Gledano: 11 904, fotografija: 3

U drevnoj Indiji tretman bojama prakticirao se od pamtivijeka. U to vrijeme nije bilo umjetnih izvora svjetlosti u konvencionalnom smislu. Stoga je bilo potrebno koristiti sunčeve zrake, stavljajući naočale u boji ili obojene tkanine na putu do ljudskog tijela.

U Europi su znanstvena istraživanja o terapijskom učinku efekata boje započela tek sredinom 19. stoljeća, a povezuju se s imenima francuskih liječnika Pota, Juarda, Poeguea i Pleasantona. Njihov je rad privukao pozornost europskih liječnika različitih specijalnosti. I od tada interes za terapiju bojama ne jenjava.

Sve je počelo liječenjem neuralgičnih poremećaja. Nakon što su promatrali svojstva sunčeve svjetlosti koja umanjuje bolove kroz plavi filtar i Poegova opažanja istog svojstva ljubičice, terapija bojom postala je znanstvena. Početkom dvadesetog stoljeća mnogi ruski i njemački terapeuti potvrdili su rezultate zapažanja francuskih kolega o terapijskom učinku obojenih zraka na tijek različitih bolesti. Tako je za suvremeni zapadni znanstveni svijet oživljen najstariji lijek, koji je dugo bio dio arsenala ljekovitih tehnika iscjelitelja na Istoku.

Svaka boja na svoj način ima različita značenja. Boja utječe na naše misli, društveno ponašanje, zdravlje i odnose s ljudima. Jezik boje - kad ga naučite razumjeti - puno će vam objasniti i pomoći vam u rješavanju vaših problema. Uz pomoć ovog znanja postat ćete mudriji, poboljšati svoje zdravlje i riješiti se tegoba.

Crvena (patogen)

Područje crvene boje u tijelu povezano je uglavnom s genitalijama i reproduktivnim organima, kao i sa spolnošću. Od davnina su primitivni ljudi povezivali crvenu s vitalnošću. Simbolizira energiju i moć stvaranja.

Psihološki, crveno može potaknuti rast ili uzrokovati uništenje.

Crvena boja ima snažan učinak čišćenja; oslobodit će vas melankolije i otjerati negativne emocije, izliječiti vašu psihu i tijelo. Mišići također reagiraju na crveno. Pomaže u opuštanju ukočenih udova i zglobova, osobito nogu, a koristan je i za paralizu.

Crvena boja zagrijava i trebali bi je koristiti oni koji su skloni prehladama i trebaju toplinu. Pomaže u zaustavljanju upalnog procesa. Međutim, prekomjerna upotreba crvene boje može uzrokovati iritaciju i komplikacije bolesti.

Ako se osjećate sporo ili ne želite riješiti teške, ali potrebne zadatke, rad na vizualnom prikazu crvene boje dat će vam snagu.

Crvena je optimistična. Ima energije i pritiska, tjera da postigne velike stvari. Crvena je boja jakih ljudi, personificira ustrajnost i volju, snagu i zabavu. Međutim, ako imate visok krvni tlak, to može pogoršati vaše stanje te uzrokovati ljutnju i iritaciju.

Ako ste uzbuđeni ili, naprotiv, brzo se umorite, stalno želite spavati, pokušajte sobu u kojoj radite ukrasiti nečim crvenim. Kupite crvene ruže, objesite sliku u crvenoj boji pred očima ili samo stavite jarko crvenu fasciklu na stol. To će odmah poboljšati vaše raspoloženje, dovesti živce u red, povećati vašu učinkovitost i vitalnost.

Narančasta (kreator)

Narančasta boja korisna je za sve smetnje u radu gastrointestinalnog trakta, liječi bubrege i mjehur te stimulira nadbubrežne žlijezde. Kad se pojavi prijetnja, nadbubrežne žlijezde proizvode adrenalin, koji trenutačno ulazi u krvotok i tjera ih da djeluju brzo kako bi izbjegli opasnost.

Narančasta je boja žetve, plodova zemlje, uzgojenih pod zrakama sunca. Potiče apetit.

To je boja djelovanja, entuzijazma i slobode koja će vam pomoći da obnovite svoj život kad se čini da je sve razbijeno u komade: proživljavate tugu, razvod, ožalošćenost, šok.

Osobe koje boluju od plućnih, srčanih i endokrinih bolesti svakako bi trebale nabaviti narančaste zavjese. Tijelo će na ovu boju odgovoriti zdravljem. A ako ih objesite u spavaćoj sobi, zaboravit ćete na seksualnu disfunkciju.
Ova boja je dobra tijekom menopauze, jer uravnotežuje hormonsko stanje. Pomaže kod neplodnosti i pomaže u čišćenju sluzi iz bilo kojeg tjelesnog sustava.

Naranča se koristi za liječenje mentalnih slomova i depresivnih stanja. Pomaže riješiti se opsesivnih strahova i jača moral.

Narančasta potiče naprijed. Radeći s ovom bojom, osoba instinktivno opipava pravi put, bez obzira na svoj intelekt. S energijom naranče postat ćete gospodarica svoje sudbine.

Žuta (društvenost)

Žuta boja utječe na solarni pleksus, koji je povezan s jetrom, žučnim mjehurom, slezenom i želucem. Dakle, područje žute boje proteže se na cijeli probavni trakt. Dobar je za kožu i živčani sustav, poboljšava vid.

Žuta je prekrasan "urednik". Tonizira i detoksificira cijelo tijelo, pomaže u ublažavanju zatvora, kontrolira težinu jer potiče kretanje tjelesnih tekućina, na primjer, potiče lučenje želučanog soka potrebnog za probavu, kontrolira znojenje, ublažava otekline.

Uočava se da žuta boja jača središnji živčani sustav, potiče želju za govorom, što olakšava dušu i oslobađa opsesivne misli.

Žuta boja daje živost umu, pomaže u brzoj asimilaciji informacija, promiče jasnoću i točnost misli, budi znatiželju. Uz pomoć žute energije možete prevladati sve poteškoće i iskoristiti sve mogućnosti. Ovo je boja energičnih ljudi.

Vibracije žute boje korisne su zbog nedostatka samopouzdanja ili sramežljivosti. Žuta daje zabavu i radost. Može ublažiti depresiju i mračan pogled na život. Ovo je boja smijeha.

Žuta je vrlo diplomatska, puna staloženosti, stila i sofisticiranosti. Ovo je boja fokusa, pa je koristite kad trebate unijeti sigurnost u svoj život.

Zelena (proizvođač)

Zelena utječe na srce, kao i na druge organe koji se nalaze u prsima. On je najskladniji i najuravnoteženiji od svih boja svemira. Ovo je emocionalni pokazatelj - ako se poremeti ravnoteža zelene boje, javljaju se bolovi u srcu, koji mogu biti posljedica zavisti i ljubomore. Zelena pogoduje cjelovitosti i ljubavi. To je boja emocionalnih odnosa. Budući da zelena pomaže riješiti se negativnih osjećaja, obratite joj se tijekom olujnih razdoblja života, smirit će i rashladiti emocije. Green režira. Stoga se koristi kada trebate donijeti odluku.

Zelena je ulaz u slobodu, pola odmora, boja prijateljstva, oslobađa od negativnih emocija i stresa, slabi tjeskobu i vraća stabilnost.

Zelena je boja donošenja odluka. Ako oklijevate i oklijevate, zatvorite oči i zamislite zelenu boju. Vrlo je produktivan, osobito u poslu. Karakteristična značajka zelene je praktičnost. On raspolaže velikodušnošću, donosi utjehu svijetu.

Zelena se sastoji od žute i plave. Žuta je posljednja boja na vrućoj strani spektra, a plava je prvi dio hladne strane. Žuta donosi jasnoću, a plava mudrost. Zajedno vam pomažu da postanete svjesni događaja u vašem životu. To je vrlo važno, jer se većina bolesti razvija kao posljedica negativnih slika o prošlosti, od kojih se potrebno riješiti.

Zelena voli sklad i ravnotežu: nije ni vruća ni hladna, niti aktivna, niti pasivna. Ovo je boja velikih promjena. Zelena pomaže kod klaustrofobije (strah od zatvorenih prostora) proširujući prostor.

Zelena boja izvrsna je za liječenje srčanih bolesti, ublažavanje glavobolje, poboljšanje rada jetre, stabilizaciju krvnog tlaka i smirivanje živaca. Predivan je tonik. U skladu je sa svime, stoga je ljekovita boja sa širokim spektrom djelovanja. Drveće i trava - što bi mogla biti najbolja terapija bojama za ljude?

Plava boja (tragač za istinom)

Ovo je boja sadašnjosti - doba Vodenjaka, tražitelja istine, koji ide naprijed u potrazi za istinom.

Plava predstavlja najviši red uma. Njegova snaga leži u smirenosti i izravnosti; obično diplomati imaju plavu auru. Ponekad plava žudnja znači želju za promjenom.

Plava boja pomaže kod stresa i tjeskobe, može sniziti krvni tlak. Uz njegovu pomoć ublažavaju upalu, zaustavljaju krvarenje, smanjuju bolove kod išijasa i čira na želucu; pomaže kod urinarne inkontinencije.

Plava nije od pomoći ako želite smršaviti. Primjećuje se da privlači osobe s viškom kilograma, jer ih smiruje i potiče da ostanu takvi kakvi jesu. Žudnja za plavim je karakteristična za slabe ljude, bez kralježnice.

Plava boja donosi mir i zadovoljstvo. On zrači smirenošću, staloženošću. Raspolaže razmišljanjem, podsjeća na potrebu odmora i opuštanja.

Koliko ljudi pati od nesanice i ne znaju što bi čitali noću pod plavim abažurom, tada san neće dugo potrajati. Također možete objesiti plavo-plavi tepih s uzorkom u spavaćoj sobi, rezultat će biti isti.

Plava (duh pravde)

Plava boja olakšava tijek bolesti endokrinog sustava. Osim toga, utječe na koštani sustav, osobito na kralježnicu. Mozak, oči i sinusi također su tretirani plavom bojom.

To je najmoćnija boja protiv bolova u spektru. U stanju je smanjiti učinke zagađenja zraka, vode i hrane, kao i negativne vibracije koje se unose u podsvijest. Budući da polje njegova utjecaja uključuje uši, oči i nos, plava boja je dobra za akutnu upalu sinusa i kataralne pojave.

Plava boja koristi se za bronhitis, astmu, za liječenje lumbaga, migrene, ekcema, modrica i upala, u malim dozama - za hipertireozu i bolesti bubrega.

Plava boja može otkriti ovisnosti bilo koje vrste - o drogama, alkoholu, cigaretama. Takve loše navike obično ukazuju na to da s osobom nešto nije u redu. Ova boja liječi od bolnih sjećanja, pomaže u suočavanju s emocionalnim previranjima, potiče inspiraciju; divna čistačica. Plava je boja ispunjenja želja i intuicije. Uz njegovu pomoć moći ćete razumjeti čega se u životu trebate riješiti.

Ljubičasta (mastermind)

Fizički, ljubičasta utječe na epifizu, koja se nalazi u diencefalonu. Odavde dolaze svi mentalni redovi. Ljubičastu boju treba koristiti s oprezom - teške je boje. Previše može uzrokovati depresiju. Ne preporučuje se za liječenje male djece.

Ljubičasta boja vrlo je korisna za svaku unutarnju upalu. Dobar je i za išijas. Smanjuje osip na koži, slabi otkucaje srca, pomaže kod svih poremećaja povezanih s glavom (na primjer, potres mozga). Podržava imunološki sustav i može smiriti slomljene živce. Korisna je za umor i bolove u očima, smiruje emocionalno nestabilne ljude.

Ljubičasta boja je vrlo moćna. On u sebi nosi mir, kombinirajući snagu i mekoću. Ovo je najviša energija humanizma, dobrote i ljubavi. Upijajte ljubičastu boju kako biste otkrili i oslobodili skrivene mogućnosti. Ako se osjećate usamljeno ili odvojeno od života, zamislite ljubičastu boju - ona će vas zaštititi.

Budući da je ljubičasta boja koja kombinira crvenu i plavu, promiče sjedinjenje tijela i duha. Oštri vid i osjetila, ali potiskuje apetit.

Zasitite se svim bojama duge

Svjetska zdravstvena organizacija definirala je zdravlje kao "stanje potpune tjelesne, mentalne i socijalne dobrobiti, a ne samo odsutnost bolesti".

Bioenergetska terapija kao prevencija zdravlja zaslužuje posebnu pozornost u suvremenom civiliziranom svijetu. Već sam vam više puta rekao da se stvaraju novi uređaji koji mogu vidjeti, izmjeriti i odmjeriti biopolje, pranu i mnoge druge "mistične" pojave.

To, pak, omogućuje dijagnosticiranje, na primjer, tako strašne bolesti kao što je rak u tako ranoj fazi da se njegovo liječenje svodi na jednostavne bioenergetske postupke. Uostalom, rak se popularno smatra jednostavno najmoćnijom štetom. A ti čudesni slučajevi oporavka od raka, opisani u medicini, nisu ništa drugo do uklanjanje svih istih oštećenja? Možda da, možda ne. Znanost će vrlo brzo odgovoriti na ovo pitanje. A ti i ja imamo nadu.

Kako je lako izdržati stres, vrućinu, hladnoću, lošu ekologiju, negativne vanjske tokove energije, kao i kontrolirati vlastitu psihu.

Zamislite da živčani sustav može izdržati opterećenje silom, pa, na primjer, 100 jedinica, a vi ste stres (vanjski udar) dobili za 200 jedinica. Gdje nabaviti energiju koja nedostaje kako bi živčani sustav mogao odoljeti stresu? Ako ga nemate gdje uzeti, tada ćete dobiti poremećaj živčanog sustava i bolest na "živčanoj podlozi" (s jačim udarcem može "izletjeti" metabolizam, hormonalni, imunološki sustav itd.).

Uvijek moramo imati rezervu vitalnosti (ili živčane energije) kako bismo se nosili ne samo sa "lošim vremenom", već i sa vlastitim strahovima, ljubomorom, ogorčenjima. Danas ćemo naučiti akumulirati dodatnu energiju u svom fizičkom tijelu.

Unutar naše kralježnice nalaze se temelji energetskih centara (tzv. Čakre), a vrtlozi tih centara nadilaze fizičko tijelo. Čakre su i pumpe energija različitih boja i svojevrsni akumulatori tih energija. Energija se također može pohraniti i pohraniti u čakre. Trebali biste imati puno energije svih boja duge:

1. čakra - repna kost - crvena,
2. čakra - donji dio leđa - narančasta,
3. čakra - solarni pleksus - žuta,
4. čakra - središte grudi - zelena,
5. čakra - grlo - plavo,
6. čakra - čelo - plavo,
7. čakra - kruna - ljubičasta.

Kako izvaditi bilo kakvu energiju iz zraka i napuniti njome energetska središta? To možete učiniti svojom pažnjom, maštom i disanjem.

Uđite u stanje poniznosti, pošaljite osmijeh cijelom svijetu, pročitajte molitvu - ovo je vaša zaštita i jamstvo zbirke čiste energije.

Udobno se smjestite (sjedite ili ležite u mirnoj prostoriji sa svježim zrakom). Prvo zamislite crvenu energiju oko sebe, udahnite, dok izdahnete, mentalno stavite crvenu energiju u područje trtice. Neki mogu osjetiti toplinu u trtici, drugi neće osjetiti ništa - nije važno, svatko ima svoju osjetljivost (osjetljivost).

Zatim prijeđite na narančastu energiju - napunite je u donjem dijelu leđa, bubrezima i genitalijama. Žuta - u solarnom pleksusu, zelena - u prsima, srcu itd.

Nakon zasićenja čakri raznobojnim energijama, prijeđite na opći skup energije. Da biste to učinili, zamislite oko sebe energije sunca i mjeseca, srebro, pomiješajte srebrne i zlatne iskre i uvucite ih udišući. Prilikom izdisaja napunite cijelo tijelo (ruke, noge, kožu) i prostor oko tijela energijom.

Napravite mentalno gust film duginih boja (poput mjehurića sapunice). Zamislite kako izvire pod strujom vanjskih negativnih sila i pušta unutra sve dobro, dobro. Istodobno, vaša je duša u stanju unutarnjeg osmijeha.

To je sve. Spremni ste na sve nevolje!

U današnje vrijeme moderna medicina sve više pažnje posvećuje nekonvencionalnim metodama liječenja koje su istraživali stari znanstvenici. Jedan od ovih tretmana je terapija bojom.

Terapija bojama Učinkovita je tehnika utjecaja boje na ljudsko tijelo. Postoji nekoliko vrsta: emocionalna, fiziološka i optička. Znanstvenici su pokazali da tretman bojama može uzrokovati fiziološke promjene u ljudskom tijelu. Korištenje boje i sunčeve svjetlosti u terapiji bojama ne liječi u potpunosti, ali značajno podiže raspoloženje i donosi navalu energije. Svaka nijansa ima nadnaravnu moć.

Utjecaj terapije bojama na ljude empirijski je dokazan. Potvrđeno je da fizički utjecaj na tijelo zasićenim plavim i crvenim bojama mijenja ljudsku fiziologiju. Crvena boja izaziva zabrinutost, disanje postaje učestalo, pojavljuje se nervoza, ubrzava se ritam pulsa, stimulira se rad mišićno -koštanog sustava. S druge strane, plava ima usporavajući učinak. Narančasta i crvena - utječu na dio mozga koji je odgovoran za sluh i vid. Stoga crveni tonovi uzbuđuju i povećavaju glasnoću šuma. Plave i zelene nijanse umirujuće su i opuštajuće te ublažavaju zvukove. Ljubičasta, tamno siva i crna depresivne su i teške boje koje kvare raspoloženje i čine ljude depresivnima.

Ako uzmemo u obzir utjecaj boje u smislu optičkog utjecaja, ovdje uključujemo: optičke efekte, poput duge, fatamorgane, aureole, polarne svjetlosti itd.; i iluzija percepcije boja. Glavno svojstvo naših očiju je sposobnost razlikovanja boja.

Kada boja utječe na ljudsku psihu, boja utječe na naše emocionalno stanje i osjećaje. Na primjer, zelena je boja smirenosti. Blagotvorno djeluje na umorne, slomljene ljude, stvarajući atmosferu ugode i spokoja. Ali ako zelenoj dodate nijansu žute, ona posvjetljuje i postaje aktivnija. Miješanje plave i zelene boje daje suprotan rezultat, boja postaje stroža, promišljenija.

Analizirajmo glavne boje u terapiji bojama kako bismo razumjeli učinak boje na osobu.

Plava je boja sudbine, vjere i nade. Povezanost plave boje sa šestim energetskim centrom ("trećim okom") daje čitav spektar percepcije informacija: vidovitost, telepatija, sanjanje, intuicija. Utjecaj boje izražen je u obliku pozitivnih promjena povezanih s dišnim sustavom, živčanim sustavom, štitnjačom, slijepim crijevom. Plava boja pomlađuje, podiže kreativnost, odgovorna je za imunitet. Tamno plava prilagođava se dubokim refleksijama, ulijeva krotkost i mir. Odbijanje plave boje ukazuje na nespremnost osobe za opuštanje. Podsvjesno se boji spokoja iz kojeg osjeća strah koji može dovesti do depresije.

Svijetloplava ili plava nijansa, simbolizira nevinost, čistoću, lakoću. Ova nebeska boja odgovorna je za emocionalnu stranu i djeluje smirujuće na osobu. Iz tog razloga, utjecaj boje na ljudsku psihu naširoko se koristi u uredima za psihologiju i psihoterapiju, pri radu s pacijentima. Plava se lako percipira, stoga izaziva ponižavajući učinak na tijelo i pogoduje harmoniji. Ovaj okus također se nalazi u suvremenoj medicinskoj praksi. Učinak boje na tijelo pomaže u normalizaciji krvnog tlaka, koristi se za kožne bolesti. Ljudi koji više vole plavu boju često su optimisti, lako pronalaze zajednički jezik s drugima, otvoreni su, sanjarski i prijateljski raspoloženi.

Ljubav i strast, krv i vatra simbol su crvenog tona. Značenje boje za većinu ljudi povezano je sa seksualnošću, nasilnim iskustvima, s emocionalnim intenzitetom, opasnošću, strahom. To je boja nekontroliranog protoka energije koji ne pokorava ni tijelu ni umu. Crvena boja daje samopouzdanje, snagu i aktivnost. Ali nemojte pretjerivati ​​s crvenom bojom. Morate znati oštrinu, inače će crvena prerasti u agresiju, ljutu narav. Preporučuje se u terapiji bojama za bolesti koje nastaju u pozadini tjelesnog umora, iscrpljenosti tijela i slabosti. Crvena boja potiče cirkulaciju krvi, sprječava anemiju, povoljno djeluje na bubrege i jetru.

Žuta je boja dobrog raspoloženja. Okrepljuje, daje energiju, zagrijava, boja je intelektualaca. Ima dobar učinak na pamćenje, kreativni proces i usmjeren je na optimizam. Organi koji su zahvaćeni žutom bojom su želudac, žučni mjehur, živci, limfni sustav, mozak. Također ima učinak čišćenja na jetri i koži, na probavnim organima, aktivira probavni trakt i potiče lučenje žuči. Značenje boje ovisi o raznolikosti nijansi žute i svaka od njih na svoj način utječe na ljudsko tijelo. Duboka medena nijansa žute je uzbudljiva. Meki limun raspolaže, podiže snagu duha. Ova boja čini glavnu psihološku potrebu - društveni i duhovni razvoj. Stoga ljudi koji teže znanju, ljubavi i poštovanju, samoostvarenju i razvoju te spoznaji smisla života, biraju žutu boju.

Miješanje dvije boje: žute, pokazuje aktivnost i strastvene crvene daje narančasti ton. Značenje boje karakterizira zrelost osobe, energiju i snagu. Naranča ima pozitivan učinak na ljudsku psihu, omogućujući vam da izbjegnete stres u teškim situacijama. To je boja samomotiviranih, pozitivnih i samopouzdanih ljudi. No, potrošivši energiju naranče, ne zaboravite obnoviti zalihe jer će u tom razdoblju lijenost i apatija doći na svoje. Ova nijansa jača volju za pobjedom, ubrzava aktivnost endokrinih žlijezda, odgovorna je za metabolički proces, pomaže u jačanju plućnog tkiva, učinkovita je kod bolesti genitourinarnog sustava, povećava apetit i izaziva radost.

Boja života, kretanja, rasta je zelena. Ova boja ima veliku paletu nijansi i, ovisno o tonu kojim prevladava tamnoplava ili svijetložuta, ima različita značenja u psihologiji. Suzdržana zelena ublažava stres, tamne hladne nijanse zelene izazivaju apatiju, depresiju, pospanost. Ovaj ton se koristi u liječenju klaustrofobije. Umirujuće zeleno okruženje klijentima olakšava podnošenje terapije bojama u zatvorenom prostoru. Ljudi koji preferiraju zelenu boju odjeće i interijera imaju miran karakter, izbjegavaju svađe i sukobe. Istočni mudraci vjerovali su da učinak boje na tijelo ima pozitivan učinak na ljudsku energiju. Ove boje života blagotvorno djeluju na organe vida, bronhije, složene organske tvari u tijelu, mišićno -koštani sustav i jačaju mišiće.

Idealna boja, koja je prikupila cijelu paletu boja, je bijela. Ova je boja savršena, za nju nema prepreka, potencijal je neograničen. Nadahnjuje, daje slobodu, budi život. Bijeli ton često se koristi u bogoslužju kao simbol čistoće, vjere, prosvjetljenja i istine. Terapija bijelom bojom dopuštena je samo u kombinaciji s drugim nijansama koje se odabiru pojedinačno. Ova boja pomaže kod bolesti endokrinog sustava i organa vida.

Utjecaj boje na osobu više je puta dokazan ovom nijansom. Boja tuge, ukočenosti, čežnje je crna. Ovo je boja pasivnosti, poricanja, glasnik kraljevstva tame i smrti. Black zadržava ono što posjeduje. Osoba koja odabere ovu boju zatvorena je i ne dopušta strancima da prodru u njegov osobni prostor. Simbolizira dovršetak, kraj, stoga se dolaskom tame rado rastopimo u noći kako bismo stekli snagu, dali povoda za nešto novo. Crni poznaje skriveno znanje pa je sposoban kontrolirati situaciju i želi vladati. No, ipak, osjeća potrebu za stalnim praćenjem viših predmeta.

Intenzivna, duboka, hladna, mirna i tajanstvena ljubičasta boja. Značenje boje simbolizira muškost, mudrost, zdrav razum. Ljubičasta se lako utapa s bilo kojom nijansom, ali njezina izražajnost i dno ne mogu se oduzeti. On je u stanju dati odjeći luksuzan i svečan izgled, ali nadahnjuje i daje osjetljivost osobi. Ova boja povezuje dušu i tijelo, materijalne potrebe s mentalnim potrebama. Nijansa ljubičice svojstvena je iscjeliteljima, kreativnim ljudima, kraljevima svećenstva. Učinak boje na tijelo preporučuje se osobama koje pate od epilepsije, multiple skleroze, potresa mozga.

Jedna od najdelikatnijih nijansi je ružičasta. Sva mekoća, ženstvenost, nježnost i spokojstvo sadržani su u ovoj boji. Utjecaj boje daje mir i pouzdanost. Možda ga zato vole razumni i nepovjerljivi ljudi koji se boje izdvojiti iz gomile. Ružičasta boja igra dvostruku igru, s jedne strane, odrasla, zrela svijest osobe, s druge strane, energija djeteta. I samo vješto ih posjedujući, osoba je sposobna osjetiti radost postojanja, uživati ​​u sudjelovanju u ovom procesu, čije je ime život. Odsustvo ružičaste boje u umu čovjeka čini ga neosjetljivim, nesposobnim cijeniti sklad ljudskih duša, nesposobnim riješiti probleme. Teško im je biti slobodan i šarmantan, ne znaju pružiti sreću i radost.

Odabir boje ovisi o individualnosti i karakteru pa utjecaj boje na osobu nije od male važnosti. Paleta boja utječe i na fiziološke procese i na ljudsku psihu. Proučavajući utjecaj svake nijanse, možete stvoriti željenu sliku, izazvati određene osjećaje i emocije.

Terapija bojom ili kako boja utječe na ljudsko tijelo (video):

Terapija bojama - liječenje bojom različitih problema fizičke i psihološke prirode. Dugo je dokazano da boja može utjecati na osobu, poboljšati njezino stanje i izravnati njezinu energiju. Najpopularnija je terapija bojama, ali također pomaže u suočavanju s nekim fiziološkim problemima.

Terapija bojama u psihologiji

Znanstvenici su dokazali da energija boje može prodrijeti u tijelo i potaknuti tamošnje hipofize i epifize. Zahvaljujući tome počinju se stvarati hormoni koji utječu na fiziološke procese.

Značenje boja u terapiji bojama:

1. Žuta boja pomaže ukloniti negativnosti i pokazati kreativnost. Poboljšava rad probavnog sustava.
2. Zelena boja u terapiji bojama koristi se za postizanje unutarnjeg sklada. Preporučuje se i kod srčanih problema.
3. Ljubičasta u terapiji bojama promiče stjecanje mudrosti i omogućuje vam prodiranje u svijest. Pretjerana upotreba može učiniti osobu arogantnom. S fiziološkog gledišta, ljubičasta pročišćava krv i pozitivno utječe na koštano tkivo. Boja jorgovana u terapiji bojama ima sličan učinak, ali se smatra sjenom koja utječe na podsvijest i senzualnost.
4. crvena boja u terapiji bojama osjećate se sigurno i. Pozitivno djeluje na živčani i krvožilni sustav. Minus boja - povećana ljudska aktivnost.
5. Plava u terapiji bojama ima za cilj dati osobi strpljenje. Fiziološki pomaže u ublažavanju bolova u mišićima i smanjenju apetita. Uz čestu uporabu, plava može izazvati pasivnost.
6. bijela boja u terapiji bojama smatra se pozitivnom i ljubaznom. Pomaže osobi da se opskrbi energijom, a također povećava i raspoloženje. Pozitivno djeluje na živčani sustav, a uklanja i toksine.
7. Ružičasta boja u terapiji bojama koristi se za opuštanje, a izaziva i romantične osjećaje. Pomaže riješiti se stresa, kao i normalizirati rad srca.
8. narančasta boja daje snagu i energiju, a pozitivno utječe i na ljudsku psihu. Odabiru ga motivirani i pozitivni ljudi. Poboljšava rad endokrinih žlijezda i metabolizam.
9. Plava boja u terapiji bojama pomaže čovjeku da se riješi osjećaja, a pridonosi i razvoju intuicije. Koristite ga tijekom liječenja reume i tonzilitisa.

U psihologiji se terapija bojama često koristi za ublažavanje stresa, ispravljanje reakcija ponašanja kod djece, stabilizaciju emocionalne pozadine i rješavanje mnogih drugih psiholoških problema. Samo poznavajući značenje boja, kao i njihov utjecaj na emocionalnu sferu i psihološko stanje, možete ispravno ispraviti ispravak.

Psihosomatski aspekt u liječenju djece

Svaka boja ima određeni val. Utječe na one organe endokrinog sustava koji su odgovorni za proizvodnju hormonskih tvari - hipofizu i epifizu. Odnosno, boja daje signal za intenzivnu proizvodnju, odnosno za smanjenje proizvodnje ovih tvari.

Djeca su impresivnija, sposobna su duboko percipirati ono što vide. Stoga je uporaba terapije bojom jedan od najučinkovitijih načina utjecaja ne samo na psihološku pozadinu djeteta, već i na fiziološko stanje.

Značajke utjecaja boja na djetetovo tijelo

1. Crvena a njegove nijanse pozitivno utječu na rješavanje raznih dermatoloških problema. Paralelna uporaba takvih zraka zajedno sa žutim pomaže u otklanjanju problema sa nedostatkom željeza, depresijom, povećava tjelesnu aktivnost i izdržljivost te potiče aktivni rast i povećanje tjelesne težine kod beba.
2. naranča spektar se preporučuje za uporabu u slučaju kršenja aktivnosti srčanog aparata, s čestim bolestima gornjeg dišnog sustava. Narančaste zrake usmjerene na područje gdje se nalazi slezena vrlo su učinkovite za liječenje gripe i prehlade.
3. Žuta boja nezamjenjivo je sredstvo za vid. Lako se percipira i pomaže u ispravljanju mnogih oftalmoloških problema.
4. Plava ima pozitivan učinak na psihološko i mentalno stanje, pomaže u ispravljanju mentalnih poremećaja, pomaže u opuštanju mišićnog aparata organa vida.
5. Zahvaljujući plava boja smanjuje apetit, smanjuje manifestacije kožnih problema - vitiligo, opekline.
6. Pomoću zelena boje se mogu smiriti i opustiti, liječiti razne fobije, osobito strah od zatvorenih prostora.
7. Zahvaljujući ljubičasta spektar može ojačati prirodne zaštitne funkcije tijela, uravnotežiti pokazatelje krvnog tlaka i poboljšati emocionalnu pozadinu.
8. Ružičasta boja može liječiti bolesti iz djetinjstva (vodene kozice, ospice, šarlah itd.).

Za dijete su najpozitivnije kombinacije boja plava, cijan i zelena. Uz njihovu pomoć, dječja psiha se opušta, poboljšava se kvaliteta sna. Zato stručnjaci iz područja psihologije preporučuju korištenje upravo takve kombinacije boja pri uređenju sobe za dijete.

Kako se prijaviti

Postoje dvije glavne metode korištenja terapije bojama - posebna i svakodnevna. Posebna metoda uključuje korištenje određenog raspona u klinikama, kao i u specijaliziranim medicinskim ustanovama u posebno opremljenim prostorijama. Također, posebne metode prijave uključuju: organiziranje kutka s određenim rasponom u tvrtkama, u uredima; korištenje posebnih kartica od strane psihologa ili psihoterapeuta i namjerna koncentracija pažnje na njih.

Terapija bojama- tretman boja kod kuće uključuje korištenje određenog raspona u unutrašnjosti prostora, odjeće, pribora, uporabu proizvoda određene boje. Prema mnogim stručnjacima, obje metode su učinkovite.

Osnovne vrijednosti palete

Svaka boja ima svoj vibracijski val i svoje podatke koji razlikuju naše organe vida. Mogu se razlikovati sljedeće vrijednosti:

1. Grimizno- zagrijava, pozitivno utječe na rad krvožilnog i hematopoetskog sustava, mišićnog aparata. Promiče tjelesnu aktivnost, pomaže pronaći ravnotežu između emocija i misli.
2. naranča gama pomaže u funkcioniranju probavnog sustava, poboljšava aktivnost gornjeg dišnog sustava, potiče proizvodnju hormonskih tvari odgovornih za pozitivne emocije, pomaže poboljšati funkcioniranje reproduktivnog sustava.
3. Zahvaljujući žuta boja u sjeni se pojavljuje povjerenje, odlučnost, snaga volje.
4. Pomoću zelena paletu, možete postići pacifikaciju, optimizam, sklad. Učinak na srčani aparat posebno je pozitivan.
5. Pomoću plava boje, poboljšava se rad mokraćnog sustava, postiže se opuštanje tijela i psihe.
6. Zahvaljujući plava boja može smanjiti bolne osjećaje, pomoći u oslobađanju od loših navika.
7. Udarac ljubičasta gama na organima endokrinog sustava pomaže uravnotežiti hormonsku pozadinu.

Prilikom liječenja terapijom bojom potreban je pažljiv pristup, jer prekomjerna količina cvijeća izaziva obrnute reakcije - umjesto liječenja, bolest se pogoršava.

Utjecaj zelene palete

Zelena je najskladnija. Sadrži sljedeće kvalitete: prijateljstvo, ljubavni odnosi, velikodušnost, prosperitet, mir. Pozitivan učinak na ljudsko tijelo:

• Pomaže uspostaviti rad srčanog aparata, slušnog i vidnog aparata;
• Pomaže u smanjenju alergenih tvari, sprječava razvoj upalnog procesa;
• Poboljšava rad organa mokraćnog sustava;
• Pomaže u ublažavanju glavobolje.

Također, zelena pomaže u uklanjanju psiho-emocionalnog stresa, uklanja negativne učinke dugotrajnog i intenzivnog stresa, pomoćnica je u donošenju čak i najtežih odluka, ublažava negativne emocije i misli. Preporučuje se razmatranje prirodne palete boja, mnogo je učinkovitija od umjetne.

Izloženost žutom spektru

Učinak žute boje na fiziološku stranu tijela je sljedeći: poboljšava aktivnost organa probavnog trakta, solarnog pleksusa, jetre i žučnog mjehura, poboljšava kvalitetu pamćenja i pažnje. Također uklanja probleme s epidermom, bubrezima, pomaže u uklanjanju otrovnih tvari, čime se postiže zdravo mršavljenje, poboljšavaju metabolički procesi.

Psihološki, žuta pomaže u prevladavanju sramežljivosti, nesigurnosti, depresivnih stanja, daje pozitivan emocionalni stav, daje energiju umu, daje profinjenost i koncentraciju prirodi, povećava znatiželju i poboljšava emocionalnu pozadinu. Žuta boja pomaže u uspostavljanju komunikacije, omogućuje osobi da se osjeća potrebnom u društvu, da se samorealizira.

Nanošenje bijele boje

Ova boja je oličenje nevinosti, simbolizira prijelaz iz života u smrt. Psihološki pomaže očistiti negativne misli, emocije, stavove.

Plava paleta

Plava je aktivator intuitivnog razmišljanja, doprinosi postizanju ciljeva. Ova boja ublažava bol, pomaže u postizanju ozdravljenja od bolesti organa vida, sluha, problema s koštanim aparatom, kralježnice, poboljšava terapijski učinak u otklanjanju problema s organima endokrinog i probavnog sustava.

Regulira krvni tlak, smanjuje ozbiljnost manifestacija klimakterijskog razdoblja, čisti dišni sustav od štetnih tvari, uklanja probleme s kožom (modrice, ogrebotine, epidermalne bolesti).

Također, plava boja pomaže u borbi protiv negativnih ovisnosti. Psihološki, ovaj spektar omogućuje poboljšanje rada mozga, obnavlja mentalno zdravlje, smiruje, ulijeva samopouzdanje, opušta, ulijeva osjećaj ugode i sigurnosti, uklanja negativne emocije i inspiracija je.

Primjena crvene ljestvice

Crvena ima pozitivan učinak na opću dobrobit osobe, na njezino psihološko stanje. Na fiziološkoj razini ima sposobnost:

• Pozitivno utječu na rad krvožilnog sustava, šire krvne žile, sprječavaju pojavu zagušenja i krvnih ugrušaka, razrjeđuju krvne tekućine, povećavaju proizvodnju crvenih krvnih stanica;
• Povećava prirodne zaštitne funkcije tijela, razinu hemoglobina, pomaže u postizanju maksimalnog učinka tijekom različitih terapijskih postupaka;
• Regulira aktivnost jetre;
• Poboljšava krvni tlak, ublažava prehlade, zarazne procese u tijelu;
• Aktivira aktivnost mozga, pojačava cirkulaciju krvi;
• Potiče obnavljanje imuniteta oslabljenog za vrijeme bolesti.

Na psihološkoj razini, crvena obnavlja rezerve energije u tijelu, daje samopouzdanje, energiju, pomaže u izlasku iz depresije, apatije, melankolije.

Značajke uporabe ružičaste, narančaste i ljubičaste boje

Nježna ružičasta boja pomoćnik je u liječenju srčanih bolesti, regulira aktivnost krvožilnog sustava, uklanja depresiju, povećava brzinu oporavka od prehlade i bolesti, ublažava probleme u reproduktivnom sustavu, omogućuje postizanje mira i tjelesnog opuštanja .

Zahvaljujući narančastom spektru, možete postići pozitivan stav i razmišljanje. Pozitivan je učinak na takve unutarnje organe: slezenu, jetru, žučni mjehur. Čisti tijelo od negativnosti, otrovnih tvari, daje snagu, samopouzdanje, radost, pomaže osobi da bude razumna, negativnost pretvara u pozitivnu, uči nas da prihvatimo svoju sudbinu i sve događaje u životu i da se što učinkovitije nosimo s teškoćama.

Ljubičasta će zasigurno ugoditi sentimentalnoj, emocionalnoj, romantičnoj prirodi. Potiče mršavljenje, pozitivno utječe na organe vida, limfni sustav i imunitet, poboljšava rad srca, otklanja napade migrene, pomaže u borbi s kožnim problemima - aknama, aknama, čirevima.

Korištenje terapije bojama u terminima s psihologom

Ljudski organi vida percipiraju samo crvenu, plavu i zelenu boju, sve ostalo su nijanse koje se asimiliraju nakon miješanja osnovnih boja. Ako oči ne opažaju nikakve spektre, osoba vidi crnu boju.

Osim organa vida, koža i organi osobe također mogu pokupiti vibracije boja. Zahvaljujući tome razvijen je veliki broj tehnika koje pomažu u postizanju tjelesnog i psihičkog zdravlja.

Među takvim metodama psihokorekcije mogu se izdvojiti: umjetnička terapija, boravak u raznobojnim sobama, nošenje odjeće određene boje, aromatična kupka s upotrebom komponenti za bojenje vode. Također se preporučuje razmatranje prirodnih nijansi - ribnjaka, šuma, trave, lišća, jesenskih i zimskih krajolika.

Osim toga, preporučuje se i razmatranje slika, cvjetnih aranžmana, izvora vatre i umjetnih rezervoara. Svaka nijansa ima svoj učinak na psihološku i fiziološku pozadinu, pomaže u rješavanju određenih problema.

Terapija bojom, kao tretman u boji, također uključuje korištenje tehnika koje uključuju uporabu posebne opreme za utjecaj na jednu ili drugu boju, ovisno o tome kakvu bolest treba izliječiti.

Zahvaljujući terapiji bojama možete postići maksimalni učinak u liječenju tjelesnih bolesti i psiholoških negativnih stanja. Ne morate biti psiholog da biste pravilno koristili različite nijanse. Dovoljno je proučiti njihova značenja.

Terapija bojama - mogućnosti liječenja bojom

Blagotvorni učinci boje na ljudsko tijelo poznati su od davnina. Mnogo stoljeća u Egiptu, Kini i Indiji mnoge su se bolesti uspješno liječile bojom. Povijest pokazuje da su čak i tada postojale posebne prostorije sa obojenim staklom, vitražima koji su dopuštali prelamanje sunčevih zraka u različite boje. Čak je i Avicenna svojim pacijentima propisao učinak određenih boja, ovisno o prirodi bolesti i duševnom stanju pacijenata.

Terapija bojama - mogućnosti liječenja bojom

Sada je terapija bojom postala vrlo popularna metoda liječenja. Uz njegovu pomoć možete ispraviti poremećaje i duše i tijela. Učinak terapije bojama temelji se na činjenici da svaka od biološki aktivnih zona tijela reagira na jednu od boja. Prodirući u naše tijelo, čestice elementarne boje - fotoni - uzrokuju određene biokemijske reakcije u tkivima, stimuliraju važne žlijezde, stvaraju hormone i reguliraju metabolizam.

Val boje pogađa aktivne receptorske zone šarenice, zatim ulazi u mozak i prodire u sve fiziološke strukture. Poznati ruski fiziolog profesor S.V. Kravkov je proveo mnoge pokuse o povezanosti vida u boji s različitim organima. Utvrđeno je da postoji odnos između percepcije boje šarenice oka i hipotalamusa, koja ima integracijsku ulogu u fiziološkim i mentalnim funkcijama tijela.

Profesor Gloizman istraživao je reakcije stavljajući subjekta u grede različitih boja. Pod crvenim svjetlom povisio se krvni tlak, puls se ubrzao; nakon trosatnog boravka u crvenoj sobi, pacijentica, koja je patila od tihe psihoze, razveselila se, počela se smiješiti i tražiti hranu. Zeleno i plavo zračenje dovelo je do smanjenja tlaka, smanjenja otkucaja srca (spustilo se na optimalnu fiziološku razinu). Na isti način pokazalo se da crvena, narančasta i žuta povećavaju apetit, dok je plava, plava i ljubičasta, naprotiv, značajno smanjuju. Hladne boje pomažu od visokih temperatura i akutnih bolesti: plava, ljubičasta. Tople boje bore se protiv bolesti uzrokovane hipotermijom tijela: žuta, narančasta, crvena. Crvene i žute zrake pokazale su zanimljive rezultate u liječenju apatične i anemične djece. Izražavale su se povećanjem broja crvenih krvnih zrnaca, povećanjem tjelesne težine djeteta, povećanjem njegove aktivnosti i poboljšanjem raspoloženja.

Važan korak u razvoju znanosti bili su radovi američkih znanstvenika Babbitta i Pleasantona koji opisuju terapeutski učinak svake boje spektra. Dakle, dr. Babbitt je preporučio liječenje neplodnosti crvenom bojom, živčane poremećaje plavom bojom, a žutu kao laksativ.

Svaka boja ima svoje područje "odgovornosti" u našem tijelu.

Crvena boja povećava krvni tlak, ubrzava puls, potiče aktivaciju hematopoeze i normalizaciju metabolizma. Ako vas boli glava, na oči stavite crveni ručnik natopljen hladnom vodom i legnite neko vrijeme. Crvena boja poboljšava cirkulaciju krvi i povećava proizvodnju adrenalina, tako da grč koji uzrokuje glavobolju nestaje nakon nekog vremena.

Ako vas grlo boli, preporuča se nositi crveni šal. Kod kožnih bolesti ili osipa na tijelu (ospice, šarlah, vodene kozice) crvena se koristi za povećanje stope ovih osipa, čime se olakšava i ubrzava tijek infekcije. Slična istraživanja proveli su britanski znanstvenici Down i Blount: liječili su kožne bolesti i rahitis kod djece. I ova boja također tonizira mišiće "smrznutih" udova, nepomičnih zglobova. Crvena povećava vaš seksualni nagon i seksualnost, pa razmislite o tome da u svoju spavaću sobu nabavite crvenu posteljinu ili prekrivače. Također se dobro zagrijava. Crvena je potrebna onima koji su skloni prehladama i trebaju toplinu.

Ružičasta pomaže kod nesanice. Osim toga, znanstvenici su primijetili da ova boja može razgraditi potkožno masno tkivo, t.j. promicati mršavljenje.

Učinak boja u plavo-plavom spektru proučavao je francuski liječnik Poeg. Liječio je neuralgične poremećaje svjetlošću filtriranom kroz plave i ljubičaste filtere i otkrio da ima izvrsna svojstva ublažavanja boli.

Plava boja je vrlo dobar anestetik, pa se koristi za migrene, opekline, modrice i upale. To je najjača boja protiv bolova u spektru. Plava smiruje disanje, pomaže kod astme, bronhitisa. Vjeruje se da plava boja olakšava tijek bolesti endokrinog sustava. Uz curenje iz nosa, plavi rupčić je ono što vam treba - savršeno pomaže kod akutne upale sinusa. Također, ova boja blagotvorno djeluje na koštani sustav, posebno na kralježnicu. Plava se preporučuje ženama s menstrualnim nepravilnostima i tijekom menopauze.

Plava boja također može ublažiti bol i iritaciju, uz njenu pomoć smanjiti upalu i ukloniti osjećaj peckanja, na primjer, pri opeklinama od sunca, ublažiti bol u čirevima na želucu. Kad ste ozlijeđeni, korisno je pogledati plavu boju - to će pomoći zaustaviti krvarenje. Ljudima koji pate od nesanice savjetuje se da čitaju noću pod plavim abažurom, tada će san odmah doći. Ova boja poboljšava imunitet, povoljno djeluje na rad štitnjače. Pomaže i kod urinarne inkontinencije.

Ljubičasta boja korisna je za svaku unutarnju upalu, normalizira stanje limfnog sustava. Bljeskovi ljubičice smiruju slomljene živce, ublažavaju bolove u očima i pomažu kod migrene. I ljubičasta jela mogu smanjiti čak i najbrutalniji apetit.

Žuta boja odnosi se na gastrointestinalni udar. Stoga se koristi za poremećaje jetre, žučnog mjehura, slezene i želuca. To potvrđuju studije znanstvenika L.A. Kitaeva -Smyk: s obilnom izloženošću žutoj boji, ispitanici su, prije svega, pronašli senzacije u trbuhu i u području solarnog pleksusa, a s različitim varijacijama s ovom bojom doživjeli su lučenje želučanog soka, s vibracijama - mučninu.

Ako ste na dijeti ili patite od pothranjenosti, pobrinite se za neki žuti detalj u svom svakodnevnom životu: čašu i tanjur kod kuće, salvete ili šalicu kad zalogajčite na poslu. Žuta ublažava zatvor, uz njenu pomoć možete kontrolirati težinu, jer potiče lučenje probavnih sokova neophodnih za probavu. Ova boja potiče kretanje tekućine unutar tijela, kontrolira znojenje i ublažava otekline. Također nas oslobađa od štetnih toksina. Osim toga, žuta ima pozitivan učinak na živčani sustav, povećava intelektualne sposobnosti, poboljšava pamćenje i potiče jasnoću i točnost misli. Ako želite da se vaše dijete dobro snalazi u školi - rješavajte probleme s njim žutim rukama i ravnalom i dopustite mu da poučava pjesme na žutom papiru.

Zelenu boju je francuski liječnik Potto koristio u liječenju živčanih bolesti i raznih poremećaja. Smatrao je da zelena djeluje u onim slučajevima "kada je potrebno um i tijelo dovesti u ravnotežu". Zelena jača imunološki sustav, pozitivno utječe na rad srca, ublažava glavobolju i vrtoglavicu. Koristi se kao tonik koji može stabilizirati krvni tlak i smiriti živce. Ako ste pretrpjeli ozbiljan stres ili živčani šok, osjećate težinu u sljepoočicama, čak će vam pomoći i obična zelena deka ili jastuk. Zelena potiče opuštanje očiju, ima blago protuupalno i antialergijsko djelovanje. Vjeruje se da zelena proširuje prostor pa se može liječiti od klaustrofobije.

Svijetlozelena podiže raspoloženje i povećava ukupnu aktivnost tijela - osoba postaje pokretljivija i aktivnija. Zahvaljujući njemu, puno je lakše uspostaviti društvene kontakte i uspostaviti komunikaciju s drugima.

Naranča povoljno utječe na rad nadbubrežnih žlijezda, bubrega i mjehura. Utječe na limfni sustav i pomaže u čišćenju tijela. Narančasta stabilizira hormone, pa se ženama preporučuje korištenje tijekom menopauze. Pomaže i kod neplodnosti. Ova boja uklanja sluz i štetne tvari iz tijela, korisna je za endokrine bolesti. Naranča se također koristi za liječenje mentalnih slomova i depresivnih stanja.

Srebrna boja ubrzava sve tjelesne procese, pa je stoga koristan za uklanjanje toksina, poboljšava metabolizam i povećava ukupni tonus tijela. Srebro smiruje živce, smanjuje tjeskobu i smiruje tijekom živčanih šokova.

Zlatna boja također blagotvorno djeluje na cjelokupni metabolizam i poboljšava hormonske funkcije.

Crna i bijela neutralne su boje pa je njihov učinak na tijelo beznačajan. Poznato je samo da velika količina crne boje jako potiskuje, uvodi u stanje zbunjenosti. No, bijela boja može reflektirati svjetlost što je bolje moguće - solarnu i umjetnu. Mnogi znanstvenici i liječnici već savjetuju korištenje sunčanih ili laganih kupki za jačanje imuniteta, općenito poboljšanje raspoloženja i borbu protiv jesenske i zimske depresije. Stoga, kada se želite "izliječiti" svjetlošću, pokušajte imati što više bijele boje u prostoru oko sebe. Za to najbolje odgovara improvizirani šator od bijelih plahti i bijele odjeće na vama.

Obrada boja. Kako primijeniti boje u praksi?

1. Nosite odjeću odgovarajuće boje. Također, kod kuće ili na odmoru možete se zamotati u plahte u boji, ručnike ili ogrtače. Možete pronaći naočale u boji - hodajte u njima kod kuće ili samo ležite neko vrijeme s zavojem preko očiju.

2. Koristite vodu u boji. Morate ga popiti ako ste zabrinuti zbog unutarnjih bolesti ili se operite i okupajte. Voda možete "napuniti" obradom svjetiljkom u boji, uliti je u bocu u boji, a sol ili boja za hranu prikladna je za kupanje.

3. Napravite "interijer u boji". Pokupite prekrivače, tepihe, presvlake za namještaj, stolnjake i pribor - nešto što možete brzo odložiti ili odložiti u bilo koje vrijeme. Možete objesiti prozore sa zavjesama u boji ili objesiti prozirni sjenilo u boji.

4. Zračite obojenim zrakama. Ovom metodom izlaganja moguće je ozračiti cijelo tijelo u cjelini i njegove pojedine dijelove ili organe koji trebaju liječenje. Za zračenje koristite svjetiljke sa obojenim staklom ili filmovima, svjetiljke u boji ili svijeće u staklenim čašama u boji.

5. Jedite hranu određene boje. Ako vam je potrebna energija crvenog - jedite rajčice; ako se želite smiriti ljubičastim - kupite patlidžane; ako smatrate da vam nedostaje zelenog - oslonite se na krastavce. Ponekad se dogodi da zaista želite pojesti nešto određeno - razmislite o tome, sasvim je moguće da vaše tijelo nema dovoljno "energije" ove boje, a ima stvarnu potrebu za ovim proizvodom. Zato nemojte sebi uskraćivati ​​takve impulse.

6. Pokušajte meditirati s bojom. Opustite se, koncentrirajte se i počnite zamišljati veliku količinu određene boje, zamislite kako vas prvo okružuje, a zatim postupno ispunjava tijelo.

Puno zdravlja i odlično raspoloženje!