Το μωρό σας είναι ενός έτους, τα δόντια του μεγαλώνουν, μαθαίνει επιμελώς να μασάει την τροφή, έχει τις πρώτες του γευστικές προτιμήσεις. Ωστόσο, το κοινό τραπέζι εξακολουθεί να αντενδείκνυται γι 'αυτόν. Τι μπορείτε να ταΐσετε ένα παιδί για να μην βλάψετε την υγεία του; Ας ορίσουμε τις βασικές απαιτήσεις για τις παιδικές τροφές.
Κανόνες υγιεινής διατροφής για παιδιά κάτω των 3 ετών: πώς να ταΐσετε ένα παιδί από 1-3 ετών;
Σε ένα κανονικά αναπτυσσόμενο μωρό, περίπου είκοσι δόντια πρέπει να ανατείλουν μέχρι την ηλικία των 2 ετών. Και αυτό σημαίνει ότι το παιδί δεν μπορεί πλέον μόνο να δαγκώσει, αλλά και να μασήσει τροφή. Δεν είναι μυστικό ότι το μάσημα της τροφής συμβάλλει στην παραγωγή πεψίνης και υδροχλωρικού οξέος γαστρικό υγρόπου διευκολύνει πολύ τη διαδικασία της πέψης του.
Οι γονείς γνωρίζουν πολύ καλά ότι από 1 έως 1,5 ετών, ένα παιδί πρέπει να τρέφεται πέντε φορές την ημέρα. Μερικά μωρά μετά από ένα χρόνο αρνούνται τα ίδια το πέμπτο τάισμα και προχωρούν σε τέσσερα γεύματα την ημέρα. Δεν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό, ένα υγιές μωρό είναι σε θέση να ρυθμίσει τον αριθμό των τροφών. Σε αυτό το διάστημα οι γονείς θα πρέπει να προσπαθήσουν να αντικαταστήσουν σταδιακά τα ημί-υγρά γεύματα με πιο πυκνά. Το μωρό πρέπει να τρώει νέα πιάτα με ένα κουτάλι. Από την πιπίλα και το μπιμπερό θα πρέπει να εγκαταλείπονται σταδιακά.
- Η διατροφή ενός ψίχουλα ενάμιση έτους πρέπει να είναι ισορροπημένη, κατά προτίμηση με τη βοήθεια διατροφολόγου. Η βάση της διατροφής σε αυτή την ηλικία είναι τα προϊόντα που περιέχουν ζωική πρωτεΐνη.
- Για παιδιά από 1,5 έως 2 ετών, η ποσότητα φαγητού είναι περίπου 1300 γραμμάρια την ημέρα.
- Στο 3ο έτος της ζωής, ένα μωρό μπορεί να τρώει περίπου 1500 γραμμάρια τροφής την ημέρα.
Πώς να φτιάξετε ένα μενού για ένα παιδί 1,5 - 3 ετών: πίνακας
| Προϊόντα | Κανόνες κατανάλωσης τροφής για παιδιά 1,5-2 ετών / παραδείγματα πιάτων | Κανόνες κατανάλωσης φαγητού για παιδιά 2-3 ετών / παραδείγματα πιάτων |
| Γάλα/m. προϊόντα | Ημερήσια ποσότητα: 500 ml. 5% - τυρί cottage - 50 γραμμάρια. 5 γραμμάρια - κρέμα γάλακτος 10%. 5 γραμμάρια - ξινή κρέμα 10%. biolact, γιαούρτι - 2,5% Πιάτα: δημητριακά, κατσαρόλες cottage cheese, επιδόρπια. |
Ημερήσια ποσότητα: όχι λιγότερο από 600 ml. 100 γραμμάρια τυρί κότατζ 5-10%. 10 γραμμάρια κρέμα γάλακτος 10-20%. 10 γραμμάρια ξινή κρέμα - 20%. κεφίρ, γιαούρτι έως 4%. Μετά από 2 χρόνια, επιτρέπεται περισσότερο λιπαρό γάλα από 2,5 έως 3,2%. Πιάτα: δημητριακά, cheesecakes, ζυμαρικά, επιδόρπια. |
| Κρέας | Κανόνας: 85-100 γραμμάρια την ημέρα. Βοδινό κρέας. Κρέας κουνελιού. Μοσχαρίσιο. Το μενού μπορεί να περιλαμβάνει συκώτι, γλώσσα. Πιάτα: κεφτεδάκια στον ατμό, κοτολέτες βραστές, πουρές κρέατος και συκωτιού κ.λπ. |
Κανόνας: 110-120 γραμμάρια την ημέρα. Βοδινό κρέας. Μοσχαρίσιο. Κρέας κουνελιού. Αρνίσιο κρέας. Εντόσθια. Πιάτα: κοτολέτες στον ατμό, κεφτεδάκια, στιφάδο ψιλοκομμένο, στιφάδο, πουρέ από κρέας και συκώτι. |
| Ψάρι | Ο ημερήσιος κανόνας έως 3 χρόνια - 30 γραμμάρια 1 φορά την εβδομάδα. Συνιστάται - θάλασσα, λευκό ψάρι. Μπορείτε να μαγειρέψετε πιάτα από πολτό, μπακαλιάρο, μπακαλιάρο, τόνο. Επιτρεπόμενα ψάρια ποταμού - πέστροφα. Το κόκκινο ψάρι δεν είναι επιθυμητό, συχνά προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις. Μπορείτε να μαγειρέψετε: ψαρόσουπα με καρότα, βραστά ψάρια, κοτολέτες, κεφτεδάκια κ.λπ. |
Ημερήσια δόση: 50 γραμμάρια τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα. |
| Πιάτα πουλερικών | Τα παιδιά κάτω των 2 ετών συνιστάται να συμπεριλάβουν στο μενού το κρέας κοτόπουλου και γαλοπούλας. Το κρέας κοτόπουλου θεωρείται πιο αλλεργιογόνο, επομένως συνιστάται να το δίνετε όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα. |
Μπορείτε να αρχίσετε να δίνετε κρέας κοτόπουλου 3 φορές την εβδομάδα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε μόνο στήθος - λευκό κρέας. Από αυτό μπορείτε να μαγειρέψετε κεφτεδάκια, κεφτεδάκια, κεφτεδάκια. |
|
Συνοδευτικά με δημητριακά και δημητριακά |
Οι διατροφολόγοι συνιστούν να συμπεριλάβετε στο παιδικό μενού: φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, κεχρί, πλιγούρι κριθαριού, μαργαριτάρι. | Τα παιδιά κάτω των τριών ετών κατά μέσο όρο μπορούν να καταναλώσουν έως και είκοσι γραμμάρια δημητριακών. |
| Προϊόντα αρτοποιίας | Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυλοπίτες και φιδέ ως συνοδευτικό για πιάτα με κρέας. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε σούπες γάλακτος από αυτά. Ωστόσο, αυτά τα προϊόντα είναι πολύ πλούσια σε θερμίδες και αυτό δεν πρέπει να το ξεχνάμε. | Μπορείτε να τρώτε όχι περισσότερα από 50 γραμμάρια προϊόντων αρτοποιίας την ημέρα. |
| Λαχανικά | Διεγείρουν τέλεια τα έντερα, αυξάνουν την όρεξη, τροφοδοτούν τον οργανισμό των παιδιών με βιταμίνες και μέταλλα. Ο ημερήσιος κανόνας δεν είναι λιγότερο από 200 γραμμάρια λαχανικών. Από λαχανικά μπορείτε να μαγειρέψετε: λαχανοκεφτέδες, κοτολέτες καρότου, στιφάδο λαχανικών κ.λπ. |
ΣΤΟ καθημερινή ΔΙΑΙΤΑΈνα παιδί 3 ετών πρέπει να έχει τουλάχιστον 250 γραμμάρια λαχανικών. Προστέθηκαν: ντομάτες, σκουός, φρέσκα κρεμμυδάκια και σκόρδο (σε μικρές ποσότητες). Τα παιδιά τρώνε πρόθυμα ραπανάκια, γογγύλια, ραπανάκια. Σε πολλούς αρέσει το σπανάκι, η οξαλίδα. Τα παιδιά είναι πρόθυμα να μασήσουν ωμά λαχανικάκαι λατρεύουν μια ποικιλία από σαλάτες λαχανικών. |
|
Καρπός |
Ο κανόνας είναι τουλάχιστον 200 γραμμάρια. Είναι απαραίτητο να εισαχθούν νέα φρούτα και μούρα σε ελάχιστες μερίδες, ώστε να είναι δυνατό να παρατηρηθούν έγκαιρα πιθανές αλλεργικές εκδηλώσεις. Το μενού μπορεί επίσης να περιλαμβάνει εποχιακά μούρα: lingonberries, raspberries, φράουλες, cranberries, βατόμουρα, chokeberries, φραγκοστάφυλα. (Λίγο λίγο). | Στην ηλικία των τριών ετών, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά την ποσότητα των φρούτων και των μούρων (αν δεν είναι αλλεργικά). Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι: το chokeberry, το φραγκοστάφυλο και το blueberry μπορούν να διορθώσουν τα κόπρανα. Το ακτινίδιο, τα βερίκοκα, τα δαμάσκηνα δρουν ως καθαρτικό. Από μούρα και φρούτα, μπορείτε να ετοιμάσετε φιλιά, χυμούς, κομπόστες, ποτά φρούτων, να τα προσθέσετε σε χυλό και επιδόρπια. |
| Υγιεινά γλυκά και επιδόρπια | Το επιδόρπιο θα πρέπει να εισαχθεί στο μενού μόνο σε δύο χρόνια - όχι νωρίτερα! Τα επιδόρπια πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο εύπεπτα. Οι παιδίατροι προτρέπουν τους γονείς να μην βιαστούν να γεμίσουν τα παιδιά με γλυκά. Κι όμως, υπάρχουν χρήσιμα γλυκά για παιδιά αυτής της ηλικίας. Για παράδειγμα: ψητό μήλο, μους μούρων, ζελέ, τυρί κότατζ και σουφλέ μπανάνας. | Στο μενού “sweet tooth” σε ηλικία 3 ετών, μπορείτε να προσθέσετε σουφλέ από μήλα, καρότα και σιμιγδάλι. Τα παιδιά τρώνε πρόθυμα μους cranberry-semolina, σουφλέ δαμάσκηνου και marshmallow μήλου. Κάθε μαμά μπορεί εύκολα να βρει συνταγές για αυτά τα επιδόρπια στο Διαδίκτυο. |
Τι δεν πρέπει να τρώνε για παιδιά κάτω των 3 ετών: λίστα, κοινά λάθη των γονιών
10 κύρια προϊόντα που αντενδείκνυνται για μικρά παιδιά:
- Οποιαδήποτε λουκάνικα. Σχεδόν όλοι οι κατασκευαστές προσθέτουν συντηρητικά, γεύσεις και βαφές στα προϊόντα τους.
- Θαλασσινά, συγκεκριμένα: γαρίδες, καβούρια, μύδια. Αυτά τα θαλασσινά στο 80% των περιπτώσεων προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις σε μικρά παιδιά.
- Χοιρινό, αρνί, πάπια και κρέας χήνας. Τα πυρίμαχα λίπη που περιέχονται σε αυτά τα προϊόντα είναι ανεπαρκώς αφομοιωμένα και επηρεάζουν αρνητικά την πεπτική οδό. Μπορεί να προκαλέσει πόνο, μετεωρισμό, δυσκοιλιότητα.
- Σταφύλια και πεπόνι. Αυτά τα φρούτα έχουν κακή επίδραση στο πάγκρεας και αυξάνουν το σχηματισμό αερίων.
- Παγωτό. Ένα υψηλό επίπεδο περιεκτικότητας σε λιπαρά επηρεάζει αρνητικά την εργασία του παγκρέατος. Μια λιχουδιά που λατρεύουν τα παιδιά πολύ συχνά γίνεται.
- Μέλι. χρήσιμο προϊόν, αλλά, δυστυχώς, αρκετά συχνά προκαλεί αλλεργίες.
- Το λιπαρό γάλα προκαλεί μεταβολικά προβλήματα.
- Κέικ, σοκολάτα, γλυκά, μπισκότα. Αυτά τα «γλυκά» περιέχουν μεγάλο ποσόεπιβλαβή πρόσθετα τροφίμων.
- Κακάο. Αυτό το ποτό περιέχει θεοβρωμίνη, ένα αλκαλοειδές. Επιπλέον, το κακάο είναι ένα πολύ λιπαρό ρόφημα.
- Όλα τα ανθρακούχα ποτά - ερεθίζουν το πεπτικό σύστημα.
- Οι διατροφολόγοι δεν συνιστούν στα τρίχρονα παιδιά να μαγειρεύουν σούπες με ζωμούς κρέατος.
- Απαγορεύεται αυστηρά στα παιδιά να δίνουν γρήγορο φαγητό, πατατάκια, αλμυρά κράκερ.
- Τα μωρά κάτω των δύο ετών δεν πρέπει να τρώνε. ξυνολάχανο, τυχόν τουρσί, σέλινο, ξηρούς καρπούς.
- Το κόκκινο και μαύρο χαβιάρι μπορεί να χορηγηθεί σε μικρές δόσεις μόνο μετά από 5 χρόνια.
- Τα μανιτάρια (σε οποιαδήποτε μορφή) δεν συνιστώνται για παιδιά κάτω των οκτώ ετών και ο καφές όχι νωρίτερα από 12 ετών.
- Οι περισσότεροι παιδίατροι πιστεύουν ότι δεν πρέπει να προστίθεται ζάχαρη σε κανένα πιάτο για παιδιά κάτω των 3 ετών.
A. Mosov, γιατρός διατροφικής υγιεινής παιδιών και εφήβων:
Δεν πρέπει να δίνεται στο παιδί αλάτι και ζάχαρη για όσο το δυνατόν περισσότερο, ιδανικά - έως και τρία χρόνια για να τα κάνει χωρίς αυτά. Δυστυχώς, οι παραδόσεις είναι τέτοιες που εμείς οι ίδιοι συνηθίζουμε το παιδί στο γλυκό και το αλμυρό. Ως εκ τούτου, ερχόμενοι στο Νηπιαγωγείο, αναπόφευκτα θα συναντήσει γλυκό χυλό, γλυκό τσάι ή κακάο και αλάτι, που προστίθεται σχεδόν σε όλα τα πιάτα. Δεν είναι εύκολο να ξεπεραστεί αυτή η παράδοση, οπότε είναι καλύτερα αν το παιδί είναι έτοιμο για αυτό και συνηθίσει να αλατίζει ελαφρά το φαγητό πριν το νηπιαγωγείο. Νομίζω ότι δεν θα υπάρξουν προβλήματα με το γλυκό χυλό και το γλυκό κακάο, αφού όλοι έχουμε μια έμφυτη προτίμηση στη γλυκιά γεύση.
Το μέλι είναι ουσιαστικά το ίδιο κορεσμένο διάλυμα σακχάρων, αν και η χρήση του αντί για ζάχαρη είναι προτιμότερη, αφού το μέλι περιέχει μια σειρά από ιχνοστοιχεία και άλλες βιολογικά δραστικές ουσίες. Ωστόσο, ευεργετικά χαρακτηριστικάΤο μέλι είναι λίγο πολύ υπερβολή. Και είναι απαραίτητο να το δώσετε σε ένα παιδί με προσοχή - αυτό το προϊόν συχνά προκαλεί αλλεργίες στα παιδιά.
Από 1,5 έως 3 ετών, τα παιδιά μεταφέρονται σταδιακά σε 4 γεύματα την ημέρα. Ο ημερήσιος όγκος τροφής σε παιδιά αυτής της ηλικίας κυμαίνεται από 1200 έως 1500 ml.
Κατά προσέγγιση πρόγραμμα σίτισης για μωρό 2-3 ετών
Πρωινό - 8.00.
Μεσημεριανό - 12.00.
Απογευματινό σνακ - 15.30.
Η διάρκεια της σίτισης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 30-40 λεπτά.
Η διατροφή του παιδιού συμπληρώνεται με νέα προϊόντα σταδιακά και πάντα αυστηρά ατομικά. Ο όγκος του νερού για παιδιά αυτής της ηλικίας, σύμφωνα με την Ένωση Παιδιάτρων, δεν είναι αυστηρά καθορισμένος. Όλα εξαρτώνται από τις κλιματικές συνθήκες, τη δραστηριότητα του μωρού, από το υγρό που εισέρχεται στο σώμα του κατά τη διάρκεια του κύριου γεύματος. Οι γονείς πρέπει να καθοδηγούνται από τις ανάγκες του μωρού.
Οι βασικές απαιτήσεις που θέτουν οι παιδίατροι για τη διατροφή των παιδιών από 1,5 έως 3 ετών είναι η ισορροπία και η διαφορετικότητα.
Μπορούν τα παιδιά να φάνε σημιγδάλι?
Όχι πολύ καιρό πριν, το σιμιγδαλένιο χυλό ήταν το «κύριο» πιάτο στο παιδικό τραπέζι. Πιθανώς, πολλοί θυμούνται την ιστορία του V. Yu. Dragunsky «The Secret Becomes Clear», όπου η άτυχη Deniska ρίχνει ένα μπολ με σιμιγδάλι στο καπέλο ενός πολίτη που πρόκειται να φωτογραφηθεί. Κρίμα για το τραυματισμένο καπέλο του πολίτη και του Ντένη που το σώμα του δεν δέχτηκε να φάει χυλό. Και είχε δίκιο ως ένα βαθμό. Η σύγχρονη ιατρική υποστηρίζει ότι τα 2/3 του σιμιγδαλιού αποτελούνται από υδατάνθρακες, δηλαδή άμυλο. Ως εκ τούτου, το σιμιγδάλι είναι μάλλον ανεπαρκώς αφομοιωμένο. Η γλουτένη που περιέχεται στο σιμιγδάλι προκαλεί πολύ συχνά αλλεργικές αντιδράσεις στα παιδιά. Ο χυλός σιμιγδαλιού έχει υψηλή ενεργειακή αξία, αλλά χρήσιμες βιταμίνεςδεν είναι πλούσια. Επιπλέον, η φυτίνη, που αποτελεί μέρος της, εμποδίζει την πλήρη απορρόφηση του ασβεστίου, του σιδήρου και της βιταμίνης D. Οι παιδίατροι δεν συνιστούν να δίνεται σιμιγδάλι σε παιδιά κάτω του ενός έτους. Φυσικά, είναι κρίμα για το καπέλο του πολίτη από το Deniskin’s Tales, αλλά, σύμφωνα με τους περισσότερους παιδιάτρους, η πράξη του πρωταγωνιστή είναι απολύτως δικαιολογημένη. Αν και, θα ήταν καλύτερα να ταΐζετε τη μαμά ή τον μπαμπά με χυλό. Ένα ενήλικο σώμα αντιλαμβάνεται τέλεια το σιμιγδάλι, επειδή καθαρίζει τα έντερα από τη βλέννα και έχει ευεργετική επίδραση στην απέκκριση περιττό λίπος. Αλλά τα σώματα των παιδιών είναι χτισμένα διαφορετικά.
Συμβουλή ειδικού
Σύμφωνα με τον παιδίατρο-ανοσολόγο Μ.Α. Khachaturova - τα παιδιά έχουν μια μάλλον ευαίσθητη φυσική αντίδραση στα τρόφιμα. Εάν για κάποιο λόγο ένα παιδί αρνηθεί κατηγορηματικά ένα συγκεκριμένο προϊόν, δεν πρέπει να το ταΐσετε με το ζόρι. Πιθανότατα, αυτό το προϊόν απλά δεν είναι κατάλληλο για το παιδί και πρέπει να αντικατασταθεί με άλλο. Και, διαβάστε στην ιστοσελίδα μας σε άλλο άρθρο.
Η γιατρός M.A. Khachaturova προειδοποιεί τους γονείς ότι εάν ένα παιδί έχει θαμπά μαλλιά, τα νύχια δεν αναπτύσσονται άσχημα (σπάνε και θρυμματίζονται), πρέπει να του επιδειχθεί επειγόντως σε παιδίατρο και διατροφολόγο. Πιθανότατα, το μωρό έχει προβλήματα με τα έντερα και πρέπει να αποκαταστήσει τη φυσιολογική μικροχλωρίδα. Μετά από αυτό, θα πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή της διατροφής του και να εξισορροπήσετε την ποσότητα βιταμινών και μετάλλων στο σώμα.
Παιδίατρος A. Paretskaya:
Κατά τη σύνταξη του μενού, πρέπει να λάβετε υπόψη τους κανόνες καθημερινής κατανάλωσης προϊόντων - δηλαδή ποια προϊόντα πρέπει να δίνονται στο μωρό κάθε μέρα και ποια - με μια συγκεκριμένη συχνότητα. Για απλότητα, θα κάνουμε έναν υπολογισμό για την εβδομάδα - επομένως, θα διανέμουμε τα προϊόντα ανά ημέρα. Υπολογίζουμε καθημερινά προϊόντα με βάση τον ημερήσιο κανόνα, πολλαπλασιάζοντάς το επί 7 ημέρες της εβδομάδας, τα υπόλοιπα - με βάση τον αριθμό των δόσεων.
Κάθε μέρα το μωρό λαμβάνει γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, βούτυρο, ψωμί, λαχανικά, δημητριακά, για ορισμένες ημέρες της εβδομάδας διανέμουν, για παράδειγμα, τυρί cottage, τυρί, ψάρι, κρέμα γάλακτος, αυγά. Συνιστάται να δίνετε κρέας και ψάρι τουλάχιστον 5-6 φορές την εβδομάδα – δηλαδή 4 φορές κρέας και 1-2 φορές ψάρι.
Μερικές φορές συμβαίνει ότι είναι αδύνατο να μαγειρέψετε όλα τα προϊόντα που προγραμματίζονται στο μενού. Στη συνέχεια, πρέπει να καταφύγετε στην αντικατάσταση του προϊόντος με ένα περίπου ισοδύναμο. Κατά την αντικατάσταση, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η περιεκτικότητα σε θερμίδες και η θρεπτική αξία του προϊόντος - δηλαδή, αντικαταστήστε τα τρόφιμα με υδατάνθρακες με αυτά, τα λίπη με άλλα λίπη, τις πρωτεΐνες με άλλες πρωτεΐνες. Για παράδειγμα, εναλλάξιμοι υδατάνθρακες είναι το ψωμί, τα προϊόντα αρτοποιίας, τα ζυμαρικά, τα δημητριακά. Από πρωτεΐνες, γάλα, τυρί κότατζ, κρέας, ψάρι, τυρί είναι αντικαταστάσιμα. Από λαχανικά - πατάτες, παντζάρια, λάχανο, καρότα κ.λπ. Τα λίπη είναι εναλλάξιμα τόσο φυτικά όσο και ζωικά. Ωστόσο, μέχρι το τέλος της εβδομάδας, όλες οι ποσότητες των προϊόντων που αντικαθίστανται εξισώνονται.
Η σωστά διαμορφωμένη διατροφική συμπεριφορά είναι το κλειδί για τη μελλοντική υγεία του μωρού σας.
Ένα αντιβιοτικό είναι ένα φάρμακο που θεωρείται εξαιρετικά χρήσιμο, και ένα πολύ σημαντικό φάρμακο. Συνταγογραφείται για την καταπολέμηση ορισμένων λοιμώξεων και ασθενειών, οι οποίες με τη σειρά τους προκαλούνται από βακτήρια.
Κάθε μητέρα, πριν δώσει αυτό το φάρμακο στο παιδί της, θα ήθελε να μάθει ποια αντιβακτηριακά φάρμακα (ο σύνδεσμος θα ανοίξει σε νέο παράθυρο). Υπάρχει μια κύρια ομάδα αντιβιοτικών, η οποία περιλαμβάνει ένας μεγάλος αριθμός απόφάρμακα. Από τα κυριότερα, αυτά είναι πενικιλίνες, τετρακυκλίνες, σουλφοναμίδες, αμινογλυκοσίδες, μακρολίδες.
Κάτω από ποιες συνθήκες βοηθά ένα αντιβιοτικό;
Ένα αντιβακτηριακό φάρμακο μπορεί να βοηθήσει μόνο εάν το μικρόβιο είναι ευαίσθητο σε αυτό. Αυτή είναι η θεραπευτική δράση αυτού του φαρμάκου.
Κάτω από ποιες συνθήκες χορηγούμε αντιβιοτικά σε ένα παιδί;
Η πιο κοινή ασθένεια στην οποία συνιστάται η συνταγογράφηση αντιβακτηριακών φαρμάκων είναι το SARS, όταν συνδυάζονται οι ακόλουθες επιπλοκές:
- ωτίτιδα;
- ιγμορίτιδα;
- βρογχίτιδα;
- οξεία αμυγδαλίτιδα?
- πνευμονία, η οποία προκαλείται από μυκόπλασμα, χλαμύδια και βακτηριακά παθογόνα.
Λαμβάνοντας υπόψη ότι πιο συχνά η αιτία της βρογχίτιδας είναι μια ιογενής λοίμωξη, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί αντιική θεραπεία και τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται για παιδιά των πρώτων 6 μηνών της ζωής, σε άλλες περιπτώσεις - με σημάδια βακτηριακής λοίμωξης.
Πόσο συχνά μπορούν να χορηγούνται αντιβιοτικά στα παιδιά;
Αντιβιοτική θεραπεία: με στρεπτοκοκκική αιτιολογία (οστρακιά, πονόλαιμος) για τουλάχιστον 4 εβδομάδες, με σταφυλοκοκκική (αμυγδαλίτιδα, πνευμονία, λαρυγγίτιδα) - τουλάχιστον 6 εβδομάδες, με gram-αρνητικά παθογόνα (κοκκίτης, δυσεντερία) - τουλάχιστον 8 εβδομάδες .
Με αισθητή βελτίωση της κατάστασης, δεν είναι απαραίτητο να σταματήσετε τη λήψη του φαρμάκου, είναι επιτακτική η ολοκλήρωση της πορείας, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υποτροπή της νόσου.
Προσπαθήστε να κρατήσετε ίσο αριθμό ωρών μεταξύ των δόσεων του φαρμάκου, για παράδειγμα στις 8 το πρωί και το βράδυ, αυτό θα βελτιώσει την αποτελεσματικότητα του αντιβιοτικού.
Τι πρέπει να γνωρίζει κάθε μητέρα για τη χρήση αυτών των φαρμάκων:
- Εάν δεν γνωρίζετε ακριβώς πώς να χρησιμοποιήσετε ένα αντιβιοτικό και σε ποιες λοιμώξεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί, μην το χρησιμοποιήσετε.
- Δώστε αυτό το φάρμακο μόνο στις συνιστώμενες δόσεις.
- Το παιδί θα πρέπει να συνεχίσει να παίρνει το φάρμακο έως ότου το παιδί αναρρώσει πλήρως ή 2 ακόμη ημέρες αφότου υποχωρήσει η θερμοκρασία και εξαφανιστούν άλλα συμπτώματα της λοίμωξης.
- Εάν ένα παιδί εμφανίσει εξάνθημα, κνησμό ή άλλη αλλεργική αντίδραση κατά τη διάρκεια της αντιβιοτικής θεραπείας, μην το χρησιμοποιήσετε ποτέ ξανά.
Πολύ συχνά, οι μητέρες αναρωτιούνται «Τι να κάνουν αν φαίνεται ότι το αντιβιοτικό δεν βοηθά;» Έτσι, με τις περισσότερες λοιμώξεις, αυτό φαρμακευτική θεραπείαφέρνει βελτίωση σε μία ή δύο ημέρες, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου. Αλλά αν έχετε αυτήν την ερώτηση, τότε πιθανότατα επιλέξατε το λάθος φάρμακο, συνταγογραφήσατε μια δόση φαρμάκου και είναι καλύτερο να πάτε στο νοσοκομείο σε μια τέτοια κατάσταση.
Γκαλερί βίντεο
|
Πότε μπορεί ένα παιδί; Πόσο μπορεί ένα παιδί; Αυτές οι ερωτήσεις ανησυχούν συνεχώς τους γονείς που φροντίζουν όταν προσπαθούν να ταΐσουν σωστά το παιδί τους. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε μαζί ποια προϊόντα είναι κατάλληλα για παιδιά και ποια όχι.
Όλα τα προϊόντα εισάγονται πρώτα σε ελάχιστες ποσότητες (όχι περισσότερο από 5 g - 1 κουταλάκι του γλυκού), στη συνέχεια η ποσότητα του προϊόντος αυξάνεται σταδιακά και φέρεται στο πρότυπο ηλικίας.
Γάλα τυρί κότατζ Αυγά
Εάν το μωρό θηλάζει, καλό είναι να αποφεύγεται το αγελαδινό γάλα μέχρι την ηλικία του 1 έτους. Εάν είναι τεχνητό, συνιστάται να τον ταΐζετε με προσαρμοσμένο μείγμα γάλακτος για έως και 1 χρόνο.
Αν όμως το παιδί έχει τάση για δυσκοιλιότητα ή η μητέρα άρχισε να λείπει γάλα κοντά στον 1 χρόνο ή για οικονομικούς λόγους επιτρέπεται η προσθήκη γάλακτος στο παιδί σε χυλό από 8-9 μηνών, αν δεν έχει αλλεργίες και συμπεριλάβετε το κεφίρ ή άλλα ξινόγαλα στη διατροφή σας.
Συμπεριλάβετε στη διατροφή των παιδιών όχι νωρίτερα από 6 μήνες. ξεκινώντας με ½ κουταλάκι του γλυκού και φτάνοντας μέχρι 40 γραμμάρια ανά 8 μήνες και 50 γραμμάρια ανά 1 χρόνο.
Τα αυγά δίνονται σε παιδιά όχι νωρίτερα από 7 μήνες. Μέχρι 1 έτους, το μωρό λαμβάνει μόνο τον κρόκο μέσα ο μέγιστος αριθμός½ κρόκο καθημερινά ή 1 κρόκο κάθε δεύτερη μέρα, μετά από ένα χρόνο μπορεί να δοθεί στο μωρό ένα ολόκληρο αυγό. Έως 7 χρόνια ½ αυγό την ημέρα ή 1 αυγό κάθε δεύτερη μέρα, άνω των 7 ετών 1 αυγό ημερησίως.
Στον πίνακα μπορείτε να δείτε πότε μπορεί ένα παιδί και πόσο μπορεί ένα παιδί να έχει διαφορετικά προϊόντα ανά ηλικία.
Πότε μπορεί ένα παιδί; Πόσο μπορεί ένα παιδί; Τραπέζι
| Προϊόν | Πότε να ξεκινήσετε | Κανόνας ανά ηλικία σε γραμμάρια | |||||||
| 1 χρόνος | 1-3 γρ | 3-7λ | 7-14 l | Αστέρι αυτή 14λ |
|||||
| Γάλα (Κεφίρ) | Όχι νωρίτερα από 8-9 μήνες - ξινό γαλακτοκομικά προϊόντα + γάλα σε χυλό |
200 | 400 — 500 | 500 | 500 | 500 | |||
| τυρί κότατζ | Όχι νωρίτερα από 6 μήνες | 50 | 50 | 50 | 50 | 50-100 | |||
| κρέας | Τουρκία | Όχι νωρίτερα από 6 μήνες | 70 | 85 | 100 | 100 | 100-150 | ||
| κουνέλι | |||||||||
| βοδινό κρέας | |||||||||
| κοτόπουλο | Από 8-9 μηνών | ||||||||
| αρνίσιο κρέας | |||||||||
| χοιρινό | |||||||||
| πάπια | Από 6 ετών | — | — | — | |||||
| χήνα | — | — | — | ||||||
| Ψάρι 2-3 φορές την εβδομάδα | αφέψημα νάγια |
άσπρο | Όχι νωρίτερα από 8 μήνες | 50 | 60-80 | 100 | 100 | 100-150 | |
| πανεμορφη νάγια |
Όχι νωρίτερα από 1 έτος | ||||||||
| τηγανητό | Όχι νωρίτερα από 3 χρόνια | — | — | ||||||
| Αλμυρός | Όχι νωρίτερα από 3 χρόνια | — | — | ||||||
| κονσερβοποιημένα τρόφιμα | Όχι νωρίτερα από 3 χρόνια | — | — | ||||||
| Χαβιάρι ψαριού | μαύρος | Όχι νωρίτερα από 6 χρόνια | — | — | — | 50 | 50-100 | ||
| το κόκκινο | Όχι νωρίτερα από 6 χρόνια | — | — | — | |||||
| Βούτυρο | Από 6 μηνών | 5 | 10 | 25 | 45 | 50 | |||
| Φυτικό λάδι | Από 6 μηνών | 5 | 10 | 10 | 15 | 20-30 | |||
| κρέμα γάλακτος | Από 1 έτος | — | 10 γρ | 15-25 | |||||
| τυρί | Από 1 έτος | — | 5-10 γρ | 10-15 | |||||
| Αυγό κότας | ΚΡΟΚΟΣ ΑΥΓΟΥ | Όχι νωρίτερα από 7 μήνες | 1/2 | — | |||||
| ολόκληρος | Από 1 έτος | — | ½ αυγό ημερησίως ή 2-4 αυγά την εβδομάδα | ||||||
| αυγό ορτυκιού | ΚΡΟΚΟΣ ΑΥΓΟΥ | Όχι νωρίτερα από 7 μήνες | 1 | ||||||
| ολόκληρος | Από 1 έτος | 1 | 1 | 2-3 | 3-4 | ||||
| Λαχανικά γενικά ποσό |
Από 4-5 μηνών | 200 | 350 | 450-500 | 750 | 800-1000 | |||
| πατάτες γενικά αριθμός λαχανικών |
Από 6 μηνών | 80-100 | 150 | 200 | 350 | 400-500 | |||
| Φρούτα ή φρούτα χύμα πουρέ |
Από 4-6 μηνών | 80-100 | 150 συμπεριλαμβανομένων των χυμών 80-100 | 200 συμπεριλαμβανομένων των χυμών 80-100 | 300 συμπεριλαμβανομένων των χυμών μέχρι 200 | 500 συμπεριλαμβανομένων των χυμών μέχρι 200-300 | |||
| χυμοί | Από 4-6 μηνών | 80-100 | |||||||
| Όχι άλλη ζάχαρη | Πως αργότερακαλύτερα | — | 50 | 55 | 60 | 60-70 | |||
| Μέλι | Από 1 έτος | 1-2 κουτ | 2-3 κουτ | 3-4 κουτ | 1-2 κ.σ. μεγάλο. | ||||
| Μαύρο τσάι | Από 2 ετών | — | 50 (3-4 r / εβδομάδα) | 100 (3-4 r / εβδομάδα) | 200 (3-4 r / εβδομάδα) | 200 | |||
| Καφές 1-2 φορές την εβδομάδα | Από 6 ετών | — | — | — | 50 | 100-200 | |||
| κακάο | Από 3 ετών | — | — | 100 | 150 | 250 | |||
| σοκολάτα | Από 3 ετών | — | — | 5-30 | 5-30 | 5-50 | |||
| Παγωτό 2-3 r/εβδομάδα | Από 3 ετών | — | — | 100 | 100 | 200 | |||
| αγγούρι | φρέσκο | Από 1 έτος | 50 | 50-100 | 100 | 150 | 200 | ||
| Αλμυρός | Από 3 ετών | — | — | 50 | 50 | 100 | |||
| ντομάτα | φρέσκο | Από 1 έτος | 50 | 50-100 | 100 | 150 | 200 | ||
| Αλμυρός | Από 3 ετών | — | — | 50 | 50 | 100 | |||
| Βραστά παντζάρια | Από 8-9 μηνών | 50 | 50 | 100 | 150 | 150 | |||
| Λάχανο βραστό, στιφάδο |
μπρόκολο | Από 4,5 μηνών | 100 | 100 | 150 | 200 | 250 | ||
| έγχρωμος | |||||||||
| Μπελόκο δεξαμενή |
Από 7-8 μηνών | 100 | 100 | 150 | 200 | 250 | |||
| Βρυξέλλες skye |
|||||||||
| λευκό λάχανο τσάι φρέσκο |
Από 1 έτος | 50 | 50 | 100 | 150 | 200 | |||
| ξυνολάχανο | Από 3 ετών | — | — | 50 | 100 | 200 | |||
| θαλασσινό λάχανο | |||||||||
| πιπεριά | Από 1 έτος | 30 | 50 | 50 | 70 | 100 | |||
| Κολοκύθα 2-3 φορές την εβδομάδα | Από 5 μηνών | 30 | 50 | 50 | 100 | 150 | |||
| φυτικό μυελό | Από 4 μηνών | 100 | 150 | 200 | 250 | 300 | |||
| Κρεμμύδι | βρασμένος | Από 7-8 μηνών | 20 | 30 | 50 | 50 | 70 | ||
| ακατέργαστος | Από 3 ετών | — | — | 50 | 50 | 100 | |||
| Φρέσκο κρεμμυδάκι | Από 3 ετών | — | — | 50 | 50 | 100 | |||
| Σκόρδο | βρασμένος | Από 1 έτος | ½ γαρύφαλλο | 1 γαρύφαλλο | 2-3 δόντι τσικα |
||||
| φρέσκο | Από 3 ετών 2-3 φορές / εβδομάδα. | — | — | ½ δόντι | 1 δόντι | 2-3 δόντια | |||
| Καρότο | βρασμένος | Από 5-6 μηνών | 30 | 50 | 50 | 70 | 100 | ||
| φρέσκο | Από 9 μηνών | 50 | 50 | 70 | 100 | 100 | |||
| Γογγύλι | Από 1 έτος | 30 | 50 | 50 | 100 | 150 | |||
| Ραπανάκι στον ατμό | Από 1 έτος | 30 | 50 | 50 | 50 | 100 | |||
| φρέσκο ραπανάκι | άσπρο | Από 3 ετών | — | — | 30 | 50 | 100 | ||
| μαύρος | Από 6 ετών | — | — | — | 30 | 50 | |||
| Ραπανάκι | Από 3 ετών | — | — | 50 | 70 | 100 | |||
| αποξηραμένα φρούτα | δαμάσκηνα | Από 4 μηνών | 100 | 100 | 100 | 100 | 150 | ||
| αποξηραμένα βερίκοκα | Από 7-8 μηνών | 50 | 50 | 100 | 150 | 200 | |||
| σταφίδα | Από 3 ετών | — | — | 50 | 50 | 50 | |||
| ημερομηνίες | 2-3 τεμ | 4-5 τεμ | 5-8 τεμ | ||||||
| σύκα | 1-2 τεμ | 2-3 τεμ | 2-3 τεμ | ||||||
| Αρακάς | Πράσινος αρακάς (βραστός) | Από 8-9 μηνών | 80 | 100 | 150 | 150 | 200 | ||
| μπιζέλι σούπα |
Από 2 ετών | — | 150 | 200 | 200 | 250 | |||
| Χυλός αρακά | Από 3 ετών | — | — | 150 | 150 | 200 | |||
| Φασόλια | Από 3 ετών | — | — | 100 | 150 | 200 | |||
| φακές | |||||||||
| ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ | καρυδιά | Από 2 ετών | — | 20 γρ | 20 γρ | 30 γρ | 40 γρ | ||
| αράπικο φιστίκι | Από 3 ετών | — | — | 10-12 πυρήνες | |||||
| φουντούκι | Από 2 ετών | — | 2-4 τεμ | 5-6 τεμ | 8-10 τεμ | 10 κομμάτια | |||
| κέδρος | Από 2 ετών | — | 20 γρ | 20 γρ | 30 γρ | 40 γρ | |||
| φιστίκια Αιγίνης | Από 3 ετών | — | — | ||||||
| καρπός | μήλο | Από 4-5 μηνών | 100 | 100 | 1 PC | 2 τεμ | 2 τεμ | ||
| λεμόνι | Από 3 ετών | — | — | 1 φέτα | 1-2 φέτες | ||||
| πορτοκάλι | Από 1 έτος | 2-3 φέτες | ½ τεμάχιο | 1 PC | 1 PC | 1-2 τεμ | |||
| μανταρίνι | |||||||||
| ακτινίδια | Από 1 έτος | 1/4 | 1/2 | 1 PC | 1-2 τεμ | 2 τεμ | |||
| μπανάνα | Από 6 μηνών | 50 g (1/3) | 1 PC | 1 PC | 1 PC | 1 PC | |||
| ένας ανανάς | Από 3 ετών | — | — | Αρκετές φέτες | |||||
| φράπα | Από 3 ετών | — | — | 1-2 φέτες | 2-4 φέτες | 1 PC | |||
| αχλάδι | Από 7-8 μηνών | 100 | 100 | 1 PC | 1 PC | 2 τεμ | |||
| καρπούζι | Από 1 έτος σε φυσική εποχή ωρίμανση φλέβας |
50 | 50 | 100-200g -2-3 τεμάχια | 200-400 | ||||
| πεπόνι | |||||||||
| μούρα | φράουλα | Από 1 έτος | 1-2 τεμ | 3-5 τεμ | 10-15 τεμ | 1 ποτήρι | 1 ποτήρι | ||
| βατόμουρο | 5-8 τεμ | 10-15 τεμ | ½ φλιτζάνι | 1 ποτήρι | 1 στοίβα | ||||
| βερύκοκκο | 1-2 τεμ | 3-5 τεμ | 10-15 τεμ | 15-20 τεμ | 20 τεμ | ||||
| ροδάκινο | 1/2 | 1 PC | 1 | 1-2 τεμ | 2-3 τεμ | ||||
| σταφύλι | Από 2 ετών | — | 50 | 100 | 150 | 150 | |||
| δαμάσκηνο | Από 6 μηνών | 2-3 τεμ | 2-3 τεμ | 4-5 τεμ | 4-5 τεμ | Έως 10 τεμ | |||
| Φραγκοστάφυλλο | Από 1 έτος | 5-8 τεμ | 10-15 τεμ | 80 γρ | 100 γρ | 150 γρ | |||
| σταφίδα | |||||||||
| Κεράσι | |||||||||
| μανιτάρια | βρασμένος | Από 6-7 ετών | — | 80 | 100 | ||||
| Αλμυρός | Από 12 ετών | — | 100 | ||||||
| Μαρίνο μπάνια |
|||||||||
| χυλός | είδος σίκαλης | Από 4,5 μηνών | 150 | 150 | 200 | 200 | 250 | ||
| ρύζι | |||||||||
| καλαμπόκι | Από 6 μηνών | ||||||||
| πλιγούρι βρώμης | Από 5 μηνών | ||||||||
| σιτάρι | Από 1 έτος | ||||||||
| σημιγδάλι | Από 1,5 ετών μαγειρεύετε στο γάλα για 1-2 λεπτά κάθε μέρα | — | |||||||
| κεχρί | Από 1,5 έτους | ||||||||
| κριθάρι | Από 2 ετών | ||||||||
| κριθάρι | |||||||||
| ζυμαρικά | Από 10-12 μηνών | 100 | 150 | 150 | 200 | 250 | |||
| καρυκεύματα | άνηθο | Από 1 έτος | σαν καρύκευμα | ||||||
| μαϊντανός | |||||||||
| κανέλα | |||||||||
| άσπρο πιπέρι | |||||||||
| δάφνη | |||||||||
| Μαύρο πιπέρι | Από 6 ετών | ||||||||
| ψωμί | σίκαλη | Από 1 έτος | 30 | 40 | 50 | 60 | 60 | ||
| Σιτάρι ny |
50 | 60 | 70 | 100 | 100 | ||||
| κονσερβοποιημένα τρόφιμα | Πράσινο μπιζέλι | Από 3 ετών | — | — | 50 | 50 | 100 | ||
| Καλαμπόκι | |||||||||
| Φασόλια σε ντομάτα και λάδι | Από 6-7 ετών | — | — | — | 100 | 150 | |||
| Κονσερβοποιημένα ψάρια σε λάδι και ντομάτα | Από 6-7 ετών | — | — | — | 100 | 150 | |||
| λουκάνικα | Από 3 ετών | — | — | 1 PC | 2 τεμ | 2 τεμ | |||
| λουκάνικο | βρασμένος | Από 3 ετών | — | — | 1 κύκλος | 2-3 κούπες | |||
| καπνιστό | Από 6 ετών | — | 2-4 κούπες | ||||||
| Μουστάρδα, ξύδι, μαγιονέζα | Από 6 ετών | — | σαν καρύκευμα | ||||||
Φρούτα και λαχανικά
Οι πουρές και οι χυμοί φρούτων και λαχανικών εισάγονται στη διατροφή από 4-6 μηνών, με ελάχιστες ποσότητες. Ξεκινούν με τα λαχανικά, γιατί το παιδί τρώει φρούτα πιο πρόθυμα και αφού δοκιμάσει τα φρούτα, μπορεί να αρνηθεί να φάει λαχανικά.
Περίπου το ήμισυ του συνολικού αριθμού λαχανικών από 1 έτος και μετά είναι. Τα λαχανικά και οι πατάτες συνιστάται να μαγειρεύονται για τα παιδιά σε βραστή ή ψητή μορφή ή στον ατμό.
Η ποσότητα των φρέσκων λαχανικών, φρούτων και χυμών λαμβάνεται υπόψη συνολικά, ενώ για παιδιά άνω του 1 έτους δίνεται προτίμηση στα φρέσκα λαχανικά και φρούτα και η ποσότητα των φρεσκοστυμμένων χυμών στη διατροφή είναι περιορισμένη. Τα φρέσκα λαχανικά και φρούτα (συμπεριλαμβανομένων των χυμών) και τα λαχανικά και τα φρούτα που υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία θα πρέπει να είναι περίπου η ίδια ποσότητα στη διατροφή του παιδιού.
Όταν επιλέγετε λαχανικά, φρούτα και μούρα, πρέπει να λάβετε υπόψη τον βαθμό της αλλεργιότητάς τους και την τάση του παιδιού σε αλλεργίες.
Ζαχαρόμελο
Δεν συνιστάται η χορήγηση ζάχαρης σε παιδί κάτω του 1 έτους. Παλιότερα από ένα χρόνο, όσο λιγότερο στη διατροφή, τόσο το καλύτερο. Οι συστάσεις ηλικίας δίνονται λαμβάνοντας υπόψη τη ζάχαρη στη σύνθεση. έτοιμα γεύματα. Για παιδιά κάτω των 3 ετών, αυτές οι συστάσεις εκτελούνται από ορισμένους γονείς με μεγάλη δυσκολία, για παιδιά ηλικίας άνω των 3 ετών, είναι αρκετά δύσκολο να τις εκπληρώσουν, σχεδόν μη ρεαλιστικό. Αυτό πρέπει να επιδιώξουμε! Σας συμβουλεύω να ξεκινήσετε με ενήλικα μέλη της οικογένειας, τότε θα είναι πιο εύκολο για το παιδί να ακολουθήσει τη δίαιτα.
Ισχυρό αλλεργιογόνο, για πρώτη φορά μπορείτε να βάλετε το μωρό του σε ηλικία 1 έτους, ημερήσια τιμήγια ένα παιδί 1-2 κουταλάκια του γλυκού, για έναν ενήλικα: 1-2 κουταλιές της σούπας.
Τσάι
Το μαύρο τσάι χορηγείται σε παιδιά από 2 ετών. Αρχικά, το αδύναμο τσάι παρασκευάζεται 1/2 κουταλάκι του γλυκού φύλλα τσαγιού για 1 φλιτζάνι βραστό νερό, από 7 ετών: 1 κουταλάκι του γλυκού φύλλα τσαγιού για 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Το τσάι δεν χορηγείται στα παιδιά πριν τον ύπνο.
Το πράσινο τσάι μπορεί να χρησιμοποιηθεί από παιδιά από 7 ετών, στις ίδιες ποσότητες με το μαύρο τσάι. Η συνολική ποσότητα μαύρου και πράσινου τσαγιού ανά ημέρα δεν πρέπει να είναι περισσότερα νούμεραπου υποδεικνύεται στον πίνακα για το μαύρο τσάι.
Φασόλια Φασόλια Μπιζέλια
Τα φασόλια, τα φασόλια, τα μπιζέλια και οι φακές είναι ψηλά διατροφική αξίαειδικά εάν η διατροφή είναι χαμηλή σε ζωικά προϊόντα. Οι ώριμοι σπόροι οσπρίων έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε νερό, έχουν μεγάλη διάρκεια ζωής και μπορούν να αποτελέσουν καλή πηγή ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςειδικά όταν καταναλώνεται σε συνδυασμό με προϊόντα δημητριακών. Οι σπόροι των οσπρίων περιέχουν σύνθετους υδατάνθρακες: άμυλο, διαιτητικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα.
Αλλά μερικά από αυτά περιέχουν τοξικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των λεκτινών, που συμβάλλουν στην αύξηση της πήξης του αίματος και παρεμβαίνουν στην πέψη των τροφών. Οι ώριμοι σπόροι οσπρίων μπορεί να περιέχουν αυτά τα συστατικά σε συγκεντρώσεις που είναι τοξικές για τα παιδιά. Είναι πολύ σημαντικό να προετοιμάζετε σωστά αυτά τα τρόφιμα, να τα μουλιάζετε και να τα βράζετε καλά για να αποφύγετε τυχόν τοξικές επιδράσεις.
Χυλός
Συνιστάται να δίνετε χυλό σε παιδί οποιασδήποτε ηλικίας, ξεκινώντας από 5-6 μήνες καθημερινά 1 r / d. Κατά προτίμηση για πρωινό. Πιο συχνά πρέπει να δίνετε φαγόπυρο και πλιγούρι βρώμηςως το πιο χρήσιμο. Άλλα δημητριακά θα πρέπει να δίνονται από καιρό σε καιρό για να διαφοροποιηθεί η διατροφή του παιδιού. Ο χυλός ρυζιού χωρίς γαλακτοκομικά μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα.
Αλλα προϊόντα
- Τα ζυμαρικά και τα μπισκότα, ως προϊόντα που είναι άχρηστα για την υγεία, συνιστώνται να δίνονται σε παιδιά πιο κοντά στο 1 έτος, για ποικίλες δίαιτες, αλλά περιορίζουν αυστηρά τον αριθμό τους.
- Τα λουκάνικα και το βραστό λουκάνικο επιτρέπονται για παιδιά από 3 ετών και το καπνιστό λουκάνικο μόνο από 6 ετών.
- Τα τουρσιά, οι μαρινάδες, οι κονσέρβες δεν είναι υγιεινά, επομένως η ποσότητα τους στη διατροφή του παιδιού είναι αυστηρά περιορισμένη.
- Τα αγγουράκια τουρσί, οι ντομάτες, το ξινολάχανο επιτρέπονται για παιδιά από 3 ετών σε περιορισμένες ποσότητες και τα τουρσί αγγουράκια και ντομάτες - μόνο από 6 ετών.
- Από κονσέρβες βιομηχανικών παρασκευασμάτων (εκτός από κονσέρβες για παιδικές τροφές) από 3 ετών, μόνο πράσινο μπιζέλικαι καλαμπόκι. Και κονσερβοποιημένα ψάρια και κρέας σε λάδι και σάλτσα ντομάτας, φασόλια σε χαβιάρι ντομάτας, κολοκύθας και μελιτζάνας όχι νωρίτερα από 6 χρόνια.
- Τα βραστά ή βραστά μανιτάρια μπορούν να χρησιμοποιηθούν από παιδιά από 6 ετών και τα παστά και τουρσί μόνο από 12 ετών.
- Το μαύρο και κόκκινο χαβιάρι ψαριών επιτρέπεται για παιδιά όχι νωρίτερα από 6 ετών.
- Η μουστάρδα, το ξύδι, η μαγιονέζα επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται ως καρύκευμα στη διατροφή των παιδιών από 6 ετών.
Προϊόντα που περιέχουν πολλές βαφές, γεύσεις (πολλές τσίχλες, γλυκά, μπισκότα, κέικ, αρτοσκευάσματα, ανθρακούχα ποτά). καθώς και προϊόντα που σχετίζονται με γρήγορο φαγητό (τσιπς, τηγανητές πατάτες, χάμπουργκερ, cheeseburgers) δεν συνιστώνται αυστηρά για παιδιά οποιασδήποτε ηλικίας.
Ελπίζω σε αυτό το άρθρο να βρήκατε την απάντηση στην ερώτηση Πότε μπορεί ένα παιδί; Πόσο μπορεί ένα παιδί; Μείνε υγιείς!
Το Nurofen είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσαχρησιμοποιείται στην παιδιατρική για τη μείωση του πυρετού ή του πόνου. Το φάρμακο χαρακτηρίζεται από ταχεία δράση και υψηλή ασφάλεια, ωστόσο, παρά τη μικρή ποσότητα παρενέργειες, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανεξέλεγκτα. Επομένως, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πόσο συχνά μπορεί να χορηγηθεί το Nurofen σε ένα παιδί, ώστε να μην βλάψει.
Το φάρμακο είναι ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο που προορίζεται για συμπτωματική θεραπεία. Το φάρμακο ανακουφίζει καλά τη θερμότητα, μειώνει την ένταση φλεγμονώδεις ασθένειες, εξαλείφει το συνοδό σύνδρομο πόνου.
Το δραστικό συστατικό του Nurofen είναι η ιβουπροφαίνη, ένα παράγωγο του προπιονικού οξέος. Ο μηχανισμός δράσης είναι η καταστολή της δραστηριότητας των ενζύμων COX και ο σχηματισμός με τη συμμετοχή τους μεσολαβητών φλεγμονωδών αντιδράσεων - προσταγλανδινών.
Επιπλέον, η ιβουπροφαίνη αποτρέπει τη συσσώρευση αιμοπεταλίων, η οποία εμποδίζει το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Το αναλγητικό αποτέλεσμα είναι πιο έντονο στη θεραπεία φλεγμονωδών ασθενειών. Το αποτέλεσμα μιας εφάπαξ δόσης διατηρείται για 8 ώρες.
Το φάρμακο για παιδιά διατίθεται σε διάφορες εκδόσεις: με τη μορφή πόσιμου εναιωρήματος (με πολλές γεύσεις), πρωκτικά υπόθετα.
Το Nurofen χρησιμοποιείται στην παιδιατρική για:
- Για μείωση της θερμοκρασίας σε οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, γρίπη, παιδικές λοιμώξεις, άλλες λοιμώδεις και φλεγμονώδεις παθολογίες, μετά τον εμβολιασμό.
- Για ανακούφιση από τον πόνο: με ήπιο ή μέτριο σύνδρομο πόνου διαφόρων εντοπισμών (συμπεριλαμβανομένου του πόνου στο κεφάλι, των μυών, της οδοντοφυΐας, της ημικρανίας, της νευραλγίας, της μέσης ωτίτιδας, του πονόλαιμου, μετά από διαστρέμματα κ.λπ.).
Το εναιώρημα και τα υπόθετα μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θεραπεία βρεφών από την ηλικία των 3 μηνών.
Χαρακτηριστικά χρήσης σε παιδιά
Το φάρμακο είναι εξαιρετικό για υψηλό πυρετό και πόνο, αλλά δεν επηρεάζει την αιτία της νόσου. Επομένως, το Nurofen συνιστάται για βραχυπρόθεσμη χρήση. Προκειμένου να αποφευχθεί η εξέλιξη της νόσου, είναι απαραίτητο να ελέγξετε με τον παιδίατρο πόσες ημέρες μπορεί να χορηγηθεί το Nurofen σε ένα παιδί σε θερμοκρασία ή για πόνο.
Εφαρμογή θερμοκρασίας
Η δοσολογία σε περίπτωση θερμότητας εξαρτάται από την ηλικία και το βάρος του μωρού. Κατά τον υπολογισμό της απαιτούμενης ποσότητας, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η ημερήσια δόση είναι 30 mg ιβουπροφαίνης ανά 1 kg σωματικού βάρους.
Εναιώρημα που περιέχει 100 mg ιβουπροφαίνης σε 5 ml:
- 3-6 μηνών (βάρος 5-4,6 kg) εφάπαξ δόση 2,5 ml, συχνότητα χορήγησης - 3 φορές, ημερήσια μέγιστη - 7,5 ml
- 6-12 μηνών (7,7-9 kg): εφάπαξ - 2,5 ml, συχνότητα χορήγησης - 3-4 r., ανά ημέρα - όχι περισσότερο από 10 ml
- 12 μήνες-3 χρόνια (10-16 kg): εφάπαξ - 5 ml, πολλαπλότητα - 3 ρούβλια, ανά ημέρα - μέγιστο 15 ml
- 4-6 λ. (17-20 kg): εφάπαξ - 7,5 ml, πολλαπλότητα - 3 r., ημέρα. μέγιστο - 22,5 ml
- 7-9 l. (βάρος 21-30 kg): μία φορά - 10 ml, υποδοχή - 3 ρούβλια / ημέρα, ανά ημέρα - 30 ml
- 10-12 l. (31-40 kg): μία φορά - 15 ml, υποδοχή - 3 ρούβλια / ημέρα, ανά ημέρα - όχι περισσότερο από 45 ml.
υπόθετα
Το φάρμακο χρησιμοποιείται για παιδιά από 3 μηνών έως 2 ετών. Σχεδιασμένο για ορθική χορήγηση. Χρησιμοποιείται εάν το παιδί δεν μπορεί να πάρει το εναιώρημα ή κάνει συχνά εμετό.
- 3-9 μηνών (6-8 kg): 1 υπόθετο (60 mg) έως 3 φορές την ημέρα. Η μέγιστη συνολική δόση είναι 3 υπόθετα.
- 9 μήνες-2 χρόνια (8-12 κιλά): 1 κερί έως 4 ρούβλια. ανά μέρα. Η μέγιστη επιτρεπόμενη δόση είναι 4 υπόθετα.
Πόσο σύντομα μπορεί να χορηγηθεί ξανά το Nurofen σε παιδιά
Ανεξάρτητα από την επιλεγμένη μορφή δοσολογίας (κεριά ή σιρόπι), το Nurofen συνιστάται να χρησιμοποιείται σε διαστήματα 6-8 ωρών. Εάν η επίδραση του φαρμάκου δεν ήταν αρκετά ισχυρή και μετά από 2-3 ώρες η θερμοκρασία του παιδιού αυξήθηκε ξανά ή εμφανίστηκε πόνος, τότε θα πρέπει να προσπαθήσετε να τα εξαλείψετε με τη βοήθεια άλλων μέσων. Για παράδειγμα, εάν ο ασθενής δεν έχει αλλεργίες, τότε μπορείτε να το σκουπίσετε με νερό και ξύδι.
Αν ένα λαϊκές μεθόδουςμην βοηθήσετε, οι γονείς μπορεί να μπουν στον πειρασμό να δώσουν ξανά το φάρμακο. Αλλά πρέπει να θυμάστε ότι η πολύ συχνή χρήση ιβουπροφαίνης μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική δόση του φαρμάκου, η οποία θα οδηγήσει σε επιπλοκές.
Πόσες φορές την ημέρα μπορεί να χορηγηθεί το Nurofen;
Κατά τη θεραπεία ενός μικρού ασθενούς, είναι σημαντικό όχι μόνο να γνωρίζετε πόσο χρόνο χρειάζεται για να χορηγήσετε το Nurofen σε ένα παιδί κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και τη διάρκεια του μαθήματος. Όπως πολλά ΜΣΑΦ, το φάρμακο απαγορεύεται να χρησιμοποιηθεί πολύς καιρός, αφού η εκδήλωση ενισχυμένης παρενέργειεςκαι την εμφάνιση υπερδοσολογίας. Η μέγιστη διάρκεια της θεραπείας με Nurofen είναι 3 ημέρες!
Ταυτόχρονα, πρέπει να θυμόμαστε ότι εάν εντός μιας ημέρας μετά το Nurofen το μωρό είναι 3-5 μηνών. δεν βελτιώνεται (ή ένα παιδί μεγαλύτερο των 6 μηνών για 3 ημέρες), τότε πρέπει να σταματήσετε να δίνετε το φάρμακο και να αναζητήσετε οπωσδήποτε ιατρική βοήθεια.
Αυτό το άρθρο έχει γραφτεί από ειδικούς ιατρική εκπαίδευσηαπό την ομάδα
Μπορείτε να διαβάσετε τις πρωτότυπες οδηγίες στον ιστότοπο του κατασκευαστή: Nurofen.
Ο γιατρός Komarovsky είναι διάσημος για το δικό του σύγχρονη προσέγγισηστην ανατροφή και φροντίδα των παιδιών. Ο παιδίατρος έχει πάντα ανοιχτό διάλογο με τους γονείς και συχνά απαντά στις ερωτήσεις τους. Για πολλοστή φορά, κάτι περισσότερο από ξεκάθαρο, εξήγησε τις περιπτώσεις που μπορούν να χορηγηθούν αντιβιοτικά σε ένα παιδί και πόσο συχνά μπορεί να γίνει αυτό..
Πόσο συχνά μπορείτε να δίνετε στο παιδί σας αντιβιοτικά;
Και, αλήθεια, μια ακατανόητη τάση μεταξύ των γονέων υπάρχει εδώ και αρκετές γενιές. Σε κάθε ευκαιρία, έστω και μόνο για να αναρρώσει το συντομότερο δυνατό, δίνουν στο παιδί αντιβιοτικά, χωρίς να σκέφτονται πόσο επιζήμια μπορούν να επηρεάσουν το παιδί τους στο μέλλον.
Ο Δρ Komarovsky μίλησε περισσότερες από μία φορές για περιπτώσεις όπου μια τέτοια μέθοδος θεραπείας είναι απαραίτητη. Αυτή τη φορά μίλησε μάλλον για τον ψυχικό περασμένο αιώνα και κάλεσε τους γονείς να είναι λογικοί.
Η χορήγηση αντιβιοτικών σε ένα παιδί, πρώτον, είναι απαραίτητη μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Πρέπει επίσης να τα πάρετε σύμφωνα με τις οδηγίες: ένα βήμα προς τα αριστερά, ένα βήμα προς τα δεξιά δεν επιτρέπονται. Οι γονείς θα πρέπει να καταλάβουν ότι η αυτοθεραπεία, ακόμη και τα αντιβιοτικά, δεν είναι κάτι που δεν μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή, είναι η χειρότερη περίπτωση που μπορεί να φανταστεί κανείς.
«Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται όχι όταν οι γονείς πιστεύουν ότι είναι ώρα να τα χορηγήσουν, αλλά όταν είναι. βακτηριακή μόλυνση, και ποτέ ξανά. Υπάρχει μια βακτηριακή λοίμωξη που αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά - συνταγογραφούμε αντιβιοτικά. Όλα." (Η ορθογραφία και η παράγραφος του συγγραφέα διατηρούνται στο εξής, περ. Εκδ.) - Ο Εβγκένι Ολέγκοβιτς αναφέρεται από τους συντάκτες του JoInfoMedia.
Διαθεσιμότητα αντιβιοτικών
Το χειρότερο είναι ότι οι γονείς από άγνοια εξακολουθούν να αγοράζουν φάρμακα και να τα δίνουν στα παιδιά τους και μετά δεν μπορούν να βρουν τον λόγο της αντίστασης του παιδιού στα αντιβιοτικά. Και όλο το λάθος, σύμφωνα με τον Δρ Komarovsky, είναι η διαθεσιμότητα της πώλησής τους στη χώρα μας.
Σε μια κανονική κοινωνία, τέτοια φάρμακα πρέπει να χορηγούνται μόνο με ιατρική συνταγή, όπως συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό, με σφραγίδα, με υπογραφή. Οι γονείς δεν πρέπει να είναι ελεύθεροι να αγοράζουν αυτά τα φάρμακα με βάση την απόφασή τους και μόνο.
"Αυτό είναι απαράδεκτο. Αυτή η ανεξέλεγκτη χρήση αντιβιοτικών είναι που φέρνει την ανθρωπότητα στο χείλος της καταστροφής, όταν βακτήρια ανθεκτικά σε όλα εμφανίζονται στον κόσμο."
Ο Δρ Komarovsky αγγίζει συχνά το θέμα των αντιβιοτικών, προσπαθώντας να προειδοποιήσει τους γονείς για τον κίνδυνο. Να θυμίσουμε ότι πρόσφατα μίλησε και με αντιαλλεργικά φάρμακα.
