Μια μάσκα προσώπου για το χρώμα και την αποκατάσταση ενός υγιούς τόνου δέρματος εφαρμόζεται σε οποιαδήποτε ηλικία.Η υγιής επιδερμίδα είναι ένα από τα σημάδια υγιούς δέρματος και ολόκληρου του σώματος συνολικά. Αιτίες του χλωμού γκρίτα πρόσωπα μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά.

Τα πιο συνηθισμένα είναι:

• ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα?
• δερματικές ασθένειες;
• ακατάλληλα επιλεγμένη φροντίδα του δέρματος του προσώπου.
• κακές συνήθειες (αλκοόλ, καφές, κάπνισμα και ναρκωτικά).
• δεν κατάλληλη διατροφή;
• κακή οικολογία, μολυσμένος αέρας.
• έλλειψη οξυγόνου, σε περίπτωση συχνής παραμονής σε δωμάτια που αερίζονται σπάνια.
• ανθυγιεινός ύπνος.

Στη σύγχρονη κοσμετολογία, υπάρχουν προϊόντα που εξομαλύνουν την επιδερμίδα, κορεάζουν το δέρμα με βιταμίνες και έχουν άλλα εκπληκτικά αποτελέσματα.

Ωστόσο, είναι πιο χρήσιμο να χρησιμοποιείτε φυσικά προϊόντα, από τα οποία είναι αρκετά εύκολο να παρασκευάσετε χρήσιμες μάσκες, τονωτικά και scrub. Εξάλλου, τα πάντα, ακόμα και οι πιο ακριβές μάσκες, μπορούν να γίνουν με βάση τα φυσικά συστατικά που έχει σχεδόν κάθε νοικοκυρά στο ράφι του ψυγείου.

Μάσκες για την ενίσχυση της επιδερμίδας

Υπάρχουν πολλές συνταγές που θα σας βοηθήσουν να τακτοποιήσετε το δέρμα σας και να επιτύχετε μια ομοιόμορφη και υγιή επιδερμίδα. Μια μάσκα χροιάς με βάση τους σπόρους λιναριού όχι μόνο θα βοηθήσει στην εξομάλυνση του χρώματος, αλλά και θα αντιμετωπίσει ένα τόσο δυσάρεστο φαινόμενο όπως το ξεφλούδισμα και θα έχει επίσης ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα ανύψωσης.

Για να προετοιμάσετε μια τέτοια μάσκα, θα χρειαστεί να ρίξετε ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους λιναριού με μισό ποτήρι βρασμένο νερό και να το αφήσετε να παρασκευαστεί για 30 λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να στραγγίσετε το έγχυμα και να το φέρετε σε βρασμό. Μετά από αυτό, πάρτε μια κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης και περιχύστε τα με το ζωμό, ώστε οι νιφάδες να πνιγούν εντελώς στο υγρό. Αφήστε το να βράσει μέχρι να διογκωθεί τελείως το πλιγούρι βρώμης, εφαρμόστε το σε ένα προηγουμένως καθαρισμένο πρόσωπο και αφήστε το για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε τη μάσκα με νερό.

Η παρακάτω συνταγή μάσκας είναι επίσης αρκετά απλή, αλλά το αποτέλεσμα που δίνει είναι εντυπωσιακό. Η μάσκα τριμμένου καρότου έχει χρωστική δράση και δίνει στο δέρμα φυσικό μαύρισμα. Η συνταγή για την παρασκευή του είναι αρκετά απλή: πρέπει να πάρετε μια κουταλιά της σούπας ψιλοτριμμένα καρότα, να το ανακατέψετε με έναν κρόκο και μια κουταλιά της σούπας πουρέ πατάτας.

Ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά ώστε να αποκτήσετε μια ομοιογενή μάζα, παρόμοια με το χυλό, και απλώστε στο πρόσωπό σας. Αφήστε να δράσει για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Για άτομα με κηλίδες ηλικίας, μια μάσκα μαϊντανού θα γίνει απαραίτητη, η οποία βελτιώνει το χρώμα του δέρματος και το φωτίζει ελαφρώς. Για να το φτιάξετε, είναι απαραίτητο να τρίψετε καλά τον μαϊντανό μαζί με το ελαιόλαδο, ώστε να προκύψει ένα ομοιογενές παχύρρευστο μείγμα, απλώστε αυτό το μείγμα στο δέρμα του προσώπου, προσπαθώντας να μην μπει στην περιοχή γύρω από τα μάτια και ξεπλύνετε μετά από 15 -20 λεπτά. Το αποτέλεσμα θα είναι ορατό αμέσως μετά την πρώτη εφαρμογή.

Αν το δέρμα είναι ξηρό και χρειάζεται ενυδάτωση, τότε μια μάσκα από χυμός πορτοκάλι... Είναι πολύ απλό να το μαγειρέψετε στο σπίτι. Σε φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκαλιού, πρέπει να βάλετε δύο κουταλιές της σούπας αλεύρι σίτου έως ότου ληφθεί ένα μείγμα με χυλώδη σύσταση. Εφαρμόστε αυτό το χυλό στο πρόσωπο και αφήστε το για 15-20 λεπτά, αφαιρέστε τα υπολείμματα της μάσκας με νερό.

Μάσκες προσώπου με μέλι

Το μέλι είναι πολύτιμο προϊόν, φαρμακευτικές ιδιότητεςπου είναι γνωστά από τα αρχαία χρόνια. Η ίδια η Κλεοπάτρα των συχνοτήτων χρησιμοποίησε αυτό το προϊόν στις καλλυντικές της συνταγές. Είναι το μέλι που θα βοηθήσει στη βελτίωση της επιδερμίδας του προσώπου.

Μια μάσκα που βελτιώνει το χρώμα και βοηθά στην καταπολέμηση των ρυτίδων - μια μάσκα με βάση το αγγούρι με την προσθήκη μελιού. Ενας μικρό μέγεθοςτο αγγούρι πρέπει να το τρίψουμε στον ψιλό τρίφτη, αφού το ξεφλουδίσουμε. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας υγρό μέλι σε αυτό και ανακατέψτε καλά. Εφαρμόστε στο πρόσωπο και αφήστε για 10-15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό. Για να πάρετε πιο ευχάριστες αισθήσεις από τη διαδικασία, είναι καλύτερα να βάλετε τη μάσκα στο ψυγείο για λίγο. Αυτή η μάσκα μπορεί να γίνει δύο φορές την εβδομάδα για ένα μήνα.

Για να δώσετε στο δέρμα έναν όμορφο ματ τόνο, μπορείτε να ετοιμάσετε μια μάσκα με την προσθήκη χυμού λεμονιού. Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού με μια κουταλιά της σούπας μέλι μάγιας, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας δροσερό πράσινο τσάι ή οποιοδήποτε άλλο τσάι και ανακατέψτε τα πάντα καλά. Εφαρμόστε στο πρόσωπο για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε τα υπολείμματα της μάσκας με δροσερό νερό.

Για να πετύχετε μια όμορφη και υγιή επιδερμίδα, αρκεί να απλώσετε το μέλι στο πρόσωπο και να προσπαθήσετε να μην καταπονήσετε τους μύες του προσώπου για 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το μέλι με χλιαρό νερό. Αυτή η μάσκα συνιστάται να εφαρμόζεται κάθε πρωί, αμέσως μετά το πλύσιμο.

Προσπαθήστε να κάνετε κανόνα να περιποιείτε το δέρμα σας κάθε μέρα με μια μάσκα μελιού. Έχοντας δοκιμάσει μια φορά και βλέποντας το αποτέλεσμα, δεν θα μπορείτε πλέον να αρνηθείτε μια τέτοια ευχαρίστηση. Προσθέστε μια επίσκεψη σε έναν αισθητικό μια φορά το μήνα στις διαδικασίες του σπιτιού σας και θα γίνετε ο ευτυχισμένος ιδιοκτήτης τέλειου δέρματος και υγιούς, ομοιόμορφης επιδερμίδας.

Η ομοιόμορφη και λαμπερή επιδερμίδα είναι το πιο σημαντικό κριτήριο για τον προσδιορισμό της γοητείας και της ελκυστικότητας των κοριτσιών και των γυναικών σε οποιαδήποτε ηλικία.

Αλλά, δυστυχώς, στον σύγχρονο ρυθμό της ζωής, δεν μπορεί κάθε κυρία να καυχηθεί για τη φυσική ομορφιά του δέρματός της, η θαμπή και γήινη απόχρωση του οποίου συνήθως κρύβεται προσεκτικά κάτω από ένα στρώμα διακοσμητικών καλλυντικών. Και πόσο θέλεις να «γυμνώσεις» το δέρμα από τονικά θεμέλια και να εκθέσει το πρόσωπό σου στις πρώτες ανοιξιάτικες ακτίνες του ήλιου!

Υπάρχει μια διέξοδος - να αναζωογονήσετε το δέρμα και να του δώσετε μια υγιή σκιά, οι μάσκες για τη βελτίωση της επιδερμίδας, που παρασκευάζονται στο σπίτι, θα βοηθήσουν.

Τι επηρεάζει την υγιή επιδερμίδα

Η επιδερμίδα εξαρτάται επίσης από το τι παρέχεται στο δέρμα ως θρεπτικά συστατικά μαζί με το δέρμα, επομένως είναι εξαιρετικά σημαντικό να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στη σωστή διατροφή, η οποία θα έχει αρκετά μικρο και μακροστοιχεία, αμινοξέα και βιταμίνες.

Τέτοια προϊόντα έχουν θετική επίδραση στην επιδερμίδα

• καρπούζι
• βούτυρο βρασμένο (μοσχάρι, κουνέλι, κοτόπουλο)
• γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση (τυρί cottage, τυρί)
• θαλασσινά
• προϊόντα που περιέχουν σε ένας μεγάλος αριθμόςβιταμίνη Α (βούτυρο, γάλα, κρέμα γάλακτος, ρέγγα, πατάτες, μπρόκολο, κολοκύθα, λάχανο, παπάγια, βερίκοκα)
• τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε ( πράσινο μπιζέλι, συκώτι, χόρτα, ξηροί καρποί, σιτάρι, βρώμη, φυτικά έλαια)
• φυσικούς χυμούς, ειδικά από καρότα και παντζάρια

Τέτοια προϊόντα έχουν αρνητική επίδραση στην επιδερμίδα.

• μαγιονέζα
• σόδα
• ζάχαρη
• κονσερβοποιημένα τρόφιμα
• λουκάνικα
• λουκάνικα
• τηγανιτό φαγητό
• μενού fastwood
• ζεστά μπαχαρικά

Επομένως, εκτός από μάσκες για την επιδερμίδα, φροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τροφές από την πρώτη λίστα. Συνοδέψτε τα με ένα γενναιόδωρο ποτό των συνηθισμένων καθαρό νερό, ο όγκος του οποίου δεν πρέπει να είναι μικρότερος από 2-2,5 λίτρα. Και τότε το πρόσωπό σας θα λάμπει από υγεία και ομορφιά.

Μάσκες για τη βελτίωση της επιδερμίδας: ενδείξεις

Αλλά πριν πιάσετε ένα μπολ και το μπλέντερ για να ετοιμάσετε μια θαυματουργή μάσκα για να βελτιώσετε την επιδερμίδα, πρέπει να προσπαθήσετε να καταλάβετε γιατί συνέβη αυτό. Τι θα μπορούσε να έχει προκαλέσει αυτό το φαινόμενο; Εάν το θέμα είναι σε κάποια εσωτερική πάθηση (δυσλειτουργία της καρδιάς ή των νεφρών), εξωτερική καλλυντικά εργαλείαείναι απίθανο να βοηθήσει. Η ιατρική παρέμβαση είναι απαραίτητη εδώ.

Υπάρχουν πολλές ενδείξεις όταν μια οικιακή μάσκα θα είναι χρήσιμη:

• ανεπάρκεια βιταμινών του δέρματος
• κούραση
• αποδυνάμωση της ανοσίας
• άγχος, νευρικότητα, κατάθλιψη
• φτωχή διατροφή
• αυπνία

Αν μαζί με τα οικιακά καλλυντικά φροντίζετε και για την εξάλειψη των αναφερόμενων λόγων, μέσα σε μια εβδομάδα το δέρμα σας θα λάμψει με όμορφη, φυσική λάμψη. Οι σωστά προετοιμασμένες και χρησιμοποιημένες μάσκες επιδερμίδας είναι μόνο ένα μέρος του συνόλου των οικιακών διαδικασιών που μπορούν γρήγορα και αποτελεσματικά να εξαλείψουν αυτή τη μάστιγα.

Συνταγές για μάσκες

Μάσκα μπύρας που βελτιώνει την επιδερμίδα

Πάρτε 50 ml ζεστής ελαφριάς μπύρας, ανακατέψτε με μια κουταλιά της σούπας καρότα, τριμμένα στον τρίφτη, έναν κρόκο και μια κουταλιά της σούπας αλεύρι πατάτας. Εφαρμόστε το χυλό που προκύπτει στο πρόσωπο για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστή μπύρα και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπο με ζεστό και δροσερό νερό.

Μάσκα ώριμων μούρων για βελτίωση του τόνου

Η συνταγή είναι πολύ απλή και δεν απαιτεί πολλά υλικά. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια χούφτα ώριμα σμέουρα, 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και 1 κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος. Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά (καλύτερα χρησιμοποιούμε μπλέντερ) και απλώνουμε σε παχιά στρώση για 20-25 λεπτά. Ξεπλύνετε μόνο με ζεστό νερό.

Μάσκα καρότου

Ο κύριος ηγέτης μεταξύ των μασκών που βελτιώνουν την επιδερμίδα είναι αυτές που περιέχουν φυσικές φυσικές χρωστικές. Αυτές οι μάσκες περιλαμβάνουν μια μάσκα που βασίζεται σε συνηθισμένα καρότα. Περιέχει ένα στοιχείο όπως η καροτίνη. Αυτή η ουσία δίνει στο πρόσωπο μια φρέσκια και ζωηρή λάμψη. Για να βελτιώσετε την επιδερμίδα με μια μάσκα καρότου, τρίψτε 1 μέτριο νεαρό καρότο σε λεπτό τρίφτη και απλώστε μια λεπτή στρώση στο πρόσωπο και το λαιμό. Μετά από ένα τέταρτο της ώρας, ξεπλύνετε με ζεστό νερό (σε θερμοκρασία δωματίου). Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μετά από μια τέτοια μάσκα, συνιστάται να εφαρμόσετε μια κρέμα που βελτιώνει την επιδερμίδα. Μια τέτοια κρέμα μπορεί να είναι είτε μια απλή ενυδατική κρέμα που έχετε συνηθίσει να χρησιμοποιείτε, καθώς και κρέμες ειδικής σειράς για τη βελτίωση της χροιάς του δέρματος.

Μάσκα με τυρί cottage

Από μια κουταλιά φρέσκο ​​τυρί κότατζ με μέτρια περιεκτικότητα σε λιπαρά και τον πολτό ενός αγγουριού, είναι απαραίτητο να φτιάξετε μια χυλώδη μάσκα. Η προετοιμασμένη σύνθεση σας επιτρέπει να εξομαλύνετε τη σκιά ολόκληρου του προσώπου, αφαιρεί τους κύκλους κάτω από τα μάτια και γενικά βοηθά στη βελτίωση της εμφάνισης.

Μάσκα επιδερμίδας με ντομάτα και μέλι

Καθαρίζουμε την ντομάτα και την πολτοποιούμε και προσθέτουμε 1 κουτ. μέλι και ανακατεύουμε τα πάντα. Εφαρμόστε τη μάσκα σε πρόσωπο που έχετε καθαρίσει προηγουμένως και αφήστε για 10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Στη συνέχεια σκουπίστε το πρόσωπό σας με τόνερ και εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα

Μάσκα βελτίωσης της επιδερμίδας για όλους τους τύπους δέρματος

Ζυμώστε καλά τον πολτό ενός ώριμου βερίκοκου ή ροδάκινου, ανακατέψτε με την ίδια ποσότητα πλιγούρι βρώμης, έτσι ώστε να μην είναι παχύρρευστη και όχι υγρή μάζα. Για ξηρό δέρμα, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού φυτικό έλαιο. Εφαρμόστε τη μάσκα που προκύπτει στο πρόσωπο με μια γενναιόδωρη στρώση και ξεπλύνετε μετά από 15 ή 20 λεπτά.

Μάσκα βερίκοκου

Πάρτε τον πολτό ενός ροδάκινου ή βερίκοκου και ζυμώστε. Στη συνέχεια, προσθέστε ίση ποσότητα πλιγούρι βρώμης. Όλα ζυμώνονται μέχρι να ληφθεί μια ομοιογενής μάζα. Η μάσκα εφαρμόζεται γενναιόδωρα στον κώδικα του προσώπου. Αντέχει 15 λεπτά και ξεπλένεται.

Εάν το δέρμα είναι ξηρό, τότε είναι της μόδας να προσθέσετε λίγο ελαιόλαδο στη σύνθεση.

Μασάζ

Το μασάζ είναι μια άλλη θεραπεία που μπορεί να βελτιώσει γρήγορα την επιδερμίδα τόσο των γυναικών όσο και των ανδρών. Φυσικά, ένας επαγγελματίας θα το κάνει πολύ καλύτερο και πιο αποτελεσματικό. Ωστόσο, πολλά είναι δυνατά και στα χέρια σας. Συμβουλευτείτε τον ειδικό στον οποίο πηγαίνετε για αισθητικές επεμβάσεις. Σίγουρα μπορεί να σας πει μερικές ασκήσεις που αξίζουν πραγματικά. Κάντε μασάζ δύο φορές την ημέρα, τελειώνοντας με τρίψιμο του προσώπου σας με παγάκια από βότανα.

Μερικές ακόμα συμβουλές για τη βελτίωση της επιδερμίδας, όχι μόνο γρήγορα, αλλά και για μεγάλο χρονικό διάστημα.

☀ Μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για ένα καλό δέρμα. Αποκλείουμε κάθε λογής «σκουπίδια» με τη μορφή φαστ φουντ και προσθέτουμε πολλά λαχανικά και φρούτα.

☀ Η κατανάλωση καθαρού νερού είναι αρκετά απαραίτητη - περίπου δύο λίτρα. Η έλλειψή του αντανακλάται αμέσως στο δέρμα.

☀ Επαρκής ύπνος, απουσία συνεχών νευρικών καταστάσεων - όλα αυτά είναι επίσης σημαντικά στοιχεία για μια σταθερή υγιή κατάσταση του σώματος.

Το κύριο μυστικό της μαγικής γοητείας κάθε γυναίκας είναι το λεπτό χρώμα της επιδερμίδας της. Αλλά στις συνθήκες της ζωής μας, μια όμορφη απόχρωση της επιδερμίδας γίνεται σπάνια. Κανένα πρόβλημα! Οι αποτελεσματικές μάσκες για τη βελτίωση της επιδερμίδας στο σπίτι βιάζονται να μας βοηθήσουν. Μαζί με αυτούς, πρέπει να βελτιώσετε τον δικό σας τρόπο ζωής, και συγκεκριμένα:

1. προσπαθήστε να ξεχάσετε κακές συνήθειες(τσιγάρα, αλκοόλ, τρέλα με καφέ).
2. κανονίζετε συνεχώς για τον εαυτό σας μακρινούς περιπάτους στον καθαρό αέρα.
3. μάθετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας.
4. κοιμάστε αρκετά και όχι υπερβολική δουλειά.

Οι σπιτικές μάσκες για καλή επιδερμίδα δεν θα λειτουργήσουν αν δεν αλλάξετε τις συνήθειές σας. Άλλωστε, αυτοί οι παράγοντες κυρίως μας κλέβουν το όμορφο χρώμα της επιδερμίδας.

Μαγευτικό δέρμα

Μια μάσκα για τη βελτίωση της επιδερμίδας, που δημιουργήθηκε από φυσικά, φρέσκα συστατικά. Κάθε προϊόν έχει τη δική του επίδραση στη σκιά της επιδερμίδας:

• Ντομάτες, καρότα, καφές, μέλι δίνουν ένα απαλό ρουζ.
• Λευκαντίστε τα αγγούρια, το μαϊντανό, τα λεμόνια, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τις πατάτες.

Εάν επιλέξετε τις σωστές συνταγές για τον εαυτό σας, μην τεμπελιάζετε και εφαρμόζετε συνεχώς μάσκες για να ανανεώνετε την επιδερμίδα σας, τότε σε μια εβδομάδα το δέρμα θα σας ενθουσιάσει με μια λεπτή και υγιή εμφάνιση. Τέτοιες διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιούνται καθημερινά μέχρι το αποτέλεσμα να είναι ικανοποιητικό για εσάς.

Να λάμψει

Μια αναζωογονητική και λαμπερή μάσκα επιδερμίδας στοχεύει στην αναζωογόνηση της λάμψης της επιδερμίδας. Αυτές οι θεραπείες είναι ιδανικές για ξεθωριασμένα και ξεθωριασμένα. Πρέπει να δρουν στο χόριο για 15-20 λεπτά.

• Κολοκύθι

Ανακατεύουμε πουρέ κολοκύθας (22 γρ.) με γιαούρτι (18 ml), λιωμένο μέλι (36 ml). Για ξηρό δέρμα, χρησιμοποιήστε ένα δροσερό μείγμα, για λιπαρό δέρμα, χρησιμοποιήστε ένα θερμαινόμενο.

Μια μάσκα που βελτιώνει την επιδερμίδα θα αυξήσει την αποτελεσματικότητά της πολλές φορές εάν το δέρμα σκουπίζεται συνεχώς με αφέψημα φασκόμηλου και τίλιο (20 γραμμάρια από κάθε βότανο ανά ποτήρι νερό).

• Καρότο

Πολτοποιήστε τα βρασμένα μεσαίου μεγέθους καρότα και ανακατέψτε με λιωμένο μέλι (12 ml).

• Γιαούρτι

Φτιάχνουμε ένα μείγμα από χυμό πορτοκαλιού (5 ml) και γιαούρτι (30 γρ.). Συνιστάται να ξεπλύνετε μια τέτοια μάσκα με γάλα.

Για να εξομαλυνθεί ο τόνος

Μια μάσκα που εξομαλύνει την επιδερμίδα θα βοηθήσει εάν υπάρχει ή υπάρχει κοκκινίλα. Τα συστατικά του έχουν σχεδιαστεί για να αυξάνουν τις προστατευτικές λειτουργίες του χορίου από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα το καλοκαίρι. Ο χρόνος τέτοιων διαδικασιών είναι 20-25 λεπτά.

• Από το bodyagi

Αραιώστε τη σκόνη bodyagi (15 γρ.) με βραστό νερό μέχρι να πήξει και απλώστε στο δέρμα σε παχύ στρώμα. Θα νιώσετε ένα μυρμήγκιασμα κατά τη διάρκεια της μάσκας.

Μια μάσκα για το βράδυ της επιδερμίδας στο σπίτι πραγματοποιείται το βράδυ. Αυτή είναι η καλύτερη περίοδος για τον πιο αποτελεσματικό αντίκτυπό του.

• Λάχανο

Αλέστε μερικά φύλλα φρέσκου λάχανου στο μπλέντερ. Ανακατεύουμε σε πηγμένο γάλα (36 ml) μέχρι τη μάζα.

• Πατάτα

Σε πουρέ βραστές πατάτες, προσθέστε ψιλοτριμμένα καρότα (12 g), κρόκο και ¼ ποτήρι ελαφριά ζεσταμένη μπύρα. Πρέπει να αφαιρέσετε τα υπολείμματα με την ίδια μπύρα.

Για βελούδινο

Η μάσκα "βελούδου" για ομοιόμορφη επιδερμίδα στο σπίτι απαιτεί υποχρεωτικό καθαρισμό του δέρματος. Ένα καθαρό χόριο αντιλαμβάνεται και αντιδρά πολύ καλύτερα σε τέτοιες διαδικασίες, οι οποίες θα χρειαστούν μόνο ένα τέταρτο της ώρας από τον χρόνο σας.

• Προστατευτικός(σε παγωμένο καιρό)

Λιώνουμε το λίπος κοτόπουλου (100 γρ.) και το προσθέτουμε φλούδα πορτοκαλιού(25 γρ.), Αφέψημα από υπερικό, καλέντουλα και χαμομήλι (5 ml το καθένα), χυμός αλόης (5 σταγόνες) και (4 σταγόνες). Η μάζα αποθηκεύεται στο ψυγείο. Πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά χειμερινή περίοδο.

Μια μάσκα για μια όμορφη επιδερμίδα στο σπίτι σε συνδυασμό με ένα αναζωογονητικό μπάνιο (για μπάνιο με νερό: 2 l γάλα, 90 g υγρό μέλι και 10 ml αιθέριο έλαιο Jojoba) θα δώσει απλά ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα.

• Μούρο

Τρίψτε 2 φλιτζάνια φράουλες. Αρχικά, σκουπίστε καλά την επιδερμίδα χυμό μούρων, στη συνέχεια βάλτε τη μάζα φράουλας στο πρόσωπό σας.

• Φυτικά

Ρίξτε βραστό νερό πάνω από το ψιλοκομμένο μείγμα από άνηθο, χαμομήλι, τίλιο, μέντα και φασκόμηλο (3 γραμμάρια το καθένα). Μετά από 20 λεπτά έγχυσης, εφαρμόστε στο δέρμα.

Ταμεία Express

Μερικές φορές χρειάζεται να φρεσκάρουμε την επιδερμίδα πολύ γρήγορα, ειδικά την παραμονή μιας σημαντικής συνάντησης, ενός ρομαντικού ραντεβού. Εάν δεν υπάρχει χρόνος για διαδικασίες μαθημάτων, θα σας βοηθήσουν μάσκες εξπρές για υγιή επιδερμίδα στο σπίτι, οι οποίες εφαρμόζονται στο δέρμα μόνο για ένα τέταρτο της ώρας.

• Μαϊντανός για λιπαρό χόριο

Ανακατέψτε φυσικό αλεσμένο καφέ (8 g), υγρό μέλι (5 ml), πλιγούρι βρώμης (12 g), γάλα (5 ml) και βούτυρο (10 g). Ο καφές θα δώσει στο δέρμα μια ματ, ελαφρώς σκούρα χροιά.

Η μάσκα εξπρές για την επιδερμίδα στο σπίτι έχει βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα. Διαρκεί μόνο 6-7 ώρες. Να το θυμασαι!

• Μαγιά για ξηρό δέρμα

Αραιώστε τη φρέσκια μαγιά (8 g) με χυμό ξυνολάχανο(16 ml). Ρίξτε μέσα στο μείγμα (4 ml).

Η ομορφιά του δέρματος και των μαλλιών εξαρτάται άμεσα από την κατάσταση της υγείας. Οποιαδήποτε ανισορροπία στα εσωτερικά όργανα αντανακλάται στην εμφάνιση. Για τη βελτίωση της επιδερμίδας, υπάρχουν ολόκληρες σειρές από έτοιμα καλλυντικά προϊόντα. Και, μπορείτε να χορτάσετε το δέρμα με τα δώρα της φύσης, που συλλέγονται στις καλύτερες συνταγές.

Αιτίες ανθυγιεινής επιδερμίδας

Ένα θαμπό, ανθυγιεινό, γήινο, γκρι με κίτρινη απόχρωση πρέπει να κρύβεται κάτω από ένα στρώμα μακιγιάζ. Αυτή η απόφαση είναι ακόμη πιο επιβλαβής για το ευαίσθητο, λεπτό δέρμα.

Οι κύριες αιτίες του αισθητικού προβλήματος:

1. Δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες - μολυσμένος αέρας, νερό, απόβλητα εργοστασίων, μεταφορές, αόρατοι εχθροί της επιδερμίδας.
2. Τα κακής ποιότητας διακοσμητικά και περιποιητικά καλλυντικά ή η ανεπαρκής φροντίδα του δέρματος του προσώπου οδηγεί σε διαταραχή της αναπνοής του οξυγόνου και του κυτταρικού μεταβολισμού, μολύνει τους πόρους, προκαλεί αλλεργίες και πυώδεις σχηματισμούς.
3. Οι δίαιτες και η κακή διατροφή επηρεάζουν τη δηλητηρίαση του δέρματος, την αργή ανανέωση των κυττάρων, την ξηρότητα, την εξάντληση, την έλλειψη βιταμινών και την απώλεια ελαστικότητας.
4. Η παραβίαση του καθεστώτος ανάπαυσης, η αϋπνία αντανακλάται αμέσως στο πρόσωπο, μετά τα τριάντα, ακόμη και κάτω από έναν τόνο μακιγιάζ, δεν μπορείτε να κάνετε τα σημάδια της κούρασης.
5. Η υπερβολική χρήση ηλιοθεραπείας οδηγεί σε ταχεία γήρανση του δέρματος, ανομοιόμορφη κατανομή της χρωστικής ουσίας, σχηματισμό κηλίδων.
6. Κακές συνήθειες - το κάπνισμα, το αλκοόλ, οι κύριοι εχθροί του όμορφου υγιούς δέρματος, το γκρι γήινο χρώμα προκαλεί εθισμό στη νικοτίνη, τα ποτά υψηλής ποιότητας χαρακτηρίζονται από ερυθρότητα, αγγειακά δίκτυα.

Τρόποι βελτίωσης της επιδερμίδας

Μπορείτε να επιστρέψετε μια φυσική, όμορφη και ομοιόμορφη επιδερμίδα χάρη στις αποδεδειγμένες αποτελεσματικές μεθόδους:

• υψηλής ποιότητας, φρέσκα προϊόντα - λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, ψάρια, θαλασσινά, τυρί cottage, ξηροί καρποί, θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση του δέρματος σε σύντομο χρονικό διάστημα.
• βιταμίνες για τη βελτίωση του χρώματος, ειδικότερα, η επαρκής πρόσληψη της ομάδας Β θα προσφέρει νεότητα και φρεσκάδα, οι μάσκες, οι λοσιόν μπορούν να εμπλουτιστούν και επίσης να ληφθούν ως σύμπλεγμα συμπληρωμάτων διατροφής.
• καθαρό νερό σε όγκο 2 λίτρων θα καθαρίσει την επιδερμίδα από τις τοξίνες, πρέπει να ξεκινήσετε μια νέα μέρα με ένα ποτήρι ζεστό μεταλλικό νερό με χυμό λεμονιού, συνιστάται επίσης να αποκλείσετε ή να μειώσετε την κατανάλωση μαύρου τσαγιού και καφέ.
• Η τακτική φροντίδα του προσώπου στο σπίτι θα παρέχει επαρκή διατροφή και ενυδάτωση, περιλαμβάνει οποιαδήποτε φυσικά συστατικά - βασικά φυτικά έλαια, αιθέρια έλαια, άργιλοι, φρούτα, λαχανικά σε αυτοπαρασκευασμένες συνταγές.
• η υποχρεωτική χρήση προστατευτικού εξοπλισμού από τις υπεριώδεις ακτίνες, τη χειμερινή περίοδο του έτους αρκεί SPF 15, το καλοκαίρι πάνω από 40.
• πλύσιμο κρύο νερόκαι οι κρυοθεραπείες διατηρούν και βελτιώνουν την επιδερμίδα, αυτές είναι κρύες κομπρέσες, τρίψιμο με παγάκια κατά μήκος των γραμμών της ροής της λέμφου.
• Το μασάζ προσώπου διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύει τα αγγεία του προσώπου, συνιστάται η διεξαγωγή μαθημάτων δέκα / δεκαπέντε συνεδριών.

Σημαντικές συμβουλές από τους συντάκτες

Εάν θέλετε να βελτιώσετε την κατάσταση των μαλλιών σας, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στα σαμπουάν που χρησιμοποιείτε. Μια τρομακτική φιγούρα - το 97% των σαμπουάν διάσημων εμπορικών σημάτων περιέχουν ουσίες που δηλητηριάζουν το σώμα μας. Τα κύρια συστατικά, λόγω των οποίων όλα τα προβλήματα στις ετικέτες χαρακτηρίζονται ως λαυρυλοθειικό νάτριο, θειικό λαουρεθικό νάτριο, θειικό κόκο. Αυτές οι χημικές ουσίες καταστρέφουν τη δομή των μπούκλες, τα μαλλιά γίνονται εύθραυστα, χάνουν την ελαστικότητα και τη δύναμή τους και το χρώμα ξεθωριάζει. Αλλά το χειρότερο είναι ότι αυτή η λάσπη μπαίνει στο συκώτι, την καρδιά, τους πνεύμονες, συσσωρεύεται στα όργανα και μπορεί να προκαλέσει καρκίνο. Σας συμβουλεύουμε να μην χρησιμοποιείτε τα προϊόντα που περιέχουν αυτές τις ουσίες. Πρόσφατα, οι ειδικοί του συντακτικού μας γραφείου πραγματοποίησαν ανάλυση σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα, όπου την πρώτη θέση κατέλαβαν τα κεφάλαια της Mulsan Cosmetic. Ο μοναδικός κατασκευαστής εντελώς φυσικών καλλυντικών. Όλα τα προϊόντα κατασκευάζονται με αυστηρά συστήματα ποιοτικού ελέγχου και πιστοποίησης. Σας συνιστούμε να επισκεφθείτε το επίσημο ηλεκτρονικό κατάστημα mulsan.ru. Εάν αμφιβάλλετε για τη φυσικότητα των καλλυντικών σας, ελέγξτε την ημερομηνία λήξης, δεν πρέπει να υπερβαίνει τον ένα χρόνο αποθήκευσης.

Συνταγές για σπιτικές μάσκες για τη βελτίωση της επιδερμίδας

Στην σπιτική κοσμετολογία, αποτελεσματικές διαδικασίες για την αποκατάσταση της επιδερμίδας. Τα ενεργά συστατικά των μασκών εκτελούν μια ολόκληρη σειρά εργασιών - καθαρισμό, ενυδάτωση, τόνωση της επιδερμίδας. Πώς να βελτιώσετε την επιδερμίδα είναι γνωστό στη φύση, με τα διάφορα, αναρίθμητα συστατικά της.

Μάσκα από πηλό

Αποτέλεσμα: η βελτίωση της επιδερμίδας στο σπίτι θα προσφέρει μια μάσκα απολέπισης που αφαιρεί απαλά την κεράτινη στιβάδα και ενεργοποιεί τη ροή του αίματος.

Συστατικά:

• 10 γρ. γκρι / μπλε πηλός?
• 15 σταγόνες αιθέριο έλαιομέντα.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: μετατρέψτε τα ξερά άνθη σε σκόνη σε μύλο καφέ, προσθέστε καλλυντικό άργιλο και τονωτικό αιθέρα. Απλώστε με κυκλικές κινήσεις τρίψιμο στην αχνισμένη επιφάνεια. Αφήστε τη σύνθεση για πέντε / οκτώ λεπτά, ξεπλύνετε με δροσερό πράσινο τσάι.

Μάσκα βιταμινών

Αποτέλεσμα: οι σπιτικές συνταγές που δημιουργήθηκαν από τον εαυτό σας ενυδατώνουν και κορεάζουν τα κύτταρα της επιδερμίδας.

Συστατικά:

• 5 ml τοκοφερόλης;
• 5 ml ρετινόλη;
• 10 γρ. αλεύρι ρεβιθιού.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: προσθέστε υγρές βιταμίνες Α και Ε στη σκόνη φασολιών, αραιώστε για να αποκτήσετε μια υφή χυλού μεταλλικό νερό... Απλώστε στο χόριο, χωρίς μακιγιάζ, σε μια λεπτή, συνεχή στρώση. Αφού ξεκουραστείτε για είκοσι / είκοσι πέντε λεπτά, ξεπλύνετε με ορό γάλακτος. Επαναλάβετε τη διαδικασία περιποίησης δύο / τρεις φορές την εβδομάδα.

Μάσκα για τυρόπηγμα

Αποτέλεσμα: βασίζεται σε γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση λαϊκές θεραπείεςγια να βελτιώσει το χρώμα, να λευκάνει τους χρωματισμένους σχηματισμούς, να δώσει έναν ομοιόμορφο, ματ τόνο.

Συστατικά:

• 20 γρ. τυρί cottage?
• μια κουταλιά του καφέ κανέλα.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: τρίψτε το τυρί cottage με ένα κόσκινο, ανακατέψτε καλά με τον κρόκο και το μπαχαρικό. Απλώστε σε ένα πυκνό ομοιόμορφο στρώμα στο πρόσωπο (συμπεριλαμβανομένων των βλεφάρων και της περιοχής του στόματος). Περιμένετε μισή ώρα και, στη συνέχεια, αφαιρέστε απαλά τη μάζα με ένα υγρό βαμβάκι.

Μάσκα για κηλίδες ηλικίας

Αποτέλεσμα: αφαιρέστε τις επιπτώσεις του ηλιακού εγκαύματος, χαρίστε σφριγηλότητα και ελαστικότητα, χρησιμοποιώντας εύκολα τα μυστικά της Ιαπωνικής κοσμετολογίας.

Συστατικά:

• 15 γρ. ρυζάλευρο;
• 5 γρ. τζίντζερ.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: Προσθέστε στη λευκή σκόνη πυκνό, βούτυρο ξηρών καρπών και ρίζα θρυμματισμένη στον τρίφτη. Ατμίστε την επιφάνεια του χορίου με μια φυτική κομπρέσα, εφαρμόστε την τελική μάζα κατά μήκος των γραμμών κίνησης της λέμφου. Μετά από είκοσι / τριάντα λεπτά, αφαιρέστε με νερό αγγουριού.

Μάσκα για την επιδερμίδα

Αποτέλεσμα: επαναφέρει τη δομή και τη σκιά, επιταχύνει τις διαδικασίες ανανέωσης. Εφαρμόστε τη σύνθεση φρούτων σε μια πορεία δέκα συνεδριών, τρεις / πέντε φορές το χρόνο.

Συστατικά:

• 2 βερίκοκα?
• 5 ml λάδι κερασιού;
• 10 ml λευκό κρασί.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: Πολτοποιήστε φρέσκα ή κατεψυγμένα φρούτα στο μπλέντερ, προσθέστε θρεπτικό λάδι και ρόφημα σταφυλιού. Αφού τρίψετε το περίβλημα με έναν μικκυλιακό παράγοντα, κατανείμετε το ομοιόμορφα κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Μετά από μισή ώρα, αφαιρέστε τα υπολείμματα με έγχυμα κερασιού.

Βίντεο: Πώς να βελτιώσετε την επιδερμίδα στο σπίτι

Μάσκα με ξινή κρέμα

Αποτέλεσμα: μια φυσική σύνθεση ανύψωσης παρέχει ομοιόμορφο χρώμα. Μετά από τριάντα χρόνια, χρησιμοποιήστε τη διαδικασία φροντίδας τουλάχιστον τρεις φορές το μήνα.

Συστατικά:

• 2 κ.σ. κουτάλια ξινή κρέμα?
• Τέχνη. μια κουταλιά άμυλο?
• 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο βανίλιας.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: συνδυάστε φρέσκια ξινή κρέμα με άμυλο αραβοσίτου και αρωματικό υγρό. Αφού τρίψετε το δέρμα με πλιγούρι βρώμης, απλώστε τη μάζα σε όλη την επιφάνεια του προσώπου, εκτός από τα χείλη. Αφού περιμένετε για περίπου δώδεκα / δεκαπέντε λεπτά, ξεπλύνετε με κρύο ζωμό πλαντάνα.

Μάσκα μούρων

Αποτέλεσμα: η διαδικασία peeling στο σπίτι επιστρέφει έναν όμορφο τόνο, αφαιρεί την κεράτινη στιβάδα, ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει τα αγγεία του προσώπου.

Συστατικά:

• 3 φράουλες?
• 5 σμέουρα?
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: αφού τρίψετε τα μούρα σε ένα γουδί, εισάγετε ένα αρωματικό υγρό, απλώστε με ένα σφουγγάρι στο χόριο. Αφήνοντας για είκοσι λεπτά για να ξεπλυθείτε με μεταλλικό νερό, φροντίστε να ενυδατωθείτε στη συνέχεια με κρέμα ή θρεπτικό βούτυρο καριτέ. Συνιστάται η χρήση για το δέρμα του προσώπου έως και τρεις φορές το μήνα.

Μάσκα εσπεριδοειδών

Αποτέλεσμα: τακτική χρήση φυσικές συνταγέςφροντίδα του δέρματος αποτελεσματική μέθοδοςεπιστρέψτε γρήγορα μια ομοιόμορφη απόχρωση. Για την ευαίσθητη επιδερμίδα, αξίζει πρώτα να κάνετε δοκιμή για αλλεργική αντίδραση.

Συστατικά:

• Τέχνη. μια κουταλιά χυμό γκρέιπφρουτ?
• 2 κουταλάκια του γλυκού λευκό άργιλο?
• αιθέριο έλαιο μανταρινιού.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: στύψτε το χυμό από τον πολτό ενός γκρέιπφρουτ χρησιμοποιώντας μια πρέσα, προσθέστε ένα φυσικό ροφητικό και λάδι μανταρίνι. Αφαιρέστε το μακιγιάζ με έναν θερμικό παράγοντα, απλώστε με μια καλλυντική σπάτουλα από το πηγούνι κατά μήκος των γραμμών μασάζ μέχρι το μέτωπο. Η διάρκεια της τονωτικής μάσκας είναι από δεκαπέντε λεπτά έως μισή ώρα, μετά την οποία πλύνετε με ένα δροσερό αφέψημα της μητέρας και της θετής μητέρας.

Αναζωογονητική μάσκα

Αποτέλεσμα: για χαλαρό χόριο, με θαμπό χρώμα και ανομοιόμορφη κατανομή της χρωστικής στους ιστούς, αξίζει να πραγματοποιηθεί μια διαδικασία αποκατάστασης.

Συστατικά:

• Τέχνη. κουτάλι φύκια?
• δισκίο ασκορουτίνης?
• 20 σταγόνες λάδι ροδάκινου.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: ρίξτε τη σκόνη φυκιών με ζεστό τσάι φρούτων, αφήστε το να εγχυθεί. Μετά από μισή ώρα, προσθέστε θρυμματισμένη βιταμίνη C και πυρηνόκαρπο. Επεξεργαστείτε το υλικό μετά τον ατμό, απλώνοντας τη μάζα με μια φαρδιά βούρτσα. Αφού περιμένετε είκοσι / τριάντα λεπτά, αφαιρέστε τα υπολείμματα της συνταγής αντιγήρανσης με ένα υγρό δίσκο.

Συνταγές βίντεο: Σπιτικές μάσκες για βελτίωση της επιδερμίδας από καρότα

Μια ομοιόμορφη και φρέσκια επιδερμίδα έχει μεγάλη σημασία για την ομορφιά. Αλλά δεν μπορούν όλες οι γυναίκες να καυχηθούν για μια τέτοια πάθηση δέρματος. Συχνά το δέρμα του προσώπου χάνει τη φρεσκάδα και την ελαστικότητά του, γίνεται αποσπασματικό. Τι καθορίζει την κατάσταση του δέρματος; Πώς να επαναφέρετε την ελκυστικότητα και την υγιή όψη στην επιδερμίδα, για να εξομαλύνετε το χρώμα της;

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος;

Η κατάσταση του δέρματος εξαρτάται από:

σωστή φροντίδα του δέρματος?

ποιότητα των τροφίμων?

ο όγκος του νερού που καταναλώνεται·

τη διάρκεια και την ποιότητα του ύπνου·

βόλτες στον καθαρό αέρα.

έκθεση στο ηλιακό φως?

κακές συνήθειες (κάπνισμα, υπερβολικός καφές και εθισμός στο αλκοόλ).

ασθένειες του πεπτικού συστήματος?

γενετική προδιάθεση.

Τρόποι για να εξομαλύνετε την επιδερμίδα

Υπάρχουν 4 γνωστές μέθοδοι για τη βελτίωση του δέρματος του προσώπου:

αλλάζοντας τον τρόπο ζωής σας.

εφαρμογή μακιγιάζ?

με τη βοήθεια επαγγελματιών?

λαϊκές θεραπείες.

Αλλάζοντας τον τρόπο ζωής σας

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής θα σας βοηθήσει να εξομαλύνετε την επιδερμίδα σας και να απαλλαγείτε από τις ατέλειες: σωστή διατροφή, νερό, άσκηση και ποιοτικός ύπνος.

Διατήρηση της ισορροπίας του νερού

Για να βελτιωθεί η κατάσταση του δέρματος, χρειάζεται νερό, γιατί το ανθρώπινο σώμα περιέχει 70% νερό. Για να διατηρήσετε τα κύτταρα του δέρματός σας ενυδατωμένα, θα πρέπει να πίνετε περισσότερα από 2 λίτρα υγρών καθημερινά. Συνιστάται η προσθήκη χυμού λεμονιού ή αγγουριού στο νερό. Το νερό θα βοηθήσει το δέρμα να αποκτήσει φρέσκια εμφάνισηκαι αποτρέπουν την εμφάνιση ρυτίδων.

Περιορίστε την κατανάλωση σόδας και αλκοόλ. Η ζάχαρη που βρίσκεται στα ζαχαρούχα ποτά προκαλεί ακμή και λιπαρό δέρμα. Το αλκοόλ στερεί από τα κύτταρα την υγρασία, οδηγώντας σε πρόωρη γήρανση του δέρματος.

Διατροφή και χροιά

Η επιδερμίδα επηρεάζεται σημαντικά από τη διατροφή. Είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν στη διατροφή ψάρια, άπαχο βραστό και κοτόπουλο κρέας, θαλασσινά, αυγά, τυρί cottage, τυρί, σόγια, βιταμίνες Α και Ε. Αυτές οι βιταμίνες βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες στο συκώτι, τα αυγά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τη ρέγγα, σολομός, κυπρίνος, χαβιάρι οξύρρυγχου, καρότα, μπρόκολο, νεαρές πατάτες, ντομάτες, κολοκύθα, σπανάκι, λάχανο, μαρούλι, πεπόνι, βερίκοκα, δαμάσκηνα, παπάγια. Οι χυμοί από καρότα, παντζάρια, εσπεριδοειδή, πράσινο τσάι βελτιώνουν και εξομαλύνουν την επιδερμίδα.

Η επιδερμίδα χαλάει από κονσέρβες, λουκάνικα, λουκάνικα, μαργαρίνη, μαγιονέζα, ζεστά μπαχαρικά, ζαχαρούχα ανθρακούχα ποτά, πατατάκια και τηγανιτό φαγητό... Επομένως, η χρήση τους θα πρέπει να μειωθεί. Το αλκοόλ, ο καφές και το τσιγάρο επηρεάζουν αρνητικά την επιδερμίδα του προσώπου.

Προκειμένου να εξομαλυνθεί και να βελτιωθεί η επιδερμίδα, συνιστάται η προετοιμασία χορτόσουπααπό κολοκυθάκια, μπρόκολο, πράσο, σέλινο, ντομάτες, καρότα και πιπεριές. Δεν χρειάζεται να αλατίσετε αυτή τη σούπα. Το πίνουν αντί για βραδινό.

Το χρώμα του δέρματος εξαρτάται άμεσα από τη διατροφή

Αναζωογονεί και αναζωογονεί άμεσα την επιδερμίδα του προσώπου, εξομαλύνει το χρώμα του ενεργειακό ποτό. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να ανακατέψετε το πράσινο τσάι με κάρδαμο, τζίντζερ και κανέλα και να ρίξετε βραστό νερό. Όταν το ποτό εγχυθεί, προστίθεται μέλι σε αυτό.

Συνιστάται η λήψη ενεργού άνθρακα και μαγιάς για ομοιόμορφη και βελτίωση της επιδερμίδας. Τα πίνουν το πρωί με άδειο στομάχι: ενεργού άνθρακαθα πρέπει να χρησιμοποιήσετε 4-6 ταμπλέτες και μαγιά - 10 γραμμάρια. Πάρτε μέσα σε μια εβδομάδα και μετά κάντε ένα διάλειμμα για 2 εβδομάδες. Αυτό το μάθημα επαναλαμβάνεται αρκετές φορές.

Αθλητισμός και υγεία του δέρματος

Θα πρέπει να ασχολείστε συνεχώς με τον αθλητισμό. Φυσικές ασκήσειςπροωθεί την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος, η οποία βοηθά στην εξομάλυνση των ρυτίδων και στην εξομάλυνση του τόνου του δέρματος.

Υγιής ύπνος

Είναι επιτακτική ανάγκη να κοιμάστε τουλάχιστον 7 ώρες. Η έλλειψη ύπνου οδηγεί στο σχηματισμό σακουλών κάτω από τα μάτια, απώλεια φρεσκάδας και ελκυστικότητας του προσώπου.

Εφαρμόστε σωστά το μακιγιάζ

Δεδομένου ότι η αιτία της ανομοιόμορφης επιδερμίδας και της κηλίδωσης είναι συχνά η επίδραση του ηλιακού φωτός, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε συστηματικά αντηλιακά.

Φροντίστε να καθαρίζετε το δέρμα σας: δύο φορές την ημέρα με λοσιόν και μία φορά κάθε 7 ημέρες, χρησιμοποιήστε ένα scrub. Τα καθαριστικά μπορούν να αγοραστούν στο κατάστημα ή μπορείτε να φτιάξετε τα δικά σας. Ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με ζάχαρη με μέλι: το μείγμα τρίβεται στο δέρμα του προσώπου με τη βοήθεια κυκλικών κινήσεων και στη συνέχεια ξεπλένεται με νερό.

Ένα στικ concealer, υγρό ή κρέμα θα βοηθήσει στην εξομάλυνση του χρώματος του δέρματος. Τα μολύβια δεν είναι μόνο καφέ, αλλά και κίτρινα, πράσινα, λεβάντα. Αυτές οι αποχρώσεις είναι απαραίτητες για την εξουδετέρωση της ερυθρότητας και των ουλών.

Το ικανό μακιγιάζ θα κάνει το δέρμα του προσώπου τέλειο

Χρησιμοποιήστε ένα πινέλο, όχι τα δάχτυλά σας, για να εφαρμόσετε κονσίλερ. Αν τα τρίψετε με τα δάχτυλά σας, εισέρχονται βακτήρια και εμφανίζονται κόκκινες κηλίδες στο δέρμα.

Τα concealers δεν πρέπει να είναι πολύ σκούρα, διαφορετικά θα καλύψουν τις κηλίδες της ηλικίας και του ήλιου, αλλά θα κάνουν την εμφάνιση πορτοκαλί κηλίδων.

Στη συνέχεια εφαρμόζεται μια τονική βάση: πούδρα, υγρό, κρέμα ή σπρέι. Οι πούδρες έχουν το μεγαλύτερο αποτέλεσμα.

Αφού εξομαλυνθεί η επιδερμίδα με τη βοήθεια concealers και foundation, συνιστάται να δώσετε στο πρόσωπο χρώμα και όγκο με τη βοήθεια ρουζ και σκιών.

Στο κατάστημα, με τη βοήθεια ενός συμβούλου, μπορείτε να επιλέξετε ειδικά καλλυντικά: κρέμες, λοσιόν, scrub που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από λεκέδες και να κάνετε την επιδερμίδα σας ομοιόμορφη.

Επαγγελματική βοήθεια για την εξομάλυνση της επιδερμίδας

Εάν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τους λεκέδες μόνοι σας, οι επαγγελματίες θα προσφέρουν τις υπηρεσίες τους: δερματολόγος και κοσμετολόγος.

Μετά την εξέταση του δέρματος και τη διεξαγωγή δοκιμών, ο δερματολόγος θα συστήσει ειδικά φάρμακα: δισκία ή ιατρικές κρέμες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατή η χρήση λέιζερ.

Μια άλλη επιλογή είναι οι περιποιήσεις ομορφιάς στο σπα. Ο κοσμετολόγος θα επιλέξει ένα σύνολο διαδικασιών που λύνουν πιο αποτελεσματικά το πρόβλημα.

Στρέφουμε στη λαϊκή σοφία

Μια αποτελεσματική μέθοδος εξομάλυνσης της επιδερμίδας είναι οι δοκιμασμένες στο χρόνο λαϊκές θεραπείες. Δεν θα είναι ακριβά και δεν θα βλάψουν το δέρμα σας.

Οι θεραπείες νερού θα βελτιώσουν την επιδερμίδα

Ένα λουτρό αντίθεσης θα έχει ένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα. Εξομαλύνει την επιδερμίδα, επαναφέρει τη φρεσκάδα και την ελαστικότητα στην επιδερμίδα και αφαιρεί τις ρυτίδες.

Για να προετοιμάσετε το μπάνιο, θα χρειαστείτε 2 δοχεία. Σε ένα δοχείο χύνεται παγωμένο νερό και προστίθεται αφέψημα λεβάντας ή μέντας και στο άλλο ζεστό νερό, στο οποίο αραιώνεται ξύσμα λεμονιού ή αιθέριο έλαιο εσπεριδοειδών. Πάρτε 2 πετσέτες: η μία βρεγμένη σε παγωμένο νερό και η άλλη ζεστή. Οι πετσέτες εφαρμόζονται εναλλάξ στο πρόσωπο.

Οι θεραπείες νερού είναι ο τρόπος για να βελτιώσετε το δέρμα

Φυτική λοσιόν: προετοιμασία και δράση

Φωτίζει τον τόνο του δέρματος, λευκαίνει το δέρμα και του χαρίζει ελαστικότητα με φυτική λοσιόν

Ο ψιλοκομμένος μαϊντανός, το άνθος της φλαμουριάς, ο φλοιός δρυός και το φασκόμηλο αναμειγνύονται: κάθε βότανο λαμβάνεται 5 γραμμάρια. Το μείγμα χύνεται με βότκα (250 χιλιοστόλιτρα) και εγχύεται για 12 ημέρες. Με ένα στραγγισμένο έγχυμα, σκουπίστε το δέρμα του προσώπου.

Προετοιμασία μάσκες για λείανση του δέρματος του προσώπου

Οι σπιτικές μάσκες έχουν εξαιρετικό αποτέλεσμα για την απογευματινή επιδερμίδα. Είναι φθηνά, φυσικά και αποτελεσματικά.

Οι μάσκες από τυρί κότατζ, κρέμα γάλακτος και αγγούρι λευκαίνουν το δέρμα του προσώπου και από κατακάθι καφέ και καρότο το κάνουν σκούρο. Οι μάσκες με καρπούζι και πεπόνι δίνουν στο δέρμα μια φρέσκια και υγιή όψη.

Θα απαλλαγούν από τις ρυτίδες και την ακμή, από την υπερβολική ξηρότητα ή την λιπαρότητα.

Μάσκα αγγουριού

Ένα αγγούρι μεσαίου μεγέθους ψιλοκόβεται με τρίφτη, προστίθεται μια θρεπτική κρέμα. Το μείγμα εφαρμόζεται σε μαντηλάκια γάζας και τοποθετείται στο πρόσωπο. Μετά από ένα τέταρτο της ώρας, η μάσκα ξεπλένεται με ζεστό νερό. Εάν το δέρμα είναι λιπαρό, τότε συνιστάται να προσθέσετε αλκοόλ ή βότκα στη μάσκα.

Μια άλλη συνταγή: το αγγούρι τρίβεται και ανακατεύεται με άμυλο. Κρατήστε στο πρόσωπο για 20 λεπτά.

Μπορείτε απλά να βάλετε κύκλους αγγουριού στο πρόσωπό σας για 20-30 λεπτά. Ένας άλλος τρόπος είναι να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με ένα κομμάτι αγγούρι.

Η μάσκα θα εξομαλύνει την επιδερμίδα, θα τη λευκάνει, θα κάνει το δέρμα καθαρό και μεταξένιο.

Μάσκα με θυμάρι αγγουριού

Τα φύλλα αγγουριού και θυμαριού (φρέσκα ή ξερά) αλέθονται με μπλέντερ και εφαρμόζονται στο πρόσωπο για ένα τέταρτο της ώρας.

Η μάσκα εξομαλύνει την επιδερμίδα και ανακουφίζει από την ερυθρότητα.

Μάσκα αγγουριού - η διάσημη θεραπεία για όμορφο δέρμα

Μάσκα καρότου

Τρίψτε τα καρότα, ανακατέψτε με κρόκο αυγού και αλεύρι βρώμης (3 γραμμάρια). Προαιρετικά προσθέστε χυμό λεμονιού... Η μάσκα τοποθετείται στο πρόσωπο για 20 λεπτά. Αφαιρέστε με δροσερό νερό.

Μπορείτε να απλώσετε στο πρόσωπό σας τριμμένα καρότα χωρίς πρόσθετα.

Μάσκα καρότου και πατάτας

Τα καρότα (20 γραμμάρια) τρίβονται λεπτά και αναμιγνύονται με κρόκο, ζεστό πουρέ πατάτας (20 γραμμάρια) και ζεστή ελαφριά μπύρα (20 γραμμάρια). Η μάσκα τοποθετείται στο πρόσωπο και ξεπλένεται μετά από 20 λεπτά με ζεστή μπύρα.

Η μάσκα θα εξομαλύνει την επιδερμίδα και θα της δώσει φρεσκάδα.

Μάσκα καρπούζι

Ο χυμός καρπουζιού αναμιγνύεται με χυμό λεμονιού ή λάιμ σε ίσες αναλογίες, προστίθεται μέλι (λίγες σταγόνες). Κρατήστε τη μάσκα στο πρόσωπο για 10-15 λεπτά. Αφαιρέστε με χλιαρό νερό.

Αυτή η μάσκα θα κάνει την επιδερμίδα σας τέλεια.

Μάσκα με λάχανο

Τα φύλλα λάχανου θρυμματίζονται χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ, προστίθεται γιαούρτι (40 γραμμάρια) και εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 15 λεπτά. Αφαιρέστε με χλιαρό νερό.

Η μάσκα θα εξομαλύνει την επιδερμίδα και θα τη λευκάνει.

Μάσκα ροδάκινου

Το ροδάκινο ή το βερίκοκο πολτοποιούνται και ανακατεύονται με πλιγούρι. Εάν έχετε ξηρό δέρμα, καλό είναι να προσθέσετε φυτικό λάδι(5 γραμμάρια). Η μάσκα απλώνεται στο πρόσωπο με ένα παχύ στρώμα και αφήνεται για 20 λεπτά.

Πορτοκαλί μάσκα

Ανακατεύουμε το χυμό πορτοκαλιού με το αλεύρι σίτου σε ίσες αναλογίες. Κρατήστε τη μάσκα στο πρόσωπο για 20 λεπτά. Αφαιρέστε με χλιαρό νερό.

Μάσκα μπανάνας

Ώριμη μπανάνα (το ένα τρίτο) πολτοποιείται, ρυζάλευρο (20 γραμμάρια), πλιγούρι (30 γραμμάρια) και ψιλοκομμένο καρυδιά(1 τεμάχιο). Το μείγμα ανακατεύεται και απλώνεται στο δέρμα του προσώπου. Ξεπλύνετε όταν η μάσκα στεγνώσει και γίνει αισθητή η σύσφιξη του δέρματος. Στη συνέχεια λιπαίνουν το πρόσωπο με μια θρεπτική κρέμα.

Η μάσκα θα έχει άμεσο αποτέλεσμα. Θα εξομαλύνει την επιδερμίδα, θα μαλακώσει το δέρμα, θα του δώσει θρέψη και θα έχει αποτέλεσμα lifting.

Η μάσκα μπανάνας θα συσφίξει γρήγορα το δέρμα

Μάσκα λεμονιού με μέλι

Το μέλι αναμιγνύεται με χυμό λεμονιού (μερικές σταγόνες) και εφαρμόζεται στο πρόσωπο για μισή ώρα.

Η μάσκα θα εξομαλύνει την επιδερμίδα, θα τη λευκαίνει και θα της παρέχει θρεπτικά συστατικά.

Μάσκα μαϊντανού

Ο ψιλοκομμένος μαϊντανός (20 γραμμάρια) αναμειγνύεται με ξινή κρέμα (20 γραμμάρια), μαγιά (τσίμπημα) και χυμό αλόης (3-5 γραμμάρια). Η μάσκα τοποθετείται στο πρόσωπο για ένα τέταρτο της ώρας και στη συνέχεια ξεπλένεται με ζεστό νερό.

Μια άλλη επιλογή: ψιλοκόψτε τον μαϊντανό και ανακατέψτε με ελαιόλαδο. Εφαρμόστε στο πρόσωπο για 20 λεπτά.

Μπορείτε να ετοιμάσετε την εξής μάσκα: ψιλοκόψτε τον μαϊντανό με ένα μπλέντερ και ανακατέψτε με χυμό λεμονιού.

Μια μάσκα μαϊντανού θα έχει εκπληκτικό αποτέλεσμα. Θα κάνει την επιδερμίδα ομοιόμορφη, θα αφαιρέσει τις κηλίδες της ηλικίας, θα φωτίσει τις φακίδες, θα κάνει το δέρμα φρέσκο ​​και μεταξένιο.

Μάσκα με σέλινο

Το σέλινο φύλλων ψιλοκόβεται με μπλέντερ. Ο χυμός λεμονιού προστίθεται στον πουρέ που προκύπτει (μερικές σταγόνες). Κρατήστε στο πρόσωπο για 20 λεπτά.

Μάσκα πικραλίδας

Η ρίζα και το στέλεχος της πικραλίδας αλέθονται με μπλέντερ και εφαρμόζονται στο πρόσωπο. Μετά από 15-20 λεπτά, η μάσκα αφαιρείται.

Η μάσκα εξομαλύνει τέλεια την επιδερμίδα και λευκαίνει τις φακίδες και τις κηλίδες γήρανσης.

Μάσκα για τυρόπηγμα

Για τη μάσκα, πρέπει να εφοδιαστείτε με λιπαρό σπιτικό τυρί cottage. Τοποθετείται στο πρόσωπο και διατηρείται για 15 λεπτά. Η μάσκα αφαιρείται με ζεστό νερό και το πρόσωπο αλείφεται με μια θρεπτική κρέμα.

Αυτή η μάσκα όχι μόνο εξομαλύνει την επιδερμίδα, αλλά της δίνει και λάμψη και λαμπερή όψη.

Μάσκα με ξινή κρέμα

Η σπιτική παχιά ξινή κρέμα εφαρμόζεται στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού για μισή ώρα. Αφαιρέστε τη μάσκα με ζεστό νερό.

Μάσκα κρέμας βατόμουρου

Τα φρέσκα σμέουρα (μια χούφτα) αναμιγνύονται με σόδα (2-3 γραμμάρια) και ξινή κρέμα (20 γραμμάρια) στο μπλέντερ. Η μάσκα εφαρμόζεται σε πολλές στρώσεις για 25 λεπτά.

Βελτιώστε την επιδερμίδα του προσώπου με σμέουρα

Μάσκα με λιναρόσπορο και βρώμη

Οι ξηροί σπόροι λιναριού (5 γραμμάρια) χύνονται με βραστό νερό (100 χιλιοστόλιτρα) και εγχέονται για 20 λεπτά. Το έγχυμα φέρεται σε βρασμό και χύνεται μέσα σιτηρά(20 γραμμάρια) για να τα καλύψει. Όταν οι νιφάδες διογκωθούν, εφαρμόζονται στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού για ένα τέταρτο της ώρας. Αφαιρέστε τη μάσκα με ζεστό νερό.

Μάσκα βρώμης και μέλι

Πλιγούρι βρώμης (20 γραμμάρια) αναμιγνύεται με μέλι (λίγες σταγόνες) και γιαούρτι, κρέμα γάλακτος ή κεφίρ για να σχηματιστεί μια παχιά μάζα. Η μάσκα διατηρείται στο πρόσωπο για 15 λεπτά.

Η μάσκα αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αναζωογονεί την επιδερμίδα, λευκαίνει, αποκαθιστά τη φρεσκάδα, κάνει το δέρμα απαλό και βελούδινο.

Μάσκα με μέλι και κανέλα

Το μέλι (10 γραμμάρια) αναμιγνύεται με κανέλα (5 γραμμάρια). Πλιγούρι βρώμης (20 γραμμάρια), κεφίρ ή γιαούρτι προστίθενται στο μείγμα για να γίνει ένα παχύρρευστο χυλό. Εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπο για 10 λεπτά. Αφαιρέστε με χλιαρό νερό.

Μάσκα κανέλας και κόκκινης πιπεριάς

Προσθέστε κανέλα (5 γραμμάρια) και κόκκινο καυτή πιπεριά(2-3 γραμμάρια) με λιπαρή κρέμα γάλακτος (40 γραμμάρια), προσθέστε ξηρή μαγιά (5 γραμμάρια). Ανακατέψτε τα πάντα καλά. Κρατήστε το για όχι περισσότερο από 5 λεπτά, καθώς η μάσκα καίει πολύ.

Η μάσκα έχει τρομερό αποτέλεσμα μετά την πρώτη εφαρμογή, καθώς κατά τη δράση της το αίμα ορμάει στο δέρμα. Έχει θρεπτική, εξισορροπητική και συσφικτική δράση.

Μάσκα μουστάρδας σε σκόνη

Η σκόνη μουστάρδας (5 γραμμάρια) αναμιγνύεται με ελαιόλαδο (20 γραμμάρια) και νερό (5 γραμμάρια). Η μάσκα διατηρείται στο πρόσωπο για 5 λεπτά. Αφαιρέστε με κρύο νερό και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα στο δέρμα.

Μάσκα μαγιάς

Η ακατέργαστη μαγιά αραιώνεται με νερό έτσι ώστε το μείγμα να μοιάζει με λεπτή ξινή κρέμα. Εάν το δέρμα είναι λιπαρό, τότε καλό είναι να προσθέσετε υπεροξείδιο του οξυγόνου και αν είναι ξηρό, τότε γάλα. Εφαρμόστε τη μάσκα σε πολλές στρώσεις για 10-15 λεπτά.

Η μάσκα εξομαλύνει την επιδερμίδα, λευκαίνει και καθαρίζει το δέρμα, το θρέφει και το ενυδατώνει, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, τονώνει το δέρμα, το κάνει σφριγηλό και ροζ. Θα ανακουφίσει επίσης τα ίχνη της κούρασης και τις άγρυπνες νύχτες. Συνιστάται η χρήση της μάσκας όταν χρειάζεται να έχετε ένα γρήγορο αποτέλεσμα.

Μάσκα με κατακάθι καφέ

Ο καφές παρασκευάζεται και ψύχεται. Κόκκοι καφέεφαρμόζεται στην περιοχή του προσώπου και του λαιμού. Μετά από 10 λεπτά, απλώνεται ένα gel πλύσης πάνω στη μάσκα και γίνεται μασάζ στο δέρμα. Στη συνέχεια, η μάσκα αφαιρείται και το πρόσωπο αλείφεται με μια θρεπτική κρέμα.

Μάσκα Badyaga

Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, θα χρειαστεί να αγοράσετε πούδρα bodyagi στο φαρμακείο. Η σκόνη αραιώνεται με νερό για να αποκτήσει τη συνοχή της ξινή κρέμα. Η μάσκα διατηρείται στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια το πρόσωπο λιπαίνεται με μια ενυδατική κρέμα.

Κάτω από τη δράση της μάσκας, το πρόσωπο κοκκινίζει και μυρμηγκιάζει λόγω του ότι αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος και αυξάνεται η απόδοση των τριχοειδών αγγείων.

Μάσκα με κερί μέλισσας

Το κερί μέλισσας λιώνεται σε λουτρό νερού και απλώνεται στο πρόσωπο σε πολλές στρώσεις. Μετά την αφαίρεση της μάσκας, εφαρμόζεται μια θρεπτική κρέμα.

Μάσκα από πηλό

Ροζ ή λευκός πηλός (60 γραμμάρια) αναμιγνύεται με υδρολικό τριαντάφυλλο ή ροδόνερο για να αποκτήσει τη συνοχή της κρέμας γάλακτος. Προστίθεται λάδι αγριοτριανταφυλλιάς (5 γραμμάρια). Η μάσκα εφαρμόζεται στο πρόσωπο, το λαιμό και την περιοχή του ντεκολτέ. Καλύψτε με πολυαιθυλένιο. Κρατήστε για ένα τέταρτο της ώρας. Αφαιρέστε τη μάσκα με ζεστό έγχυμα χαμομηλιού.

Μετά τη μάσκα, το χρώμα και ο τόνος του δέρματος γίνονται ομοιόμορφα, το δέρμα λευκαίνει, ενυδατώνεται, γίνεται ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες, γίνεται ματ και λάμψη, οι ρυτίδες εξαφανίζονται.

Εάν χρησιμοποιείτε τακτικά τις παραπάνω μάσκες, τότε το χρώμα του δέρματος θα γίνει ομοιόμορφο. Θα γίνει λείο, λεπτό και μεταξένιο, θα λάμπει από μέσα προς τα έξω.