13 εβδομάδων έγκυος
Για μια γυναίκα, η 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι λόγος για χαρά, ακόμη και περηφάνια - το ένα τρίτο της περιόδου τεκνοποίησης είναι πίσω, για πολλές ήταν η πιο δύσκολη περίοδος σε ολόκληρη την εγκυμοσύνη. Αν ανησυχούσατε για την τοξίκωση, τότε σχεδόν σίγουρα είχε ήδη υποχωρήσει. Πολλά θετικά συναισθήματα δημιουργούνται από το υπερηχογράφημα εμβρύου που εκτελείται αυτή τη στιγμή.
Εάν καταφέρετε να κάνετε μια φωτογραφία φωτογραφίας (κατά προτίμηση σε μορφή 3D), τότε θα υπάρχει επίσης λόγος για έκπληξη - το μωρό σας μοιάζει ήδη πολύ με ένα μωρό και ακόμη και στα χαρακτηριστικά του προσώπου μπορείτε ήδη να έχετε μια ομοιότητα με τη μαμά ή τον μπαμπά .
Απίθανο, αλλά μερικές φορές είναι δυνατό να προσδιοριστεί το φύλο του αγέννητου παιδιού.
Η κοιλιά σας αρχίζει να φαίνεται. Τις περισσότερες φορές, εξακολουθεί να είναι αόρατο στους άλλους, αλλά τα ρούχα γίνονται ήδη στενά. Συμφωνώ, ποτέ δεν σας χαροποίησε τόσο το γεγονός ότι το παντελόνι δένεται με δυσκολία. Η 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η τέλεια στιγμή για να ανανεώσετε την γκαρνταρόμπα σας. Αγοράστε παντελόνια σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα για έγκυες γυναίκες - άνετο και μη περιοριστικό στην κίνηση. Λάβετε υπόψη - τα συμπιεσμένα αγγεία των ποδιών και της κοιλιάς θα επιδεινώσουν το φορτίο στις φλέβες, το οποίο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας.
Με την έναρξη της 13ης εβδομάδας μπορούν να δοθούν συγχαρητήρια σε μια έγκυο, αφού το ένα τρίτο αυτής της δύσκολης διαδρομής έχει ήδη περάσει. Σταδιακά, ο εκνευρισμός περνάει και μαζί του ο φόβος για τη ζωή του παιδιού που σχετίζεται με την αυθόρμητη άμβλωση, δηλ. με μια αποβολή.
Το δεύτερο τρίμηνο είναι η πιο ευχάριστη περίοδος ολόκληρης της εγκυμοσύνης, αφού δεν υπάρχει πια τοξίκωση. Επομένως, ήρθε η ώρα να απολαύσετε την εγκυμοσύνη σας. Επιπλέον, πολλά ζευγάρια έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι στο δεύτερο τρίμηνο υπάρχει αυξημένη σεξουαλική επιθυμία για έναν σύντροφο, η οποία επίσης δεν μπορεί παρά να δώσει ευχαρίστηση. Απομένουν ακόμη περισσότεροι από 5 μήνες πριν τον επερχόμενο τοκετό, αλλά το πρωτόγαλα αρχίζει ήδη να παράγεται στο στήθος - ένα θρεπτικό υγρό που είναι η κύρια τροφή για το νεογέννητο μωρό μέχρι να έρθει το μητρικό γάλα.
Τα συναισθήματα στη δέκατη τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι πολύ αντιφατικά. Από τη μία πλευρά, όλα βελτιώνονται, αλλά είναι η εβδομάδα 13 που, κατά κανόνα, εκδηλώνεται μια αρκετά κοινή ασθένεια στις έγκυες γυναίκες - καντιντίαση (τσίχλα). Η Candida είναι η αιτία της τσίχλας. Σε παθητική κατάσταση, ζουν στο σώμα κάθε ανθρώπου. Αλλά με αποτυχίες της ανοσίας και του στρες (στο οποίο οι έγκυες γυναίκες έχουν τόσο προδιάθεση), αρχίζουν να ενεργοποιούνται και να πολλαπλασιάζονται, εκτοπίζοντας τη φυσιολογική μικροχλωρίδα.
Η τσίχλα είναι η αιτία του έντονου κνησμού και της τυρώδης λευκής έκκρισης, η οποία προκαλεί μεγάλη ενόχληση. Αλλά δεν πρέπει να βιαστείτε να κάνετε αυτοθεραπεία, είναι καλύτερα να λάβετε τη συμβουλή ενός γιατρού που θα σας πει ποια φάρμακα να επιλέξετε για να μην βλάψετε το μωρό.
Ξεκινώντας από την 13η εβδομάδα, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με τα προϊόντα διατροφής, καθώς τα υπερβολικά γλυκά και προϊόντα αλευριού (βούτυρο) θα οδηγήσουν σε υπερβολική αύξηση βάρους και αυτό δεν είναι χρήσιμο ούτε για τη μητέρα ούτε για το παιδί. Είναι καλύτερα να προτιμάτε τα φρέσκα μούρα. Φροντίστε να προσέχετε τη διατροφή σας και βεβαιωθείτε ότι όλες οι απαραίτητες ουσίες εισέρχονται στο σώμα. Το ασβέστιο είναι επίσης πολύ σημαντικό την εβδομάδα 13, αλλά είναι καλύτερο να προτιμάτε τις φυτικές πηγές: πράσινα λαχανικά, μήλα, λωτούς, ακτινίδιο, φακές. Εάν έχετε κράμπες, αυτό το ζήτημα πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως.
Επιπλέον, μπορείτε να σκεφτείτε να παρακολουθήσετε ειδικά μαθήματα προετοιμασίας για τον τοκετό. Παρεμπιπτόντως, είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό μαζί με τον σύζυγό σας, καθώς οι πληροφορίες που λαμβάνονται εκεί θα φέρουν το ζευγάρι πιο κοντά, θα επιτρέψουν στον άνδρα να κατανοήσει καλύτερα την τρέχουσα κατάσταση της γυναίκας και θα διδάξει επίσης τη σωστή τεχνική αναπνοής και ασκήσεις για τους μέλλοντες μητέρες, που τις περισσότερες φορές εκτελούνται σε ζευγάρια.
Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε κρέμες για ραγάδες. Περιοχές κινδύνου - στήθος, κοιλιά, μηροί, γλουτοί. Είναι καιρός να φροντίσεις τον εαυτό σου. Άλλωστε τώρα είσαι ιδιαίτερα θηλυκή και όμορφη!

Κανόνες για τη μέλλουσα μητέρα για το τέλος του πρώτου - την αρχή του δεύτερου τριμήνου
1. Δεδομένου ότι η κοιλιά μιας εγκύου γυναίκας αυτή τη στιγμή γίνεται μια ξεκάθαρη ιδιότητα, ορατή σε όλους, δεν πρέπει να παραμελεί τους κανόνες υγιεινής και άνεσης του ρουχισμού. Το πιο σωστό είναι να αγοράσεις φαρδιά πράγματα για τον εαυτό σου, να αλλάξεις γκαρνταρόμπα και να φτιάξεις βασικά σετ ρούχων «για έξοδο» και «για το σπίτι». Για την πρόληψη των κιρσών, καθώς και των διαστρέμματα των τενόντων, για τη μείωση του φορτίου στα πόδια, μια γυναίκα πρέπει να επιλέξει παπούτσια με χαμηλά τακούνια, κατά προτίμηση κατασκευασμένα από φυσικά υλικά, με αντιολισθητικές σόλες.

2. Η ανάπτυξη του εμβρύου στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης συνεχίζεται πολύ γρήγορα, τελειώνει ο σχηματισμός των πιο σημαντικών τμημάτων του κεντρικού νευρικού συστήματος. Από αυτή την άποψη, μια γυναίκα που περιμένει μωρό πρέπει να δώσει μεγάλη προσοχή στη διάθεση και την ευεξία της, ώστε το άγχος, το υπερβολικό άγχος, η νευρικότητα και ο εκνευρισμός να μην έχουν την καταστροφική τους επίδραση σε μια τόσο κρίσιμη στιγμή.

3. Η μήτρα που μεγαλώνει από κάτω πιέζει τα έντερα, το στομάχι και το διάφραγμα. Μια γυναίκα μερικές φορές νιώθει ότι δεν έχει αρκετό αέρα, έχει δύσπνοια με την παραμικρή επιτάχυνση των κινήσεων. Για να μην στερήσει η ίδια και το μωρό την εξοικονόμηση οξυγόνου, η μέλλουσα μαμά θα πρέπει να κάνει καθημερινές βόλτες, κατά προτίμηση μακριά από αυτοκινητόδρομους.

4. Υπό την επίδραση μεγάλης ποσότητας της ορμόνης προγεστερόνης στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, υπάρχει εξασθένηση του εντερικού τόνου, εμφανίζεται δυσκοιλιότητα. Αυτά τα δυσάρεστα φαινόμενα, με τη σειρά τους, είναι ανεπιθύμητα για αυτήν την περίοδο της εγκυμοσύνης, καθώς οι συσσωρευμένοι εντερικοί βρόχοι ασκούν πίεση στη μήτρα, μπορεί να εμφανιστούν πόνοι και σπασμοί σε αυτούς. Με παρατεταμένες προσπάθειες αφόδευσης, υπάρχει κίνδυνος αποβολής, καθώς η έντονη πίεση μπορεί να προκαλέσει αύξηση του τόνου της μήτρας. Για να απαλλαγείτε από την επώδυνη δυσκοιλιότητα, πρέπει να επανεξετάσετε τη διατροφή: μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να τρώει πολλά πιάτα με αλεύρι και κρέας εις βάρος των φρέσκων σαλατών και φρούτων. Θα πρέπει να εφαρμόσετε τη λεγόμενη «μαλακή» δίαιτα - τρώτε περισσότερα μήλα, παντζάρια, φύκια. Αντί για γλυκά, μπορείτε να φάτε δαμάσκηνα και αντί για πουρέ πατάτας - στιφάδο λάχανο. Για τη ρύθμιση των κοπράνων, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να πίνει αμέσως ένα ποτήρι δροσερό νερό κάθε πρωί μετά το ξύπνημα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παίρνετε καθαρτικά, να βάζετε κλύσματα καθαρισμού σε όλα τα στάδια της εγκυμοσύνης, καθώς αυτοί οι χειρισμοί μπορούν να προκαλέσουν συστολή των λείων μυών της μήτρας και να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο αποβολής.

5. Στο τέλος του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να αναπτύξει ή να επιδεινώσει τις αιμορροΐδες. Με συνεχή αιμορραγία των αιμορροΐδων, μπορεί να φλεγμονωθούν, προκαλώντας έντονο πόνο, διαταράσσοντας τη διαδικασία της κανονικής πέψης. Η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη εδώ - οποιαδήποτε κεριά που έχουν σχεδιαστεί για την ανακούφιση του πόνου και την εξάλειψη της φλεγμονής των αιμορροΐδων μπορούν να εξουδετερώσουν αυτό το ευεργετικό αποτέλεσμα με μεγάλη βλάβη στο παιδί. Με φλεγμονή, συνεχή αιμορραγία, μια γυναίκα χρειάζεται συμβουλές και βοήθεια από έναν ειδικό - έναν πρωκτολόγο. Εάν οι εκδηλώσεις των αιμορροΐδων είναι ασήμαντες, τότε ήρθε η ώρα να πραγματοποιήσετε διαδικασίες που θα αποτρέψουν αυτά τα φαινόμενα να εξελιχθούν σε σοβαρές επιπλοκές. Η πρόληψη των αιμορροΐδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η πρόληψη της δυσκοιλιότητας, πρώτα απ 'όλα, επομένως η μέλλουσα μητέρα πρέπει να προσέχει πολύ τη διατροφή της.

το μωρό σου
Το μελλοντικό μωρό ξέρει ήδη πολλά: μυρίζει το φαγητό που απορροφά η μητέρα του, ρουφάει το δάχτυλό του, κάνει τούμπες, κινεί τα χέρια και τα πόδια του, ξεσφίγγει και σφίγγει τις γροθιές του. Ξεκινήστε να επικοινωνείτε με το παιδί σας: σας ακούει, αισθάνεται πόνο, ανταποκρίνεται στα ερεθίσματα, αντιδρά στις αλλαγές της θερμοκρασίας και του φωτισμού, ακόμα και χαμογελάει, συνοφρυώνεται, χασμουριέται! Και πόσο καλός είναι στην κοιλιά της μητέρας του: το πνιχτό λυκόφως, οι ζεστοί, απαλοί, φιλόξενοι και πνιγμένοι ήχοι που έρχονται από μακριά είναι τόσο καταπραϋντικοί!
Τα άκρα του μωρού σταδιακά επιμηκύνονται και, περίπου στα μέσα της 13ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, μπορεί να φτάσει στο στόμα του με τα χέρια του. Αναπτύσσεται ένα πολύ σημαντικό αντανακλαστικό, που θα είναι απαραίτητο για το παιδί μετά τη γέννηση - το πιπίλισμα. Ως αποτέλεσμα των πιπιλιστικών κινήσεων, μέρος του αμνιακού υγρού εισέρχεται στο πεπτικό σύστημα του εμβρύου και αρχίζουν οι κυματοειδείς συσπάσεις στα έντερα - περισταλτική. Φυσικά, τα καταπιμένα νερά δεν έχουν ενεργειακή λειτουργία, επομένως μόνο τα έντερα προετοιμάζονται για τη ζωή μετά τον τοκετό - το έμβρυο τρέφεται αποκλειστικά μέσω των αγγείων του ομφάλιου λώρου. Τα έντερα των ψίχουλων βρίσκονται στην κοιλιακή κοιλότητα και σχηματίζονται λάχνες σε αυτό, οι οποίες θα συμμετάσχουν ενεργά στην πέψη της τροφής.
Στη δέκατη τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, εμφανίζεται διαφοροποίηση των γεννητικών οργάνων. Αν μέχρι αυτό το σημείο και στα δύο φύλα υπήρχε φυματίωση των γεννητικών οργάνων και γεννητικό κενό, τώρα στα αγόρια το γεννητικό φύμα μετατρέπεται σε πέος και το γεννητικό κενό έχει μεγαλώσει. Στα αγόρια, ο προστάτης αρχίζει να αναπτύσσεται - ο προστάτης αδένας και στα κορίτσια - υπάρχουν ήδη περισσότερα από 2 εκατομμύρια ωάρια στις ωοθήκες.
Το κεφάλι του μωρού είναι μεγάλο και στον υπέρηχο φαίνεται ότι είναι περίπου το ένα τρίτο του όγκου του σώματος του εμβρύου. Αλλά αυτό δεν είναι τυχαίο - η φύση καθόρισε την ενεργό ανάπτυξη και το σχηματισμό του κεντρικού νευρικού συστήματος, τμημάτων του εγκεφάλου κατά την περίοδο μέχρι την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Το μωρό έχει ήδη ένα κρανίο, το οποίο μέχρι στιγμής αποτελείται από πολύ μαλακές, αλλά ταχέως σχηματιζόμενες χόνδρινες πλάκες. Τα μάτια μετατοπίζονται στο κέντρο και το πρόσωπο του εμβρύου αποκτά ήδη τα χαρακτηριστικά ενός μωρού. Τα βλέφαρα είναι ακόμα ερμητικά κλειστά.
Το πάγκρεας του αγέννητου μωρού τη δέκατη τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης αρχίζει να παράγει τη δική του ινσουλίνη και το ήπαρ παράγει ήδη μικροσκοπικές δόσεις χολής.
Επιπλέον, από την 13η εβδομάδα, το μωρό αρχίζει να τοποθετεί τον ιστό που είναι υπεύθυνος για το σχηματισμό των οστών, το "περίγραμμα" των πρώτων πλευρών έχει ήδη γίνει, ο οστικός ιστός τοποθετείται στη θέση των άκρων και του κεφαλιού. Και τα 20 γαλακτοδόντια του μωρού σχηματίστηκαν επιτέλους και τώρα θα περιμένουν στα φτερά.
Ο πλακούντας ανέλαβε πλήρως τις λειτουργίες του ωχρού σωματίου.
Ένα έμβρυο 13 εβδομάδων ζυγίζει μεταξύ 15-25 γραμμάρια και έχει μέση «ανάπτυξη» 7-8 εκ. Είναι δύσκολο να το πιστέψει κανείς, αλλά η καρδιά αυτού του μωρού αντλεί 23 λίτρα αίματος την ημέρα!

 
14 εβδομάδων έγκυος
Ξεκινά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης - η πιο γόνιμη περίοδος. Οι μεγαλύτεροι κίνδυνοι και φόβοι είναι ήδη πίσω μας, και το τρίτο τρίμηνο, το οποίο είναι δύσκολο με την κυριολεκτική έννοια, δεν είναι ακόμα κοντά. Ήρθε η ώρα να απολαύσετε την εγκυμοσύνη σας για να θυμάστε αυτή την υπέροχη στιγμή για πάντα. Ξεκινήστε επικοινωνώντας με το μωρό - σας ακούει ήδη, αισθάνεται τη διάθεσή σας και στέλνει σήματα απόκρισης, αν και ακόμα δεν τα νιώθετε.
Πολύ συχνά, η 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης ονομάζεται η αρχή της «χρυσής περιόδου της εγκυμοσύνης» (η οποία διαρκεί έως και 26 εβδομάδες), επειδή αυτή τη στιγμή το σώμα της μητέρας έχει ήδη προσαρμοστεί στις αλλαγές που έχουν συμβεί και το μωρό κινείται, αναπτύσσεται και αναπτύσσεται ενεργά.
Τώρα μια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται πολύ καλύτερα και πιο ενεργητική από ό,τι στην αρχή της εγκυμοσύνης. Η μήτρα συνεχίζει να αυξάνεται σε όγκο λόγω της ταχείας ανάπτυξης του μωρού και το στομάχι αρχίζει σταδιακά να στρογγυλοποιείται. Επομένως, τα φαρδιά ρούχα γίνονται ο πρώτος φίλος της μαμάς μέχρι τη γέννηση.
Για ορισμένες γυναίκες που περνούν τον περισσότερο χρόνο τους στα πόδια τους, ο γιατρός τους μπορεί να συστήσει τη χρήση ειδικού επίδεσμου μητρότητας.
Μια έγκυος γυναίκα στην 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης αρχίζει να αισθάνεται λιποθυμικές, ασαφείς κινήσεις στη μήτρα της. Αν και, ως επί το πλείστον, αυτές οι κινήσεις γίνονται αισθητές περισταλτικές των εντέρων, η μητέρα τείνει να πιστεύει ότι αυτές είναι οι κινήσεις του αγαπημένου της μωρού. Η έκφραση στο πρόσωπο μιας εγκύου γυναίκας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου γίνεται μυστηριώδης - ακούει τα βαθύτερα μυστικά του νέου Σύμπαντος που περιέχεται στο σώμα της και είναι χαρούμενη που το μωρό της είναι μαζί της και της δίνει σημάδια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, κατά κανόνα, η πρώιμη τοξίκωση υποχωρεί, εάν υπήρχε πριν. Η μήτρα τείνει να αυξάνεται προς τα πάνω και η γυναίκα αισθάνεται ανακούφιση που σχετίζεται με την εξαφάνιση της αυξημένης επιθυμίας για ούρηση.
Συνήθως η 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η ώρα για αύξηση της κοιλιάς. Εάν δεν είστε έγκυος για πρώτη φορά, τότε μπορεί να έχει συμβεί τις προηγούμενες εβδομάδες. Και τώρα το στομάχι έχει ανέβει ψηλότερα και αισθητά στρογγυλεμένο. Παίρνετε επιπλέον βάρος, αλλά μέχρι στιγμής αυτό οφείλεται κυρίως στους αυξημένους όγκους αίματος. Ωστόσο, το μωρό κινείται ενεργά και αναπτύσσει το μυϊκό σύστημα, και ως εκ τούτου απαιτεί πρωτεΐνη από τη μητέρα. Μπορεί να αισθάνεστε συνεχής πείνα, αλλά η λαιμαργία είναι πλέον εξαιρετικά ανεπιθύμητη. Μάθετε πώς να συνθέτετε σωστά τη διατροφή και τη διατροφή σας. Λόγω της ενεργού ανάπτυξης των μυϊκών ινών σε ένα μωρό την εβδομάδα 14, οι μητέρες πρέπει να συμπεριλάβουν στη διατροφή τους τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες. Επίσης, στις περισσότερες εγκύους, η 14η εβδομάδα συνδέεται με αυξημένη όρεξη (ακόμα και λαιμαργία), που δεν τις αφήνει ούτε το βράδυ. Αλλά πρέπει να προσπαθήσετε να εξαπατήσετε το σώμα σας καταναλώνοντας το μέγιστο ελαφριά φρούτα ή λαχανικά το βράδυ.
Για να αποφύγετε τις ραγάδες, ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε μια ειδική κρέμα από τώρα. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα που αγοράζονται σε φαρμακείο και έχουν σχεδιαστεί ειδικά για έγκυες γυναίκες. Είναι καλύτερο εάν η κρέμα περιέχει βιταμίνη Ε και κολλαγόνο - θρεπτικά και δομικά στοιχεία για το δέρμα.
Το στήθος της μέλλουσας μητέρας μπορεί να αυξηθεί ακόμη περισσότερο. Τώρα στην επιφάνεια της θηλαίας θηλαίας άλω - προεξέχουν μικρά οζίδια, τα οποία ονομάζονται αδένες του Μοντγκόμερ. Η θηλή είναι συνήθως πυκνή, μεγάλη. Η θηλή και η θηλή χρωματίζονται, γίνονται πιο σκούρα από πριν.
Στη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί πληρότητα, πρήξιμο του μαστού, ακόμη και πόνο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μια μεγάλη ποσότητα πρωτογάλακτος αρχίζει να συσσωρεύεται στους γαλακτοφόρους αγωγούς, τεντώνοντας τα τοιχώματα αυτών των αγωγών. Για να απαλλαγείτε από τον πόνο, να προετοιμάσετε το στήθος για τη γαλουχία και ταυτόχρονα - για να αποτρέψετε τις ραγάδες (ραγάδες) στην επιφάνεια των μαστικών αδένων, μια γυναίκα μπορεί να κάνει καθημερινές κομπρέσες αντίθεσης στο στήθος, εναλλάξ με κρύα και ζεστή πετσέτα και μετά τη διαδικασία - εφαρμόστε στο δέρμα του μαστού φυσικό φυτικό λάδι ή κρέμα μωρού.
Αξίζει, ωστόσο, να προειδοποιήσουμε τη μέλλουσα μητέρα ότι τυχόν χειρισμοί, ακόμη και διαδικασίες υγιεινής, με τους μαστικούς αδένες σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικοί και εύκολοι. Οποιεσδήποτε υπερβολικές κινήσεις μασάζ στο στήθος, ερεθισμός της θηλής και της θηλής μπορεί να προκαλέσουν συστολή των λείων μυών της μήτρας και αυτό, με τη σειρά του, απειλεί την πρόωρη διακοπή της εγκυμοσύνης.
Μην αγνοείτε τις ιατρικές εξετάσεις - ακόμα κι αν αισθάνεστε υπέροχα, ο γιατρός μπορεί να παρατηρήσει σημάδια προβλημάτων και να συνταγογραφήσει προληπτική θεραπεία. Η μήτρα κατά τη δέκατη τέταρτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι ήδη ψηλαφητή μέσω του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος, το άνω άκρο της βρίσκεται τώρα περίπου 10-13 cm πάνω από την ηβική.
Η 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι ήδη μια ασφαλέστερη περίοδος εγκυμοσύνης όσον αφορά την έκθεση σε λοιμώξεις και τοξίνες του εμβρύου. Ορισμένα φάρμακα που είχαν απαγορευτεί το πρώτο τρίμηνο μπορούν τώρα να ληφθούν με ασφάλεια.
Επιτρέπεται πιο ενεργή σεξουαλική ζωή. Εάν δεν έχετε εγγραφεί ακόμα για μαθήματα γυμναστικής εγκυμοσύνης, τώρα είναι η τέλεια στιγμή. Λάβετε υπόψη σας - ο τοκετός, όπως και η διαδικασία της εγκυμοσύνης, απαιτεί καλή φυσική κατάσταση και αντοχή από εσάς. Αντί να πηγαίνετε στο γυμναστήριο, μπορείτε να αγοράσετε ένα μάθημα βίντεο με συγκεκριμένες ασκήσεις. Προσέξτε να μην κάνετε γυμναστική εάν αισθάνεστε αδιαθεσία και να είστε ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε συμπτώματα όπως κοιλιακό άλγος και ζάλη. Μια έγκυος δεν πρέπει να περιορίζεται στις δουλειές του σπιτιού, ειδικά αν της δίνουν πραγματική ευχαρίστηση, καθώς και να παραβιάζουν θετικά συναισθήματα και κίνηση. Μπορείτε να παρακολουθήσετε μια ενδιαφέρουσα ευγενική ταινία, να κάνετε μια βόλτα με τον σύζυγό σας στο πάρκο ή να αγοράσετε κάτι για τον εαυτό σας. Επίσης, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να εμπλέξει τον μελλοντικό πατέρα στις εμπειρίες, στα συναισθήματα, ακόμη και στα ενδιαφέροντά της, ώστε να μπορεί να επικοινωνήσει με το μωρό. Πράγματι, χάρη σε αυτό, μετά τη γέννηση, το παιδί θα αναγνωρίσει γρήγορα οικείες φωνές και θα είναι ήρεμο. Περίπου τώρα η γυναίκα αρχίζει να ταυτίζεται με τη μητρότητα και να δοκιμάζει έναν νέο ρόλο. Σκέφτεστε περισσότερο το παιδί, δίνετε μεγαλύτερη προσοχή σε πράγματα για τα οποία πριν αδιαφορούσατε, αλλάζετε τις απόψεις και τις αξίες της ζωής σας.
Από την 14η εβδομάδα μπορεί να ξεκινήσουν αλλαγές στο δέρμα μιας εγκύου, δηλαδή ο σχηματισμός ή η αλλαγή θηλωμάτων και σημαδιών. Από αυτό το συναίσθημα στη δέκατη τέταρτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η διάθεση της μέλλουσας μητέρας δεν είναι πολύ ευνοϊκή. Τα θηλώματα (μαλακά κονδυλώματα) μπορεί να αλλάξουν σε μέγεθος (αν υπήρχαν ήδη πριν από την εγκυμοσύνη) ή να μεγαλώσουν και τα σημάδια μπορεί να σκουρύνουν ή να αλλάξουν το μέγεθός τους. Επομένως, σε περίπτωση αλλαγών σε υπάρχοντες σχηματισμούς στο δέρμα, πρέπει να τα δείξετε στον γιατρό για να εντοπίσει τις αιτίες που σχετίζονται με αυτούς.
Μερικές φορές οι έγκυες γυναίκες αναπτύσσουν κονδυλώματα - κονδυλώματα στον πρωκτό ή στον κόλπο, ο σχηματισμός των οποίων σχετίζεται με τον ιό των θηλωμάτων. Με αυτό το πρόβλημα, αξίζει επίσης να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Τα κονδυλώματα μπορεί να περιπλέξουν την πορεία της εγκυμοσύνης, καθώς και τον επερχόμενο τοκετό, επειδή μπορούν να αναπτυχθούν έντονα, φράσσοντας το κανάλι γέννησης, γεγονός που εμποδίζει τον τοκετό. Αλλά το πιο δυσάρεστο εδώ είναι ότι κατά τη διάρκεια του τοκετού, μπορείς να μολύνεις ένα νεογέννητο μωρό με αυτόν τον ιό.
Τα κονδυλώματα μπορούν και πρέπει να αντιμετωπιστούν και γι' αυτό υπάρχουν ποικίλες μέθοδοι: συμβατική και λέιζερ χειρουργική επέμβαση, καυτηριασμός, κατάψυξη και θεραπεία με ειδικά φάρμακα. Αλλά εάν τα κονδυλώματα εντοπίστηκαν ακόμη και πριν από την εγκυμοσύνη, τότε είναι καλύτερο, φυσικά, να μην καθυστερήσετε τη θεραπεία και να ξεκινήσετε αμέσως, καθώς ορισμένες μέθοδοι θεραπείας των κονδυλωμάτων δεν είναι επιθυμητές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επιπλέον, η παρουσία κονδυλωμάτων παραμορφώνει τα αποτελέσματα ενός επίχρισμα απόξεσης .

το μωρό σου
Το παιδί ξεκινά μια νέα ζωή - ακούγεται παράδοξο, αλλά αληθινό. Αυτός, όπως και πριν, συνδέεται με τον οργανισμό της μητέρας με έναν ισχυρό και αξιόπιστο ομφάλιο λώρο, που είναι ο κόμβος μεταφοράς της κύριας διατροφής, αλλά η ζωτική του δραστηριότητα μετατρέπεται από παθητική σε πολύ ενεργητική. Το παιδί κάνει ποικίλες κινήσεις, σφίγγοντας τις γροθιές του, αγγίζοντας το πρόσωπό του με τα δάχτυλά του, πιέζοντας τα πόδια του, ανεβοκατεβάζοντας το κεφάλι του - και αυτή η διαδικασία φαίνεται να του δίνει ευχαρίστηση. Αν βλέπαμε τις κινήσεις του μωρού μας τώρα, θα εκπλαγήκαμε πολύ - πιπιλάει το δάχτυλό του, νιώθει το πρόσωπό του, την κοιλιά του, μπορεί να πιάσει τον ομφάλιο λώρο, να τεντωθεί, να χασμουρηθεί ή να συνοφρυώσει. Μέχρι το τέλος της εβδομάδας, τα χέρια των παιδιών θα είναι ανάλογα με ολόκληρο το σώμα, αλλά τα πόδια για αυτό δεν έχουν ακόμη μεγαλώσει. Μελέτες υπερήχων εγκύων γυναικών την εβδομάδα 14 δείχνουν ότι το μωρό, όπως ήταν, ακούει τη γλώσσα του σώματός του, τις αισθήσεις του, «βοηθά» τις κινήσεις με τις εκφράσεις του προσώπου του, ακόμη και προσπαθεί να εκφράσει συναισθήματα με το πρόσωπό του. Αυτό, φυσικά, συμβαίνει ασυνείδητα - η αληθινή συνείδηση ​​είναι ακόμα πολύ μακριά! Αλλά η διαδικασία του mastering των κινήσεων έχει ήδη ξεκινήσει, και θα προχωρήσει με πραγματικά άλματα και όρια. Οι κινήσεις του μωρού στη μήτρα γίνονται πολύ ενεργές - υπάρχει ακόμα αρκετός χώρος και "εκπαιδεύεται", εκτελώντας ελεύθερα κινήσεις κάμψης και επέκτασης με τα άκρα του. Το παιδί μπορεί να κάνει τούμπες, να σπρώξει από τα τοιχώματα της μήτρας, αλλά οι κινήσεις του παραμένουν αυθόρμητες, ακούσιες, υπακούουν στην απλούστερη αντίδραση του μωρού στο άγγιγμα των τοιχωμάτων της εμβρυϊκής κύστης και του ομφάλιου λώρου. Η παρεγκεφαλίδα συνεχίζει να σχηματίζεται στον εγκέφαλο και πολύ σύντομα το παιδί θα μπορεί να ελέγχει τις κινήσεις του, να επιλέξει τις πιο άνετες θέσεις του σώματος για αυτό.
Στη δέκατη τέταρτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, σχηματίζεται ένας οστικός σκελετός στο έμβρυο, εμφανίζονται οι πρώτες πλευρές και κατά τη διάρκεια μιας υπερηχογραφικής εξέτασης, διακρίνονται ήδη κινήσεις στο στήθος που μοιάζουν με αναπνευστικές. Φυσικά, δεν αναπνέει ακόμα, αλλά προπονεί μόνο τους μύες του στήθους και του διαφράγματος, προετοιμάζοντάς τους για την πρώτη αναπνοή.
Δημιουργούνται αισθήσεις γεύσης - το μωρό αντιδρά διαφορετικά στη γλυκόξινη γεύση του αμνιακού υγρού.
Τα βασικά φρύδια, μια καλά τραβηγμένη μύτη και στόμα είναι ορατά στο πρόσωπο του παιδιού. Ένας λοβός σχηματίζεται στα αυτιά, τα αυτιά βρίσκονται στα πλάγια του κεφαλιού - εκεί που υποτίθεται ότι βρίσκονται όταν γεννιέται το μωρό. Τα μάγουλα του μωρού αποκτούν πιο στρογγυλεμένο σχήμα, τα μικρά χείλη είτε τεντώνονται, σαν να χαμογελούν, είτε σφίγγουν. Το παιδί μερικές φορές ανοίγει το στόμα του, αλλά τα μάτια είναι ακόμα σφιχτά καλυμμένα με βλέφαρα, αν και οι βολβοί του ματιού είναι πλήρως σχηματισμένοι.
Μια σημαντική ιδιαιτερότητα της 14ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης είναι η εμφάνιση του πρώτου όπλου, του lanugo, στο μωρό. Κατά κανόνα, μέχρι τη γέννηση, εξαφανίζεται εντελώς από το δέρμα, αλλά εάν το παιδί γεννηθεί πρόωρα, αυτό το χνούδι μπορεί ακόμα να καλύψει το μικρό σώμα κατά τη γέννηση, εξαφανιζόμενο σταδιακά από αυτό στο μέλλον. Το δέρμα στο σώμα του μωρού είναι ακόμα πολύ λεπτό - μέσα από αυτό μπορείτε να δείτε τα αιμοφόρα αγγεία και τα εσωτερικά όργανα. Αλλά ήδη τώρα, τη δέκατη τέταρτη εβδομάδα της ενδομήτριας ανάπτυξης, στην επιφάνεια του δέρματος του παιδιού, σχηματίζεται ένα πρωτότυπο λιπαντικό - ένα λεπτό στρώμα λίπους που προστατεύει το δέρμα από τις επιπτώσεις του αμνιακού υγρού σε αυτό. Αυτό το λιπαντικό μοιάζει πολύ με το κερί - προσκολλάται σφιχτά στο δέρμα του μωρού, δεν ξεπλένεται με υγρό και δίνει στο δέρμα του μωρού ελαστικότητα.
Όλα τα όργανα έχουν ήδη τοποθετηθεί και λειτουργούν.
Ο θυρεοειδής αδένας παράγει τις δικές του ορμόνες.
Από την 14η εβδομάδα, το συκώτι του μωρού αρχίζει να παράγει ανεξάρτητα χολή και η παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων (ερυθροκύτταρα) θα πραγματοποιείται από τη σπλήνα των ψίχουλων. Το ήπαρ έχει αφαιρέσει τη λειτουργία της αιμοποίησης, τώρα ασχολείται με την εξουδετέρωση των τοξινών που εισέρχονται κατά λάθος στο σώμα ή σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της ζωής του εμβρύου. Ο κόκκινος μυελός των οστών εμπλέκεται στην εμβρυϊκή αιμοποίηση. Είναι ήδη δυνατό να προσδιοριστεί ο τύπος αίματος και ο παράγοντας Rh ενός μικρού ανθρώπου (αν και η σύνθεση του αίματος δεν έχει ακόμη σχηματιστεί) και ακόμη και το φύλο του παιδιού (αλλά είναι ακόμα αδύνατο να τον προσδιοριστεί στον υπέρηχο). Μια καρδιά μπορεί να ακουστεί ακόμα και με ένα στηθοσκόπιο.
Το πεπτικό σύστημα του παιδιού είναι πλήρως διαμορφωμένο, αρχίζει ακόμη και να λειτουργεί - ωστόσο, εξακολουθεί να βρίσκεται σε λειτουργία «δοκιμής», αφού δεν συμμετέχει στην επεξεργασία και την πέψη της τροφής.
Η εντερική περισταλτική συμβαίνει πραγματικά: την εβδομάδα 14, το λεπτό έντερο αρχίζει να κινεί το πρώτο του περιεχόμενο - τη χολή.
Μέχρι τη 14η εβδομάδα, το μωρό ξέρει ήδη πώς να παράγει ούρα, τα οποία ρίχνονται στο αμνιακό υγρό. Ένα άλλο χαρακτηριστικό που εμφανίζεται την εβδομάδα 14 είναι οι αναπνευστικές κινήσεις που εκτελεί το μωρό, η συχνότητα των οποίων είναι 40-70 το λεπτό.
Αναπτύσσονται οι σεξουαλικοί αδένες. Στα αγόρια σχηματίζεται ο προστάτης αδένας. Στα κορίτσια, οι ωοθήκες, που αρχικά εμφανίστηκαν στην κοιλιακή κοιλότητα, κατεβαίνουν στη μικρή λεκάνη.
Το μωρό είναι ήδη μακρύ - 8-10 cm, το βάρος του μωρού είναι 30-40 g.
 

15 εβδομάδων έγκυος


Για μια γυναίκα έρχεται η στιγμή που ανοίγει ένας δεύτερος άνεμος.
Κατά κανόνα, μέχρι τη 15η εβδομάδα, όλα τα μέλη του νοικοκυριού έχουν ήδη συνειδητοποιήσει πλήρως και έχουν συνηθίσει στην ιδέα μιας επικείμενης προσθήκης στην οικογένεια, χάρη στην οποία παρέχουν κάθε είδους βοήθεια και υποστήριξη σε μια έγκυο γυναίκα. Επιπλέον, η κοιλιά τη δέκατη πέμπτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης ήταν ήδη αισθητά στρογγυλεμένη. Εμφανίζεται ένα συγκεκριμένο βάδισμα μιας εγκύου - η μέλλουσα μητέρα περπατά, κρατώντας την πλάτη της ίσια, σαν να ταλαντεύεται από τη μια πλευρά στην άλλη με το σώμα της. Η αναπνοή μιας εγκύου γυναίκας αλλάζει - η μήτρα και τα εσωτερικά όργανα που πιέζουν από κάτω δεν επιτρέπουν τη χρήση διαφραγματικής, κατευθυνόμενης προς τα κάτω αναπνοής και η γυναίκα αναγκάζεται να αναπνέει πιο συχνά, επιφανειακά, αυξάνοντας τον όγκο του θώρακα όχι προς τα κάτω, αλλά στα πλάγια.
Από αυτή την άποψη, η μέλλουσα μητέρα μερικές φορές αισθάνεται ασφυξία, ζάλη, μπορεί εύκολα να χάσει τις αισθήσεις της εάν βρίσκεται σε ένα βουλωμένο δωμάτιο ή αναγκάζεται να καθίσει σε μια καρέκλα γραφείου για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια γυναίκα πρέπει, όσο το δυνατόν συχνότερα, να αλλάζει τη θέση του σώματός της, να σηκώνεται, να περπατά, ιδανικά - να περπατά στον καθαρό αέρα. Όπου κι αν βρίσκεται η μέλλουσα μητέρα, ο καθαρός αέρας πρέπει πρώτα απ 'όλα να είναι προϋπόθεση για την ευημερία της. Πριν πάει για ύπνο, καλό θα ήταν μια έγκυος να κάνει βόλτες για να εξασφαλίσει ότι το μωρό έχει καλή παροχή οξυγόνου.
Το στήθος συνεχίζει να γεμίζει, αυξάνοντας τον όγκο, οι θηλές σταδιακά σκουραίνουν. Μια στρογγυλεμένη κοιλιά είναι ήδη ορατή με γυμνό μάτι, καθώς η μήτρα ανεβαίνει όλο και περισσότερο. Τώρα το πάνω τοίχωμα του βρίσκεται σε απόσταση 7-7,5 cm κάτω από το επίπεδο του ομφαλού.
Επιπλέον, η μελάγχρωση του δέρματος αυξάνεται την εβδομάδα 15: οι φακίδες, οι κρεατοελιές, οι θηλές και οι θηλές και μια διαμήκης γραμμή στην κοιλιά σκουραίνουν. Όλα αυτά οφείλονται στην παραγωγή μελανίνης, η οποία αυξάνεται καθημερινά. Αλλά αυτό δεν είναι λόγος ενθουσιασμού, γιατί μετά τον τοκετό όλα αυτά θα περάσουν.
Οι μαμάδες έχουν ήδη συνηθίσει εντελώς σε πολλά συμπτώματα εγκυμοσύνης, αλλά δεν παύουν να εκπλήσσονται με την εμφάνιση νέων. Έτσι, για παράδειγμα, η επίμονη ρινική συμφόρηση μπορεί να αποδοθεί σε ορμονικές αλλαγές και αυξημένο όγκο αίματος. Και παρόλο που αυτό δεν είναι πολύ ευχάριστο, αλλά γενικά, είναι μια απολύτως φυσιολογική κατάσταση μιας εγκύου, η οποία έχει το όνομα "ρινίτιδα εγκύων γυναικών".
Ξεκινώντας από την 15η εβδομάδα (ή και νωρίτερα), πρέπει να χρησιμοποιείτε καθημερινά κρέμα για ραγάδες. Κατά κανόνα εμφανίζονται στην κοιλιά, το στήθος και τους μηρούς. Για να αποφύγετε την εμφάνισή τους, πρέπει να τρίβετε το πρωί και το βράδυ ειδικά καλλυντικά που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για έγκυες γυναίκες.
Στο δεύτερο τρίμηνο, οι γυναίκες μπορούν επίσης να δώσουν προσοχή στην κατάσταση των δοντιών τους και αν ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η τερηδόνα δεν είχε εξαλειφθεί πριν από την εγκυμοσύνη, τότε είναι η ώρα.
Ήδη με τα πρώτα σημάδια στρογγυλοποίησης της κοιλιάς, πρέπει να τηρείτε τη σωστή θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι γυναικολόγοι συνιστούν να το κάνετε αυτό στο πλάι, λυγίζοντας το άνω πόδι στο γόνατο και τεντώνοντας το κάτω. Μπορείτε επίσης να βάλετε μικρά μαξιλάρια κάτω από τα γόνατά σας. Αυτή η θέση θα μειώσει την πίεση στις φλέβες, κάτι που θα βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης κιρσών.
Το επίπεδο της ορμόνης hCG (ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη) άρχισε να μειώνεται ακόμη και μετά τη 10η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και τώρα σταδιακά γίνεται ακόμη χαμηλότερο και δεν υπάρχουν έντονες ορμονικές αλλαγές, επομένως η διάθεσή σας είναι πιο ομοιόμορφη και υπάρχουν πολύ λιγότεροι λόγοι για δάκρυα απ' ό,τι φαινόταν πριν από ένα μήνα. Στη δέκατη πέμπτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μπορεί να παρατηρήσετε την εμφάνιση απουσίας και λήθης - όλες οι σκέψεις καταλαμβάνονται τώρα από το μελλοντικό μωρό και οι παλιές αξίες ξεθωριάζουν στο παρασκήνιο. Το υψηλό ορμονικό υπόβαθρο στο σώμα της μέλλουσας μητέρας κάνει αλλαγές που μπορούν να γίνουν αντιληπτές με άγχος από την ίδια τη γυναίκα. Ξαφνικά ξεχνιέται, αποσπάται η προσοχή της, ξεχνά σημαντικά πράγματα, χάνει τις ομπρέλες και τις τσάντες της. Οι γύρω στενοί άνθρωποι θα πρέπει να είναι συμπονετικοί σε αυτές τις αλλαγές, να υποστηρίζουν τη γυναίκα, να μην την αναστατώνουν με το τσούρμο, να μην κοροϊδεύουν την απουσία και τη λήθη της. Η ίδια η γυναίκα, για να αποφύγει τις δυσάρεστες στιγμές, θα πρέπει να κάνει συνήθεια να γράφει όλα όσα πρέπει να γίνουν μέσα σε μια μέρα.
Τα συναισθήματα στη δέκατη πέμπτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να χαλάσουν. Το θέμα είναι ότι από τη 15η εβδομάδα υπάρχουν κάποιοι κίνδυνοι για την υγεία των γυναικών που έχουν προβλήματα με την εργασία των νεφρών και των επινεφριδίων, ειδικά αν το παιδί που γεννιέται είναι αγόρι. Το γεγονός είναι ότι τα αγόρια παράγουν ενεργά την ανδρική ορμόνη τεστοστερόνη, η οποία, εάν η μητέρα έχει προβλήματα με τα επινεφρίδια, μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπία, η οποία θα επηρεάσει αρνητικά την κανονική πορεία της εγκυμοσύνης.
Ωστόσο, οι παραβιάσεις μπορούν να προληφθούν με τη βοήθεια έγκαιρης ανάλυσης για τον εντοπισμό του επιπέδου των 17-κετοστεροειδών στα ούρα, ακολουθούμενη από θεραπεία (εάν εντοπιστεί).
Όσον αφορά τις εργαστηριακές εξετάσεις, η 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η περίοδος που μπορείς ήδη να κάνεις τριπλό τεστ. Είναι πολύ σημαντικό να περάσει αυτή η ανάλυση από την 15η στην 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, όταν οι δείκτες της είναι πιο αξιόπιστοι. Η δοκιμή βασίζεται στον προσδιορισμό της συγκέντρωσης τριών ορμονών στο αίμα μιας εγκύου γυναίκας - AFP (αλφαφετοπρωτεΐνη), hCG (χοριακή γοναδοτροπίνη) και οιστριόλη και σας επιτρέπει να αποκλείσετε, ή αντίστροφα, να υποψιάζεστε εμβρυϊκές ανωμαλίες. Τα αποτελέσματα των δοκιμών δεν μπορούν να υποδεικνύουν κατηγορηματικά μια παθολογία, αλλά χρησιμεύουν ως βάση για μια πιο λεπτομερή εξέταση σε περίπτωση αποκλίσεων από τον κανόνα.
Η εβδομάδα 15 είναι η καλύτερη περίοδος για την ανάλυση του αμνιακού υγρού - αμνιοκυττάρωση, βάσει της οποίας μπορεί κανείς να κρίνει όχι μόνο την παρουσία ή απουσία ελαττωμάτων στο έμβρυο, αλλά και τον τύπο αίματος, το επίπεδο χολερυθρίνης, τις πρωτεΐνες και τις ορμόνες του. ως φύλο. Αυτή η εξέταση γίνεται για γυναίκες με αρνητική ομάδα αίματος, γενετικές ασθένειες ή προηγούμενες αποβολές. Δεν πρέπει να φοβάστε αυτήν την ανάλυση και να τραβήξετε το χρόνο, γιατί είναι η 15η εβδομάδα που η μήτρα είναι αδρανής, επομένως, η διαδικασία είναι απολύτως ασφαλής.

το μωρό σου
Οι αναλογίες του κατοίκου της κοιλιάς της μητέρας συνεχίζουν να αλλάζουν. Το σώμα είναι όλο και πιο τεντωμένο και το κεφάλι στο φόντο του φαίνεται ήδη μικρότερο.
Το έμβρυο κινείται ενεργά στο περιβάλλον αμνιακό υγρό. Θα πάρει την τελική του θέση στη μήτρα μόνο στο τέλος του τρίτου τριμήνου και τώρα καταφέρνει να αλλάξει ριζικά τη θέση του σώματος στο διάστημα αρκετές φορές σε 5 λεπτά. Το παιδί κάνει πολλές κινήσεις. Μπορεί να φέρει τα χέρια του πιο κοντά στο πρόσωπό του, να σφίξει τα μικροσκοπικά του χέρια σε γροθιές. Μερικές φορές στον υπέρηχο μπορείτε να δείτε πώς το μωρό πιπιλάει τον αντίχειρά του με ευχαρίστηση. Έχει ήδη μια καλή ευαισθησία του δέρματος των παλάμων, καθώς και της στοματικής κοιλότητας και των χειλιών, και με τέτοιες πιπιλιστικές κινήσεις προετοιμάζεται για το μελλοντικό γεύμα - πιπιλίζοντας το στήθος της μητέρας του.
Το παιδί έχει έναν αρκετά δυνατό σκελετό που υποστηρίζει τη θέση του σώματός του και των εσωτερικών του οργάνων. Ο σκελετός συνεχίζει να σχηματίζεται, συσσωρεύει ασβέστιο για τη δύναμη των οστών του μωρού. Τα άκρα και ο κορμός αρχίζουν να τεντώνονται. Τώρα το κεφάλι δεν φαίνεται πια τόσο μεγάλο. Την 15η εβδομάδα, τα πόδια φτάνουν τα χέρια σε ανάπτυξη και γίνονται μακρύτερα από τα χέρια. Τα μάτια συνεχίζουν να κινούνται προς τη γέφυρα της μύτης - σύντομα θα πάρουν τη συνήθη κανονική τους θέση στο πρόσωπο του παιδιού. Τα αυτιά του μωρού σχηματίζονται, τα αυτιά έχουν ένα εντελώς οικείο σχήμα.
Το δέρμα του μωρού είναι ακόμα κόκκινο, τα αιμοφόρα αγγεία είναι καθαρά ορατά κάτω από αυτό - ακόμα και τα πιο μικρά. Το δέρμα του κεφαλιού του μωρού καλύπτεται σταδιακά με τρίχες βλεφαρίδων, οι οποίες σύντομα γίνονται πολύ πιο πυκνές και παχύτερες από τις αραιές τρίχες από βλεφαρίδες στο σώμα του μωρού. Ολόκληρο το φρούτο έχει ένα κοκκινωπό χρώμα - η φλούδα δεν είναι πλέον τόσο υαλώδης-διαφανής.
Και στο εσωτερικό συνεχίζεται η βελτίωση των οργάνων και των συστημάτων.
Η καρδιά του μωρού είναι ήδη αρκετά δυνατή για να του παρέχει πλήρως αίμα. Είναι σε θέση να περάσει από τον εαυτό του έως και 22,5 λίτρα αίματος την ημέρα!
Η χοληδόχος κύστη εκκρίνει χολή, η υπόφυση άρχισε να λειτουργεί, οι σμηγματογόνοι και ιδρωτοποιοί αδένες άρχισαν να λειτουργούν, η τεστοστερόνη απελευθερώνεται στα αγόρια και τα νεφρά λειτουργούν ενεργά.
Το έμβρυο ουρεί σε αμνιακό υγρό, το οποίο έχει μοναδική βιοχημική σύσταση. Είναι αποστειρωμένα και ενημερώνονται έως και 10 φορές την ημέρα. Ο όγκος του αμνιακού υγρού την 15η εβδομάδα φτάνει τα 100 ml, η θερμοκρασία είναι περίπου 37 μοίρες - το μωρό είναι πολύ άνετο. Γενικά, η εμβρυϊκή κύστη για το μωρό είναι όλη η ζωή: τροφή, προστασία, στέγη, άνεση, γήπεδο προπόνησης. Το μωρό καταβάλλει όλο και περισσότερες προσπάθειες για να προετοιμαστεί για τη ζωή έξω από την κοιλιά της μητέρας. Αναπτύσσει τους πνεύμονες, το στήθος, τα έντερα, το μυοσκελετικό σύστημα.
Εάν είστε τυχεροί, τότε κατά τη διάρκεια του υπερήχου θα μπορείτε να δείτε το φύλο του παιδιού - τα εξωτερικά γεννητικά όργανα είναι ήδη αρκετά διαφοροποιημένα, τα εξωτερικά εξακολουθούν να αναπτύσσονται.
Το KTR (μέγεθος κόκκυγα-βρεγματικό) του εμβρύου στη δέκατη πέμπτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι 90-100 mm και το βάρος του είναι περίπου 50 γραμμάρια. Το μέγεθος του καρπού είναι συγκρίσιμο με το μέγεθος ενός μεγάλου πορτοκαλιού. Εάν αυτή τη στιγμή πρέπει να υποβληθείτε σε υπερηχογραφική εξέταση, τότε η εστίαση θα είναι σε άλλες διαστάσεις - τις παραμέτρους του κεφαλιού και του κορμού. Το διβρεγματικό μέγεθος (BDP) αυτή τη στιγμή είναι 32 mm και η περίμετρος του κρανίου είναι 90 mm. Η περίμετρος του θώρακα στις 15 εβδομάδες κύησης είναι 90 mm και η περίμετρος της κοιλιακής του κοιλότητας είναι 78 mm. Το μήκος του μηριαίου οστού του εμβρύου είναι 19 mm.
Ταυτόχρονα με το έμβρυο αυξάνεται και το μέγεθος της μήτρας. Φυσιολογικά, το ύψος του βυθού της μήτρας, δηλαδή του σημείου που προσδιορίζεται το ανώτερο όριο της, είναι αυτή τη στιγμή 15 εκατοστά πάνω από την ηβική άρθρωση. Η μήτρα έχει ακόμα στρογγυλό σχήμα, αλλά σύντομα θα αρχίσει να τεντώνεται.
Ο πλακούντας τη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης γίνεται πολύ πιο παχύς, έχει μια κοιλότητα στην οποία το μωρό χωράει ελεύθερα. Το μωρό βρίσκεται στο αμνιακό υγρό, το οποίο προστατεύει το μικρό σώμα από εξωτερικές επιρροές, δημιουργώντας ένα ζεστό, άνετο περιβάλλον με σταθερή θερμοκρασία. Το αμνιακό υγρό μεταφέρει καλά τον ήχο και το παιδί ακούει τις φωνές της μαμάς και του μπαμπά, τη μουσική, τους ήχους από το εξωτερικό. Μπορεί ήδη να ακούει απαλούς, τρυφερούς ήχους ή να ερεθίζεται από κοφτερούς, δυσάρεστους ήχους. Το αμνιακό υγρό έχει μια συγκεκριμένη χημική σύσταση, ιδανική για το μωρό. Αυτά τα νερά ενημερώνονται έως και δέκα φορές την ημέρα, αυτό σας επιτρέπει να αποφύγετε τη στασιμότητα στο περιβάλλον του μωρού, να διατηρήσετε τη στειρότητα και τη μοναδική του σύνθεση ορυκτών.

το μωρό σου
Δεν μοιάζει πια με γυρίνο, αλλά θυμίζει παιδί σε μικρογραφία. Το κεφάλι του παιδιού γίνεται πιο ανάλογο με το σώμα. Η πλάτη του μωρού είναι ίσια, ο λαιμός γίνεται μακρύς. Το παιδί μπορεί να σηκώνει και να κατεβάζει το κεφάλι, ακόμη και να το γυρίζει στα πλάγια. Ο συντονισμός των κινήσεων του μωρού γίνεται όλο και πιο τέλειος - τείνει να κάνει κινήσεις που του δίνουν ευχαρίστηση - να αγγίζει το πρόσωπό του με τα χέρια του, να σπρώχνεται από τα τοιχώματα της μήτρας με τα πόδια του. Ελέγχει ήδη απόλυτα τις κινήσεις του, ξέρει πώς να εκφράζει χαρά ή εκνευρισμό μαζί τους σε διάφορες περιστάσεις. Πολύ σύντομα, η μαμά θα καταλάβει σπασμωδικά αν αρέσει στο μωρό το περιβάλλον ή όχι.
Στη δέκατη έκτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο συνεχίζει να αναπτύσσει ενεργά τα οστά των άκρων, τα πόδια και τα χέρια τεντώνονται όλο και περισσότερο σε μήκος. Ταυτόχρονα, το μυϊκό σύστημα βελτιώνεται επίσης - λύγοντας συνεχώς το γόνατο, τον αγκώνα, τις αρθρώσεις του ισχίου, τα τρένα του μωρού. Αμέσως μετά τη γέννηση, το μωρό δεν θα μπορεί να κινηθεί με τόσο έντονο ρυθμό όπως τώρα, γιατί, όπως γνωρίζετε, είναι πολύ πιο εύκολο να κάνετε κινήσεις στο νερό.
Οι μύες του προσώπου αναπτύσσονται επίσης - το έμβρυο μπορεί να κάνει μορφασμούς και όταν εκτελείτε υπερηχογράφημα, μερικές φορές είναι δυνατό να παρατηρήσετε μια συγκεκριμένη εμφάνιση χαμόγελου. Οι κατιφέδες φυτρώνουν στις άκρες των δακτύλων.
Στη δέκατη έκτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι ερευνητές κατάφεραν για πρώτη φορά να καταγράψουν την αντίδραση του εμβρύου στον ήχο. Αν και τα στοιχεία του αυτιού που αντιλαμβάνονται τον ήχο δεν έχουν ακόμη σχηματιστεί πλήρως, το έμβρυο μπορεί να τρομάξει με έναν δυνατό ήχο και ιδιαίτερα σαφώς αντιδρά στους χαμηλούς τόνους. Πιθανότατα, αυτή η αντίδραση σχετίζεται με την ευαισθησία των οστών.
Όλες οι ζωτικές διεργασίες σε έναν μικρό οργανισμό βράζουν: η καρδιά εργάζεται σκληρά (χτυπά δύο φορές πιο γρήγορα από τη δική σας και αντλεί 23 λίτρα αίματος καθημερινά), νέοι νευρώνες σχηματίζονται κάθε δευτερόλεπτο - 5000 ταυτόχρονα, ούρηση γίνεται κάθε 45 λεπτά.
Το αναπνευστικό σύστημα του παιδιού δεν είναι ακόμα τέλειο και δεν λειτουργεί. Ενώ το μωρό αναπνέει μέσω του πλακούντα. Δεν υπάρχει αναπνοή, ως τέτοια. Οι πνεύμονες θα ξεδιπλωθούν μόνο μετά τη γέννηση (μετά από ένα κλάμα).
Μια άλλη αλλαγή στη ζωή του εμβρύου είναι η βελτίωση του αιμοποιητικού συστήματος. Εάν πριν από αυτή την περίοδο προσδιορίστηκε στο αίμα του μόνο η εμβρυϊκή αιμοσφαιρίνη (ένας ειδικός τύπος αιμοσφαιρίνης που υπάρχει μόνο στην προγεννητική περίοδο), τότε η 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση φυσιολογικής, ενήλικης αιμοσφαιρίνης.
Επίσης, τη 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, παρατηρείται αύξηση της ηπατικής λειτουργίας - παράγει ήδη χολή, η οποία εισέρχεται στα έντερα. Μόνο μετά τη γέννηση, αφήνει το σώμα μαζί με τα πρώτα κόπρανα - μηκώνιο.
Τα νεφρά του εμβρύου συνεχίζουν να λειτουργούν ενεργά. Αναλαμβάνουν ήδη μέρος της απεκκριτικής λειτουργίας, μειώνοντας κάπως το φορτίο στον πλακούντα. Οι πρώτες μερίδες ούρων εισέρχονται στο αμνιακό υγρό.
Τα επινεφρίδια είναι επί του παρόντος ένας μεγάλος αδένας. Ο φλοιός τους αποτελεί περίπου το 80% της μάζας των επινεφριδίων. Μπορούν ήδη να παράγουν την απαιτούμενη ποσότητα ορμονών. Στη δέκατη έκτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η υπόφυση αρχίζει να λειτουργεί.
Αυτή την εβδομάδα, οι ωοθήκες του κοριτσιού κατεβαίνουν στην περιοχή της πυέλου - πριν από αυτό ήταν στην κοιλιακή κοιλότητα. Έχει ήδη δημιουργηθεί ένα απόθεμα αυγών από πάνω από 5 εκατομμύρια «ιδιώτες», καθένα από τα οποία έχει την ευκαιρία να γίνει εγγονός ή εγγονή σας στο μέλλον.
Οι διαστάσεις του εμβρύου από το ιερό οστό μέχρι το στέμμα είναι ήδη 12 cm και το κατά προσέγγιση βάρος είναι 110 g. Το διμερικό μέγεθος τη 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι 35 mm και η περίμετρος του κρανίου είναι 102 mm. Η περίμετρος του στήθους φτάνει ήδη τα 99 χλστ. Η περίμετρος της κοιλιακής κοιλότητας είναι 96 mm. Το μήκος του μηριαίου οστού αυτή τη στιγμή είναι ήδη 22 mm και το βραχιόνιο είναι 21 mm.

13η μαιευτική εβδομάδα κύησης- ακριβώς την περίοδο της εγκυμοσύνης κατά την οποία η μέλλουσα μητέρα μπορεί να πάει με ασφάλεια στο κατάστημα για καινούργια ρούχα, επειδή το μεγαλύτερο μέρος της ντουλάπας είναι απλά μικρό αυτή τη στιγμή.

Το πρώτο τρίμηνο τελειώνει ομαλά, και το ίδιο ομαλά η διάθεση και η υγεία της γυναίκας βελτιώνεται. Κάθε μέρα όλο και περισσότερες κρίσεις εμέτου, ζάλης και ναυτίας υποχωρούν. Με μια λέξη, η ζωή αρχίζει να βελτιώνεται: θέλω να χορεύω, να ζωγραφίζω, να τραγουδάω, να περνάω περισσότερο χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους μου.

Το μωρό σας έχει το μέγεθος ροδάκινου. Τώρα θα έχει ένα ταχέως αναπτυσσόμενο και αναπτυσσόμενο σώμα, άρα θα είναι 3-4 φορές το μέγεθος του κεφαλιού του μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης. Η φωτογραφία δείχνει την ταχεία ανάπτυξη του παιδιού στις 13 εβδομάδες.

Η δέκατη τρίτη εβδομάδα είναι η στιγμή που πρέπει να σκέφτεστε μόνο το καλό, το φωτεινό, να απολαύσετε τη ζωή και να συντονιστείτε σε ένα θετικό κύμα!

Μέγεθος και ανάπτυξη εμβρύου στις 13 εβδομάδες κύησης

Στην 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μήκος καρπούθα κυμαίνεται από 6 έως 9 εκ. Το βάρος του εμβρύου είναι 14-23 γραμμάρια. Σε μέγεθος, ο καρπός μοιάζει ήδη με ένα μέσο ροδάκινο ή νεκταρίνι. Μέχρι αυτή τη στιγμή, όλα τα δόντια γάλακτος του μωρού έχουν ήδη τοποθετηθεί.

Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης τελικά σχηματίζεται ο πλακούντας, παράγοντας μια ορισμένη ποσότητα οιστρογόνων και, από την οποία εξαρτάται η μετέπειτα ανάπτυξη του εμβρύου.

Τώρα το πάχος του πλακούντα δεν ξεπερνά το 1,5 εκ. Όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για το μωρό περνούν μέσα από αυτό: πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες. Μαζί με αυτό, αυτή αδιαπέραστο στις περισσότερες τοξικές ουσίεςπου μπορεί να βλάψει το έμβρυο. Επίσης, ο πλακούντας αποτρέπει την εμφάνιση σύγκρουσης Rh, η οποία συμβαίνει λόγω της επίδρασης στο παιδί του ανοσοποιητικού συστήματος της μητέρας.

Συμβαίνει με γρήγορους ρυθμούς ανάπτυξη του εγκεφάλου,αναπτύσσεται το αντανακλαστικό σύστημα: το μωρό ανατριχιάζει, κάνει μορφασμούς, στρίβει τα χείλη του, σφίγγει τις γροθιές του. Τις περισσότερες φορές το έμβρυο είναι σε ηρεμία, αλλά μερικές φορές αρχίζει μετακινηθείτε ελαφρά.

Στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό εξακολουθεί να αναπτύσσεται και να σχηματίζει όλα τα απαραίτητα όργανα και συστήματα που διασφαλίζουν την υγιή λειτουργία του σώματος:

• Σχηματίζεται ενεργά σκελετικό σύστημα του μωρού. Τα ευεργετικά ιχνοστοιχεία, ιδιαίτερα το ασβέστιο, αρχίζουν να εναποτίθενται στα οστά. Σχηματίζονται πρωτογενείς νευρώσεις, τα οστά του κρανίου και της σπονδυλικής στήλης σταδιακά οστεοποιούνται.
• το κεφάλι του μωρούδεν πιέζονται πλέον στο στήθος, διακρίνονται ξεκάθαρα τα υπερκείμενα τόξα, το πηγούνι και η γέφυρα της μύτης. Τα αυτιά παίρνουν τη συνηθισμένη θέση για ένα άτομο και τα μάτια πλησιάζουν σταδιακά τη γέφυρα της μύτης, αλλά παραμένουν κλειστά για αιώνες.
• Κάλυψη δέρματοςγίνεται πολύ λεπτή και λεπτή. Δεδομένου ότι δεν υπάρχει λιπαρό στρώμα, το δέρμα αποκτά μια φωτεινή κόκκινη απόχρωση και μικρά τριχοειδή αγγεία εμφανίζονται στην κορυφή του.
• Αναπνευστικό σύστημαέμβρυο μέχρι τη δέκατη τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης έχει σχεδόν σχηματιστεί. Το μωρό μπορεί να αναπνεύσει μόνο του, αλλά η γλωττίδα είναι ακόμα κλειστή. Χάρη στις αναπνευστικές κινήσεις αρχίζουν να εκπαιδεύονται οι μύες του στήθους και του διαφράγματος.

Η πορεία της μητέρας είναι πάντα γεμάτη από διάφορες πολυπλοκότητες και ανησυχίες. Οι γυναίκες που εξοικειώνονται για πρώτη φορά με μια τόσο ενδιαφέρουσα κατάσταση ανησυχούν περισσότερο. Το κεφάλι τους γεμίζει συνεχώς με αμφιβολίες σχετικά με τη γέννηση ενός υγιούς μωρού.

Ψυχολογική πτυχή

Η εβδομάδα 13 μοιάζει πολύ με τις προηγούμενες εβδομάδες εγκυμοσύνης. Έχει επίσης ανάμεικτα συναισθήματα με τα οποία κατακλύζεται μια γυναίκα. Από τη μία πλευρά, η μέλλουσα μητέρα είναι απεριόριστα ευχαριστημένη με τη θέση της. Αλλά από την άλλη πλευρά, έρχεται η συνειδητοποίηση ότι οι ξέγνοιαστες στιγμές διασκέδασης έχουν περάσει και τώρα είναι καιρός να αναλάβετε την ευθύνη όχι μόνο για τη ζωή σας, αλλά και για τη ζωή ενός αγέννητου μικρού ανθρώπου.

Και εδώ, όπως θα το είχε η τύχη, πολλοί γνωστοί και φίλες αρχίζουν να «εκφοβίζουν» τη μέλλουσα μητέρα με ιστορίες για επιπλοκές, τρομερές συνέπειες και ανωτέρα βία κατά τον τοκετό. Φυσικά, τέτοιες συζητήσεις δεν θα αφήσουν μια έγκυο γυναίκα αδιάφορη και αυτές οι ιστορίες μπορεί να της προκαλέσουν νευρικούς κλονισμούς, αδικαιολόγητες ανησυχίες και συχνά δάκρυα.

Όμως, παρά όλους αυτούς τους παράγοντες, η δέκατη τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι διαφορετική πιο θετική διάθεσηχωρίς έντονες διαφορές. Αυτή η σταθερότητα οφείλεται μείωση. Η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να αισθάνεται πολύ καλύτερα και πιο άνετα κάθε μέρα, και επίσης αισθάνεται μια απίστευτη φόρτιση ζωντάνιας.

Η ευημερία της γυναίκας

Γενικά, η ευημερία μιας γυναίκας στη δέκατη τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από θετική δυναμική. Αλλά αυτή η περίοδος έχει ορισμένα παθήσεις:

• λόγω εντερικών διαταραχών. Επιπλέον, η μήτρα, που αυξάνεται συνεχώς σε μέγεθος, μπορεί επίσης να επηρεάσει την εμφάνιση μιας τέτοιας πάθησης.
• σπασμούςστους μύες της γάμπας τη νύχτα λόγω έλλειψης, ιδιαίτερα ασβεστίου, στο σώμα μιας εγκύου.
• Μείωση της αρτηριακής πίεσης, που συχνά παρατηρείται μετά το σχηματισμό της πλακουντιακής κυκλοφορίας. Και αν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της εγκυμοσύνης η πίεση, αντίθετα, αυξηθεί, θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην κατάσταση των νεφρών.

Το γυναικείο σώμα στην 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Μέχρι τη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το γυναικείο σώμα έχει αναπτύξει την απαραίτητη ποσότητα ορμονών για να εξασφαλίσει την ασφάλεια του εμβρύου. Επομένως, σύντομα μια γυναίκα σταματήστε να ανησυχείτε για τη ναυτίατο πρωί. Η ευερεθιστότητα της μέλλουσας μητέρας θα μειωθεί στο ελάχιστο και οι αγχώδεις σκέψεις γι 'αυτό θα εξαφανιστούν εντελώς.

Μερικές αλλαγέςο ίδιος ο οργανισμός θα υποφέρει:

• Η μήτρα είναι διευρυμένηέως 3 cm σε ύψος και 10 cm σε πλάτος. Αδιόρατα μετακινείται από το πυελικό έδαφος προς την κοιλιακή κοιλότητα. Επομένως, σύντομα θα εμφανιστεί μια ελαφρώς στρογγυλεμένη κοιλιά.
• Κάθε μέρα η μήτρα γίνεται πιο απαλή και ελαστική. Μια τέτοια αλλαγή μπορεί να συνοδεύεται από μικρές κολπική έκκριση. Συνήθως δεν διαφέρουν ως προς το χαρακτηριστικό τους χρώμα και οσμή, αλλά εάν η έκκριση έχει κίτρινη απόχρωση και δυσάρεστη οσμή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. σχετικά με την απόρριψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Όλο και πιο αισθητή αύξηση στήθους. Και με ελαφρύ μασάζ μπορεί να βγει από τις θηλές – πρωτόγαλα.
• Μέχρι το τέλος της 13ης εβδομάδας, η κολπική έκκριση γίνεται πιο υγρή και άφθονη. Δεν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό, καθώς η προηγουμένως κυρίαρχη προγεστερόνη σταδιακά ξεθωριάζει στο παρασκήνιο, δίνοντας τη θέση της στα οιστρογόνα.

Για το πρώτο τρίμηνο 1-2 κιλάστο βάρος σας. Στις φωτογραφίες των κοιλιακών, μπορείτε να δείτε πώς έχει αλλάξει το σώμα της μαμάς κατά τις 13 εβδομάδες.

Αναλύσεις, εξετάσεις και υπερηχογράφημα την 13η εβδομάδα κύησης

Οι τακτικές διαβουλεύσεις με το γιατρό, η συμμόρφωση με όλες τις συστάσεις και τις συμβουλές των ειδικών, καθώς και οι προγραμματισμένες εξετάσεις, θα βοηθήσουν τη μέλλουσα μητέρα να γεννήσει ένα υγιές μωρό, καθώς και να διατηρήσει τη δική της υγεία.

Αναλύσεις και γιατροί

Στις 12-13 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα πρέπει να λάβει ανάλυση αίματος: διπλή εξέταση - για την ορμόνη PAP-A και για. Και οι δύο αναλύσεις αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του ερευνητικού προγράμματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και υποχρεωτικό στοιχείο βιοχημικού ελέγχου.

Το αποτέλεσμα των δοκιμών είτε θα σας επιτρέψει να βεβαιωθείτε τελικά ότι τίποτα δεν απειλεί την υγεία της μητέρας και του μωρού είτε στο αρχικό στάδιο της εγκυμοσύνης να εντοπίσετε όλες τις υπάρχουσες αποκλίσεις στην ανάπτυξη του εμβρύου και να ξεκινήσετε έγκαιρα τη θεραπεία .

Επίσης, πρέπει να υποβάλετε Ανάλυση ούρωνγια τον έλεγχο της κατάστασης των νεφρών και του σώματος συνολικά.

Όταν τα αποτελέσματα είναι έτοιμα, προγραμματισμένο ραντεβού με μαιευτήρας-γυναικολόγος

Υπερηχογράφημα στην 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. βίντεο

Στις 11-13 εβδομάδες κύησης πραγματοποιείται. Η εξέταση με υπερήχους σε αυτό το στάδιο στοχεύει στη μελέτη των οργάνων της κοιλιακής κοιλότητας του εμβρύου.

Παρά το γεγονός ότι δεν έχει παραδοθεί ακόμη τροφή στο μωρό, η περισταλτική είναι ενεργή στα έντερά του. Και με το υπερηχογράφημα, ο ειδικός μετράει την περιφέρεια και την εγκάρσια μέγεθος κοιλιάςμωρό.

Χάρη στον προγεννητικό έλεγχο, μπορείτε να δείτε πώς μεγάλωσε το μωρό. Είναι συγκρίσιμο σε μέγεθος με ένα μικρό μήλο. Διακρίνεται σε ένα μικρό κεφάλι πρώτο χνούδι. Επιπλέον, οι χαρούμενοι γονείς θα μπορούν να παρακολουθούν μέσω της οθόνης πώς το μωρό αγκαλιάζει τον εαυτό του. Στην παραπάνω φωτογραφία με υπερηχογράφημα εμβρύου, μπορείτε να δείτε πόσο έχει αλλάξει το μωρό σας μέχρι την 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, σε σύγκριση με τις προηγούμενες εβδομάδες.

Πιθανά προβλήματα στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Μετά από 13 εβδομάδες, ο κίνδυνος μειώνεται σημαντικά. Επομένως, η μαμά πρακτικά δεν μπορεί να ανησυχεί για αυτό.

13 εβδομάδων έγκυος χαρακτηρίζεται αυξημένος τόνος της μήτρας. Και λόγω των συσπάσεων του, μπορεί να τεθεί υπό αμφισβήτηση όχι μόνο η υγιής ανάπτυξη του εμβρύου, αλλά και η ζωή του μωρού συνολικά. Αλλά δεν πρέπει να σκεφτείτε εκ των προτέρων μια αποβολή, επειδή η παρουσία του τόνου της μήτρας δεν προκαλεί πάντα ένα τέτοιο πρόβλημα. σχετικά με αυτό…

Συχνό άγχος, φόρτος εργασίας στη δουλειά ή στο σπίτι, υπερβολική εργασία - όλα αυτά επηρεάζουν την αύξηση του τόνου της μήτρας. Επιπλέον, μια τέτοια απόκλιση μπορεί να ανιχνευθεί λόγω έλλειψης προγεστερόνης ή οιστραδιόλης. σήμα σε άμεση ιατρική φροντίδαστον γιατρό υπάρχουν πόνοι στην κάτω κοιλιακή χώρα, έντονοι πόνοι στη μέση, πέτρα της μήτρας, κηλίδωση κίτρινου εκκρίματος με δυσάρεστη οσμή.

Ο ειδικός πρέπει να συνταγογραφήσει στον ασθενή σύνθετη θεραπείαένα παρασκεύασμα μαγνησίου και ένα αντισπασμωδικό για τη μείωση της διεγερσιμότητας του μυϊκού ιστού της μήτρας. Επιπλέον, μια γυναίκα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου συνιστάται να τηρεί αυστηρά την ανάπαυση στο κρεβάτι, για να αποκλείσει τη σωματική δραστηριότητα. Εάν η κατάσταση της υγείας δεν βελτιωθεί, η μέλλουσα μητέρα νοσηλεύεται επειγόντως.

Τρόπος ζωής και διατροφή μιας γυναίκας στις 13 εβδομάδες

Καλή ξεκούραση, υγιής ύπνος και ήρεμος τρόπος ζωής - αυτό πρέπει να τηρεί μια γυναίκα στις 13 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Περάστε περισσότερο χρόνο περιτριγυρισμένοι από αγαπημένα πρόσωπα και απολαύστε μια τόσο ενδιαφέρουσα θέση.

Προστατέψτε τον εαυτό σας από νευρική ένταση και στρες. Προσπαθήστε να ξεκουράζεστε όσο πιο συχνά γίνεται. Θετική επίδραση στην κατάσταση της μητέρας πρωινές και βραδινές βόλτεςσε εξωτερικό χώρο. Ξεκινήστε να κάνετε πράγματα που θα σας βοηθήσουν να στηρίξετε το σώμα σας. Η ευνοϊκή διεξαγωγή της 13ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης επιτρέπει την ελαχιστοποίηση των κινδύνων ανεπιθύμητων αποκλίσεων στην ανάπτυξη του εμβρύου και στην υγεία της γυναίκας.

Καθημερινή ΔΙΑΙΤΑπρέπει επίσης να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή. Για να γεννηθεί υγιές το μωρό, ο οργανισμός της μητέρας πρέπει να είναι πλήρως εμπλουτισμένος με θρεπτικά συστατικά, σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων. Αξίζει μόνο τη χρήση φυσικά προϊόντα, αγορασμένα και παρασκευασμένα μόνα τους χωρίς την προσθήκη καυτερών μπαχαρικών, αλάτι και πιπέρι.

Μεριμνώ διατροφική ποικιλομορφία.Μην καταχραστείτε μόνο το ρύζι, για παράδειγμα, πρέπει να τρώτε τακτικά λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα, άπαχα κρέατα και ξηρούς καρπούς.

Επιπλέον, σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να υπάρχει χώρος για αλκοόλ, τονωτικά ποτά και κάπνισμα!

Στο τέλος του πρώτου τριμήνου, η γυναίκα ήταν ήδη συνηθισμένη στη νέα της θέση, όλες οι ανησυχίες και οι φόβοι ήταν στο παρελθόν. Η δέκατη τρίτη εβδομάδα είναι σε θέση να βελτιώσει σημαντικά και να διαφοροποιήσει τους μελλοντικούς γονείς, καθώς μια γυναίκα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου βρίσκεται υπό την επίδραση ορμονών, αύξηση της λίμπιντο. Και χάρη στην αυξημένη ευαισθησία και εντυπωσιασμό, και οι δύο σύντροφοι μπορούν να βιώσουν εντελώς νέες αισθήσεις μέχρι αυτή τη στιγμή.

Η 13η εβδομάδα σας επιτρέπει να απολαύσετε πλήρως τον εαυτό σας, το σώμα σας, τη θέση σας και τις ηδονικές στιγμές μοναξιάς. Αλλά εάν οι γιατροί δεν αποκλείουν την πιθανότητα αποβολής ή η γυναίκα αισθάνεται αδιαθεσία, είναι καλύτερο να απέχει από τις σαρκικές απολαύσεις για λίγο, σώζοντας έτσι τη ζωή του μωρού.

Προκειμένου η εγκυμοσύνη να προχωρήσει ευνοϊκά και να μην προκαλέσει δυσφορία στη μέλλουσα μητέρα, αξίζει να τηρήσετε ακολουθώντας τις συστάσεις:

• Δικαστικά έξοδα αποφύγετε την υπερβολική σωματική δραστηριότητα. Αλλά με καλή υγεία, μπορείτε να συνεχίσετε τα συνηθισμένα σας αθλήματα, χορό και φυσική κατάσταση. Η επίσκεψη στην πισίνα είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για μια μητέρα με παιδί.
• Ακόμη και με μικρά συμπτώματα της νόσου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και μην κάνετε αυτοθεραπεία.
• Την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, αφιερώστε όσο το δυνατόν λιγότερο χρόνο σε πολυσύχναστα μέρη, ειδικά στα μέσα μαζικής μεταφοράς.
• Οσο πιό συχνά γίνεται πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνιΚάντε ένα ντους μετά τη βόλτα.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αξίζει να το γνωρίσετε από κοντά, να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας ξινόγαλα, φρέσκα φρούτα, λαχανικά, φρεσκοστυμμένο χυμό.
• Για να ξεπεράσετε τη δυσκοιλιότητα, που τόσο συχνά συναντούν οι γυναίκες στη δέκατη τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τρώνε τροφές με καθαρτική δράση: ψωμί και δημητριακά με πίτουρο, δαμάσκηνα και δαμάσκηνα, παντζάρια. Δεν πρέπει να παρασυρθείτε με ψωμάκια με παπαρουνόσπορο, αχλάδια και ρύζι - αντίθετα, παράγουν το αντίθετο αποτέλεσμα.
• Μην παρασυρθείτε με καλλυντικά και αρώματα. Ξεκινήστε να φροντίζετε το δέρμα της κοιλιάς και του στήθους με ειδικές κρέμες.

Βίντεο σχετικά με την 13η εβδομάδα εγκυμοσύνης

Αφού παρακολουθήσει αυτό το βίντεο, η μέλλουσα μητέρα θα εξοικειωθεί γενικά με το τι την περιμένει την 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, θα μάθει πώς μεγάλωσε το μωρό της, τι νιώθει. Ιδιαίτερη προσοχή στην ταινία δίνεται στις σεξουαλικές σχέσεις των μελλοντικών γονέων. Ακόμα κι αν οι γιατροί επιμείνουν στη σεξουαλική αποχή, θυμηθείτε, η απαγόρευσή τους δεν θα διαρκέσει για πάντα. Το κυριότερο είναι ότι αυτή η περίοδος πρέπει να ζήσετε με αρμονία, φροντίδα ο ένας για τον άλλον και αμοιβαία κατανόηση!

Έτσι, η δέκατη τρίτη μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης - μια από τις καλύτερες στιγμέςτόσο για τους μελλοντικούς γονείς όσο και για το μωρό. Εάν ακολουθήσετε όλες τις συμβουλές και τις συστάσεις του γιατρού, παρακολουθήσετε τη διατροφή σας, ζήσετε μια μετρημένη ζωή και απολαύσετε τη θέση σας, η εγκυμοσύνη θα είναι η πιο αξέχαστη και χαρούμενη στιγμή στη ζωή σας για εσάς, χωρίς να υπολογίζεται η γέννηση ενός μωρού!

Και για να διαλύσουμε όλους τους φόβους και τις εμπειρίες των γυναικών που μόλις σχεδιάζουν τη γέννηση μιας νέας ζωής, μοιραστείτε την ιστορία σαςαγάπη, καρπός της οποίας ήταν η γέννηση ενός μικρού θαύματος με τη μορφή του αγαπημένου σου γιου ή της κόρης σου!

Η 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι τις περισσότερες φορές η αρχή μιας πιο ήρεμης περιόδου. Ακόμα και η πιο σοβαρή τοξίκωση περνά ή έχει ήδη σταματήσει. Μάλλον έχετε χρόνο να φροντίσετε τον εαυτό σας. Για παράδειγμα, ενημερώστε την γκαρνταρόμπα σας, γιατί η μέση σας είναι στρογγυλεμένη και η κοιλιά σας έχει μεγαλώσει μαζί με το μωρό.

Υπολογισμοί προθεσμίας:

Η δέκατη τρίτη μαιευτική εβδομάδα είναι ίση με την ενδέκατη από τη σύλληψη. Για να μην μπερδευτείτε, δείτε τις μεθόδους υπολογισμού της ηλικίας κύησης.

Συναισθήματα και ευεξία

Πολλές μητέρες στη δέκατη τρίτη εβδομάδα νιώθουν ότι κυριολεκτικά έρχονται στη ζωή. Όλες οι δυσάρεστες αισθήσεις περνούν σταδιακά:

• η ένταση της ναυτίας μειώνεται.
• πρακτικά σταματά τον εμετό.
• η ευερεθιστότητα αντικαθίσταται από ένα αίσθημα γαλήνης και χαράς.
• περισσότερη δύναμη?
• η υπνηλία υποχωρεί.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, η τοξίκωση δεν έχει ακόμη περάσει. Αν ναι, συνεχίστε να τον πολεμάτε (πώς - δείτε).

Στο τέλος του πρώτου τριμήνου, πολλές γυναίκες υποφέρουν ιδιαίτερα από μετεωρισμό και δυσκοιλιότητα. Η μεγαλωμένη μήτρα φαίνεται να «πιέζει» τα έντερα και να μειώνει τις μυϊκές συσπάσεις της (περισταλτισμός).

Τι συμβαίνει με τη φιγούρα της μαμάς

Είναι στη 13η εβδομάδα που πολλές γυναίκες παρατηρούν πόσο έχει στρογγυλεμένο το στομάχι τους. Φαίνεται ότι τίποτα δεν φαίνεται από έξω, αλλά μόνο αν τα ρούχα είναι φαρδιά. Τώρα ακόμα και τα φαρδιά τζιν μπορεί να είναι άβολα στη μέση. Ήρθε λοιπόν η ώρα να πάτε στο κατάστημα για ειδικά παντελόνια για εγκύους. Είναι πολύ άνετα και ρυθμιζόμενα στη μέση - μπορείτε να τα φοράτε για αρκετές εβδομάδες ή και μήνες. Εξαρτάται από τη σιλουέτα σας τα επόμενα δύο τρίμηνα.

Φωτογραφίες από κοιλιά:

Εάν τα δίδυμα ή ακόμα και τα τρίδυμα μεγαλώνουν κάτω από την καρδιά της μητέρας, η εγκυμοσύνη δεν μπορεί πλέον να κρυφτεί, εκτός ίσως από τα εξωτερικά ρούχα. Ετοιμαστείτε για τα περίεργα βλέμματα των άλλων και μην ντρέπεστε.

Το στήθος μπορεί ακόμα να μεγαλώσει λίγο. Μόλις σφίξει το σουτιέν, πάρτε ένα καινούργιο. Προμηθευτείτε μαξιλαράκια σουτιέν εάν έχετε ήδη πρωτόγαλα.

Είναι σημαντικό. Δεν μπορείτε να περπατήσετε με στενά, τσακιστικά ρούχα. Μπορεί να υπάρξει ασφυξία και ακόμη και λιποθυμία..

Επιπλοκές εγκυμοσύνης

Η μήτρα μιας εγκύου μεγαλώνει συνεχώς. Ταυτόχρονα, τα εσωτερικά όργανα απομακρύνονται, οι πλησιέστεροι σύνδεσμοι και μύες είναι υπό φορτίο. Εξαιτίας αυτού, εμφανίζεται καούρα και το στομάχι πονάει μερικές φορές. Οι αισθήσεις πρέπει να είναι ανεκτές και να προκαλούν μόνο μια μικρή ταλαιπωρία.

Οποιοσδήποτε σοβαρός, δυσάρεστος πόνος στην κοιλιά, στο πλάι ή στο κάτω μέρος της πλάτης είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα, χρειάζεται επειγόντως γιατρός. Ειδικά αν κατά τη διάρκεια του πόνου υπάρχει αίσθημα έντονης έντασης σε ολόκληρη την κοιλιά.

Οι μαμάδες να το προσέχουν!

Γεια σας κορίτσια) Δεν πίστευα ότι το πρόβλημα των ραγάδων θα με επηρέαζε, αλλά θα γράψω γι' αυτό))) Αλλά δεν έχω πού να πάω, γι' αυτό γράφω εδώ: Πώς ξεφορτώθηκα τις ραγάδες μετά τον τοκετό; Θα χαρώ πολύ αν η μέθοδός μου σας βοηθήσει επίσης...

Προσέξτε για κολπικές εκκρίσεις. Ο κανόνας είναι λευκή ή διαυγής βλέννα, χωρίς έντονη οσμή και σε μικρές ποσότητες. Όλα τα άλλα (καφέ, κίτρινη, κοκκινωπή έκκριση) μιλούν ήδη για κάποιο είδος ασθένειας ή την απειλή αποβολής.

Οι λοιμώξεις, η ανθυγιεινή διατροφή, ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να προκαλέσουν αποβολή. Αυτός είναι ο θάνατος του εμβρύου και μια σοβαρή απειλή για την υγεία της γυναίκας. Μόνο οι γιατροί σε ένα νοσοκομείο μπορούν να αντιμετωπίσουν αυτήν την κατάσταση.

Με έλλειψη καλίου και ασβεστίου στο αίμα, μπορεί να εμφανιστούν πόνοι και κράμπες στα πόδια.

Ιατρικός έλεγχος

Σίγουρα έχετε ήδη εγγραφεί στην προγεννητική κλινική. Τότε έχετε ήδη ένα σχέδιο εξέτασης και δοκιμών. Επισκέπτεστε τακτικά τους απαραίτητους γιατρούς. Κατά την αιμοδοσία, φροντίστε να ακολουθείτε τις συνθήκες προετοιμασίας, διαφορετικά το αποτέλεσμα μπορεί να είναι λανθασμένο.

Εάν δεν έχετε κάνει ακόμη τον πρώτο προγραμματισμένο υπέρηχο, θα σας ανατεθεί. Θα μπορείτε να κοιτάξετε το μωρό σας, αλλά είναι απίθανο να γνωρίζετε το φύλο του παιδιού.

Φωτογραφία υπερήχου:

Εάν έχετε κάποια σοβαρή ασθένεια που αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά, ο γιατρός σας μπορεί να τα συνταγογραφήσει. Ο πλακούντας είναι τόσο ανεπτυγμένος που θα προστατεύει το μωρό από τις παρενέργειες αυτής της ομάδας φαρμάκων.

Πώς μεγαλώνει το μωρό

Το μέγεθος του εμβρύου στη δέκατη τρίτη εβδομάδα θα φτάσει τα 65-78 mm, το βάρος - 14-20 γραμμάρια.

Το μωρό μεγαλώνει και αναπτύσσεται πολύ γρήγορα:

• η καρδιά κάνει 140-170 παλμούς ανά λεπτό, για το έμβρυο αυτός είναι ένας φυσιολογικός ρυθμός.
• υπάρχουν όλο και περισσότερα μεμονωμένα χαρακτηριστικά στο πρόσωπο.
• οι εκφράσεις του προσώπου αναπτύσσονται, το μωρό μαθαίνει να χτυπάει τα χείλη του.
• Στα μικροσκοπικά ούλα «κρύβονται» τα βασικά στοιχεία των είκοσι δοντιών του γάλακτος, τα οποία θα αναβληθούν σταδιακά κατά τη διάρκεια δύο ετών μετά τον τοκετό.
• ο εγκέφαλος αναπτύσσεται ενεργά και «εντολάζει» τις αντανακλαστικές κινήσεις του εμβρύου.
• το πάγκρεας αρχίζει να παράγει ινσουλίνη και η χοληδόχος κύστη παράγει χολή.
• οι φωνητικές χορδές συνεχίζουν να αναπτύσσονται.
• Ο οστικός ιστός ενισχύεται, ειδικά στα πλευρά.
• η ανάπτυξη του κεφαλιού επιβραδύνεται λίγο (τώρα καταλαμβάνει σχεδόν το μισό μήκος του σώματος).
• το σώμα αρχίζει να μεγαλώνει λίγο πιο γρήγορα.
• ο πλακούντας φτάνει σε πάχος περίπου ενάμισι εκατοστό.
• τα βλέφαρα παραμένουν ερμητικά κλειστά.
• λόγω της ανάπτυξης των αυχενικών μυών, το πηγούνι του εμβρύου δεν πιέζεται πλέον στο στήθος.
• το δέρμα αναπτύσσεται, αλλά παραμένει πολύ λεπτό, διαποτίζεται από αιμοφόρα αγγεία.
• το στήθος ανεβαίνει και πέφτει, σαν το μωρό να αναπνέει, αλλά αυτό είναι επίσης ένα αντανακλαστικό (το οξυγόνο εισέρχεται μέσω του αίματος).
• ειδικές πεπτικές λάχνες σχηματίζονται στα έντερα.
• Τα αγόρια αναπτύσσουν έναν προστάτη αδένα και τα κορίτσια αναπτύσσουν ωοθήκες.
• Σιγά σιγά η όσφρηση αρχίζει να «λειτουργεί».

Υπάρχει μια θεωρία που δεν έχει δοκιμαστεί πλήρως: το αμνιακό υγρό μυρίζει όπως αυτό που τρώει μια έγκυος. Κατά τον θηλασμό, το γάλα θα έχει επίσης τη μυρωδιά και τη γεύση της διατροφής της μητέρας. Για να μην αρνούνται τα νεογέννητα και τα βρέφη το μητρικό γάλα, συνιστάται να μην αλλάζετε τη διατροφή αμέσως μετά τη γέννηση.

Είναι σημαντικό. Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, η ασθένεια ή το άγχος της μητέρας επηρέαζε ολόκληρο το σώμα του μωρού. Πλέον κάθε πρόβλημα υγείας μπορεί να οδηγήσει στην παθολογία του οργάνου που αναπτύσσεται πιο εντατικά..

Η κύρια συμβουλή τώρα είναι να αγαπάτε τον εαυτό σας, το σώμα σας και το παιδί σας. Στη θητεία σας, πρέπει να γίνετε ακόμα πιο προσεκτικοί σε όλα.

1. Κρέας ή ψάρι, αυγά, φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και γαλακτοκομικά προϊόντα - αυτή είναι η καθημερινή σας διατροφή.
2. Κατά προτίμηση τέσσερα ή πέντε γεύματα την ημέρα.
3. Αφαιρέστε και μην φάτε το δέρμα από το κοτόπουλο.
4. Εάν έχετε γλυκό δόντι, αγοράστε μαρμελάδα, marshmallows, marshmallows (χωρίς βαφές), αποξηραμένα ή αποξηραμένα φρούτα. Ξεχάστε τα ψωμάκια και τα κέικ. Αν θέλετε πολύ σοκολάτα, φάτε μία ή δύο φέτες.
5. Προσπαθήστε να εγκαταλείψετε 100% τα τηγανητά, τα καπνιστά κρέατα, τις κονσέρβες, τα πικάντικα τρόφιμα.
6. Μην πίνετε δυνατό τσάι και καφέ εάν αγαπάτε αυτά τα ποτά και δεν μπορείτε να τα αρνηθείτε. Αλλά εάν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει καφέ.
7. Υπάρχει η άποψη ότι η μέλλουσα μητέρα πρέπει οπωσδήποτε να λαμβάνει ασβέστιο από λαχανικά και όχι από ζωικά προϊόντα. Ταυτόχρονα, υποστηρίζεται ότι το ζωικό ασβέστιο προκαλεί πρώιμη οστεοποίηση των fontanelles στο κεφάλι του εμβρύου και στη συνέχεια δυσκολεύει τον τοκετό. Αυτό είναι απλώς ένας ακόμη μύθος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πολύ δύσκολο να υπερκορεσθεί ο οργανισμός με ασβέστιο, αφού χρειάζεται πραγματικά πολύ από αυτό. Η πηγή αυτού του ιχνοστοιχείου δεν παίζει καθόλου ρόλο. Και το fontanel στα παιδιά μεγαλώνει υπερβολικά μόνο πιο κοντά στην ηλικία του ενός έτους.
8. Για τη δυσκοιλιότητα, εγκαταλείψτε το ρύζι και φροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα. Τα αποξηραμένα βερίκοκα θα βοηθήσουν και στις κράμπες, καθώς περιέχουν κάλιο.
9. Όπως πάντα, το αλκοόλ και το κάπνισμα απαγορεύονται.
10. Περπατάτε πιο συχνά σε πάρκα, κοντά σε ποτάμια, λιμνούλες και σιντριβάνια. Υπάρχει μια ευκαιρία να πάτε έξω από την πόλη - απλά υπέροχο.
11. Σε μια εξοχική κατοικία ή σε ένα προσωπικό οικόπεδο, από όλες τις αγροτικές εργασίες, μπορείτε να μαζέψετε μόνο μούρα, και όχι για πολύ και καθιστό.
12. Εάν πονάνε τα πόδια σας από μεγάλες βόλτες, περπατήστε πιο αργά και για μικρές αποστάσεις.
13. Ασχοληθείτε με γιόγκα, κολύμπι ή ειδική γυμναστική. Πρέπει να προετοιμαστείτε για τον επερχόμενο τοκετό τώρα.
14. Γίνετε μέλος σε οποιοδήποτε κλαμπ για εγκύους, επικοινωνήστε, μοιραστείτε εμπειρίες, βοηθήστε ο ένας τον άλλον τουλάχιστον μέσω του Διαδικτύου.
15. Μιλήστε στο μωρό σας, χαϊδέψτε την κοιλιά σας και κάντε θετικές σκέψεις.
16. Εάν αισθάνεστε βουλωμένοι στη δουλειά ή στο σπίτι, αερίστε τα δωμάτια ή βγείτε έξω όποτε είναι δυνατόν.
17. Εάν έχετε πιεσόμετρο στο σπίτι, μετρήστε την πίεση το πρωί και το βράδυ και σημειώστε τις μετρήσεις. Εάν υπάρχουν αποκλίσεις από τον ατομικό σας κανόνα, δείξτε τις σημειώσεις στον γιατρό.
18. Λιπάνετε το στήθος, την κοιλιά και τους μηρούς με κρέμες για ραγάδες ή απλά ελαιόλαδο.
19. Ντυθείτε με τρόπο που να μην παγώνει ή υπερθερμαίνεται. Εάν ο καιρός είναι ασταθής, χρησιμοποιήστε πολλές στρώσεις ρούχων. Κατά τους ζεστούς μήνες, να έχετε μαζί σας μια ομπρέλα.
20. Δεν υπάρχουν περιορισμοί στο σεξ εάν έχετε ένα έμβρυο και δεν υπάρχει κίνδυνος αποβολής.

Η περίοδος των 13 εβδομάδων εγκυμοσύνης είναι μια περίοδος χαράς και θετικών συναισθημάτων. Να είστε ήρεμοι και χαρούμενοι - το δεύτερο τρίμηνο σας περιμένει.

Οδηγός βίντεο: 13 εβδομάδες έγκυος: τι συμβαίνει, μέγεθος του εμβρύου, αισθήσεις, σωστή διατροφή και πολλά άλλα

Η εβδομάδα 13 είναι ένα είδος ορόσημο μεταξύ τριμήνων. Κάποιοι γυναικολόγοι το αποδίδουν στο πρώτο, άλλοι στο δεύτερο. Από αυτή την εβδομάδα έρχεται η λεγόμενη «χρυσή ώρα της εγκυμοσύνης». Τώρα το μωρό είναι ήδη σχεδόν πλήρως σχηματισμένο και υπάρχουν πολύ λιγότερες απειλές και η μελλοντική μητέρα βελτιώνει σταδιακά την ευημερία και τη διάθεσή της.

Αφή

Από αυτήν την εβδομάδα, η γυναίκα περνά σταδιακά τοξίκωση. Η ναυτία υποχωρεί το πρωί, η όρεξη ομαλοποιείται. Η ζάλη εξαφανίζεται και η αυτοπεποίθηση έρχεται. Η διάθεση επιστρέφει επίσης στο φυσιολογικό. Τώρα είναι πολύ πιο εύκολο για τη μέλλουσα μητέρα να ελέγχει τον εαυτό της και να επικοινωνεί με τους άλλους. Επιπλέον, μπορεί να υπάρξει ένα κύμα δύναμης και σθένους.

Πολλές γυναίκες αυτή την περίοδο φαίνεται ότι το στομάχι τους έχει αυξηθεί πολύ. Στην πραγματικότητα, άλλοι εξακολουθούν να μην παρατηρούν τίποτα, αλλά το να φοράτε στενά ρούχα, ειδικά με στενή μέση, είναι ήδη άβολο. Ήρθε η ώρα να επιλέξετε ευρύχωρα μοντέλα με ελαστικές ταινίες στο στομάχι.

Φυσιολογικές αλλαγές

Το σώμα της μητέρας έχει ήδη προσαρμοστεί πλήρως στη γέννηση του μωρού. Το παιδί έχει ήδη όλα τα όργανα. Η καθυστέρηση μόνο μεγαλώνει, αναπτύσσεται και προετοιμάζεται για μια συνάντηση με συγγενείς.

Τι συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας;

Τέλος, η ανάγκη καταστολής του ανοσοποιητικού συστήματος της γυναίκας εξαφανίζεται, με αποτέλεσμα οι χρόνιες παθήσεις σταδιακά να υποχωρούν. Στο σώμα, η παραγωγή της ορμόνης σωματοτροπίνης αυξάνεται. Υπό την επιρροή του, τονίζονται τα χαρακτηριστικά του προσώπου μιας γυναίκας, γεγονός που της δίνει μια ασυνήθιστη γοητεία. Αν λάβουμε υπόψη ότι η ναυτία υποχωρεί ταυτόχρονα, γίνεται σαφές γιατί οι έγκυες γυναίκες γίνονται πιο όμορφες.

Στο στήθος της μέλλουσας μητέρας αυξάνεται η ποσότητα του αδενικού ιστού, γεγονός που προκαλεί αύξηση του όγκου του. Η μήτρα ανεβαίνει ήδη στην κοιλιακή κοιλότητα, αλλά η κοιλιά έχει αυξηθεί πολύ ελαφρά. Οι κινήσεις γίνονται πιο ομαλές, ενώ η σωματική δραστηριότητα αυξάνεται. Αυτή τη στιγμή, οι γυναίκες συχνά απλώς ανθίζουν.

Αλλαγές στο σώμα του παιδιού. Πώς αναπτύσσεται το μωρό;

Αυτή την εβδομάδα, ο σχηματισμός του πλακούντα φτάνει στο τέλος του. Τώρα παράγει και οιστρογόνα, τα οποία είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου. Το πάχος του είναι περίπου 16 mm και φιλτράρει το αίμα που ρέει προς το μωρό, συγκρατώντας πολλές τοξικές ουσίες και περνώντας τα στοιχεία που χρειάζεται. Επίσης, ο πλακούντας προστατεύει το έμβρυο από τις αρνητικές επιπτώσεις του μητρικού ανοσοποιητικού συστήματος, αποτρέποντας τη σύγκρουση Rhesus.

Όλα τα συστήματα του μελλοντικού μωρού συνεχίζουν να αναπτύσσονται ενεργά:

• Ο εγκέφαλος προχωρά γρήγορα, εμφανίζονται τα πρώτα αντανακλαστικά, για παράδειγμα, σφίξιμο των γροθιών, κάμψη χειλιών. Τώρα το μωρό μπορεί να κάνει μορφασμούς, να βάλει τα χέρια του στο στόμα του και να ανατριχιάσει. Κοιμάται ακόμα πολύ, αλλά ο χρόνος δραστηριότητας αυξάνεται. Οι κινήσεις ανιχνεύονται με τη βοήθεια οργάνων, είναι ακόμα πολύ δύσκολο να τις νιώσεις.

• Ο εμβρυϊκός σκελετός σχηματίζεται ενεργά. Ο θυρεοειδής αδένας έχει αναπτυχθεί αρκετά και τώρα το ασβέστιο εναποτίθεται στα οστά του μωρού. Τα άκρα επιμηκύνονται σταδιακά, η σπονδυλική στήλη και το κρανίο οστεοποιούνται και τα πλευρά μόλις σχηματίζονται. Το κεφάλι του μωρού έχει ήδη ανέβει ελαφρώς από το στήθος και πάνω του μπορείτε να προσδιορίσετε το πηγούνι, τη γέφυρα της μύτης και τα υπερκείμενα τόξα. Τα αυτιά βρίσκονται ήδη στην κανονική τους θέση και τα μάτια πλησιάζουν ακόμα.
• Το δέρμα είναι πολύ λεπτό, και λόγω της έλλειψης λιπώδους ιστού, είναι επίσης ζαρωμένο. Τα αιμοφόρα αγγεία είναι ορατά στην επιφάνεια.
• Το αναπνευστικό σύστημα είναι ήδη καλά διαμορφωμένο. Το στήθος κάνει συνεχώς χαρακτηριστικές κινήσεις, αλλά αυτό είναι προπόνηση, αφού η γλωττίδα είναι ερμητικά κλειστή. Αλλά, εάν το παιδί αισθάνεται έλλειψη οξυγόνου, τότε μπορεί να εισπνεύσει πραγματικά και τότε λίγο αμνιακό υγρό εισέρχεται στους πνεύμονές του. Εάν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η μητέρα είναι άρρωστη και υπάρχουν παθογόνα βακτήρια σε αυτά, αυτό μπορεί να προκαλέσει ενδομήτρια μόλυνση.
• Το παιδί έχει ήδη σχηματίσει τα βασικά στοιχεία των 20 γαλακτοδοντιών.
• Στα έντερα, εμφανίζεται ο σχηματισμός λαχνών και το πάγκρεας παράγει ήδη ινσουλίνη.

Μέγεθος καρπού

Μέχρι το τέλος της 13ης εβδομάδας ανάπτυξης, το μωρό θα είναι περίπου 10-12 εκατοστά και το μέγεθός του κόκκυγα-βρεγματικό θα είναι 6,5-7,8 εκ. Η διάμετρος της κεφαλής του εμβρύου είναι 2,97 εκ. και το βάρος του είναι περίπου 20- 30 γραμμάρια.

Αλλαγές στο σώμα της μητέρας

Ο καιρός για γρήγορες αλλαγές και αναδιάρθρωση στο γυναικείο σώμα έχει ήδη περάσει. Τώρα σταδιακά προσαρμόζεται στην ανάπτυξη του εμβρύου και στην αύξηση των αναγκών του. Η μέλλουσα μητέρα αυξάνει τον όγκο του αίματος και τον μεταβολικό ρυθμό. Αυτό σας επιτρέπει να παρέχετε στο μωρό όλα τα απαραίτητα. Το στήθος προετοιμάζεται για σίτιση, ο όγκος του αδενικού ιστού και ο αριθμός των αγωγών αυξάνεται. Η αλλαγή όμως έρχεται αργά, χωρίς να προκαλεί σημαντική ενόχληση.

Αναλύσεις και εξετάσεις

Οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες πριν από την 13η εβδομάδα έχουν ήδη χρόνο να εγγραφούν στην προγεννητική κλινική και να περάσουν το μεγαλύτερο μέρος των απαραίτητων εξετάσεων. Επομένως, τώρα μπορεί να τους συνιστάται να υποβληθούν στον πρώτο από τους υποχρεωτικούς γενετικούς ελέγχους για να αποκλειστούν συγγενείς δυσπλασίες του εμβρύου και γενετικές ανωμαλίες. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να περάσετε μια διπλή βιοχημική εξέταση για τον προσδιορισμό των PAPP και b-hCG στο αίμα με υπολογισμό των κινδύνων για ασθένειες και ταυτόχρονα να υποβληθείτε σε υπερηχογραφική εξέταση. Μια ανάλυση των αποτελεσμάτων τους σάς επιτρέπει να βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν έχει χρωμοσωμικές ανωμαλίες.

Εάν και οι δύο μελέτες δείχνουν υψηλό κίνδυνο συγγενών παθολογιών, τότε ο γιατρός θα συστήσει πιο ενημερωτικές μεθόδους, όπως βιοψία χοριακής λάχνης ή. Αλλά πρέπει να θυμάστε ότι εγκυμονούν σημαντικούς κινδύνους.

Μια βιοψία χοριακής λάχνης περιλαμβάνει τη λήψη ενός δείγματος ιστού που έχει την ίδια γενετική δομή με το έμβρυο με παρακέντηση του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος ή μέσω του κόλπου. Τα πλεονεκτήματα αυτής της μεθόδου είναι η δυνατότητα διενέργειας διαγνωστικών στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης και η υψηλή ταχύτητα λήψης του αποτελέσματος (2-3 ημέρες). Συχνά όμως οδηγεί σε επιπλοκές - αιμορραγία, αιματώματα ακόμη και αποβολή (στο 0,88 - 2% των περιπτώσεων με διακοιλιακή πρόσβαση και 2 - 14,3% με διατραχηλική).

Η αμνιοπαρακέντηση περιλαμβάνει την παρακέντηση της αμνιακής μεμβράνης και τη συλλογή αμνιακού υγρού για ανάλυση. Διενεργείται σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης και είναι πολύ λιγότερο πιθανό να οδηγήσει σε διακοπή της (0,1%). Θα χρειαστούν όμως αρκετές εβδομάδες για να ληφθούν τα αποτελέσματα της μελέτης.

αντικειμενικά δεδομένα

Οι δείκτες αρτηριακής πίεσης συνήθως δεν αλλάζουν αυτή τη στιγμή, μερικές φορές υπάρχει ήπια υπόταση. Το βάρος αυξάνεται επίσης ελαφρώς και περισσότερο λόγω του λιπώδους ιστού. Μέχρι αυτή τη στιγμή, μια γυναίκα μπορεί να πάρει από ένα κιλό έως τρία. Το ύψος του πυθμένα της μήτρας είναι περίπου 1-2 εκατοστά πάνω από τη μήτρα. αυξάνεται επίσης κατά 1-2 εκατοστά. Δεν χρειάζεται να φοβάστε την εμφάνιση ενός μικρού στρώματος λίπους στην κοιλιά αυτή τη στιγμή. Είναι σχεδιασμένο να απορροφά το σοκ και να συσσωρεύει οιστρογόνα, τα οποία είναι πολύ σημαντικά για μια επιτυχημένη εγκυμοσύνη.

Υπερηχογραφική εξέταση

Το υπερηχογράφημα αυτής της εβδομάδας σάς επιτρέπει να δείτε την ακριβή θέση του πλακούντα. Εάν είναι προσκολλημένο πολύ χαμηλά, τότε προσδιορίστε την απόσταση από το εσωτερικό στομίο της μήτρας σε εκατοστά. Αλλά αυτή η τιμή δεν είναι τελική, με την ανάπτυξη της μήτρας, τα τοιχώματά της θα τεντωθούν και η θέση προσκόλλησης του πλακούντα μπορεί να είναι πολύ υψηλότερη.

Επίσης, ο υπέρηχος καθιστά δυνατό τον προσδιορισμό της κινητικής δραστηριότητας του εμβρύου. Αλλά ο κύριος στόχος του είναι να προσδιορίσει τη ζώνη του περιλαίμιου, η οποία καθιστά δυνατή την υποψία γενετικών ανωμαλιών στο έμβρυο. Επιπλέον, αξιολογείται η κατάσταση του στομίου της μήτρας για τη διάγνωση της ισθμοτραχηλικής ανεπάρκειας.

HCG στην 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Τα πρότυπα hCG εξακολουθούν να είναι υψηλά - 20900-291000 mIU / ml, αλλά σε σύγκριση με την περασμένη εβδομάδα, το επίπεδό του αρχίζει να μειώνεται σταδιακά. Αυτό οδηγεί σε εξαφάνιση.

Πίνακας HCG ανά εβδομάδα εγκυμοσύνης

Παράγοντες που επηρεάζουν το έμβρυο

Στο σώμα μιας γυναίκας, έχει πρακτικά σχηματιστεί ο πλακούντας, ικανός να καθαρίσει το αίμα που παρέχεται στο παιδί από επιβλαβείς ακαθαρσίες και να το προστατεύσει. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι, η νικοτίνη και τα οπιούχα διεισδύουν εύκολα στον φραγμό του πλακούντα, επομένως η χρήση τους αντενδείκνυται αυστηρά.

Το αλκοόλ μπορεί να καταστρέψει τα κύτταρα του εμβρύου. Για μεγαλύτερες περιόδους, η επίδρασή του δεν είναι τόσο εμφανής, αλλά, ωστόσο, μερικές φορές οδηγεί σε σύνδρομο εμβρυϊκού αλκοόλ.

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι δεν υπάρχει ασφαλής δόση αλκοόλ, καθώς δεν έχουν πραγματοποιηθεί ποτέ πειράματα σε έγκυες γυναίκες και κανείς δεν μπορεί να προβλέψει πώς η επίδραση της αιθανόλης θα επηρεάσει το μωρό σας.

Η επίδραση των οπιούχων στην εγκυμοσύνη είναι επίσης ελάχιστα κατανοητή. Πιστεύεται ότι δεν είναι τα ίδια τα φάρμακα που προκαλούν μεγαλύτερη βλάβη, αλλά οι τοξικές ακαθαρσίες σε αυτά. Σε κάθε περίπτωση, το παιδί γίνεται τοξικομανής όσο βρίσκεται ακόμα στη μήτρα και μετά τη γέννηση, πρέπει να περάσει ένα στερητικό σύνδρομο ή στέρηση.

Το ίδιο πρόβλημα περιμένει και τα παιδιά των μητέρων καπνιστών. Συνηθισμένο στη μήτρα στη συνεχή παροχή νικοτίνης, το παιδί θα τη χρειάζεται μετά τη γέννηση. Επομένως, τις πρώτες μέρες τέτοια μωρά δεν αισθάνονται καλά και κλαίνε συνεχώς. Επιπλέον, το κάπνισμα προκαλεί αγγειόσπασμο, ο οποίος οδηγεί σε καθυστέρηση στην ανάπτυξη και ανάπτυξή του. Οι καπνίστριες μητέρες γεννούν συνήθως μικρά παιδιά με αναπνευστικά προβλήματα.

Αξίζει επίσης να αποφευχθεί η επίδραση επιβλαβών χημικών ουσιών, ιονίζουσας ακτινοβολίας.

Πιθανές επιπλοκές της εγκυμοσύνης

Ο κίνδυνος αποβολής είναι μικρότερος κάθε εβδομάδα, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένες απειλές. Εάν μια γυναίκα δεν παίρνει αρκετό, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κιρσούς. Επίσης, η έλλειψη αυτού του στοιχείου και της βιταμίνης D προκαλεί την ανάπτυξη ραχίτιδας στο μωρό.

Ποια μπορεί να είναι η επιλογή;

Τα κυριότερα σημεία αυτής της εβδομάδας μπορεί να αλλάξουν ελαφρώς τον χαρακτήρα τους. Γίνονται πιο υγρά και άφθονα. Αυτό είναι φυσιολογικό, το κύριο πράγμα είναι να βεβαιωθείτε ότι δεν αλλάζουν χρώμα και μυρωδιά. Η εμφάνιση πηγμένης, φυσαλίδας, δύσοσμου εκκρίματος είναι λόγος για επίσκεψη σε γιατρό, όπως και η αλλαγή του χρώματος σε κιτρινωπό, πράσινο ή κόκκινο. Αξίζει επίσης να επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν υπάρχει κνησμός στα γεννητικά όργανα, κάψιμο, πρήξιμο ή ερεθισμός. Αυτό μπορεί να είναι σημάδι μόλυνσης. Αυτή την εβδομάδα, οι δυνατότητες για τη χρήση φαρμάκων είναι πολύ ευρύτερες, οπότε ο γιατρός θα μπορεί να επιλέξει μια επαρκή θεραπεία.

Αν και οι κίνδυνοι για το μωρό μειώνονται κάθε εβδομάδα, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να είναι προσεκτική, να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να τρώει σωστά. Είναι απαραίτητο να αποφύγετε το άγχος και την υπερκόπωση, να περπατήσετε στον καθαρό αέρα και να διατηρήσετε μια θετική διάθεση.

Διατροφή και κακές συνήθειες

Η διατροφή μιας γυναίκας τη δέκατη τρίτη εβδομάδα πρέπει να είναι ισορροπημένη και πλήρης. Ταυτόχρονα, η περιεκτικότητά του σε θερμίδες μπορεί να αυξηθεί σταδιακά, αλλά είναι σημαντικό να παρακολουθείτε το βάρος. Δεδομένου ότι οι έγκυες γυναίκες παρουσιάζουν συχνά δυσκοιλιότητα, το φαγητό πρέπει να περιέχει επαρκή ποσότητα φυτικών ινών που διεγείρουν τα έντερα. Είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν στη διατροφή ζωικές πρωτεΐνες απαραίτητες για την πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου. Πρέπει επίσης να τρώτε λαχανικά και φρούτα χωρίς ζάχαρη, δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα. Όμως τα γλυκά, τα αρτοσκευάσματα, τα λουκάνικα και το γρήγορο φαγητό πρέπει να είναι περιορισμένα.

Πρέπει να πάρω βιταμίνες;

Αυτή είναι η τελευταία εβδομάδα που χρειάζεται μια γυναίκα να πάρει φολικό οξύ. Στο δεύτερο τρίμηνο, δεν χρειάζεται και η λήψη ιωδίου μπορεί να συνεχιστεί, αλλά μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό, καθώς η περίσσεια του δεν είναι λιγότερο επιβλαβής από την έλλειψη. Για την πρόληψη της μητέρας και μπορείτε να προσθέσετε ασβέστιο με βιταμίνη D. Αυτές οι ουσίες και πολλές άλλες περιέχονται σε πολυβιταμινούχα σκευάσματα για έγκυες γυναίκες. Μπορούν επίσης να ληφθούν από το δεύτερο τρίμηνο, αλλά πρέπει να ελέγχετε την πρόσληψη βιταμινών από τα τρόφιμα για να αποτρέψετε την υπερβιταμίνωση.

οικεία ζωή

Ο κίνδυνος αποβολής αυτή τη στιγμή είναι πολύ μικρότερος. Ταυτόχρονα, το ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας αλλάζει και η ευαισθησία των ερωτογενών ζωνών και των γεννητικών οργάνων αυξάνεται, γεγονός που σας επιτρέπει να έχετε νέες αισθήσεις κατά τη διάρκεια του σεξ. Ο λόγος για τον περιορισμό της οικείας ζωής αυτή τη στιγμή μπορεί να είναι μόνο η κακή υγεία της γυναίκας, η απειλή αποβολής και ο προδρομικός πλακούντας.

Σωματική δραστηριότητα

Σε μια γυναίκα στις 13 εβδομάδες παρουσιάζεται οποιαδήποτε άσκηση επιθυμεί, εκτός από την άρση βαρών. Μπορείτε να κολυμπήσετε, να κάνετε γυμναστική ή να περπατήσετε και να κάνετε ασκήσεις αναπνοής. Αλλά δεν μπορείτε να επιτρέψετε σοβαρή υπερκόπωση.

Φάρμακα και ιατρικές διαδικασίες

Η χρήση φαρμάκων εξακολουθεί να είναι περιορισμένη, επομένως η αυτοθεραπεία απαγορεύεται αυστηρά. Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Θυμηθείτε - ακόμη και το Corvalol μπορεί να βλάψει το έμβρυο και με τακτική χρήση προκαλεί εθισμό και σύνδρομο στέρησης σε ένα παιδί.

Πιθανά προβλήματα

Ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα των εγκύων είναι. Λόγω ορμονικών αλλαγών, η εντερική κινητικότητα διαταράσσεται και η αναπτυσσόμενη μήτρα τη συμπιέζει, επιδεινώνοντας την κατάσταση. Για να τα αποτρέψετε, πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, να πίνετε νερό και να κινηθείτε. Από τα φάρμακα χωρίς κίνδυνο για το έμβρυο, μόνο σιρόπι λακτουλόζης μπορεί να καταναλωθεί.

Συχνά, οι γυναίκες αισθάνονται δυσφορία με κράμπες στους μύες της γάμπας. Αυτό είναι σημάδι έλλειψης ασβεστίου και μια επιπλέον πρόσληψη αυτού του στοιχείου θα λύσει το πρόβλημα.

Μετά το σχηματισμό της κυκλοφορίας πλακούντα-μήτρας στις γυναίκες, μπορεί να εμφανιστεί υπόταση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι επικίνδυνο, αλλά εάν η αρτηριακή πίεση πέσει σε πολύ χαμηλά επίπεδα, αυτό οδηγεί σε ανεπαρκή παροχή αίματος στο έμβρυο. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να συνταγογραφήσει φάρμακα.

Βίντεο για 13 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Η δέκατη τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η ώρα για να επιλέξετε μια νέα γκαρνταρόμπα, επειδή τα περισσότερα από τα πράγματα δεν συγκλίνουν πλέον στη μέση.

Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης τελειώνει, η υγεία σας έχει βελτιωθεί σημαντικά, οι κρίσεις ναυτίας και εμέτου απελευθερώνονται, με άλλα λόγια, η ζωή βελτιώνεται, θέλετε να τραγουδήσετε και να χορέψετε, επιπλέον, με κάθε νέα μέρα που νιώθετε όλο και περισσότερη νέα ζωή στον εαυτό σας!

Τώρα το μωρό σας θα μεγαλώσει μόνο το σώμα και μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης θα είναι πέντε φορές μεγαλύτερο από το κεφάλι.

Σκεφτείτε μόνο τα θετικά, δείτε κωμωδίες και καλές ταινίες, συντονιστείτε σε ένα θετικό κύμα.

Το μωρό σας έχει το μέγεθος...

14-20 γραμμάρια
65 - 78 χλστ
140-170 bpm

Εμβρυϊκή ανάπτυξη

Στη δέκατη τρίτη εβδομάδα, το έμβρυο γνωρίζει ήδη πολλά πράγματα: πιπιλάει το δάχτυλό του, μυρίζει το φαγητό που απορροφά η μέλλουσα μητέρα, πέφτει ενεργά, σφίγγει τις γροθιές του, κινεί τα χέρια και τα πόδια του.

Έτσι φαίνεται το μωρό σας στην 13η εβδομάδα

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρέπει ήδη να αρχίσετε να επικοινωνείτε με το μωρό, γιατί σας ακούει τέλεια, αντιδρά στο φως και τις αλλαγές θερμοκρασίας, αισθάνεται πόνο και διάφορα ερεθιστικά, επιπλέον, χασμουριέται, συνοφρυώνεται και χαμογελά!

Στη δέκατη τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τα οστά και το πεπτικό σύστημα αναπτύσσονται ενεργά, υπάρχουν ήδη σκίτσα των πρώτων πλευρών, ο οστικός ιστός τοποθετείται επίσης στη θέση του κεφαλιού και των άκρων.

Τα δόντια του γάλακτος του μωρού σας έχουν ήδη σχηματιστεί επιτέλους και τώρα περιμένουν στα φτερά.

Ο πλακούντας έχει αναλάβει όλες τις λειτουργίες του ωχρού σωματίου, αν και ο σχηματισμός του δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί. Ο ομφάλιος λώρος είναι πλήρως σχηματισμένος, είναι ένα συνδετικό σχοινί μεταξύ της μέλλουσας μητέρας, του πλακούντα και του εμβρύου.

Το πάγκρεας αρχίζει να λειτουργεί, παράγει ήδη ινσουλίνη. Αυτό πρέπει να το θυμόμαστε, γιατί. Ο υπερβολικός έρωτας με τις γλυκιές εγκύους οδηγεί και στην κατανάλωση της ινσουλίνης του μωρού. Και αυτό αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη σε ένα παιδί μετά τη γέννηση.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εμφανίζεται επίσης σεξουαλική διαφοροποίηση, στα κορίτσια οι ωοθήκες κατεβαίνουν στην πυελική κοιλότητα, ο φυματισμός των γεννητικών οργάνων κάμπτεται προς τα κάτω, αυτή είναι η αρχή του σχηματισμού της κλειτορίδας. Στα αγόρια, ο αδένας του προστάτη αναπτύσσεται, ο φυματισμός των γεννητικών οργάνων αρχίζει να επιμηκύνεται στο πέος.

Παρεμπιπτόντως, στα κοριτσάκια αυτή τη στιγμή, οι ωοθήκες είναι ήδη γεμάτες με ωάρια, επιπλέον, ο αριθμός τους φτάνει τα 2 εκατομμύρια.

Παραδόξως, η καρδιά του μωρού σας αντλεί ήδη έως και 23 λίτρα αίματος την ημέρα!

Έτσι, όλα τα όργανα του μωρού σας είναι ήδη πλήρως σχηματισμένα και τώρα μόνο θα βελτιωθούν.

Υπερηχογράφημα στην 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Στη δέκατη τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο προγεννητικός έλεγχος εξακολουθεί να διεξάγεται. Στο υπερηχογράφημα, παρατηρείται αύξηση του μεγέθους του εμβρύου και μπορεί να συγκριθεί με ένα μικρό ροδάκινο.

Τα εσωτερικά όργανα γίνονται πιο ανεπτυγμένα και πολύπλοκα λειτουργικά. Η έκκριση της χολής στη χοληδόχο κύστη αρχίζει, το πάγκρεας παράγει ενεργά ινσουλίνη. Σχηματίζονται φωνητικές χορδές.

Στη δέκατη τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο σάκος του κρόκου εξακολουθεί να οπτικοποιείται, ο οποίος παίζει τεράστιο ρόλο στην αιμοποίηση.

Μια υπερηχογραφική εξέταση τη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης αξιολογεί τα όργανα της κοιλιακής κοιλότητας.

Οι πρώτες τρίχες βελούδου εμφανίζονται στο κεφάλι, αλλά είναι ακόμα εντελώς λευκές, επειδή δεν περιέχουν χρωστική ουσία.

Στον υπέρηχο, μπορείτε να δείτε πώς το έμβρυο αγκαλιάζει τον εαυτό του και πιπιλά τον αντίχειρά του. Το κεφάλι σε σχέση με το σώμα είναι ½ μέρος.

Το στήθος κάνει αναπνευστικές κινήσεις, προετοιμάζοντας την πρώτη αναπνοή μετά τη γέννηση. Δεδομένου ότι αυτές οι κινήσεις δεν είναι ακόμη τακτικές, μπορεί να μην φαίνονται με υπερηχογράφημα, αλλά κάθε μέρα ο αριθμός τους αυξάνεται, γίνονται πιο τακτικές.

Παρά το γεγονός ότι το έμβρυο δεν τρώει ακόμη, στα έντερά του σημειώνεται ενεργός περισταλτισμός. Η υπερηχογραφική εξέταση τη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μετρά την περιφέρεια και το εγκάρσιο μέγεθος της κοιλιάς του εμβρύου.

Ο εγκέφαλος αναπτύσσεται αισθητά, η υπόφυση παράγει ήδη σχεδόν όλες τις ορμόνες.

Η υπερηχογραφική εξέταση τη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης ανέδειξε έντονα το αρτηριακό και το φλεβικό δίκτυο της μήτρας. Ο πλακούντας παράγει ενεργά ορμόνες, έχει αυξηθεί σημαντικά, οι διαστάσεις του στην εγκάρσια προβολή είναι 1 - 1,5 εκατοστά.

Τι συμβαίνει στο σώμα σας στις 13 εβδομάδες;

Η μήτρα μεγαλώνει και ανεβαίνει όλο και ψηλότερα στην κοιλιακή κοιλότητα, πιέζοντας σταδιακά άλλα όργανα. Το στήθος αυξάνεται και γεμίζει όλο και περισσότερο, μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, κάθε στήθος θα ζυγίζει περίπου 400 - 800 γραμμάρια, και ακόμη περισσότερο μετά τον τοκετό.

Λόγω του γεγονότος ότι η μήτρα συμπιέζει τα όργανα, μπορεί να εμφανιστεί καούρα και δύσπνοια. Οι ορμόνες αρχίζουν να ηρεμούν και η υγεία βελτιώνεται ανάλογα.

Το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα μειώνεται, αυτό οφείλεται στην εντατική κατανάλωση γλυκόζης από το έμβρυο, γιατί η γλυκόζη εξασφαλίζει την ανάπτυξη του εμβρύου.

Πώς νιώθετε στις 13 εβδομάδες;

Μέχρι τη δέκατη τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η ευημερία βελτιώνεται αισθητά, οι φόβοι και τα άγχη εξαφανίζονται, επειδή το έμβρυο είναι πιο ασφαλές από ό,τι σε προηγούμενες περιόδους εγκυμοσύνης. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να χαλαρώσετε.

Αν τραβάει στο κάτω μέρος της κοιλιάς, τότε πιθανότατα αυτό οφείλεται σε τέντωμα της μήτρας, αλλά είναι καλύτερα να το παίξετε με ασφάλεια και να ξεκουραστείτε.

Πιθανότατα, όλες οι φρικαλεότητες της τοξίκωσης έμειναν πίσω, οι έμετοι και η ναυτία σταμάτησαν, το κέφι επέστρεψε και η μέλλουσα μητέρα χαίρεται για τα επερχόμενα γεγονότα, δηλαδή τις χαρές της μητρότητας.

Η μέση αρχίζει σταδιακά να εξομαλύνεται, η κοιλιά να φαίνεται μέσα. Εάν δεν έχετε αγοράσει ακόμα μια νέα ντουλάπα, τότε θα πρέπει να το σκεφτείτε ήδη, προσπαθήστε να πάρετε χαλαρά και άνετα ρούχα.

Μέχρι τη δέκατη τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανιστεί δυσκοιλιότητα, η οποία οφείλεται σε μείωση του τόνου των μυών του εντέρου, λόγω της επίδρασης των ορμονών σε αυτόν και σε ελαφριά συμπίεση της μήτρας. Θυμηθείτε, η λήψη χημικών καθαρτικών στη θέση σας είναι απαράδεκτη, μπορούν να αυξήσουν τον τόνο της μήτρας και να οδηγήσουν σε διακοπή της εγκυμοσύνης. Εάν το πρόβλημα είναι σοβαρό, ζητήστε βοήθεια από έναν γιατρό, θα σας βοηθήσει να επιλέξετε μια δίαιτα ή φάρμακα που, χωρίς να αυξάνουν τον τόνο της μήτρας, θα βοηθήσουν στο άδειασμα των εντέρων.

Μπορεί να εμφανιστούν σπασμοί, οπότε θα πρέπει οπωσδήποτε να ενημερώσετε τον γυναικολόγο που παρακολουθεί την εγκυμοσύνη σας.

Οι πονοκέφαλοι είναι ένα εξίσου επείγον πρόβλημα και πάλι, να θυμάστε ότι η λήψη φαρμάκων αντενδείκνυται αυστηρά. Απλώς πρέπει να ξαπλώσετε σε ένα καλά αεριζόμενο, ημισκοτεινό δωμάτιο. Οι ψυχρές κομπρέσες στην κροταφική περιοχή βοηθούν καλά. Στην επόμενη επίσκεψη στο γιατρό, πρέπει να τον ενημερώσετε για την παρουσία πονοκεφάλων.

Απόρριψη από το γεννητικό σύστημα

Μέχρι τα μέσα της δέκατης τρίτης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, οι εκκρίσεις γίνονται πιο άφθονες και υγρές, αλλά το χρώμα και η μυρωδιά τους παραμένουν αμετάβλητα. Δεν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κυρίαρχη προγεστερόνη δίνει τη θέση της στα οιστρογόνα.

Εάν εμφανιστεί ασυνήθιστη απόρριψη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Το σήμα για άμεση ιατρική φροντίδα θα πρέπει να είναι αιματηρή ή καφέ έκκριση, συνοδευόμενη από πόνο.

Φωτογραφία κοιλιών στις 13 εβδομάδες

Κίνδυνοι στην 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Ένα αρκετά κοινό πρόβλημα είναι η αύξηση του τόνου της μήτρας, με αποτέλεσμα η μήτρα να συσπάται, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή. Ωστόσο, η παρουσία τόνου δεν υποδηλώνει πάντα αποβολή.

Η αύξηση του τόνου της μήτρας συμβαίνει κατά τη διάρκεια του στρες, της υπερκόπωσης, με αποτέλεσμα να συμπιέζονται οι μυϊκές ίνες, αυξάνοντας την πίεση στη μήτρα. Βασικά, εμφανίζεται μετά από μια δύσκολη μέρα εργασίας, αλλά υπάρχει ένας άλλος λόγος, δηλαδή η ανεπαρκής παραγωγή οιστραδιόλης και προγεστερόνης, αυτές οι ορμόνες είναι που βοηθούν στη μείωση της συσταλτικότητας της μήτρας.

Η αιτία ανησυχίας πρέπει να είναι ο πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στο κάτω μέρος της πλάτης, η μήτρα πετρώνει. Όλα αυτά φέρνουν αισθητή δυσφορία, μπορεί να εμφανιστούν κηλίδες.

Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Θα συστήσει σύνθετη λήψη αντισπασμωδικών και παρασκευασμάτων μαγνησίου, που θα μειώσει σημαντικά τη διεγερσιμότητα των μυϊκών ινών της μήτρας. Θα συνιστάται επίσης ανάπαυση στο κρεβάτι. Σε σοβαρές περιπτώσεις απαιτείται νοσηλεία.

Εξετάσεις στις 13 εβδομάδες

Εάν δεν έχετε κάνει ακόμη προγεννητικό έλεγχο, τότε είναι απαραίτητος. Δεδομένου ότι η επόμενη επίσκεψη στον γιατρό είναι προγραμματισμένη την επόμενη εβδομάδα, είναι προτιμότερο να κάνετε μια εξέταση ούρων και αίματος λίγες μέρες νωρίτερα. Χάρη στα αποτελέσματα αυτών των εξετάσεων, ο γιατρός θα είναι σε θέση να αξιολογήσει την κατάστασή σας, επομένως μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας τα αποτελέσματα του υπερήχου.

Σημαντικό στις 13 εβδομάδες

Προσπαθήστε να ξεκουράζεστε περισσότερο, οι μέτριες βόλτες στον καθαρό αέρα έχουν θετικό αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό τις πρωινές και βραδινές ώρες.

Αποφύγετε το άγχος και τη νευρική ένταση όσο το δυνατόν περισσότερο.

Η διακοπή του αλκοόλ και του καπνίσματος είναι υποχρεωτική προϋπόθεση για μια φυσιολογική εγκυμοσύνη.

Διατροφή στις 13 εβδομάδες

Λόγω του γεγονότος ότι στη δέκατη τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται συχνά στις μέλλουσες μητέρες, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα φρούτα και τα λαχανικά. Τα παντζάρια, τα καρότα, τα δαμάσκηνα, τα μήλα και άλλα προϊόντα είναι εξαιρετικά ως φυσικά καθαρτικά. Σημαντική είναι και η κλασματική διατροφή, δηλαδή σιγά σιγά, αλλά 6-7 φορές την ημέρα.

Αξίζει να δοθεί προσοχή στα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, καθώς και στην πρόσληψη συμπλεγμάτων βιταμινών-μετάλλων πλούσιων σε ασβέστιο.

Τρόπος

Ένας ήρεμος τρόπος ζωής και καλή ξεκούραση είναι αυτό που χρειάζεστε τώρα! Περικυκλώστε τον εαυτό σας με θετικά συναισθήματα και απολαύστε την υπέροχη κατάστασή σας.

Εάν εργάζεστε, τότε μην υπερφορτώνετε τον εαυτό σας, πείτε στον προϊστάμενό σας για την ενδιαφέρουσα θέση σας για να σας πάρει το βάρος.

Είναι καλό να το γνωρίζετε στην 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης