Terapija bojama značenje boja. Terapija bojama - opcije za tretman bojama. Terapija bojama u Ayurvedi

Pogledano: 11 904, fotografija: 3

U staroj Indiji tretman bojama praktikovao se od pamtiveka. Tada nije bilo veštačkih izvora svetlosti u konvencionalnom smislu. Stoga je bilo potrebno koristiti sunčeve zrake, stavljajući naočare u boji ili obojene tkanine na putu do ljudskog tijela.

U evropi Naučno istraživanje terapeutski efekat eksponiranje boja počelo je tek sredinom 19. stoljeća, a vezuje se za imena francuskih ljekara Potoa, Jouarda, Poega i Pleasantona. Njihov rad privukao je pažnju evropskih lekara različitih specijalnosti. I od tada interes za terapiju bojama nije oslabio.

Sve je počelo liječenjem neuralgičnih poremećaja. Nakon promatranja svojstva ublažavanja bolova sunčeve svjetlosti koja je prošla kroz plavi filter, a Poegova zapažanja istog svojstva ljubičice, terapija bojama je stekla naučni status. Početkom 20. veka mnogi ruski i nemački terapeuti potvrdili su rezultate zapažanja svojih francuskih kolega o terapijskom delovanju obojenih zraka na tok razne bolesti. Tako je moderni zapadni naučni svijet oživljen drevni lek, koji je dugo bio dio arsenala terapijskih tehnika iscjelitelja Istoka.

Svaka boja ima svoje značenje. Boja utiče na naše misli, ponašanje u društvu, zdravlje i odnose sa ljudima. Jezik boja – kada naučite da ga razumete – objasniće vam mnogo toga i pomoći vam da rešite svoje probleme. Sa ovim znanjem ćete postati mudriji, ojačati svoje zdravlje i riješiti se bolesti.

Crvena boja (patogen)


Područje crvene boje u tijelu povezano je uglavnom sa spolnim i reproduktivnim organima, kao i sa seksualnošću. Od davnina primitivni ljudi povezana crvena sa vitalnošću. Simbolizira energiju i moć stvaranja.

Psihološki, crvena može potaknuti rast ili uzrokovati uništenje.

Crvena boja ima snažan učinak čišćenja; oslobodit će vas čežnje i otjerati negativne emocije, izliječiti psihu i tijelo. Mišići takođe reaguju na crveno. Pomaže pri opuštanju ukočenih udova i zglobova, posebno nogu, a koristan je i kod paralize.

Crvena boja grije, treba je koristiti onima koji su skloni prehladama i trebaju toplinu. Pomaže u zaustavljanju upalnog procesa. Međutim, zloupotreba crvene boje može izazvati iritaciju i komplikacije bolesti.

Ako se osjećate letargično ili nespremni da preuzmete teške, ali neophodne zadatke, poradite na vizualnom prikazu crvene boje i to će vam dati snagu.

Crvena je optimista. Ima energiju i pritisak, gura da uradi velike stvari. Crvena boja jaki ljudi, on personificira upornost i volju, vedrinu i zabavu. Međutim, ako imate visok krvni pritisak, to može pogoršati vaše stanje, izazivajući ljutnju i iritaciju.

Ako ste uzbuđeni ili se, naprotiv, brzo umarate, stalno želite da spavate, pokušajte da ukrasite sobu u kojoj radite nečim crvenim. Kupite crvene ruže, okačite crvenu sliku ispred vaših očiju ili jednostavno stavite jarko crvenu fasciklu na sto. Ovo će vam odmah poboljšati raspoloženje, dovesti u red živce, povećati efikasnost i vitalnost.

Narandžasta boja (kreator)


Narandžasta boja je korisna za sve poremećaje u radu gastrointestinalnog trakta, liječi bubrege i mjehur, stimulira nadbubrežne žlijezde. Kada se pojavi opasnost, nadbubrežne žlijezde proizvode adrenalin, koji trenutno ulazi u krvotok i tjera vas da brzo djelujete kako biste izbjegli opasnost.

Narandžasta je boja žetve, plodova zemlje koji su izrasli pod zracima sunca. Pobuđuje apetit.

Ovo je boja akcije, entuzijazma i slobode, koja će vam pomoći da obnovite svoj život kada vam se čini da je sve slomljeno: proživljavate tugu, razvod, žalost, šok.

Ljudi koji pate od plućnih, srčanih i endokrinih bolesti svakako bi trebali nabaviti narandžaste zavjese. Tijelo će na ovu boju reagovati odličnim blagostanjem. A ako ih okačite u spavaćoj sobi, zaboravićete na seksualne poremećaje.
Ova boja je dobra tokom menopauze, jer balansira hormonsko stanje. Pomaže kod neplodnosti i pomaže u uklanjanju sluzi iz bilo kojeg sistema u tijelu.

Narandžasta boja liječi mentalne slomove i depresivna stanja. Pomaže da se riješite opsesivnih strahova i jača moralno.

Narandžasta vas ohrabruje da idete naprijed. Radeći s ovom bojom, osoba instinktivno traži pravi put, bez obzira na svoj intelekt. Posjedujući energiju narandže, postat ćete gospodarica svoje sudbine.

Žuta boja (društvenost)


Žuta utiče na solarni pleksus, koji je povezan sa jetrom, žučnom kesom, slezinom i želucem. Dakle, područje žute boje proteže se na cijeli probavni trakt. Koristan je za kožu i nervni sistem, poboljšava vid.

Žuta boja je divna "urednica". Tonizira i detoksificira cijelo tijelo, pomaže u rješavanju zatvora, kontroliše težinu, jer pospješuje kretanje tjelesnih tečnosti, npr. stimuliše izlučivanje želudačni sok, neophodan za probavu, kontroliše znojenje, ublažava oticanje.

Primećuje se da žuta boja jača centralnu nervni sistem, doprinosi želji da se progovori, što rasterećuje dušu i oslobađa opsesivne misli.

Žuta boja daje živost umu, pomaže u brzoj asimilaciji informacija, podstiče jasnoću i tačnost misli i budi radoznalost. Uz pomoć žute energije možete savladati sve poteškoće i iskoristiti sve mogućnosti. Ovo je boja energičnih ljudi.

Vibracije žute su korisne za nedostatak samopouzdanja ili stidljivost. Žuta boja daje zabavu i radost. Može se riješiti depresije i sumornog pogleda na život. Ovo je boja smijeha.

Žuta je vrlo diplomatska, puna samokontrole, stila i sofisticiranosti. To je boja fokusa, pa je koristite kada trebate unijeti sigurnost u svoj život.

Zelena boja (proizvođač)


Zelena boja utiče na srce, kao i na druge organe koji se nalaze u grudima. To je najskladnija i najizbalansiranija od svih boja svemira. Ovo je emocionalni pokazatelj – ako se poremeti ravnoteža zelene boje, javljaju se bolovi u srcu, što može biti posljedica zavisti i ljubomore. Zelena je pogodna za cjelovitost i ljubav. To je boja emotivnih odnosa. Zbog zelene boje pomaže da se riješite negativnih osjećaja, obratite mu se u burnim životnim periodima, smirit će i ohladiti emocije. Zeleni vodiči. Stoga se koristi kada je potrebno donijeti odluku.

Zelena boja - kapija slobode, pola odmora, boja prijateljstva, ona eliminiše negativne emocije i stres, smanjuje uzbuđenje i vraća stabilnost.

Zelena je boja donošenja odluka. Ako oklijevate i osjećate se neodlučno, zatvorite oči i vizualizirajte zelenu boju. Veoma je produktivan, posebno u poslu. Feature zelena - praktičnost. Sklon je velikodušnosti, donosi utjehu svijetu.

Zelena se sastoji od žute i plave. Žuta je posljednja boja na vrućoj strani spektra, a plava je prvi dio hladne strane. Žuta donosi jasnoću, a plava mudrost. Zajedno pomažu da shvatite događaje u vašem životu. Ovo je vrlo važno, jer se većina bolesti razvija kao posljedica negativnih slika prošlosti od kojih se treba riješiti.

Zelena voli harmoniju i ravnotežu: nije ni vruća ni hladna, nije ni aktivna ni pasivna. Ovo je boja velike promjene. Zelena boja pomaže kod klaustrofobije (straha od zatvorenih prostora) širenjem prostora.

Zelena boja savršeno liječi srčane bolesti, ublažava glavobolju, poboljšava funkciju jetre, stabilizira krvni tlak i smiruje živce. Predivan je tonik. Usklađuje se sa svime, stoga je ljekovita boja širokog spektra djelovanja. Drveće i trava - šta bi mogla biti najbolja terapija bojama za osobu?

Plava boja (tragalac za istinom)


Ovo je boja sadašnjeg vremena - ere Vodolije, tragača za istinom, koji ide naprijed u potrazi za istinom.

Plava boja predstavlja viši red uma. Njegova snaga je u smirenosti i direktnosti; Diplomate obično imaju plavu auru. Ponekad žudnja za plavom znači žeđ za promjenom.

Plava boja pomaže kod stresa i anksioznosti, može sniziti krvni tlak. Uz njegovu pomoć ublažavaju upalu, zaustavljaju krvarenje, smanjuju bol kod išijasa i čira na želucu; pomaže kod urinarne inkontinencije.

Plava boja vam neće pomoći ako želite da resetujete višak kilograma. Primijećeno je da privlači gojazne ljude jer ih smiruje i ohrabruje da ostanu takvi kakvi jesu. Žudnja za plavom karakteristična je za slabe, beskičmene ljude.

Plava donosi mir i zadovoljstvo. Iz njega zrači smirenost, ravnoteža. Podstiče na razmišljanje, podsjeća na potrebu da se opustite i opustite.

Koliko ljudi pati od nesanice i ne zna šta da čita noću pod plavim abažurom, onda san neće dugo trajati. U spavaćoj sobi možete okačiti plavo-plavi tepih sa uzorkom, rezultat će biti isti.

Plava boja (duh pravde)


Plava boja olakšava tok bolesti endokrinog sistema. Osim toga, utiče na koštani sistem, posebno na kičmu. Mozak, oči i sinusi se također tretiraju plavom bojom.

Ovo je najmoćnija boja spektra koja ublažava bol. U stanju je da smanji efekte zagađenja vazduha, vode i hrane, kao i negativne vibracije koje su ugrađene u podsvest. Pošto njegovo polje uticaja uključuje uši, oči i nos, Plava boja dobro pomaže kod akutne upale sinusa i kataralnih pojava.

Plava boja se koristi za bronhitis, astmu, za liječenje lumbaga, migrene, ekcema, modrica i upala, u malim dozama - za hiperfunkciju štitne žlijezde i bolesti bubrega.

Plava boja može otkriti ovisnost o bilo kojoj vrsti - drogama, alkoholu, cigaretama. Slično loše navike obično ukazuju da nešto nije u redu sa osobom. Ova boja liječi od bolnih uspomena, pomaže u suočavanju s emocionalnim potresima, potiče inspiraciju; divan čistač. Plava je boja ispunjenja želja i intuicije. Uz to, možete shvatiti čega se trebate riješiti u životu.

Ljubičasta boja (mastermind)


Fizički, ljubičica utiče na epifizu koja se nalazi u diencefalonu. Sva mentalna naređenja dolaze odavde. Ljubičastu treba koristiti oprezno - teška je boja. Previše toga može izazvati depresiju. Ne preporučuje se za liječenje male djece.

Ljubičasta boja je vrlo korisna kod svake unutrašnje upale. Dobar je i za išijas. Smanjuje osip na koži, slabi rad srca, pomaže kod svih poremećaja povezanih s glavom (na primjer, kod potresa mozga). Podržava imuni sistem i može umiriti istrošene nerve. Korisno kod umora i bolova u očima, smiruje emocionalno nestabilne ljude.

Ljubičasta je veoma moćna boja. Nosi svijet, kombinujući snagu i mekoću. Ovo je najviša energija humanizma, dobrote i ljubavi. Upijajte ljubičastu da biste otkrili i oslobodili skrivene mogućnosti. Ako se osjećate usamljeno ili bez dodira sa životom, zamislite ljubičastu – ona će vas zaštititi.

Budući da ljubičasta kombinuje crvenu i plavu, promoviše sjedinjenje tijela i duha. Izoštrava vid i čula, ali potiskuje apetit.

Zasitite se svim duginim bojama


Svjetska zdravstvena organizacija definirala je zdravlje kao "stanje potpunog fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti".

Bioenergoterapija kao prevencija zdravlja zaslužuje posebnu pažnju u savremenom civilizovanom svijetu. Više puta sam vam govorio da se stvaraju novi uređaji koji mogu vidjeti, mjeriti i vagati biopolje, pranu i mnoge druge "mistične" pojave.

To, zauzvrat, omogućava dijagnosticiranje, na primjer, tako strašne bolesti kao što je rak u tako ranoj fazi da se njeno liječenje svodi na jednostavne bioenergetske procedure. Na kraju krajeva, rak se u narodu smatra jednostavno najvećim teška oštećenja. A ti čudesni slučajevi oporavka od raka, opisani u medicini, zar nisu ništa drugo do uklanjanje svih istih oštećenja? Možda da, možda ne. Nauka će vrlo brzo odgovoriti na ovo pitanje. I imamo nadu.

Kako je lako izdržati stres, vrućinu, hladnoću, loša ekologija, negativna vanjska energija teče i upravlja svojom psihom.

Zamislite da nervni sistem može izdržati opterećenje sile, pa, na primjer, 100 jedinica, a vi ste primili stres (vanjski šok) od 200 jedinica. Odakle nabaviti energiju koja nedostaje da nervni sistem izdrži stres? Ako nemate odakle da uzmete, onda ćete dobiti poremećaj nervnog sistema i bolest na "nervnoj osnovi" (sa više jak udarac metabolizam, hormonalni, imuni sistemi itd. mogu "izletjeti".

Uvek moramo imati vitalnost (ili nervoznu energiju) u rezervi da se nosimo ne samo sa „lošim vremenom“, već i sa sopstvenim strahovima, ljubomorom, negodovanjem. Danas ćemo naučiti da akumuliramo dodatnu energiju u našem fizičkom tijelu.

Unutar naše kičme imamo baze energetskih centara (tzv. čakre), a vrtlozi ovih centara idu izvan fizičkog tijela. Čakre su i pumpe energija različitih boja i originalni akumulatori ovih energija. Energija se također može akumulirati i pohraniti u čakre. Trebalo bi da imate puno energije svih duginih boja:

1. čakra - trtica - crvena,
2. čakra - donji deo leđa - narandžasta,
3. čakra - solarni pleksus - žuta,
4. čakra - centar grudi - zelena,
5. čakra - grlena - plava,
6. čakra - čeona - plava,
7. čakra - kruna - ljubičasta.

Kako uzeti energiju iz zraka i napuniti je energetskim centrima? To se može učiniti uz pomoć vaše pažnje, mašte i disanja.

Uđite u stanje poniznosti, pošaljite osmijeh cijelom svijetu, pročitajte molitvu - ovo je vaša zaštita i garancija skupa čistih energija.

Zauzmite udoban položaj (sjedite ili lezite u tihoj prostoriji sa svježim zrakom). Prvo zamislite crvenu energiju oko sebe, udahnite, dok izdišete, mentalno postavite crvenu energiju u područje trtice. Neki mogu osjetiti toplinu u trtici, drugi neće osjetiti ništa - nema veze, svako ima svoju osjetljivost (osjetljivost).

Zatim prijeđite na narandžastu energiju – ispunite je u donjem dijelu leđa, bubrezima i genitalijama. Žuta - do solarnog pleksusa, zelena - do grudi, srca itd.

Nakon zasićenja čakri raznobojnim energijama, prijeđite na opći skup energija. Da biste to učinili, zamislite oko sebe energije sunca i mjeseca, srebra, pomiješajte srebrne i zlatne iskre i uvucite ih dok udišete. Dok izdišete, ispunite cijelo tijelo (ruke, noge, kožu) i prostor oko tijela energijom.

Napravite mentalno gust film duge (poput mjehurića od sapunice). Zamislite kako izvire pod strujom vanjskih negativnih sila, a sve dobro, dobro prolazi unutra. Vaša duša je u stanju unutrašnjeg osmeha.

To je sve. Jeste li spremni za bilo kakvu nevolju!


Danas moderna medicina sve više pažnje posvećuje netradicionalnim metodama liječenja koje su istraživali drevni naučnici. Jedan od ovih tretmana je terapija bojama.

terapija bojama- Ovo je efikasna tehnika za efekat boje na ljudski organizam. Postoji nekoliko tipova: emocionalni, fiziološki i optički. Naučnici su dokazali da tretman bojama može uzrokovati fiziološke promjene u ljudskom tijelu. Korištenje boje i sunčeve svjetlosti u terapiji bojama ne liječi u potpunosti, ali značajno podiže raspoloženje i donosi nalet energije. Svaka nijansa ima natprirodnu moć.

Efekat terapije bojama na osobu je empirijski dokazan. Potvrđeno je da kada je tijelo fizički izloženo zasićenim plavim i crvenim bojama, fiziologija čovjeka se mijenja. Crvena boja izaziva zabrinutost, disanje postaje učestalo, javlja se nervoza, ubrzava se ritam pulsa, stimuliše se rad mišićno-koštanog sistema. Plava, naprotiv, pokazuje efekat usporavanja. Narandžasta i crvena - djeluju na dio mozga odgovoran za sluh i vid. Stoga crvene nijanse uzbuđuju i povećavaju jačinu zvukova. Plave i zelene nijanse umiruju i opuštaju, čime ublažavaju zvukove. Ljubičasta, tamno siva i crna su depresivne i teške boje koje kvare raspoloženje i čine ljude depresivnim.

Ako posmatramo uticaj boje u smislu optičkih efekata, onda ovde uključujemo: optičke efekte kao što su duga, fatamorgana, halo, Polar Lights itd.; i iluzija percepcije boja. Glavno svojstvo našeg oka je sposobnost razlikovanja boja.

Sa uticajem boja na ljudsku psihu, boja utiče na naše emocionalno stanje i osećanja. Na primjer, zelena je boja mira. Blagotvorno djeluje na umorne, slomljene ljude, stvarajući atmosferu udobnosti i spokoja. Ali ako zelenoj dodate nijansu žute, ona se posvjetljuje i postaje aktivnija. Miješanje plave i zelene boje daje suprotan rezultat, boja postaje stroža, promišljenija.

Analizirajmo glavne boje u terapiji bojama kako bismo razumjeli učinak boje na osobu.

Plava je boja sudbine, vjere i nade. Veza plave boje sa šestim energetskim centrom („treće oko“) daje čitav spektar percepcije informacija: vidovitost, telepatija, sanjanje, intuicija. Uticaj boje se izražava u vidu pozitivnih promena vezanih za respiratorne organe, nervni sistem, štitnu žlezdu i cekum. Plava boja podmlađuje, podiže kreativnu poduzetnost, odgovorna je za imunitet. Tamnoplava vas postavlja za duboko razmišljanje, nadahnjuje krotost i mir. Odbijanje plave boje ukazuje na nespremnost osobe za opuštanje. Podsvjesno se plaši spokoja, od čega doživljava strah koji može dovesti do depresije.

Svijetlo plava ili plava nijansa, simbolizira nevinost, čistoću, lakoću. Ova nebeska boja je odgovorna za emocionalnu stranu i djeluje smirujuće na osobu. Iz tog razloga, utjecaj boje na ljudsku psihu ima široku primjenu u kabinetima psihologije i psihoterapije, pri radu sa pacijentima. Plava se lako percipira, stoga djeluje ponizno na tijelo i pogoduje harmoniji. Ovo bojenje se odvija u modernoj medicinskoj praksi. Dejstvo boje na organizam pomaže u normalizaciji krvnog pritiska, a koristi se i kod kožnih oboljenja. Ljudi koji preferiraju plavu boju često su optimistični, lako ih je pronaći zajednički jezik sa drugima, otvoren, sanjiv, prijateljski nastrojen.

Ljubav i strast, krv i vatra simboliziraju crveni ton. Značenje boje kod većine ljudi povezano je sa seksualnošću, nasilnim iskustvima, emocionalnim intenzitetom, opasnošću, strahom. Ovo je boja nezaustavljivog toka energije koji se ne pokorava ni tijelu ni umu. Crvena boja daje samopouzdanje, vedrinu i aktivnost. Ali nemojte pretjerivati ​​sa crvenom bojom. Morate znati liniju, inače će crvena prerasti u agresiju, razdražljivost. Preporučuje se u terapiji bojama kod oboljenja koja se javljaju u pozadini fizičkog umora, iscrpljenosti organizma i slabosti. Crvena boja stimuliše cirkulaciju krvi, sprečava anemiju, blagotvorno deluje na bubrege i jetru.

Žuta je boja dobrog raspoloženja. Osnažuje, energizira, grije, boja je intelektualaca. Ima dobar učinak na pamćenje, kreativni proces, usmjeren je na optimizam. Organi zahvaćeni žutom su želudac, žučne kese, živci, limfni sistem, mozak. Također djeluje pročišćavajuće na jetru i kožu, na probavne organe, aktivira rad gastrointestinalnog trakta i podstiče oslobađanje žuči. Značenje boje ovisi o raznolikosti nijansi žute, a svaka od njih na svoj način utječe na ljudsko tijelo. Duboka medena nijansa žute uzbuđuje. Meki limun ima, podiže snagu duha. Ova boja formira glavnu psihološku potrebu - društveni i duhovni razvoj. Zato ljudi koji teže znanju, ljubavi i poštovanju, samospoznaji i razvoju i razumevanju smisla života biraju žutu boju.

Miješanje dvije boje: žute, koja pokazuje aktivnost i strastveno crvene, daje narandžasti ton. Značenje boje karakteriše zrelost pojedinca, energiju i snagu. Narandžasta ima pozitivan učinak na ljudsku psihu, omogućavajući vam da izbjegnete stres u teškim situacijama. Ovo je boja svrsishodnih, pozitivnih i samopouzdanih ljudi. Ali, potrošivši energiju narandže, ne zaboravite obnoviti rezerve, jer će u ovom periodu lijenost i apatija doći na svoje. Ova nijansa jača volju za pobjedom, ubrzava rad endokrinih žlijezda, odgovorna je za metabolički proces, pomaže u jačanju plućnog tkiva, djelotvorna je i kod bolesti. genitourinarnog sistema, pojačava apetit, izaziva radost.

Boja života, kretanja, rasta je zelena. Ova boja ima veliku paletu nijansi, a u zavisnosti od toga kojim tonom dominira tamnoplava ili jarko žuta, u psihologiji ima različita značenja. Uzdržana zelena ublažava napetost, tamne hladne nijanse zelene izazivaju apatiju, depresiju, pospanost. Ovaj ton se koristi u liječenju klaustrofobije. Zeleno, mirno okruženje klijentima olakšava da izdrže sesiju terapije bojama u zatvorenom prostoru. Ljudi koji preferiraju zelenu boju u odjeći i interijerima imaju miran karakter, izbjegavaju svađe i sukobe. Istočni mudraci su vjerovali da utjecaj boje na tijelo ima pozitivan učinak na ljudsku energiju. Ove boje života blagotvorno utiču na organe vida, bronhije, složene organske materije u organizmu, mišićno-koštani sistem, jačaju mišiće.

Idealna boja koja je sakupila čitavu paletu boja je bijela. Ova boja je savršena, za nju nema prepreka, potencijal je neograničen. Inspiriše, daje slobodu, budi život. Bijeli ton se često koristi u religiji kao simbol čistoće, vjere, prosvjetljenja i istine. Terapija bojama bijelom bojom dopuštena je samo u kombinaciji s drugim nijansama koje se biraju pojedinačno. Ova boja pomaže kod oboljenja endokrinog sistema i organa vida.

Utjecaj boje na osobu više puta je dokazao ovu nijansu. Boja tuge, stega, čežnje je crna. To je boja pasivnosti, poricanja, glasnik kraljevstva tame i smrti. Crni zadržava ono što posjeduje. Osoba koja odabere ovu boju je zatvorena i ne dozvoljava strancima da upadnu u njihov lični prostor. Simbolizira završetak, kraj, stoga, s dolaskom tame, rado se rastvaramo u noć kako bismo stekli snagu, dali povod za nešto novo. Crni poznaje skriveno znanje, pa je u stanju da kontroliše situaciju i želi da vlada. Ali, ipak, osjeća potrebu za stalnom kontrolom viših subjekata.

Intenzivna, duboka, hladna, mirna i misteriozna ljubičasta. Značenje boje simbolizira muževnost, mudrost, zdrav razum. Ljubičasta je lako utopiti bilo kojom nijansom, ali se njena izražajnost i beznadnost ne mogu oduzeti. U stanju je da haljini da luksuzan i svečan izgled, a inspiriše i daje osećajnost osobi. Ova boja povezuje dušu i meso, materijalne potrebe sa duhovnim potrebama. Nijansa ljubičaste je svojstvena iscjeliteljima, kreativnim ljudima, kraljevima i svećenstvu. Uticaj boje na organizam preporučuje se osobama koje pate od epilepsije, multiple skleroze, potresa mozga.

Jedna od najnježnijih nijansi je ružičasta. Sva mekoća, ženstvenost, nježnost i spokoj sadržani su u ovoj boji. Uticaj boja daje smirenost i pouzdanost. Možda ga zato vole razumni i nepovjerljivi ljudi koji se boje izdvojiti iz gomile. Pink color, igra dvojnu igru, s jedne strane odrasla, zrela svijest osobe, s druge, energija djeteta. I samo ih vješto posjedujući, osoba je u stanju osjetiti radost postojanja, uživati ​​u učešću u ovom procesu, čije je ime život. Odsustvo ružičaste boje u umu čovjeka čini ga bezosjećajnim, nesposobnim da cijeni harmoniju ljudskih duša, nesposobnim da riješi probleme. Teško im je biti slobodni i šarmantni, ne znaju da pruže sreću i radost.

Izbor boje zavisi od individualnosti i karaktera, tako da efekat boje na osobu nije od male važnosti. Paleta boja utiče i na fiziološke procese i na ljudsku psihu. Proučavajući utjecaj svake nijanse, možete stvoriti željenu sliku, izazvati specifične osjećaje i emocije.

Terapija bojama ili kako boja utiče na ljudsko tijelo (video):

Terapija bojama - tretman bojama različitih problema, fizičkih i psihičkih. Odavno je dokazano da boja može utjecati na osobu, poboljšavajući njeno stanje i usklađujući energiju. Terapija bojama je najpopularnija u, ali također pomaže u rješavanju nekih fizioloških problema.

Terapija bojama u psihologiji

Naučnici su dokazali da energija boje može prodrijeti u tijelo i tamo stimulirati hipofizu i epifizu. Zbog toga se počinju proizvoditi hormoni koji utječu na fiziološke procese.

Značenje boja u terapiji bojama:

  1. Žuta Pomaže da se riješite negativnosti i pokažete kreativnost. Poboljšava rad probavnog sistema.
  2. Zelena boja u terapiji bojama se koristi za postizanje unutrašnje harmonije. Preporučuje se i kod srčanih problema.
  3. Ljubičasta u terapiji bojama pomaže u stjecanju mudrosti i omogućava vam da prodrete u um. Kada se prekomjerno koristi, osoba može postati arogantna. Sa fiziološke tačke gledišta, ljubičasta boja čisti krv i pozitivno utiče na koštano tkivo. Lila boja u terapiji bojama ima sličan učinak, ali se smatra nijansom koja utječe na podsvijest i senzualnost.
  4. Crvena boja u terapiji bojama omogućava vam da se osjećate sigurno i. Pozitivno deluje na nervni i krvožilni sistem. Minus boja - povećana ljudska aktivnost.
  5. Plava u terapiji bojama ima za cilj dati osobi strpljenje. U fiziologiji, pomaže da se riješite bolova u mišićima i smanjite apetit. Uz čestu upotrebu, plava može izazvati pasivnost.
  6. Bijela boja u terapiji bojama smatra se pozitivnim i ljubaznim. Pomaže osobi da se zalihe energijom, a takođe podiže raspoloženje. Pozitivno deluje na nervni sistem, a takođe uklanja toksine.
  7. Pink color u terapiji bojama koristi se za opuštanje, a izaziva i romantična osjećanja. Pomaže da se riješite stresa, kao i da se normalizira rad srca.
  8. narandžasta boja daje snagu i energiju, a pozitivno utiče i na ljudsku psihu. Biraju ga svrsishodni i pozitivni ljudi. Poboljšava rad endokrinih žlijezda i metabolizam.
  9. Plava boja u terapiji bojama pomaže osobi da se riješi iskustava, a također doprinosi razvoju intuicije. Koristite ga tokom lečenja reume i upale krajnika.

U psihologiji se terapija bojama često koristi za ublažavanje stresa, korekciju bihevioralnih reakcija kod djece, stabilizaciju emocionalne pozadine i rješavanje mnogih drugih psihičkih problema. Samo znajući značenje boja, kao i njihov uticaj na emocionalnu sferu i psihičko stanje, može se ispravno ispraviti.

Psihosomatski aspekt u liječenju djece

Svaka boja ima određeni talas. Utječe na one organe endokrinog sistema koji su odgovorni za proizvodnju hormonskih supstanci - hipofizu i epifizu. Odnosno, boja daje signal za intenzivnu proizvodnju, odnosno za smanjenje proizvodnje ovih supstanci.

Djeca su upečatljivija, sposobna su da duboko percipiraju ono što vide. Stoga je primjena terapije bojama jedna od efikasne načine utiče ne samo na psihološku pozadinu djeteta, već i na fiziološko stanje.

Osobine utjecaja boja na dječji organizam

  1. Crveni a njegove nijanse pozitivno djeluju na rješavanje raznih dermatoloških problema. Paralelno korištenje takvih zraka zajedno sa žutim pomaže u otklanjanju problema s nedostatkom željeza, depresije, povećava fizičku aktivnost i izdržljivost, potiče aktivan rast i debljanje kod beba.
  2. Narandžasta Spektar se preporučuje za upotrebu u slučaju poremećaja u radu srčanog aparata, sa čestim oboljenjima organa gornjeg respiratornog sistema. Veoma efikasne narandžaste zrake usmerene na područje gde se nalazi slezina, za lečenje gripa i prehlade.
  3. Žuta je nezamjenjiv pomoćnik za vid. Lako se percipira, pomaže u ispravljanju mnogih oftalmoloških problema.
  4. Plava ima pozitivan učinak na psihičko i psihičko stanje, pomaže u korekciji mentalnih poremećaja, pomaže u opuštanju mišićnog aparata organa vida.
  5. Hvala za plava smanjuje se apetit, smanjuju se manifestacije kožnih problema - vitiligo, opekline.
  6. Korišćenjem zeleno boje mogu smiriti i opustiti, liječiti razne fobije, posebno strah od zatvorenih prostora.
  7. Hvala za ljubičasta Spektar može ojačati prirodne zaštitne funkcije tijela, uravnotežiti krvni tlak, poboljšati emocionalnu pozadinu.
  8. roze boja se može koristiti za liječenje "dječijih" bolesti (varičele, boginje, šarlah itd.).

Za dijete, najpozitivnije kombinacije boja su plava, cijan i zelena. Uz njihovu pomoć opušta se dječja psiha, poboljšava se kvalitet sna. Zato stručnjaci iz oblasti psihologije preporučuju korištenje upravo takve kombinacije boja prilikom uređenja sobe za dijete.

Kako se prijaviti

Postoje dvije glavne metode korištenja terapije bojama - posebna i svakodnevna. Posebna metoda uključuje korištenje određenog asortimana u klinikama, kao iu specijaliziranim medicinske ustanove u posebno opremljenim prostorijama. Također, posebne metode primjene uključuju: organiziranje kutka sa određenim asortimanom u preduzećima, kancelarijama; korištenje posebnih kartica od strane psihologa ili psihoterapeuta i namjerno fokusiranje na njih.

terapija bojama- tretman bojama kod kuće uključuje korištenje određenog raspona u unutrašnjosti prostorija, odjeće, pribora, korištenje proizvoda određene boje. Prema mišljenju mnogih stručnjaka, obje metode su efikasne.

Osnovne vrijednosti palete

Svaka boja ima svoj vibracijski val i vlastite informacije koje razlikuju naše organe vida. Mogu se razlikovati sljedeće vrijednosti:

  1. Scarlet- grije, pozitivno utiče na rad cirkulacijskog sistema i hematopoeze, mišićnog aparata. Promoviše fizička aktivnost pomaže u pronalaženju ravnoteže između emocija i misli.
  2. narandžasta gama pomaže u funkcionisanju organa probavnog sistema, poboljšava aktivnost organa gornjih dišnih puteva, potiče proizvodnju hormonskih supstanci koje su odgovorne za pozitivne emocije, te pomaže u poboljšanju rada organa reproduktivnog sustava sistem.
  3. Hvala za žuta nijansa se pojavljuje samopouzdanje, odlučnost, snaga volje.
  4. Korišćenjem zeleno palete, možete postići mir, optimizam, harmoniju. Posebno je pozitivan učinak na srčani aparat.
  5. Korišćenjem plava boja poboljšava funkcionisanje mokraćnog sistema, postiže se opuštanje organizma i psihe.
  6. Hvala za plava boja može smanjiti bol, pomoći u oslobađanju od loših navika.
  7. Uticaj ljubičasta gama na organe endokrinog sistema pomaže u ravnoteži hormonske pozadine.

Pri liječenju kolor terapijom neophodan je pažljiv pristup, jer prevelika količina boja izaziva obrnute reakcije - umjesto liječenja, bolest se pogoršava.

Uticaj zelene palete

Zelena je najskladnija. Uključuje takve kvalitete: prijateljstvo, ljubavna veza, velikodušnost, blagostanje, smirenje. Postoji pozitivan efekat na ljudski organizam:

  • Pomaže u uspostavljanju rada srčanog aparata, slušnog i vizuelnog aparata;
  • Pomaže u smanjenju alergenih tvari, sprječava razvoj upalnog procesa;
  • Poboljšava funkcionisanje urinarnog sistema;
  • Pomaže da se riješite glavobolje.

Zelena također pomaže u otklanjanju psiho-emocionalnog stresa, otklanja negativne posljedice dugotrajnog i intenzivnog stresa, pomoćnik je u donošenju i najtežih odluka, ublažava negativne emocije i misli. Preporučuje se razmišljanje o prirodnoj paleti boja, mnogo je efektnija od umjetne.

Uticaj žutog spektra

Utjecaj žute na fiziološku stranu tijela je sljedeći: poboljšava aktivnost organa probavni trakt, mjesto solarnog pleksusa, jetre i žučne kese, poboljšava kvalitet pamćenja i pažnje. Također otklanja probleme s epidermom, s bubrezima, pomaže u uklanjanju toksičnih tvari, zbog čega se postiže zdravo mršavljenje, poboljšavaju se metabolički procesi.

Psihološki, žuta pomaže u prevladavanju stidljivosti, nesigurnosti, depresivnih stanja, daje pozitivno emocionalno raspoloženje, puni um, daje sofisticiranost i koncentraciju prirodi, povećava radoznalost, poboljšava emocionalnu pozadinu. Žuta boja pomaže u uspostavljanju komunikacije, omogućava osobi da se osjeća potrebnim u društvu, da se ispuni.

Primjena bijele boje

Ova boja je personifikacija nevinosti, simbolizira prijelaz iz života u smrt. Psihološki, pomaže da se očistimo od negativnih misli, emocija, stavova.

plava paleta

Plava je aktivator intuitivnog razmišljanja, doprinosi postizanju ciljeva. Ova boja ublažava bol, pomaže u postizanju izlječenja od bolesti organa vida, sluha, problema sa koštanim aparatom, kičmom, poboljšava terapeutski učinak u otklanjanju problema sa organima endokrinog i probavnog sistema.

Reguliše krvni pritisak, smanjuje težinu manifestacija menopauze, čisti respiratorni sistem od štetnih materija, otklanja probleme sa kožom (modrice, ogrebotine, bolesti epiderme).

Također, plava boja pomaže u borbi protiv negativnih ovisnosti. Psihološki, ovaj spektar omogućava poboljšanje funkcioniranja mozga, vraća mentalno zdravlje, smiruje, ulijeva samopouzdanje, opušta, izaziva osjećaj udobnosti i sigurnosti, eliminira negativne emocije, predstavlja inspiraciju.

Nanošenje crvene boje

Crvena ima pozitivan efekat na opšte blagostanje osobu, na njeno psihičko stanje. Na fiziološkom nivou, ima sposobnost da:

  • Imati pozitivan uticaj na rad cirkulatorni sistem, širi krvne sudove, sprečava začepljenje i zgrušavanje krvi, razređuje krvne tečnosti, povećava proizvodnju crvenih krvnih zrnaca;
  • Povećava prirodne zaštitne funkcije organizma, nivo hemoglobina, pomaže u postizanju maksimalnog efekta tokom različitih terapijskih procedura;
  • Reguliše aktivnost jetre;
  • Poboljšava krvni pritisak, ublažava prehlade, infektivne procese u organizmu;
  • Aktivira moždanu aktivnost, povećava cirkulaciju krvi;
  • Pomaže u obnavljanju oslabljenog imuniteta tokom perioda bolesti.

Na psihološkom nivou, crvena nadopunjuje energetske rezerve u tijelu, daje samopouzdanje, energiju, pomaže da se izađe iz depresivnog stanja, apatije, melanholije.

Karakteristike korištenja ružičaste, narančaste i ljubičaste boje

Nježna ružičasta boja je pomoćnik u liječenju srčanih bolesti, reguliše aktivnost vaskularni sistem, otklanja depresivno stanje, ubrzava oporavak od prehlade i bolesti, ublažava probleme u reproduktivnom sistemu, omogućava postizanje mira i fizičkog opuštanja.

Zahvaljujući narandžastom spektru možete postići pozitivan stav i razmišljanje. Postoji pozitivan učinak na takve unutrašnje organe: slezinu, jetru, žučnu kesu. Čisti tijelo od negativnosti toksične supstance, daje hrabrost, samopouzdanje, radost, pomaže čoveku da bude razuman, transformiše negativno u pozitivno, uči te da prihvatiš svoju sudbinu i sve događaje u životu i da se što efikasnije nosiš sa poteškoćama.

Ljubičasta će se sigurno svidjeti sentimentalnim, emotivnim, romantičnim prirodama. Pospješuje mršavljenje, pozitivno djeluje na organe vida, limfni sistem i imunitet, poboljšava rad srca, otklanja napade migrene, pomaže u borbi protiv kožnih problema - akni, akni, čireva.

Upotreba terapije bojama na seansama sa psihologom

Organi ljudskog vida percipiraju samo crvenu, plavu i zelenu, sve ostalo su nijanse koje se apsorbiraju nakon miješanja primarnih boja. Ako oči ne percipiraju nikakav spektar, osoba vidi crno.

Osim organa vida, koža i ljudski organi također su u stanju uhvatiti vibraciju boja. Zahvaljujući tome, razvijena je veliki broj tehnike koje pomažu u postizanju fizičkog i psihičkog zdravlja.

Među takvim metodama psihokorekcije izdvajaju se: art terapija, boravak u raznobojnim sobama, nošenje odjeće određene boje, aromatična kupka uz korištenje komponenti za bojenje vode. Također se preporučuje razmišljanje o prirodnim nijansama - ribnjacima, šumi, travi, lišću, jesenskim i zimskim pejzažima.

Osim toga, preporučuje se i razmišljanje o slikama, cvjetnim aranžmanima, izvorima vatre i umjetnim rezervoarima. Svaka nijansa na svoj način utječe na psihološku i fiziološku pozadinu, pomaže u rješavanju određenih problema.

Terapija bojama, kao i tretman bojama, također uključuje korištenje tehnika koje uključuju korištenje posebne opreme za djelovanje na jednu ili drugu boju, ovisno o tome koju bolest treba izliječiti.

Zahvaljujući terapiji bojama možete postići maksimalan učinak u liječenju fizičkih bolesti i psihičkih negativnih stanja. Nije potrebno biti specijalista iz područja psihologije da biste pravilno koristili različite nijanse. Dovoljno je proučiti njihova značenja.

Terapija bojama - Opcije tretmana bojama

Blagotvorno dejstvo boje na ljudski organizam poznato je od davnina. Mnoge bolesti su uspješno liječene u Egiptu, Kini i Indiji prije mnogo stoljeća. Istorija pokazuje da su i tada postojale posebne prostorije sa obojenim staklom, vitražima koji su omogućavali da se sunčevi zraci prelamaju u različite boje. Čak je i Avicena propisivao svojim pacijentima djelovanje određenih boja, ovisno o prirodi bolesti i duševnom stanju pacijenata.

Terapija bojama - Opcije tretmana bojama

Sada je terapija bojama postala vrlo popularna metoda liječenja. Uz njegovu pomoć možete ispraviti poremećaje i duše i tijela. Djelovanje terapije bojama temelji se na činjenici da svaka od biološki aktivnih zona tijela reagira na jednu od boja. Prodirući u naš organizam, elementarne čestice boje - fotoni - izazivaju određene biohemijske reakcije u tkivima, stimulišu važne žlezde, stvaraju hormone i regulišu metabolizam.

Talas boje pogađa aktivne receptorske zone šarenice, zatim ulazi u mozak i prodire u sve fiziološke strukture. Čuveni ruski fiziolog profesor S.V. Kravkov je proveo mnoge eksperimente o odnosu vida boja s različitim organima. Utvrđeno je da postoji veza između percepcije boje šarenice i hipotalamusa, koji igra integrativnu ulogu u aktivnosti fizioloških i mentalnih funkcija tijela.

Profesor Gloizman je istraživao reakcije tako što je ispitanika stavljao u zrake različitih boja. Sa crvenim osvetljenjem, pritisak je povećan, puls ubrzan; nakon trosatnog boravka u crvenoj sobi, pacijent, koji je patio od tihe psihoze, se razveselio, počeo da se smiješi i traži hranu. Zeleno i plavo zračenje dovelo je do smanjenja pritiska, smanjenja otkucaja srca (spustio se na optimalni fiziološki nivo). Na isti način pokazalo se da crvena, narandžasta i žuta povećavaju apetit, dok ga plava, plava i ljubičasta, naprotiv, značajno smanjuju. Od visoke temperature a kod akutnih bolesti pomažu hladne boje: plava, ljubičasta. S bolešću uzrokovanom hipotermijom tijela bore se tople boje: žuta, narandžasta, crvena. Crveni i žuti zraci dali su zanimljive rezultate u liječenju letargične i anemične djece. Izrazili su se u povećanju broja crvenih krvnih zrnaca, povećanju težine djeteta, povećanju njegove aktivnosti i poboljšanju raspoloženja.

Važan korak u razvoju nauke bio je rad američkih naučnika Babbitta i Pleasantona, koji su opisali ljekovito djelovanje svake boje spektra. Tako je dr. Babbit preporučio liječenje neplodnosti crvenom bojom, nervnih poremećaja plavom, a žutu upotrebu kao laksativ.

Svaka boja ima svoje područje "odgovornosti" u našem tijelu.

Crvena boja povećava krvni pritisak, ubrzava puls, aktivira hematopoezu i normalizuje metabolizam. Ako vas boli glava, stavite mokri hladnom vodom crveni peškir i lezi neko vreme. Crvena boja poboljšava cirkulaciju krvi i povećava proizvodnju adrenalina, tako da grč koji uzrokuje glavobolju nakon nekog vremena nestaje.

Ako vas boli grlo, preporučuje se da nosite crveni šal. Kod kožnih oboljenja ili osipa po tijelu (ospice, šarlah, vodene kozice), crvena se koristi za ubrzavanje ovih osipa, čime se olakšava i ubrzava tok infekcije. Slične studije su proveli engleski naučnici Down i Blunt: liječili su kožne bolesti i rahitis kod djece. A ova boja također tonizira mišiće "smrznutih" udova, nepomičnih zglobova. Crvena povećava libido i seksualnost, pa je u spavaćoj sobi vrijedno nabaviti crvenu posteljinu ili prekrivač. Osim toga, dobro grije. Crvena je potrebna onima koji su skloni prehladama i trebaju toplinu.

Ružičasta pomaže kod nesanice. Osim toga, naučnici su primijetili da je ova boja u stanju da razgradi potkožno masno tkivo, tj. promovišu gubitak težine.

Utjecaj boja plavo-plavog spektra proučavao je francuski ljekar Poeg. Liječio je neuralgične poremećaje svjetlošću koja je prolazila kroz plave i ljubičaste filtere i otkrio da je odličan lijek protiv bolova.

Plava boja je vrlo dobar anestetik, pa se koristi kod migrena, opekotina, modrica i upala. Ovo je najmoćnija boja spektra koja ublažava bol. Plava smiruje disanje, pomaže kod astme, bronhitisa. Vjeruje se da plava boja olakšava tok bolesti endokrinog sistema. Uz curenje iz nosa, plava maramica je ono što vam treba - jako pomaže kod akutne upale sinusa. Takođe, ova boja ima blagotvoran uticaj na koštani sistem, posebno na kičmu. Preporučena plava boja za žene sa menstrualnim poremećajima i tokom menopauze.

Plava boja također može ublažiti bol i iritaciju, uz njenu pomoć smanjiti upalu i eliminirati peckanje, npr. opekotine od sunca, smiruju bol kod čira na želucu. Kada ste ozlijeđeni, korisno je pogledati plavu boju - to će pomoći zaustaviti krvarenje. Ljudima koji pate od nesanice savjetuje se da čitaju noću pod plavim abažurom, tada će san odmah doći. Ova boja jača imunitet, povoljno utječe na rad štitne žlijezde. Pomaže i kod urinarne inkontinencije.

Ljubičasta boja je korisna kod svake unutrašnje upale, normalizuje stanje limfnog sistema. Bljeskovi ljubičaste boje smiruju istrošene živce, ublažavaju peckanje u očima i pomažu kod migrene. A ljubičasta jela mogu smanjiti čak i "najbrutalniji" apetit.

Žuta boja se odnosi na gastrointestinalni ciklus. Zbog toga se koristi kod oboljenja jetre, žučne kese, slezene i želuca. To potvrđuju i studije naučnika L.A. Kitaeva-Smyk: uz obilno izlaganje žutoj, ispitanici su, prije svega, pronašli osjećaje u trbuhu i u regiji solarnog pleksusa, a uz različite varijacije s ovom bojom, primijetili su oslobađanje želučanog soka, a uz vibracije - mučninu .

Ako ste na dijeti ili patite od pothranjenost, pobrinite se za neki žuti detalj u svakodnevnom životu: čašu i tanjir kod kuće, salvete ili šolju kada grickate na poslu. Žuta ublažava zatvor, može se koristiti za kontrolu težine, jer. stimuliše lučenje probavnog soka neophodnog za varenje. Ova boja podstiče kretanje tečnosti u telu, kontroliše znojenje i ublažava oticanje. Takođe nas oslobađa štetnih toksina. Osim toga, žuta boja ima pozitivan učinak na nervni sistem, povećava intelektualne sposobnosti, poboljšava pamćenje, podstiče jasnoću i tačnost misli. Ako želite da vaše dijete bude dobro u školi, rješavajte probleme s njim žutim rukama i lenjirima i pustite ga da uči pjesme na žutom papiru.

Zelenu je koristio francuski liječnik Potto u liječenju nervnih bolesti i raznih poremećaja. Vjerovao je da zelena boja djeluje u onim slučajevima, "kada treba uravnotežiti um i tijelo". Zelena jača imunološki sistem, pozitivno utiče na rad srca, ublažava glavobolju i vrtoglavicu. Koristi se kao tonik, može stabilizirati krvni tlak i smiriti živce. Ako ste pretrpjeli jak stres ili nervni šok, osjetite težinu u sljepoočnicama, pomoći će vam čak i obično zeleno ćebe ili jastuk. Zelena pomaže opuštanju očiju, ima umjereno protuupalno i antialergijsko djelovanje. Vjeruje se da zelena boja proširuje prostor, pa se može liječiti od klaustrofobije.

Svijetlo zelena poboljšava raspoloženje i povećava ukupnu aktivnost tijela - osoba postaje pokretnija i aktivnija. Zahvaljujući njemu, mnogo je lakše uspostaviti društvene kontakte i uspostaviti komunikaciju sa drugima.

Narandžasta boja blagotvorno utiče na rad nadbubrežnih žlezda, bubrega i bešike. Deluje na limfni sistem i pomaže u čišćenju organizma. Narandžasta stabilizuje hormonsku pozadinu, pa se ženama preporučuje da je koriste tokom menopauze. Pomaže i kod neplodnosti. Ova boja uklanja sluz i štetne tvari iz tijela, korisna je kod endokrinih bolesti. A narandža se također koristi za liječenje mentalnih slomova i depresivnih stanja.

Srebrna boja ubrzava sve tjelesne procese, pa je stoga koristan za uklanjanje toksina, poboljšava metabolizam i podiže ukupni tonus organizma. Srebro smiruje živce, smanjuje uzbuđenje i tješi nervnim potresima.

Zlatna boja također blagotvorno djeluje na cjelokupni metabolizam i dovodi u red hormonalne funkcije.

Crna i bela su neutralne boje, pa je njihov uticaj na organizam zanemarljiv. Poznato je samo da velika količina crne boje snažno potiskuje, dovodi u stanje zbunjenosti. Ali bijela je u stanju što bolje reflektirati svjetlost - sunčanu i umjetnu. Mnogi naučnici i doktori već su savjetovali korištenje sunčanih ili laganih kupki za jačanje imuniteta, poboljšanje raspoloženja općenito, borbu protiv jesenske i zimske depresije. Stoga, kada želite da se „izliječite“ svjetlom, pokušajte imati što više u prostoru oko sebe. bijele boje. Za to je najprikladniji improvizirani šator od bijelih čaršava i bijele odjeće na vama.

Tretman bojama. Kako primijeniti boje u praksi?

1. Obucite se željenu boju odjeća. Takođe kod kuće ili na odmoru možete se umotati u plahte u boji, peškire ili bade mantile. Možete pronaći naočare u boji - nosite ih kod kuće ili samo priležite neko vrijeme sa zavojem preko očiju.

2. Koristite obojenu vodu. Treba ga piti ako vas muče unutrašnje bolesti, ili treba umiti lice i kupati se. Vodu možete "napuniti" tako što ćete je tretirati lampom u boji, sipati u bocu u boji, a za kupanje je prikladna sol ili boja za hranu.

3. Napravite "unutrašnjost u boji". Pokupite prekrivače, tepihe, navlake za namještaj, stolnjake i dodatke - nešto što se može brzo skinuti ili odložiti u bilo kojem trenutku. Prozore možete objesiti zavjesama u boji ili objesiti prozirni abažur u boji.

4. Ozračiti snopovima u boji. Ovom metodom ekspozicije moguće je ozračiti kako cijelo tijelo u cjelini, tako i njegove pojedine dijelove ili organe kojima je potrebno liječenje. Za zračenje koristite lampe sa staklima ili filmovima u boji, višebojne sijalice ili svijeće u staklenim čašama u boji.

5. Jedite hranu određene boje. Trebate energiju crvene boje - jedite paradajz, želite da se smirite uz pomoć ljubičaste - kupite patlidžan, osjetite da vam nedostaje zeleno - naslonite se na krastavce. Ponekad se desi da užasno poželite da jedete baš nešto specifično – razmislite o tome, sasvim je moguće da vašem organizmu nedostaje „energija“ ove boje, i da oseća stvarnu potrebu za ovim proizvodom. Zato nemojte sebi uskraćivati ​​takve impulse.

6. Pokušajte meditirati s bojama. Opustite se, fokusirajte se i počnite zamišljati veliku količinu određene boje, maštajte kako vas ona prvo okružuje, a zatim postepeno ispunjava vaše tijelo.

Svako zdravlje i odlično raspoloženje!