Całe nasze życie jest jak czarno-biała zebra. Kiedy odbywają się w nim szczęśliwe wydarzenia, oczywiście cieszymy się.

Ale kiedy dzieje się coś strasznego i negatywnego, prawie niemożliwe jest pozbycie się nieprzyjemnego doznania w duszy, a cały sens przyszłego życia znika. Często ludzie o słabej woli przez całe życie pielęgnują i pielęgnują urazę w duszy i nie mogą się z nią rozstać. Jak zapomnieć o przeszłości? Jak pozbyć się negatywności? Jak oczyścić duszę z negatywnych myśli i znów zacząć się uśmiechać?

Myśl jest materialna: cokolwiek pojawia się w głowie człowieka, z pewnością w taki czy inny sposób zamanifestuje się w rzeczywistości. Ten pogląd można łatwo potwierdzić i obalić. Potwierdza to tylko empirycznie (przykładami), ale obala nauka. Jednak wielu psychologów stosuje metody naukowe oparte na wierze w materialność myśli.

Jeśli ktoś myśli, że nie jest godzien miłości, trudno mu znaleźć ukochaną osobę. Po prostu dlatego, że go nie szuka - dlaczego, jeśli nie jest godzien? Jeśli ktoś uważa, że ​​nie jest mu dane być szefem, nigdy nim nie zostanie. Po co się wysilać, skoro nie podaje się go z góry? Jeśli sportowiec nie wierzy w wygrywanie, nigdy nie zostanie mistrzem. Nie licząc na wygraną, nie da z siebie wszystkiego – to bez sensu!

Tu wyraża się materialność myśli: rzeczywistość wewnętrzna rzutowana jest na zewnętrzną. Jak myślimy, tak działamy i takie rezultaty osiągamy. Każdy z naszych problemów opiera się na trzech filarach. Pierwsza to przekonania, które ją spowodowały. Drugi to działania, które są wykonywane zgodnie z przekonaniami. Trzeci to osobiste doświadczenie, które interpretujemy tak, aby obecna sytuacja się nie zmieniła. Żaden z naszych problemów nie powstaje od zera. Na przykład wśród niektórych kobiet panuje opinia, że ​​nie ma mężczyzn godnych zostania ich życiowymi partnerami. Taka myśl sprawia, że ​​kobieta zachowuje się w pewien sposób i jest samotna: albo unika mężczyzn, nie męczy się narzekaniem na samotność, albo szuka w każdym z nich wad, bo musi jakoś potwierdzić swoje przekonania. Dlatego psychologowie przede wszystkim dowiadują się, dlaczego pacjent ma taki lub inny problem.

Psychologowie dysponują różnymi technikami, które skłaniają ludzi do spojrzenia na siebie z dystansu, ponownego przemyślenia przekonań i zmiany zachowania. Jednym z nich jest metoda spalania problemów. Oznacza to, że aby rozwiązać jakiś problem, musisz go przelać na papier i spalić to, co jest napisane. Istnieje inna wersja tej metody: to samo dzieje się w wyobraźni. Oczywiście druga opcja jest możliwa tylko wtedy, gdy wyobraźnia jest dobrze rozwinięta.

Na przykład bardzo powszechna technika pozbywania się problemów.

Technika spalania problemów

Jest świetny sposób, aby zapomnieć o wszystkich nieprzyjemnych chwilach z przeszłości. Weź dużą kartkę papieru i napisz na niej wszystkie swoje myśli i żale, które dręczyły cię przez wiele lat. Zapraszam do wyrażania siebie. To są twoje własne myśli i nie masz przed nimi tajemnic i kompleksów. Ale nie spiesz się z ponownym przeczytaniem. Musisz spalić ten liść. Razem z nim wypalą się przeszłe pretensje i niepowodzenia, a ty szybko zapomniszprzeszedł mi ... Uwierz mi, to naprawdę działa! Ogień zrzuci kamień z duszy, a Ty poczujesz ulgę i pełną satysfakcję z siebie.

Albo oto inny podobny rytuał ...

Rytuał palących problemów

Jeśli twoje plany się nie spełnią, bo boisz się działać, ale tylko wzdychasz, mając nadzieję, że wszystko samo się wydarzy, to czas porzucić taką taktykę. I w tej sytuacji taki rytuał ci pomoże. Wybierz dzień, w którym wieje południowy wiatr. Tak jak w poprzednim przypadku, zapisz swoje problemy na kartce papieru, weź żółtą świecę (symboliczny kolor wiatru południowego), zapal ją i spójrz wprost na płomień, próbując wyobrazić sobie, że twoje kłopoty odchodzą, umierają i nadzieje rosną i zyskują jasność i kolor.

Stopniowo poczujesz, że lęki zaczną cię opuszczać, zaczniesz dostrzegać, że się mylisz, biorąc pod uwagę przeszkody nie do pokonania. Następnie weź ulotkę z problemami i spal ją w płomieniu świecy. Ściśnij popiół w pięść i wyjdź na ulicę z zapaloną świecą. Rozciągnij pięść, niech południowy wiatr uniesie popiół. Zastąp świecę pod jego podmuchem, niech wiatr ją zgaśnie.

Ta technika jest prosta i skuteczna, ale oh Przyjrzyj się niektórym niuansom. Musisz być świadomy tego, na czym dokładnie polega Twój problem. Jeśli po prostu napiszesz: „Nie mam przyjaciół (pracy, pieniędzy, zdrowia, mieszkania)”, a potem spalisz kartkę, nic się nie stanie, nie licz. Właśnie narzekałeś. Narzekając, człowiek stara się tylko wzbudzić współczucie.

Problem to zadanie, którym należy się zająć. A jeśli wyrażasz chęć otrzymania czegoś, to podświadomie dostraja cię do aktywnych działań. Kiedy zadanie jest sformułowane jako „Naprawdę czegoś chcę”, zakłada się pozytywny wynik. Dlatego spisując swój problem na papierze (na przykład: „Jestem samotny”), z pewnością musisz dodać w myślach: „Chcę, aby ukochana osoba pojawiła się w moim życiu”. Pomoże ci to przygotować się na zwycięstwo. W przeciwnym razie nie zadziałają ani palące się problemy, ani żadna inna technika, ponieważ wszystkie one mają na celu aktywację wewnętrznych zasobów człowieka.

Stąd wynika druga: jeśli masz niespełnione pragnienie, istnieją środki, aby je spełnić. Oczywiście mówimy tylko o naprawdę możliwych do zrealizowania pragnieniach. Pożądanie staje się problemem tylko dlatego, że nie wykorzystujesz zasobów, aby to urzeczywistnić. Gdyby takich możliwości nie było, świat byłby pogrążony w problemach. Wszyscy mielibyśmy tak samo słabe zdrowie, wszyscy cierpielibyśmy z powodu braku pieniędzy, bezrobocia i samotności. Ale jest wielu szczęśliwych ludzi, którzy mają wszystko! A wśród nich tylko nieliczni to odziedziczyli, podczas gdy większości udało się włączyć i zrealizować swoje zasoby.
Oto przykład z życia dwóch przyjaciół. Do niedawna obaj cierpieli z powodu problemów mieszkaniowych. Jednocześnie pierwsza dobrze zarabia i nie jest przyzwyczajona do odmawiania sobie niczego. Nawet nie próbuje ratować, bo jest przekonana, że ​​to bezużyteczne. Druga ma niewielką pensję i żyje skromnie. Jednak ten pierwszy wciąż kręci się w wynajętych mieszkaniach, a drugi, po kilkuletnim siedzeniu na chlebie i wodzie, pracując jednocześnie na dwóch etatach, kupił jednopokojowe mieszkanie. Ten pierwszy miał i nadal ma środki na zakup mieszkań. Ale mają na celu rozwiązanie innych problemów.

Problem z większością ludzi polega na tym, że mają tendencję do skupiania się na tym, czego nie mają, a nie na tym, co naprawdę chcą dostać. Ta pozycja jest energochłonna, ponieważ cała energia jest wydatkowana na narzekanie. Dlatego należy zwrócić uwagę na to, co trzeba w sobie zmienić, aby rozwiązać dane zadanie. Gdy problem zostanie poprawnie sformułowany, automatycznie pojawią się opcje jego rozwiązania. Powiedzmy, że potrzebujesz pieniędzy. Powstaje pytanie: jaki sposób ich pozyskania jest dla Ciebie najbardziej akceptowalny? Ktoś może zmienić pracę, niektórym łatwiej ożenić się z potentatem naftowym.

Psychologowie zalecają stosowanie techniki spalania w rozwiązywaniu problemów emocjonalnych, problemów związanych z lękami czy negatywnymi doświadczeniami z przeszłości. Efekt spotęguje się, jeśli lęki i trudne wspomnienia nie zostaną opisane słowami, ale namalowane w formie obrazów. Spróbuj przedstawić własne niezdecydowanie, przerażenie lub strach przed czymś. Pomyśl: jak one wyglądają? Trzeba narysować obraz strachu, a nie sytuację, w której się pojawia. Na przykład, jeśli ktoś boi się wysokości, nie musi malować się na krawędzi dachu. Musimy sobie wyobrazić, jak wygląda ten strach.

Należy jednak zachować ostrożność podczas pracy z techniką spalania problemów. Eksperci nie zalecają malowania i wypalania własnego wizerunku, wizerunku innych ludzi, zwierząt oraz tego, z czym jesteś blisko związany - na przykład własnego domu. Najpierw należy oddzielić problem od siebie. Przedstawiając siebie w problemie, utożsamiasz się z nim, przez co jest on jeszcze bardziej utrwalony w świadomości. Po drugie, w kulturze światowej ogień jest najstarszym symbolem oczyszczenia i wyzwolenia. Ale uwalniając i oczyszczając, niszczy. Możesz uważać się za pragmatyka, który nie wierzy w żadną magię, ale podświadomość żyje i działa według własnych praw. Przechowuje archetypy, które wpływają na nasze myśli i działania wbrew naszej woli. Kto wie, jak bardzo jesteś emocjonalny i wrażliwy? Najprawdopodobniej rytualne spalanie nikomu nie zaszkodzi. Ale zdarzają się przypadki, kiedy to działanie u jednych spowodowało poważne choroby fizyczne, u drugich zaczęli narzekać na słabość i bezradność, a jeszcze inni nagle poczuli się bezbronnymi ofiarami. Nic dziwnego – rozsądny człowiek jest przyzwyczajony do działania w oparciu o wewnętrzny obraz siebie. A co zrobić, gdy obraz wypalił się, a wraz z nim obróciły się w popiół własne zasoby psychologiczne?

Na puszce możesz wypalić nie tylko notatki i rysunki. Z niektórymi rzeczami wiążą się negatywne wspomnienia. Może to być wszystko, powiedzmy, ubranie, w którym wpadłeś w duże tarapaty. Możesz go po prostu wyrzucić lub wrzucić do ognia ze świadomością, że w ten sposób na zawsze rozstaniesz się ze złą przeszłością.

Dobrą rzeczą w technice rozwiązywania problemów jest to, że jest ona zawsze przy Tobie. Nie potrzebujesz żadnych magicznych przedmiotów, nie potrzebujesz skomplikowanych czynności rytualnych, nie musisz nawet mieć przy sobie zapałek i świecy… Wystarczy wytężyć wyobraźnię. Pomoże Ci to nie stracić siły mowy, gdy zadzwonisz do szefa, pozwoli spokojnie wrócić do domu ciemnymi zaułkami, nie pomylić się przed agresją. Jeśli znajdziesz się w sytuacji, która przeraża Cię, otocz się mentalnie nieprzeniknioną ścianą gorących płomieni. To także sposób na rozpalenie problemu – w tym przypadku problemu strachu. Wyimaginowany ogień oczyszcza i chroni.

W życiu każdego człowieka są problemy. Ale jedni skutecznie je rozwiązują, a inni ciągną za sobą wiele trudności przez lata. Czy możesz się ich pozbyć? Możesz spróbować się zmienić, mówią psychologowie. Jedną z metod jest tzw. technika rozwiązywania problemów.

Instalacje plus doświadczenie

Jeśli nasz kran jest zepsuty, dzwonimy do hydraulika, a on naprawia awarię. Ale jeśli mamy mało pieniędzy lub w żaden sposób nie możemy, życie osobiste się nie rozwija, te problemy czasami wydają się nie do rozwiązania. Walczymy jak ryba na lodzie, żeby zarobić, ale czasem nie możemy znaleźć porządnej pracy, firma bankrutuje, albo pracodawcy oszukują pensją... Liczymy na awans, ale idzie na innych... My staraj się znaleźć ukochaną osobę, ale wszystkie relacje kończą się rozczarowaniem ...

Według psychologów chodzi tu przede wszystkim nie o niesprzyjające okoliczności, ale o nasze wewnętrzne postawy. Każdy z nas ma pewne przekonania, które często opierają się na osobistych doświadczeniach życiowych. W związku z tym zachowujemy się.

Jak to wygląda w praktyce? Załóżmy, że dana osoba przeszła przez trudny okres, kiedy nie była nigdzie zatrudniona. Potem go wzięli, ale musieli zgodzić się na skromną pensję. Potem zaczyna myśleć, że on, tak bezwartościowy, nigdy nie znajdzie dobrej pracy i nie zarobi dużo pieniędzy. Jego podświadome przekonania stawiają go w sytuacji, w której wszystko idzie dobrze. Na przykład wybiera organizacje pracy znajdujące się na skraju bankructwa. Szefowie, widząc jego brak wiary w siebie, proponują najniższą pensję lub wręcz „rzucają” pieniądze…

Albo mówiono ci od dzieciństwa, że ​​do niczego się nie nadajesz. Dorosłeś i stałeś się dobrym profesjonalistą. Ale inni cały czas stają się szefami. Czemu? Ponieważ „promieniujesz” w kosmos: „Nie nadaję się do tego!”

Dziewczyna spotykała się z facetem, a on zostawił ją dla innego. W jej głowie zadomowiła się myśl, że w zasadzie nie jest godna miłości. Próbuje poznać mężczyzn, ale prędzej czy później ją opuszczają. Ponieważ „odczytali” jej sygnał: „Nie mogę być kochany”. Albo kobieta zakorzenia się w przekonaniu, że nie ma przyzwoitych, przyzwoitych i wolnych mężczyzn. W każdym z potencjalnych kandydatów szuka przede wszystkim wad. W skrajnym przypadku jest skazana przez całe życie na spotykanie się z małżeństwami i nadal pozostaje samotna.

Psychologowie próbują dowiedzieć się, dlaczego ten sam poważny problem utrzymuje się w człowieku przez wiele lat, pomimo licznych prób jego rozwiązania.

Spal swoje lęki

Jeden sposób wygląda tak. Klient jest proszony, a następnie arkusz jest wypalany. Możesz to zrobić tylko w swojej wyobraźni, jeśli twoja wyobraźnia jest dobrze rozwinięta.

Oznacza to, że bierzesz kartkę papieru i piszesz na niej: „Nie mam pieniędzy (mieszkania, pracy, przyjaciół, ukochanej osoby).” Następnie podpal liść.

Często „krępują” nas różne lęki. Jeśli „wegetujesz” z negatywnego nastawienia emocjonalnego, spróbuj sobie z tym poradzić, rysując swoje lęki na papierze lub wyobrażając je sobie w głowie. Jak wygląda rzecz, której się boisz?

Nie należy malować obrazów przedstawiających siebie, prawdziwych ludzi, zwierzęta, wnętrza. Nie przedstawiaj rzeczywistej sytuacji, której się obawiasz - powiedzmy, porażka w pracy lub zła randka... Musisz przedstawić dokładnie ten obraz - w postaci jakiegoś abstrakcyjnego obiektu lub fantastycznego potwora. Więc narysuj to.

Czasami negatywne wspomnienia uniemożliwiają nam pójście dalej. W tym przypadku niektóre rzeczy związane z przykrymi wydarzeniami z przeszłości mogą zostać poddane rytuałowi palenia. Powiedzmy ubrania, w których wpadłeś w duże kłopoty. Możesz pozbyć się listów lub zdjęć, które przypominają Ci osobę, która sprawiła Ci ból. Psychologowie radzą w szczególnie trudnych przypadkach wyrzucić nawet swoje rzeczy i prezenty. Możesz go po prostu wyrzucić lub wrzucić do ognia - dzięki temu łatwiej będzie Ci rozstać się z przeszłością i zmierzyć się z przyszłością.

Generowanie pragnień

Ale problemy z „paleniem” to nie wszystko. Jest to po prostu skarga, którą złożyłeś do wszechświata. I wcale nie oznacza to, że w mgnieniu oka otrzymasz coś, czego teraz nie masz. Dlatego bierzesz kolejną kartkę papieru i piszesz na niej: „Chcę wejść do mojego życia… (wtedy napisz czego Ci brakuje i co tak namiętnie pragniesz otrzymać).”

Dlaczego musisz wykonać te czynności? Pierwszy – „palenie” problemu – pomaga uświadomić sobie, na czym on polega. Drugi - opis twojego pragnienia - pomaga aktywować twoje wewnętrzne zasoby, ukierunkowując je na osiągnięcie celu.

Chodzi o to, że wiele osób wydaje swoje zasoby i energię narzekając i rozpaczając nad tym, czego nie mają, zamiast kierować ich na to, czego chcą.

Tak więc jest sformułowany. Teraz powinieneś pomyśleć o tym, jak osiągnąć to, czego właśnie chciałeś. Na przykład, jeśli potrzebujesz pieniędzy, możesz poszukać innej pracy lub zamożnego męża... Potrzebujesz mieszkania - pomyśl o możliwości zaciągnięcia kredytu hipotecznego lub przeprowadzki do innego miasta, gdzie organizacja zapewni Ci mieszkanie. Poszukiwanie odpowiedniego człowieka - opracuj "strategię" swoich poszukiwań. Reklamuj się na portalach randkowych, poproś znajomych o umawianie się z kimś, jedź na wycieczki, zapisz się do klubu, w którym jest wielu mężczyzn... Jednym słowem zapewnij sobie przyzwoity wybór.

Nie ma w tym mistycznych cudów, ostrzegają psychologowie. Wszystko to pomaga nam spojrzeć na siebie z zewnątrz, przemyśleć swoje przekonania i obrać kurs, aby osiągnąć to, czego pragniemy.

15 sierpnia 2008 r. W mieszkaniu słynnego nowosybirskiego publicysty Walerego Gabrusenko przeprowadzono przeszukanie: komputer, książki BS Mironowa, IV Kołodezenko, płyta z płytą „Rosja z nożem w plecy” i różna literatura zostały zajęte.

Polityczne prześladowania Gabrusenko rozwijały się w następujący sposób.

3 lipca 2008 r. Walery Gabrusenko, współzałożyciel gazety Pamyat-Nowosybirsk, został wezwany do Departamentu Śledczego Kolejowego Departamentu Śledczego Obwodu Nowosybirskiego Komitetu Śledczego przy Prokuraturze FR na przesłuchanie w sprawie broszury " Gdzie szukać faszystów w Rosji” opublikowanej ponad 9 lat temu.

W sumie „specjaliści” zbadali dwie broszury W.V. Gabrusenko: „Gdzie szukać faszystów w Rosji” oraz „Globalizacja i Rosja”. Sprawę karną przeciwko W. Gabrusenko wnieśli pracownicy wydziału do walki z przestępczością zorganizowaną, którzy zdobyli broszurę podczas przeszukania nowosybirskiego kiosku z literaturą patriotyczną, znajdującego się w przejściu stacji metra Plac Lenina.

V. Gabrusenko jest znanym publicystą. Wielu zauważa, że ​​w rzeczywistości jego prace zawsze wyróżniają się obowiązkową argumentacją, poprawnością polityczną i konsekwentnymi sformułowaniami. Ale ostrość poruszanych przez niego problemów „nie podoba się” bojownikom przeciwko „rosyjskiemu faszyzmowi”, którzy osiedlili się w Rosji.

Dlatego „eksperci” z Petersburga i Nowosybirska, wyraźnie nie bez instrukcji z „powyżej”, stwierdzili jednocześnie naruszenie dwóch artykułów kodeksu karnego RF - 280. (publiczne wezwania do działań ekstremistycznych) i 282. (podżeganie do nienawiści lub wrogość, a także upokorzenie godności ludzkiej). Na przykład zdanie z broszury „... Dopiero wtedy Rosjanie przestaną się oszukiwać nadziejami na„ dobrego ”prezydenta,„ dobrego ”gubernatora,„ dobrego ”zastępcy. Dopiero wtedy wyłoni się organizacja narodowowyzwoleńcza i narodowy przywódca. Przywódca przyjdzie, gdy ludzie będą gotowi do walki narodowowyzwoleńczej ”- eksperci zinterpretowali jako wezwanie do prowadzenia działań ekstremistycznych.

Twierdzenia ekspertów do pracy Gabrusenko są dość zabawne. Eksperci uznali następujące myśli publicysty, wyrażone na papierze, za czyn karalny, ekstremistyczny:
1. Że Holokaust jest mitem;
2. Że Putin jest nazywany wasalem o dyktatorskich manierach;
3. Że niektórzy imigranci rabują i zarabiają;
4. Aby ostatnie paragrafy zawierały apele o pojawienie się charyzmatycznego lidera.

67-letni V.V. Gabrusenko, wybitny specjalista w dziedzinie żelbetu, wychowujący kilka pokoleń studentów budownictwa, według których książek studenci i inżynierowie wciąż studiują, grozi kara pozbawienia wolności na podstawie spreparowanych zarzutów.

Jeśli chcesz nauczyć się wyrażać myśli na piśmie, weź pod uwagę potrzeby swoich czytelników, spraw, aby każde słowo, które do nich wypowiadasz – czy to historia, blog, list biznesowy czy e-mail – uważaj na to, co piszesz. Nie ma znaczenia, jaki masz poziom wykształcenia czy kultury. Jeśli dzisiaj zaczniesz robić te małe, bezbolesne rzeczy, szybko poprawisz swoje umiejętności pisania i zwiększysz skuteczność komunikacji.

1. Czytaj więcej - tak często i tak często, jak możesz

Czytaj autorów, blogerów, dziennikarzy i innych pisarzy, których możesz znaleźć. Naucz się języka, którego używają, struktury zdań i gramatyki. Dzięki temu dowiesz się, co działa, a co nie. Dzięki temu nie tylko poprawisz swój styl pisania i Twoje słownictwo ale także poszerzać ich poglądy na świat, rozbudzać ciekawość, pobudzać wyobraźnię i kreatywność. Czytając, wpływasz na interesujące tematy, doświadczenia, kulturę, co może prowadzić do bardziej kreatywnych myśli. Ponadto samo czytanie jest przyjemne i terapeutyczne. W zgiełku życia pomoże Ci się zrelaksować i odprężyć.

2. Pisz codziennie – co najmniej 15 minut

Sekret zostania pisarzem polega na tym, co musi napisać. Nie ma znaczenia, ile piszesz, najważniejsze jest, aby robić to codziennie. Ten Najlepszym sposobemćwicz rzemiosło i ulepszaj swój tok myślenia. Pomoże ci to również rozwinąć nawyk pisania. Znajdź swoje tempo i pisz przez trzy godziny, pół godziny, a nawet 15 minut. Nie powinieneś pisać 40 wydrukowanych stron dziennie, ale upewnij się, że wykonujesz swoją pracę przez co najmniej 15 minut. Jeśli nie masz tematu na dzisiaj, po prostu prowadź dziennik.

3. Pisz prostym językiem

Bez względu na to, jak złożone lub techniczne jest Twoje pytanie, opisz je w prosty i bezpośredni sposób, najlepiej na temat. Nie testuj inteligencji i cierpliwości swoich czytelników, którzy będą mieli do czynienia z grubym słownictwem, pretensjonalnym żargonem i obcymi myślami. Używaj znanych, codziennych słów, aby ułatwić czytanie i zachwycić czytelnika. Zmniejszy to ryzyko pomyłki i błędnej interpretacji zamierzonego znaczenia.

4. Oddziel proces pisania i edycji

Oddzielenie tych czynności pozwoli Ci zaoszczędzić czas, zwolnić miejsce i wykonać oba zadania równie dobrze. W pierwszym kroku skup się na tym, aby czytelnik dowiedział się, co chcesz powiedzieć. Umiejętność pisania, styl i literówki zostaną poprawione w fazie redagowania. Nie ma wstydu, że pierwsza opcja nie będzie idealna. Masz wystarczająco dużo czasu, aby później to zmienić.

5. Zidentyfikuj swoje główne pomysły

Podziel się główną ideą lub przynajmniej podpowiedz ją w kilku pierwszych zdaniach wstępu. Nie każ czytelnikowi czekać zbyt długo i zastanawiać się, o czym piszesz. Ludzie są niecierpliwi i nie będą tracić czasu na czytanie bzdur. Podobnie unikaj rozpoczynania historii od ogólnych fraz.

6. Zmień długość zdań, ich strukturę i rodzaje

Zmiana długości zdań, ich rodzajów i struktury pomaga uniknąć jednolitości i zapewnia akcentowanie tam, gdzie jest to konieczne. Użyj krótkich zdań, aby podkreślić pomysł. Długie zdania najlepiej nadają się do zilustrowania lub wyjaśnienia pomysłu. Również mieszanka prostych i złożone zdania, w tym polecenia i pytania, pomogą urozmaicić tekst. Pamiętaj, że tekst pisany powinien brzmieć.

7. Używaj konkretnych słów

Określone słowa to określenia rzeczy, które można zobaczyć, usłyszeć, posmakować, powąchać lub dotknąć. Na przykład „stół”, „gorąco” lub „taniec”. Używaj konkretnych słów i unikaj abstrakcyjnych terminów, gdy tylko jest to możliwe. Abstrakcyjne słowa i zwroty są niedostępne dla uczuć i osobistej opinii czytelnika („cudowny”, „jeden z najlepszych”). Za takimi abstrakcyjnymi słowami często kryje się prosta retoryka. Nazywanie czegoś „świetnym” nie oznacza, że ​​wszyscy myślą w ten sam sposób. Jeśli musisz użyć abstrakcyjnych słów, poprzyj je dowodami z wiarygodnych źródeł.

8. Usuń wszystkie niepotrzebne

Edytując swoją pracę, wyeliminuj wszystkie niepotrzebne słowa i frazy z tekstu. Musisz upewnić się, że wszystko, co mówisz, jest na miejscu i nie jesteś owiany w bawełnę. Nie ma nic bardziej męczącego niż używanie obcych, rozwlekłych terminów pisarskich. Usunięcie wszystkich zbędnych słów poprawi czytelność i ułatwi czytanie tekstu.

9. Zdefiniuj swoich odbiorców

Nie zaczynaj pisać, dopóki nie dowiesz się dokładnie, dla kogo to robisz. Kto jest waszym dobiorcą docelowym? Jakie problemy i potrzeby mają ci ludzie? Jakiej są płci? Gdzie oni żyją? Co jest dla nich ważne? Czy to, co napisałeś, rozwiąże któryś z ich problemów? W czasie pracy nie wystarczy określić tylko jeden z tych czynników. Zanim napiszesz, rozważ tę kwestię ze wszystkich stron. Jeśli możesz to zrobić, zadanie jest w połowie ukończone. Już stałeś się sumiennym pisarzem.

10. Zrób sobie przerwę od którejkolwiek z tych zasad.

Piszemy, aby wyrazić siebie i informować, edukować lub bawić innych. Nie traktuj siebie zbyt poważnie. Zrelaksuj się i ciesz się sposobem, w jaki wyrażasz siebie. Kiedy jesteś zrelaksowany i pogodny, to, co piszesz, nie wydaje się zbyt nudne ani niepotrzebnie mądre. Nie musisz się martwić, że zadowolisz wszystkich. Twoi czytelnicy będą przywiązywać wagę do tego, co napisałeś i z przyjemnością to przeczytają.

Znalazłeś naruszenie?