Ερώτηση στον ψυχολόγο:

Γεια σας!!! Βοηθήστε με να καταλάβω τον λόγο της επικοινωνίας του συζύγου μου με μια άλλη γυναίκα. Είμαστε μαζί 10 χρόνια, είμαστε 25 ετών, έχουμε ένα παιδί, είναι 1,8. Ο σύζυγος δεν είναι κοινωνικός, δεν επικοινωνούσε ποτέ με άλλες γυναίκες. Πρόσφατα ανακάλυψα ότι κρύβει την επικοινωνία με έναν πρώην συνάδελφό του. Διαγράφει μηνύματα και τηλεφωνήματα. Μέχρι την τελευταία στιγμή δεν ήθελε να το παραδεχτεί. Αλλά στο τέλος, είπε ότι μίλησε με μια κοπέλα από τη δουλειά. Σοκαρίστηκα. Στην ερώτησή μου για το τι θα μπορούσε να επικοινωνήσει με μια άλλη γυναίκα και να μου το κρύψει, απάντησε ότι μίλησαν μόνο για τη δουλειά, για τη ζωή, τίποτα προσωπικό, δεν ήθελε να μιλήσει γι 'αυτό, γιατί Knewξερα ότι δεν θα μου άρεσε, οπότε το έκρυψα. Είπε ότι άρχισε να επικοινωνεί μαζί της πρόσφατα, περίπου 2 εβδομάδες πριν αφήσει την τελευταία του δουλειά (σύμφωνα με τον ίδιο) και μετά την αποχώρησή της την πήρε τηλέφωνο για 2 εβδομάδες μέχρι να το μάθω. Λέει ότι η επικοινωνία θα τελείωνε αυτό, δεν θα υπήρχε συνέχεια αυτού, ότι με αγαπά και η επικοινωνία θα το σταματήσει. Είπε πολύ ψέματα για αυτήν την κατάσταση, οπότε δεν υπάρχει πλέον εμπιστοσύνη. Ακόμα και όταν υπήρχαν γεγονότα που την κάλεσε, αρνήθηκε στην αρχή. Κι όμως, αρχικά είπε ότι του τηλεφώνησε, μετά βρήκα εκείνη και τον άντρα της στο social. δίκτυα και με απείλησε ότι θα του γράψω για αυτό, είπε ότι τηλεφωνούσε πάντα στον εαυτό του και του ζητούσε πολύ να μην γράψει, για να μην την αντικαταστήσει. Είπε ότι ήταν αυτός που ήθελε να επικοινωνήσει, ότι ήταν απλά ενδιαφέρον να επικοινωνήσω μαζί της και ότι απλώς επικοινωνούσε μαζί του. Τον τελευταίο καιρό δεν μου είπε πραγματικά για την παλιά του δουλειά, εξηγώντας ότι όλα είναι ίδια εκεί, τίποτα ενδιαφέρον. Τι μιλούσαν τότε για δουλειά ;;; Ρώτησε για τη συμπάθεια για αυτήν, είπε ότι δεν υπήρχε συμπάθεια, καταλαβαίνω ότι αν υπάρχει, δεν θα πει ακόμα. Πες μου πώς να τον πιστέψω ξανά; Για μένα αυτό είναι προδοσία. Knewξερε επίσης ότι μου έκρυβε αυτήν την επικοινωνία, αλλά συνέχισε να επικοινωνεί μαζί του, παρεμπιπτόντως, ο σύζυγός της ζηλεύει επίσης, φυσικά ούτε αυτός το γνωρίζει. Θέλω να καταλάβω γιατί χρειαζόταν αυτή την επικοινωνία. Τηλεφωνούσες κάθε φορά και ρωτούσες πώς είσαι, κάθε εβδομάδα, με ένα μικρό κορίτσι γνωστής (είναι 26 ετών, δεν έχει παιδιά), κατά κάποιον τρόπο δεν του μοιάζει για να το πούμε ήπια. Ειλικρινά, η σχέση ήταν πολύ τεταμένη τον τελευταίο καιρό, συχνά τσακωνόμασταν, συνεχώς στα άκρα εξαιτίας ενός ιδιότροπου παιδιού (ειδικά εγώ). Παρεμπιπτόντως, είπε ότι ήταν παρόμοια σε αυτόν (ήρεμη), με την πρότασή μου να αναζητήσω κάποιον πιο ήρεμο από εμένα, είπε ότι δεν θα ενδιαφερόταν για κάποιον σαν αυτήν. Πες μου πώς να συμπεριφερθώ μαζί του;

Η ερώτηση απαντάται από την ψυχολόγο Mishneva Elena Yurievna.

Γεια σου Τατιάνα.

Γιατί ο σύζυγος επικοινωνεί με άλλη γυναίκα;

Μου φαίνεται ότι ο ίδιος εξήγησε τα πάντα: "..μίλησαν μόνο για τη δουλειά, για τη ζωή, τίποτα προσωπικό", "Είπε ότι ήταν αυτός που ήθελε να επικοινωνήσει, ότι ήταν απλά ενδιαφέρον να επικοινωνήσει μαζί της" " είπε ότι ήταν παρόμοια σε αυτόν (ήρεμη) ».

Αυτά τα επιχειρήματα είναι αρκετά αληθοφανή. Το ερώτημα είναι, γιατί δεν σας αρέσουν οι εξηγήσεις του; Γνωριζόσασταν εδώ και πολύ καιρό και πιθανότατα γνωρίζεστε αρκετά καλά. Αν κατάλαβα καλά, πριν από αυτό το περιστατικό, ο σύζυγός σας δεν σας έδωσε κανένα λόγο να αμφιβάλλετε για την πίστη και την ειλικρίνειά του.

Γιατί ακριβώς τώρα έχει προκύψει αυτή η κατάσταση (επικοινωνία με άλλη γυναίκα); Απαντήσατε μόνοι σας σε αυτήν την ερώτηση: "Για να είμαι ειλικρινής, οι σχέσεις ήταν πολύ τεταμένες τον τελευταίο καιρό, συχνά τσακωνόμασταν, συνεχώς σε άκρη εξαιτίας ενός ιδιότροπου παιδιού (ειδικά εγώ)".

Perhapsσως, επικοινωνώντας με αυτήν τη γυναίκα, ο σύζυγός σας ασυνείδητα προσπάθησε να πάρει αυτό που του λείπει (ηρεμία, αυτοπεποίθηση, την αίσθηση ότι εκτιμάται (τουλάχιστον ως υπάλληλος) κ.λπ. Δηλαδή, τι θα ήθελε να λάβει από εσείς.

Πιθανότατα γνωρίζετε ή μαντεύετε για αυτό, αλλά δεν ξέρετε πώς να διορθώσετε την κατάσταση. Πρώτον, επιτρέψτε στον εαυτό σας να νιώσει αυτό που νιώθετε τώρα. Βοηθήστε τον εαυτό σας να ηρεμήσει και να χαλαρώσει κάνοντας αυτό που αγαπάτε και απολαμβάνετε. Κάντε το όσο το δυνατόν συχνότερα, ξεκουραστείτε όποτε είναι δυνατόν, γιατί η φροντίδα ενός μικρού παιδιού απαιτεί μεγάλη προσπάθεια. Μίλα με τον άντρα σου, μη φοβάσαι να ζητήσεις βοήθεια. Μην ξεχνάτε τον εαυτό σας, ακούστε τις επιθυμίες σας. Αυτό είναι σημαντικό για την ψυχική σας ηρεμία και την ευημερία της οικογένειάς σας. Άλλωστε, ο άντρας σας σας αγαπά και θέλει να είναι μαζί σας, πράγμα που σημαίνει ότι όλα θα πάνε καλά.

Η κατάσταση, όταν, αποδεικνύεται πιο δύσκολη από ό, τι στην αρχή φαίνεται. Συνήθως οι γυναίκες βασανίζονται από μια επιφανειακή ερώτηση - πρέπει να θεωρηθεί απάτη; Αν όχι, τι είναι τόσο άθλιο στην ψυχή; Από τη μία πλευρά, πρέπει με κάποιο τρόπο να σταματήσετε την επικοινωνία τους, από την άλλη - πώς να το πείτε στο σύζυγό σας, για να μην φαίνεστε ζηλιάρης. Και, τρίτον, είναι ηλίθιο να απαγορεύεις τέτοια πράγματα - άλλωστε, ο άνθρωπος δεν φαίνεται να κρύβει πολύ αυτήν την αλληλογραφία, και γενικά αυτό έχει συζητηθεί πολλές φορές μαζί του. Είναι μόνο θυμωμένος που δεν κάνει κάτι λάθος.

Αυτό λοιπόν είναι ένα πρόβλημα ελαφρώς διαφορετικού επιπέδου.

Επίπεδο ένα. Δεν πρόκειται για απάτη ή όχι. Πιθανώς, δεν θεωρούν όλοι απλή επικοινωνία με άτομο του αντίθετου φύλου ως προδοσία. Το βάθος του προβλήματος είναι ότι αυτή η αλληλογραφία δίνει μόνο ευχάριστα συναισθήματα. Λοιπόν, ένας άντρας δεν θα συνεχίσει να επικοινωνεί εάν η γυναίκα είναι δυσάρεστη σε αυτόν ως συνομιλητής ή η αλληλογραφία μαζί της είναι ενοχλητική. Του αρέσει λοιπόν να το κάνει. Ακόμα και χωρίς δεύτερη σκέψη, μόνο επικοινωνία. Αλλά αργά ή γρήγορα - και συχνότερα νωρίτερα - εξελίσσεται ... όχι, όχι σε συμπάθεια και επιθυμία για προδοσία. Γίνεται διέξοδος και αρχίζει να συνδέεται μόνο με θετικό αποτέλεσμα. Μπορεί να υπάρχουν προβλήματα και διαμάχες με μια γυναίκα - αυτό είναι φυσικό σε έναν γάμο. Αλλά με εκείνη τη γυναίκα υπάρχει πάντα μόνο θετικό. Αυτός είναι ο αόρατος κίνδυνος με την πρώτη ματιά. Οι γυναίκες, παρεμπιπτόντως, το νιώθουν, ακόμα κι αν δεν μπορούν να το εξηγήσουν. Μπορούν να ακούσουν φίλες που λένε «ξεχάστε το, αυτό είναι, δεν το κρύβει», ή μπορούν να προσποιηθούν ότι καταλαβαίνουν τις εξηγήσεις του συζύγου της, «Είναι απλώς φίλη μου». Αλλά στην ψυχή τους η αμφιβολία τους ροκανίζει. Και ροκανίζει σωστά!

Ένας blogger έλαβε ένα γράμμα από έναν άντρα. Ένα πολύ εγκάρδιο γράμμα, παρεμπιπτόντως. Λυπάται για το πόσο άσχημα και άσχημα έδρασε κάποτε με την πρώην κοπέλα του. Την έριξε και παντρεύτηκε μια άλλη. Ζητάει συμβουλές για το πώς να της ζητήσουμε σωστά συγχώρεση και αν είναι δυνατόν με κάποιο τρόπο να δημιουργηθεί επικοινωνία, επειδή ήταν πάντα ένα καλό και ενδιαφέρον άτομο. Στο μεταξύ, αποδεικνύεται από το γράμμα ότι αυτός και η σύζυγός του είχαν ένα όχι πολύ υγιές παιδί, συχνά μαλώνουν και γενικά. Κατάλαβες, ναι; Για αρκετά χρόνια δεν ενδιαφερόταν για τον πρώην του, αλλά όταν δημιουργήθηκε ένταση στην οικογένεια, θυμήθηκε αμέσως "ένα καλό και ενδιαφέρον άτομο". Στη συνέχεια, θα επικοινωνήσει μαζί της, θα διαμαρτυρηθεί για τη δύσκολη ζωή του και θα καταλήξει να ομολογήσει πώς έκανε λάθος.

Επίπεδο δύο. Ας είναι απλό ο σύζυγος στέλνει μηνύματα σε άλλες γυναίκες, ακόμα κι αν πρόκειται απλώς για μια αθώα επικοινωνία, αλλά τι ώρα πραγματοποιείται; Την εποχή που ένας άντρας μπορούσε να περάσει με τη γυναίκα ή τα παιδιά του. Ειδικά αν όλα δεν πάνε ομαλά στην οικογένεια. Αντίθετα, το ξοδεύει για αλληλογραφία με κάποιον άλλο. Πώς μπορεί αυτό να γίνει αντιληπτό επαρκώς ή να μην επιδεινώσει το πρόβλημα; Επιπλέον, υποστηρίζοντας έναν άντρα-φίλο, η άλλη γυναίκα, φυσικά, συχνά μιλά με έναν όχι πολύ ευχάριστο τρόπο για εκείνους που του δίνουν εμπειρίες. Δηλαδή, αποδεικνύεται ότι ο σύζυγος επιτρέπει σε άλλη γυναίκα να ασκήσει κριτική στη γυναίκα του! Αυτό δεν είναι καθόλου πύλη. Και δεν θα υπάρξουν ποτέ επίσημοι λόγοι για να εκφράσετε τη δυσαρέσκειά σας. "Είναι φίλη μου", "τα πήρατε όλα λάθος", "απλώς έχει αυτό το στυλ επικοινωνίας", "γιατί κάνει λάθος;" Τι διάολο ?! (γ) Αυτό το στυλ επικοινωνίας ;! Και πώς πρέπει να με ηρεμήσει αυτό;

Βλέπεις πόσο μακριά μπορούν να φτάσουν τα αθώα πράγματα; Για να μην αναφέρουμε την ύπαρξη πρωτόγονων ενστίκτων - έλκουμε ανεπαίσθητα τους ανθρώπους με τους οποίους αισθανόμαστε καλά και ευχάριστα. Ξεκινάμε με ένα απλό «Πώς είσαι;» Και τελειώνουμε με την αποχώρηση από την οικογένεια.

Υπάρχει ένα ακόμη σημαντικό σημείο που πρέπει να κατανοήσουμε. Όταν παντρευόμαστε ή έχουμε μια σοβαρή σχέση, πρέπει να εγκαταλείψουμε κάποιες από τις εργένικες συνήθειές μας, θέλοντας ή μη. Εγκαταλείπουμε κάτι εθελοντικά, κάτι παύει να είναι σχετικό και εξαφανίζεται από μόνο του. Και αλλάζουμε κάτι κατόπιν αιτήματος ενός συνεργάτη. Για παράδειγμα, όταν παντρευόμαστε, σταματάμε να πηγαίνουμε σε νυχτερινά κέντρα ή καταλήγουμε να μιλάμε με άντρες φίλους - τουλάχιστον ιδιωτικά. Είναι πιθανό ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό με τα κλαμπ - πηγαίνουμε εκεί για να χαλαρώσουμε και ο άντρας είναι απλώς ένας παιδικός φίλος. Αλλά αν ο σύζυγος δεν του αρέσει, παραδεχόμαστε, συνειδητοποιώντας ότι για μια παντρεμένη γυναίκα, δυστυχώς, είναι σωστό να ληφθεί υπόψη η γνώμη του συζύγου της, εάν δεν φτάνει στην παραφροσύνη. Ομοίως, ο σύζυγος θα πρέπει, με τη σειρά του, να εγκαταλείψει κάποιες συνήθειες από μια μοναχική ζωή και να ακούσει τα αιτήματα της γυναίκας του. Υπάρχει κάτι επιζήμιο στην επικοινωνία του με άλλες γυναίκες ή όχι, αλλά αν δεν αρέσει στη γυναίκα του, αν του ζητήσει να σταματήσει, αν δει ότι αυτή η επικοινωνία βλάπτει τη σχέση και βλάπτει τη γυναίκα που αγαπά, πρέπει να το σταματήσει. Ακόμα κι αν είναι μόνο επικοινωνία.

Αυτό το πρόβλημα δεν είναι ασυνήθιστο. Φαίνεται ότι ο γάμος σας ήταν ευτυχισμένος, τίποτα δεν προμήνυε προβλήματα, και ξαφνικά ανακαλύψατε κατά λάθος την αλληλογραφία του συζύγου σας με έναν άλλο. Όταν τα συναισθήματα που προκαλούνται από την απροσδόκητη ανακάλυψη υποχωρούν, δύο βασικά ερωτήματα παραμένουν: γιατί συνέβη αυτό και πώς να συμπεριφερθούμε τώρα για να διατηρήσουμε τη σχέση. Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες συμβουλεύονται τους φίλους τους ή ζητούν γνώμη από τους επισκέπτες στο φόρουμ των γυναικών, αλλά οι συμβουλές τους δεν είναι πάντα σωστές. Ακολουθώντας αυτές τις συστάσεις, μερικές φορές μπορείτε μόνο να επιδεινώσετε την κατάσταση. Εάν έχετε δει μυστική αλληλογραφία του συζύγου σας, η συμβουλή ενός ψυχολόγου είναι το μόνο που έχει νόημα να ακούσετε. Θα μάθουμε τι πιστεύουν οι ειδικοί για αυτό.

Γιατί ο σύζυγος αντιστοιχεί με τον άλλο;

Εάν ρωτήσετε απευθείας τον σύζυγό σας για αυτό (για το αν αξίζει να το κάνετε, θα μιλήσουμε περαιτέρω), πιθανότατα, θα απαντήσει ότι η αλληλογραφία είναι απλά φιλική. Μάλλον ως εδώ. Τι να περιμένουμε όμως μετά; Η αθώα επικοινωνία θα εξελιχθεί σε καθόλου φιλική συμπάθεια, φλερτ και μετά σε κάτι περισσότερο; Και γενικά, τι κάνει ένα άτομο στο γάμο να αναζητά μια σχέση (αν και μόνο φιλική προς το παρόν) στο πλάι;

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, ακόμη και η ανταλλαγή ανούσιων μηνυμάτων στο κοινωνικό δίκτυο είναι ήδη αφύπνιση από μόνη της. Εάν ένας άντρας χρειάζεται έναν φίλο, εκτός από τη γυναίκα του, σημαίνει ότι του λείπει κάτι στην οικογενειακή ζωή. Θέλοντας να έχει αυτό που λείπει, θα προσπαθήσει όπου μπορεί να το βρει. Είναι πολύ πιθανό ότι το θέμα δεν θα περιοριστεί στην εικονική επικοινωνία και στο μέλλον θα πραγματοποιηθεί μια πραγματική συνάντηση με όλες τις επακόλουθες συνέπειες.

Ποιοι είναι οι κύριοι λόγοι που μπορούν να ωθήσουν έναν σύζυγο να συνάψει μυστική αλληλογραφία με ένα κορίτσι, είτε πρόκειται για «πρώην», έναν μακροχρόνιο φίλο, συνάδελφο ή τυχαίο γνωστό; Οι ψυχολόγοι δίνουν μερικά από τα πιο χαρακτηριστικά παραδείγματα:

• Ανεκπλήρωτη, μειωμένη αυτοεκτίμηση. Perhapsσως ο σύζυγός σας σταμάτησε να αισθάνεται σημαντικός και χρειάζεται επιβεβαίωση της αξίας του. Ο άλλος του παρέχει ό, τι δεν βρίσκει στην οικογένεια - ακούει με ενδιαφέρον ιστορίες για τη δουλειά, μοιράζεται χόμπι, δίνει συμβουλές, υποστηρίζει κ.λπ.
• Κούραση από τις δουλειές του σπιτιού, πλήξη. Η οικογενειακή ζωή έχει μετατραπεί σε βάλτο και το αντικείμενο αλληλογραφίας είναι σαν μια ανάσα φρέσκου αέρα, μια πηγή νέων συναισθημάτων και εντυπώσεων.
• Επιθυμία να ανακουφίσει την ένταση. Οι δυσκολίες στη δουλειά, το συνεχές αίσθημα ευθύνης, το υψηλό επίπεδο άγχους που προκαλεί ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής είναι όλα φυσικοί παράγοντες που προκαλούν άγχος. Εάν, εκτός από όλα τα παραπάνω, υπάρχουν συγκρούσεις και παρεξηγήσεις στην οικογένεια, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι ο σύζυγος αναζητά ξεκούραση και ηρεμία εκτός αυτής. Μόνο οι τρόποι χαλάρωσης είναι διαφορετικοί για τον καθένα. Άλλοι επιλέγουν το αλκοόλ, άλλοι ασχολούνται με τα χόμπι και άλλοι βυθίζονται στον ρομαντισμό και την αλληλογραφία.
• Η ανάγκη για γυναικεία φιλία. Οι ψυχολόγοι λένε ότι συμβαίνει. Οι άντρες δεν έχουν την τάση να μοιράζονται προσωπικά προβλήματα μεταξύ τους, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που σχετίζονται με σχέσεις. Perhapsσως ο σύζυγός σας χρειάζεται συμβουλές που μόνο μια γυναίκα μπορεί να δώσει. Γιατί δεν σου μιλάει; Είναι πιθανό ότι η ρίζα του προβλήματος βρίσκεται ακριβώς στη σχέση σας.

Έτσι, αν ανακαλύψετε ότι ο σύζυγος είναι σε αλληλογραφία με κάποιον άλλο, η συμβουλή νούμερο ένα της ψυχολόγου είναι να σκεφτείτε και να προσπαθήσετε να καταλάβετε γιατί συμβαίνει αυτό. Ο γάμος σας πηγαίνει πραγματικά ομαλά; Δίνεις αρκετή προσοχή στον σύζυγό σου; Μπορεί να σε εμπιστευτεί σε όλα; Έχετε κοινές απόψεις και αξίες, καταλαβαίνετε ο ένας τον άλλον; Ενδιαφέρεστε για τον άντρα σας ως άτομο, ως γυναίκα; Είσαι άνετα μαζί σου;

Απαντώντας με ειλικρίνεια σε αυτές τις ερωτήσεις, μπορείτε να εντοπίσετε προβλήματα και, ως εκ τούτου, να χαράξετε μια πορεία προς την επίλυσή τους. Αλλά αυτή είναι μια μακρά διαδικασία, αλλά προς το παρόν είναι απαραίτητο να καταλάβουμε πώς να ενεργήσουμε στις τρέχουσες συνθήκες.

Πώς να συμπεριφερθείτε: η γνώμη των ψυχολόγων

Στα γυναικεία φόρουμ, δίνουν μια ποικιλία, μερικές φορές αντιφατικές συμβουλές για αυτό το θέμα. Μερικοί συστήνουν να ξεκινήσετε αμέσως την έρευνα και να απαιτήσετε να σταματήσετε την αλληλογραφία. Άλλοι επιμένουν ότι πρέπει να διατηρήσετε την εξωτερική ηρεμία, αλλά να μην αφήσετε την κατάσταση να ξεφύγει από τον έλεγχο. Τι πιστεύουν οι ψυχολόγοι;

Η πρώτη συμβουλή δίνεται παραπάνω: προσπαθήστε να καταλάβετε τι προκαλεί την ανεπιθύμητη αλληλογραφία και προσπαθήστε να τη διορθώσετε. Εάν αισθάνεστε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο στερείται υποστήριξης, προσοχής, αναγνώρισης, προσπαθήστε να το αλλάξετε. Εάν αισθάνεστε ότι έχετε γίνει λιγότερο ελκυστικός για τον σύζυγό σας, ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στον εαυτό σας. Εάν υπάρχουν συχνά καυγάδες στο σπίτι, προσπαθήστε να καταλάβετε τι τους προκαλεί και δουλέψτε μαζί.

Πρέπει να πω στον άντρα μου ότι γνωρίζετε την αλληλογραφία του; Οι περισσότεροι ψυχολόγοι δίνουν τις ακόλουθες συμβουλές. Είναι απαραίτητο να συζητήσουμε το πρόβλημα, αλλά ήρεμα και χωρίς υστερίες. Σε καμία περίπτωση μην κάνετε σκάνδαλο ή κάντε απαιτήσεις. Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να έχει το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα. Εξηγήστε απαλά ότι η συμπεριφορά του συζύγου σας είναι δυσάρεστη για εσάς · μπορεί να μην ξέρει καν τι σας βλάπτει. Εάν ο σύζυγός σας νοιάζεται πραγματικά για τα συναισθήματά σας, θα σταματήσει την ανούσια αλληλογραφία.

Αλλά αυτές οι συμβουλές λειτουργούν μόνο εάν η διατήρηση της σχέσης είναι σημαντική και για τους δύο συντρόφους. Εάν το πρόβλημα υπάρχει μόνο για εσάς ή όλες οι προσπάθειες που καταβάλλονται δεν φέρνουν αποτελέσματα, ίσως συμβουλευτείτε έναν οικογενειακό ψυχολόγο.

Η οικογενειακή ζωή είναι ένα εύθραυστο σκάφος που πλέει στην ανήσυχη θάλασσα της ανθρώπινης πραγματικότητας. Και όσο περισσότερη ελευθερία, ευκαιρίες και επιθυμίες έχουν οι άνθρωποι, τόσο πιο ανήσυχη είναι αυτή η θάλασσα. Πριν από μερικές δεκαετίες, ήταν πολύ πιο εύκολο να "καταλάβουμε" ότι ένας σύζυγος φλερτάρει με άλλη γυναίκα ή, ας πούμε, επικοινωνεί με έναν πρώην εραστή από ό, τι σήμερα, στις μέρες του Διαδικτύου και των κοινωνικών δικτύων. Εάν ο σύζυγος στέλνει μηνύματα με άλλον μέσω τηλεφώνου ή Διαδικτύου, τότε είναι σημαντικό να μελετήσετε τις παρακάτω συμβουλές ψυχολόγων.

Πώς ξεκινά μια αλληλογραφία με άλλη

Ένα ανούσιο φλερτ με μια ημι-οικεία ή εντελώς άγνωστη γυναίκα μπορεί να είναι για έναν άντρα που έχει βυθιστεί σε μια οικογενειακή ρουτίνα, παρά ψυχαγωγία, ένας τρόπος να ζωντανέψει λίγη ώθηση και όρεξη. Γιατί χρειάζεται οδήγηση όταν έχει παιδιά στο σπίτι;

Μια ρητορική ερώτηση, κυρίες. Οι περισσότεροι από τη φύση τους παραμένουν πολεμιστές και κυνηγοί, αν και κάπου βαθιά μέσα τους. Και χρειάζονται τουλάχιστον μερικές φορές αυτή τη φύση για να «περπατήσουν». Σε αυτήν την περίπτωση, η προδοσία δεν υπονοείται.

Γιατί η πρώην φίλη του σημερινού οικογενειάρχη είναι τόσο επικίνδυνη; Γιατί τα παλιά του συναισθήματα μπορούν εύκολα να αναβιώσουν, ειδικά αν ο αντίπαλος είναι κατά κάποιο τρόπο ανώτερος από τον σύζυγο του ανήσυχου υποκειμένου. Τι να κάνω? Πώς να πολεμήσετε και - το πιο σημαντικό - με ποιον; Με σύζυγο ή αντίπαλο; Και υπάρχει ανάγκη για αγώνα;

Το κορίτσι στην άλλη πλευρά της οθόνης για έναν άντρα είναι μια μυστηριώδης, απρόσιτη νύμφη. Είναι μια φαντασίωση, ένα πολυπόθητο τρόπαιο κυνηγιού. Σε αντίθεση με τη γυναίκα του - αν και αγαπημένη, αλλά τόσο οικεία, τόσο ξεδιπλωμένη και «εξερευνημένη». Ο σύζυγος δεν ενδιαφέρεται για την πραγματική προσωπικότητα αυτού με τον οποίο στέλνει μηνύματα. Δεν τον ενδιαφέρει αν μαγειρεύει καλά, πώς είναι ως φίλη και μητέρα.

Γιατί ο εικονικός κόσμος είναι ένας κόσμος χωρίς ευθύνη, ένας κόσμος στον οποίο έχουν σημασία μόνο οι όμορφες λέξεις. Και αυτά τα λόγια δεν χρειάζεται να επιβεβαιωθούν με πράξεις, πράξεις.

Φαίνεται ότι η αρχή της διαδικασίας είναι αρκετά αθώα. Αλλά ... οι περισσότεροι άντρες δεν σταματούν εκεί. Όταν ένας σύζυγος βυθίζεται κατακόρυφα στον εικονικό κόσμο, γίνεται όμηρος του παιχνιδιού που ο ίδιος έχει ξεκινήσει, η γυναίκα μετατρέπεται σε ένα είδος εξυπνάδας, που αποσπά την προσοχή και ενοχλεί. Ένας όμορφος ξένος του δίνει νέες εντυπώσεις, εκπλήξεις και τον κάνει χαρούμενο. Και ο σύζυγος ... Και ο σύζυγος σε αυτό το στάδιο θα πρέπει να σκεφτεί πώς οι πιστοί της ήρθαν σε μια τέτοια ζωή.

Οι λόγοι αυτής της συμπεριφοράς των παντρεμένων ανδρών

Ο σύζυγος είναι σε αλληλογραφία με πολλές γυναίκες, επειδή αναζητά ένα νέο αντικείμενο πάθους. Μια ερωμένη, δηλαδή.

• Ο άντρας σταμάτησε να νιώθει κατακτητής, κυνηγός. Η αυτοεκτίμησή του κλονίστηκε και χρειάστηκαν νέα αντικείμενα «κατάκτησης» για να την εξομαλύνουν. Σε αυτή την περίπτωση, η υπόθεση μπορεί να περιοριστεί στην αλληλογραφία ή να εξελιχθεί σε πραγματική μοιχεία.
  Μια κρίση. Είτε προσωπικά, για παράδειγμα, στη μέση ηλικία, είτε σε μια σχέση - και στη συνέχεια πρέπει να σώσετε το γάμο.
• Ένας άντρας είναι απλά φίλος με έναν άλλο, της ζητά συμβουλές που μπορούν να ληφθούν μόνο από μια γυναίκα. Perhapsσως υπάρχουν σοβαρά προβλήματα στην οικογένεια;
• Ένας ερωτευμένος σύζυγος θέλει έτσι να λύσει κάποιες «ασυνέπειες» στη σχέση, να βρει προσεγγίσεις στη δική του γυναίκα. Και ποιος μπορεί να σου πει καλύτερα από μια άλλη γυναίκα;
• Ο πιστός βρίσκεται σε αλληλογραφία με έναν πρώην εραστή ή επί χρόνια φίλη. Αυτή η κατάσταση είναι μία από τις πιο επικίνδυνες. Για μια πρώην φίλη, τα συναισθήματα θα μπορούσαν να παραμείνουν και μια φίλη - ειδικά αν είναι μοναχική - μπορεί εύκολα να γίνει κάποιος περισσότερο. Ειδικά αν η επικοινωνία στο Διαδίκτυο εξελιχθεί σε πραγματικές συναντήσεις.
• Η αλληλογραφία είναι ένας ημι-παιδικός τρόπος για να τραβήξετε ... την προσοχή του συζύγου. Η γυναίκα κάνει ένα σκάνδαλο και ο σύζυγος είναι χαρούμενος για αυτό. Τουλάχιστον δεν τον αγνοούν.
• Ο άντρας απλά διασκεδάζει, χωρίς να αναλαμβάνει ενεργό δράση.
• Ο σύζυγος αυξάνει την αυτοεκτίμησή του λόγω της προσοχής άλλων κυριών. Και, ως εκ τούτου, στην οικογένεια του λείπει πολύ η αγάπη και η προσοχή.

Ο σύζυγος επιτρέπεται απολύτως τα πάντα - και δεν υποψιάζεται ότι κάνει κάτι άσεμνο. Αν μπορούν άλλοι, γιατί όχι; Η σύζυγος πρέπει, ίσως για πρώτη φορά στα χρόνια του γάμου, να δείχνει σταθερότητα χαρακτήρα.

Το πρώτο πράγμα που αξίζει να μάθετε μόνοι σας είναι αν η αλληλογραφία είναι πραγματική. Perhapsσως όλα αυτά είναι εικασίες, φαντασιώσεις, που προκλήθηκαν από ζήλια. Πως να το κάνεις? Αρκεί να "διερευνήσει" το email του, τα SMS στο τηλέφωνο, το ιστορικό στο πρόγραμμα περιήγησης. Ναι, δεν φαίνεται πολύ ωραίο, αλλά είναι απαραίτητο.

• Εάν εξακολουθεί να υπάρχει αλληλογραφία, πρέπει να προσπαθήσετε να μάθετε τον λόγο. Σκεφτείτε, με τι μπορεί να δυσαρεστηθεί ο σύζυγος; Είναι όλα καλά στη σχέση σας μαζί του; Στο σπίτι, στην οικογένεια; Μπορείτε να μιλήσετε για τα πάντα, ή θα προτιμήσει να συζητήσει κάποια θέματα με αγνώστους;
• Μιλήστε, αλλά μόνο ειλικρινά. Εάν η θετική αλλαγή είναι σημαντική και για τους δύο συντρόφους, θα πρέπει να εργαστείτε μαζί τους επίσης. Μάθετε τι σας αρέσει και τι δεν σας αρέσει στην τρέχουσα κατάσταση, τι θα θέλατε να αλλάξετε ή να βελτιώσετε - και ξεκινήστε να το δουλεύετε.
• Or μήπως το μεγάλο αγόρι τρέχει μακριά από το Διαδίκτυο λόγω προβλημάτων μαζί σας; Για παράδειγμα, μετά από έναν ιδιαίτερα βίαιο καβγά, κατά τον οποίο κάνετε ντους στο σύζυγό σας με ένα καταιγισμό κατηγοριών; Or θέλετε να μιλήσετε για χόμπι που δεν σας ενδιαφέρουν καθόλου;
• Εξετάστε αν είστε διατεθειμένοι να πολεμήσετε προσωπικά για πλήρη οικειότητα με τον σύντροφό σας. Είναι αγαπητός σε εσένα ως άτομο, ως άτομο; Μπορεί να πραγματοποιήσει μαζί σας τις φαντασιώσεις του, τα όνειρά του; Or είστε μόνο ικανοί να του σερβίρετε κοτολέτες και μπορς και είστε έτοιμοι να αφήσετε «μεγάλα θέματα» σε άλλους;

Αφού αναλύσετε και ολοκληρώσετε όλα τα παραπάνω, πιθανότατα θα βρείτε την αιτία της κατάστασης. Μπορείς να το φτιάξεις? Θέλεις να? Αυτή είναι και η κύρια ερώτηση και ο οδηγός δράσης.

Εάν ο σύζυγός σας δεν σκέφτηκε καν κάτι επιπόλαιο, μπορεί να μην μαντέψει καν ότι έβλαψε τα συναισθήματά σας. Εξηγήστε το στον σύντροφό σας απαλά αλλά σταθερά. Ρωτήστε πώς θα ένιωθε αν αλληλογραφούσατε στο Διαδίκτυο με παιδιά που δεν γνώριζε;
Προσοχή! Φροντίστε να διευκρινίσετε αυτό που πιστεύετε ότι είναι κατακριτέο: φλερτ ή απλή επικοινωνία με κορίτσια. Απλώς μην το παρακάνετε. Για παράδειγμα, ένας ιστορικός που συζητά τη διατριβή του με συναδέλφους του - το 95 τοις εκατό δεν προκαλεί ζήλια.

Πώς να συμπεριφερθείτε σωστά

Δώστε προσοχή στον εαυτό σας. Αφήστε τους γύρω σας να έχουν έναν άλλο λόγο να σας θαυμάζουν! Αλλάξτε το χτένισμά σας, αγοράστε ένα νέο φόρεμα, πηγαίνετε στο σπα. Αλλά ποτέ δεν γνωρίζετε τις επιλογές;

• Σταματήστε να ελέγχετε τον σύζυγό σας - αλλά μην σταματήσετε να τον παρακολουθείτε. Αφήστε τον άντρα να αισθανθεί ότι τον εμπιστεύεστε απόλυτα. Εν τω μεταξύ, εσείς οι ίδιοι θα δείτε αν έχετε επιλέξει τον σωστό σύντροφο στη ζωή.
• Η φρεσκάδα σε μια σχέση είναι πάντα ευεργετική.
• Κάνε αυτό που αγαπάς. Απολαύστε τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω σας και επαναλάβετε το βήμα 2.

Η οικογένεια έχει παιδιά; Αφήστε τον μπαμπά να κάνει περισσότερα από αυτά! Ένας άντρας θα νιώσει σημαντικός, αγαπημένος, θα καταλάβει πόσο ανυπόμονα τον περιμένουν από τη δουλειά. Και θα έχετε λίγο ελεύθερο χρόνο - για τον εαυτό σας.

Γεια σου Βίκα! Είδα κλήσεις και αλληλογραφία μεταξύ του άντρα μου και μιας άλλης γυναίκας. Όταν του είπε για αυτό, εκείνος αρχικά αρνήθηκε τα πάντα, στη συνέχεια κατάλαβε ότι δεν είχε νόημα να το αρνηθείς. Τον έβαλα πριν από μια επιλογή και μας επέλεξε με τον γιο του (12 ετών).

Υποσχέθηκε ότι οι κλήσεις θα σταματήσουν, αλλά την επόμενη μέρα τηλεφώνησαν έτσι κι αλλιώς. Έγραψε να μην την ψάχνει, να φροντίζει την οικογένειά του. Νομίζω όμως ότι η επικοινωνία τους συνεχίζεται και δεν ξέρω τι να κάνω. Δεν καταλαβαίνω το νόημα της σχέσης τους: ζει σε μια πόλη 200 χιλιόμετρα μακριά μας. Φεύγει αμέσως από τη δουλειά, δεν μένει αργά, αλλά στο σπίτι είναι απομακρυσμένος. Μην μπείτε στον κόπο να απαντήσετε στην ταπεινή μου επιστολή: άλλωστε, μένω στο χωριό και δεν έχουμε ψυχολόγο.

Ναταλία

Αγαπητή Ναταλία! Πολλοί άνδρες περνούν μια περίοδο κρίσης όταν φαίνεται ότι η πραγματική ζωή περνά και η πραγματική ευτυχία χάνεται. Η καθημερινότητα γίνεται αφόρητη και ένα άτομο αρχίζει να ψάχνει για κάτι «αυθεντικό», βαθύ και ειλικρινές συναισθήματα.

Συχνά, χωρίς να το καταλάβουν, οι άντρες οδηγούνται σε μια τέτοια καταθλιπτική κατάσταση από τις δικές τους γυναίκες. Πολλές από τις γυναίκες μας χαρακτηρίζονται από αδιάφορη και ασέβεια στάση απέναντι στον σύζυγό τους, υποτίμηση της σημασίας των στενών σχέσεων, παραμέληση της εξωτερικής τους εμφάνισης, υπερβολική βύθιση στο σπίτι, φροντίδα παιδιών κ.λπ. Στον σύζυγο με τα συναισθήματα και τις εμπειρίες του στη ζωή της δίνεται η τελευταία θέση. Και αν εμφανιστεί κατά λάθος που αρχίζει να επαινεί ακούραστα και να εξυμνεί την αξιοπρέπειά του με κάθε δυνατό τρόπο, ο άντρας μπορεί να μην αντισταθεί, ακόμη και αν ο θαυμαστής είναι κατώτερος από κάθε άποψη σε σχέση με τη γυναίκα του. Γνωρίζω πολλά παραδείγματα όταν με αυτόν τον τρόπο έξυπνες θείες κατάφεραν να σπάσουν φαινομενικά ακλόνητους γάμους. Ένα τυπικό λάθος των γυναικών που βρίσκουν έναν «αριστερό» σύζυγο είναι να θέσουν ένα τελεσίγραφο: «Επιλέξτε - εγώ ή αυτή!», «Σταματήστε να επικοινωνείτε μαζί της αμέσως ή φύγετε!». Η επιλογή μπορεί να μην είναι υπέρ σας. Αλλά δεν το θέλεις! Διαφορετικά, δεν θα έλεγχε άγρυπνα τις επαφές του και δεν θα υπέφερε. Ταν απαραίτητο να ρωτήσω ήρεμα με ποιον αντιστοιχούσε και γιατί το χρειαζόταν. Οι περισσότεροι άντρες απαντούν ότι επικοινωνούν με έναν ξένο μόνο για διασκέδαση. Και εδώ - χωρίς υστερίες και φωνές - ήταν απαραίτητο να μεταφέρετε στη συνείδηση ​​ενός αγαπημένου προσώπου αυτό που αισθάνεστε όταν ένας αγαπημένος σας ενεργεί με αυτόν τον τρόπο. Δηλαδή, να οδηγήσουν τη συζήτηση όχι με τη μορφή ισχυρισμών, προσβολών και κατακρίσεων, αλλά εστιάζοντας αποκλειστικά στις εμπειρίες τους. Οι άνδρες, με εξωτερική αλεξίσφαιρη αίσθηση, τείνουν να εκτιμούν τις οικογένειές τους. Και ακόμη και με ένα νέο συναίσθημα, είναι εξαιρετικά απρόθυμοι να χωρίσουν, επειδή αποφεύγουν τις αγχωτικές καταστάσεις. Θα προτιμούσαν να έχουν δύο γυναίκες. Προσπαθούν να κρύψουν το γεγονός της απιστίας από το νόμιμο όσο το δυνατόν περισσότερο και για χρόνια η ερωμένη κομποστοποιείται με φανταστικούς λόγους που τους εμποδίζουν να φύγουν από την οικογένεια.

Η συμβουλή μου: Δηλώστε ήρεμα τη θέση σας στον σύζυγό σας και, στη συνέχεια, μην τον κατηγορήσετε ξανά με αυτό το αδίκημα, μην ελέγξετε την αλληλογραφία και τις κλήσεις του. Αφήστε την κατάσταση και θα καταστεί άκυρη από μόνη της αν συμπεριφέρεστε σαν να μην είχε συμβεί ποτέ αυτό το επεισόδιο στη ζωή σας. Να είστε τρυφερός και καλοπροαίρετος, να ενδιαφέρεστε για τις αντρικές υποθέσεις συχνότερα, προσπαθήστε να φύγετε μαζί του μόνοι σας μακριά από το σπίτι για τουλάχιστον μερικές εβδομάδες το χρόνο. Και οι δύο χρειάζεστε κούνημα από την καθημερινότητά σας και θα σας ωφελήσουν μόνο.