친애하는 독자 여러분, 안녕하세요. 오늘 우리는 성장하는 신체에 귀중한식이 고기에 대해 이야기 할 것입니다. 어린이 칠면조가 무엇인지,이 요리의 조리법에 대해 배우게됩니다. 다양한 옵션을 준비하는 방법을 알아보세요.
아기를 위한 터키
3세 미만 어린이를 위해 칠면조 필레를 요리할 때 튀김을 제외한 모든 가능한 요리 방법을 사용할 수 있습니다. 그러한 음식은 어린이의 몸이 소화하기 어렵고 소화를 방해하고 과체중을 추가할 수 있음을 이해해야 합니다. 또한 아기가 조미료, 뜨거운 향신료를 사용하는 것은 용납되지 않습니다. 검은 후추는 1년 후에 조금씩 첨가할 수 있습니다.
유아의 경우 신선한 고기만 선택해야 합니다. 요리 과정에서 갈아서 다진 고기를 만들 수 있습니다. 어린 아이에게 미트볼은 그러한 고기로 만든 훌륭한 요리가 될 것입니다.
칠면조 고기는 보완 식품으로 적합합니다. 모유 수유중인 어린이의이 고기에 대한 첫 번째 지인은 8 개월, 인공 6 개월입니다. 이렇게하려면 아기를위한 고기를 삶아 믹서기로 갈아서 약간의 소금을 넣고 약간의 기름을 넣으십시오.
어린이를 위해 칠면조를 얼마나 요리해야 하는지에 대한 질문에 관심이 있다면 최소 40분, 바람직하게는 1시간이 소요됩니다. 가장 작은 유아의 경우 국물에 요리를 제공하지 않고 고기를 별도로 요리 한 다음 분쇄하여 수프에 추가한다는 것을 기억해야합니다.
칠면조 퓌레
이 조리법은 1세 이하의 아기에게 이상적입니다. 필요할 것이예요:
- 100g의 필레;
- 감자;
- 분유 또는 우유 (모유) - 100 ml.
- 감자 삶기.
- 고기는 철저히 씻고 삶습니다. 멀티 쿠커를 사용하여 요리할 수도 있습니다.
- 고기는 철사 선반에 놓입니다.
- 물 (1 리터)을 그릇에 붓습니다.
- "스팀" 모드를 켜십시오.
- 준비는 약 40분 정도 걸립니다.
조림 등심
요리에는 다음이 필요합니다.
- 하나의 양파;
- 중간 크기의 사과 2개(녹색);
- 칠면조 필레 300g.
칠면조 수프
이 조리법에 따르면 다음이 필요합니다.
- 필레 250g;
- 수제 국수 150g;
- 세 감자;
- 양파.
칠면조 캐서롤
필요할 것이예요:
- 으깬 감자 (감자) 반 킬로그램;
- 다진 칠면조 500g;
- 두 큰술. 사워 크림 (저지방) 큰 스푼;
- 100g의 치즈 (강판);
- 슬. 윤활유.
미트볼
처방에 따라 다음이 필요합니다.
- 필레 700g;
- 푸성귀;
- 네 개의 메추라기 알;
- 빵 (담근) - 100g;
- 구근.
스팀 커틀릿
필요할 것이예요:
- 칠면조 필레 800g;
- 두 개의 계란;
- 감자 반 킬로그램;
- 두 큰술. 밀가루 큰 스푼.
칠면조 샐러드
다음 재료가 필요합니다.
- 150g의 필레;
- 150g의 당근;
- 브로콜리 150g;
- 신선한 완두콩 50g.
찹스
이 요리는 튀김이 필요하기 때문에 이 요리법은 3세 이상의 어린이에게 적합합니다.
필요할 것이예요:
- 필레 반 킬로그램;
- 세 개의 계란;
- 네 큰술. 밀가루 큰 스푼;
- 단단한 치즈 50g;
- 후추와 소금 약간.
이제 칠면조에서 자녀를 위해 무엇을 요리해야하는지 알았습니다. 이 고기는식이 요법이며 섬세한 맛이 있음을 기억하십시오. 칠면조 필레로 만든 다양한 요리로 아기를 기쁘게 해 주세요.
