Žmonija apie naudingas citrinų aliejaus savybes žinojo nuo senų senovės: Egipte ir Indijoje eteriai buvo aukso vertės ir buvo prieinami tik turtingųjų gyventojų sluoksnių atstovams. Šiandien jie parduodami vaistinėse ir prekybos centruose gana prieinamomis kainomis. Norint teisingai naudoti šią priemonę, reikia žinoti, kaip išsirinkti kokybišką produktą, kaip jį laikyti ir kokia jo nauda organizmui.

Citrinų aliejus: bendros savybės

Aliejus, gautas iš žolelių, vaisių ir augalų, žmonės pradėjo naudoti jau tris tūkstantmečius prieš Kristų. e. Nilo, Indo pakrantėse ir net kaimyninėje Kinijoje citrinos buvo auginamos eteriui bronzos amžiuje. Vėliau apie tai sužinojo senovės graikai ir romėnai. Egipte aliejus, įskaitant citriną, savo verte buvo panašus į auksą. Jie buvo naudojami tiek gryna forma, tiek kaip plaukų ir odos priežiūros produktų pagrindas. Patalpos buvo kvepiančios eteriu, apdorojami drabužiai. Vertingi aliejai buvo naudojami per religines apeigas ir dedami į mišinius balzamuoti valdovus. Egiptiečiai citrinų koncentratą vartodavo maiste apsinuodiję mėsa ar žuvimi ir gydydami vidurių šiltinę.

Jau Senovės Egipto gyventojai žinojo apie galingas antivirusines ir baktericidines citrinų eterio savybes: norėdami išvengti apsinuodijimo, jie apibarstė savo maistą.

Senovės graikai ir romėnai pradėjo išsamiau tyrinėti įvairių aliejų savybes ir atrado, kad citrina yra galingas antiseptikas. Esteriais pagrįsti receptai buvo naudojami daugeliui negalavimų ir kovos žaizdų gydyti. Oficiali medicina citrusinio aliejaus gydomąsias savybes pripažino tik XVIII amžiaus pradžioje.

Žinios apie eterius į Europos žemyną atkeliavo kryžiuočių dėka. Pagrindinė citrusinių vaisių aliejaus gamintoja iš pradžių buvo Italija, o dabar produktas išgaunamas visoje Viduržemio jūros pakrantėje, Kalifornijoje, Pietryčių Azijoje, Kinijoje ir Maroke.

Kaip išsirinkti kokybišką transliaciją

Ekologiškas citrinų aliejus tinka odos priežiūrai ir aromaterapijai. Nenaudokite sintetinių arba atskiestų esterių. Nepirkite citrinų aliejaus, kuris gaunamas distiliuojant (garinant), nes jis neturi reikiamo kiekio naudingųjų savybių.

Sandėliavimo taisyklės

Atidarius buteliuką, citrinų aliejų rekomenduojama laikyti šaltoje vietoje. Taigi jis išlaiko savo savybes metus. Tai taip pat taikoma apelsinų, žaliųjų citrinų, mandarinų, bergamočių esteriams. Kitus koncentratus taip pat rekomenduojama laikyti šaldytuve iki dvejų metų. Maždaug + 10 ° C temperatūroje citrinų aliejus išlaiko savo savybes šešis mėnesius. Esteriai blogėja veikiami oro nuo tada, kai atidaromas butelis.

Aliejų laikykite tamsioje vietoje, atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių. Patartina, kad temperatūra patalpoje būtų ne aukštesnė kaip +10 o C. Kad aliejai neprisotintų kitų produktų kvapų, butelius sudėkite į dėžutę ar sandarų indą. Po kiekvieno naudojimo kruopščiai užsukite eterio talpyklos dangtelį. Pirmą kartą panaudojus, rekomenduojama ant pakuotės priklijuoti galiojimo laiko etiketę. Kai ateina pabaiga, aliejų galima įpilti į aromatinę lempą ir juo kvėpinti patalpas, tačiau odos geriau netepti, nes naudojant tokį aliejų padidėja alergijos rizika.

Turėtumėte žinoti apie požymius, pagal kuriuos galite nustatyti, kad citrinų eteris sugedo:

1. Pažiūrėkite į aliejaus skaidrumą ir spalvą. Jei skystis atrodo drumstas, jo naudoti nerekomenduojama.
2. Citrinų eteris, sugedęs, praranda ryškų aromatą, gali įgyti Blogas kvapas arba taps lipnus.

Produktų tipai

Citrinų aliejus gaunamas dviem būdais: šalto spaudimo arba distiliavimo (distiliavimo) būdu.

Distiliavimas eteriams išgauti buvo naudojamas prieš 5 tūkstančius metų. Šiuo metu šis metodas išlieka populiariausias. Visiems citrusinių vaisių koncentratams išgauti naudojamas šalto spaudimo metodas. Iš pradžių tai buvo daroma rankomis: žievelė buvo mirkoma, kad aliejus lengviau atsiskirtų, skystis surenkamas į kempinę, o tada išspaudžiamas, išgaunant vertingus esterius.

Šiuolaikinis koncentratų gavimo būdas yra mažiau sudėtingas. Vaisiai dedami į indą su spygliuočiais, stumdomi ir pradurti, kad aliejus susikauptų specialioje apačioje. Kosmetiniams tikslams rekomenduojama rinktis eterį, kuris išgaunamas spaudžiant, nes distiliuojant prarandama dalis naudingųjų produkto savybių.

Citrinų aliejaus sudėtis

Citrinų aliejus turi gydomųjų savybių cheminė sudėtis, tai įeina:

• alkoholiai;
• eteriai;
• monoterpenai;
• D-limoneno;
• citralinis;
• citronelalio;
• α-pinenas;
• β-pinenas;
• kamfenas;
• β-filandrenas;
• geraniolis;
• terpinolis;
• linalilo acetatų;
• citrontonas;
• propilo, oktilo, decilo ir lauro aldehidai;
• vitaminai A, B1, B2, B6, B9, B12, C, E, PP;
• kalio;
• kalcio;
• cinko;
• magnio;
• geležies;
• natrio;
• fosforo;
• mangano.

Naudingos eterio savybės

Citrinų aliejus yra vienas vertingiausių esterių. Jis naudojamas medicinoje, kosmetologijoje, parfumerijoje ir net maisto gamyboje.

Citrinų aliejaus savybės:

• dezinfekuoja;
• dezinfekuoja;
• naikina bakterijas;
• reguliuoja imuninę sistemą;
• kovoja su virusais;
• sumažina temperatūrą;
• pasižymi imunostimuliuojančiomis ir priešuždegiminėmis savybėmis (dėl to vartojama sergant reumatinėmis ligomis);
• tonizuoja;
• gerina filtravimo procesus inkstuose (dėl to jis naudojamas kaip diuretikas);
• kovoja su patinimu;
• sumažina dujų susidarymą;
• pašalina toksinus iš organizmo;
• sumažina arterinis spaudimas;
• atkuria kraują;
• kovoja su venų varikoze ir celiulitu;
• balina;
• skausmą malšina.

Vaizdo įrašas: kaip naudoti citrinų aliejų

Koncentrato naudojimas medicinoje

Citrinų aliejus negali pakeisti visapusiško ūminių kvėpavimo takų infekcijų, gripo ir kitų ligų gydymo pavojingų ligų, tačiau jo naudojimas derinamas su vaistų vartojimu kovojant su negalavimais

Gydytojai pripažįsta naudingas esterių savybes, tačiau verta laikytis kompromisinio požiūrio: aliejai naudojami sveikatai stiprinti, tačiau gydant sunkias ligas, gultis į ligoninę privaloma. Tuo pačiu metu vaistinių tepalų ir tablečių naudojimas gali ir turėtų būti derinamas su inhaliacijomis ir voniomis, jei nėra kontraindikacijų procedūroms.

Aliejaus naudojimas kosmetikos tikslais

Populiariausias aliejaus naudojimo būdas – įpilti jo į naminį kosmetika.

Veido formavimo receptai

Citrinų eteris nušveičia negyvas odos ląsteles ir suteikia odai išpuoselėtą išvaizdą. Priemonė ypač naudinga riebios odos savininkėms, nes koncentratas ją valo ir kovoja su uždegimais. Aliejus atkuria kapiliarus, naikina nuospaudas, išaugas ir karpas.

Spuogų gydymui

Citrinų aliejaus antiseptinės savybės naudojamos gydant spuogus. Šis esteris yra turtingas antioksidantų ir vitamino C šaltinis. Šių komponentų dėka produktas kovoja su spuogų priežastimis: bakterijomis ir mikrobais. Aliejuje esančios medžiagos reguliuoja sebumo gamybą ir didina kolageno (baltymo, atsakingo už odos atstatymą, jos stangrumą ir elastingumą) kiekį. Dėl to spuogų žymės išlyginamos.

Dėl spuogų išbandykite šį receptą:

1. Į tuščią indą įlašinkite du lašus citrinos eterio.
2. Įpilkite 8-10 lašų kokosų aliejaus ir išmaišykite.
3. Nuplaukite veidą šiltu vandeniu.
4. Užtepkite mišinį ant odos ir leiskite išdžiūti (tai užtruks apie 20 minučių).
5. Nuplaukite kompoziciją vandeniu.

Kokosų aliejus turi daug naudingų ingredientų, gerinančių veido odos būklę

Epidermiui pašviesinti

Citrinų aliejuje yra citrinos rūgšties, kuri padeda saugiai ir švelniai kovoti su odos hiperpigmentacija. Eteris turi priešuždegiminių ir antiseptinių savybių. Jis padeda atkurti pažeistas melanino ląsteles (pigmentą, atsakingą už odos, plaukų ir akių spalvą). Kai epidermis pernelyg dažnai veikiamas saulės spindulių, estrogenai ir progesteronas sunaikinami. Citrinų aliejus prasiskverbia į odą, padeda ląstelėms atsinaujinti ir normalizuoja rūgštingumą. Taigi epidermis tampa šviesesnis, dėmės išnyksta.

1. Į dubenį įpilkite du ar tris lašus citrinos eterio.
2. Įpilkite pusę arbatinio šaukštelio bet kokio bazinio aliejaus (pvz., migdolų arba vynuogės sėkla).
3. Į atskirą indą supilkite šaukštą sodos ir užpilkite stikline šilto vandens.
4. Išmaišykite, kad gautumėte tirpalą.
5. Nuplaukite, nuvalykite odą įprastu būdu (putomis arba geliu).
6. Švelniai užtepkite citrinų mišinį.
7. Palikite išdžiūti (apie 20-25 minutes).
8. Nusiplaukite šiltu vandeniu.

Migdolų aliejus turi minkštinančių ir drėkinančių savybių, kurios apsaugo odą nuo su amžiumi susiję pokyčiai, pašviesina jį ir suvienodina toną

Kadangi soda turi stiprų sausinamąjį poveikį, produkto negalima tepti ant sausos ir jautrios odos. Tokiu atveju rekomenduojama jį pakeisti dviguba pagrindo dalimi arba įpilti citrinos aliejaus į toniką kasdieniniam įtrynimui.

Šia priemone taip pat galima gydyti spuogų ir spuogų žymes.

Riebios odos priežiūrai

Citrinų aliejus yra galinga priemonė, mažinanti riebalų gamybą. Pasižymi stipria sutraukiančia savybe, dėl kurios susiaurėja poros, sumažėja odos riebumas, įgauna labiau prižiūrimą išvaizdą. Norėdami gauti šį efektą, naudokite šią kompoziciją:

1. Užpildykite stiklinę svarus vanduo ketvirtadaliu.
2. Įlašinkite 6–7 lašus citrinų eterio ir 1–2 lašus simondsijų aliejaus ir išmaišykite.
3. Nuplaukite veidą šiltu vandeniu, patepkite kompoziciją (odos netrinkite, nes ją sužalosite).
4. Palikite šį losjoną 7-10 minučių.
5. Nuplaukite veidą vėsiu vandeniu.

Jojobos aliejus užtikrina kokybišką riebios ir mišrios odos priežiūrą

Užkirsti kelią priešlaikiniam epidermio senėjimui

Citrinų aliejuje yra ingredientų, kurie padeda apsaugoti odos ląsteles nuo priešlaikinio senėjimo. Jie padeda epidermiui išlaikyti deguonį. Dėl to blanki ir negyva oda įgauna sveiką išvaizdą, o raukšlės išsilygina. Citrinų aliejus skatina kraujotaką ir kolageno gamybą, natūraliai atkuria epidermį.

Norėdami išvengti odos senėjimo, naudokite šį receptą:

1. Citrinų eterį sumaišykite su simondsijų ar alyvuogių aliejumi (stiklinei bazinio produkto užtenka 4-5 lašų koncentrato).
2. Užtepkite mišinį ant veido ir palikite 10 minučių.
3. Nuplaukite odą vandeniu.

Alyvuogių aliejus idealiai tinka senstančiai odai prižiūrėti, nes jis minkština, drėkina ir padeda išlyginti smulkias linijas bei raukšles.

Nuo amžiaus dėmių

Norėdami kovoti su pigmentacija ir dėmėmis, naudokite šį receptą:

1. Sumaišykite 7-8 lašus citrinos eterio su 10 ml glicerino.
2. Priemonę tepkite ant probleminių nuvalytos odos vietų vatos diskeliu arba medvilniniu rankšluosčiu.
3. Palikite kompoziciją 10 minučių.
4. Nuplaukite apdorotas vietas vandeniu.

Glicerinas gali išlyginti ir nuraminti odą

Citrinų kūno aliejaus tepimas

Citrinų aliejus taip pat naudojamas įtrynimui ir kojų vonelėms gydyti varikozinėms venoms. Tokios procedūros malšina skausmą, tinimą, suteikia kojoms lengvumo. Eteris naudojamas kūno įvyniojimams ir masažams nuo celiulito ir strijų.

Celiulitas

Citrinų aliejus stimuliuoja limfinę sistemą. Kūnas atsikrato toksinų, o celiulitas laikui bėgant tampa mažiau ryškus. Kovai su šia problema citrinos koncentratas dedamas į bazinį produktą ir naudojamas kaip kompresas, taip pat įtrinama į odą. Šiems tikslams galite naudoti šį mišinį:

1. 3-4 lašai citrinų eterio sumaišomi su 1⁄2 stiklinės bazinio aliejaus (pavyzdžiui, vynuogių kauliukų).
2. Kompozicija tepama ant pažeistos vietos ir paliekama išdžiūti 25 minutes.

Siekiant didesnio efektyvumo, aliejus įtrinamas į odą masažiniais rankų judesiais arba specialiu masažo šepetėliu.

Vynuogių kauliukų aliejus veiksmingas nuo celiulito, padeda atsikratyti rožinės, venų varikozės, daro kraujagyslių sieneles elastingesnes, aktyvina kraujotaką.

Rankoms, nagams ir odelėms

Citrinų aliejus šviesina odą aplink nagus, pašalina geltonumą ir apsaugo nuo trapumo. Be to, eteris nago plokštelei suteikia natūralaus blizgesio ir ją stiprina.

Siūlome paprastos ir greitos vonios, skirtos nagų ir rankų odos priežiūrai, receptą:

1. Paimkite dubenį ir įpilkite į jį šiek tiek šilto vandens.
2. Įdėkite citrinos griežinėlį ir 4-5 lašus citrinos aliejaus.
3. Pamerkite rankas į vonią ir įtrinkite citrusiniais vaisiais nagus ir odą aplink juos.
4. Nusausinkite rankas švariu rankšluosčiu ir patepkite jas alyvuogių aliejumi (jei reikia, galite įlašinti kelis lašus citrinos eterio).

Citrinos naudojimas kaip nagų priežiūros priemonė leidžia nago plokštelei suteikti blizgesio, ją nuvalyti ir padaryti elastingesnę.

Taip pat galite naudoti kitą nagų kietiklį:

1. Sumaišykite apie 15 lašų levandų eterio, 9 lašus citrinos, 4–5 lašus miros ir po 1 valgomąjį šaukštą migdolų ir alyvuogių aliejaus.
2. Supilkite mišinį į tamsaus stiklo butelį ir gerai suplakite.
3. Palikite buteliuką tamsioje vietoje per naktį, kad ingredientai gerai susimaišytų.
4. Kiekvieną vakarą prieš miegą įtrinkite juo nagus ir rankas (į šį mišinį įlašinkite 2–3 lašus arbatmedžio eterio, kad apsaugotumėte nuo infekcijų).

Tas pats receptas puikiai tinka nagų ir kojų odos priežiūrai, tačiau aliejų reikės daugiau (apie tris kartus). Šio mišinio užteks daugiau nei vienam mėnesiui kasdien naudojant. Tokios sočios formulės nerekomenduojamos nėščioms, žindančioms ir alergiškiems žmonėms. Nors šie aliejai neturi šalutiniai poveikiai, reikia atlikti alerginės reakcijos testą.

Levandų eterinio aliejaus pagalba galite pasiekti odelės suminkštėjimą, nulakuotų nagų efektą ir jų struktūros stiprinimą.

Dėl kojų

Citrinų aliejus kovoja su nemalonaus prakaitavimo sukeliamo kvapo priežastimi, naikindamas bakterijas ir valydamas odą. Šis receptas tinka kovai su nemaloniu pėdų ir pažastų kvapu:

1. Sumaišykite 6 lašus esterių: arbatmedžio, eglės, citrinos, bergamotės, levandos.
2. Ant kojų ir pažastų pašalinkite plaukus, išplaukite šias kūno vietas ir nusausinkite rankšluosčiu.
3. Ant odos užlašinkite kelis lašus aliejaus mišinio.
4. Įtrindami gydomąjį mišinį įmasažuokite probleminę vietą.
5. Likusią kompozicijos dalį nuvalykite servetėle.

Eterinis aliejus bergamotė padeda normalizuoti prakaitavimą

Aliejaus naudojimas plaukų priežiūrai

Citrinų aliejus puikiai tinka riebiai galvos odai gydyti, taip pat šviesina plaukus ir pašalina pleiskanas. Norėdami atsikratyti pastarojo, naudokite šį receptą:

1. Sumaišykite 6-7 lašus citrinų eterio su 3 šaukštais jojobos aliejaus.
2. Įtrinkite kompoziciją į galvos odą, užsidėkite skrybėlę.
3. Po valandos mišinį nuplaukite žolelių šampūnu.

Riebiems plaukams prižiūrėti citrinų aliejaus pilama į šampūnus (20 lašų buteliuke) arba jie ruošiami atskirai (sumaišyti 1/2 stiklinės skysto muilo, tiek pat vandens ir 15 lašų citrinų eterio). Norėdami pašviesinti sruogas, koncentratas dedamas į namų skalavimo priemones: vienai stiklinei vandens paimkite 3 šaukštus obuolių sidro acto ir tris lašus citrinų eterio. Žinoma, tokio įrankio pagalba pavirsti iš brunetės į blondinę nepavyks, tačiau reguliariai naudojant plaukus pašviesinti 1-2 tonais visiškai įmanoma.

Obuolių sidro actas yra pasiteisinusi priemonė nuo pleiskanų, perteklinio riebumo ir blankių plaukų.

Dantų balinimo koncentratas

Citrinų aliejus dedamas į dantų pastą arba tepamas tiesiai ant dantų po šepetėlio balinimo. Norint pašviesinti emalį ir atsikratyti geltonumo, rekomenduojama į šepetėlį įlašinti porą lašų eterio. Švelnesnis būdas – skalauti dantis citrinų kompozicija, pagaminta iš stiklinės vandens ir dviejų lašų aliejaus. Pirmieji rezultatai bus matomi po 2-3 savaičių reguliaraus gydymo. Be to, citrinų eteris yra natūrali priemonė, apsauganti nuo dantų ėduonies ir dantenų problemų.

Kiti aliejaus naudojimo būdai

Verta atkreipti dėmesį į tokius svarbius citrinų aliejaus panaudojimo būdus kaip inhaliacijos, vonios ir masažas.

Lentelė: Citrinų esterio dozės įvairiems tikslams

Karštas ir šaltas įkvėpimas

Inhaliacijos su citrinų aliejumi palengvina peršalimo simptomus, padeda susidoroti su sloga ir išvalyti odą. Norėdami užbaigti procedūrą, turite:

1. Į platų dubenį įpilkite karšto vandens (85–90 °C).
2. Įpilkite citrinų aliejaus pagal lentelėje nurodytą dozę.
3. Įkvėpkite kvepiančių garų, pasilenkdami virš dubens ir užmerkite akis (procedūros trukmė - 5-10 minučių).

Inhaliacija karštu būdu draudžiama pacientams, sergantiems astma, nusilpusia nervų sistema arba rožine ant veido.

Šaltai įkvėpus aliejaus pilama į nosinę ar riešą. Eteriu galima tepti smilkinius, sritį už ausų, pilvą ar kaktą. Procedūros trukmė neribojama: aliejaus aromatą galima įkvėpti kelis kartus per dieną, darant pertraukas. Toks įkvėpimas yra veiksminga peršalimo ir gripo profilaktikos priemonė.

Maudynės su citrinų aliejumi

Vonios su citrinų eteriu, be malonumo, yra naudingos forma kompleksinis gydymas artritas ir reumatas. Aliejus malšina raumenų skausmus, mažina nervinę įtampą. Vonios pilnos, sėdimos, pėdų vonios. Procedūros trukmė ne ilgesnė kaip 25 minutės. Jo įgyvendinimui citrinų eteris (vienas arba kartu su kitais aliejais) sumaišomas su emulsikliu (medus - 1 valgomasis šaukštas, grietinėlė arba kefyras - 150 mililitrų, jūros druska - 2-3 šaukštai) tokiomis proporcijomis:

• pilna vonia - 6-8 lašai (susilpusiam kūnui - 4 lašai, pirmai procedūrai - 2-3 lašai);
• sėdimoji vonia - 2 lašai 10 litrų vandens;
• pėdų vonelė - 4 lašai.

Emulsiklis leidžia aliejui tolygiau susimaišyti su vandeniu. Vonios viduje medicininiais tikslais rekomenduojama vartoti kas antrą dieną (10-15 seansų) arba kartą per savaitę profilaktikai, kurių kursą sudaro 5-7 procedūros.

Svarbu! Esant piktybinei hipertenzijai, aukštam kraujospūdžiui, po insulto ir sunkiomis psichikos ligomis, gydomosiose voniose griežtai draudžiama.

Kaip pridėti koncentrato į kosmetiką

Lentelė: esterių ir bazinių aliejų pasirinkimas skirtingiems odos tipams

Davidas Steinbergas knygoje „Konservantai kosmetikoje“ (originalus pavadinimas „Preservatives for Cosmetics“ David C. Steinberg, kūrinys dar neišverstas į rusų kalbą) rašo, kad kmynų, cinamono, gvazdikėlių, eukaliptų, levandų, citrinų aliejai rožė, rozmarinas, šalavijas, sandalmedis ir čiobreliai pasižymi puikiomis antimikrobinėmis savybėmis. Deja, koncentracija, reikalinga norint tinkamai apsaugoti produktą nuo bakterijų augimo, paprastai viršija saugias rekomenduojamas eterinių aliejų ribas odos ir plaukų priežiūros produktuose.

Tai reiškia, kad kaukės, kremai ir losjonai, pagaminti tik iš natūralių ingredientų (maisto, aliejų ir kt.), laikomi tik šaldytuve ir ne ilgiau kaip parą, nes namų kosmetika greitai genda. Tokias lėšas patartina paruošti prieš pat naudojimą. Namuose pagaminti aliejaus mišiniai (pavyzdžiui, rankų darbo kompozicijos) laikomi tamsaus stiklo buteliuose ne ilgiau kaip šešis mėnesius. Manoma, kad įsigytos kosmetikos galiojimo laikas pailgėja šešiais mėnesiais dėl papildomų į ją dedamų esterių savybių, tačiau naudoti kosmetiką pasibaigus galiojimo laikui saugumo sumetimais vis tiek nerekomenduojama.

Citrinų esteris gerai veikia su šiais aliejais:

• benzoinas;
• ylang-ylang;
• imbiero;
• kardamonas;
• smilkalai;
• liepų žiedas;
• kadagys;
• neroli;
• rožės;
• ramunėlių;
• sandalas;
• pankolis;
• eukaliptas.

Koncentrato naudojimas kasdieniame gyvenime

Citrinų aliejus naudojamas naminiams skalbinių plovikliui, drėgnoms servetėlėms ir net baldų blizginimui gaminti.

Universali valymo priemonė

Actas yra veiksminga ir aplinkai nekenksminga dezinfekavimo priemonė, tačiau ne visi mėgsta jo aštrų rūgštų kvapą. Šiuo atveju gerai veikia citrinų aliejus. Į 2,5 puodelio vandens įpilkite 2 šaukštus skysto muilo ir 15–20 lašų eterio. Produktas tinka indų plovimui ir valymui.

Skalbimo milteliai

Naminis skalbinių ploviklis yra lengvai paruošiamas ir nebrangus. Be to, šis ploviklis neturi cheminių ar dirbtinių medžiagų, todėl yra visiškai biologiškai skaidus.

Maisto gaminimui naminiai milteliai boraksą reikėtų sumaišyti su sodos pelenais (plovimas) ir kepimo soda (paimkite po tris stiklines), tada įlašinkite tarkuoto kastilijos muilo (2 batonėliai) ir 30 lašų citrinų aliejaus.

Kastilijos muilas yra klasikinis ploviklis, užplikytas alyvuogių aliejumi

lenkas

Citrinų eteris puikiai tinka baldams poliruoti. 15 lašų koncentrato sumaišyti su puse stiklinės alyvuogių ir migdolų aliejaus. Mišinys suteikia medienai blizgesio ir apsaugo nuo įbrėžimų ir dėmių.

Drėgnos dezinfekcinės servetėlės

Daugkartines dezinfekavimo servetėles galima pasidaryti iš senų marškinėlių arba nereikalingo sugeriančio audinio gabalo. Audinys supjaustomas patogių dydžių kvadratais, sulankstomas į sandarų plastikinį indą ir impregnuojamas tokia kompozicija:

• 1,5 stiklinės vandens;
• 1 valgomasis šaukštas kokosų aliejaus
• 1 arbatinis šaukštelis alkoholio arba degtinės;
• 3 lašai levandų ir citrinų eterių.

Oro gaiviklis

Iš citrinų aliejaus gaminamas oro gaiviklis, kuris ne tik suteiks kambariui malonų citrusinių vaisių kvapą, bet ir išvalys orą. Į purškimo buteliuką įpilkite 25 lašų eterio mišinio stiklinėje vandens ir užtepkite, jei reikia.

Aromaterapija

Manoma, kad citrinų aliejus aštrina pojūčius ir yra meilės, materialinės gerovės, sveikatos, stiprybės ir išminties simbolis. Šis eteris grąžina kūnui tonusą, sukuria pozityvią nuotaiką, padeda į viską žvelgti optimistiškai, suteikia jėgų ir žvalumo. Kai diriguoja magiški ritualai citrinų aliejus buvo tepamas ant amuletų ir talismanų, nes buvo tikima, kad jis saugo jį nuo žalos ir blogio.

Citrinų aliejaus naudojimas emocinei pusiausvyrai atkurti

Antrasis citrinų aliejaus pavadinimas yra fokusavimo aliejus. Citrusų kvapas stimuliuoja protą ir padeda susikaupti bei reguliuoja emocinę pusiausvyrą. Tai taip pat gali padėti sutelkti dėmesį į vieną veiklą, pagerinti protinį aiškumą ir sumažinti psichinę painiavą. Rekomenduojama jį naudoti moksleiviams ir studentams, nes jų veikla yra susijusi su padidėjusia psichine įtampa. Laida ypač naudinga tiems, kurie turi mokymosi sunkumų. Citrina padeda įgyti energijos ir ryžto atlikti darbus. Jis susidoroja su nerimu, padeda prisitaikyti prie naujos aplinkos ir rasti išeitį iš keblios situacijos. Patrauklus citrusų aromatas pripildo džiaugsmo, padeda kovoti su stresu.

Citrinų eterio naudojimas kaip afrodiziakas

Eterių gebėjimas teigiamai paveikti seksualinę energiją buvo žinomas nuo seniausių laikų. Į aromatinę lempą įlašinkite po lašelį citrinų aliejaus ir po du lašus raudonmedžio, pačiulių ir ylang-ylang aliejų, kad sureguliuotumėte savo partnerį romantiškai.

Ylang ylang aliejus, kuris puikiai dera su citrinų eteriu, laikomas galingu afrodiziaku.

Kad aromato poveikis būtų juntamas, rekomenduojama rinktis labiausiai išgrynintus vartojimui tinkamus esterius. Juos rekomenduojama įsigyti vaistinėse. Taip pat svarbu teisingai apskaičiuoti aliejų dozę: 25 kvadratiniams metrams kambario negalima suvartoti daugiau kaip 6 lašus.

Po kiekvieno užsiėmimo iš dubens likusius aliejus būtina pašalinti spirite suvilgytu vatos gabalėliu.

Lentelė: maksimali erotinio poveikio aliejų dozė

Ši lentelė gali būti naudojama kuriant kompozicijas iš kelių aliejų. Visi jie turi stiprų erotinį poveikį. Pasirinkite malonaus aromato aliejų, į jį įpilkite pagalbinių esterių, kurių kiekis yra pusė nurodyto atitinkamoje eilutėje.

Kompozicijos, skirtos sukurti romantišką atmosferą miegamajame naudojant aromatines lempas:

• 5 lašai ylang-ylang eterio + 2 lašai pelargonijų ir gvazdikėlių eterių + 1 lašas citrinų eterio;
• 5 lašai rožių eterio + 3 lašai pelargonijų eterio + 2 lašai citrinų eterio;
• 3 lašai imbiero ir pačiulių eterių + 2 lašai pelargonijų ir citrinų eterių;
• 3 lašai bergamočių ir citrinų eterių + 2 lašai pačiulių ir sandalmedžio eterių + 1 lašas rožių eterio.

Citrinų esterio naudojimo aromaterapijai būdai

Aromaterapijos metodai stebina savo įvairove ir universalumu. Psichologinei ir fizinei savijautai gerinti eterinių aliejų pagalba šiuo metu aktyviai naudojami aromatiniai pakabukai, aromatinės lempos bei aromatiniai masažai.

Aromatinis masažas

Aromaterapinis masažas gali būti atliekamas naudojant daugybę aliejų, tačiau absoliučiai lyderiai yra apelsinų ir citrinų esteriai. Procedūrai namuose galite naudoti tokią populiarią kompoziciją:

• 20 ml jojobos aliejaus;
• 10 ml vynuogių kauliukų aliejaus;
• 2 lašai vetiverijų ir citrinų esterių;
• po 1 lašą pelargonijos ir kadagio eterio.

Vetiverijų eterinio aliejaus negalima vartoti nėštumo metu, nes jis tonizuoja gimdą

Naudodami citrinų eterį kaip papildomą komponentą, galite atlikti erotinį masažą. Dėl padidinimo seksualinis potraukis vyrui į mišinį įlašinkite 30 ml bazinio aliejaus ir 3-4 lašus citrinų, pačiulių, ylang-ylang ir kedro esterių. Norėdami sustiprinti abiejų partnerių jausmingumą, į pagrindą įlašinkite lašą ylang-ylang koncentrato ir 4 lašus apelsinų aliejaus.

Apelsinų aliejus nelaikomas galingu afrodiziaku, tačiau jo kvapas gali patraukti priešingos lyties dėmesį.

Alyvos degiklis

Aromatinė lempa – greitas ir patogus būdas suteikti kambariui malonų kvapą. Į bazinį produktą arba vandenį įpilkite citrinos eterio, mišiniu užpildykite prietaiso dubenį. Aliejui išgaruodamas jis užpildys kambarį maloniu aromatu, padės susidoroti su stresu ir išvalys orą nuo bakterijų.

Aromatinės lempos pagalba galite išvalyti patalpos orą nuo bakterijų ir virusų

Jei neturite aromatinės lempos, galite ją pasigaminti patys. Norėdami tai padaryti, turite paimti metalinį dubenį ar dangtį, pritvirtinti prie jo kojeles (padaryti "stalą") ir po visa konstrukcija sumontuoti žvakę. Į viršutinį baką supilkite aromatinį aliejų, praskiestą bazine priemone arba paprastu vandeniu.

Vaizdo įrašas: kaip savo rankomis pasidaryti įrenginį

Aromaculon (aromatinis medalionas)

Aromaterapinis pakabukas yra miniatiūrinis kaklo pakabukas, pagamintas iš akmenų, keramikos ar kaulo, medaliono arba vazos su mažu kakleliu pavidalu. Į jį pridedami mėgstami esteriai, siekiant išlaikyti seksualinę energiją ir pasitikėjimą savimi. Tam puikiai tinka citrina, nes aliejaus komponentai pasižymi galingomis energetinėmis savybėmis. Geriausia medžiaga kvapniam pakabučiui – molis, kuris išlaiko kvapą iki trijų savaičių.

Aromamedalionas yra graži dovana ir neįprasta dekoracija

Į baką pakanka įpilti tris lašus bet kokio aliejaus ar aliejaus mišinio. Eteriai turėtų būti pridedami kas tris dienas. Pirmą kartą pakabuką rekomenduojama nešioti ne ilgiau kaip valandą (tada trukmė didinama, kad palaipsniui priprastų prie naujo kvapo). Reguliariai nešiojant aksesuarą kartą per dvi savaites reikia išplauti sodos tirpalu, o po džiovinimo – švelniu acto tirpalu.

Atsargumo priemonės ir kontraindikacijos vartoti

Citrinų aliejaus neturėtų vartoti žmonės, alergiški citrusiniams vaisiams. Prieš naudojimą primygtinai rekomenduojama atlikti neigiamų reakcijų testus naudojant viduje ir išorėje.

Atlikite uoslės alergijos testą:

1. Lašelį citrinos eterio sumaišykite su 5 lašais bazinio aliejaus.
2. Dalį mišinio padėkite ant popieriaus ar medvilnės lapelio.
3. Priemonę pritraukite prie nosies 12-16 centimetrų atstumu ir kelis kartus giliai įkvėpkite.
4. Jei neturite dusulio, bronchų spazmo ir kosulio, drąsiai naudokite aromatą aromaterapijai ir įkvėpimui.

Odos reakcijos testui aliejaus mišinys ruošiamas taip pat, kaip ir uoslės testui. Ne didelis skaičius kompozicija tepama zonoje už ausies, vidinėje alkūnės dalyje arba ant riešo. Jei po paros alergijos požymių (paraudimo, niežėjimo) neatsiranda, tuomet citrinų aliejų galima naudoti vonelėms, įtrinti arba tepti ant odos kaip kitos kosmetikos dalį.

Prieš tepant citrinų aliejų išoriškai, būtina ištirti, ar nėra alerginės odos reakcijos

Medicininiais tikslais citrinų aliejus naudojamas viduje. Prieš tai būtina atlikti alergijos testą. Norėdami tai padaryti, įlašinkite citrinos eterio lašą į šaukštą alyvuogių arba saulėgrąžų aliejus, po to tokio mišinio lašelis įpilamas į arbatinį šaukštelį uogienės. Ši „citrininė“ uogienė geriama tris kartus per dieną, kitą dieną tyrimas atliekamas su dviguba porcija aliejų mišinio. Produktą galite naudoti viduje, jei per tą laiką nėra alergijos požymių, tokių kaip:

• bėrimas ant odos;
• galvos skausmas;
• uždusimas;
• migrena;
• triukšmas ausyse;
• paraudimas ant odos.

Nėštumo ir žindymo laikotarpiu nerekomenduojama vartoti citrinų aliejaus neskiestoje formoje, eteris taip pat draudžiamas pacientams, sergantiems hipotenzija (žmonėms, kurių kraujospūdis žemas). Kadangi produktas padidina odos jautrumą ultravioletiniams spinduliams, geriausia kosmetinių procedūrų neatlikti prieš einant saulėje. Jei citrinos aliejus pateks ant gleivinių, jis dirgina, todėl venkite patekimo į akis ir nosį.

Kaip naudoti citrinų aliejų odos priežiūrai

Naudokite nedidelį kiekį citrinų aliejaus, kad pateptumėte odą. Kadangi natūralus produktas yra labai koncentruotas, jis gali išprovokuoti dar didesnį sudirginimą, spuogus ir paraudimą, jei naudojamas švariai. Todėl citrinų eteris visada skiedžiamas vandeniu arba baziniu aliejumi.

Jei kenčiate nuo lėtinių ligų ar alergijų, prieš naudodami naują kosmetiką su citrinų koncentratu pasitarkite su gydytoju.

Beveik visi žino apie tokio vaisiaus, kaip citrina, naudą. Tačiau mažai žmonių žino apie tokį produktą kaip iš jo pagamintas eterinis aliejus ir jo naudingas savybes. Ir šis dalykas yra gana įdomus ir jau seniai naudojamas medicinos ir kosmetikos tikslais visame pasaulyje.

Citrinų eterinis aliejus yra beveik skaidrus skystis, turintis silpną gelsvą ar žalsvą atspalvį, su ryškiu citrinos kvapu. Aliejus gaunamas šalto spaudimo būdu iš dar žalios citrinų odelės.

Citrinų eterinio aliejaus sudėtis yra gana sudėtinga. Be vitaminų, makro ir mikroelementų, jame yra eterio, alkoholių, aldehidų ir kitų junginių, kurie lemia platų aliejaus panaudojimą kosmetologijoje ir medicinoje.

Naudodami citrinų eterinį aliejų galite pasiekti šiuos rezultatus:

• pagerinti darbą nervų sistema ir bendra psichinė būsena (padeda atsikratyti depresijos, mažina stresą, jaučiasi žvaliems ir energingiems);
• kovoti su odos ligomis ir traumomis (padeda pašalinti karpas, papilomas ir kt.);
• išvalyti kraują ir žarnyną, pašalinti iš organizmo toksinus ir toksinus;
• naudojant kosmetikos reikmėms, atsikratyti daugelio problemų ir suteikti odai, nagams, plaukams sveiką ir išpuoselėtą išvaizdą;
• išgydyti daugybę infekcinių ligų;
• namuose atlikti dezinfekciją ir kenkėjų kontrolę.

Kontraindikacijos vartoti

Nerekomenduojama naudoti citrinų aliejaus, jei yra individualus netoleravimas kompozicijos komponentams, nes tai gali sukelti alerginės reakcijos... Prieš naudojant, patartina atlikti testą. Taip pat griežtai draudžiama naudoti aliejų chemoterapijos metu. Nėščioms ir žindančioms moterims prieš vartojimą geriau pasitarti su gydytoju.

Citrinų eterinis aliejus gali būti naudojamas vieną arba sumaišytas su kitais eteriniais aliejais, siekiant pagerinti nuotaiką ir stabilizuoti nervų sistemą. Norėdami tai padaryti, išsimaudykite vonioje su stikline pieno su ištirpintu aliejumi arba įdiekite aromatinę lempą, kad oras būtų prisotintas aliejaus aromatu.

• Mood Boost eterinių aliejų mišinio receptas

Jai paruošti pakanka lygiomis dalimis (po 1 lašą) sumaišyti levandų, citrinų, kiparisų ir pelyno eterinius aliejus. Toks mišinys akimirksniu pašalina nervinę įtampą.

Citrinų aliejaus naudojimas kosmetologijoje

Citrinų eterinis aliejus plačiai naudojamas kosmetikos tikslais beveik visose srityse.

Citrinų aliejus plaukams naudojamas įvairiems tikslams: sustiprinti, gerinti augimą, atsigauti po dažymo ir kitų pažeidimų, siekiant išvengti pjūvių lūžinėjimo ar tiesiog padaryti juos žvilgančius ir sveikus. Tačiau citrinų aliejumi galima tepti plaukus ir juos pašviesinti keliais atspalviais. Iš karto norėčiau pastebėti, kad tokį pašviesinimą gali naudoti tik natūralios blondinės, nes rudaplaukės gali gauti nepageidaujamą atspalvį.

Švelnaus plaukų šviesinimo receptas

Norėdami paruošti skaidrinantį mišinį, turite sumaišyti 5 lašus citrinų aliejaus su 1 valgomuoju šaukštu. degtinės. Gautas mišinys tepamas ant plaukų ir paliekamas 40 minučių, po to nuplaunamas vandeniu. Po procedūros rekomenduojama išeiti į saulę ar soliariumą, sustiprės šviesinimo efektas. Nors šis plaukų šviesinimas citrinų aliejumi laikomas švelniu, jo nereikėtų daryti per dažnai, tai gali neigiamai paveikti galvos odos būklę: gali atsirasti pleiskanų, niežti. Šiuo atžvilgiu procedūra gali būti atliekama ne dažniau kaip kartą per savaitę.

Gana daug moterų naudoja įvairias kaukes citrinų eterinio aliejaus pagrindu, ir tai nėra atsitiktinumas, nes šis komponentas tinka absoliučiai bet kokio tipo odai, išskyrus labai sausą odą. Jų sudėtis iš esmės susideda iš tam tikro pagrindinio komponento naudojimo ir į jį įlašinant kelis lašus citrinų aliejaus. Skirtingo dizaino kaukės ne tik pagerina išvaizda ir veido odos būklę, taip pat atsikratyti spuogų, raukšlių, amžiaus dėmių ir kitų bėdų.

Receptas balinančiai kaukei nuo amžiaus dėmių, strazdanų ir spuogų žymių

Norint paruošti mišinį, reikia sujungti tik du komponentus: 1 valgomasis šaukštas. šaltalankių aliejus ir 2 lašai citrinų aliejaus. Gauta medžiaga tolygiai užtepama ant anksčiau nuvalytos veido odos ir palaikoma 15 min. Tada kaukė nuplaunama šiltu vandeniu, o oda patepama kremu. Norint pasiekti balinimo efektą, tokią kaukę reikia daryti bent kartą per savaitę.

Norėdami atjauninti ir atgaivinti odą, taip pat išlyginti veido raukšles, galite paruošti kaukę iš medaus (1 šaukštas) ir pašildyto pieno (0,5 šaukšto) mišinio, tada įlašinkite citrinų eterinio aliejaus (2 lašai). ) ir tepkite ant nuvalytos odos. Medus turi būti skystas, todėl jei tirštas, rekomenduojama pašildyti vandens vonelėje. Kaukė turi būti laikoma 15 minučių, tada nuplaunama vandeniu. Raukšlėms aplink akis išlyginti tokia kaukė netinka, tepant mišinį šios vietos reikia vengti. Norint pasiekti efektą, ši procedūra paprastai atliekama du kartus per savaitę.

Pėdų ir rankų odai

Atliekant rankų ir pėdų odos būklę gerinančias procedūras, galima ne tik pasiekti norimą efektą, bet ir mėgautis maloniais eterinių aliejų aromatais, kurie yra kosmetinių medžiagų dalis.

Tokiai kaukei reikės sumaišyti stiklinę pieno, vieną žalio kiaušinis, 1 valgomasis šaukštas. degtinės, 0,5 stiklinės citrinos sulčių ir 1 lašą citrinos eterinio aliejaus ir viską gerai išmaišyti, kol gausis vienalytė konsistencija. Tada supilkite mišinį į dubenį ir padėkite ten kojas 15 minučių. Po to kojas reikia nuplauti šiltu vandeniu. Šią pėdų kaukę galima tepti 1 ... 2 kartus per savaitę.

Vonios receptas rankų odai atjauninti ir pirštų kraujotakai pagerinti

Į vonią supilkite tirpalą, sudarytą iš 1 valg. jūros druskos ir stikline šilto švaraus vandens. Po to įlašinkite po 2 lašus apelsinų ir ramunėlių eterinių aliejų ir 3 lašus citrinų aliejaus. 15 minučių rankos nuleidžiamos į gautą mišinį, o po šio laiko nuplaunamos vėsiu vandeniu. Tokias maudynes rekomenduojama atlikti bent 1 ... 2 kartus per savaitę.

Citrinų aliejaus naudojimas padeda išbalinti geltonus nagus, sustiprinti lūžinėjančius ir besisluoksniuojančius nagus, suteikti jiems sveiką blizgesį. Tokiu atveju galite atlikti specialias voneles panardindami rankas į tirpalą arba galite tiesiog įtrinti paruoštu mišiniu į nagus.

Geltonojo nagų balinimo receptas

Mišinys ruošiamas iš bazinio komponento, kuris vienodai gali pasitarnauti kaip alyvuogių, persikų, simondsijų aliejus, vynuogių kauliukų aliejus ir kiti, ir citrinų aliejus tokia proporcija: kiekvienam 10 ml bazės įlašinkite 3 lašus citrinų aliejaus. Norint pasiekti norimą efektą, gautu mišiniu rekomenduojama kasdien įtrinti nagų plokšteles. Procedūrą geriausia atlikti vakare, kad per naktį mišinys kuo geriau įsigertų. Ryte turėtumėte tiesiog nusiplauti rankas su muilu ir vandeniu.

Citrinų aliejaus naudojimas burnos ertmėje gali, visų pirma, atsikratyti apnašų ant dantų ir juos išbalinti nepakenkiant emaliui, taip pat kovoti su kraujavimu ir dantenų uždegimu bei blogu burnos kvapu.

Dantų balinimo receptas

Pirmiausia tereikia išsivalyti dantis įprasta dantų pasta, o po to ant nuplauto šepetėlio užlašinti citrinos eterinio aliejaus ir vėl vaikščioti, galiausiai išskalauti burną vandeniu. Gryno citrinų aliejaus naudojimas laikomas veiksmingiausiu balinant dantis, o ne dedant jo į dantų pastą. Arba galite naudoti burnos skalavimo skystį po įprasto valymo šepetėliu, įmaišydami 2 lašus citrinų aliejaus 0,5 puodelio vandens. Toks švelnus balinimas užtruks ilgiau – reikšmingas efektas bus pastebimas tik po pusės mėnesio, tačiau esamos dantenų problemos bus pašalintos.

Yra dar keletas įdomių receptų naudojant citrinų eterinį aliejų, kuris padeda atsikratyti problemų:

• su celiulitu, kurio pašalinimui galite atlikti įvyniojimus, vonias ar masažus.
• Anticeliulito įvyniojimo receptas

Pirmiausia reikia paruošti mišinį iš 20 ml alyvuogių aliejaus ir trijų lašų kiekvieno citrinų, kadagių, levandų aliejaus. Paruošta medžiaga turi būti užtepta probleminėse vietose, suvyniota į maistinę plėvelę ir apvyniota antklode. Procedūros trukmė – 60 minučių, o pabaigoje būtina nusiprausti po šiltu dušu, po kurio užtepamas maitinamasis kremas.

Naudingos citrinų eterinio aliejaus savybės: vaizdo įrašas

Tam reikia išsimaudyti šiltoje vonioje ir tuo pačiu stiklinėje šilto pieno ištirpinti vonios druską, įlašinant 4...6 lašus citrinų eterinio aliejaus. Paruoštas tirpalas pilamas į vonią, kuri užtruks apie 20 minučių. Tokiu atveju būtina masažuoti problemines vietas. Norint pasiekti efektą, tokios vonios turėtų būti atliekamos reguliariai - 1 ... 2 kartus per savaitę.

Anticeliulitinio masažo mišinio receptas

Čia medų siūloma maišyti su kadagių ir citrinų aliejumi, paimamu po tris lašus, ir apelsinų bei levandų aliejais (po 2 lašus). Medžiaga tepama ant probleminių vietų ir kruopščiai masažuojama 5 minutes, kol susidarys putos. Po to dažniausiai nusiprausia po dušu ir sutepa kremu gydomas kūno vietas.

• Po spuogų (po spuogų atsiradusiomis dėmėmis) galima kovoti kubeliais užšaldant tirpalą, sudarytą iš 50 ml negazuoto mineralinio vandens ir 5 lašų citrinų aliejaus. Šiuo leduku veidą nuvalykite ryte, vakare ir visą dieną.

Aukščiau buvo pateiktos galimybės naudoti citrinų eterinį aliejų išoriniam naudojimui, tačiau kartu su juo jį galima vartoti ir per burną. Jis turi stipriausią antiseptinį poveikį, per trumpą laiką sunaikindamas daugybę kenksmingų mikroorganizmų. Tačiau gryną neskiestą aliejų vartoti viduje draudžiama, todėl jis dažnai maišomas su medumi ar cukrumi.

Citrinų aliejus yra puikus kandžių ir skruzdžių repelentas jūsų namuose. Kad vabzdžiai nesugadintų drabužių, į spintą dedami įklotai, suvilgyti keliais lašais citrinų aliejaus. O skruzdėms išnaikinti pakanka surasti vietą, iš kurios jos kilusios, ir apšlakstyti aliejumi.

Taip pat citrinų eterinis aliejus puikiai dezinfekuoja patalpą, kurioje yra sergantis žmogus. Galite patalpoje įrengti aromatinę lempą arba tiesiog purkšti vandeninį aliejaus tirpalą. Tokia procedūra padės išvalyti orą nuo kenksmingų infekcinių bakterijų, o tai ne tik teigiamai paveiks paciento būklę, bet ir neleis užsikrėsti artimiesiems.

Tikras kokybiškas citrinų eterinis aliejus negali būti pigus, nes norint pagaminti 1 kg produkto reikia surinkti ir išspausti 300 kg citrinų žievelių. Šiuo atžvilgiu vidutinė 10 ml citrinų aliejaus kaina, priklausomai nuo regiono, gali svyruoti nuo 300 iki 400 rublių. Paprastai perkant didesnius tūrius, pavyzdžiui, 50 ml, yra daug pigiau.

Sprendžiant iš klientų atsiliepimų, citrinų eterinis aliejus yra efektyvus, bet brangus. Patirtis rodo, kad norint sutaupyti galima nusipirkti ne kokybišką produktą, o tiesiog citrinos kvapą be ypatingų naudingų savybių.

Puikūs, gaivūs, gaivinantys, subtilūs, romantiški, nepakartojami – net tokių gražių epitetų rinkinys negali perteikti citrusinio citrusinio eterinio aliejaus aromato žavesio.

Pasirodo, unikalus produktas, plačiai paplitęs praėjusio tūkstantmečio viduryje Rytų šalyse, turi gydomųjų savybių, kurios naudingos daugelyje gyvenimo sričių, pradedant žmogaus energetinio potencialo gerinimu ir baigiant gydymu. visų rūšių negalavimų ir gedimų organizme.

Aukštos kokybės citrinų eterinis aliejus skaidrus su subtiliu žalsvumo ar geltonumo atspalviu, lengvos tekstūros, skystos konsistencijos. Gaivus citrinos kvapas pagyvina, aktyvina smegenų darbingumą, didina koncentraciją, skatina didelio informacijos kiekio įsisavinimą, stimuliuoja atmintį.

Įkvėpę citrinos kvapo pabusite be jokių stimuliatorių, o ir geros nuotaikos bei su šypsena veide. Universalios citrinų aliejaus savybės gali padėti spręsti įvairias sveikatos ir išvaizdos problemas.

Biocheminė citrinų eliksyro sudėtis yra unikali, nes jame yra daugiau nei 500 skirtingų biologiškai aktyvių komponentų. Produkto pagrindas yra natūralūs angliavandeniai, monoterpenai ir monoterpenoidai, įskaitant dipenteną, limoneną, pineną, kamfeną, citralą, mircenus ir kt.

Jie pasižymi baktericidinėmis, analgezinėmis, priešuždegiminėmis ir odą šildančiomis savybėmis. Citrinų aliejuje yra visas kompleksas vitaminų, antioksidantų, mineralinių druskų ir mikroelementų, pektinų, karčiųjų medžiagų, bioflavonoidų, natūralių rūgščių.

Citrinų eterinis aliejus: savybės ir naudojimas

Dėl aliejuje esančių biologiškai aktyvių junginių citrina turi įvairų spektrą gydomųjų savybių.

Citrinų aliejus buvo pritaikytas šiose pramonės šakose:

• vaistas;
• kosmetologija;
• Aromaterapija;
• Sportas;
• parfumerija.

Medicinoje citrinų aliejaus pagalba jie mažina kraujospūdį, gerina visos širdies ir kraujagyslių sistemos bei kraujodaros organų veiklą. Dėl kraujo sudėties normalizavimo eterinis aliejus yra veiksminga priemonė kovojant su anemija.

Reguliarus produkto naudojimas stiprina imunitetą ir pagerina organizmo atsparumą infekcijoms.

Citrinų aliejus yra veiksmingas adjuvantas, naudojamas gydant neurocirkuliacinę distoniją, virškinamojo trakto, tulžies pūslės ir kepenų ligas.

Eterį patartina naudoti esant neuralginio pobūdžio migrenai, skausmui malšinti sergant artritu ir reumatu. Antimikrobinės savybės leidžia produktą naudoti kovojant su ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, tonzilitu ir kvėpavimo takų ligomis.

Citrinų koncentratas saugiai mažina kūno temperatūrą, kuri yra organizmo reakcija į uždegimą. Reguliariai įkvėpdami gaivų eterio kvapą, naudodami aliejų vonioms, garų pirtims, masažui ir kosmetikos praturtinimui, padedate išvalyti organizmą nuo susikaupusių puvimo produktų ir atsikratyti skysčių pertekliaus audiniuose.

Citrinų aliejaus panaudojimas psichoemocinėje sferoje

Citrinos kvapo įkvėpimas, taip pat darbo ir gyvenamųjų patalpų oro prisotinimas gydomaisiais eterio komponentais padeda stabilizuoti energingą atmosferą, inicijuoti kūrybinius talentus, ieškoti naujų idėjų visose gyvenimo srityse, morališkai pasiruošti būsimiems pokyčiams. .

Jo citrusinis kvapas jaudina, pažadina teigiamų emocijų ir jausmus, pripildo džiaugsmo ir laimės jausmo, didina gyvybingumą.

Patyrę kosmetologai rekomenduoja eterį naudoti siekiant sustiprinti regeneracinius procesus odoje, normalizuoti riebalinių liaukų veiklą, susiaurinti poras, balinti, sumažinti rožinės (kraujagyslių tinklas ir žvaigždutės, esančios arti epidermio paviršiaus) pasireiškimus, gydyti dermatitą ir spuogus. .

Moterų, pilančių citrinų aliejų į plaukų priežiūros priemones, atsiliepimais, sutvirtėja šerdis, pagerėja trapių trapių sruogų būklė, naikinamos pleiskanos ir sumažėja geltono pigmento, atsirandančio pašviesinus garbanas, kiekis.

Baziniai aliejai, praturtinti citrinų aliejumi, stiprina nago plokštelę ir pašalina delaminacijos problemas. Kremų, tepalų ir esterių losjonų naudojimas gali padėti išgydyti pėdų ir delnų įtrūkimus.

Eterinių aliejų vonia citrina

Remiantis kosmetologų, įskaitant citriną, apžvalgomis, jie turi anticeliulitinį poveikį, padeda išlyginti odą probleminėse vietose, taip pat suaktyvina medžiagų apykaitos procesus organizme, dėl ko padidėja poodinių riebalų deginimas.

Į vidutinę 150–200 litrų tūrio vonią įlašinkite ne daugiau kaip 3–4 lašus citrinų aliejaus, ištirpinus juos bazinėje bazėje. Dozės viršijimas sukels nemalonų odos deginimo pojūtį, o esant švelniai ir plonai odai - nudegimus.

Naudingos vėsios rytinės vonios su 2-3 lašais citrinos 50 ml bazės (putos, šampūnas, jūros druska, pienas), ypač prieš svarbius renginius, egzaminus, sceninius pasirodymus, pokalbius, susitikimus ir pan. 15 minučių rytinė vonia su citrinų aliejumi suteiks pasitikėjimo savimi, stabilizuos emocinį foną, nusiteiks pozityvumui ir konstruktyvumui, padidins koncentraciją.

Vonios su citrinų eteriniu aliejumi reikia maudytis ne dažniau kaip 3 kartus per savaitę.

Bazinių aliejų naudojimas su citrina skatina medžiagų apykaitos procesus organizme, dėl to atsikrato paburkimo ir sumažėja kūno apimtys (juosmens, klubų, žastų).

Be vonių, siekiant numesti svorio, pašalinti „apelsino žievelės“ apraiškas ir formuoti figūrą, profesionalūs masažo terapeutai rekomenduoja įvyniojimus su citrinų aliejumi.

Norėdami tai padaryti, 2 lašai gryno citrinų eterinio aliejaus įlašinami į 10 ml riebaus pagrindo (kūno kremas, augaliniai persikų, abrikosų, vynuogių, migdolų sėklų aliejai), kompozicija įtrinama į problemines vietas masažo judesiais iki maksimalios absorbcijos. , o tada kūnas apvyniojamas maistine ar specialia „kvėpuojančia“ plėvele, apsivelkama medvilniniais apatiniais, sportiniu kostiumu ir atliekama nesudėtinga gimnastika (vaikščiojimas bėgimo takeliu, treniruoklis) arba atliekami buities darbai (valymas, lyginimas) 50-60 min.

Nuėmus plėvelę, nepageidautina 12 valandų nusiprausti po dušu, kad citrinų aliejus užbaigtų tirpimo darbą poodiniame audinyje. Procedūros atliekamos kelis kartus per savaitę, kursais po 10-15, kol pasiekiamas norimas rezultatas.

Rekomenduojamos dozės naudojant citrinų aliejų:

Aromato degikliai: 6-9 lašai 16-17 kv. metrų patalpos.

Aromakulonas: 2 lašai.

Naudojimas ir masažo sudėtis: 3-5 lašai 10 g bazinio aliejaus.

Odos ir plaukų priežiūros priemonių stiprinimas: 3 lašai 15 gr.

Kontraindikacijos

Alergija citrusiniams vaisiams, vėžys, amžius iki 10 metų, nėštumas yra kontraindikacijos vartoti citrinų eterį. Grynas aliejus netepamas ant odos, išimtis yra lašelinio drėkinimo procesas, kai atsikratoma karpų, pūslelinės ir juostinės pūslelinės.

Atminkite, kad citrusinių vaisių esteriai padidina odos jautrumą ultravioletiniams spinduliams, todėl nepageidautina naudoti produktus su citrinų eteriniu aliejumi likus 12 valandų iki saulės vonių.

Citrina jau tūkstančius metų naudojama kosmetologijoje, medicinoje ir kulinarijoje. Citrinų eterinis aliejus gaunamas iš jos žievelės šalto spaudimo būdu. Jis turi šviesiai geltoną spalvą ir malonų gaivų aromatą. 1 kg citrinų aliejaus pagaminti reikia apie 70 kg žaliavos. Pagrindiniai citrinų aliejaus komponentai: citralas, linalolis, terpenas, limonenas.

Citrinų aliejaus naudojimas ligoms gydyti

Citrinų aliejus turi antiseptinių ir baktericidinių savybių. Tai leidžia jį naudoti daugelio ligų gydymui ir profilaktikai. Su juo atliekamos inhaliacijos, vonios, trynimas, masažas.

Citrinų aliejus naudojamas nuo šių ligų:

• Šalta
• Remvatizmas
• Hipertenzija
• Nemiga
• Venų išsiplėtimas
• Gerklės negalavimai
• Herpes
• Aterosklerozė
• Kraujuoja dantenos
• Galvos skausmas
• Apsinuodijimas maistu
• Depresija

Aromatinė vonia su citrinų aliejumi efektyviai padeda pašalinti iš organizmo toksinus. Aromatinės lempos su citrinų aliejumi naudojimas pagreitina gijimo procesą peršalus, palengvina sergančiųjų hipertenzija būklę ir padeda užmigti esant nemigai. Raumenų skausmui malšinti po mankštos masažas atliekamas įlašinus 5 lašus aliejaus. O gerklės skausmui gydyti ar nemalonaus burnos ertmės kvapo pašalinimui praskalauti vandeniniu tirpalu, pridedant eterinio aliejaus (2 lašai praskiedžiami 200 ml vandens). Kompresas su 7-10 lašų aromatinio aliejaus žymiai palengvins kojų venų, kraujavimo iš nosies ir lūpų pūslelinės problemas. Inhaliacija su 2-3 lašais citrinų aliejaus (200 ml vandens) veiksmingai padeda sergant peršalimu.

Citrinų eterinis aliejus veido odos priežiūrai

Malonus citrinų aliejaus aromatas ir gydomosios savybės leidžia jį naudoti kosmetologijoje. Vieno tyrimo metu mokslininkai atrado citrinų aliejaus savybę sulėtinti fermento elastazės, skaidančios elastino ir kolageno skaidulas bei bloginančio odos būklę, veikimą organizme. Fermentas neigiamai veikia odos elastingumą ir stangrumą, o tai lemia senėjimą ir raukšlių atsiradimą. Tai Moksliniai tyrimaiįrodė citrinų aliejaus naudojimo veiksmingumą lėtinant odos senėjimo procesus ir.

Citrinų aliejaus poveikis veido odai:

• padidina senstančios veido odos tonusą;
• lygina smulkias raukšleles;
• siaurina ir valo poras, reguliuoja riebalų gamybą;
• pašalina problemą su juodais taškais;
• išblukina amžiaus dėmes ir strazdanas;
• minkština šiurkščią odą.

Citrinų aliejus turi savybę padidinti odos jautrumą ultravioletiniams spinduliams. Todėl vakare rekomenduojama jį naudoti veido priežiūrai, kad išvengtumėte nepageidaujamų reakcijų ir nudegimų.

Kosmetinėms procedūroms niekada nenaudokite gryno eterinio aliejaus. Rekomenduojama skiesti natūraliais kremais, augaliniais aliejais ir kitomis odos priežiūros priemonėmis.

SU natūralūs aliejai sumaišoma 2 lašais citrinų aliejaus 1 valgomajam šaukštui bazinio skysčio. Geras efektas siaurinant poras riebiai odai yra mišinys su. Pigmentacijai panaikinti ir veido odai balinti puikiai tiks mišinys su šaltalankių aliejumi. Suglebusiai odai su raukšlėmis gydys mišinys su persikų, alyvuogių, kokosų, avokadų ar erškėtuogių aliejumi.

Citrinų aliejaus galite įlašinti į naminius kremus ar veido kaukes. Į paruoštą vieną kremo porciją įlašinkite 1 lašą eterinio aliejaus. Tai suteiks kosmetikai galimybę užkirsti kelią odos senėjimui.

Citrinų aliejus plaukų priežiūrai

Dėl didelio vitamino C kiekio citrinų aliejuje jis yra vertinga priemonė. Vitaminas C yra būtinas sveikam plaukų augimui. Plaukų eterinis aliejus naudojamas mišinyje su natūraliais augaliniais aliejais.

Atstatyti plaukus padeda galvos masažas su neutraliu augaliniu aliejumi ir 2 lašais citrinos eterinio aliejaus. Ši procedūra gali stabilizuoti odos pH lygį ir normalizuoti riebalų sekreciją. Ir dėl to, norėdami išspręsti riebių plaukų problemą, pašalinkite niežėjimą ir pleiskanas.

Atkurianti lūžinėjančius plaukus kaukė su citrinų aliejumi

Suskilinėjusius galiukus ir lūžinėjančius plaukus galima gydyti citrinų aliejaus kauke. Norėdami tai padaryti, pamasažuokite galvos odą citrinos ir alyvuogių aliejaus mišiniu. Tada pusvalandį apvyniokite galvą drėgnu rankšluosčiu. Po to plaukų kaukė gerai nuplaunama kondicionieriumi šampūnu. Atlikite šią procedūrą plaukams 2 ar 3 kartus per savaitę.

Citrinų aliejaus naudojimas svorio metimui ir nuo celiulito (VIDEO "Citrinų eterinis aliejus: 10 pagrindinių savybių")

Citrinų aliejus turi puikių anticeliulitinių savybių. Jis ypač efektyvus metant svorį smarkiai numetus svorį, nes citrinų aliejus apsaugo nuo strijų atsiradimo. Masažas, aromatinė vonia, kūno įvyniojimas – šios procedūros padės greitai atsikratyti antsvorio ir celiulitas. Jei jie atliekami naudojant citrinų aliejų, tai žymiai padidina jų efektyvumą metant svorį.

Citrinų aliejaus vonia

Vonia su citrinų aliejumi atpalaiduoja ir nuramina. Taip pat padeda normalizuoti medžiagų apykaitą organizme, šalinti toksinus ir gerina limfos tekėjimą. Po aromatinės vonios oda tonizuojama ir atjauninama. Apskritai šios procedūros metu organizme vykstantys aktyvūs procesai prisideda prie svorio mažėjimo ir celiulito mažinimo.

Aromatinės vonios trukmė – 25 min. Procedūros reguliarumas – 1-4 kartus per savaitę. Vandens temperatūra 38-40 laipsnių.

Norint paruošti aromatinę vonelę, 3 - 5 lašai eterinio aliejaus sumaišomi su 1 valg. l. pagrindų (medaus, jūros druskos, pieno, grietinėlės, sauso vyno), o tada įpilama į vandenį. Geras svorio metimo efektas yra įvairių eterinių aliejų mišinių naudojimas.

Vyniojimo mišiniai:

1. Išmaišykite 3 valg. l. obuolių sidro acto tirpalas vandenyje (santykiu 1/1) su rozmarinų, citrinų ir mėtų eteriniais aliejais (po 2 lašus);
2. Įpilkite į 2 valg. l. medus 5 lašai citrinų aliejaus;
3. Sumaišykite 10 lašų augalinio aliejaus pagrindo su 4 lašais citrinų aliejaus.

Teisingai naudojamas citrinų aromatinis aliejus suteiks gydomųjų savybių ir padės išlaikyti patrauklumą bei sveikatą.

Apelsinų aliejus: savybės ir pritaikymas kosmetologijoje
Jojobos aliejus saugo odos grožį ir jaunystę

Jojobos aliejus plaukų, blakstienų ir antakių sveikatai ir grožiui
Vynuogių sėklų nauda sveikatai
Arbatmedžio eterinis aliejus kovojant su spuogais Erškėtuogių aliejus – gamtos gydytojas ir kosmetologas
Avokadų aliejus – jaunystės, grožio ir ilgaamžiškumo „vitaminas“.

Dėl naudingų ir gydomųjų savybių masės citrinų eterinis aliejus yra labai paklausus ir naudojamas labai įvairiose srityse (medicinoje, kosmetologijoje, parfumerijoje, aromaterapijoje ir kt.).

Citrusinio augalo citrina tėvyne laikoma Kinija, Indija ir Ramiojo vandenyno salos, kuriose vyrauja atogrąžų klimatas. Nuo Senovės Egipto laikų citrina buvo naudojama maiste esantiems nuodams neutralizuoti, taip pat šiltine sergantiesiems gydyti. Europoje jis dažnai naudojamas kaip profilaktinė priemonė nuo maliarijos, skorbuto, maro, taip pat kaip puiki priemonė nuo gyvačių įkandimų. Taip pat buvo tikima (ir šiandien laikoma), kad jis skatina organizmo apsivalymo nuo toksinų procesus, buvo naudojamas skausmui malšinti sergant artritu ir širdies ligomis.

Šiandien vertiname šio augalo eterinį aliejų, kuris šalto spaudimo būdu gaunamas iš pačios citrinos žievelės. Eterinių aliejų gamyba daugiausia vykdoma Italijoje ir Prancūzijoje.

Citrinų aliejaus sudėtis ir savybės.
Paruoštas eterinis citrinų aliejus yra kvapnus šviesiai geltonas skystis, kurio spalva ilgai laikant gali pasikeisti į rudą atspalvį. Tai puikus aromatinis priedas, naudojamas aromaterapijoje (skaidrina mintis, protą, mažina stresą, nerimą, per didelį susijaudinimą, didina psichofizinę ir emocinę būseną), kulinarijoje, kosmetikoje ir parfumerijoje. Be to, jis turi daugybę naudingų savybių, kurios šiandien sėkmingai naudojamos medicinos ir kosmetikos srityse.

Citrinų eterinis aliejus yra labai tonizuojanti priemonė, naudinga mūsų kraujotakos sistemai. Jis skatina kraujo plonėjimą, padidina kraujotaką, dėl to sumažėja spaudimas sergantiems varikoze. Ši unikali priemonė stimuliuoja širdies darbą, dažnai naudojama kraujospūdžiui mažinti. Taip pat verta paminėti citrinų aliejaus gebėjimą atkurti raudonuosius kraujo kūnelius ir užkirsti kelią anemijos vystymuisi. Tuo pačiu metu jis teigiamai veikia baltuosius kraujo kūnelius, juos stimuliuoja, o tai stiprina organizmo imunitetą ir padeda kovoti su infekcijomis.

Citrinų aliejus stimuliuoja kepenų veiklą, veiksmingas sergant vegetacine-kraujagysline distonija, padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, užkertant kelią aterosklerozės vystymuisi, todėl aktyviai naudojamas ir rekomenduojamas širdies ir kraujagyslių ligų gydymui ir profilaktikai.

Neseniai tapo žinoma, kad šis aliejus blokuoja fermentą, kuris sukelia kolageno ir elastino audinių irimą, o tai savo ruožtu yra atsakingi už odos grožį ir jaunatviškumą. Kitaip tariant, citrinų eterinis aliejus pasižymi aukštomis senėjimą stabdančiomis savybėmis ir gali stabdyti natūralų senėjimo procesą, užkertant kelią ankstyvam raukšlių atsiradimui, prakaitavimui, odos stangrumui ir elastingumui. Be to, jis skatina naujų ląstelių augimą, užtepus grąžina odai prarastą tonusą ir elastingumą, naikina raukšles.

Rūpinantis riebia oda citrinų eterinis aliejus yra tiesiog neįkainojamas, nes reguliuoja riebalinių liaukų sekreciją, kontroliuoja riebalų gamybą, skatina valymo ir porų siaurėjimo procesus. Universalus aliejus tinka ir kitų tipų odai prižiūrėti (išskyrus pernelyg sausą odą). Puikiai šalina inkštirus, minkština sukietėjusias odos vietas, atkuria jų tonusą, teigiamai veikia veido spalvą, ją gerindamas (ypač rūkant, nervinę įtampą). Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į balinančias citrinų aliejaus savybes, kurios efektyviai naudojamos strazdanoms, amžiaus dėmėms naikinti ar tiesiog veidui suteikti gaivumo. Reguliariai naudojant citrinų eterinį aliejų, veido (ar rožinės) kraujagyslių tinklelis tampa subtilus.

Atkuriamosios ir gydomosios citrinų eterinio aliejaus savybės rekomenduojamos gydant odos įtrūkimus, taip pat prižiūrint nago plokštelę ir odelę, siekiant sumažinti ir užkirsti kelią nagų lūžinėjimui (aliejus tepamas visą savaitę. odelių sritis ir nago plokštelė aplikacijų forma penkiolika-trisdešimt minučių).

Taikymas plaukams.
Eteriniai aliejai idealiai tinka naudoti papildomai plaukų priežiūrai. Jie grąžina natūralų blizgesį, daro juos šilkinius ir paklusnius. Citrinų aliejus taip pat turi visas šias savybes, be to, jis puikiai suminkština kietą vandenį. Paprastai jis dedamas į vandenį ir naudojamas kaip skalavimas (litre šilto vandens yra trys kalio eterinio aliejaus), tai ypač naudinga šviesių plaukų savininkei. Prižiūrint riebius plaukus, citrinų aliejus taip pat turi teigiamą poveikį, pašalindamas pernelyg riebią galvos odą ir pleiskanas. Idealu į namines plaukų kaukes įlašinti citrinų eterinio aliejaus.

Veido patepimas citrinų aliejumi.
Iš karto padarysiu išlygą, kad šio eterinio aliejaus nerekomenduojama naudoti prieš išeinant į atvirą saulę ar prieš deginantis saulėje (soliariumuose). Taip yra todėl, kad aliejus gali padidinti odos jautrumą ultravioletinių spindulių poveikiui, todėl gali atsirasti netikėčiausių ir nemaloniausių reakcijų. Apskritai visas procedūras su šiuo aliejumi patartina atlikti vakare.

Taip pat iš karto pažymiu, kad jis, kaip ir beveik visi eterinių aliejų grupės atstovai, negali būti naudojamas neskiestas. Paprastai ruošiant naminius kremus ir kaukes rekomenduojama įpilti į augalinį pagrindą (du aliejaus lašai vienam valgomajam šaukštui), tačiau galima jas praturtinti ir jau paruošta kosmetika (po vieną ar du lašus aliejaus vienam tepimui). Puikiai skaistina odą, suteikia jai tonuso, išvalo ją (ypač riebią), grąžina sveiką išvaizdą.

Riebiai odai su išsiplėtusiomis poromis rekomenduojama naudoti mišinį iš šaukšto vynuogių kauliukų aliejaus ir įlašinant du lašus citrinų eterinio aliejaus.

Senstančios ir suglebusios odos su raukšlėmis savininkėms patariama naudoti persikų, kokosų, avokadų, erškėtuogių, alyvuogių aliejus su citrinų aliejumi.

Jei norite pasiekti balinimo efektą, turite naudoti šaltalankių ir citrinų aliejaus mišinį.

Norėdami pašviesinti arba panaikinti pigmentines vietas (senatvines dėmes, strazdanas), patepkite vietas mišiniu iš trijų lašų citrinų aliejaus, keturių lašų ramunėlių, septynių lašų kviečių gemalų aliejaus ir nedidelio kiekio druskos (trečdalio arbatinio šaukštelio). su jais. Būtina tepti vietas mišiniu du kartus per dieną, kol pasieksite norimą efektą.

Norėdami sugrąžinti savo rankas švelnumą ir grožį, pabandykite jas kasdien sutepti odekolono, glicerino ir citrinų aliejaus mišiniu. Paimkite visus komponentus lygiomis dalimis.

Citrinų eterinio aliejaus naudojimas gydymui.
Aliejaus pritaikymo medicinoje spektras yra labai įvairus. Naudojamas inhaliacijoms, trynimui, vonioms ir vonelėms, patalpų aromatizavimui, vidaus vartojimui.

Receptai, skirti naudoti lauke.
Esant nemigai, peršalimui, lėtiniam nuovargiui, aukštas spaudimas rekomenduojama uždegti aromatinę lempą, į kurią įlašinti tris lašus citrinų aliejaus.

Reumato, celiulito profilaktikai ir gydymui, kovojant su papildomais kilogramais, taip pat norint paskatinti organizmo apsivalymą nuo toksinų, rekomenduojama vonia su citrinų eteriniu aliejumi. Įpilkite nuo penkių iki septynių lašų citrinų eterinio aliejaus į vonią, iki kraštų užpildytą šiltu vandeniu.

Esant raumenų skausmui dėl venų varikozės, fizinio krūvio ar reumato, rekomenduojama masažuoti penkis lašus šio nuostabaus produkto.

Norint pašalinti nemalonų ar blogą burnos kvapą, taip pat palengvinti gerklės skausmą peršalimo ligų fone, patariama burną išskalauti citrinų aliejumi. Norėdami tai padaryti, paimkite du lašus citrinų aromatinio aliejaus 200 ml šilto vandens.

Jei valysite dantis šiuo komponentu (lašelis vienam užtepimui), galite efektyviai sumažinti dantenų kraujavimą, šiek tiek balinti dantis ir užkirsti kelią karieso vystymuisi.

Taip pat citrinų eterinis aliejus yra veiksmingas įkvėpus peršalus. Dešimt lašų esminio komponento vienam litrui vandens. Kvėpuokite per „garą“ ne ilgiau kaip penkias minutes.

Sergant aerofagija (per daug nurijus orą su tolesniu jo regurgitacija), į vieną kavos šaukštą medaus įpilkite 100 ml šilto vandens, įpilkite nuo penkių iki dešimties lašų citrinų aliejaus. Vartokite kompoziciją du ar tris kartus per dieną.

Taip pat efektyvu po lašelį įlašinti į arbatą ar sultis, galima naudoti ir paprastą vandenį, jei tulžies akmenligė, galvos skausmus, aterosklerozę, hipertenziją, apsinuodijimą maistu, taip pat svorio metimui. Vartokite du kartus per dieną.

Pašalinti karpas, pūslelinę ant lūpų, juostinę pūslelinę ir kt. aliejus gali būti tepamas tiksliais potėpiais tiesiai į pažeistas vietas, nepažeidžiant sveikų audinių. Procedūra turėtų būti atliekama kelis kartus per dieną.

Kontraindikacijos citrinų eterinio aliejaus naudojimui.

• individualus citrusinių aliejų netoleravimas
• chemoterapijos laikotarpis.