Ir daudz nātru šķirņu. Šis augs jau sen ir zināms ārstniecības augiem un tiek izmantots augu medicīnā. To izmanto arī kosmētikas pagatavošanai un ēd. Uzziņu grāmatās par ārstniecības augiem visbiežāk sastopama nātre. Apskatīsim šī ārstniecības auga priekšrocības un to, kā to var izmantot.

Apraksts un foto

Dzeltenā nātre ir daudzgadīgā zāle ar garu kātu (līdz 2 metriem pie optimālus apstākļus) un spēcīga sakņu sistēma. Tās lapas ir tumši zaļā krāsā un novietotas šķērsām uz gariem kātiem viens otram pretī. Zied ar maziem zaļganiem ziediem no maija līdz aukstā laika iestāšanās brīdim.

Nātru ķīmiskais sastāvs

Lapās šo nezāle atrodas liels skaits noderīgi mikroelementi, kas padara to par lielisku multivitamīnu.

Starp vitamīniem, ko tas satur:

• A vitamīns;
• C vitamīns;
• B vitamīni;
• PP grupas vitamīni;
• niacīns.

Nātre satur arī organiskos savienojumus:

• kālijs;
• kalcijs;
• magnijs;
• nātrijs;
• fosfors;
• dziedzeris;
• jods;
• varš;
• mangāns;
• bors;
• titāns;
• niķelis

Tumši zaļās lapas ir līderi hlorofila satura ziņā (līdz 8%).
Šis augs satur:

• olbaltumvielas;
• ogļhidrāti;
• diētiskās šķiedras;
• organiskās un fenola skābes;
• tanīni;
• fitoncīdi;
• glikozīds utricīns;
• fitosterīni;
• acetilholīns ir ēstgribas nomācošs līdzeklis.

Vai jūs zināt? Šī auga īpatnība ir tā, ka tas viss ir klāts ar plāniem, degošiem matiņiem, tāpēc tas saņēma daudzus citus nosaukumus - "degošā zāle", "žigalka", "uguns zāle" un citi. Tas ir saistīts ar faktu, ka, saskaroties ar cilvēka ķermeni, šie matiņi lūst, un tie uzreiz izdala skudrskābi, holīnu un histamīnu uz ādas, izraisot apdegumu.

Derīgās īpašības (sēklas, saknes, lapas, sula)

Cilvēki izmanto gandrīz visas šī auga daļas:

Kopā ar nātru var pagatavot izejvielas no nātres, kurai ir tādas pašas īpašības. Tas izceļas ar mazāku augstumu (līdz 60 cm) un mazākām lapām.

Vai jūs zināt? Nātru apdeguma vietā pastiprinās asinsrite. Šo funkciju Senās Romas karotāji izmantoja, lai saglabātu siltumu hipotermijas laikā. Dedzinošas slotas izmantošana vannas procedūru laikā palīdz pret radikulītu, pietūkumu un saspiestiem nerviem. Šāda slota ātri kļūst ļengana, tāpēc to ienes tvaika pirtī tikai tad, kad ir pienācis laiks to lietot.

Vīriešiem

Nātru sastāvā esošās vielas ir labvēlīgas vīrieša ķermenim:

• uzlabot asinsriti cirkšņos un normalizēt vīriešu dzimumorgānu darbību;
• palielināt potenci un libido;
• uzlabo spermas kvalitāti;
• palielināt dzimumakta ilgumu;
• uzlādēt ķermeni ar enerģiju;
• palīdzība pret plikpaurību (vīrieši biežāk saskaras ar šo problēmu);
• pozitīvi ietekmēt darbu nervu sistēma;
• palīdz attīrīt aknas un visu ķermeni no toksīniem, samazina tieksmi pēc smēķēšanas.

Sievietēm

Par vājāko pusi cilvēces, īpašības šo ārstniecības augs sniedz šādas priekšrocības:

• hemostatisko īpašību dēļ tie palīdz ar smagām menstruācijām, kā arī palīdz paaugstināt hemoglobīna līmeni pēc asins zuduma;
• palīdzēt atgūties pēc dzemdībām;
• uzlabot laktāciju, kas ir noderīga barojošām mātēm;
• noņemt negatīvas izpausmes menopauzes laikā;
• izmanto kosmetoloģijā, lai ārstētu matu izkrišanu un blaugznas, kā arī veicinātu matu augšanu. Labi iedarbojas uz ādu.

Bērniem

Nātre sniedz priekšrocības, kas ir diezgan vērtīgas bērna ķermenim:

• apgādā bērnu nepieciešamie vitamīni un minerālvielas;
• palīdz uzlabot imūnsistēmas darbību, stiprina bērnu organismu;
• palīdz ar anēmiju;
• uzlabo diatēzes un alerģiju stāvokli (asins attīrīšanas īpašību dēļ).

Svarīgi! Ikreiz, kad bērniem tiek lietoti ārstniecības augi, jums rūpīgi jāuzrauga bērna ķermeņa reakcijas. Ja ir alerģijas pazīmes, tās jāpārtrauc. Tikai ārsts var izrakstīt augu izcelsmes līdzekļus, jo šī auga preparātu lietošanai ir kontrindikācijas.

Nātru izmantošana: ārstnieciskas īpašības

Zāļu audzētāji jau sen zina ārstnieciskas īpašībasšis augs. Viņi izmanto tā hemostatiskās, diurētiskās un pretiekaisuma īpašības, kā arī spēju paaugstināt hemoglobīnu un apgādāt organismu ar vitamīniem.
Preparātiem, kuru pamatā ir nātre, ir arī stiprinoša, asinis attīroša iedarbība, izmantojot šo ar hlorofilu un antioksidantiem bagāto augu, tas novērš vēzi, uzlabo vielmaiņu, noder sastrēgumiem. Apskatīsim tā ārstnieciskās izmantošanas gadījumus.

Par locītavām

• pret osteohondrozi. Sasmalciniet 1 kg sakņu un atstājiet 12 dienas 500 ml degvīna tumšā vietā, laiku pa laikam labi sakratot. Lietojiet 1 ēdamkarote katru dienu. karote;
• locītavu slimībām. Vācībai viņi ņem nātres, zemeņu lapas, kukurūzas zīdaiņus, bērzu lapas un agrozāli proporcijā 3:3:2:2:2. Tējkaroti sasmalcinātu garšaugu tvaicē ar verdošu ūdeni un ļauj brūvēt 30 minūtes. Dzert pa 1/3 glāzes trīs reizes dienā.

No tikko plūktām lapām gatavotas kompreses efektīvi mazina locītavu sāpes un uzlabo pašsajūtu. Tos vajadzētu sasmalcināt ar rullīti, izlikt uz dadzis vai kāpostu lapas un novietot uz sāpīgās vietas. Šādas kompreses augšdaļa jānostiprina ar pārsēju vai auduma gabalu.
Labi ir arī vannas: 100 g sakņu un 250 g lapu aplej ar verdošu ūdeni un pusstundu vāra, uzlej un ielej ūdens vannā. Šāda vannošanās ilgst 30 minūtes, reizi divās dienās, 10 devu kursā. Ir lietderīgi pamīšus ar jūras ūdens vannām.

Pie locītavu slimībām pirts procedūru cienītājiem vannā jālieto nātru slotiņas.

Par asiņošanu

Bieži tiek izmantotas arī nātru hemostatiskās īpašības. Lai apturētu asiņošanu (dzemdes, plaušu, nieru, zarnu un hemoroīdu), tiek izmantoti šādi līdzekļi:

• infūzija. Ņem 15–20 g žāvētu lapu un tvaicē ar 200 ml verdoša ūdens. Uzliet un izdzert 1 ēd.k. karote 3-4 reizes dienā;
• tinktūra. Jūs varat iegādāties gatavu aptiekas nātru tinktūru vai arī varat to pagatavot pats. Lai to izdarītu, mazgātas svaigas lapas cieši jāievieto burkā un jāuzpilda ar spirtu, jāatstāj nedēļu. Lietojiet 25-30 pilienus 30 minūtes pirms ēšanas.

Nātre veicina dzīšanu un aptur asiņošanu no brūcēm. Tās svaigo lapu nomazgā, nedaudz saburzī un uzklāj uz bojātās vietas, lai apturētu asiņošanu. Sausās lapas sasmalcina līdz pulverim un apkaisa ar šo pulveri uz brūces.

Svara zaudēšanai

Maija nātru lapas un galotnes ir noderīgas dažādām diētām, jo ​​šis produkts satur maz kaloriju (24,8 kcal/100 g) un daudz noderīgu mikroelementu. Tos var žāvēt vai sasaldēt.

Uzlabo vielmaiņu, mazina izsalkumu un zaudē svaru liekais svarsŠādi dzērieni palīdzēs:

• 1 sakrautu tējkaroti kaltētu drupinātu lapu (var paņemt sauju svaigu) aplej ar vienu glāzi verdoša ūdens un vāra uz lēnas uguns 3 minūtes. Pievienojiet tējkaroti citrona sulas un lietojiet 30 minūtes pirms ēšanas;
• 2 tējkarotes kaltētu lapu un 1 tējkaroti fenheļa sēklu tvaicē puslitrā verdoša ūdens un 20 minūtes ļaujiet brūvēt zem vāka. Dzert 80 ml 3-4 reizes dienā;
• 1 ēd.k. Ievietojiet termosā karoti piparmētru un zaļās tējas, 2 tējkarotes nātru lapu 3-4 stundas, pēc tam pārlejot ar verdošu ūdeni. Šo uzlējumu dzer 2-3 reizes dienā kā tēju, karstu.

Šādas tējas ir palīglīdzeklis un ir labi lietojamas kopā ar diētu un iespējamu aktīvu vingrošanu.

Ginekoloģijā

Ginekologi labi apzinās šīs priekšrocības ārstniecības augs un ieteikt to sievietēm dažādos periodos.

Grūtniecības laikā

Nātre apgādā grūtnieci un viņas bērnu ar daudziem būtiskiem mikroelementiem. Ārsti neiesaka to lietot pirmajā trimestrī un pēdējos grūtniecības mēnešos, jo tas var izraisīt augļa zudumu dzemdes kontrakciju dēļ. Pārējā grūtniecības laikā tas jādozē un ieteicams lietot maisījumos ar citiem pieņemamiem augiem. Viņa var palīdzēt topošajai māmiņai izvairīties no anēmijas, varikozām vēnām, izvadīt toksīnus un uzlabot vielmaiņu.
Tomēr, ja ir problēmas ar augļa iznēsāšanu un kontrindikācijas, no tā ir jāatsakās. Ir arī jāuzrauga ķermeņa reakcijas, jo grūtniecības laikā var rasties alerģija pret pārtiku, kas iepriekš nav novērota.

Svarīgi! Ja ir dzemdes vai piedēkļu asiņošana, ir aizliegts dzert nātres saturošus medikamentus, jo to tonizējošās īpašības var to pastiprināt. Nedrīkst ēst svaigas lapas, kas izraisa muskuļu spazmas. Pirms jebkuru augu izcelsmes līdzekļu lietošanas jākonsultējas ar ginekologu.

Grūtniecēm nav absolūti nekādu aizliegumu šīs zāles ārējai lietošanai, piemēram, kā kosmētikas līdzeklis matiem vai ādai.

Pēc dzemdībām

Pēcdzemdību periodā nātru lietošana auglim vairs nav bīstama un, gluži pretēji, ir ļoti apsveicama. Tas palīdz atjaunot sievietes ķermeni pēc bērna piedzimšanas, jo tas stimulē dzemdes kontrakcijas, uzlabo laktāciju un atjauno asins zudumu.
Gandrīz pirmajās dienās pēc piedzimšanas var lietot šādu nātru uzlējumu: 4 ēd.k. karotes lapu aplej ar ½ litru verdoša ūdens un atstāj līdz pilnīgai atdzišanai. Dzert 100-150 ml trīs reizes dienā.

Laktācijas laikā

Kā mēs jau atzīmējām, nātre palīdz ražot pienu, un iepriekš minētā infūzija veicinās tā plūsmu. Sliktas laktācijas gadījumā šo garšaugu labi lietot kopā ar dillēm, fenheli un ķimenēm. Turklāt šie komponenti palīdz pret kolikām zīdaiņiem. Barojošai mātei ir noderīgi gatavot zupas no jauna auga lapām.

Kosmētiskās īpašības

Nātru multivitamīnu sastāvu un zaļās vielas hlorofila saturu tā sastāvā plaši izmanto kosmetoloģijā šampūnu, losjonu, toniku, krēmu, želeju un citu kopšanas līdzekļu ražošanā.

Ādai

Nātre ir laba ādas kopšanas līdzekļos. Šis augs labvēlīgi ietekmē ādu daudzu klātbūtnes dēļ noderīgas vielas un tam ir šādas īpašības:

• dezodorē un dezinficē fitoncīdu klātbūtnes dēļ sastāvā;
• dziedē ādas šūnas;
• uzlabo tonusu;
• baro ādu un uzlabo tās vielmaiņu.

Lai uzlabotu sejas ādas stāvokli, varat izmantot šādas tautas receptes:

• uzlējums taukainai sejai un pūtītēm - 6 ēd.k. augus aplej ar 0,5 litriem verdoša ūdens. Atstāj uz 30 minūtēm. Noslaukiet seju ar uzlējumu vakarā pirms gulētiešanas un pagatavojiet losjonus no marles;
• pulverveida nātres izmanto kā piedevu maskās pārmērīgai taukainai ādai;
• pret pūtītēm, pūtītēm, ādas iekaisumiem - sasmalcina 50 lapas, ņem 1 dzeltenumu (ja baltums ir ļoti trekns) un 1 ēdamk. l. pienu. Visu samaļ, uzklāj uz sejas un atstāj uz 20-30 minūtēm. Pēc tam masku nomazgā ar ūdeni;
• sagatavo losjonu pārmērīgai ādas taukainībai, pamatojoties uz nātru sulu. Lai to izdarītu, 1 ēd.k. l. sulu pievieno 100 g degvīna. Izmantojiet šo losjonu, lai notīrītu seju katru dienu pirms gulētiešanas un no rīta;
• nātru tinktūra pret pūtītēm, sašaurina poras. 15 g nātru ielej tumšā stikla traukā un piepilda ar spirtu (degvīnu vai konjaku). Ir nepieciešams uzstāt 3 dienas, laiku pa laikam kratot. Gatavo tinktūru izkāš un lieto pēc atšķaidīšanas uz pusēm. kumelīšu novārījums vai vienkārši ūdens. Lietojiet no rīta un vakarā, un, ja jums ir pinnes - līdz 4 reizēm dienā.

Matiem

Nātre kosmētikā ir vispopulārākā matu kopšanā.
Mūsu vecvecmāmiņas zināja, kāpēc tas noder un kā pagatavot nātru novārījumu. Augu novārījumu un sulas izmantošana veicina:

• matu folikulu stiprināšana;
• cīnās ar matu izkrišanu;
• stimulē matu augšanu;
• novērš blaugznas;
• noņem lieko tauku daudzumu;
• piemīt lieliskas profilaktiskas īpašības pret sirmu matiņu parādīšanos;
• piešķir spīdumu un veselīgu izskatu.

Svarīgi! Blondēm ir dažas kontrindikācijas. Viņiem jāatceras, ka gaišie mati, lietojot sulu vai labas koncentrācijas novārījumu, var iegūt nedaudz zaļganu nokrāsu.

Apsveriet šādas matu receptes:

• uzlējums, kas stiprina matus un piešķir spīdumu - 1 ēd.k. Augu karoti aplej ar 0,5 litriem verdoša ūdens. Pēc infūzijas to vajadzētu izkāst, kam var izmantot marli vai sietiņu. Pēc tam pēc regulāras mazgāšanas ar šampūnu izskalojiet matus ar šo uzlējumu;
• pret matu izkrišanu - ņem 3 ēd.k. karotes nātru un māllēpes un ielej litrā verdoša ūdens. Tad buljonu izkāš caur sietu un pēc mazgāšanas ar šampūnu izskalo matus. Šo uzlējumu var lietot, ierīvējot galvas ādā;
• lai stiprinātu un novērstu sirmu matiņu parādīšanos, izspiediet sulu no svaiga jauna auga. Lai to izdarītu, varat izmantot sulu spiedes, gaļas mašīnas vai vienkārši samīcīt ar rokām. Pēc tam ar masējošām kustībām iemasē matu saknēs. Šis līdzeklis lieliski palīdz pret plikpaurību, sirmiem matiem, piešķir tiem veselīgu izskatu un spīdumu;
• taukiem un blaugznām - 100 g auga liek katliņā un pielej 0,5 litrus verdoša ūdens, vāra 10 minūtes uz mazas uguns. Kad buljons ir atdzisis, filtrē caur sietu vai marli. Pēc tam pievieno 0,5 litrus etiķa (labākais ir ābolu etiķis). Mazgājiet matus ar šo šķidrumu, neizmantojot šampūnu, katru dienu 10 dienas.

Lielisks līdzeklis matu stiprināšanai ir nātru eļļa. Nātru tinktūru ir labi ierīvēt matos pirms matu mazgāšanas vai pievienot maskām. Alkohola tinktūras lietošana nav ieteicama sausiem matiem. Nātre galvenokārt ir paredzēta taukainiem matiem un matu izkrišanai.

Kā pagatavot un kādas ir nātres priekšrocības

No jaunām lapām gatavoti ēdieni apgādā cilvēka organismu ar daudziem vitamīniem un mikroelementiem. Sastāvā esošie antioksidanti veicina ilgmūžību un novērš daudzas kaites.

Zupa

Pavasarī nātru zupa var būt īsta vitamīnu krātuve. Tomēr ēdieni no tā ir jāizslēdz, ja ir problēmas, kas saistītas ar asins recēšanu.

Ēdienu gatavošanai garšīga zupa izvēlieties jaunus augus ar sulīgu zaļumu. Labas ir arī kaltētas lapas, taču no svaigām lapām gatavota zupa ir daudz veselīgāka un garšīgāka.

Lai šī zāle zaudētu savu asumu, pietiek ar to apliet ar verdošu ūdeni.

Apstrādes laikā augsta temperatūra, augs zaudē ievērojamu daudzumu vitamīnu un derīgo īpašību. Tāpēc to vajadzētu vārīt ne vairāk kā piecas minūtes. Šī auga lapas izmanto kā piedevu zupām.
Lai pagatavotu zupu ar ūdeni vai buljonu ar tilpumu 2–2,5 litri, izmantojiet šādus produktus:

• vidēji kartupeļi - 3-5 gab .;
• burkāns - 1 gab .;
• vārītas vistas olas - 3-4 gab.;
• jaunā nātre - 200 gr .;
• citi zaļumi pēc garšas - zaļie sīpoli, dilles, cilantro, pētersīļi;
• garšvielas un garšvielas pēc garšas;
• nedaudz skābā krējuma.

Ja zupu gatavo ar buljonu, tad vispirms uzvāra gaļu. Zupa ar ūdeni būs izdevīgāka, jo palīdzēs zaudēt lieko svaru. Jāpatur prātā, ka bieža šādas zupas lietošana var kaitēt grūtniecības laikā un noteiktām slimībām.

Gatavošanas process:

1. Uzlieciet uz uguns pannu ar ūdeni vai buljonu.
2. Tajā pašā laikā nomizo un sagriež gabaliņos dārzeņus.
3. Sasmalcinātus kartupeļus un burkānus iemet verdošā ūdenī un tur uz mazas uguns apmēram 10–15 minūtes.
4. Nātres liek caurdurī un nomazgā zem tekoša krāna ūdens.
5. Tad to pārnes bļodā un aplej ar verdošu ūdeni.
6. Nātru sasmalcina ar nazi kopā ar citiem labi mazgātiem augiem;
7. Visus sasmalcinātos garšaugus, sāli, garšvielas pievieno verdošam ūdenim ar dārzeņiem un vāra vēl 5 minūtes.

Video: kā pagatavot nātru zupu Zupa ir gatava. To pasniedz uzreiz pēc vārīšanas, pievienojot sasmalcinātu vārīta ola, kā arī karoti skābā krējuma.

Tēja

Pateicoties nātru labvēlīgajām īpašībām, nātru tējai ir daudz ārstniecisku īpašību. Lai uzzinātu, kāpēc šāds dzēriens ir noderīgs, apskatīsim tā ārstniecisko ietekmi uz ķermeni.
Šī tēja ir paredzēta dažādas slimības pateicoties šādām īpašībām:

• ir diurētiķis;
• normalizē vielmaiņas procesus;
• ir indikācijas aknu un žultspūšļa slimībām;
• indicēts reimatisma un podagras ārstēšanai;
• stiprina asinsvadus, attīra asinis;
• ar smagām mēnešreizēm;
• palīdz normalizēt ciklu;
• uzlabo piena ražošanu sievietēm, kas baro bērnu ar krūti;
• ar vitamīnu trūkumu.

Tējas var pagatavot no svaigām vai žāvētām izejvielām. Jāpatur prātā, ka, neskatoties uz neapšaubāmām ārstnieciskajām īpašībām, šādam dzērienam ir kontrindikācijas un tas var būt kaitīgs.

Gatavošanas process ir vienkāršs:

1. Nomazgātas svaigas nātru lapas vai kaltētas lapas liek pannā ar ūdeni un pārklāj ar vāku.
2. Pēc vārīšanās noņemiet pannu no uguns un ļaujiet nostāvēties pusstundu.

Ieteicams lietot tukšā dūšā 15 minūtes pirms ēšanas 3 reizes dienas laikā.

Video: nātru tējas pagatavošanas process Šo augu bieži izmanto dažādos tējas gatavojumos. Šādus dažādu garšaugu maisījumus var iegādāties veikalos vai pagatavot pašiem. Nātre ļoti labi harmonizējas ar rožu gurniem. Jūs varat pagatavot šo dziedinošā tēja: 2 ēd.k. Ēdamkaroti nātru un sauju rožu gurnu 2 litru termosā 2 stundas ielej verdošā ūdenī.

Šī tēja sniegs vislielāko labumu aukstuma periodos, taču, lai nenodarītu kaitējumu organismam, jākonsultējas ar savu ārstu.

Salāti

Pavasarī ar vitamīnu deficītu vitamīnu trūkumu palīdzēs papildināt salāti no jauno nātru lapām, kas parādās maijā.
Sastāvdaļas:

• nātru lapas - 200 g;
• olas - 2 gab .;
• zaļie sīpoli - 100 g;
• skābenes - 50 g;
• sāls pēc garšas;
• majonēze mērcei - 100 g.

Gatavošanas process:

1. Vāra olas un atdzesē vēsā ūdenī.
2. Smalki sagrieziet baltumus un dzeltenumus.
3. Lapas pārlej ar verdošu ūdeni un pēc tam smalki sagriež.
4. Smalki sagriežam arī skābenes un sīpolu.
5. Apvienojiet visas sastāvdaļas, sāli un pievienojiet majonēzi.

Video: nātru salātu pagatavošanas process Lai salāti būtu sulīgāki, nātru lapas pēc apstrādes ar verdošu ūdeni ieteicams samīcīt, lai tās izdalītu vairāk sulas.

Šiem salātiem pēc savas gaumes var pievienot šādas sastāvdaļas: vārīta gaļa, valrieksti, ķiploki, redīsi, gurķi, kāposti, siers, salāti, cilantro, dilles u.c.

Var garšot ne tikai ar majonēzi, bet arī ar skābo krējumu, zema tauku satura jogurtu bez piedevām, jogurtu, augu eļļa(olīvu, saulespuķu, kukurūzas u.c.), etiķi (vēlams ābolu) vai citronu sulu.

Vai ir iespējams smēķēt nātru?

Šo augu var izmantot kā kūpināšanas maisījumu. Daudzi cilvēki cenšas izmantot šo augu, lai atmestu smēķēšanu, kas ir kaitīga cilvēka ķermenim.

Parasti šim nolūkam šo garšaugu izvēlas nevis tīrā veidā, bet gan maisījumos ar to. Šim nolūkam varat izmantot šādu recepti: divas parastās tējas daļas un viena daļa nātru, rūtu, piparmētru lapu, baldriāna, cigoriņu.
Šī auga smēķēšana neizraisa atkarību. Smēķētāji atzīmē, ka pēc šī auga kūpināšanas elpošana kļūst vieglāka. Tādēļ šādu smēķēšanu izmanto, lai atvieglotu elpošanu astmas gadījumā.

Kaitējums un kontrindikācijas

Nātre ir noderīgs dabisks līdzeklis ar ārstnieciskām īpašībām, taču, to lietojot, jābūt uzmanīgiem. Šī ārstniecības auga lietošanai un lietošanai ir noteiktas kontrindikācijas:

• pret hipertensiju ( augsts asinsspiediens), asinsvadu ateroskleroze. Augs veicina asins recēšanu un sabiezē to;
• varikozas vēnas un tromboflebīts;
• dažām nieru slimībām;
• grūtniecība, jo tas veicina dzemdes muskuļu kontrakciju;
• jebkura veida audzēju veidošanās klātbūtnē.

Svarīgi! Lietojot nātru in medicīniskiem nolūkiem Par tā lietošanas metodi, daudzumu un piemērotību noteikti jākonsultējas ar ārstu.

Nātre ir nezāle, kas aug visur mūsu reģionā un kurai ir daudz labvēlīgu īpašību. Tas ir lielisks multivitamīns, diurētisks un hemostatisks līdzeklis, palīdz pret dažādām kaitēm, ļoti noder pēc dzemdībām. To var izmantot kosmētikas un sadzīves vajadzībām.
Augam ir arī kontrindikācijas, tāpēc grūtniecēm tas jālieto piesardzīgi, un dažos gadījumos tas viņiem ir aizliegts. Tomēr ārējai lietošanai nav ierobežojumu.

Nātre ir slavena ar savām labvēlīgajām īpašībām un iespaidīgo vitamīnu sarakstu, kas iekļauts tā sastāvā. Aso augu pievieno ārstnieciskajām tinktūrām, novārījumiem un preparātiem. Nātre palīdz tikt galā ar radikulītu, zemu imunitāti, reimatismu, nieru un urīnpūšļa problēmām. Bet, ja to lietojat nepareizi, jūs, visticamāk, nodarīsit kaitējumu ķermenim. Lai tas nenotiktu, apsveriet galvenos aspektus.

Nātru sastāvs

Šo savdabīgo “nezāli” daudzi mīl vitamīnu klātbūtnes dēļ. Piemēram, nātres satur vairāk C vitamīna nekā āboli, sarkanās jāņogas un burkāni kopā. Pateicoties tam, jūs varat uzlabot savu imunitāti, dzerot nedaudz tējas ar augu.

Augam nav atņemts ne retinols, ne A vitamīns. Dabīgais antioksidants pozitīvi ietekmē aknu un nieru darbību.

Tokoferols (E vitamīns) ir atbildīgs par ādas un matu veselību, kā arī par sieviešu reproduktīvo sistēmu.

Īpaša vieta ir K vitamīnam, ko citādi sauc par vikasolu. Šī viela ir atbildīga par asins viskozitāti, nātru sulai piemīt reģenerējošas un hemostatiskas īpašības.

Nātre satur B vitamīnus, tie normalizē cilvēka psihoemocionālo vidi. Nātru novārījumi un tējas cīnās ar sliktu miegu un depresīviem traucējumiem.

Karotinoīdiem ir spēja uzlabot redzi. Šie savienojumi novērš kataraktas veidošanos un ir paredzēti lietošanai pacientiem ar acu slimībām.

Izņemot noderīgi vitamīni Nātrē uzkrājas daudzi minerālu savienojumi. Īpaši vērtīgs ir mangāns, sērs, alumīnijs, bārijs, hroms, varš, dzelzs, molibdēns, kālijs, kalcijs un citi.

Nātres satur tanīnus, organiskās skābes, glikozīdus, hlorofilu, flavonoīdus, fitoncīdus un histamīnu.

Sastāvā esošā K vitamīna daudzuma ziņā nātre ir 3 reizes lielāka nekā spināti. Organiskā dzelzs un vara daudzums ir 2 reizes lielāks nekā šo elementu līmenis kāpostos.

Kaloriju saturs 100 gr. augi ir mazi - 43 Kcal. Visbiežāk nātres izmanto mērcēs pie pamatēdieniem un uzkodām, salātiem, pirmajiem ēdieniem un piedevām. No 100 gr. 85% tiek atvēlēti ūdenim, pārējo aizņem ogļhidrāti, olbaltumvielas un uztura šķiedras. Tauku augā praktiski nav (mazāk par 0,5 g).

Nātru ietekme uz ķermeni

• uzlabo vielmaiņu;
• palielina ķermeņa aizsargfunkcijas;
• bloķē asins plūsmu uz vēža šūnām (cīnās ar vēzi);
• ārstē hemoroīdus;
• piemīt baktericīdas un pretiekaisuma īpašības;
• samazina glikozes līmeni cukura diabēta gadījumā;
• cīnās ar hipertensiju;
• uzlabo aizkuņģa dziedzera darbību;
• attīra asins kanālus un noblīvē to sienas;
• labvēlīgi ietekmē sirds muskuli;
• ārstē psihiskus traucējumus, neirozes, bezmiegu;
• palielina apetīti un siekalošanos;
• mazina sāpīgus krampjus kuņģī;
• kontrolē reproduktīvo un urīnceļu sistēmu darbību;
• plaši izmanto dermatoloģiskām problēmām.

Nātru priekšrocības nebeidzas ar uzskaitītajām darbībām. Tā ir tikai neliela daļa no tā, kā augs ietekmē dzīvībai svarīgu orgānu un sistēmu darbību.

Nātru priekšrocības

1. Augu izmanto pankreatīta un citu šāda veida slimību ārstēšanai. Tas kļūst iespējams, pateicoties garšauga spazmolītiskajām un pretiekaisuma īpašībām.
2. Nātrei piemīt spēja bloķēt asinsriti un novērst jaunu kapilāru parādīšanos vēža veidojumos. Dažas vielas no auga ir veiksmīgi pievienotas vēža zālēm.
3. Cukura diabēta gadījumā nātru tinktūra ir neaizstājama. Tas maigi pazemina cukura līmeni un noņem slikto holesterīnu. Lai pagatavotu produktu, sasmalcina 40 g. zaļumus un brūvēt 0,5 l. verdošs ūdens Atstājiet vairākas stundas, paņemiet tējkaroti pirms ēšanas.
4. “Nezāle” atvieglo nieru darbību un uzlabo visas urīnceļu sistēmas darbību. Lai normalizētu urinēšanas procesus, noņemiet smiltis un mazus audzējus (līdz 0,5 cm), jums jāievada infūzija. To gatavo no sausas nātru un putnu knotweed.
5. Nātre palīdzēs vīriešu pusei cilvēces tikt galā ar prostatītu. Augs uzlabo urīna izdalīšanos, mazina sāpes, iznīcina kaitīgos mikroorganismus un atvieglo vispārējo slimības gaitu.
6. Tradicionālie dziednieki veiksmīgi izmanto nātru cīņā pret dažāda rakstura asiņošanu (kuņģa, plaušu, zarnu, nieru utt.). Hlorofila uzkrāšanās tonizē iekšējos orgānus un aptur kaitīgos procesus.
7. Pateicoties augstajam dzelzs saturam, nātru lieto anēmijas (anēmijas) ārstēšanai. Nātru lieto alerģiskām reakcijām, tas paātrina histamīna izdalīšanos, kas aptur reakciju uz pārtiku vai medikamentiem.
8. Novārījumus uz “nezāles” bāzes plaši izmanto tromboflebīta, varikozu vēnu, aterosklerozes un peptisku čūlu ārstēšanai un profilaksei. Meitenēm menstruāciju laikā šādas infūzijas palīdzēs atbrīvoties no sāpēm vēderā un smagiem izdalījumiem.
9. Nātre stiprina imūnsistēmu un tiek izmantota helmintu ārstēšanai pieaugušajiem un bērniem. Tāpat zāle paātrina sarkano asins šūnu veidošanos, bagātina asinis ar skābekli un barības vielas, uzlabo tā sastāvu. Nezāli izmanto dažādu problēmu risināšanai dermatologi (psoriāze, ekzēma utt.).
10. Tiem, kam patīk iet tvaika pirtī, patiks noderīga informācija ka nātru slota novērš sāpes muguras lejasdaļā, dzemdes kakla rajonā un mugurā. Karsta ķermeņa paglaudīšana novērš radikulītu, sāpes sirdī un ekstremitāšu pietūkumu. Tas viss kļūst iespējams, pateicoties pastiprinātai asinsritei.
11. Nātre ir labākais brūču dzīšanas un dezinfekcijas līdzeklis. Augu izmanto, lai novērstu strutošanu, izžāvētu pinnes un citas līdzīgas problēmas. Nātru novārījums ir efektīvs pret pinnēm, taukainu sejas ādu un celulītu.

1. Smagas menstruācijas laikā ir pamanītas labvēlīgās īpašības. Tā kā nātrei piemīt hemostatiskas īpašības, to var izmantot, lai kontrolētu izdalījumu intensitāti un vispārējais stāvoklis sievietes. Menstruāciju laikā organisms piedzīvo hemoglobīna līmeņa pazemināšanos. Nezāle kompensē šo trūkumu.
2. Sieviešu ārsti vienbalsīgi apgalvo, ka nātres noderēs jaunajām māmiņām, kuras ir stāvoklī. zīdīšana. Minerālvielu un vitamīnu pārpilnība atbalsta bērna un sievietes veselību.
3. Ne bez auga vērtīgajām īpašībām sievietes ķermenis menopauzes laikā. Dedzinot zāli, tiek samazināts karstuma viļņu skaits, tiek novērsta pārmērīga svīšana un normalizējas sievietes vispārējais stāvoklis.
4. Nātru tinktūras un svaigi spiestu sulu izmanto kosmetoloģijā, lai ārstētu matus un stimulētu to augšanu. Sastāvs palielina asinsriti galvas ādā un cīnās ar alopēciju (matu izkrišanu).
5. Augu izmanto, lai apkarotu pinnes, smagu pigmentāciju, pietūkumu, rievas un grumbiņas uz sejas. Nātre atjauno, noņem asinsvadu tīklus un komedonus.

Nātru priekšrocības vīriešiem

1. Augs satur nepieciešamos minerālvielu savienojumus vīrieša ķermenis. Šie elementi ietver cinku, magniju, fosforu un dzelzi. Vielas palielina asinsriti cirkšņa zonā un regulē potenci.
2. Nātre uzlabo seksuālo aktivitāti un palielina libido, palielina spermatozoīdu skaitu un reproduktīvo aktivitāti. Garšaugu lieto impotences ārstēšanai un profilaksei.
3. Vīriešiem, kuriem ir grūtības ar priekšlaicīgu ejakulāciju, jālieto nātru novārījumi un tinktūras. Šādi līdzekļi palielinās dzimumakta ilgumu.
4. Ir lietderīgi izmantot augu tiem, kas nodarbojas ar sportu un piekopj aktīvu dzīvesveidu. Tas viss ir saistīts ar nātru spēju dot ķermenim spēku un enerģiju.
5. Vīrieši biežāk nekā sievietes cieš no alopēcijas - smagas matu izkrišanas. Lai noņemtu kails plankumus, jums jāierīvē galvas ādā ar svaigi spiestu nātru sulu.
6. Pateicoties B vitamīnu uzkrāšanai, augs kontrolē psihoemocionālo vidi, mazina hronisku nogurumu un normalizē miegu.
7. Dažādi tautas aizsardzības līdzekļi pamatojoties uz augu, tie attīra aknas no toksīniem, noņem etanols no ķermeņa, novērš paģiras un samazina tieksmi pēc nikotīna.

Nātru priekšrocības bērniem

1. Vairumā gadījumu nātres lieto bērniem kā uzlējumus un visa veida novārījumus, lai stiprinātu organisma aizsargfunkcijas. Ārstnieciskās kompozīcijas bērnam var dot tikai pēc iepriekšējas konsultācijas ar speciālistu. Pretējā gadījumā bērna ķermenī var rasties alerģija.
2. Šī unikālā auga priekšrocības bērna ķermenim izpaužas faktā, ka izejviela efektīvi novērš sāpes vēderā. Infūzijas atvieglo stiprs klepus, stiprina imūnsistēmu un mazina herpes izraisītu iekaisumu mutē. Novārījumi tiek galā ar aizcietējumiem.
3. Daudzi novērojumi liecina, ka nātru uzlējums ir labs līdzeklis pret anēmiju. Nezāle pilnībā aizpilda dzelzs deficītu organismā. Vienkārša infūzija ļauj izvairīties no smagas lietošanas zāles, kam nav vislabākās ietekmes uz aknām un nierēm.
4. Nātre jau sen ir pierādījusi sevi kā efektīvu līdzekli pret dažādām dermatoloģiskām slimībām. Lai tiktu galā ar alerģisku reakciju, ieteicams izmantot nezāles stublājus, ziedus un lapas. Noslaukiet ādu ar līdzekli, dzeriet uzlējumus un tējas.

Nātru priekšrocības grūtniecības laikā

1. Gestācijas periodā daiļā dzimuma pārstāvēm jābūt īpaši uzmanīgām pret jebkuru zāles un garšaugi. Nātre palīdzēs uzlabot vispārējo veselību, un ir iespējamas arī blakusparādības.
2. Saprātīga nezāles izmantošana palīdzēs topošajai māmiņai nostiprināties sirds un asinsvadu sistēma. Nātrei ir pozitīva ietekme uz nierēm. Tā rezultātā pietūkums pazūd. Izejvielas cīnās ar sliktu garastāvokli, dodot spēku un nomācot depresiju.
3. Nātru uzlējumu atļauts lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Lielas devas var izraisīt smagas migrēnas, sliktu apetīti, spontānu abortu, bezmiegu un reiboni.

1. Lai izslēgtu vitamīna deficīta izpausmi, ieteicams regulāri dzert novārījumu vai tēju, kuras pamatā ir nātre. Nezālei piemīt imūnstimulējošas un atjaunojošas īpašības. Garšaugs palīdzēs organismam pretoties sezonāliem vīrusiem un saaukstēšanās slimībām.
2. Slimošanas laikā augs atvieglos iekaisuma procesus augšējos elpceļos. Nezāle ir slavena ar savu atkrēpošanas efektu. Nātre kvalitatīvi attīra plaušas un bronhus no gļotām un flegma. Zāļu uzlējumus bieži izraksta astmas, tuberkulozes, pneimonijas un bronhīta gadījumā.
3. Nātru ārstnieciskās īpašības ļauj kompozīciju izmantot iekšējai asiņošanai. Izejviela veicina ātru asins recēšanu un ļauj īsā laikā sadziedēt brūces. Svaigi pagatavotu putraimu no auga izmanto, lai likvidētu klepus un varžacis.
4. Nezāles ārstnieciskās īpašības var efektīvi cīnīties ar ādas slimībām dažādi veidi. Ir pierādīts, ka nātre ir lieliski piemērota kārpu, pūtīšu, pinņu, ķērpju un ekzēmu likvidēšanai. Lai sasniegtu maksimālu efektu, augu ieteicams lietot kompresu un losjonu veidā. Paralēli tam ir jādzer tēja ar nātru.
5. Ja jūs sistemātiski lietojat nātru infūziju, jūs drīz varat atbrīvoties no kuņģa-zarnu trakta problēmām. Sastāvs arī novērš patoloģijas uroģenitālā sistēma. Novārījums ļauj pilnībā noņemt smiltis un sāļus no urīnpūšļa un nierēm. Kompozīcija novērš iekaisuma procesus urīnceļos. Pazūd ekstremitāšu pietūkums.
6. Sistemātiska infūzijas lietošana uzlabos vielmaiņas procesus un uzlabos zarnu darbību. Sastāvs mazina sliktu dūšu, grēmas un vēdera uzpūšanos. Ārstnieciskā tēja palīdz novērst problēmas ar šķidru izkārnījumu, enterītu, spazmām un kolītu. Dzēriens novērš gastrīta akūtas stadijas attīstību.
7. Papildus augu vispārējām stiprinošajām īpašībām uzlējumus var izmantot matu un galvas ādas ārstēšanai. Sastāvs ļauj apturēt blaugznu zudumu un attīstību. Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, ir nepieciešams sistemātiski lietot novārījumu. Par labāks efekts Tajā pašā laikā izmantojiet dadzis eļļu.

Nātru kaitējums

1. Vairumā gadījumu cilvēki uzskata, ka nātre var nodarīt kaitējumu tā dedzinošo īpašību dēļ. Līdzīgs efekts tiek panākts, pateicoties īpašai gaišas krāsas kaudzītei, kas atrodas uz auga virsmas.
2. Ābolu sidra etiķa un tīra ūdens šķīdums palīdzēs atbrīvoties no nepatīkama niezes uz ādas pēc saskares ar nātru. Komponentu attiecībai jābūt 1:1. Noslaukiet skarto ādas zonu ar vates tamponu.
3. Gļotādas apdegumus var gūt arī tad, ja lietojat izejvielas bez iepriekšējas apstrādes. Ja gatavo salātus, nātres jāaplej ar verdošu ūdeni. Pretējā gadījumā jūs varat nodarīt būtisku kaitējumu ķermenim.
4. Nātres, kas savāktas vides piesārņotā vietā, ir kontrindicētas lietošanai uzturā. Šis produkts var izraisīt nopietnu saindēšanos. Arī nezālē viss labvēlīgās īpašības pilnībā nebūs.
5. Ja nātre aug pie ceļiem un rūpniecības uzņēmumiem, izejvielas absorbē visus netīrumus un smagos metālus. Šis augs ir bīstams veselībai un ir stingri aizliegts lietot uzturā. Izejvielu kaitējums organismam ir neatgriezenisks.
6. Nātre retos gadījumos provocē alerģiska reakcija. Zīdīšanas laikā augu aizliegts lietot jebkurā formā. Grūtniecības laikā ļoti piesardzīgi jālieto arī uzlējumus, kuru pamatā ir nezāles.

Nātre pamatoti tiek uzskatīta par unikālu augu. Tās ārstnieciskās īpašības cilvēcei ir zināmas jau sen. Ar aprakstītās nezāles palīdzību jūs varat tikt galā ar lielāko daļu slimību un ādas bojājumu. Pirms augu ēšanas konsultējieties ar speciālistu.

Video: dziedinošs nātru pulveris

Nātre ir daudzgadīgs savvaļas augs, kura dzimtene ir Eiropa. Tās ārstnieciskās īpašības un labvēlīgā ietekme uz veselību ir zināmas kopš seniem laikiem. Naturopātiem patīk jokot, ja cilvēce visu pilnībā apzinātos ārstnieciskās īpašības nātres, tikai tas tiks audzēts.

Turklāt šī patiesi dabas dāvana tiek izmantota kulinārijā, lai pagatavotu gardus un veselīgus ēdienus, jo nātre ir bagāta ar vitamīniem, minerālvielām un tanīniem, kas liela vērtība visa organisma funkcionēšanai. Katru dienu izdzerot vienu vai divas tases nātru tējas, tas uzmundrina, paaugstina koncentrēšanās spējas, mazina nogurumu un nespēku. Bet, neskatoties uz visām nātru priekšrocībām, tās lietošanai ir arī kontrindikācijas, jo nātru novārījuma vai tējas dzeršana var izraisīt nevēlamas blakusparādības.

Nātru uzturvērtība
Nātre ir bagāta ar barības vielām. Tas ir beta-karotīna, A, C, E vitamīnu, kā arī vitamīnu B1, B2, B3, B5, K vitamīna avots, folijskābe. Tas satur arī dzelzi, fosforu, magniju, selēnu, sēru, cinku, kalciju, varu. Nātru lapas ir bagātas ar tanīniem, pantotēnskābi un satur hlorofilu, flavonoīdus un histamīnu. Turklāt nātre satur pretvēža vielas, tostarp likopēnu, betaīnu, kafiju un etiķskābi.

100 grami svaigu nātru lapu satur līdz 2-3 gramiem olbaltumvielu, 3-4 gramus cukura, 5-6 gramus šķīstošo vielu un līdz 84 gramiem ūdens.

Nātru tējas ārstnieciskās īpašības un ieguvumi
Nātru tēju plaši izmanto tautas medicīna. Un tā priekšrocības ir acīmredzamas. Nātru tēja palīdz ārstēt anēmiju, cukura diabēts(samazina cukura līmeni asinīs) un citus vielmaiņas traucējumus, alerģisku rinītu, goitu, labdabīgu prostatas hiperplāziju, palīdz cīņā pret vēzi.

Nātru tēju ar savelkošu, pretiekaisuma un diurētisku iedarbību ieteicams lietot aknu un nieru slimību, artrīta un reimatisma profilaksei, kā arī zarnu darbības un caurejas normalizēšanai.

Nātru tēja ir ļoti noderīga urīnceļu infekciju likvidēšanai, izvada smiltis no urīnpūšļa un nierēm, kā arī ir noderīga tiem, kas cieš no urīna aiztures organismā.

Ilgstoša tējas lietošana stiprina imūnsistēmu un iztur pret vīrusu un elpceļu slimībām. Nātre spēcīgi iedarbojas uz elpceļiem, šķīdina un izvada no plaušām liekās gļotas, pateicoties atkrēpošanas iedarbībai, tāpēc ir neaizstājama astmas un hroniska bronhīta ārstēšanā.

Nātru tēja palīdz arī pret aknu problēmām un žultspūšļa, kā arī liesas slimības gadījumā.

Nātru tēja: kontrindikācijas un piesardzība lietošanā
Pirmkārt, nātru tēja ir kontrindicēta grūtniecēm, jo ​​tā var izraisīt spontānu abortu vazokonstriktora un tonizējošās iedarbības dēļ uz dzemdi. Nav ieteicams dzert tēju cilvēkiem, kuri cieš no nierakmeņiem.

Pārmērīgs nātru tējas patēriņš var samazināties asinsspiediens un pazemina cukura līmeni asinīs. Tēja jālieto piesardzīgi, ja lietojat antidepresantus bezmiega vai trauksmes ārstēšanai, jo nātrei ir tendence nomākt centrālās nervu sistēmas darbību, tādējādi pastiprinot antidepresantu iedarbību.

Nātres satur lielu daudzumu K vitamīna, kas stimulē asins recēšanu, tāpēc pretreces medikamenti (antikoagulanti), ja tos lieto kopā ar nātru tēju vai uzlējumu, var būt mazāk efektīvi. Jāņem vērā arī tas, ka nātru tēja palielina litija saturu organismā. Pretējā gadījumā nātru tējas dzeršana tiek uzskatīta par drošu un tikai dažos gadījumos var izraisīt tādas blakusparādības kā caureja, slikta dūša un svīšana.

Nātru tējas recepte
4 tējkarotes sausu nātru lapu aplej ar 250 ml verdoša ūdens un vāra novārījumu ne ilgāk par pusminūti, lai tējas ārstnieciskās īpašības nemazinās, var arī pēc lapu apliešanas ar verdošu ūdeni atstāt novārījumu 15 minūtes un pēc tam izkāš.

Jūs varat dzert ne vairāk kā 2 glāzes tējas dienā. Nātru tēju vislabāk dzert, nepievienojot cukuru, bet garšas uzlabošanai var pievienot nedaudz kumelīšu uzlējuma vai piparmētras.

Šeit ir vēl viena recepte nātru tējas pagatavošanai. Mums būs nepieciešams:
- 2 tējkarotes nātru sakneņu vai lapu.
Tos nepieciešams piepildīt ar 1/4 karotes verdoša ūdens un vārīt 5 minūtes. Pēc tam iegūto buljonu filtrē. Nātru tēju dzer pārsvarā siltu, pa vienai tasei no rīta un vakarā maziem malciņiem. Novārījuma lietošanas kursam jābūt vismaz 4 nedēļām.

Bet cilvēkiem, kuri cieš no urolitiāzes un žults slimībām, locītavu degradāciju izraisošām sāpēm un reimatisma, ieteicams lietot tējas kolekciju ar nātru lapām. Lai sagatavotu šādu kolekciju, mums būs nepieciešams:
- 20 grami nātru lapu;
- 20 grami pienenes saknes un zāles;
- 10 grami kosa;
- 5 grami bērzu lapu;
- 5 grami rožu gurnu.
Lai pagatavotu 250 gramus novārījuma, jāņem 2 tējkarotes maisījuma un aplej ar verdošu ūdeni. Pēc tam ļaujiet tai brūvēt 15 minūtes, izkāš un atdzesē. Dzeriet vienu tasi šīs nātru tējas trīs reizes dienā sešas nedēļas. Tomēr pirms novārījuma lietošanas vēlams konsultēties ar ārstu.

Nātre homeopātijā
Nātre, tikai dzeloņa, ļoti plaši tiek izmantota homeopātijā. Pati droga ir izgatavota no auga kātiem, sakneņiem un lapām, kas tiek savākti ziedēšanas periodā. Galvenā zāļu lietošana: nātrene, ko pavada dedzinoša sajūta, apdegumi, podagra, reimatisms. To lieto arī, lai paātrinātu urīnskābes izvadīšanu no organisma.

Tradicionālā medicīna un nātre
Bieži vien, lai ārstētu podagru, reimatismu un paralīzi, skarlatīnu un masalas, ādu pārgriež ar svaigu nātru. Ir teikts, ka tas nes dziedināšanu un atvieglojumu. Nātru sula ir ļoti populāra arī tautas medicīnā. Šo sulu var pagatavot pats vai iegādāties aptiekā. Lai pagatavotu sulu pašam, augs ir jānogriež pilnā ziedā un pēc tam 12 stundas jāmērcē nelielā ūdens daudzumā. Pēc tam nātres jāizspiež, izmantojot presi. Ne mazāk noderīga ir nātru tēja un nātru salāti, kas apvienoti ar bērzu un pienenes lapām. Tautas medicīnā izmanto arī nātru sēklas, kas satur karotinoīdus, taukainu eļļu, hlorofilu, gļotas un olbaltumvielas. Mūsdienās nātru sēklu maisījumus galvenokārt izmanto ārējai lietošanai.
Nātre ir ļoti noderīga arī gados vecākiem cilvēkiem, jo ​​tā palielina ķermeņa aizsardzību un aktivizē visus cilvēka dzīvībai svarīgos orgānus.

Vai nātru tēja patiešām attīra asinis?
Nav noslēpums, ka ar nātru palīdzību ir ļoti noderīgi attīrīt asinis. Šī procedūra palīdzēs izārstēt daudzas slimības. Bet vesels cilvēks, kurš izdzers pavasara nātru tējas kursu, atbrīvosies no noguruma un saņems sparu.
Tomēr, pirms sākat kursu, jums jāzina dažas lietas: kursa sākumā jūsu stāvoklis pasliktināsies. Drīz vien sāpes sāk izplatīties un pastiprināties gan uz orgāniem, gan uz citām ķermeņa daļām. Tomēr nav jāuztraucas, jo tas ir ļoti laba zīme. Pat nedomājiet par kursa pārtraukšanu. Sāpes ir signāls, ka ķermeņa zona, kuras darbība kaut kādu iemeslu dēļ ir traucēta, ir saņēmusi jaunu enerģiju.
Dilstoša mēness laikā ieteicams dzert pēc iespējas vairāk nātru tējas. Bet viņi pārtrauc kursu jaunā mēnesī. Pēc tam tiek veikts divu nedēļu pārtraukums, un nākamajā pilnmēness kurss tiek atsākts un turpinās, līdz jūtama sāpju mazināšanās vai pilnīga to izzušana. Veselam cilvēkam Pietiks ar dubultu 2 nedēļu kursu. Ja vēlaties izņemt visu no sava ķermeņa kaitīgās vielas un arī atbrīvoties no ādas bojājumiem, tad veikt vismaz 3 kursus.
Nātru terapijai nātres ievāc tikai dilstoša mēness laikā. Tiek ņemtas tikai jaunas lapas. Novāktās nātres arī žāvē un uzglabā dilstošā mēness laikā. Pirms lapu žāvēšanas nekādā gadījumā nemazgājiet tās.

Nātru ārēja lietošana
Nātru tēja nav vienīgais auga izmantošanas veids. Nātre tiek plaši izmantota citās jomās. Piemēram, no tā iegūst hlorofilu, augu krāsvielu, kas ir absolūti nekaitīga. Krāsu izmanto smaržu, pārtikas un farmācijas rūpniecībā. No nātru gatavo preparātus, ko izmanto dermatoloģijā un kosmetoloģijā. Ir informācija, ka, ārstējot priekšlaicīgu nosirmošanu ar nātru, var iegūt pozitīvus rezultātus.
Nātru novārījumu lieto matu skalošanai pēc mazgāšanas matu stiprināšanai. Nātres izmanto arī ātri bojājošos pārtikas uzglabāšanai. Piemēram, ja izķidātu zivi pilda un apņem ar nātrēm, to var uzglabāt ilgu laiku.
Ļoti noderīgi ir salāti un kāpostu zupa no nātru lapām. Lai pagatavotu nātru salātus, tos vispirms uzvāra, tad sasmalcina un sajauc ar vārītām olām un skābo krējumu. Ticiet man, tas ir garšīgi.
Turklāt nātres var sautēt, pagatavot kaviāru vai pievienot kotletēm un kartupeļu biezenim. Rumānijā nātres izmanto plova pagatavošanai.
Un nātre ļoti noder saimniecībā. Ja jūs to dodat govīm, jūsu izslaukums palielinās un piens kļūst kvalitatīvāks. Bet cāļiem, pīlēm un zosīm, kas tiek baroti ar nātru, olu ražošana ievērojami palielinās. Starp citu, no nātrēm ražo šķiedras, kuras izmanto audeklu un virvju izgatavošanai.

Kam nevajadzētu lietot nātru tēju?
Neskatoties uz visām pozitīvajām un efektīvajām īpašībām, nātru tējai ir arī kontrindikācijas. Pirmkārt, šī tēja ir kontrindicēta tiem cilvēkiem, kuriem ir pastiprināta asins recēšana. Nātres ir kontrindicētas arī cistu, polipu, pašas dzemdes un tās piedēkļu audzēju izraisītas asiņošanas gadījumā, kā arī slimībām, kurām nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Turklāt, ja cilvēkam ir nieru slimība, tad arī nātres lietošanā jābūt īpaši uzmanīgam.

Neapšaubāmi, nātre ir lielisks vitamīnu līdzeklis, ko plaši izmanto vairāku slimību ārstēšanā. Un nātru tēja jeb nātru tēja ir cilvēka bagātākais veselības un enerģijas avots, ko mums dāvā pati daba.

Neuzkrītoša ērkšķaina nezāle - . Daudzi no tā izvairās, baidoties no apdegumiem. Bet ārstniecības augi zina, ka šis augs ir vienkārši unikāls. No tā lapām gatavo novārījumus un tējas.

Lapas satur:

• C vitamīns;
• daudz karotīna – uzlabo redzi;
• vitamīni PP, B – uzlabo vielmaiņas procesus organismā un nervu sistēmas darbību;
• rets K vitamīns – palīdz pret asiņošanu;
• pantotēnskābe, kas palīdz brūcēm ātrāk sadzīt;
• augsts olbaltumvielu saturs - ļauj ātri palielināt muskuļu masu.

Lietošanas indikācijas

Visbiežāk nātru ņem novārījuma veidā. Šī formula palīdz barības vielām ātri uzsūkties asinīs, pēc tam smadzenēs un citos audos.

1. Visbiežāk novārījumu izmanto kā hemostatisku līdzekli. Tas palīdz apturēt gan iekšējo, gan ārējo asiņošanu.
2. Nātre ir lieliska dabas kosmetoloģe. Palīdz atbrīvoties no blaugznām, ķērpjiem un pinnēm, stiprina matus, piešķir ādai elastību.
3. Novārījums ir spēcīgs līdzeklis cīņā pret vitamīnu deficītu un anēmiju.
4. Augu izcelsmes zāles ir spēcīgas pretiekaisuma un baktericīdas zāles. Tāpēc ir lietderīgi to izmantot kā skalojamo līdzekli saaukstēšanās un zobu slimību gadījumā.
5. Ādas iekaisuma gadījumā var taisīt kompreses un nomazgāt seju.

Kādas citas novārījuma priekšrocības ir:

• palīdz diabēta slimniekiem pazemināt cukura līmeni asinīs;
• uzlabo asinsvadu stāvokli, pazemina asinsspiedienu;
• lieto čūlu un;
• palīdz atbrīvoties no hemoroīdiem;
• stiprina locītavas, novērš reimatisma un osteohondrozes attīstību.

Svarīgi! Pārtikai varat izmantot svaigas maija nātru lapas. Tas palīdzēs ievērojami stiprināt imūnsistēmu un atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.

Kā pagatavot novārījumu

Nātru zāles lieto gan iekšēji, gan ārēji. Tāpēc novārījuma pagatavošanai ir vairākas receptes. Recepte ārējai lietošanai:

1. Ņem žāvētas nātru lapas (50 g).
2. Ielej 470 ml ūdens.
3. Ievietojiet ūdens vannā.
4. Pagatavojiet pusstundu.
5. Var lietot pēc 50 minūtēm.

Recepte iekšķīgai lietošanai:

1. Tam būs nepieciešami 25 g garšaugu un jāuzvāra 220 ml verdoša ūdens.
2. Ļaujiet maisījumam brūvēt vairākas stundas.

Otrais variants paredz nevis buljona iepludināšanu, bet to uzvārīšanu un tūlītēju izslēgšanu. Pagaidiet 5 minūtes, dzeriet siltu.

Šīs receptes ir universālas. Bet dažu problēmu risināšanā ir nianses.

Kā ņemt

Novārījums jālieto atkarībā no slimības.

1. Nierakmeņu noņemšanai pagatavojiet mazākas koncentrācijas nātru maisījumu - 7 g sausas zāles uz glāzi ūdens. Pēc tam to vajadzētu ievietot ūdens vannā un turēt ceturtdaļu stundas. Jums jālieto 15 ml ik pēc 2 stundām. Lai iegūtu labāku efektu, pievienojiet 4 g medus.
2. un reimatismu, nātre ārstē diezgan ātri. Lai to izdarītu, pirms katras ēdienreizes jāizdzer 25 ml infūzijas.
3. Lai to izdarītu, 2 reizes dienā jālieto klizmas. Vienai procedūrai jums vajadzēs 45 ml infūzijas.
4. Lai palīdzētu sirdij un asinsvadiem, jāsagatavo 500 ml standarta nātru uzlējuma un jādzer visas dienas garumā 4 devās. Dzeriet zāles 30 dienas pēc kārtas.

Pretsāpju līdzeklis

Labam dabīgam pretsāpju līdzeklim smiltsērkšķu miza jāsajauc ar nātru vienādās proporcijās.

1. Uz 900 ml verdoša ūdens vajadzēs 7 g maisījuma.
2. Novietojiet buljonu uz lēnas uguns. Turiet ceturtdaļu stundas. Pēc tam iesaiņojiet un atstājiet 35 minūtes.
3. Saņemto zāļu daudzumu aprēķina par dienu. Dzer vienādās daļās.

Svarīgi! Tradicionālās bērzu slotas vannai var aizstāt ar nātru slotām (iepriekš applaucētas ar verdošu ūdeni). Āda kļūst gluda un elastīga, visas brūces sadzīst ātrāk.

Grūtniecības laikā

Novārījuma lietošana grūtniecības laikā var stiprināt gan mātes, gan mazuļa imunitāti. Tas uzlabo apetīti un novērš toksikozes simptomus.

Svarīgi! Nātre satur daudz dzelzs. Kas kavē anēmijas attīstību.

Problēmas ar asinsvadiem, varikozām vēnām, dažādiem toksīniem – grūtnieces no tiem var atbrīvoties, uzņemot nātru novārījumu.

Bet jāatceras, ka jebkuras zāles, pat nekaitīgas, grūtniecības laikā jālieto uzmanīgi. Grūtniecības laikā ir stingri aizliegts apturēt asiņošanu ar preparātiem uz nātru bāzes - tas var izraisīt kontrakcijas un provocēt priekšlaicīgas dzemdības.

Grūtniecības sākumā

Neskatoties uz lielo priekšrocību skaitu, lietojot nātru novārījumu, grūtniecēm agrīnās stadijas(līdz 12 nedēļām) jums tas jāizslēdz no uztura.

Nātre var izraisīt dzemdes gludo muskuļu muskuļu un asinsvadu spazmas. Rezultāts būs asiņošana vai spontāns aborts.

Zīdīšanas laikā

Nātru uzlējums ir lielisks līdzeklis laktācijas uzlabošanai. Šīs zāles atjauno spēku, paaugstina hemoglobīna līmeni un stiprina ķermeni.

Lai palielinātu piena daudzumu, trīs reizes dienā jāizdzer 15 ml novārījuma, kas pagatavots pēc klasiskās receptes. Var pievienot diļļu garšaugu vai.

Bet nātre ne vienmēr var palīdzēt ar laktāciju. Tas ir efektīvs tikai tad, ja piena trūkumu izraisa fiziska izsīkšana. Ja problēma ir stresa vai depresīvs stāvoklis, problēmas gremošanas procesā, labāk izmantot citus ārstniecības augus (var izmantot piparmētru).

Lietojot novārījumu, jāatceras, ka jaundzimušajam tas var izraisīt alerģiju. Tāpēc mātei rūpīgi jāuzrauga bērns un jāpārtrauc tā lietošana, parādoties pirmajām neiecietības pazīmēm.

Svarīgi! Pat Avicenna savos ārstnieciskajos traktātos ieteica nātres visām izmisušajām meitenēm kā a efektīvi līdzekļi neauglības ārstēšanai.

Pēc dzemdībām

Ir lietderīgi lietot nātru kā dzemdes atjaunošanas līdzekli. Tas palīdzēs samazināt asiņošanas ilgumu, noņemt trombus un uzlabot asins struktūru.

1. 40 g izejvielu jāaplej ar 420 ml verdoša ūdens.
2. Ar šo daudzumu pietiek 1 dienai.
3. Dzērienu var dzert pēc tam, kad tas ir pilnībā atdzisis.

Lai atjaunotu ādas skaistumu un elastību, varat pagatavot nātru toniku.

1. Lai to izdarītu, sajauc 400 g nātru un 100 g kliņģerīšu.
2. Ielej 550 ml verdoša ūdens. Atstāj uz dienu.
3. Pēc tam izmantojiet kā ķermeņa losjonu.

Pievienojot nelielu daudzumu melno piparu, dzemde tiek atjaunota daudz ātrāk.

Par asiņošanu

Nātre ir veiksmīgi izmantota dažādas izcelsmes asiņošanas ārstēšanai. Tas ir saistīts ar augsto K vitamīna saturu lapās.

Smagiem periodiem

Ir nepieciešams pagatavot novārījumu no 10 g izejvielu un 225 ml verdoša ūdens. Lietojiet 3 reizes dienā, 12 ml.

Šīs zāles ne tikai samazina izdalījumu daudzumu, bet arī padara ciklu regulārāku. Ar tās palīdzību var izārstēt dzemdes fibroīdus un dažādus ginekoloģiskos iekaisumus.

Dzemdes asiņošana

Novārījumu pagatavo ar ātrumu 25 g garšaugu uz pusotru tasi verdoša ūdens. Uzglabājiet trauku ar buljonu zemā siltumā apmēram ceturtdaļu stundas. Pēc tam lietojiet 20 ml vairākas reizes dienā.

Iekšējā asiņošana

Apstrādāta ar standarta nātru infūziju. Kas jāizdzer 15 ml pirms katras ēdienreizes.

Pielietojums kosmetoloģijā

Augs ir ļoti populārs kosmetoloģijā. Pateicoties tā īpašībām, tas lieliski tonizē ādu, mazina iekaisumu un ārstē iekaisuma procesus.

Nātru novārījums sejai

Nātre ir ne tikai labs līdzeklis, bet arī veiksmīgi tiek izmantots dažādu kosmētisku problēmu novēršanai.

Losjons taukainai ādai

Nātre ne tikai sausinās ādu, bet arī uzlabos asinsriti un paātrinās vielmaiņas procesus.

1. Ielejiet zāli (15 g) 220 ml vārīta ūdens.
2. Ļaujiet infūzijai nobriest 30 minūtes.
3. Iziet cauri marli.
4. Var izmantot kā losjonu vai veidot kompreses.

Kompresei vairākas reizes salokiet marles audumu un iemērciet to infūzijā. Uzklājiet uz sejas vietām ar paaugstinātu eļļas saturu. Pēc 10 minūtēm noņemiet kompresi. Atkārtojiet 4 reizes.

Maska visiem ādas tipiem

Sajauc nātru, rožu ziedlapiņas un kumelītes (katra 15 g) vienādās proporcijās. Iegūto maisījumu aplej ar 220 ml verdoša ūdens. Atdzesē, izkāš. Sasaldējiet šķidrumu kubiņos un izmantojiet to, nevis mazgājiet seju katru rītu. Uzklājiet augu pastu uz sejas. Pēc šīs procedūras nokalšanas pēdas kļūst gandrīz neredzamas.

Svarīgi! Nātru lapas palīdz atbrīvoties no kārpas.

Pret pūtītēm

Lai atbrīvotos no ādas izsitumiem, pēc iespējas biežāk jāmazgā seja ar nātru novārījumu. Ja problēma ir smaga, katru dienu iekšķīgi jālieto 150 ml novārījuma.

Pret blaugznām

Nātre tiek izmantota jau ilgu laiku veselības uzlabošanai. Šodien jūs varat padarīt matus veselīgus un spīdīgus, izmantojot nātru uzlējumu, kas palīdz cīnīties ar blaugznām.

Pārmērīga blaugznas un taukaini mati

Novārījumam vajadzēs 500 g garšaugu, aplej ar 550 ml verdoša ūdens. Ļaujiet maisījumam vārīties un nekavējoties izslēdziet to. Ierīvē galvas ādā un lieto kā skalošanas līdzekli.

Blaugznas, nieze un matu izkrišana

Sajauc nātres vienādās daļās. Uz 900 ml verdoša ūdens vajadzēs 60 g maisījuma. Uzklājiet uz matiem katru otro dienu.

Pret alerģijām

Lai izvairītos no dažādām alerģiskām izpausmēm un tās izārstētu, 16 dienas jāizdzer glāze klasiskā nātru novārījuma.

Svarīgi! Nātre ir universāls pretlīdzeklis. Palīdz dažāda veida saindēšanās gadījumos. Lai to izdarītu, klasisko nātru novārījumu vajadzētu atšķaidīt ar vienādu daudzumu ūdens. Dzert 2-3 dienas.

Nātru novārījums ar etiķi

Blaugznas, taukaini un krītoši mati, agri sirmi mati – ir viens drošs līdzeklis, lai atrisinātu visas šīs problēmas.

Sajauc 500 ml etiķa un ūdens. Šajā maisījumā pusstundu vāra 30 g nātru. Pēc pilnīgas atdzesēšanas buljonu var berzēt galvas ādā 19 dienas.

Jūs varat izmantot maisījumu matu mazgāšanai. 50 ml novārījuma ielej 7 litros ūdens. Mazgāšanai neizmantojiet šampūnu. Procedūra jāveic pirms gulētiešanas. Pēc tam viegli nosusiniet matus ar fēnu un piesieniet šalli.

Nātru novārījums ar medu

Nātre ir noderīga ne tikai sieviešu veselībai, bet arī palīdz vīriešiem.

Lai pagatavotu līdzekli, kas nekādā ziņā nav zemāks par Viagra, 100 g sausu nātru lapu jāielej 420 ml verdoša ūdens. Kad infūzija kļūst silta, pievienojiet tai 10 g medus. Jūs varat to lietot pēc pilnīgas atdzišanas 1 stundu pirms dzimumakta.

Izteiktu varikozu vēnu un tromboflebīta gadījumā nātru lietošana ir kontrindicēta.