Il Mojito è una bevanda molto di moda, perfettamente rinfrescante al caldo e gradevole al gusto. Spesso costa un sacco di soldi nei bar e nei ristoranti, il che ti costringe a imparare a cucinarlo a casa. In effetti, preparare una bevanda rinfrescante a base di limone e menta non è affatto difficile, nemmeno interessante. La menta contiene oli essenziali, che donano alla tua bevanda preferita una nota rinfrescante. Inoltre, questa erba aromatica può sollevare il tuo umore e migliorare la funzione cerebrale. Coloro che hanno provato questo cocktail una volta concorderanno nel dire che è semplicemente l'ideale dopo il caldo fuori.

Questo è solo l'ultimo sogno per l'estate. Ricordando che la composizione contiene solo ingredienti naturali, le ricette dei cocktail diventano ancora più popolari e rilevanti. Ti invitiamo a preparare una deliziosa bevanda che ti rinfrescerà perfettamente e ti regalerà tante piacevoli emozioni.

Bevanda rinfrescante al limone e menta

Ingredienti:

• menta – 3 rametti
• limone - 0,5 pezzi
• zucchero di canna - 1 cucchiaino
• tonico o soda – 0,5 tazze
• ghiaccio - 1 cucchiaio. cucchiaio

Spremere il succo del limone, aggiungere lo zucchero di canna, aggiungere la menta, che deve essere prima schiacciata con una forchetta o un cucchiaio. Quindi versare il tonico e aggiungere il ghiaccio.
Se la bevanda viene preparata per una vacanza o una festa per adulti, puoi aggiungere un paio di cucchiai di rum leggero e ottenere un classico mojito alcolico. Puoi anche aggiungere la semplice vodka, il gusto sarà leggermente diverso, ma sarà molto decente.

Bevanda alla menta con limone e zenzero

Questa bevanda non solo ti rinfrescerà, ma ti aiuterà anche a combattere i chili in più, poiché i suoi componenti sono potenti bruciagrassi.

Prendere:

• acqua minerale – 100 ml
• limone -2 tazze
• menta – 3 rametti
• zenzero fresco – 3 cm
• acqua – 100 ml

Far bollire lo zenzero grattugiato in acqua per 5 minuti, raffreddare e aggiungere acqua minerale, succo di limone spremuto e menta tritata. Se stiamo preparando un prodotto per dimagrire, non utilizziamo lo zucchero. Altrimenti potete addolcire la bevanda con 1 cucchiaio. Utilizziamo l'acqua frizzante solo se la bevanda è preparata per gli adulti e per chi non sta dimagrendo.

Frappè alla menta e limone

Questa ricetta è nuova per preparare cocktail alla menta. Potresti rimanere sorpreso e stupito dai risultati sorprendenti. Non aver paura degli esperimenti, sentiti libero di provare!

Prodotti richiesti:

• latte – 100 ml
• yogurt naturale – 100 ml
• ghiaccio – 10 g
• menta – 15 g
• succo di limone – 2 cucchiai. cucchiai
• zucchero – 1 cucchiaino

Mescolare le foglie di menta con lo zucchero, aggiungere un cucchiaio d'acqua e far bollire per 1 minuto. Quindi raffreddare lo sciroppo risultante, filtrare e sbattere in un frullatore con succo di limone, latte e yogurt. Servire il cocktail con ghiaccio e guarnire con foglie di menta fresca.

Bevanda agli agrumi con menta

Questa bevanda è un magazzino di vitamine e un altro modo delizioso per perdere peso. Lo straordinario aroma di agrumi combinato con la menta rinfrescante fa miracoli. La bevanda ha un gusto delicato e molto armonioso.

• arancia – 1 fetta
• succo di pompelmo – 50 ml
• menta – 5 g
• acqua – 200 ml
• zenzero - un pizzico
• limone – 2 fette
• cannella – 1 pizzico

Schiacciare leggermente la menta, aggiungere le fette di limone e arancia, il succo di pompelmo e acqua pulita. Mescolate bene il tutto e condite con lo zenzero e la cannella, che daranno ancora più sapore alla bevanda. Beviamo la bevanda subito dopo la preparazione. Per liberarsene peso in eccesso Beviamo il cocktail prima dei pasti 2-3 volte al giorno.

Una bevanda rinfrescante al limone e menta è il complemento perfetto per un pasto abbondante e un ottimo modo per rinfrescarsi dalla calura estiva. Le ricette delle bevande proposte sono molto semplici, ma saranno un'ottima alternativa alle bibite acquistate in negozio.

Nella calura estiva, pensiamo sempre alle nostre bevande fatte in casa preferite: bevande alla frutta, kvas e, naturalmente, limonata. Quest'ultima bevanda disseta meglio, ma questo non è il suo unico vantaggio.

Poiché contiene ingredienti esclusivamente naturali, ha un effetto benefico sul corpo, lo satura di vitamine e sostanze nutritive. Potresti chiederti perché cucinarlo a casa, dato che ogni bancarella ne ha una vasta scelta. Sfortunatamente, ciò che vediamo sugli scaffali dei negozi è gustoso, ma non le cose più salutari. La limonata fatta in casa ha lo stesso sapore di quella acquistata in negozio e i suoi benefici sono incomparabili. Fa anche molto bene alla salute, perché è ancora più semplice da preparare.

Tradizionalmente, la limonata viene preparata con il limone, ma recentemente le persone, sempre più alla ricerca di qualcosa di insolito e originale, hanno iniziato ad aggiungere una varietà di ingredienti aggiuntivi. È così che è apparsa la limonata alla menta, che ora è estremamente popolare grazie al suo aroma divino, al gusto leggero e gradevole e alla capacità di calmare e sollevare il morale. Non è molto difficile prepararlo a casa, soprattutto perché esiste un numero sufficiente di ricette.

Limonata alla menta

Ingredienti:

• limone – 1 pz.
• menta – 1 mazzetto
• zucchero – 3 tavoli. cucchiai
• acqua – 1,5 l

Grattugiare il limone intero insieme alla buccia, cospargere di zucchero e aggiungere foglie di menta. Pestatele leggermente con un cucchiaio per far sprigionare l'aroma. Riempi questa miscela con acqua; è meglio berla non immediatamente, ma dopo alcune ore. In questo modo la limonata guadagnerà di più gusto ricco. Prima di bere, diluire la limonata con la quantità richiesta. acqua fredda.

Limonata alla menta e zenzero

Componenti:

• limoni – 4 pezzi
• acqua – 3 lt
• menta – 0,5 mazzi
• zenzero – 50 gr
• zucchero – 50 gr

Portare a ebollizione un bicchiere d'acqua con lo zucchero e lo zenzero grattugiato. Lasciare in infusione lo sciroppo per diverse ore, aggiungendovi le foglie di menta precedentemente tritate. Quindi filtrare la limonata e mescolare con il succo di limone, servire con ghiaccio.

Limonata alla menta con agrumi

Prodotti:

• acqua – 2 lt
• menta – 0,5 mazzi
• lime – 2 pz.
• arancione – 1 pz.
• limoni – 2 pz.
• zucchero – 4 cucchiai. cucchiai
• sciroppo di melograno - 1 tavolo. cucchiaio

Versare acqua bollente su tutti gli agrumi e togliere la buccia. Versare l'acqua bollente sulla scorza, aggiungere il succo appena spremuto e lo zucchero e portare a ebollizione. Aggiungi la menta alla bevanda, che deve prima essere macinata, e lasciala raffreddare naturalmente. Dopo qualche ora filtrate la limonata e aggiungete un cucchiaio di sciroppo di melograno per originalità.

Limonata alla fragola con menta e dragoncello

Componenti:

Spremi il succo degli agrumi in una caraffa, aggiungi le fragole, il dragoncello, i rametti di menta e la scorza. Mescolare il tutto con lo zucchero e versare acqua calda e insistiamo. Diluire prima dell'uso acqua fredda e servire con ghiaccio.

Limonata alla menta e tè verde

Ingredienti:

• tè verde – 500 ml
• limoni – 3 pezzi
• menta – 1 mazzetto
• acqua – 2 bicchieri

Mescolare il tè appena preparato con succo di limone e foglie di menta, mescolare bene, diluire con acqua e mettere in infusione. Se lo desideri, puoi prendere il tè con alcuni additivi, ad esempio il gelsomino.

Limonata piccante alla menta

Componenti:

• menta – 1 mazzetto
• cannella – 0,5 cucchiaino
• limoni – 3 pezzi
• acqua – 1 l
• vaniglia - a piacere
• liquore agli agrumi – 50 ml
• zucchero – 0,5 tazze
• scorza di lime - 1 cucchiaino

Tagliare la scorza di limone a listarelle sottili, mescolarla con lo zucchero e l'acqua e cuocere. Per un tocco piccante, aggiungi un po' di cannella e vaniglia, oltre alla scorza di lime. Macinare le foglie di menta, aggiungerle al brodo, infondere e raffreddare. Poi mescolatelo con succo di limone e liquore agli agrumi.

La limonata naturale fatta in casa alla menta è semplicemente una bevanda incredibile. Non solo ti delizierà con il suo gusto e il suo aroma, ma darà anche al corpo una carica vitaminica, aumenterà l'immunità e fornirà un ottimo umore.

Acqua di limone: probabilmente hai sentito più di una volta come preparare il nettare più semplice per la salute.Abbiamo preparato diverse varianti di deliziosi e bevanda salutare, oltre a una storia su come usarla correttamente per massimizzare i benefici, perché l'acqua di limone è un modo efficace per diventare più sani, più magri e più belli senza troppi sforzi!

Quali sono i benefici dell'acqua di limone?

Varie opzioni per bevande a base di limone e acqua normale sono note alle persone da molto tempo. Innanzitutto si sono diffusi in quelle regioni dove crescevano i limoni, quindi non si può dire che anche i nostri antenati amassero questa bevanda. L'origine del limone sembra essere l'India o un altro paese nella stessa area geografica. La pianta fu portata in Medio Oriente e in Europa nel XII secolo.

Il più famoso e bevanda deliziosa a base di questo agrume c'è, ovviamente, la limonata. Dal XVII secolo veniva cucinato in casa e un secolo dopo iniziarono produzione industriale. Sia la classica limonata fatta in casa che quella industriale contengono zucchero (la seconda - in concentrazioni abbastanza elevate, come qualsiasi soda dolce), e quindi è difficile definirle particolarmente salutari.

L'acqua rinfrescante al limone è un ottimo sostituto della limonata e dell'acqua normale. È più sano del primo, più gustoso del secondo ed è più facile da preparare. In particolare, tale acqua contribuisce a:

1. Stabilizzazione della digestione
2. Perdere peso
3. Migliorare la condizione e il colore della pelle

Perché l'acqua e limone, essendo una bevanda del tutto semplice, ha un effetto così curativo sul corpo umano? Il segreto sta nelle proprietà degli ingredienti. L'acqua è un solvente universale necessario per accelerare i processi biochimici nelle cellule e nello spazio intercellulare che fornisce materiale utile agli angoli più remoti del corpo, e inoltre satura i tessuti di ossigeno, donando loro tono ed elasticità.

Consiglio: non usare l'acqua del rubinetto per bere, nemmeno l'acqua filtrata o bollita: sarà più utile l'acqua artesiana o di sorgente. Il liquido non gassato è adatto per l'uso quotidiano.

Il limone è una ricca fonte di vitamina C, che ha proprietà immunostimolanti, disinfettanti e toniche. L'acido degli agrumi stimola la secrezione succo gastrico e accelerazione della digestione. È stato dimostrato che il limone ha un effetto blando lassativo e aiuta a purificare completamente il corpo dalle scorie e dalle tossine.

L'acqua e limone è diventata particolarmente famosa nella lotta contro l'eccesso di peso: infatti, il consumo regolare della bevanda al mattino aiuta a sbarazzarsi di diversi chilogrammi, a snellire la vita e a tonificare la pancia. Il merito della scoperta è attribuito alla dottoressa britannica T. Chong, che ha creato il proprio programma per dimagrire basato su una ricetta per preparare l'acqua con il limone . Molte star del mondo hanno aderito a questo programma: in particolare Beyoncé. La cantante ha perso circa dieci chilogrammi e ora guarda la sua figura!

Suggerimento: l'effetto ottimale e più evidente si otterrà combinando acqua e limone con sport e in modo sano vita. Ricorda che il liquido è più un agente ausiliario che accelera e potenzia l'effetto di altri modi per perdere peso e rimanere magri.

Vale la pena notare che limonata Ci sono anche controindicazioni. Non dovrebbe essere bevuto da persone che soffrono di ulcera e altre malattie dello stomaco, poiché cibi e bevande acide non fanno altro che peggiorare le loro condizioni. In caso di dubbio, consultare un nutrizionista e ascoltare attentamente anche il proprio corpo: se bere un liquido del genere provoca disagio, non berlo.

Certo, è importante non solo sapere come preparare correttamente l'acqua al limone , ma anche le regole per il suo utilizzo. Ecco come puoi ottenere il massimo beneficio dall'inclusione della bevanda nella tua dieta.

Dovresti bere il limone liquido:

1. Un bicchiere alla volta. Un consumo più abbondante non farà altro che intasare lo stomaco, perché non è una questione di quantità, ma di qualità.
2. A stomaco vuoto. Bevi liquidi non appena ti svegli, mezz'ora prima del primo pasto e prima di iniziare le procedure igieniche.
3. Fresco. Non essere pigro nel preparare la bevanda subito prima di berla: la maggior parte delle proprietà benefiche evaporerà durante la notte in frigorifero.
4. Attraverso una cannuccia. In questo modo puoi ridurre al minimo l'effetto corrosivo dell'acido (succo di limone) sullo smalto dei denti.

Inoltre, mezz'ora dopo aver bevuto, i nutrizionisti consigliano di fare un'abbondante colazione. Presta attenzione al primo pasto, non fare spuntini in viaggio, mangiare porridge, una frittata o un panino succoso.

Acqua e limone: 5+ ricette

A differenza dei vari tipi di limonata, preparare l'acqua al limone non necessita di cottura. Richiede solo ingredienti freschi della migliore qualità. È necessario utilizzare acqua in bottiglia pulita. Deve essere riscaldato un po ', ma non bollito. La temperatura ideale sarebbe quella ambiente, né fredda né calda. I limoni devono essere lavati accuratamente, poiché entrano nel cocktail insieme alla buccia.

Ricetta base acqua e limone

Per preparare la bevanda nella sua forma originale, non è necessario altro che limone e liquido. Tuttavia, anche nella versione più semplice esiste diversi modi preparativi. Puoi semplicemente spremere il succo di agrumi nell'acqua al ritmo di un limone per litro d'acqua, cioè un quarto del frutto per bicchiere. Puoi tagliare il limone a fettine sottili e aggiungere acqua tiepida, oppure puoi macinare parte del frutto in una pasta in un frullatore e mescolare la massa risultante nel liquido.

Acqua di miele e limone

Questa ricetta è opzione adatta per tutti coloro che vogliono bere liquidi dolci, ma allo stesso tempo continuare a perdere peso e ricevere vitamine e microelementi benefici. Per prepararlo utilizzate la ricetta base e aggiungete un cucchiaino di miele, mescolate accuratamente. La bevanda è pronta!

Acqua con limone e menta

Le foglie di menta sono un antisettico naturale e, inaspettatamente, agiscono anche come dolcificante. Qui come fare l'acqua con limone e menta:

1. Lavare e tagliare il limone ad anelli sottili
2. Lavare e strappare con le mani uno o due rametti di menta
3. Mettete gli ingredienti in un bicchiere e schiacciateli un po' con un cucchiaio
4. Riempire con acqua leggermente tiepida (circa 30 °C)

Questo cocktail sano e gustoso ti caricherà di vigore e buon umore tutto il giorno.

Limone, acqua e aceto di mele

Quest'acqua viene preparata utilizzando il tè verde. Dai la preferenza alla foglia grande naturale: è più sana e più aromatica della sua controparte in sacchetti. Quindi, dopo aver preparato l'infuso alla solita forza, aggiungi nel bicchiere una fetta di agrumi e due cucchiaini di aceto di mele. Dovresti bere liquidi prima dei pasti, ma non necessariamente esclusivamente prima di colazione.

Acqua Sassi - la ricetta più famosa al limone

Probabilmente hai sentito parlare della famosa acqua dei Sassi. Scopriamo come preparare una deliziosa acqua con limone, zenzero e cetriolo, che, se consumata quotidianamente, favorirà la perdita di peso e la salute generale dell'organismo. Come potrebbe essere altrimenti con un set di ingredienti così ricco!

Limonata alla menta- Questa è una delle poche bevande che disseta davvero bene. Leggera acidità combinata con la freschezza della menta - semplicemente combinazione perfetta! Questa bevanda contiene anche sciroppo di zucchero, con il quale puoi regolare la sua acidità aggiungendo rispettivamente meno o più zucchero. Ma sembrerebbe, perché preparare una bevanda del genere se puoi acquistarla facilmente nel negozio più vicino. Certo, è molto più semplice acquistarlo, ma un prodotto acquistato in negozio sarà vantaggioso... Improbabile! Ecco perché è meglio preparare la limonata alla menta a casa, perché solo così puoi essere sicuro che tutti i suoi componenti siano naturali.

Ricetta limonata fatta in casaè molto semplice e il processo di creazione della bevanda stessa non richiederà più di un'ora e mezza. E, naturalmente, il gusto di tale bevanda può essere regolato in base alle tue preferenze. Ad esempio, può essere reso più acido o più dolce. Oppure puoi aggiungergli più freschezza semplicemente aumentando la quantità di menta nella ricetta.

Allora facciamo scorta di acqua, limoni, menta e andiamo in cucina a preparare una deliziosa limonata naturale fatta in casa. E la nostra ricetta, dotata di foto passo passo, ti aiuterà in questo.

ingredienti

Fasi di cottura

Il desiderio di bere è uno stato naturale del corpo umano, insito in esso dalla nascita fino alla fine dei suoi giorni. Questo processo è la ragione per condurre numerosi esperimenti alimentari, alla ricerca di nuove ricette che possano placare la sua sete in modo rapido e gustoso.

Sugli scaffali dei moderni spazi commerciali appare un'ampia varietà di bevande adatte sia agli adulti che ai bambini. Tuttavia, nel mondo dell'industria alimentare e delle bevande, che si sta sviluppando a passi da gigante, è sempre meno possibile trovare prodotti che abbiano una composizione naturale sicura per l'uomo.

Ciò rende le persone che hanno a cuore la propria salute e vogliono vivere a lungo e vita felice, prepara le tue bevande preferite a casa. Una delle più semplici, ma non per questo meno deliziosa, è la limonata al limone e menta.

Il suo gusto ci è familiare e lo amiamo fin dall'infanzia. Questa bevanda è particolarmente richiesta durante le giornate calde, quando il sole brucia senza pietà il mondo intorno.

È sorprendente che la Francia sia diventata la pioniera di tali bevande fortificate. Fu lì che quattro secoli fa un incidente predeterminò il destino della bevanda al limone, che conquistò il cuore di milioni di persone ed è popolare ancora oggi.

La popolarità della bevanda fatta in casa è facilmente spiegabile dalla semplicità degli ingredienti inclusi nella sua composizione. Tutti sono presenti in cucina quasi in ogni periodo dell'anno.

Limonata fatta in casa con menta e limone: una ricetta classica

Componenti della futura bevanda:

• menta piperita - la sua quantità può essere regolata a vostra discrezione e secondo le vostre preferenze di gusto per un odore di menta più forte o più debole per la limonata, sono sufficienti 100 - 200 g; o ½ vetro sfaccettato;
• limoni – 3 – 5 pezzi, a seconda delle dimensioni;
• acqua naturale (o frizzante) – 15 bicchieri;
• zucchero semolato – 1 bicchiere sfaccettato e ½.

Il tempo totale che verrà dedicato al processo di cottura sarà compreso tra 60 e 120 minuti. E il contenuto calorico di un bicchiere di tale bevanda varierà da 30 a 90 kcal.

Nella fase preliminare prepariamo il materiale alimentare per il consumo:

Iniziamo il processo:

Limonata fatta in casa a base di limoni, arance e menta

Le arance ti aiuteranno a diversificare la tua dieta e ad arricchirla con inestimabile vitamina C. Essi, come la maggior parte degli agrumi, sono fonte di un'importante vitamina e devono essere presenti in una dieta corretta.

Ingredienti:

• 15 bicchieri di acqua pulita;
• foglie di menta – 50 pezzi;
• arance – 2 pezzi;
• limoni – 1 – 2 pezzi;
• zucchero semolato (opzionale) – 1,5 – 2 tazze o miele – 0,5 tazze.

Il tempo di preparazione per questa ricetta non è superiore a un’ora e i suoi benefici sono illimitati. Nel caso in cui la composizione non sia addolcita e sia composta solo da ingredienti naturali, il numero di calorie ottenute consumandola non sarà superiore a 20, il che le dà il diritto di essere considerata una bevanda dietetica ipocalorica.

Preparazione:

1. Prima di tutto laviamo gli ingredienti.
2. Macinare la frutta e la menta: prima con un coltello, poi con uno schiacciapatate di legno.
3. Aggiungere dolcificanti (zucchero o miele) a piacere.
4. Riempi la miscela risultante con acqua.
5. Lascia fermentare per 30 minuti e goditi la limonata.

Se vuoi rendere la bevanda più fredda, puoi aggiungere dei cubetti di ghiaccio.

Limonata fatta in casa alla menta, lime e limone

Le bevande dal gusto dolce non sempre riescono a soddisfare il bisogno o placare la sete. Tali bevande stuzzicano ancora di più l'appetito e fanno bere una persona sempre di più.

Per soddisfare davvero il tuo bisogno di bere, dovresti ricorrere a bevande che abbiano un sapore aspro.

Un rappresentante di spicco di questi è la calce. Aggiungere questo frutto alla limonata ti permetterà non solo di godertelo, ma anche di ubriacarti davvero.

Per preparare la limonata acida avrai bisogno di:

La bevanda contiene 30 calorie. Processo di creazione bibita analcolica dura circa 30-60 minuti, assomiglia a questo:

Come fare un Mojito analcolico con menta e limone

Il primo posto tra le bevande estive è senza dubbio il mojito. E questa non è una coincidenza. E' estremamente gustoso e veloce da preparare. Durante la stagione calda è leader nelle vendite. Un mojito fatto in casa non sarà peggio, vale la pena provarlo. La composizione del futuro cocktail include:

• lime (o limone) – ½ pezzo;
• menta piperita fresca – 2 – 3 rametti;
• acqua minerale frizzante – 0,5 l.;
• zucchero semolato – a piacere – 25 – 75 gr.;
• cubetti di ghiaccio – 7 – 10 pz.

Puoi farlo in pochi minuti (non più di mezz'ora). Il suo contenuto calorico è di sole 20-25 kcal.

Preparazione del cocktail:

1. Prendi un lime (o un limone) e taglialo a metà. Tagliare una delle parti ad anelli.
2. Macinare la menta (a mano o con un frullatore).
3. Mescolare gli ingredienti sopra in una ciotola di vetro e aggiungere lo zucchero.
4. Successivamente, aggiungi acqua e mescola.
5. Aggiungi i cubetti di ghiaccio e un delizioso mojito è pronto.

Puoi aggiungere le tue spezie preferite o altri frutti e bacche a questo cocktail. E l'acqua minerale può essere sostituita con bevande dolci come Sprite o Schweppes.

Segreti per fare la limonata fatta in casa

La limonata fatta in casa non è facile bevanda naturale, e anche un mezzo per mantenere una bella figura e un buon umore. I suoi vantaggi sono che i componenti della bevanda possono essere facilmente modificati.

Per preparare un cocktail del genere in qualsiasi momento, in pochi minuti, è necessario farne scorta in forma concentrata. Se necessario è sufficiente diluire.

La base è realizzata in modo molto semplice: spremere il succo di lime o limone, aggiungere un altro frutto tagliato a fette.

Questo crea una limonata altamente concentrata.

La limonata rimane una bevanda popolare in ogni momento. Cucinarlo a casa aiuta a risparmiare denaro e salute. Ama te stesso e coccolati più spesso.

E nel prossimo video: un'altra ricetta per la limonata fatta in casa alla menta.

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