A község kulturális és történelmi öröksége. Hogyan védje meg magát a napfénytől

Zhirnov weboldal árukat árusít az interneten keresztül. Lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy online, böngészőjükben vagy mobilalkalmazáson keresztül vásárlási rendelést hozzanak létre, válassza ki a fizetési módot és a megrendelés kézbesítését, és kifizesse a rendelést.

Ruházat Zhirnovban

Férfi és Női Ruházat, amelyet egy Zhirnovban található üzlet kínál. Ingyenes szállítás és állandó kedvezmények, hihetetlen divat- és stílusvilág csodálatos ruhákkal. Kiváló minőségű ruházat kedvező árak a boltban. Nagy választás.

Gyermekbolt

Gyerekeknek minden szállítással. Látogasson el Zhirnov legjobb gyermekáru boltjába. Vásároljon babakocsit, autóülést, ruhát, játékot, bútort, higiéniai termékeket. A pelenkáktól a kiságyakig és a járókáig. Bébiétel választani.

Készülékek

A Zhirnov üzletben található háztartási gépek katalógusa vezető márkák termékeit mutatja be alacsony áron. Kicsi Készülékek: multicookerek, audio berendezés, porszívók. Számítógépek, laptopok, táblagépek. Vasalók, vízforralók, varrógépek

Étel

Élelmiszeripari termékek teljes katalógusa. Zhirnovban kávét, teát, tészta, édességek, fűszerek, fűszerek és még sok más. Minden élelmiszerbolt egy helyen a Zhirnov térképen. Gyors szállítás.

/ Rostov régió / Tatsinsky kerület

Zsirnov

Leírás

Falu Zsirnov a Tacinsky járás nyugati részén található, a település közigazgatási központjának távolsága a régióközponttól 25 km, lakossága ma 6554 fő.

Zsirnova falu területén vannak ipari vállalkozások: LLC "Ruskalk", OJSC "Karbonat", LLC "Landshaft", Zhirnovsky képviselet az Állami Egységes Vállalat "Volgogdrad-vzvprom", LLC "Zhirnovsky Crushed Stone Plant".

Mezőgazdasági szervezet: Donskoy Garden LLC

Zsirnov munkástelepét látják el gázzal.

Történelmi hivatkozás

1820-ban Zhirnov tábornok a Donhoz érkezett, és a Bystraya folyó (korábban Kayala folyó) partján telepedett le. A birtok felépítéséhez a tábornok Ukrajnából fogadott menekülteket, akik szintén a folyó mentén telepedtek le. A település terjeszkedni kezdett, amelyet spontán módon a tábornokról - a Zhirnov-farmról - neveztek el.

Jelenleg a tábornok birtoka lakik egészségügyi intézmény pszichiátriai irány. Falunk is erről a tanyáról kapta a nevét, hiszen 1905-ben épült egy nagy vasútállomás, Zsirnov.

A Nagy Októberi Szocialista Forradalom győzelme és a szovjet hatalom 1919-es megalakulása után létrejött a Zsirnovszkij-vidéki vidéki tanács, a tanács első elnöke Guszev volt. Az igazgatási alárendeltségbe a következő gazdaságok tartoztak: Zhirnov, Marinovka. Lagoda, Provalszkij, Nyikolajev, Apanaskin, Pavlov, Hangyaboly, Szalma.

1922-ben a Zsirnovszkij vidéki tanácsot Zsirnovszkij vidéki tanácsává alakították át. 1926-ban megalakult az Isaevsky Falutanács települések: Isaev, Pulichev, Ust-Khalan, Baygarinka, Krasny tanyák.

1935-ben a területet felosztották a régió régiói között: Tatsinsky és Belokalitvinsky. 1956-ban két szovjet – Isajevszkij és Zsirnovszkij – egyetlen egybe - Zsirnovszkij Falutanácsba - egyesült a falu központjával. Zsirnov. Ebbe a következő farmok tartoztak: Zhirnov, Marinovka, Lagoda, Provalsky, Horoshevsky, Nikolaev, Isaev, Ust-Khalan, Pulichev, Baygarinka; R. Zhirnov, poz. Bystrorechensky.

1973-ban a Bystrogorsk Községi Tanácsot a falu központjával jelölték ki. Bystrogorsky és a Zhirnov farm, 1992-ben pedig a Marinovka és a Lagoda farm a Bystrogorsk község adminisztrációja alá került.

1992 óta a Zsirnovszkij Községi Tanács Zsirnovszkij Falu Igazgatósággá alakult, 2006 óta pedig község"Zhirnovszkij városi település."

A Nap az élet forrása a bolygón. Sugarai biztosítják a szükséges fényt és meleget. Ugyanakkor a Nap ultraibolya sugárzása minden élőlényre pusztító. Kompromisszumot találni a hasznos és káros tulajdonságait Nap, a meteorológusok kiszámítják az ultraibolya sugárzási indexet, amely jellemzi a veszély mértékét.

Milyen típusú UV-sugárzás létezik a napból?

A nap ultraibolya sugárzása rendelkezik széleskörűés három régióra oszlik, amelyek közül kettő eléri a Földet.

UVA Hosszúhullámú sugárzási tartomány 
315-400 nm

A sugarak szinte szabadon áthaladnak az összes légköri „gáton”, és elérik a Földet.
UV-B. Középhullámú sugárzás 
280-315 nm

A sugarak 90%-ban elnyelődnek ózon réteg, szén-dioxid és vízgőz.
UV-C. Rövidhullámú sugárzás 
100-280 nm

A legveszélyesebb terület. A sztratoszférikus ózon teljesen elnyeli őket anélkül, hogy elérnék a Földet.

Minél több ózon, felhő és aeroszol van a légkörben, annál kisebb a Nap káros hatása. Ezek az életmentő tényezők azonban nagy természetes változékonysággal rendelkeznek. A sztratoszférikus ózon éves maximuma tavasszal, minimuma ősszel következik be. A felhősödés az időjárás egyik legváltozatosabb jellemzője. Tartalom szén-dioxid is folyamatosan változik.

Milyen UV-index értékeknél van veszély?

Az UV-index becslést ad a Napból származó UV-sugárzás mennyiségére a Föld felszínén. Az UV-index értékei a biztonságos 0-tól az extrém 11+-ig terjednek.

0–2 Alacsony
3–5 Mérsékelt
6–7 Magas
8–10 Nagyon magas
11+ Extrém

A középső szélességi fokokon az UV-index csak a Nap horizont feletti maximális magasságában közelíti meg a nem biztonságos értékeket (6–7) (június végén - július elején fordul elő). Az egyenlítőnél az UV-index egész évben eléri a 9...11+ pontot.

Milyen előnyei vannak a napfénynek?

Kis dózisokban a Nap UV-sugárzása egyszerűen szükséges. A napsugarak az egészségünkhöz szükséges melanint, szerotonint és D-vitamint szintetizálják, megelőzik az angolkórt.

Melanin egyfajta védőgátat hoz létre a bőrsejtek számára a káros hatások Nap. Emiatt bőrünk elsötétül, rugalmasabbá válik.

A boldogság hormonja, a szerotonin hatással van közérzetünkre: javítja a hangulatot és növeli az általános vitalitást.

D-vitamin erősíti az immunrendszert, stabilizálja a vérnyomást és angolkór elleni funkciókat lát el.

Miért veszélyes a napfény?

Napozáskor fontos megérteni, hogy nagyon vékony a határ a jótékony és a káros Nap között. A túlzott barnulás mindig égési sérüléssel jár. Az ultraibolya sugárzás károsítja a bőrsejtek DNS-ét.

A szervezet védekező rendszere nem tud megbirkózni az ilyen agresszív behatásokkal. Csökkenti az immunitást, károsítja a retinát, öregíti a bőrt, és rákhoz vezethet.

Az ultraibolya fény tönkreteszi a DNS-láncot

Hogyan hat a Nap az emberekre

Az UV-sugárzásra való érzékenység a bőrtípustól függ. Az európai fajhoz tartozó emberek a legérzékenyebbek a Napra - számukra a védelem már a 3-as indexnél szükséges, a 6-os pedig veszélyesnek számít.

Ugyanakkor az indonézek és az afroamerikaiak esetében ez a küszöb 6, illetve 8.

Kire van leginkább hatással a Nap?

Világos hajú emberek 
bőrszín

Sok anyajegyű emberek

A középső szélességi körök lakói egy déli nyaralás során

A tél szerelmesei 
halászat

Síelők és hegymászók

Emberek, akik családi történelem bőr rák

Milyen időben veszélyesebb a nap?

Elterjedt tévhit, hogy a nap csak meleg és tiszta időben veszélyes. Hűvös, felhős időben is leéghet a nap.

A felhősödés, bármilyen sűrű is legyen, nem csökkenti nullára az ultraibolya sugárzás mennyiségét. A középső szélességi körökön a felhősödés jelentősen csökkenti a leégés kockázatát, ami a hagyományos helyekről nem mondható el tengerparti nyaralás. Például a trópusokon, ha napsütéses időben 30 perc alatt leéghet, akkor felhős időben - néhány óra alatt.

Hogyan védje meg magát a napfénytől

A káros sugarak elleni védekezés érdekében kövesse az alábbi lépéseket egyszerű szabályok:

Töltsön kevesebb időt a napon a déli órákban

Viseljen világos színű ruhát, beleértve a széles karimájú kalapot

Használjon védő krémeket

Viselj napszemüveget

Maradjon inkább árnyékban a tengerparton

Milyen fényvédő krémet válasszunk

A fényvédők különböző fokú fényvédelmet nyújtanak, és 2 és 50+ közötti jelöléssel rendelkeznek. A számok azt jelzik, hogy a napsugárzás mekkora arányban lépi túl a krém védelmét és éri el a bőrt.

Például egy 15-ös jelzésű krém felvitele esetén az ultraibolya sugárzásnak csak 1/15-e (vagy 7 %) hatol át a védőfólián. Az 50-es krém esetében csak 1/50, vagyis 2 %, hat a bőrre.

A fényvédő fényvisszaverő réteget képez a testen. Fontos azonban megérteni, hogy egyetlen krém sem képes 100%-ban visszaverni az ultraibolya sugárzást.

Mindennapi használatra, amikor a nap alatt eltöltött idő nem haladja meg a fél órát, a 15-ös védelemmel ellátott krém megfelelő a strandon való barnuláshoz, jobb, ha 30 vagy magasabb. Világos bőrűeknek azonban 50+ feliratú krém használata javasolt.

Hogyan alkalmazzuk a fényvédő krémet

A krémet egyenletesen kell felvinni az összes kitett bőrfelületre, beleértve az arcot, a füleket és a nyakat. Ha hosszú ideig szeretne napozni, akkor a krémet kétszer kell felvinni: 30 perccel kilépés előtt, és emellett strandolás előtt.

Kérjük, ellenőrizze a krém használati útmutatóját az alkalmazáshoz szükséges mennyiségre vonatkozóan.

Hogyan alkalmazzunk fényvédőt úszás közben

Úszás után minden alkalommal fényvédőt kell alkalmazni. A víz lemossa a védőfóliát, és a napsugarakat visszaverve növeli a kapott ultraibolya sugárzás dózisát. Így úszáskor megnő a leégés veszélye. A hűsítő hatás miatt azonban előfordulhat, hogy nem érzi az égést.

A túlzott izzadás és a törülközővel való törlés is ok a bőr újbóli védelmére.

Emlékeztetni kell arra, hogy a strandon, még esernyő alatt sem, az árnyék nem nyújt teljes védelmet. A homok, a víz és még a fű is visszaveri az ultraibolya sugarak 20%-át, növelve a bőrre gyakorolt hatásukat.

Hogyan védje meg a szemét

A vízről, hóról vagy homokról visszaverődő napfény fájdalmas égési sérüléseket okozhat a retinán. A szem védelme érdekében viseljen UV-szűrős napszemüveget.