Лечебные свойства и противопоказания пустырника хорошо знакомы людям, далеким от медицины. Все знают - это эффективное средство от «нервов» и бессонницы. Однако есть у травы ряд других полезных свойств. Ее активно применяют как кардиотоническое, общеукрепляющее, спазмолитическое, противосудорожное, мочегонное средство. Пустырник занимает почетное место в государственной фармакопее России, относится к группе седативных, гипотензивных лекарственных препаратов.

Особенности пустырника

Где растет и как выглядит пустырник? Каковы лечебные свойства травы пустырника и противопоказания? Как правильно заготавливать это лекарственное растение? Какие побочные эффекты оно может давать?

Пустырник пятилопастный (мохнатый). Пустырник сердечный (обыкновенный). Пустырник сизый.

Виды

Как выглядит растение пустырник? Насчитывается около 25 видов этого многолетнего травянистого растения. Из них только три вида применяют в лекарственных целях. По морфологической структуре и полезным свойствам эти виды схожи между собой.

Чаще всего в фармакологии используют пустырник пятилопастный и сердечный, а сизый больше известен в народной медицине. И пятилопастный, и сердечный пустырник цветут все лето, а сизый только в июне-июле.

Ареал

Все три вида относятся к рудеральным (сорным) растениям. Способны быстро захватывать свободные ресурсные территории, образуют заросли. Любят расти около дорог и жилища, в садах, сорных местах, редких лесах, на пустырях, в балках, оврагах, на обрывах и склонах, заброшенных карьерах и железнодорожной насыпи, выгонах и пастбищах, реже можно встретить вдоль берегов рек. Трава любит песчаные, глинистые почвы, обогащенные азотом. Повсеместно распространена в Центральной и Восточной Европе, Беларуси, Украине, в Средней Азии, Западной и Восточной Сибири, Китае, Монголии, на Кавказе. Как заносное растение хорошо прижился в Северной Америке. Ареал пустырника сизого несколько ограничен, чаще его можно увидеть в европейской части России, в южных регионах.

Сбор и заготовка

• Время и способ сбора . Лучше собирать траву в период полного цветения, когда лепестки цветов полностью раскрываются. Чаще всего это происходит в июле. Боковые побеги срезают ножами или ножницами вместе со стеблем длиной до 40 см. Рекомендуют сбор только в сухую, ясную погоду.
• Сушка . Траву раскладывают тонким слоем, часто ворошат. Сушат в естественных условиях, с доступом свежего воздуха, но без попадания прямых солнечных лучей. О готовности сырья говорит его хрупкость и ломкость.
• Хранение . Траву фасуют в полотняные мешочки, деревянные ящички, берегут от сырости. Хранят не более 3 лет.

Целебное действие

Каково фармакологическое действие пустырника?

• Спазмолитическое.
• Успокаивающее.
• Седативное.
• Бактерицидное.
• Противовоспалительное.
• Мочегонное.
• Отхаркивающее.
• Кардиотоническое.
• Гипотензивное.
• Жаропонижающее.
• Ранозаживляющее.
• Общеукрепляющее.

Пустырник пятилопастный обладает дополнительными целебными свойствами:

• кровоостанавливающее;
• противосудорожное;
• вяжущее;
• регулирующее менструальный цикл.

Что в химическом составе пустырника?

• Алкалоиды (главные из них - стахидрин, леонурин, леонуринин).
• Флавоноиды.
• Гликозиды.
• Эфирное масло.
• Сахара.
• Дубильные вещества.
• Витамины С, А.
• Горечи.

Показания к применению

Что лечит пустырник? При каких болезнях и симптомах он наиболее эффективен?

• Центральная нервная система . Трава помогает при бессоннице, неврозах, истериях, повышенной тревожности, приступах страха и паники, снимает головные и невралгические боли. По воздействию на ЦНС не уступает даже валериане. Также траву могут назначать в комплексном лечении эпилепсии, судорог, паралича.
• Сердечно-сосудистая система . Полезно пить при повышенном давлении, для нормализации сердечного ритма. Это известное в научной медицине кардиотоническое средство. Его назначают при стенокардии, миокардитах, кардионеврозах, сердечной недостаточности, одышке, вегетативной дистонии, склерозе сосудов мозга, атеросклерозе. Трава не только стимулирует кровообращение, но также улучшает состав крови, поэтому ее назначают при анемии.
• Мочевыделительная система . Принимают в комплексной терапии при циститах, отеках, связанных с почечной и сердечной недостаточностью.
• Пищеварительная система . Приносит пользу трава при функциональных нарушениях ЖКТ, устраняет вздутие, хорошо снимает спазмы, боли, помогает при коликах желудка и кишечника.
• Эндокринология . Трава нормализует обмен веществ, очищает кровь, воздействует на гормональную систему, ее назначают при болезнях щитовидки (при гиперфункции).
• Органы дыхания . Трава обладает противовоспалительным и отхаркивающим действием. Ее отвары помогают при кашле (бронхит, бронхиальная астма, пневмония, ОРВИ, грипп). Также ее пьют как потогонное и жаропонижающее средство.
• Наружное применение в народной медицине . Настои, спиртовые настойки и свежий сок растения в народе применяют при лечении ожогов, язв, незаживающих ран.

Лекарственное взаимодействие и побочные действия

Важно учитывать не только полезные свойства пустырника и противопоказания, но и его взаимодействие с другими лекарственными средствами, риск побочных эффектов.

• Побочные действия пустырника . При умеренных дозах побочные эффекты бывают редко. Но при усилении дозы и продолжительном приеме возможны такие симптомы: тошнота, рвота, головокружение, ломота в теле, кровавый понос, сильная жажда. В этой ситуации нужно немедленно обратиться к врачу.
• Лекарственное взаимодействие . Можно совмещать с другими сердечными и седативными препаратами, но под контролем врача, чтобы не допустить передозировки. Доказано, что трава усиливает действие обезболивающих и снотворных средств. По своим лечебным свойствам это растение наиболее близко к действию валерианы. В некоторых травниках указано, что пустырник в 3 раза сильнее валерианы по седативным свойствам.

Каковы противопоказания пустырника? Их немного: индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция, тромбозы, брадикардия, варикозная болезнь. В официальной инструкции также указано, что траву нельзя принимать при беременности и во время кормления грудью. Этот вопрос нужно решать индивидуально с лечащим врачом. С осторожностью траву назначают при гипотонии, поскольку она может причинить вред - сильно понизить давление, вызвать сонливость и вялость.

Применение пустырника в домашних условиях

Как принимать пустырник? Какие лекарства из этого сырья можно приготовить самостоятельно, а какие препараты пустырника можно приобрести в аптеке?

Аптечные препараты

• Таблетки . Могут быть в разных упаковках: по 10, 30, 40, 50, 100 штук. Относятся к фармакологической группе препаратов седативного, кардиотонического, противосудорожного действия. Также применяется как диуретик. Таблетки противопоказаны при язве желудка, остром эрозивном гастрите. Можно принимать по 1 таблетке за час до еды не более 4 раз в сутки. Срок годности препарата - 2 года. Также пустырник выпускают в виде капсул, с добавлением магния и витаминов группы В. Подробнее о читайте в другой нашей статье.
• Настойка . Основное действующее вещество - экстракты травы пустырника пятилопастного и сердечного. Трава настояна на 70% спирте. Основное фармакологическое действие - седативное, гипотензивное, успокаивающее. Применяют при функциональных расстройствах ЦНС, при неврозе, депрессии, нарушениях сна, болезнях сердца, гипертонии. Кроме того, настойка благотворно воздействует на пищеварение, снимает воспаление в органах дыхания. Подробнее о читайте в другой нашей статье.

Настой

Как заваривать пустырник? Траву не рекомендуют кипятить, а только заливать кипятком. Поэтому из пустырника не готовят отвары, а только чаи и настои. Принципиальной разницы между чаем и настоем нет. Один и тот же рецепт в разных травниках может называться по-разному. Однако настои обычно настаивают дольше, а чай только 10–15 минут.

Рецепт настоя

1. Возьмите 1 ст. л. сырья.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Настаивайте 1 час.
4. Процедите.

Принимают в зависимости от выраженности симптомов - по ¼ или ½ стакана 3 раза в день до еды. Хорошо помогает не только при нервной возбудимости, но также и при болезнях желудка и кишечника, связанных с «нервами».

Приготовление чая

1. Возьмите 2 ч. л. травы.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Настаивайте 10 минут.
4. Процедите.

В течение дня можно выпивать 1 стакан такого чая, разделив его на 3 приема. Курс лечения может длиться от 2 до 4 недель.

Приготовление успокоительного сбора

1. Приготовьте смесь из 20 г пустырника, 15 г зверобоя, 10 г мелиссы и боярышника, 5 г валерианы.
2. Возьмите 2 ч. л. смеси.
3. Залейте стаканом кипятка.
4. Настаивайте 10 минут.
5. Процедите.

Согласно отзывам такой сбор хорошо помогает при вегетативной дистонии, снимает приступы страха, тревоги. Также его полезно пить для нормализации сердечной деятельности, профилактики атеросклероза.

Спиртовая настойка

Приготовление

1. Возьмите 1 часть сырья.
2. Залейте 5 частями спирта.
3. Настаивайте 7 дней в темном месте.
4. Процедите.

Сколько капель настойки можно принимать? Дозу и курс лечения назначает врач, учитывая индивидуальные особенности и степень выраженности симптомов. Допустимая доза домашней настойки - 30 капель 3 раза в день. Капли разводят в воде.

Особенности применения у мужчин, женщин, детей

Какую пользу приносит трава мужчинам и женщинам? Можно ли давать траву детям? И с какого возраста?

• Для мужчин . Пустырник показан мужчинам при всех выше названных заболеваниях. Также полезно принимать водные и спиртовые настои при заболеваниях мочеполовой сферы (в частности, при воспалении предстательной железы). Противопоказанием может быть род деятельности, требующий высокой концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций. Не рекомендуют принимать водителям, машинистам, летчикам, операторам станков.
• Для женщин . Пустырник обладает кровоостанавливающими свойствами, его назначают при маточных кровотечениях. Также траву пьют для нормализации менструального цикла, смягчения ПМС. Это эффективный препарат в предклимактерический период, благотворно воздействует на эмоциональное состояние женщины, снимает головные боли, раздражительность, тревожность, нормализует сон. Подробнее о читайте в другой нашей статье.
• Пустырник детям . Трава широко применяется в педиатрии (как у малышей грудного возраста, так и среди подростков). Хотя нередко в официальной инструкции указано возрастное ограничение: можно применять с 12 лет. Траву можно давать ребенку любого возраста только по назначению врача, с точной возрастной дозировкой. Чаще всего пустырник назначают при таких симптомах у детей: гиперактивность, беспокойство, плохой сон, вегетососудистая дистония, нарушения сердечного ритма, невротические состояния, приступы страха и панические атаки, функциональные расстройства пищеварения. Полезно добавлять пустырник в лечебные ванны.

В некоторых травниках указано, что кормящим женщинам с повышенной нервной возбудимостью можно пить водные настои пустырника. Также при грудном вскармливании трава благотворно воздействует на малыша. Но вопрос приема необходимо решать в индивидуальном порядке с лечащим врачом.

Каково основное применение травы пустырника? Это действенное средство при функциональных расстройствах нервной системы, бессоннице, нарушениях сердечной деятельности. Также траву полезно принимать при желудочных и кишечных спазмах, метеоризме. Ее нередко назначают женщинам в предклимактерический период, детям и подросткам с признаками вегетососудистой дистонии, гиперактивности.

Иногда люди годами безуспешно бегают по врачам, принимают таблетки, которые вскоре перестают им помогать, и, конечно, много жалуются на свое здоровье. Они не знают, либо просто не хотят знать, что порой решение их проблем находится прямо у них под ногами. Одним из таких «незамеченных» средств является сердечная трава пустырник.

Растение получило название «сердечная трава» не просто так. Еще с древности было известно, что эта неприметная колючая травка крайне полезна для больного сердца. Ее применяли в виде отваров, чаев, настоек. В современном мире появилась более удобная форма для приема – в таблетках.

О свойствах сердечника подробно может рассказать его химический состав:

1. Алкалоиды. Это активно действующие вещества пустырника. Они же и отвечают за горьковатый вкус травы. Именно алкалоиды оказывают пользу больному сердцу.
2. Сапонины. Вещества растительного происхождения, которые помогают «разносить» другие вещества по организму более быстро.
3. Кверцетин. Антиоксидант, который обезвреживает действие свободных радикалов. Свободные радикалы, в свою очередь, могут вызывать самые разные заболевания в теле, вплоть до рака.
4. Рутин. Относится к биофлавоноидам, отвечает за укрепление стенок сосудов. Благодаря чему успешно используется для профилактики геморроя, варикозного расширения вен, тромбофлебита, гипертонии.
5. Дубильные вещества. Противовоспалительные и кровоостанавливающие. Могут применяться в качестве противоинфекционного и антибактериального средства.
6. Гликозиды. Могут использоваться для лечения сердечной недостаточности, аритмии. Восстанавливают работоспособность сердца. Применяются в небольшой дозировке, так как в большом количестве сердечные гликозиды могут быть ядовитыми для человека.
7. Флавоноиды. Приводят в тонус вены, укрепляют и расширяют сосуды, стабилизируют мембраны. Применяют для лечения и профилактики атеросклероза, повышенного давления, аллергии.
8. Органические кислоты. В первую очередь они ощелачивают организм. Щелочная среда препятствует размножению бактерий и появлению заболеваний. Вместе с тем органические кислоты лечат желудочно-кишечный тракт. Благодаря им пища усваивается лучше. Они нормализуют работу кишечника, помогают устранять патогенную флору.
9. Горечи. Повышают аппетит, ускоряют метаболизм, улучшают пищеварение. Горечи помогают пище усваиваться лучше, благодаря стимуляции желудочного сока. Повышают общую сопротивляемость организма.
10. Витамины. Повышают устойчивость нервной системы, улучшают иммунитет, укрепляют опорно-двигательный аппарат. Устраняют ломкость ногтей.

И это лишь маленькая часть тех полезных химических элементов, которыми богат сердечник.

В пустырнике содержится много полезных веществ

Влияние пустырника на организм

Пустырник хоть и является «сердечной» травой, на самом деле оказывает, куда большее влияние организм, чем на одно лишь сердце. Полезные свойства пустырника находят свое применение практически в любом заболевании. Он признан не только народными знахарями, но и официальной медициной:

1. Врачи нередко назначают пустырник пациентам, у которых наблюдаются неврозы и проблемы со сном.
2. Сердечник оказывает гипотензивное действие, то есть снижает кровяное давление.
3. Расширяет и укрепляет сосуды.
4. Восстанавливает нормальный ритм сердца, оказывает антиаритмическое действие.
5. Способствует расширению и укреплению сосудов.
6. Снимает судороги.
7. Обладает сильным успокаивающим эффектом.
8. Останавливает кровь.

Часто возникает вопрос, пустырник мочегонный или нет. Ответ будет однозначно положительным. Сердечник обладает мочегонным эффектом, благодаря чему хорошо справляется с отечностью любого происхождения.

Польза

Изучив химический состав сердечной травы, многим все равно неизвестно, для чего пьют пустырник. Однако сердечник применяют и мужчины, и женщины, и подростки, и старики. Чем же он так полезен, что объединяет вокруг себя столько людей?

Седативные свойства пустырника используются для лечения повышенной возбудимости. Его назначают при панических атаках, тревожности. Чай с сердечником пьют, чтобы легче засыпалось.

Настой пустырника пьют при болезнях сердца. Он укрепляет, нормализует ритм, повышает работоспособность сердца. Очищает сосуды, поможет использоваться при атеросклерозе.

Мочегонный эффект позволяет с пользой применять пустырник при цистите, пиелонефрите, отечности. Полезные вещества сердечника делают его полезным и для людей, у которых есть проблемы с аппетитом. Содержащиеся горечи подают сигналы в центральную нервную систему, после чего организму поступает сигнал, который стимулирует выработку желудочного сока. Это и позволяет повышать аппетит и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Благодаря противосудорожному эффекту, пустырник используется в лечении больных эпилепсией.

Отдельно можно упомянуть, чем полезен пустырник для женщин. Настои из сердечной травы используются женщинами для смягчения симптомов менопаузы. Комбинация полезных веществ сердечника позволяет улучшить эмоциональный фон в этот непростой период, нормализовать сон. Может использоваться и молодыми девушками с обильными месячными. Так как пустырник обладает кровоостанавливающими свойствами, его прием позволит сократить количество выделений.

Мужчинам будет полезен сердечник, если возникли проблемы с потенцией из-за нервного или психического перенапряжения. Чай с сердечником расслабляет и успокаивает, а так же устраняет застои в области малого таза.

Есть определенные противопоказания к пустырнику

Вред

Пустырник очень полезное растение, которое признано даже официальной медициной. Однако без ложки дегтя и тут не обойтись. Есть некоторые состояния, при которых сердечная трава может навредить:

1. Беременность.
2. Дети до 12 лет.
3. Низкое давление.
4. Аллергия.

Стоит проявлять осторожность при приеме пустырника, если предстоит управлять транспортным средством. В зависимости от того, как принимать отвар пустырника, можно вместо легкого успокаивающего эффекта получить сильную сонливость, которая может спровоцировать ДТП.

Пустырник при беременности

Вопреки некоторым утверждениям, сердечник при беременности нельзя, особенно на ранних сроках. Он провоцирует сокращения матки, а это может привести к маточными кровотечениям и выкидышу.

Иногда лечащий врач может назначить сердечную траву беременной женщине для устранения раздражительности. В этом случае стоит соблюдать назначения врача и принимать лекарство в строго прописанной дозировке, наблюдая за ощущениями.

Пустырник при ГВ

После рождения малыша, многие мамочки сталкиваются с ужасным явлением – послеродовой депрессией. Помочь в таком случае может пустырник. Во время кормления грудью пить настой сердечника разрешается под наблюдением врача.

Стоит не забывать следить и за реакцией малыша, ведь случается иногда и индивидуальная непереносимость, от которой никто не застрахован.

Пустырник детям

Малыши порой бывают очень беспокойными и гиперактивными. Однако выбирая успокаивающее средство для ребенка, пустырник лучше обойти стороной. В его составе есть некоторые вещества, которые могут негативно сказаться на развитии ребенка, вызвав отставание. Таким образом, пустырник детям, которые не достигли 12 лет, принимать нельзя.

Допускается наружное применение пустырника детьми, если нет аллергической реакции. Для этого отвары пустырника добавляют в вечерние ванночки, он хорошо успокаивает и снимает кожные раздражения. Малыши хорошо засыпают после таких водных процедур.

Для заваривания применяются высушенное и измельченное растение

Способы употребления

Существуют самые разные способы применения сердечника. Каждый выбирает для себя наиболее подходящий способ исходя из индивидуальных особенностей. Тем более что есть из чего выбрать. Для того чтобы лечение принесло пользу, необходимо знать как правильно пить пустырник.

Отвар

Отвар или настой – это экстрагирование полезных веществ из пустырника в воду. Он применяется в отношении корней и коры. Экстрагирование в этом случае происходит с помощью кипячения растений, а затем продолжительного настаивания. А настой используется для экстрагирования полезных веществ из наземной части растения (трава, цветки, листья). Для приготовления водного настоя, потребуется только трава пустырника и чистая вода.

Стандартная дозировка приготовления такая: большую ложку с горкой засыпать в стеклянную или глиняную тару. Затем заполнить ее кипятком, примерно поллитра. Дать настояться чаю около 10 минут. Далее пьют по половине стакана несколько раз в сутки.

Настойка на спирту

Настаивание трав на водке – еще один способ извлечь полезные вещества из растения. Настойки обладают рядом преимуществ:

1. Удобно использовать.
2. Долго хранятся.
3. Легко сделать самому.
4. Некоторые полезные вещества не извлекаются в воду, а только в спирт.

Помимо этого, на сегодняшний день настойка – это самое сильно средство в фитотерапии. Ее можно сделать самим либо купить готовую в аптеке. В случае приобретения аптечной настойки, ее применяют по указанной на упаковке инструкции.

Чтобы приготовить настойку самому, потребуется собрать свежую траву пустырника и купить хорошую 40% водку. После сбора пустырник не моют. Его закладывают в стеклянную банку или бутылочку. Пропорции для настойки используются стандартные 1 к 10. На 1 часть трав нужно взять 10 частей водки. То есть на 100гр пустырника потребуется 1 литр водки.

После заполнения тары водкой, настойку плотно закрывают крышкой и убирают в темное место для настаивания. По времени это занимает около 10-14 суток. Можно ее периодически взбалтывать. Когда подойдет время, настойку процеживают от травы и пьют примерно по 10-15 капель на стакан воды или чая.

Порошок

Это высушенный и измельченный пустырник. Порошок чаще всего используется для производства фильтр-пакетиков. Такая форма удобна для занятых людей. Пакетики можно брать на работу, например. Инструкция к пустырнику в пакетиках обычно указывается на упаковке.

Для заваривания берут 2 пакетика, которые в сумме дают 3гр и заливают 100мл воды. Через время полученный чай разбавляют водой и пьют по инструкции.

Таблетки

Самая удобная форма приема, которая продается в аптеке. Таблетки пьют по 1 штуке от 3 до 4 раз за день. Курс такого лечения определяется врачом.

К чаю из пустырника можно применять различные добавки

Как заваривать пустырник для успокоения

Если знаешь как заваривать пустырник для успокоения, надолго позабудешь о стрессе, раздражительности и панических атаках. Для борьбы с этими состояниями, пустырник применяется как внутрь, так и наружно, в качестве ароматной добавки для ванны.

Для заваривания чая потребуется одна маленькая ложка травы сердечника и стакан горячей воды. Высыпать в стакан ложку с травой, накрыть чем-нибудь и дать настояться от 10 до 20 минут. После этого можно пить по полстакана до еды. Также можно выпить перед самым сном. Для усиления эффекта пустырник лучше смешивать с другими успокаивающими растениями вроде мяты, мелиссы, синюхи и других.

Для ванны пропорции увеличиваются. На 10 литров воды нужно предварительно развести 3 больших ложки травы сердечника в литре кипятка. Настоять такую смесь 30 минут, процедить и вылить в ванну. Вода в ванной не должна быть слишком горячей, а время применения водных процедур не более 20 минут.

Одна известная травница считает, что возле дома человека растет то, что ему необходимо. Когда она путешествовала, она обращала внимание, что возле некоторых домов обитают буквально заросли пустырника. Зайдя туда, она интересовалась, если в доме люди с больным сердцем. Ответ подтверждал ее предположения – да, есть. Стоит лучше осмотреться вокруг себя. Возможно, нужное нам лекарство совсем рядом с нами.

Алеся Ким, 7901

• Применение пустырника
  • 1. Лечение патологий с использованием пустырника
  • 2. Мнение педиатров о применении чая с пустырником у детей
• • 1. Пустырник + боярышник
  • 2. Пустырник с сушеницей, омелой и боярышником
  • 3. Пустырник, зверобой, мята
  • 4. Сбор из листьев пустырника и мяты, зеленым грецким орехом, корнем валерианы и плодами боярышника
  • 5. Иван-чай с пустырником
• • 1. Рекомендации по приему копорского чая с пустырником
  • 2. Способ заваривания
  • 3. Противопоказания

После насыщенного тяжелого дня вы устало валитесь в кровать и вот кажется, что сейчас стоит только прикрыть веки и глубокий, восстанавливающий сон обеспечен. Но проходит 5, 10…15 минут, а вы все лежите в своей кровати и усилием воли пытаетесь заставить себя спать. Начинаете ворочаться, и каждый переворот сопровождается все большими нервами.

На утро, не выспавшись, с тяжелой головой и плохим настроением вы идете по своим делам, а вечером все повторяется снова. Если вам знакома эта ситуация, то первое что вам может прийти на помощь, так это чай с пустырником .

Как собрать, правильно заготовить и где хранить пустырник

Для лекарственных препаратов берется лишь верхняя часть растения в период цветения. Наиболее подходящее время - июль, в период полного набора цвета.

Высушивают его:

• под навесом, на бумаге, в тени, выстилая тонким слоем и эпизодически переворачивая, иначе сырье рискует залежаться почернеть.
• имеются специализированные сушилки, значительно ускоряющие и упрощающие процесс заготовки.

Хранить требуется в сухом помещении в полотняном мешке. При соблюдении условий хранения сырье может жить до 3 лет, не теряя лекарственных свойств. От каких недугов поможет данная трава?

Применение пустырника

Скажем сразу, прежде всего пустырник — это лекарственный препарат.

Эффективность травы:

• Избавляет от артериальной гипертензии, кардиалгии и аритмии.
• Эффективна при комплексной терапии на начальной стадии сердечной недостаточности.
• Препараты с содержанием пустырника нормализуют сон, повышают тонус организма и улучшают общее самочувствие.
• Ключевыми эффектами можно выделить снижение артериального давления, понижение пульса, увеличение сокращений мышц сердца.
• С его помощью можно избавиться от психологического напряжения и умственного переутомления, уменьшить раздражительность.
• При одновременном приеме со снотворными препаратами и транквилизаторами усиливает их эффект.

Рассмотрим чуть подробнее прием травы при тахикардии. Аналогично валериане пустырник наделен успокаивающим действием, правда, выраженным сильнее. После приема настоя пациенты отмечали уменьшение отдышки, снижение учащенного сердцебиения, отступали сердечные и головные боли и спазмы. Отмечается полезность с профилактической целью для сердца после перенесенных инфекций вирусной или бактериальной природы.

Лечение патологий с использованием пустырника

Пустырник показан к применению при наличии следующих патологий:

— дистрофия миокарда;

— кардиосклероз;

— нейроциркуляторная дистония;

— тахикардия и функциональная экстрасистолия;

— стенокардия и гипертония на начальной стадии;

— переутомление, нервное перевозбуждение;

— бессонница;

— вегетоневроз при климаксе или тиреотоксикозе.

При какой аритмии пустырник показан к применению

• тахикардия синусового происхождения;
• экстрасистолия на фоне нервного или физического перенапряжения;
• рефлекторное учащение ритма при симпатоадреналовых кризах.

Но наряду с этим пустырник обладает гипотензивным эффектом - понижением артериального давления, что способно усилить боли головы. Может возникнуть ощущение слабости во всем теле, пространственной дезориентации и даже негативно сказаться на зрении у людей, страдающих брадикардией (разновидность аритмии сердца).

По этим причинам необходимо держать на контроле следующие показатели: пульс и артериальное давление.

Вытяжка на спирту способна одновременно замедлить ритм сердца и увеличить силу сердечных сокращений. Благодаря этому оно начинает работать в энергосберегающем режиме, что способствует его оперативному восстановлению.

Мнение педиатров о применении чая с пустырником у детей

Врачи-педиатры утверждают: если у ребенка хорошая переносимость препарата - при соблюдении дозировки противопоказаний к приему не имеется. Но очень важно соблюдать именно ту дозу, которая будет присуща возрасту вашего чада.

Это ключевой момент, которым не стоит пренебрегать. Главное - не заниматься самоназначением , а обратиться за консультацией к своему лечащему врачу.

Вариантов сочетания с другими травами достаточное количество. Приведем яркие примеры.

Рецепты приготовления чая с пустырником

Пустырник можно употреблять как в изолированном виде, так и в купе с зеленым чаем. Прекрасным сочетанием является напиток в следующем исполнении:

Зальем на 10 минут смесь из шишки хмеля и травы пустырника, после чего добавим зеленый чай, потомим всё вместе мину 5 и процедим. В напиток рекомендуется добавить мед по своему вкусу. Травки для приготовления берем в одинаковых пропорциях.

С таким чаем никакой стресс не страшен!

Пустырник + боярышник

Напиток способен избавить от страха, беспокойства и раздражения, поможет людям с вегетативной дистонией.

Итак: пустырник - 20 грамм, боярышник 5 грамм, по 10 грамм корня валерианы и листьев мелиссы, 15 грамм зверобоя. Смесь всех ингредиентов объемом с 2 чайных ложки залить стаканом кипятка и процедить спустя 5 минут. Пьем в теплом виде.

Пустырник с сушеницей, омелой и боярышником

Все компоненты берем в одинаковых пропорциях. На 500 мл воды потребуется 2 столовых ложки смеси. Готовим питье на водяной бане на протяжении 15 мин, сцеживаем и остужаем. Такой вариант отлично подойдет гипертоникам.

Пустырник, зверобой, мята

Ингредиенты добавляются цветками ромашки и тысячелистником.

Сочетание успокоительного снадобья делается из расчета нормы на весь день достаточно всего 1 ложки сбора и 1 стакана воды. В готовом виде напиток разделяется на 2 приема. Ради удобства можно воспользоваться термосом для приготовления.

Сбор из листьев пустырника и мяты, зеленым грецким орехом, корнем валерианы и плодами боярышника

Применим для людей с нарушениями щитовидной железы.

Все берется в равном соотношении за исключением боярышника - его потребуется 2 части.

Иван-чай с пустырником

В отличии от многих других именно кипрей с пустырником уже с первой чашки начнет действовать на вашу нервную систему. По прошествии 2-3 недель будет заметен ощутимый результат: сон станет спокойнее, уменьшится раздражительность, появится спокойствие и уйдет ощущение «загнанности».

Полезные свойства иван-чая с пустырником

Кипрей с пустырником улучшит состояния при:

• Вегето-сосудистой дистонии (с ним легче переносится смена погоды)
• Тахикардии (нормализует сердечный ритм)
• Повышенной гиперактивности у детей (снимет излишнее перевозбуждение)
• Повышенных умственных нагрузках и стрессах (успокоит нервную систему)
• (действует как обезболивающее)
• При плохой работе системы пищеварения (улучшает кишечную моторику, помогает справиться с тошнотой, рвотой)
• (повышает сопротивляемость перед вирусными инфекциями)
• Женских заболеваниях ( и снимает «застойные» процессы)
• Климаксе (снизит количество «приливов»)

Причина целебности копорского чая с пустырником сокрыта в том, что в его состав входят огромное количество полезных веществ. Это и алкалоиды и эфирные масла, также дитерпеноиды, стероидные гликозиды. Содержит он также паракумаровую кислоту, дубильные вещества, горечь марубин, витамин С, каротин, витамины группы В, цинк, фосфор, железо, молибден и др.

Только один кипрей хранит в себе около 70 видов полезных веществ к которым добавляется еще и сила пустырника, который еще называют «сердечной травой» из-за благоприятного воздействия на сердце.

1. Начать прием следует с маленьких доз, постепенно увеличивая их. Во время приема следите за реакцией своего организма.

2. Пить его лучше курсами.

3. (или легких нарушениях сна), такой травяной чай стоит пить за час-два до засыпания.

4. После регулярного приема в течение месяца стоит сделать перерыв на две-три недели и повторить курс если в этом есть необходимость.

5. Если вы пили пустырниковый чай из-за стрессовой ситуация которая уже прошла, то можно прекратить его прием сразу с того момента, как вы почувствуете себя лучше.

7. Во время его приема стоит воздержаться от принятия солнечных ванн, из-за того, что повышается чувствительность кожи.

Способ заваривания

Для того чтобы правильно приготовить чай используйте свежую воду первого кипения. Ее желательно кипятить до образования легкого волнения и не больше одного раза. Температура воды должна быть 60-80 градусов.

Предварительно, горячей водой, прогрейте заварник, насыпьте в него 2 чайные ложки ферментированного чая и залейте 250 мл воды. Дайте настояться, через 10-20 минут у вас будет готов чай средней крепости.

Оказывая мягкое седативное действие он не вызывает сонливости и вялость во время дневного приема также не наблюдается. Вкус иван-чая с пустырником приятный, но с легкой горчинкой, ее можно «прикрыть» медом или добавлением в чай сладких фруктов.

Противопоказания

Сам по себе иван-чай практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, но вот в сочетании с пустырником их становится значительно больше.

• Пустырник оказывает стимулирующее действие на гладкую мускулатуру матки, поэтому его нельзя пить беременным женщинам. Чай на его основе может спровоцировать выкидыш. Не употребляется чай на грудном вскармливании
• Бесконтрольное употребление такого чая может сбить менструальный цикл.
• Его не стоит пить людям болеющим брадикардией, эрозийным гастритом, и , гастрите в острой форме, язвенной болезни в стадии обострения или нестойкой ремиссии; желудочных кровотечениях.
• Противопоказано при одновременном приеме нестероидных противовоспалительных препаратов
• Пустырник регулирует выработку гормонов стресса, сводя их к минимуму, благодаря чему успокаивает сердечную мышцу. Если Ваш пульс находится ниже показателя 60 ударов в минуту - вам стоит отказаться от употребления.
• Может проявляться индивидуальная непереносимость компонента.

Передозировка от этого напитка проявляется отрыжкой, тошнотой, болями в желудке, головными болями. Во избежание таких ситуаций, прежде чем начать пить травяной чай стоит проконсультироваться с врачом, так как входящий в его состав пустырник усиливает действие многих сердечных препаратов. Внимательно почитайте и посмотрите отзывы об этом чае, тогда риск того что вы причините себе вред будет минимальным.

Что же это на самом деле — безобидная трава или лекарственный препарат?

Трава пустырника - это в первую очередь лекарство седативного назначения. Потому и принимать его надо сознательно, внимательно ознакомившись с инструкцией и предписаниями касательно употребляемой дозировки. Препарат представлен в различных формах выпуска, как правило, ходовыми вариантами являются настойки и таблетки. Так же есть разновидности жидких экстрактов, в виде фильтр-пакетов. Самым эффективным и быстродействующим форматом является именно настойка.

О лечебных свойствах пустырника дополнительно расскажет это 7-минутное видео:

Пустырник обыкновенный , или сердечный, - Leonoros cardiaca L. s.l. -многолетнее травянистое растение из семейства яснотковых, или губоцветных (Lamiaсеае, или Labiatae), сероватое от длинных мягких волосков, с деревянистым корневищем. Стебли прямостоячие, четырехгранные, высотой 50 - 1 20 см. Листья супротивные, сверху ярко-зеленые, снизу светлые, черешковые; нижние - округлые или яйцевидные, пальчато-пятираздельные, с сердцевидным основанием; средние - продолговато-эллиптические или ланцетные, трехраздельные, с клиновидным основанием; верхние - узкие, почти цельные.
Цветки мелкие, с линейными колючими прицветниками, собраны густыми мутовками в пазухах верхних листьев, образуя на конце стебля длинное прерывистое колосовидное соцветие. Чашечка трубчато-колокольчатая, с 5 шиловидно заостренными зубцами. Венчик розовый или розово-фиолетовый, вдвое длиннее чашечки, двугубый, верхняя губа шлемовидная, нижняя - трехлопастная, внутри вздутой трубки венчика выражено кольцо из жестких волосков. Тычинок 4, они выдаются из трубки венчика. Пестик с верхней 4-лопастной завязью. Цветки опыляются насекомыми, в том числе медоносными пчелами, поэтому пчеловоды высоко ценят это растение. Плод сухой, при созревании распадается на 4 орешка длиной 2,5-3 мм. Цветет с июня до сентября, плоды созревают в августе - октябре.
Пустырник обыкновенный - европейско-кавказский вид, заходящий восточным краем ареала в Западную Сибирь. В России встречается во многих областях европейской части и Западной Сибири. В настоящее время считается, что настоящий пустырник сердечный (Leonurus cardiaca L. s.str.) произрастает в нашей стране лишь в самых южных областях европейской части и на Кавказе. Севернее и восточнее распространен очень близкий, трудно отличимый вид - пустырник пятилопастный (Leonurus quinquelobofus Gilib.). В медицинском отношении, естественно, эти растения абсолютно одинаковы.
Как показывает его название, - «пустырник» - это рудеральное растение; типичные его местообитания: пустыри, мусорные места, овраги, придорожные полосы, населенные пункты. Для получения лекарственного сырья пустырник возделывают на небольших площадях в специализированных хозяйствах.

Лекарственное значение пустырника и способы лечебного использования пустырника

Пустырник издавна используется в медицине. О нем можно прочитать в некоторых западноевропейских справочниках XV века. Однако потом он вышел из употребления. Вновь введен в научную медицину трудами российских фармакологов и врачей, развернувших широкие исследования этого растения в 30-е годы XX столетия. В российской народной медицине пустырник употребляется с незапамятных времен и беспрерывно.
Лекарственным сырьем являются верхушки цветущих растений (трава) пустырника. С нижних и средних частей побега можно срывать листья, но не брать грубые стебли, лишенные целебных качеств.
В траве найдены алкалоиды (только в начале цветения), гликозиды, эфирное масло, дубильные, горькие, сахаристые вещества, сапонины, флавоноиды, следы аскорбиновой кислоты, витамин А. Химический состав полностью не изучен.
С конца XIX в. это растение начали применять в России при заболеваниях сердца, а в 1930 г. его стали назначать вместо валерианы. По седативным свойствам препараты пустырника в 1,5 - 3 раза сильнее валерианы (особенно препараты пустырника сибирского). Кроме того, пустырник снижает артериальное давление, урежает ритм и повышает силу сердечных сокращений, расширяет коронарные сосуды сердца. Его препараты не токсичны.
Назначают пустырник при повышенной нервной возбудимости, сердечно-сосудистых неврозах, в ранних стадиях гипертонической болезни, при стенокардии, кардиосклерозе, миокардите и миокардиострофии, пороках сердца, базедовой болезни.
Прием пустырника повышает эффективность антиаритмических и противосудорожных препаратов.
В народной медицине пустырник используют при сердечнососудистых заболеваниях, истерии, отеках, гастрите, колите, простудных заболеваниях дыхательных путей. Отвар корня применяют при маточных кровотечениях. Причем в народной медицине свежий сок растения предпочитают настою и отвару.

Для успокоения нервной системы пользуются свежим соком, по 30 - 40 капель на 1 столовую ложку воды, 3 раза в день за 1/2 часа до еды.

При аритмии сердца 2 чайные ложки травы настаивать 6 - 8 час. в 400мл остуженной кипяченой воды. Принимать по 50мл 3-4 раза в день за 30 мин. до еды. Или спиртовую настойку пустырника (вместе с настойкой ландыша) принимать по 20 - 30капель с водой 2-3раза в день за ЗОмин. до еды.
При наступлении приступа аритмии необходимо сесть в глубокое кресло, расстегнуть воротник, расслабиться, а затем, сделав глубокий вдох, затаить дыхание и не дышать, сколько можно. Потом чуть-чуть наклонившись, сделать глубокий выдох. Эту процедуру повторить несколько раз.

При глаукоме назначают траву пустырника сибирского в виде отвара, в разовой дозе 4 - 6 г.

При несахарном диабете 1 - 2 столовые ложки пустырника настаивать 1 час в 200мл кипятка и пить по 70-100мл Зраза в день.

При зобе диффузном токсическом рекомендуют напар пустырника: 1 столовую ложку травы заварить в 100мл кипятка, остудить и пить в теплом виде (можно с сахаром) 3раза в день по 60мл. Или 15 г травы настаивать 2 часа в 200мл кипятка в закрытой посуде, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 - 5 раз в день.
Постараться перейти на питание хотя бы в течение 1мес. продуктами моря. Еще лучше в это время жить у моря, купаться, дышать морским воздухом.

При зобе с болями в области сердца рекомендуют сбор: 1 столовую ложку сбора (пустырник пятилопастный, молодые побеги дрока красильного, цветки аронии черноплодной, ландыш майский в соотношении - 3:1:3:2) залить 1,5 л кипятка, дать настояться. Принимать по 30мл 3раза в день.

При кардиосклерозе считается эффективным средством настой или настойка травы пустырника сердечного.
Настой: 1 столовую ложку травы настаивают 8 час. в 200 мл кипятка и пьют по 1 - 2 столовых ложки 3 - 4 раза в день до еды.

Диффузный токсический зоб развивается в результате повышенной функции щитовидной железы. Чаше наблюдается у женщин с легко возбудимой, неустойчивой нервной системой. Появление базедовой болезни отмечается после испуга, сильных нервных потрясений, инфекций, интоксикаций. Три основных симптома: зоб, пучеглазие и учащение пульса. Больные худеют, становятся раздражительными, страдают бессонницей, повышенной потливостью, испытывают чувство жара. Признак зоба - пульсация сосудов в области шеи.

Кардиосклероз - склероз сердца, склеротическое поражение мышцы и клапанов сердца. Является исходом ревматизма, миокардитов, атеросклероза сосудов сердца. Признаки: боли за грудиной в области сердца, неритмичный пульс, симптомы сердечной недостаточности.
Настойка 30%-ная: по 20 - 40 капель 3-4 раза в день до еды.

При желудочной колике: 15 г травы пустырника настаивать 2 часа в 200мл кипятка, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 - 5раз в день за ЗОмин. до еды.

При метеоризме и кишечных коликах пьют порошок травы пустырника по 1 г 3 раза в день.

При задержке менструации 2 чайные ложки травы пустырника настаивать 6-8час. в 400мл остуженной кипяченой воды, процедить. Принимать по 50мл 3раза в день за ЗОмин. до еды.

При миокардите (воспаление сердечной мышцы) применяют настойку пустырника пятилопастного на спирте в соотношении 1:5 или напар: 1 столовую ложку травы заварить 200мл кипятка, остудить и пить в теплом виде (можно с сахаром или медом) 3раза в день по 70мл.

Болгарские фитотерапевты рекомендуют пустырник как дополнительное средство для снятия судорог при эпилепсии. Ш Для этого 2 столовые ложки измельченного сырья (надземная цветущая часть) залить 200мл холодной кипяченой воды и выдержать 8 час. Дозу принять в течение дня. Или 2 столовые ложки измельченного сырья оставить на 2 час. в 0,5л кипятка. Приготовленный настой пить по 1 рюмке 4 раза в день перед едой.
При хроническом панкреатите, при нормальной и повышенной секреции поджелудочной железы используют сбор: 2 столовые ложки смеси (трава пустырника, трава зверобоя, листья мяты перечной, взятые поровну) залить 500мл кипятка, настаивать ЗОмин., процедить. Принимать в теплом виде по 70мл 3раза в день за ЗОмин. до еды в течение 2 недель.

При повышенной раздражительности 2 чайные ложки травы настаивать 6-8 час в 400мл остуженной кипяченой воды, процедить. Принимать по 50мл 3 - 4раза в день за ЗОмин. до еды.
При сердечно-сосудистом вегетоневрозе применяется напар: Одну столовую ложку травы заварить в 250мл кипятка, остудить и пить в теплом виде (можно с сахаром) 3 раза в день по 70 мл настоя.

При испуге можно использовать смесь: пустырник, сушеница - по 3 г, вереск - 4 г, валериана -1г.
4 столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать. Пить по 4 - 5 глотков каждый час в течение дня. Кроме испуга, помогает и при мнительности.

При гипертонической болезни 1 - 2 степени пустырник чаще используется в сборах: трава пустырника, цветы боярышника, трава омелы, трава сушеницы - всего поровну. 1 столовую ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 2 часа, процеживают. Пьют по 100- 150мл Зраза в день.
базедовой болезни пьют сок
При головных болях, истерии по 40 капель 3 раза в день.

При неврозе сердца, одышке пьют настой пустырника (1 столовая ложка на 200мл кипятка) 3раза в день по 100- 150мл.

При нарушениях менструального цикла, при фибромиомах матки пьют настой пустырника по 1/3 стакана 3раза в день.
При маточных кровотечениях траву пустырника заваривают и пьют как чай.

При неврозах, контузии головного мозга, хорее, неврастении, судорогах, вегетососудистой дистонии принимают настойку пустырника (аптечный препарат) по 30- 50 капель 3 - 4раза в день или:

Настой травы 15 г сухого измельченного пустырника на 1 стакан кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день.

Отвар травы пустырника 4 столовые ложки сухого измельченного сырья на стакан горячей воды, кипятить 15мин., охлаждать 45мин., процедить, отжать, довести объем до исходного.
Пить по 1/2стакана 2раза в день за ЗОмин. до еды для облегчения доклимактерического и климактерического периода у мужчин.

Для улучшения зрения, при парезе, параличе, при послеродовом понижении тонуса матки рекомендуется настойка пустырника: по 30 - 40 капель 2 - 3 раза в день.

Для той же цели настой травы: 15г сухого измельченного пустырника на 1 стакан кипятка настаивать 40мин., процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2 - 3 раза во второй половине дня.

В качестве наружного средства пустырник используют в сборах.
Трава пустырника, лист подорожника, шалфей лекарственный - по 2 части, корень солодки голой, цветки ромашки - по 1 части.
столовые ложки смеси залить 300 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Применять в виде примочек и компрессов при ожогах, травмах, пролежнях.

Особенности заготовки пустырника

Лекарственным сырьем является трава пустырника. Собирают ее, когда на побеге цветет не менее 2/3 цветков, срезая верхушки длиной до 40 см. Сушат под навесом, на чердаке или в сушилке при 50 - 60°С.
Хранят сырье в деревянной таре не более 3 лет.
По Рафаэлю, пустырник управляется Венерой, правящей планетой в Тельце и Весах.

У нас в России, да и в других европейских странах, в медицинских целях используются 2 подвида пустырников – Пустырник сердечный и Пустырник мохнатый (пятилопастный). Родина пустырника, все-таки Азия, а в Европу он прибыл из Китая по Великому Шелковому Пути. Но в Европе он прижился очень давно и стал своим, прежде всего, благодаря своим лечебным свойствам. На латыни название пустырника звучит как Leonurus cardiaca. Дословный перевод слова Leonurus означает хвост льва. И это не случайно – длинный стебель заканчивается пучком листьев, напоминающим кисточку на кончике львиного голого хвоста. Европа сразу и по достоинству оценила это растение, его сажали рядом с любым поселением, потому, будучи неприхотливым, он и расширил ареал своего обитания на всю Евразию

Пустырник - внешний вид и особенности

Русское название этого растения говорит об излюбленном месте его произрастания – о пустырях. А это означает, что пустырник любит солнце, такие растения называют гелеофитами. А наш герой его яркий представитель. Пустырник многолетнее травянистое растение семейства яснотковых об этом говорит его строение:

• Длинный четырехгранный стебель, слегка опушенный.
• Цветки из пяти лепестков, сросшихся таким образом, что напоминают полураскрытые губы. Цвет от бледно розовых до ярко сиреневых. Цветки образуют колосовидные венчики, расположенные в пазухах верхних листьев.
• Листья черешковые, овально-заостренные на конце, чрко-зеленые снизу и серо-зеленые сверху.
• Корень у растения стержневой и потому пустырник является травой высокорослой, достигающей до 2-х метров в высоту. А в среднем, рост пустырника колеблется от 30 до 200 см.

Цветет пустырник с середины июня до самого конца лета. И собирать его можно дважды за лето – в июне и августе.

Существует 25 видов пустырника, но только 2 из них считаются целебными и используются для лечебных целей – Пустырник пятилопастный и Пустырник сердечный. Оба эти вида очень похожи друг на друга, отличить их сможет только ботаник или знающий травник.

Чем полезен пустырник

О пользе этой травы писали еще древние тибетские монахи, да и китайцы, тихо помешанные на долголетии, уже пару-тройку тысячелетий назад распевали этой траве дифирамбы в своих древних трактатах о здоровье. Более прагматичные потомки этих древних китайцев скрупулезно исследовали это растение, и пришли к таким выводам:

• Трава тонизирует сердечную мышцу, благодаря чему сердце стучит ровно и бесперебойно. Исчезает аритмия, тахикардия, брадикардия. Тот, кто столкнулся с этой проблемой, знает какое счастье не испытывать проблем с работой сердечной мышцы.
• Как все растения, имеющие статус лечебных и относящихся к семейству Яснотковых, пустырник тонизирует гладкую мускулатуру. Благодаря чему, его используют для лечения дисменореи (нерегулярных и скудных месячных), при атонии кишечной мускулатуры (стойких запорах), для стимуляции работы почек, как мочегонное.
• Экстракт этого растения способствует изменению реологического состояния крови, препятствуя тем самым образованию тромбозов. Кроме того, он снижает повышенное кровяное давление и тонизирует стенки кровеносных сосудов.
• Экстракт пустырника обладает антиоксидантным и иммуностимулирующим свойством. Это значит, что его регулярный прием способствует укреплению клеточных мембран, что в свою очередь является профилактикой онкологии.
• При гиперактивности щитовидной железы, экстракт пустырника способствует снижению выработки гормонов, приводящих к дисбалансу обменных процессов. Отсюда можно сделать вывод, что он положительно влияет на метаболизм организма в целом.

Чтобы подвести доказательную базу под подобные утверждения, следует ознакомиться с составом пустырника сердечного или пятилопастного:

• Флавоноиды - кверцетин, рутин, квинквелозид, которые относясь к классу растительных полифенолов. Они способны изменять активность многих ферментов обмена веществ в организме человека и животных.
• Органические кислоты – кумариновая, винная, яблочная, урсоловая, ванилиновая, лимонная. Их главная функция – поддержание кислотно-щелочного баланса в организме человека. Как ни странно, но органические кислоты способствуют ощелачиванию внутренних сред, что действует оздоравливающе на все системы организма.
• Алколоиды – леонурин и леопуридин. Это органические соединения, куда входят – углерод, водород, сера, хром, бром. Они обладают выраженной биологической активностью и влияют положительно на обменные процессы в организме.
• Так же экстракт пустырника содержит витамины А (ретинол), Е (токофорол) и С (аскорбиновую кислоту), которые в представлении не нуждаются.

Благодаря такому составу пустырник помогает организму человека одолеть много недугов.

Как и от чего применяют пустырник

Само латинское название этого растения Leonurus cardiaca, дает подсказку о его основном лечебном назначении – нивелировать проблемы с сердечно сосудистой системой:

• Прием пустырника увеличивает тонус сердечной мышцы и замедляет сердечный ритм.
• Снижает высокое артериальное давление и тонизирует стенки сосудов при гипотензии. Он действует, как стабилизатор давления крови в сосудах.
• Являясь отличным седативным средством, уменьшает эмоциональные нагрузки на сердце и сосуды.
• Разжижая кровь, меняет ее реологическое состояние, препятствуя образованию тромбов.

Принимать его можно в виде настое, настоек и отваров. Для лечения сердца и сосудов достаточно заваривать его, как обычный чай из расчета 1 ч. ложка измельченной травы на 1 стакан кипятка. Настоять в течение 30 минут и принимать 3 раза в день по 1 стакану настоя. Если принимаете впервые, то дозу первого приема надо уменьшить вдвое, и внимательно наблюдать за своим самочувствием. Могут быть аллергические реакции, боли в животе, может появиться диарея. Только, если первый прием не вызвал никаких побочных эффектов, можно принять 2-ую дозу, но тоже желательно в половинчатой дозе. Вообще первый день приема надо быть осторожными и прислушиваться к своему организму. В дальнейшем можно переходить к рекомендованной дозе.

Пустырник при других проблемах со здоровьем

При лечении болезней желудочно-кишечного тракта можно принимать, как отвары, так и настойки пустырника. Главное соблюдать дозировку. Настойка готовиться следующим образом:

• На 300 мл алкоголя надо взять 30 г сухой измельченной травы пустырника. Траву помещают в емкость, заливают алкоголем и ставят в темное место укупоренную емкость для настаивания. Периодически надо смесь взбалтывать в течение 2-3 минут, достаточно энергично. Через месяц настойка готова. Нужно ее поцедить и принимать по 10 капель на ¼ стакана воды 1 раз в день при гастритах и гастродуоденитах.
• Настой готовится из расчета 2 ст. ложки измельченной травы на 0,5л кипятка. Емкость с настоем укутать и настаивать в течение 2 часов. Затем процедить. Принимать по 2 ст. ложки настоя за 15-20 минут до еды, 3 раза в день.
• Отвар готовится на водяной бане. 1 ст. ложка сухой травы заливается 300 мл кипятка и помещается на водяную баню на 40 минут. После этого дать отвару отстоятся, процедить его и принимать по 2-3 ст ложки за 20 минут до еды 3 раза в день. Отвар можно хранить в холодильнике в хорошо укупоренной банке не более 4-х дней.

Пустырник принимают и при других заболеваниях:

• При гиперфункции щитовидной железы. Можно принимать любой из предложенных препаратов, в той же дозировке.
• Спиртовой настойкой, растворенной в воде из расчета 20 капель на 100 мл теплой кипяченной воды, можно полоскать горло при ОРЗ и тонзиллите.
• При болезненных месячных следует пить чай из пустырника 3 раза в день.
• При нервных расстройствах, депрессии и бессоннице стоит тоже длительно принимать настой пустырника, или настойку по предложенной схеме. Особенно на ночь.

Пустырник применяют и в косметологии:

• Для ополаскивания жирных волос после мытья. Это ополаскивание поможет отрегулировать работу сальных желез кожи головы и волосы не будут так быстро жирнеть. Это в перспективе. А после первого ополаскивания, вы сразу оцените здоровый блеск ваших волос и с удивлением констатируете на второй день, что голова не требует помывки.
• Для лечения воспаленных угрей и акнэ, можно в тонизирующий лосьон добавить настойку пустырника и протирать им лицо утром и вечером. Результат будет «на лицо» очень скоро.

Пустырник в сборах

Эту лечебную траву используют не только в монолечении, но и в сборах. Особенно хороша она в сборах для лечения нервных расстройств:

• Если взять в равных частях сухие травы зверобоя, пустырника, мелиссы и корней валерианы, и заварить 1 ч. ложку смеси стаканом кипятка, то можно избавиться от скачков давления, бессонницы, повышенной нервозности и гневливости. Принимать по 1 стакану 3 раза в день курсом 7-14 дней.
• Пустырник, боярышник, мелиссу смешать в равных долях. Одну ст. ложку смеси заварить в термосе 0,5 л кипятка на ночь. Выпить настой в течение следующего для по 0,5 стакана за один прием. Это снимет раздражение и избавит от затяжной хандры, особенно в осенний период.

Но есть еще один рецепт сбора, который поможет женщинам тяжело переносящим ПМС. В состав этого сбора водят не самые популярные травы, но при желании их можно достать, зато эффект превзойдет все ваши ожидания.

Для сбора нужны следующие ингредиенты:

• плоды калины 50 г;
• плоды витекса священного, еще он называется прутняк обыкновенный – 75 г;
• стебли овса – 25г;
• корень смилакса – 50г;
• пустырник – 50гр.

Смешать все ингредиенты и заваривать 2 ч. ложки смеси стаканом кипятка. Принимать 3 раза в день. Курс приема - 1 месяц.

Как правильно заготавливать пустырник

Для заготовки срезаются верхние побеги на 30-40 см. Они связываются в пучки и подвешиваются отдельными букетиками для просушки в затененных, хорошо проветриваемых местах. Срезать их начинают с начала цветения и до самого окончания в августе месяце. В течение лета на местах среза появляются новые побеги, потому заготавливать пустырник очень легко. Высушенную траву следует хранить в полотняных мешочках или стеклянных банках. При правильном хранении трава не теряет своих свойств в течение 3-х лет.

Противопоказания

Противопоказанием к приему пустырника может быть индивидуальная непереносимость. Потому стоит сделать пробу на совместимость организма и пустырника. Принять настой в малой дозе и проследить за реакцией тела.

• при беременности;
• при принятии солнечных ванн – пустырник способствует поглощению ультрафиолетовых лучей;
• при дальних поездках за рулем автомобиля
• нельзя принимать при эрозивном гастрите и язве желудка.
• Нельзя его принимать и при склонности к поносам.

Пустырник лечебная трава, но стоит посоветоваться с лечащим врачом, прежде чем начать лечение препаратами на основе пустырника. Особенно это касается людей с проблемами ЖКТ. Только врач способен оценить состояние пациента и целесообразность фитолечения в каждом конкретном случае.