Çoğu zaman, ilk kez bebek bekleyen kadınların emzirmeye değip değmeyeceği konusunda şüpheleri vardır. Çocuk ve anne için ne kadar faydalı olduğunu anlamak için tüm faydaları değerlendirmeye değer. Emzirme.
Gerçekten de, yapay beslenmenin bolluğuna ve iyileştirilmesine rağmen, anne sütü hala yeri doldurulamaz. Beslenmeyi reddetmek için zorlayıcı bir neden yoksa, faydalarından ve öneminden şüphe etmeye gerek yoktur.

Anne sütü neden sizin için iyidir?

Anne sütü eşsizdir. Bebeğin ihtiyacı olan tüm maddeleri emer. Ayrıca kadın bedeni tarafından her bebek için özel olarak oluşturulur. İhtiyaçlarını ve gelişim özelliklerini dikkate alarak.

Komarovsky'ye göre, diğer yolun avantajlarından emin olmadığınızda doğal yol her zaman daha iyidir.

İşte çocuk doktorunun belirttiği bazı ek avantajlar:

Emzirme, bebeğinizin parmak emme alışkanlığı geliştirmesini önlemeye yardımcı olur. Emme refleksini annenin memesine sürerek tatmin eder.

Bebeğinizi uzun bir yolculukta emzirmek, yolda mama hazırlamaktan çok daha kolaydır.

Anne sütü kesinlikle sterildir.

Bebekle yakınlıktan ahlaki memnuniyet. Çocuğun dünyada başka kimsenin ona veremeyeceği şeyi aldığı duygusu.

Emzirme - en iyi çözüm emzirmeye izin vermeyen bir tıbbi durumu olmayan anneler için.

Bir bebeğin hayatının ilk altı ayında özellikle önemlidir. Ve optimal beslenme zamanı, çocuk 1 yaşına gelmeden öncedir.

Emzirmenin faydaları. Uygun koşullar altında emzirme, yapay emzirmeden daha tercih edilir ve daha sağlıklıdır. Her şey anne sütünün sahip olduğu olumlu özelliklerle ilgili, ne yazık ki yapay olarak çoğaltılamazlar.

Bebek için faydaları

1. Çocuğun ihtiyaçlarına tam uyum. Anne sütü, inek sütünde bulunmayan yaklaşık 100 bileşen içerir; ancak eşdeğer bir ikame bulamazlar. Annenin vücudunun benzersiz bir özelliği vardır - bebeğin ihtiyaçlarına uyum sağlayabilir; sonuç olarak, ihtiyaç duyduğu kadar süt üretilir (uygun kıvamda, yağ içeriğinde ve yoğunlukta). Sütün bileşimi beslenmeden beslenmeye, aydan aya değişir, böylece bebeğin biyoritimleri dikkate alınır, yaşla birlikte yeniden yapılandırılan istekler karşılanır.Çocuk sindirimi kolay ve gelişimine en uygun süt alır. belirli bir yaş. Anne sütünde sodyum tuzu içeriği minimumdur (bu, inek sütünden üç kat daha azdır); benzer bir faktör bebeğin böbreklerinin çalışmasını etkiler - daha az stres yaşarlar. Ayrıca anne sütü fosfor açısından "daha fakirdir"; bu içecek yüksek oranda fosfor içeriyorsa, biberonla beslenen ve sürekli bu ürünü tüketen çocuklar kanda kalsiyum eksikliği sorunuyla karşı karşıya kalabilirler. Unutulmamalıdır ki anne sütü yenidoğanın vücuduna değerli nem sağlar.
2. Sindirim sorunu yok. İnek sütü ile anne sütünü karşılaştırırsak, ilki %3,5 protein, ikincisi ise sadece %1,5 protein içerir. Bununla birlikte, anne sütü, inek sütünün ana bileşeni olan kazeinojenden daha iyi emilen ve daha besleyici olan özellikle değerli bir peynir altı suyu proteini - laktalbümin içerir. Yağ içeriğinde özel bir fark yoktur, ancak anne sütü yağı daha iyi parçalanır ve bağırsaklarda kolayca emilir. Başka bir deyişle, bir çocuğun vücudunun anne sütünden daha fazla fayda ve besin alması inek sütünden daha kolaydır (sonuçta asıl amacı buzağıları beslemektir).
3. Anne sütünün tazeliği. Emziriyorsanız, bebeğinize verdiğiniz sütün uygun şekilde "hazırlandığından", optimum sıcaklığa sahip olduğundan, her zaman steril olduğundan, zararlı yabancı maddeler içermediğinden (emzirme için herhangi bir kontrendikasyon olmaması koşuluyla) emin olabilirsiniz.
4. Anne sütü sindirimi iyileştirmeye yardımcı olur. Anne sütü yenidoğanın olgunlaşmamış sindirim sistemi tarafından kolayca sindirildiği için emziren bebeklerde kabızlık son derece nadirdir. Ayrıca, neredeyse hiç ishal, bağırsak koliklerinden muzdarip değildirler, çünkü anne sütü bağırsaklardaki zararlı mikroorganizmalarla "savaşır", normal bir mikroflora oluşturur ve doğru sindirim sürecini sağlar. Emzirilen bebeklerin dışkısı bile biberonla beslenen bebeklerden daha hoş bir "aroma" sahiptir (ve nadir durumlarda hassas cildi tahriş eder).
5. Obezite önleme. Anne emzirmeyi seçerse bebeği obezite ile karşılaşmaz. Sonuçta, bebek uygun gördüğü kadar yiyecek tüketir; bu nedenle, aşırı besleme riski sıfıra indirilir. Araştırmanın sonuçlarına göre, anne sütü ile beslenen, zaten ileri yaşta olan kişiler bu sorunla çok nadiren karşılaşmaktadır. fazla ağırlık kandaki yüksek kolesterolün yanı sıra.
6. Entelektüel gelişim. Anne sütü beyin gelişimi için faydalıdır. Doğal olarak beslenen bebeklerin IQ'su daha yüksektir (en azından bu özellik on beş yaşına gelene kadar belirgin kalır). Olay şu ki anne sütü bol yağ asitleriçocuğun beyninin yapıldığı yer. Ayrıca beslenme sürecinde anne ile yakın temas zihinsel gelişimi destekler.
7. Anne sütüne alerjisi yoktur. Anneniz belirli yiyecekleri yerse alerjik reaksiyon olasılığı artar; diğer durumlarda, en aza indirilir. İnek sütü, bazen oldukça şiddetli alerjilere neden olan beta-laktoglobulin içerir. Bebek inek sütüne benzer bir alerjiden muzdaripse, bileşimi anne sütünün bileşiminden keskin bir şekilde farklı olan ve ayrıca neden olabilecek özel soya karışımları reçete edilir. alerjik reaksiyonlar... "Yapay"ın aksine, çocukluktaki "doğa bilimcilerin" astımdan daha az muzdarip olduğu kanıtlanmıştır.
8. Enfeksiyonlara karşı koruma. Çok sayıda araştırma, yaşamın ilk yılında emzirilen çocukların aşağıdaki gibi rahatsızlıklara neredeyse hiç yatkın olmadığını göstermiştir:

   solunum sistemi hastalıkları, idrar yolu, diyabet;

   ayrıca bakteriyel menenjit, botulizm, kan zehirlenmesi, nekrotizan enterokolit, ülseratif kolit, lenfomadan muzdarip olma olasılıkları daha düşüktür;

   ani bebek ölümü sendromundan ölme olasılıkları pratik olarak en aza indirilmiştir.

   Anne sütü ve kolostrum bağışıklığı artıran maddeler içerir. Böylece anne sütünde bulunan laktoz (süt şekeri, bir tür karbonhidrat) bağırsaklarda gerekli asidik ortamın oluşmasına, laktik asit bakterilerinin gelişmesine; bu, patojenlerin çoğalmasını önlemek için bir tür profilaksi olabilir. Ayrıca anne sütü bebeklerde lösemi riskini azaltır. Bir bebeğin anne sütü kullandığında tetanoz, difteri, çocuk felci gibi bulaşıcı hastalıklara karşı aşıya iyi tepki verdiği kanıtlanmıştır.

9. Ağız boşluğunun güçlendirilmesi. Annenin göğsünden süt emen bebekler, biberondan beslenmeye göre maksimum çabayı gösterir, bu nedenle emzirme, diş çıkarma sürecini, ağız boşluğunu "eğitmeyi", çenelerin, damağın doğru gelişimini ve diş etlerini güçlendirmeyi kolaylaştırır. Ve son çalışmaların gösterdiği gibi, emzirilen çocuklarda dişler daha sonra çürüğe daha az duyarlı hale geldi.

anne için faydaları

1. Kolaylık. Annemin önceden süt karışımı alması, hazırlaması, soğutması gerekmez; anne sütü her zaman kullanıma hazır bir üründür.
2. kaydediyor. Emziren annelerin süt formülü, biberon, meme ucu, sterilizatör satın almasına gerek yoktur, bu da önemli ölçüde tasarruf sağlar.
3. Doğum sonrası iyileşme süresinin kısaltılması. Emzirirken, (oksitosin hormonunun üretimi nedeniyle) uterusta yoğun bir kasılma meydana gelir ve bu da gebelikten önceki boyutuna dönüşünü hızlandırır. Emzirme ayrıca doğum sonrası vajinal akıntı (loşi) miktarını da önemli ölçüde azaltır. Bebek doğumunun ilk dakikalarında memeye bağlıysa, annenin plasentası daha hızlı ayrılacak, doğum sonrası kanama olasılığı ve kansızlık gelişimi azalacaktır. Emzirme sürecinde anne biraz dinlenmesine izin verebilir.
4. Figürün hızlı iyileşmesi. Emzirmeye başlayan birçok kadın, emzirmeye başladıktan bir süre sonra, hamilelik sırasında biriken yağ birikimlerinin kaybolduğunu fark eder. Bu, bir koşul altında mümkündür - doğru beslenme, emziren bir anne günde tam olarak sütün besin değerini desteklemek için gerektiği kadar kalori aldığında (bu durumda, kaloriler değerli gıdalardan zengin olmalıdır). besinler Sonuç olarak, bebeğin beslenme ihtiyaçları karşılanacak ve kendi figürü "bilinen" olacaktır (sonuçta, emzirmenin aktif bir metabolik süreç olduğu ve kadın vücudunun bir kısmını üretmek için yaklaşık 80 kilokalori enerji harcadığı bilinmektedir). Süt).
5. Menstrüasyonu geciktirmek. İlk altı ayda, bebek doğduktan sonra (tamamen emzirilirse), anne vücudunda prolaktin üretilir, bu da laktasyonel amenoreye yol açan hormonların (progesteron, östrojen) üretimini engeller. Sonuç olarak, yumurtlama ve menstrüasyon baskılanır. Bebeklerini “talep üzerine” besleyen bazı anneler, tüm emzirme dönemi boyunca hamile kalamayacaklarını belirtmişlerdir. Bununla birlikte, gebe kalmayı önlemeyi planlıyorsanız, bu özelliğe tam olarak güvenilemez.
6. Kemiklerin güçlendirilmesi. Emzirme, bebek sütten kesildikten sonra kemik mineralizasyonunu iyileştirir (emzirme döneminde yeterli kalsiyum almanız şartıyla). Sonuç olarak, menopoz sonrası kalça kırığı riski azalır.
7. Bebeklerini emziren kadınlar belirli kanserler için risk altında değildir (menopozdan önce ortaya çıkan rahim ve meme kanserleri dahil).
8. En büyük avantajı emzirme sırasında anne ve bebeğin birlikte olması, ciltlerinin temas etmesi, göz temasının sağlanmasıdır (günde en az 6 kez). Duygusal doyum elde etmek, sevginizi ifade etmek ve birlikte eğlenmek için yeterlidir. Emzirme, anne ve bebeği arasında yakın bir ilişki kurulmasını sağlar. Bu tür bir temas çocuğa hayati duygular ve hisler “verir”: barış, güvenlik, istikrar.

Doğanın verdiği doğal, suni olandan daha iyidir ve anne sütü bir bebek için en iyi besindir. Birisi tartışabilir: Emzirmenin diğer avantajları nelerdir derler, çünkü bebekler karışımlardan çok iyi kilo alırlar. Ancak iyi beslenmiş bir çocuk sağlıklı anlamına gelmez ve ekstra kaloriye ihtiyacı yoktur. Bir yaşına kadar, en kolay emilen ve büyüyen bir vücudun ihtiyaç duyduğu her şeyi içeren şeyleri yemek daha önemlidir. Ve bu sadece anne sütü.

Yeni doğmuş bir bebek için anne sütü vazgeçilmezdir - o yiyecek, içecek ve korumadır.

Sağlık ve büyüme için
Kimyasal bileşim anne sütü bebeğin dokularına çok yakındır, bu nedenle neredeyse tamamen emilir. Proteinler, yağlar, karbonhidratlar, vitaminler ve mikro elementlerin dengesi ve konsantrasyonu bebeğin beslenme ihtiyacını tamamen karşılar ve annenin sütü yeterliyse bebeğin hayatının ilk aylarında başka bir diyete ihtiyacı olmaz. Onun için yiyecek, içecek ve ilaçtır.

Anne sütünün faydaları sadece besin değerinde değil, bebeği hastalıklardan da korur. Emzirme, çocuğun vücudunu enfeksiyonlara direnmeye yardımcı olan proteinler, immünoglobulinler ile doyurur. Yeni doğmuş bir çocuğun kendi bağışıklığı gelişmemiştir ve soğuk algınlığının "zararsız" bir virüsü bile böyle bir bebekte ciddi bir hastalığa neden olabilir. İnek veya keçi sütüne dayalı formül insan bağışıklık proteinlerini içermediğinden yapay çocuklarda durum böyledir. Birçok anne, emziren bebeklerin daha az soğuk algınlığı ve bağırsak enfeksiyonlarına yakalandığını fark etmiştir.

Emzirmenin avantajı, doğal bebeklerin uyumlu ve hızlı bir şekilde gelişme eğiliminde olmasıdır. Anne sütü büyüme hormonları, besinlerin iyi emilmesine yardımcı olan enzimler ve çeşitli biyolojik olarak aktif maddeler içerir. İyi sindirim ve bağışıklık sağlayan faydalı laktobasiller ile çocuğun sindirim sisteminin kolonizasyonunu destekler.

Emzirmeden, bebeğin gastrointestinal sistemi, aktif üreme ile ishale, kolik nedeniyle koliklere neden olan E. coli tarafından kolonize edilir. artan gaz verme ve diğer sindirim bozuklukları. Doğal bir sonuç olarak çocuklukta bağırsak disbiyozu Olumsuz doğru beslenme(formülle besleme) tedavisi zor olan ve uzun yıllar rahatsız edebilen diyatez ve alerjilere neden olur.
Güzel bir gülümseme ve ruhsal gelişim için
Diş hekimleri, emzirmenin faydalarının, çocukta doğru bir ısırık ve güzel, hatta diş yapısının oluşmasında da yattığını söylüyor. Bu, annenin meme ucunun şekli ile kolaylaştırılır. Biberonla beslenen bebekler emziğe alışırlar ve diğerlerinden daha sık emziksiz yapamazlar, gergin ve huzursuz büyürler. Ve sonra dişlerinin yapay olarak hizalanması gerekiyor.

Çocuk psikologlarına göre emzirmek duygusal açıdan da faydalıdır. Emzirme sırasında, bebek ve anne arasında karşılıklı bir sevgi, hassasiyet ve güven duygusu geliştiren yakın bir duygusal temas gelişir. Bu dönemde anne ve çocuk arasında kurulan duygusal bağ, çocuk-ebeveyn ilişkilerinin olumlu yönde daha da gelişmesine katkıda bulunur.

Ve son olarak, emzirmenin bebeğiniz için son faydası. Anne sütü her zaman içmeye hazırdır, demlenmesine veya ısıtılmasına gerek yoktur, ayrıca tamamen sterildir.

Emzirme sadece psikolojik durum üzerinde faydalı bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda kadının vücudunu uzun yıllar boyunca korur.

Emzirmenin anne için de faydaları vardır. Doğumdan sonra bebeği annenin göğsüne ne kadar erken bağlamak, elbette durum izin veriyorsa, her ikisi için de o kadar iyi. En uygun seçenek, yenidoğanın doğum odasında, göbek kordonu kesilmeden ve plasenta doğmadan önce annenin karnına yerleştirilmesidir.

Yenidoğan, sağlıklı ve zamanındaysa, doğumdan hemen sonra aktif olarak emmeye başlar. Bundan annenin vücudunda, oksitosin üretimi artar - uterus kaslarının kasılmalarına neden olan bir hormon. Bu sayede doğum sonrası hızlı bir şekilde doğar, kan kaybı azalır ve kadın doğumdan sonra daha kolay iyileşir. Bebeği memeye erken bağlayan ve emzirmeye devam eden annelerde doğum sonrası dönem genellikle komplikasyonsuz ilerler.

Emzirmenin avantajı, hamilelik ve doğum sonrası henüz güçlü olmayan annenin daha az yorulmasıdır. En azından emzirilen bebeği için yemek hazırlama ihtiyacından kurtulmuştur. Bebeği yaşamın ilk aylarında besleme şekli, geceleri altı saat ara ile üç saatte birdir. Bu süre içinde kaç kez su kaynatıp karışımı demlemek, soğutmak, bir şişeye dökmek, sonra bu şişeyi yıkamak ve dezenfekte etmek zorunda kalacaktı... Emzirmeye bağlı anne tüm bu sıkıntılardan kurtuldu. Özellikle gece.

Emzirmenin avantajları ayrıca aşağıdakileri içerir.

• Hızlı kilo kurtarma... Birçok kadın hamilelik sırasında çok fazla kilo alır, yani normalden biraz daha fazla kilo alırlar. Bundan sonra uyumu yeniden kazanmak o kadar kolay değil, biri hariç doğru yol- uzun süreli emzirme. Sadece bu sırada mide, popo ve uyluklardaki tüm "yedekler" süt üretimi için gerekli enerjiye işlenir.
• Yeniden hamilelik riski olmayan yakınlık... Anne emzirirken, vücudu doğal bir doğum kontrol yöntemi olan (yumurtlamayı baskılayan) prolaktin hormonunu üretir. Bu nedenle laktasyon dönemi plansız gebelik açısından güvenlidir. Ancak prolaktin seviyelerini korumak için emzirmenin kesintisiz ve düzenli olması gerekir.
• Birkaç çocuk sahibi olmak ve onları uzun süre emzirmek (1 - 1,5 yıla kadar) gelecekte meme kanserine karşı en iyi korumadır.... Onkologlar, bir kadının göğüsleri doğal işlevlerini ne kadar uzun süre yerine getirirse, memede tümör geliştirme olasılığının o kadar düşük olduğunu doğrulayan bir çalışma yaptılar. Bu, özellikle memelerinin şeklini kaybedeceği korkusuyla bebeğini sütle beslemeyi reddedenler için hatırlanması önemlidir.
• Osteoporozun önlenmesi... Menopoz sırasında kadın vücudu hızla kalsiyum kaybeder, bu nedenle kemik dokusu incelir ve kırılgan hale gelir. Bu, genellikle sakatlığa yol açan küçük yaralanmalardan kaynaklanan kırıkların oluşması nedeniyle tehlikelidir. Bu saldırıyı geçmemek için genç yaşta kalsiyum rezervleri oluşturmak için bir fırsat varken gereklidir. Ve hepsinden iyisi, sadece emzirme döneminde emilir. Bu nedenle emzirme dönemi ne kadar uzun sürerse, vücut o kadar fazla kalsiyum depolar.
• Güçlü bağışıklık... Emziren bir annenin bebeğine bağışıklık koruması sağlaması gerektiğinden, vücudu artan miktarda immünoglobulin üretir. Hem çocuğa hem de ona yeterler. Emzirme döneminde sadece bebekler değil anneleri de mevsimsel soğuk algınlığı ve bağırsak enfeksiyonlarına duyarlı değildir.

Ek olarak, psikologlar ve doktorlar tarafından belirtildiği gibi, emziren kadınların yeni bir sosyal role - anne olmaya - uyum sağlaması daha kolaydır. Onlara aynı hormonlar - oksitosin ve prolaktin tarafından strese karşı direnç ve ek güç verilir. Böyle anneler tehdit edilmiyor doğum sonrası depresyon ve bir bebeğe bakmak o kadar da zor görünmüyor. Kaçınılmaz uyku eksikliği de onlar için daha kolaydır. Tek kelimeyle, bazı artılar.

Ve son olarak - emzirme lehine bir argüman daha, finansal. Anne sütü sadece sağlıklı değil, aynı zamanda ücretsizdir. Ve mama, biberon, ısıtıcı ve diğer besleme aksesuarlarını satın almak ailenize oldukça pahalıya mal olacak.

Uzun süreli emzirmenin tadını çıkarın!

Anne sütünün bebeğe olan faydalarını bilen bir kadın, hiçbir zaman bir seçimle karşı karşıya kalmayacaktır: emzirmek ya da etmemek. Bu durumda, emzirmeyi reddetmenin tek bir haklı nedeni olabilir - buna tıbbi kontrendikasyonlar.

Bu arada, bazı yeni basılmış anneler, bebeklerinin hayatının ilk aylarında onun için gerekli olan şeyleri reddetmeye hazırdır. Kendileri için çeşitli mazeretler ve argümanlar bulurlar, belki de memenin şeklinde ve eski gençliğinde bir değişiklik de dahil olmak üzere.

Bir kadın emzirme konusunda ne kadar utanıyorsa, kendisi için emzirmenin yararlarının farkındaysa, şüpheleri muhtemelen tamamen ortadan kalkacaktır.

Emzirmek bir kadın için neden faydalıdır?

Tüm neonatologlar ve çocuk doktorları, memeye erken bağlanmanın (yani doğumdan sonraki ilk dakikalarda, hatta doğumhanede bile) son derece önemli ve faydalı olduğunu oybirliğiyle beyan ederler. Bu nedenle, bebeği hayatının ilk dakikalarından beslemeye başlamak için doğumdan önce bile bu konuyu incelemek iyi olacaktır.

Belki çok detaylı ve kapsamlı değil, ancak her kadın anne sütünün yenidoğan için faydalarını bilir. Ancak, kural olarak, kendimizi en az düşünüyoruz. Ancak emzirme sürecinin anne için de birçok faydası olduğu ortaya çıktı.

Doğumdan sonra hızlı iyileşme

Bebeğin memeyi emmesi, ilk bağlanmadan itibaren annenin vücudunun durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Doğum sonrası iyileşmeyi hızlandıran ve önceki şekline daha hızlı dönmeye yardımcı olan prolaktin ve oksitosin hormonlarının üretimini uyarır. Özellikle bebek memeyi emerken emziren annenin rahmi yoğun bir şekilde kasılmaya başlar. Böylece kanlı akıntıdan daha iyi temizlenir, daha hızlı küçülür ve doğum öncesi durumuna döner. Bu durumda, doğumdan sonra sadece mide "ayrılmaz", aynı zamanda iç organlar da önceki çalışma moduna geri dönerek uygun yerlerini alır.

Emzirme döneminde daha etkili uterus kasılmaları sayesinde doğum sonrası kanama daha az sürer ve bu da kadında büyük kan kaybına bağlı anemi gelişmesini engeller.

Buna ek olarak, emziren anneler önceki doğum öncesi formlarına daha kolay, daha rahat ve daha etkili bir şekilde dönerler. İlk başta, annenin bir süre kilo vermeyi unutması gerekecek, çünkü vücudun süt üretmek için kaynaklara ihtiyacı var. Ancak yedikleri emzirmeye yoğun bir şekilde harcanacak (sadece emzirme günde yaklaşık 500 kcal alır) ve yavaş yavaş, fazla çaba harcamadan, anne doğru beslenmeye bağlı kalırsa (özel diyetler ve eğitim olmadan) önceki şekline döner. Bu, emzirme döneminde hızlandırılmış metabolizma ile kolaylaştırılır.

Doğumdan sonra emzirmeyen kadınlara gelince, kilo vermek için çok çaba sarf etmeleri gerekecek ve sağlıklarına zarar vermeleri olasıdır.

Hastalık önleme

Emzirmenin sağlığı geliştirici etkisi bununla da sınırlı değildir. Çok sayıda çalışma, emzirmenin kadın kanserlerinin, özellikle meme ve yumurtalık kanserlerinin etkili bir şekilde önlenmesi olduğunu göstermektedir. Ayrıca, bir kadın ne kadar uzun süre emzirirse, bu etki o kadar belirgindir. Göğsünde bir tümör varsa (fibroadenom), o zaman çok yüksek bir olasılıkla emzirme, kaybolmasına katkıda bulunabilir. Bu özellikle risk altındaki (mastopatiden muzdarip) kadınlar için geçerlidir: en az bir yıl emzirmeleri gerekir. Ayrıca doktorlar, diyabetli kadınlarda emzirme döneminde insülin bağımlılığının azaldığı sonucuna varmıştır.

Doktorlar, emziren bir annenin bağışıklığının doğanın koruması altında kaldığını ve bu nedenle annenin viral enfeksiyonlara karşı daha az duyarlı olduğunu söylüyor. Doğal değişiklikler zincirini keserse, yani emzirmeyi reddederse, o zaman büyük bir istila ve hormonal arka planın keskin bir ihlali meydana gelir, bu da sağlığını olumsuz yönde etkiler.

Ayrıca, hemşirenin vücudundaki bir dizi doğal mekanizma sayesinde, bu dönemde kalsiyum ve diğer besinler daha iyi emilir! Bunun için asıl şey doğru yemek ve liderlik etmektir. sağlıklı görüntü emzirmenin mümkün olan en iyi şekilde katkıda bulunduğu yaşam: sadece istisnai durumlarda, emziren anneler kendilerinin içki ve sigara içmelerine izin verir. Kural olarak, kadınlar bu döneme tam sorumlulukla yaklaşır, şimdi bebeğin sağlığı ve gücünün tüm yaşamı boyunca oluştuğunu ve bu yaşamın kalitesinin büyük ölçüde anneye bağlı olduğunu fark eder.

Strese ve depresyona karşı direnç

Doğa, emziren annenin zihinsel rahatlığını, zihinsel dengesini gözetmiştir. Bilim adamları, aynı hormonlar sayesinde gergin sistem kadınlar, istikrarsızlığa neden olan faktörlerden kendilerini soyutlamış görünüyorlar. Annem artık "önemsiz" bölümlere tepki vermiyor gibi görünüyor. Tüm bilinci ve bilinçaltı, bebeğin iyiliğini ve beslenme sürecinden, bebekle fiziksel ve ruhsal yakınlığından doyum almasına yöneliktir.

Emzirmeyi reddeden annelerin strese daha duyarlı oldukları ve kendilerini daha sık depresyonda buldukları, bunun sadece zor değil, çoğu zaman uzmanların yardımı olmadan imkansız olduğu fark edildi. Bu, kadının vücudunun zaten hazırladığı emzirmeyi reddederken kadının vücudundaki hormon seviyesindeki keskin bir düşüşten kaynaklanmaktadır. Bu hormonlar, yeni annede âşık olma hissine çok benzeyen öfori ve mutluluk duygularına neden olur.

Doğal doğum kontrol yöntemi

Bir bebeği emzirmek için en önemli argüman değil, ama dikkatlice düşünürseniz ... Doğumdan sonra tam iyileşme ve güçlenme için kadın vücudu Doktorlar, yaklaşık 3 yıl sürdüğünü söylüyor. Ancak bu dönemden sonra, yeni hamile bir kadın, büyümekte olan fetüse, kendisine ve kendisine zarar vermeden gerekli her şeyi sağlayabilecektir. Bu nedenle, doğumdan sonra kontrasepsiyon sorunu çok önemlidir.

Emzirirken hamile kalmanın mümkün olduğu bugün zaten kesin olarak biliniyor. Yine de, uygun şekilde organize edilmiş doğal beslenme, kontraseptif etkiyi arttırır ve uzatır. Bu koruma yöntemine ancak tüm kurallara ve tavsiyelere uyarsanız güvenebileceğinizi bilmeniz gerekir (istek üzerine beslemek, birlikte uyumak, geceleri günde en az üç kez, sadece bebeği beslemek (!) Anne sütü ile) , emzikleri reddetme, tamamlayıcı gıdaları 4-6 aydan önce tanıtma vb.). Emzirme ile hamileliğin başlaması, şu anda büyük miktarlarda üretilen prolaktin hormonu tarafından engellenir. Yumurtlama, döllenme ve yumurtanın implantasyonu için gerekli olan kadın cinsiyet hormonlarının (progesteron ve östrojen) üretimini baskılar.

Paradan ve zamandan tasarruf

Emzirmenin bu avantajı başlangıçta birçok kişi tarafından hafife alınır. Ancak süt formüllerine geçtikten sonra bir çocuğu emzirmenin bu kadar uygun bir yoluna dönmek son derece zordur. Bu nedenle, yeni doğmuş bir memeyi reddetmek için acele etmeyin, sadece dikkatlice düşünün ...

Süt karışımları günümüzde oldukça pahalıdır. Karışım ne kadar iyi olursa, o kadar pahalı olur ve kavanoz çok kısa bir süre için yeterlidir. İlk seferinde çocuğunuza uygun bebek mamasını bulacağınız bir gerçek değil. Kırıntıların sindirim sisteminin ve tüm vücudunun acı çekmeyeceği yiyecekleri bulmadan önce muhtemelen birçok markayı denemek zorunda kalacaksınız.

Her "uygunsuz" formül paketi kullanılmadan kalacaktır (çocuğu bu tür yiyeceklerle kasten işkence etmediğiniz sürece). Çocukların iştahı her zaman aynı olmadığından, genellikle yenmemiş normun kalıntılarının dökülmesi gerekecektir (çünkü bebeğe her seferinde taze hazırlanmış bir formül verilmesi gerekir).

Genel olarak, konunun mali yönü söz konusu olduğunda, burada anne sütünün tüm avantajları açıktır: tamamen ücretsizdir.

Ancak, buna ek olarak, anne sütü her zaman taze, ılıktır (tam olarak bir karışım hazırlarken elde edilmesi son derece zor olan gerekli sıcaklık ve birkaç derece bile olsa bir sıcaklık uyumsuzluğu, çocukların emilimini ve sindirimini olumsuz etkiler. karıncık).

Bu tür yiyecekler her zaman yakınlarda bulunur. Aniden mağazaya veya eve koşmaya gerek yoktur, anne ve bebek uzun yürüyüşlere veya uzun yolculuklara çıktığında son derece karlı ve kullanışlıdır.

Anne sütü her zaman sterildir ve kullanıma hazırdır: Emzikleri, meme uçlarını, biberonları yıkamak ve sterilize etmekle uğraşmaya ve bir bebeğin kaç gram yemesi gerektiği konusunda şüphe duymaya gerek yoktur. Birinin bebeğe meme vermesi yeterlidir - ve dinlenebilirsin. Çocuk bu dönemde tam olarak ihtiyacı kadar yiyecektir. Tamamen ücretsiz ve sorunsuz! Ayrıca fiziksel gücünüzü de korur.

Bebeğinizi Sakinleştirmenin Uygun Bir Yolu

Hiçbir şeyin bir çocuğu anne göğsünden daha iyi ve daha hızlı rahatlatmadığı gerçeği hakkında ne söyleyebiliriz. Ağlayan çocuklar tarafından eziyet edilmek istemiyorsanız, üzgün bir bebeği sakinleştirmek için mümkün olan ve imkansız tüm yolları deneyerek, emzirme kesinlikle iyileştirilmelidir.

Tabii ki, böyle bir "sakinleştirici" bile her zaman işe yaramaz. Ancak meme yardımcı olmazsa, kukla ve hareket hastalığı daha da güçsüz olacaktır.

Çocukla güçlü bağ

Her anne çocuğuyla güçlü, sıcak ilişkiler kurmak ve sempatik, kibar, özenli, sevgi dolu bir çocuk yetiştirmek ister. Bunun temelleri tam olarak emzirme döneminde atılır. Anne sütü ile birlikte anne, bebeğe sadece güvenlik, emniyet ve rahatlık duygusu vermekle kalmaz, aynı zamanda ona ruh halini, tutumunu, bu dünyaya dair vizyonunu da verir. Bu yüzden büyük bir istekle, zevkle, sevgi ve güvenle, bunun doğru karar olduğuna ve kesinlikle başaracağınıza dair emzirmek gerekir.

Aslında oldukça basit ve kolaydır. Ancak emzirme sürecinde herhangi bir zorluk yaşarsanız, evinize sadece emzirme için uygun ve etkili duruşları, bebeğin memeye doğru bağlanmasını öğretecek, aynı zamanda tüm sorularınızı cevaplayacak bir uzmanı davet edin. İnanın bana, bu tür hizmetlere harcanan paraya değer.

Sağlıklı ve akıllı çocuk

Ve en önemli şey! Sağlıklı, zeki ve kendine güvenen bir bebek yetiştirmek istiyorsanız, emzirmek her şeyden daha iyi olacaktır. Uzun süre anne sütü ile beslenen çocukların yapay insanlara göre çok daha sağlıklı ve güçlü, ayrıca daha zeki ve öğrenme yeteneğine sahip oldukları kanıtlanmıştır.

Anne sütü ile birlikte bebek güçlü bir bağışıklık koruması alır. Bebeklerde raşitizm, anemi, hipovitaminoz, alerjik, gastrointestinal, endokrin, viral ve diğer birçok hastalık çok daha az sıklıkla gelişir! Dahası, bilim adamları, yetişkinlikte bile, bu tür çocukların özellikle diyabet, obezite, ateroskleroz ve kanser gibi hastalanma olasılığının daha düşük olduğu sonucuna varmışlardır.

Sürekli hastalık izninde oturmak ve çocukluk hastalıklarından yorulmak, birlikte geçirilen, çok hızlı uçan ve asla geri gelmeyen zamanın tadını çıkarmaktan daha mı iyidir!

Yeni doğan bebeğinizi emzirip emzirmeme konusunda hala şüpheniz varsa, emziren annelere kanlarıyla bu tür yakınlık anlarında neler yaşadıklarını sorun. İnanın bana, bunu kelimelerle ifade etmek imkansız, ancak yanıt olarak duyduklarınız bile sizi ikna etmelidir: Kendiniz için belirli zorluklar görseniz bile kesinlikle beslenmeniz gerekir.

Emzirme sürecini sıcaklık ve sevgi ile ele alın, basit ve doğal bir şekilde alın - o zaman her şey olması gerektiği gibi olacaktır: kolay, keyifli ve her anlamda kullanışlı!

Özellikle için - Margarita SOLOVIEVA

Emzirmek için çok tembel olmayan bir kadın, çocuğuna gerekli tüm besinleri sağlayabilecek ve iki yıla kadar doğal beslenmeyi sürdürerek, çocuğun bağışıklığının oluşmasına ve güçlenmesine yardımcı olacaktır.

Emzirmek anneye her zaman zevk ve rahatlık getirmez. Bir bebeği emzirirken tüm kadınlar neşeli duygular yaşamaz - çatlamış meme uçları, ağrılı duyular, mastitis, laktostaz veya süt eksikliği, herkesi umutsuzluğa sürükleyebilir.

Çoğu zaman, emzirmenin ilk zorluklarını yaşayan deneyimsiz genç anneler, bir seçenekle karşı karşıya kalırlar: ne olursa olsun bebeklerini sütleriyle beslemeye devam etmek veya bebeği yapay beslenmeye aktarmak. Alınan karardan pişmanlık duymamak için emzirmenin çocuk ve annesi için ne kadar önemli olduğunu anlamanız gerekir.

Bebek için emzirmenin faydaları

Anne sütü ile beslenen ilk yaş çocukları, vücut için gerekli olan tüm maddeleri anne sütünden aldıkları için yapay yaşıtlarına göre daha hızlı büyür ve gelişirler.

Belki de bu emzirme lehine en önemli argümandır. Ancak buna ek olarak, emzirme bebeğe şunları sağlar:

• sütün hızlı ve kolay asimilasyonu - ana gıda ürünü
• bağışıklık oluşumu ve bulaşıcı hastalıklara karşı koruma
• cilt hastalıklarına, alerjik döküntülere karşı maksimum koruma
• önceki hastalıklardan hızlı iyileşme
• annenin göğsünde sakinlik ve güvenlik hissi
• emzik kullanmadan emme refleksini tatmin etmek
• emzirmenin kesilmesinden sonra yaşlılıkta iyi sağlık

Emzirmenin anneye faydaları

Emzirmenin bir kadının vücudunu bozduğunu ve gücünü yok ettiğini düşünmek bir hatadır. Aslında emzirmek hem bebek hem de anne için iyidir. Emziren kadınlar:

• doğumdan sonra daha hızlı iyileşir
• meme, rahim ve yumurtalık kanseri geliştirme riskini azaltmak
• doğal bir yöntemle yeni bir hamileliğin başlangıcından korunur
• bebek mamasında yılda yaklaşık 1000 $ tasarruf edin
• Emzirmenin ilk aylarında bir diyet uygulayarak formda kalın
• uykusuz gecelerin ne olduğunu bilmiyorum - bebekler memede hızla uykuya dalar
• karışım hazırlama, şişeleri sterilize etme zahmetine girmeyin
• bebeğe ince bir duygusal-duygusal düzeyde bağlı

Emzirmenin dezavantajları

Emzirmenin ne kadar avantajı olursa olsun, madalyonun diğer yüzü de kendini hissettirir. Bir çocuğu beslemenin organizasyonunda yapılan hatalar, bunu anne için tatsız ve hatta bazen acılı ve bebek için tehlikeli bir sürece dönüştürebilir.

Özel vitaminler almayan emziren bir anne, doğumdan sonraki ilk birkaç ayda saçlarının çoğunu kolayca kaybedebilir - parçalanmaya ve ayrılmaya başlarlar.

Emzirmenin dezavantajlarından biri de annenin saçlarının dökülmesi ve bozulmasıdır.

Dişler ve tırnaklar da darbe alır - doğal olmayan bir şekilde kırılgan ve kırılgan hale gelirler. Hemşirelik için vitamin ve mineral kompleksi almaya başlayarak bu süreçleri durdurabilirsiniz.

Emziren bir anne egzersiz yapmazsa, göğüsleri büyük olasılıkla şekil değiştirecektir. daha iyi taraf... Elastikiyet kaybı, boyutta azalma veya doğal olmayan artış, çatlaklar, bir çocuğun keskin dişlerinden meme başı yaraları, hassasiyet kaybı - tüm bu sıkıntılar da ihaleyi bekleyebilir kadın meme bir bebeği emzirirken.

Emziren bir anne için beklenmedik anlar da olabilir:

• "Sızdıran" zayıf meme uçları - meme, sütün tamamını tutamayabilir ve kendiliğinden süte bırakmaya başlayabilir. Büyük bir sayı yanlış zamanda
• beslenme rejimine 24 saat ek - çocuk biberona alışmazsa, çocuğu uzun süre aç bırakmamak için annenin sürekli yakınlarda olması gerekir
• bir bebeğin anne göğsü olmadan uyumayı reddetmesi
• çocukta kolik, dışkı sorunları ve alerjik reaksiyonlardan kaçınmak için sıkı bir diyet izleme ihtiyacı
• beslenme sırasında vücut tarafından üretilen endorfinlerin etkisinden kaynaklanan uyuşukluk

Sürekli uyku hali - emzirme eksikliği

ÖNEMLİ: Bir kadın, kendisini geleceğe zihinsel ve fiziksel olarak hazırlayarak, emzirmenin listelenen tüm sıkıntılarından kurtulabilecektir.

Aşağıdaki durumlarda emzirme bebeğiniz için güvenli olmayabilir:

• anne diyet yapmıyor, baharatlı, kızarmış, tütsülenmiş ve yağlı yiyecekler yiyor
• annem alkol ve kahve içer, sigara içer
• bebeğin laktoz intoleransı var
• anne beslenme sırasında derin bir uykuya dalabilir ve yanlışlıkla bebeği ezerek hava beslemesini kesebilir

Yaşamın ilk yılındaki çocukların doğal beslenmesi: kurallar ve dönemler

Doğal emzirmeyi sağlamak kolay değildir. Doğumdan sonraki ilk birkaç gün annenin hiç sütü olmayabilir. Bu kesinlikle normaldir, ancak birçok kadın bilmeden bebeği memeye bağlamaz, bu nedenle daha bu ilk aşamada ciddi bir hata yapar.

ÖNEMLİ: Bebek doğum odasında, doğumdan hemen sonra memeye bağlanmalıdır. Bir bebeğin her zaman sütten önce gelen kolostrum alması çok önemlidir.

Gelecekte, bebek mümkün olduğunca sık emzirilir. Uygulamada görüldüğü gibi, beslenme programına uymayan ve bebeğe istek üzerine meme veren kadınlar, bebeklerini "saatlik" besleyen annelere göre daha sık süt tasarrufu yapmayı ve emzirmeyi başarırlar.

Genç bir anne, yaşlı akrabaların “bebeğe yedirmesi için karışım verin” konusundaki iknalarına uymamalı ve bebeğin memeye yakın olduğu süre hakkında anlamlı iç çekişlerine dikkat etmelidir.

ÖNEMLİ: İlk 2 - 4 ay boyunca birçok çocuk içgüdüsel olarak ellerini göğsünün altından ister. Aynı zamanda, çocuk sadece 10 - 20 dakika yetecek kadar emmek için emebilir ve zamanın geri kalanında meme ucunu ağzından çıkarmadan sadece uyur. Bebeği bu zevkten mahrum etmeyin. Çok kısa bir süre içinde, kendisi yemek ve dinlenme için en kabul edilebilir programı oluşturacaktır.

Bebeği istendiğinde besleyen annelerin kendi kendilerine ifade etme sorunu yaşamamaları dikkat çekicidir. Göğüs "fazla" sütle aşırı doldurulmaz.

Talep üzerine besleme emzirme için bir ön koşuldur

Eski Sovyetler Birliği'nde, genç annelere üç saatlik aralıklarla bir beslenme programına uymaları öğretiliyordu. Bu kesinlikle yanlış. Gerçekten de çocuk çok küçükken her 1 ila 1,5 saatte bir anne sütüne ihtiyaç duyabilir. Böylece, programlara bağlı kalarak ve rutini gözlemleyerek anne, çocuğu gerekli beslenmeden mahrum eder.

ÖNEMLİ: Çocuğun fazla yemek yemesinden veya yemeyi bitirmesinden korkmanıza gerek yoktur. Doğa akıllıca her şeyi yerine koyacaktır ve annenin işi sadece bebeği her isteğinde emzirmektir.

Bebeğin diyetinde tamamlayıcı gıdalar ortaya çıktıktan sonra anne sütü ihtiyacı biraz azalacaktır. Yavaş yavaş anne, çocuğa daha önce tanıtılan ürünleri sunarak emzirmenin yerini alabilecektir.

Doğumdan sonraki ilk aylarda çocuk günde 20 saat göğsüne "asılabilir"

Ne zamana kadar emzirmek gerekir?

Emzirmeyi bırakmak için bir çocuğun optimal yaşını belirlemek imkansızdır. Bazı çocuklar tamamlayıcı gıdaları denedikleri anda emzirmeyi aniden reddederler, diğerleri annelerinin göğüslerini yavaş yavaş terk eder, sadece geceleri veya stresli durumlarda uygularlar ve yine bazıları en sevdikleri lezzete üç yaşında bile veda etmeye hazır değildir. .

1 yaşından büyük bir çocuğu emzirmenin uygunsuz olduğuna dair modası geçmiş görüş yanlıştır. Daha önce geç sütün artık içermediğine inanılıyordu. faydalı malzeme Bebeğin büyümesi ve gelişmesi için gereklidir.

ÖNEMLİ: Araştırma son yıllar zamanla anne sütündeki yağ içeriği yüzdesinin ve hayati vitamin ve mikro elementlerin içeriğinin arttığını kanıtladı. Bir yıl sonra anne sütü almaya devam eden çocuklar, vücudun protein, kalsiyum, A, B12, C vitaminleri ihtiyacını neredeyse tamamen karşılar.

Ne zamana kadar emzireceğinize karar vermek anneye kalmış

Doğru çözümü aramak için etrafa bakmamalısınız. Her anne, bebeğinin sütten kesmeye hazır olup olmadığını sezgisel olarak hissedebilir. Bunun için kendinizi ve çocuğunuzu dinlemeniz yeterli.

Video: Emzirme. Ne kadardır? - Doktor Komarovsky Okulu