Domateslerin atalarımızın masasında lahana ve patates kadar uzun zaman önce 18. yüzyılda ortaya çıkmasına ve 19. yüzyılın ortalarında toplu olarak yetiştirilmeye başlanmasına rağmen, bizim için hayal etmek zor. Bu harika sebzenin olmadığı bir masa. İki yüz yıl boyunca domates yemek kültürümüzün o kadar bir parçası haline geldi ki, tüm kullanım türlerini listelemek çok zor - bunlara çeşitli turşular ve meyve suları dahildir. salça, kurutulmuş domates vb. Bu yazıda şunları ele alacağız: domatesleri nasıl taze tutacağız, onlara nasıl bakacağız, fidelere nasıl ve nasıl bakacağız ve sebzelerin yetiştirilmesi, saklanması ve işlenmesi sürecinde sıklıkla ortaya çıkan diğer konular.

Olgunlaşan domatesler

Yeşil domates nasıl saklanır

Yaz mevsiminin sonunda sebze yetiştiricilerinin tarlalarında genellikle olgunlaşmamış domates meyveleri kalır. Depolamaları büyük ölçüde gelecekte nasıl kullanılacaklarına bağlıdır - yeşil dekapaj veya olgunlaşma için. Depolama için bu amaç için özel olarak yetiştirilmiş çeşitleri seçmek en iyisidir:

• Uzun ömürlü - Vasilisa, Zürafa, Uzun Bekçi, Sarı Domates (Turuncu Top) - tüm bu domatesler yeşil hasat edilirse Mart ayına kadar saklanabilir.
• Tutulan çeşitler - Zhanna, Rio Grande, Yılbaşı, Podzimny, bu çeşitler yaklaşık dört ay boyunca saklanır.
• Orta sezon - Dubok, Japon yengeç, Ayışığı, Novorossiya, Yeni Başyapıt, bu domatesler yaklaşık iki ay saklanır.

Yeşil domatesleri saklamak için onları iyi bir şekilde ayırmanız gerekir. Sağlıklı ve güçlü meyveler kış gelene kadar saklanabilir; kahverengi ve lekeli meyveler olgunlaşmak için en iyi şekilde yerleştirilir. Seçilenden sıcaklık rejimi Domateslerin olgunlaşma hızı da bağlı olacaktır. Yani sıcaklıkta 8-12°C domates bu sıcaklıklarda daha yavaş olgunlaşır 18-21 °C Daha hızlı.

Yeşil domatesleri, altta ve katlar arasında saman olacak veya talaş serpilecek şekilde kutularda veya kutularda saklayın. Karanlık bir yerde, iyi havalandırılmış bir alanda saklamak gerekir.

Domateslerin kırmızıya dönmesi için nasıl saklanır

Yeşil domateslerin hızlı olgunlaşmasını sağlamanın birkaç yolu vardır. Gerçek şu ki folik asit Domateslerde büyük miktarlarda bulunan olgunlaşmayı destekler. Domatesin bu özelliğini bilerek, olgun bir domatesi, tercihen kabuğu zarar görmüş bir kutuya olgunlaşmamış domateslerin bulunduğu bir kutuya koyarak olgunlaşmayı hızlandırabilirsiniz, ardından onun salgıladığı folik asit süreci hızlandıracaktır.

Domatesleri hızlı bir şekilde olgun duruma getirmeniz gerekiyorsa, bu yöntemi kullanabilirsiniz - birkaç domatesi bir muz veya elma ile birlikte bir kese kağıdına koyun. Bu meyvelerin açığa çıkardığı etanol gazı olgunlaşma sürecini hızlandıracaktır. Endüstriyel ölçekte olgunlaşma işlemi, ana bileşeni etanol olan özel gaz karışımları yardımıyla gerçekleştirilir.

Yeşil domatesleri güneşte saklamamalısınız, sadece bozulur, karanlık, sıcak bir yerde saklayın, zarar görmüş meyveleri sürekli kontrol edip çıkarın ve kışa kadar menünüzde yer alacaktır.

Domates depolama

Domatesleri saklamak için en iyi yer neresidir?

Tamamen olgunlaşmış meyveler en iyi buzdolabında saklanır. bir sıcaklıkta 4-6°C domatesler 30 güne kadar saklanabilir 1-3°C 40 güne kadar ise düşük sıcaklıklarda domatesler tadını kaybeder.

Endüstriyel ölçekte - süpermarketlerde ve sebze depolarında, domatesler soğutmalı özel odalarda saklanır ve gaz tesisatları. Sunumları ve lezzetleri gaz karışımının doğru seçimine ve seçilen sıcaklığa bağlıdır.

Bodrumda domates nasıl saklanır

Meyvenin daha iyi korunması için, aralarında mesafe olacak şekilde kutulara veya raflara katmanlar halinde düzgün bir şekilde yerleştirilmesi gerekir. Daha iyi koruma için, bodrum katında nem oranı düşükse, içine su dolu bir kap koymak iyi bir fikirdir. 3-4 günde bir Domatesleri kontrol etmeniz, aşırı olgun ve sağlıksız meyveleri çıkarmanız gerekir.

İşlenmiş domates

Güneşte kurutulmuş domates nasıl saklanır?

Güneşte kurutulmuş domatesi daha uzun süre korumak için, steril bir kavanoza katmanlar halinde yerleştirilmeli, üzerine sarımsak serpilmeli ve ardından dökülmelidir. sebze yağı tercihen zeytin. Güneşte kurutulmuş domatesleri buzdolabında saklayın. Başka bir yol daha var - güneşte kurutulmuş domatesleri sıkı kapağı olan bir kaba koyun ve içine yerleştirin. dondurucu. Her iki durumda da raf ömrü altı aydır.

Tuzlu domates nasıl saklanır

Tuzlu domatesleri saklamak için ideal sıcaklık 1 ila 6 °C arası Ancak herkesin bu şartlarda depolama yapma imkanı yoktur. Bu durumda domatesler korunabilir. Bunun için fermantasyon işleminin bitiminden sonra (3-4 gün) salamuranın boşaltılması, domates ve baharatların soğuk kaynamış su ile yıkanması gerekir. Salamurayı kaynatın ve steril kavanozlara yerleştirilen domateslerin üzerine dökün ve kapağı açın.

Konserve domatesler ne kadar süre saklanabilir?

Raf ömrü büyük ölçüde koruma yöntemine bağlıdır. Ortalama olarak raf ömrü bir ila iki yıl arasında değişmektedir. Saklanırsa konserve domates daha uzun süre elastikiyetini kaybedebilir ve tadı bozulabilir.

Domates fideleri

Hasat sırasında gelecek yıl için ekim malzemesinin hazırlanması belirleyici önem taşır. Ana sorunlara ve bunları çözmenin yollarına bakalım.

Domates tohumları nasıl saklanır

Domates tohumlarının çimlenmesi ve verimliliğiyle sizi memnun etmesi için onları yaratmanız gerekir. doğru koşullar depolamak:

• Sıcaklık - sıcak bir yerde saklanırsa ne kadar düşük olursa o kadar iyidir; tohumlar erken filizlenebilir;
• Nem mümkün olduğu kadar azdır, tohumlar iyice kurutulmalı ve kuru bir odada saklanmalıdır, aksi takdirde zamanla çürümeye veya çürümeye başlayabilirler;
• Parlaklık eksikliği gün ışığı– tohumların uygun şekilde saklanması için başka bir koşul;
• Enkaz ve yabancı maddelerin yokluğu - çürüme sürecini başlatmamak için tohumlar temiz olmalıdır;
• Temiz hava - tohumları nefes alabilmeleri için havalandırılan bir alanda, kanvas veya keten torbalarda saklamak daha iyidir;
• Tohumları saklarken toplama yılını imzalamak için tembel olmayın. Tohumlar iki yıldan fazla saklanmamalıdır.

Domates fideleri nerede saklanır

Domates tohumlarının belirli bir sıcaklıkta çimlenmesi gerekir. 24 - 27°C.İlk sürgünler ortaya çıktığında fidelerin aydınlık ve serin bir sıcaklıktaki bir yere taşınması gerekir. +14 ile +16 °C arası. Bir hafta sonra filizler güçlendiğinde gündüz sıcaklığı yükseltilebilir. 18-20 °C'ye kadar ve geceleri seviyeyi koruyorlar 14-16°C. Domatesin aşırı sulamayı sevmediğini unutmayın, bu nedenle ilk yaprak görünene kadar fideleri sulamayın (gerçi toprağa dikkat etmekte fayda var; çok kuruysa nemlendirebilirsiniz). Yapraklar göründükten sonra fideler birden fazla sulanmaz. 4-5 günde bir.

Güvenle büyüyen domates fideleri

Domateslerinizin sağlıklı ve güçlü çalılar üretmesini sağlamak için birkaçını unutmayın. Basit kurallar:

1. Tohumları erken ekmek için acele etmeyin; 40-50 gün.
2. Bahçeden veya sokaktan alınan toprağa tohum ekmeye gerek yoktur. Karışımı sonbaharda ekime hazırlayın; gevşek olmalı ve Sakin ... Sakin ve eşit parçalar halinde kompost toprağı, kum ve humustan oluşur ve ilavesiyle Tahta külü.
3. Hava sıcaklığını izleyin, sürgünler çıkana kadar sıcaklığın belirtilen aralıkta tutulması önemlidir. 23-25 ​​°C.
4. Fidelerin filizlenme anını kaçırmayın - filizler ortaya çıkar çıkmaz domatesleri hemen ışığa maruz bırakın.
5. Aşırı sulamayın; yalnızca toprağın üst tabakası kuruduğunda nemlendirin.
6. Fide içeren kapları birbirine yakın koymayın çünkü Büyüdükçe daha fazla alana ihtiyaç duyacaklar.
7. Aşırı büyümeden kaçının; ince ve uzun fidelerin iyi bir hasat vermesi pek mümkün değildir.

Domates fidesi hastalıkları ve kontrolü

Domates fidelerinin ana hastalığı kara bacak olup, bir günde fidenin tamamını yok edebilir. Hastalığı önlemek için doğru sıcaklık rejimine uymanız ve aşırı su kullanmamanız gerekir. Mantar hastalıklarından kaçınmak için fideleri yağsız sütle de tedavi edebilirsiniz.

Fidelere nasıl ve neyle bakılmalı

Domates fideleri yetiştirirken iki besleme gereklidir. Bunun için bir karışım satın alabilir veya kendiniz yapabilirsiniz. İşte farklı da olsa bir tür beslenme formülü;

ilk besleme 30 gr süperfosfat, 15 gr potasyum sülfat, 5 gr üre, 10 litre su toplandıktan 10 gün sonra);

ikinci besleme iki hafta sonra yapılır - 50 gr süperfosfat, 25 gr potasyum sülfat, 10 gr üre, 10 litre su.

Domates fideleri yavaş büyüyorsa üçüncü bir besleme yapabilirsiniz.

Domates hastalıkları ve tedavisi

Seradaki domates hastalıkları temel olarak seradaki domates hastalıklarıyla aynıdır. Açık zemin. En yaygın domates hastalıklarına bakalım:

Domatesin geç yanıklığı veya kahverengi çürüklüğü

Bu, her yerde bulunan domateslerin çok yaygın bir mantar hastalığıdır. Hastalık esas olarak sera domateslerini etkiler, ancak genellikle açık alanlarda, özellikle de domates patateslerin yanına ekilirse ortaya çıkar. Domateslerde geç yanıklık, önce saplarda ve yapraklarda, daha sonra domates meyvelerinde kahverengi lekeler şeklinde görülür. Kahverengi çürüklüğün gelişimi sıcaklık değişimleri ve yüksek nem ile desteklenir.

Geç yanıklıkla mücadele:

• Bu hastalığa dayanıklı melezler yetiştirin;
• Domateslerin artan dozda potasyumlu gübrelerle gübrelenmesi;
• Ekimden önce domateslerin hastalıklara karşı 5-7 gün önceden tedavi edilmesi gerekir, bunun için %0,1'lik bir solüsyon kullanabilirsiniz. bakır sülfat veya %0,5 Bordo karışımı.
• Her iki haftada bir, meyve tutumundan başlayarak, 10 litre suya 30-50 gr ezilmiş sarımsak veya kırlangıçotu infüzyonu - 30 gr potasyum permanganat ilavesiyle 10 litre kaynar suya 700 gr sarımsak infüzyonu püskürtün.

Modern fungisitler ayrıca bitkileri mantarlardan koruyabilmektedir; hem hastalığın önlenmesinde hem de başlangıç ​​​​aşamasında kullanılabilirler.

Domateslerin mozaiği ve kladosporiosis

Bunlar domates yapraklarının hastalıklarıdır. Her iki hastalık da mantardır ve çoğunlukla yaprakları etkiler. Bu hastalıklara dayanıklı çeşitlerin seçilmesinin yanı sıra tohum materyalinin dikkatli seçilmesiyle bu hastalıkların önüne geçilebilir. Hastalığın başlangıcında bitkilere geç yanıklıkla aynı şekilde muamele edin.

Çizgili domatesler

Sapları ve yaprakları etkiler ve bir mantar hastalığıdır. Kırmızı ve kahverengi lekelerin ortaya çıkmasıyla kendini gösterir ve ardından etkilenen bölgeler kurur. Özellikle bulutlu ve serin havalarda ve aşırı fosfor ve azotlu gübrelerle hızla yayılır. Mozaik ile aynı şekilde işlenir, ayrıca bitkinin hasarlı kısımları çıkarılır. Kuru ve sıcak havalarda mantarın gelişimi durur.

Apikal çürük

Bu domates meyvesi hastalığına enfeksiyondan değil, toprağın uygunsuz asitliğinden kaynaklanır. Genellikle sadece birkaç çalıyı etkiler. Çiçek ucu çürüklüğünün ortaya çıkmasını önlemek için, ekimden önce toprağa yeterli miktarda kalsiyum içeren gübrelerin (kireç, kül, dolomit) eklendiğinden emin olun, bunların hepsi hastalığın tezahürüne karşı koruma sağlayacaktır.

Domates zararlıları

Domateslerin ortadan kaldırılması en zor zararlısı Colorado patates böceğidir. Bununla mücadele etmek için birçok kimyasal mevcuttur. İtibaren Halk ilaçları kimyasal olmayan işlem - domateslere odun külü çözeltisi püskürtün.

İkinci sırada kemiren kesici kurtlar var. Bu tırtıllar geceleri bitkinin yeraltı kısmında beslenirler. Tırtıla karşı korunmak için özel olarak geliştirilmiş ilaçlar vardır - Zolon, Sherpa, vb.

Üçüncü sırada yaprak bitleri yer alıyor. Sıcak ve nemli havalarda yaprakların, sapların ve çiçeklerin özsuyuyla beslenerek hızla çoğalır. Yaprak bitlerine karşı iyi bir çare, tütün tozunun kaynatılmasıdır. Bunun için 10 litre suya 500 gr tütün tozunu döküp 30 dakika kaynatın veya bir gün bekletin. Sonra süzün. Soğuduktan sonra her litre et suyu için 40 gr çamaşır sabunu ekleyin.

İklim ve hava koşullarına bağlı olarak domateslerin %60'a kadarı olgunlaşmamış olabilir. Bu domatesler olgunlaşmaya gönderilir. Mümkün olduğu kadar çok olgun meyve elde etmek için bunu nasıl doğru yapacağınızı anlatacağız.
Ağustos ayında serin ve yağmurlu hava hakimse, domateslerin çalı üzerinde olgunlaşmasını beklememek daha iyidir: yüksek nem ile geç yanıklık onları yok edebilir. Hasatı kurtarmak için yeşil domateslerin toplanıp olgunlaştırılması gerekir.

Olgunlaşmak için domates ne zaman toplanmalı?
Renge bağlı olarak domates olgunluğunun 3 aşaması vardır:

Yeşil.
Blanzhevye. Bu dönemde domatesler de sıklıkla açık yeşil veya sarımsı kahverengiye döner.
Pembe, kırmızı veya sarı (çeşide bağlı olarak). Bu domatesler olgun kabul edilir.
Yeşil domateslerin ne zaman toplanacağını tam olarak bilmek önemlidir. Meyveler hala yeşilse, ancak çeşide karşılık gelen boyuta zaten ulaşmışsa ve kesimde tamamen gelişmiş tohumlar görünüyorsa, bu tür domatesler olgunlaşmaya gönderilebilir. Küçük ve az gelişmiş meyveler bitki üzerinde bırakılmalıdır: evde kendi başlarına olgunlaşmazlar.

Olgunluk derecesi ne olursa olsun hastalıklı domateslerin tamamı olgunlaşmaya bırakılmaz. Hastalığın sağlıklı meyvelere yayılmaması için yok edilirler.

Domatesler henüz yeşilken hasat edilebilir, ancak çeşit için normal büyüklükte olmaları gerekir.
Böylece hem yeşil hem de mavi meyveler evde olgunlaşabilir. Peki olgunlaşmak için domates toplama zamanının geldiği zamanı nasıl belirleyebilirim?

Gece hava sıcaklığı 5°C'nin altına düşmeden mahsulün tamamı çalılıklardan uzaklaştırılmalıdır. İÇİNDE orta şerit bu genellikle Ağustos ayının ikinci yarısında olur. Lütfen dikkat: Dondurulmuş domatesler iyi saklanmaz ve hastalık riski taşır.

Olgunlaşmak için serada domates ne zaman toplanmalı
Seralarda yetiştirilen tüm domateslerin hafif olgunlaşmamış (açık kahverengi) çalılıklardan toplanması tavsiye edilir. Bu, kalanların yeşil domates daha hızlı olgunlaşır.

Olgunlaşmak için domates toplamanız gereken kesin zaman, fidelerin ekim süresine ve sebze çeşidine bağlıdır. Kural olarak, sera domateslerinin ilk hasadı haziran ayı başlarında hasat edilir ve geç olgunlaşan çeşitlerin meyveleri eylül ayı sonunda çalılardan çıkarılır. Ancak hava koşullarını dikkate almanız gerekir.

Seralarda çoğunlukla soğuktan korkan daha titiz domatesler yetiştirilir. Bu nedenle korunan zemindeki sıcaklık 9°C'nin altına düştüğünde domatesler evde olgunlaştırılır.

Sonbaharda serada hava soğuyorsa domates mahsulünün tamamını hasat edin.
Domates nasıl doğru seçilir?
Domatesler olgunlaştıkça çalılardan genellikle 3-5 günde bir çıkarılır. Aynı zamanda meyvelerin aşırı olgunlaşmasını önlemek de önemlidir, çünkü bu formda toplanan domatesleri uzun süre muhafaza etmek mümkün olmayacağından (hemen yenir), domateslerin tadı bozulacaktır.

Herhangi bir olgunluk derecesine sahip domatesler kuru havalarda hasat edilir. Bunu sabah güneşte ısınmadan önce yapmak daha iyidir. Keskin makas kullanılarak meyveler sapla birlikte dikkatlice kesilir. Aynı zamanda cilde zarar vermemek de çok önemlidir: Küçük bir yara bile meyvenin raf ömrünü kısaltır, çürümeye ve küflenmeye neden olabilir.

Domatesler sapla birlikte çalıdan çıkarılır
Daha sonra domatesler olgunluk derecesine göre sıralanır ve mekanik hasar görmüş ve hastalık belirtileri olan meyveler reddedilir. Geç yanıklığın ilk belirtilerini fark ederseniz, bu meyveleri işlemek için kullanın.

Geç yanıklığın gelişmesini önlemek için toplanan domateslerin 1-2 dakika suya batırılması gerekir. sıcak su(60°C) ve ardından yavaşça silerek kurulayın. Etki altında Yüksek sıcaklık Meyvenin yüzeyinde bulunan mantar sporları ölecektir.

Orta ve büyük boydaki sağlıklı domatesler, kum ve kirden dikkatlice temizlenir ve olgunlaşmak üzere yerleştirilir. Bu farklı yöntemler kullanılarak yapılabilir.

Evde domates olgunlaştırma yöntemleri
1. Geleneksel - 20-25°C sıcaklığa sahip, iyi havalandırılmış ve oldukça nemli bir odada. Domatesler raflara, sepetlere veya kutulara birkaç kat halinde (20 cm'den kalın olmayan) serilir ve 3-5 günde bir kontrol edilir: olgun meyveler alınır ve hasarlı olanlar imha edilir.

Domatesleri olgunlaştırma koşulları sizin takdirinize göre değiştirilebilir. Bu süreci hızlandırmak istiyorsanız oda sıcaklığını 28°C'ye yükseltin, parlak bir ışık sağlayın ve yeşil ve beyaz meyvelerin arasına birkaç kırmızı (tamamen olgun) domates, kırmızı elma veya muz yerleştirin. Gerçek şu ki, bu ürünlerin açığa çıkardığı etilen gazı domateslerin daha hızlı olgunlaşmasına katkıda bulunuyor.

Domateslerin olgunlaşmasını hızlandırmak için onlara bir muz ekleyin.
2. Domateslerin katman katman olgunlaşması. Olgunlaşmamış meyveler 2-3 kat halinde (her katman kağıt veya kuru talaşla kaplanacak şekilde) herhangi bir kaba yerleştirilir ve meyvelere hava akmasını sağlamak için gevşek bir şekilde bir kapakla kapatılır (bunun yerine meyveleri bir bezle gölgeleyebilirsiniz). Hasat edilen domatesler 12-15°C sıcaklıkta ve %80-85 nem oranında depolanır. Tipik olarak bu tür bir olgunlaşma 30-40 gün sürer, ancak gerekirse yukarıda açıklanan yöntem kullanılarak hızlandırılabilir.

3. Çalılıklarda domateslerin olgunlaşması. Bitkiler bahçe yatağından kökleriyle birlikte kazılır, toprağı silkelenir ve kök sistemi yukarı bakacak şekilde kuru, iyi havalandırılmış ve sıcak bir odaya asılır. Bu durumda, aralarında iyi bir havalandırma olması için çalılar birbirine değmemelidir. Besinler köklerden ve yapraklardan meyvelere geçer, bu nedenle bu tür domatesler genellikle sadece olgunlaşmakla kalmaz, aynı zamanda büyür.

Çalılıklarda domateslerin olgunlaştırılması başka bir şekilde yapılabilir:

Bitkiler bir parça toprakla birlikte kutulara yerleştirilir ve kaplar bir seraya veya verandaya yerleştirilir. Haftada bir kez çalılar kökünden sulanır ve olgunlaşmış meyveler onlardan toplanır.
Kazılmış veya kesilmiş çalılar (topraksız), üstleri 60-80 cm yüksekliğinde bir yığının ortasına, üstü samanla örtülecek şekilde yerleştirilir. Her 5-6 günde bir, sıcak havalarda samanlar çıkarılıp olgun meyveler toplanır, ardından yığının üzeri tekrar kapatılır.
***
Don gelmeden önce domateslerinizi zamanında toplayamasanız bile üzülmenize gerek yok! Sonuçta yeşil domateslerden de yemek yapabilirsiniz. lezzetli salatalar, turşu ve marinatlar.

Rusça internette ilk olanı size sunmaktan mutluluk duyuyoruz sosyal ağ sağlıklı bir yaşam tarzının destekçileri ve “sağlık” ve “tıp” kelimeleri ile ilgili her konuda deneyim ve bilgi alışverişi için tam teşekküllü bir platform.

Görevimiz sitede moralinizi yükseltecek, sağlığınızı iyileştirecek ve sizi engelleyecek bir pozitiflik, nezaket ve sağlık atmosferi yaratmak çünkü bilgi ve düşünceler maddi olaylara dönüşüyor! ;-)

Çoğu kişi için keyifli olacak, ahlaki değeri yüksek bir portal yaratmaya çalışıyoruz. farklı insanlar. Bu, tüm kullanıcıların eylemlerini izlememiz gerçeğiyle kolaylaştırılmıştır. Aynı zamanda sitenin oldukça objektif, açık ve demokratik olmasını istiyoruz. Burada herkesin kişisel görüşünü ifade etme hakkı vardır, kendi değerlendirmesi ve herhangi bir bilgi hakkında yorum yapmak. Ayrıca sitenin çoğu bölümüne herkes makale, haber veya başka herhangi bir materyal gönderebilir.

“Sağlığınıza!” Projesi tıp değil sağlıkla ilgili bir portal olarak konumlanıyor. Bize göre tıp, belirli bir hastalıktan nasıl kurtulacağınızın bilimidir ve sağlık, hastalanmadığınız bir yaşam tarzının sonucudur. Ne kadar sağlıklı olursanız hastalanma olasılığınız o kadar az olur. Vücudumuz öyle tasarlanmıştır ki doğru yolda Hayatta hiç hastalanmamalıyız. O halde hastalıkları incelemek yerine sağlığımızı iyileştirelim. Tıpla ilgili pek çok web sitesi var, ancak bizce bunlar sıradan insanlardan çok tıp uzmanlarına yöneliktir. Sizlerle sağlık konusunu konuşmaya çalışıyoruz. Hastalıklar ve onları tedavi etme yöntemleri hakkında çok fazla yazmak istemiyoruz - bu konuda zaten yeterince yazıldı. Bunun yerine hastalanmayı nasıl önleyeceğimize odaklanacağız.

İlgileniyoruz sağlıklı görüntü hayat ve sonsuza kadar mutlu yaşamak istiyoruz. Sizin de sağlıklı uzun ömür konusuna kayıtsız kalmadığınıza inanıyoruz. Bu nedenle, etrafınızın sarılmasını istiyorsanız sağlıklı insanlar ve bunun için çabalayanlar için bu site bu sorunu çözmenize yardımcı olacaktır. Planlarımız arasında sağlıklı bir yaşam tarzı sürdüren insanlardan oluşan aktif bir topluluk oluşturmak yer alıyor ve bu bağlamda size aşağıdaki fırsatları sunmaktan mutluluk duyuyoruz:

• kişisel fotoğraflar, blog, forum, takvim ve diğer bölümlerle kendi sayfanızı oluşturun

Ne istersen onu yap, bunun için sana ihtiyacın olan her şeyi sağlamaya çalışacağız. Bu siteyi sizin için mümkün olduğunca konforlu hale getirmeye çalışıyoruz. Önümüzde hala birçok yeni ve ilginç şey var.

Kendinizi kaydedin ve meslektaşlarınızı, arkadaşlarınızı ve sevdiklerinizi onlarla sürekli iletişim kurmak ve deneyim alışverişinde bulunmak için siteye davet edin. Sağlık alanındaki tüm haberleri ve ilginç şeyleri tartışarak iletişimde kalın.

Bizimle kal!