Gelecekteki birinci sınıf öğrencilerinin ebeveynleri, okul tıbbi muayenesine girerken sıklıkla skolyoz teşhisini duyarlar. Ne yazık ki bu, her iki kişiyi etkileyen 21. yüzyılın küresel bir sorunudur.

Skolyoz her iki çocuktan birinde görülüyor

Ancak neyse ki tedaviye zamanında başlarsanız her şey düzeltilebilir.

Peki çocuğunuzun skolyoz hastası olduğu söylendiğinde ne yapmalısınız?

(Latince Scoliōsis'ten) kas-iskelet sistemi hastalığıdır. Omurganın yanal eğriliği ile karakterizedir. Çoğu zaman hastalık 5-14 yaşlarında teşhis edilir. Çocuklarda skolyoz neden oluşur?
Bunun nedenleri, bu yaşta iskeletin aktif büyümesi ve oluşumunun yanı sıra dış faktörlerdir:

• Okulda ve evde dersler sırasında yanlış pozisyon;
• Sedanter yaşam tarzı;
• Omurga üzerindeki yükün eşit olmayan dağılımı (örneğin rahatsız edici bir evrak çantası);
• Konjenital asimetri.

Eğer içindeyse ikinci durum Durumu etkilemek oldukça zordur, ancak geri kalanında özel egzersiz terapisi dersleri, masajlar ve prosedürler yardımıyla duruşu düzeltmek kolaydır.

Jimnastik ve diğer prosedürler duruşunuzu düzeltmenize yardımcı olacaktır

Skolyoz nedir?

Omurga eğriliğinin şekline göre üç, ciddiyetine göre ise dört türü vardır. Bu göstergeye bağlı olarak çocuklarda skolyoz tedavisi farklı şekilde ilerlemektedir. Her birine ayrı ayrı bakalım.

Eğrilik türleri

Eğriliğin şekline göre skolyoz:

• C şeklinde– torasik veya lomber omurgada yalnızca bir eğrilik yayı bulunduğundan tedavisi en kolay olanlardan biridir;
• S şeklinde- daha karmaşık ve en yaygın olanı. Aynı zamanda kombine olarak da adlandırılır çünkü sırtın farklı kısımlarında farklı yönlere yönlendirilmiş iki kemer vardır.
  

  Bu tip, omurga kaslarının artan tonusu ve ağır yük nedeniyle en hızlı şekilde ilerler;

• Z şeklinde- tedavisi en zor olanıdır. Bu versiyonda, farklı yönlere yönlendirilmiş üç adede kadar eğrilik yayı vardır.

Şiddet

Çocuklarda skolyozun tedavisi esas olarak şiddetine bağlıdır. Bu sınıflandırmaya radyolojik de denir.

Skolyoz şiddeti:

• Birinci derece: eğrilik açısı 1 ila 10 derece arasında değişir;
• İkinci derece: 11-25 derece arasında eğrilik açısı;
• Üçüncü derece: eğrilik açısı zaten yaklaşık 26-50 derecedir;
• Dördüncü derece: 50 derecenin üzerinde eğrilik açısı. Tedavisi en zor olanıdır.

Gördüğünüz gibi tam dereceyi kendi başınıza belirlemek neredeyse imkansızdır.

Çocuklarda omurga eğriliği en iyi doktor tarafından teşhis edilir. Çocuğunuzun tam olarak ne tür skolyoza sahip olduğunu ve onu en iyi nasıl tedavi edebileceğinizi yalnızca o söyleyebilir. Ancak her ebeveyn bir sorunun varlığını tespit edebilir.

Bir çocuğun skolyozu olduğu nasıl anlaşılır?

Çocuğunuz aniden sırt ağrısından şikayet etmeye başlarsa veya duruşunda bir değişiklik fark ederseniz evde teşhis yapın. Bunu yapmak için, mümkün olduğu kadar rahatlamasını isteyin, her zamanki doğal pozisyonunda sırtı size dönük olarak durun. Çocuklarda 1. derece skolyozu tespit etmek oldukça kolaydır ancak tedaviyi kendiniz reçete etmemelisiniz.

Endişe nedenleri:

• Bir bıçak diğerine göre asimetriktir;
• Farklı yükseklikte omuzlar;
• Eğilirken omurganın doğal olmayan bir eğriliği görülebilir;
• Elinizi yanınıza bastırırsanız elinizle beliniz arasında büyük bir mesafe oluşacaktır.

Basit testler ebeveynlerin skolyozdan şüphelenmesine yardımcı olabilir

Duruşunuzda bu anormalliklerden birini fark ederseniz, hastalığı doğru teşhis etmek için derhal bir doktora başvurun.

Çoğu durumda, bir uzman çocuklarda skolyoz için egzersiz terapisi önerir; egzersizler duruşun düzeltilmesine ve omurganın doğal şekline dönmesine yardımcı olur.

Masajla birlikte hızlı sonuç verirler.

Skolyotik duruş

Çoğu zaman ebeveynler, omurga hastalıkları konusundaki bilinçsizlikleri nedeniyle, yanlışlıkla çocuklarında skolyoz olduğunu varsayarlar. Ancak çoğu zaman durum böyle değildir. Bir çocukta skolyoz duruşu, gerçek skolyozla aynı nedenlerle ortaya çıkabilir. Ancak tanı konulduğunda bu iki hastalık arasında bir fark vardır.
Bu duruşla:

• Sinirler sıkışmamıştır;
• Omuzlar hafifçe dönüktür ve farklı yüksekliklerde olabilir;
• Baş bir tarafa doğru eğilmiştir;
• Çocuğu yatay pozisyonda yerleştirirseniz yer değiştirme kaybolur.

Ancak hoş olmayan sonuçlardan ve komplikasyonlardan kaçınmak için yine de bir uzmana danışmanız gerekir. Nitekim hastalığın ilerlemiş olması durumunda çocuklarda skolyoz görülmesi kaçınılmaz olabilir.

Sonuçlar

Her hastalık gibi skolyozun da sonuçları vardır. Ayrıca iki türe ayrılabilirler: fiziksel ve psikolojik.
Bunlardan ilki:

• Hastalığın ciddi bir aşamasında ortaya çıkan skolyozlu kaburga kamburluğu;
• Omurganın yer değiştirmesi nedeniyle iç organlara baskı;
• Kas korsesinin hatalı çalışması ve sürekli spazmlar;
• Sıkışmış sinirler ve acı verici duyumlar;
• Metabolik hastalık;
• Çocukta 1. derece skolyoz dolaşım sorunlarına neden olabilir;
• Kardiyovasküler yetmezlik;
• Engellilik.

Psikolojik sonuçları arasında skolyozlu kişilerin kendi eksikliklerinden utanmaları, büyük şirketlerden kaçınmaları ve dar kıyafetler giymemeleri sayılabilir.

Bu özellikle gençler için tehlikelidir, çünkü çocuklarda 2. evre skolyoz bile fark edilir hale gelir, bu da akranlarının onlarla dalga geçmeye başlayabileceği anlamına gelir.

Hastalığın sonuçları hakkında ayrıntılar için videoyu izleyin:

Çocuklarda skolyoz nasıl tedavi edilir?

Doğru ve zamanında tedavi duruş problemlerini tamamen ortadan kaldırabilir. Bunu yalnızca bir doktor reçete edebilir, ancak burada zor vakalarda bile birkaç ay içinde gözle görülür sonuçlar veren birkaç yöntem var.

Masaj

Çocuklarda skolyoz için hafif bir masajın bile kas gevşemesine neden olduğu, gerginliği azalttığı ve omurganın doğal çizgisinin onarılmasına yardımcı olduğu bir sır değil.

Etkinin farkedilebilmesi için birkaç kursu tamamlamak gerekir.

3. ve 4. derece skolyozda masaj tek başına yeterli değildir; başka yöntemlere başvurmanız gerekecektir.

Egzersiz terapisi ve jimnastik

Çocuklarda skolyoz için jimnastik özellikle önemlidir önemli rol. Kas korsesinin güçlendirilmesine yardımcı olur ve özel egzersizler duruşun düzeltilmesine yardımcı olur. Çocuk bunu bağımsız olarak veya egzersiz terapisi odasında yetkili uzmanların rehberliğinde yapabilir.

Videoyu izleyerek skolyoz için bir dizi egzersiz hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz:

Bu arada çocuklarda omurga eğriliği için egzersiz tedavisi en yaygın doktor reçetesidir. Kural olarak, bu tür ofisler herhangi bir klinikte veya hastanede mevcuttur. Son çare olarak, birkaç ücretli derse gidebilir ve evde pratik yapabilmeniz için doğru egzersiz yapma tekniğinin öğretilmesini isteyebilirsiniz.

Yoga

Bu oldukça zor bir egzersiz türüdür; çocukta skolyoz için yoga çok faydalıdır. Elbette bir çocuğa uygun olması pek mümkün değil ancak 7-8 yaş üstü çocuklar uzman veya eğitmen gözetiminde derslere rahatlıkla başlayabilirler. Bu dersler genellikle sanatoryumlarda skolyoz ve diğer omurga problemleri olan çocuklara yönelik olarak verilmektedir.

Önleme

Çocuklarda skolyozdan ve tedaviden kaçınmak için evde basit önerileri uygulamayı deneyin:

• Küçük çocuklar kendi başlarına sırtlarını destekleyinceye kadar oturtulmamalıdır;
• Masa başında çalışırken vücudun doğru pozisyonunu izleyin;
• Çocuğun evrak çantasını her iki omzunda taşıması da önemlidir;
• Saatte bir mutlaka masadan kalkıp 5-10 dakika hafif esneme hareketleri yapın;
• Sırtınıza iyi gelecek voleybol, koşu, yüzme ve diğer sporları yapın;
• içeren mümkün olduğu kadar çok yiyecek yiyin. folik asit ve B ve D vitaminleri;
• Skolyozlu çocuğun yeterli beslendiğinden emin olun;
• Şarj etmeyi unutmayın.

Çocuklarda skolyoz için egzersizler:

• 2-3 dakika boyunca rahat bir tempoda yürüyün;
• Kollar yukarı doğru uzatılmış şekilde ayak parmaklarının üzerinde yükselir;
• Sırt üstü yatarak sol dirseğinizi sağ dizinize doğru çekin, ardından ellerinizi değiştirin;
• Yatma pozisyonundan kısa bir gecikmeyle dizleri dönüşümlü olarak göğse doğru kaldırmak;
• Yüz üstü yatarak kollarınızı öne doğru uzatın, bacaklarınızı yerden kaldırın, böylece vücudunuz bir boyunduruğa benzesin;
• Alternatif olarak bacakları yüzüstü pozisyonda kaldırmak (kollar 90 derecelik bir açıyla).

Bu tür egzersizler sayesinde 1. derece skolyozlu çocukların durumları hızla iyileşir ve günlük egzersiz, yaşam için faydalı bir alışkanlık kazandırır.

Günlük egzersiz çocuğun durumunu iyileştirecektir

Çocuğunuzun sırtının durumunu dikkatlice izleyin. Çocukluk çağı skolyozuna sonsuza kadar hayır demek için önleme önerilerine uyun!

Gelecekteki birinci sınıf öğrencilerinin ebeveynleri, okul tıbbi muayenesine girerken sıklıkla skolyoz teşhisini duyarlar. Ne yazık ki bu, her iki kişiyi etkileyen 21. yüzyılın küresel bir sorunudur.

Skolyoz her iki çocuktan birinde görülüyor

Ancak neyse ki tedaviye zamanında başlarsanız her şey düzeltilebilir.

Peki çocuğunuzun skolyoz hastası olduğu söylendiğinde ne yapmalısınız?

Ana sebepler

Skolyoz (Latince Scoliōsis'ten) kas-iskelet sisteminin bir hastalığıdır. Omurganın yanal eğriliği ile karakterizedir. Çoğu zaman hastalık 5-14 yaşlarında teşhis edilir. Çocuklarda skolyoz neden oluşur?
Bunun nedenleri, bu yaşta iskeletin aktif büyümesi ve oluşumunun yanı sıra dış faktörlerdir:

• Okulda ve evde dersler sırasında yanlış pozisyon;
• Sedanter yaşam tarzı;
• Omurga üzerindeki yükün eşit olmayan dağılımı (örneğin rahatsız edici bir evrak çantası);
• Bağ dokusu displazisi;
• Konjenital asimetri.

İkinci durumda durumu etkilemek oldukça zorsa, geri kalanında özel egzersiz terapisi dersleri, masajlar ve prosedürler yardımıyla duruşu düzeltmek kolaydır.

Jimnastik ve diğer prosedürler duruşunuzu düzeltmenize yardımcı olacaktır

Skolyoz nedir?

Omurga eğriliğinin şekline göre üç, ciddiyetine göre ise dört türü vardır. Bu göstergeye bağlı olarak çocuklarda skolyoz tedavisi farklı şekilde ilerlemektedir. Her birine ayrı ayrı bakalım.

Eğrilik türleri

Eğriliğin şekline göre skolyoz:

• C şeklinde- torasik veya lomber omurgada yalnızca bir eğrilik yayı bulunduğundan tedavisi en kolay olanlardan biri;
• S şeklinde- daha karmaşık ve en yaygın olanı. Aynı zamanda kombine olarak da adlandırılır çünkü sırtın farklı kısımlarında farklı yönlere yönlendirilmiş iki kemer vardır.
  

  Bu tip, omurga kaslarının artan tonusu ve ağır yük nedeniyle en hızlı şekilde ilerler;

• Z şeklinde- tedavisi en zor olanıdır. Bu versiyonda, farklı yönlere yönlendirilmiş üç adede kadar eğrilik yayı vardır.

Şiddet

Çocuklarda skolyozun tedavisi esas olarak şiddetine bağlıdır. Bu sınıflandırmaya radyolojik de denir.

Çocuklarda skolyozun şiddeti

Skolyoz şiddeti:

• Birinci derece: eğrilik açısı 1 ila 10 derece arasında değişir;
• İkinci derece: 11-25 derece arasında eğrilik açısı;
• Üçüncü derece: eğrilik açısı zaten yaklaşık 26-50 derecedir;
• Dördüncü derece: 50 derecenin üzerinde eğrilik açısı. Tedavisi en zor olanıdır.

Gördüğünüz gibi tam dereceyi kendi başınıza belirlemek neredeyse imkansızdır.

Çocuklarda omurga eğriliği en iyi doktor tarafından teşhis edilir. Çocuğunuzun tam olarak ne tür skolyoza sahip olduğunu ve onu en iyi nasıl tedavi edebileceğinizi yalnızca o söyleyebilir. Ancak her ebeveyn bir sorunun varlığını tespit edebilir.

Bir çocuğun skolyozu olduğu nasıl anlaşılır?

Çocuğunuz aniden sırt ağrısından şikayet etmeye başlarsa veya duruşunda bir değişiklik fark ederseniz evde teşhis yapın. Bunu yapmak için, mümkün olduğu kadar rahatlamasını isteyin, her zamanki doğal pozisyonunda sırtı size dönük olarak durun. Çocuklarda 1. derece skolyozu tespit etmek oldukça kolaydır ancak tedaviyi kendiniz reçete etmemelisiniz.

Endişe nedenleri:

• Bir bıçak diğerine göre asimetriktir;
• Farklı yükseklikte omuzlar;
• Eğilirken omurganın doğal olmayan bir eğriliği görülebilir;
• Elinizi yanınıza bastırırsanız elinizle beliniz arasında büyük bir mesafe oluşacaktır.

Basit testler ebeveynlerin skolyozdan şüphelenmesine yardımcı olabilir

Duruşunuzda bu anormalliklerden birini fark ederseniz, hastalığı doğru teşhis etmek için derhal bir doktora başvurun.

Çoğu durumda, bir uzman çocuklarda skolyoz için egzersiz terapisi önerir; egzersizler duruşun düzeltilmesine ve omurganın doğal şekline dönmesine yardımcı olur.

Masajla birlikte hızlı sonuç verirler.

Skolyotik duruş

Çoğu zaman ebeveynler, omurga hastalıkları konusundaki bilinçsizlikleri nedeniyle, yanlışlıkla çocuklarında skolyoz olduğunu varsayarlar. Ancak çoğu zaman durum böyle değildir. Bir çocukta skolyoz duruşu, gerçek skolyozla aynı nedenlerle ortaya çıkabilir. Ancak tanı konulduğunda bu iki hastalık arasında bir fark vardır.
Bu duruşla:

• Sinirler sıkışmamıştır;
• Omuzlar hafifçe dönüktür ve farklı yüksekliklerde olabilir;
• Baş bir tarafa doğru eğilmiştir;
• Çocuğu yatay pozisyonda yerleştirirseniz yer değiştirme kaybolur.

Ancak hoş olmayan sonuçlardan ve komplikasyonlardan kaçınmak için yine de bir uzmana danışmanız gerekir. Nitekim hastalığın ilerlemiş olması durumunda skolyozlu çocuklarda ameliyat kaçınılmaz olabilir.

Sonuçlar

Her hastalık gibi skolyozun da sonuçları vardır. Ayrıca iki türe ayrılabilirler: fiziksel ve psikolojik.
Bunlardan ilki:

• Hastalığın ciddi bir aşamasında ortaya çıkan skolyozlu kaburga kamburluğu;
• Omurganın yer değiştirmesi nedeniyle iç organlara baskı;
• Kas korsesinin hatalı çalışması ve sürekli spazmlar;
• Sıkışmış sinirler ve acı verici duyumlar;
• Metabolik hastalık;
• Çocukta 1. derece skolyoz dolaşım sorunlarına neden olabilir;
• Kardiyovasküler yetmezlik;
• Engellilik.

Psikolojik sonuçları arasında skolyozlu kişilerin kendi eksikliklerinden utanmaları, büyük şirketlerden kaçınmaları ve dar kıyafetler giymemeleri sayılabilir.

Bu özellikle gençler için tehlikelidir, çünkü çocuklarda 2. evre skolyoz bile fark edilir hale gelir, bu da akranlarının onlarla dalga geçmeye başlayabileceği anlamına gelir.

Hastalığın sonuçları hakkında ayrıntılar için videoyu izleyin:

Çocuklarda skolyoz nasıl tedavi edilir?

Doğru ve zamanında tedavi, duruş problemlerini tamamen ortadan kaldırabilir. Bunu yalnızca bir doktor reçete edebilir, ancak burada zor vakalarda bile birkaç ay içinde gözle görülür sonuçlar veren birkaç yöntem var.

Masaj

Çocuklarda skolyoz için hafif bir masajın bile kas gevşemesine neden olduğu, gerginliği azalttığı ve omurganın doğal çizgisinin onarılmasına yardımcı olduğu bir sır değil.

Etkinin farkedilebilmesi için birkaç kursu tamamlamak gerekir.

3. ve 4. derece skolyozda masaj tek başına yeterli değildir; başka yöntemlere başvurmanız gerekecektir.

Egzersiz terapisi ve jimnastik

Çocuklarda skolyoz için jimnastik özellikle önemli bir rol oynar. Kas korsesinin güçlendirilmesine yardımcı olur ve özel egzersizler duruşun düzeltilmesine yardımcı olur. Çocuk bunu bağımsız olarak veya egzersiz terapisi odasında yetkili uzmanların rehberliğinde yapabilir.

Videoyu izleyerek skolyoz için bir dizi egzersiz hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz:

Bu arada çocuklarda omurga eğriliği için egzersiz tedavisi en yaygın doktor reçetesidir. Kural olarak, bu tür ofisler herhangi bir klinikte veya hastanede mevcuttur. Son çare olarak, birkaç ücretli derse gidebilir ve evde pratik yapabilmeniz için doğru egzersiz yapma tekniğinin öğretilmesini isteyebilirsiniz.

Bu makalede skolyoz için egzersiz terapisi hakkında daha fazla bilgi edinin...

Yoga

Bu oldukça zor bir egzersiz türüdür; çocukta skolyoz için yoga çok faydalıdır. Elbette bir çocuğa uygun olması pek mümkün değil ancak 7-8 yaş üstü çocuklar uzman veya eğitmen gözetiminde derslere rahatlıkla başlayabilirler. Bu dersler genellikle sanatoryumlarda skolyoz ve diğer omurga problemleri olan çocuklara yönelik olarak verilmektedir.

Önleme

Çocuklarda skolyozdan ve tedaviden kaçınmak için evde basit önerileri uygulamayı deneyin:

• Küçük çocuklar kendi başlarına sırtlarını destekleyinceye kadar oturtulmamalıdır;
• Masa başında çalışırken vücudun doğru pozisyonunu izleyin;
• Çocuğun evrak çantasını her iki omzunda taşıması da önemlidir;
• Saatte bir mutlaka masadan kalkıp 5-10 dakika hafif esneme hareketleri yapın;
• Sırtınıza iyi gelecek voleybol, koşu, yüzme ve diğer sporları yapın;
• Folik asit ve B ve D vitaminleri içeren mümkün olduğunca çok yiyecek yiyin;
• Skolyozlu çocuğun yeterli beslendiğinden emin olun;
• Şarj etmeyi unutmayın.

Çocuklarda skolyoz için egzersizler:

• 2-3 dakika boyunca rahat bir tempoda yürüyün;
• Kollar yukarı doğru uzatılmış şekilde ayak parmaklarının üzerinde yükselir;
• Sırt üstü yatarak sol dirseğinizi sağ dizinize doğru çekin, ardından ellerinizi değiştirin;
• Yatma pozisyonundan kısa bir gecikmeyle dizleri dönüşümlü olarak göğse doğru kaldırmak;
• Yüz üstü yatarak kollarınızı öne doğru uzatın, bacaklarınızı yerden kaldırın, böylece vücudunuz bir boyunduruğa benzesin;
• Alternatif olarak bacakları yüzüstü pozisyonda kaldırmak (kollar 90 derecelik bir açıyla).

Bu tür egzersizler sayesinde 1. derece skolyozlu çocukların durumları hızla iyileşir ve günlük egzersiz, yaşam için faydalı bir alışkanlık kazandırır.

Günlük egzersiz çocuğun durumunu iyileştirecektir

Skolyozun önlenmesi hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz...

Çocuğunuzun sırtının durumunu dikkatlice izleyin. Çocukluk çağı skolyozuna sonsuza kadar hayır demek için önleme önerilerine uyun!

Skolyoz, insan gelişiminin modern aşamasında çok yaygın bir sorundur ve öncelikle çocuklarımızı etkiler. Multimedya teknolojilerinin hızlı gelişimi ve bilgisayarların kullanılabilirliği bize tam olarak doğru olmayan yaşam koşullarını dikte ediyor. Bu nedenle, hareketsiz bir yaşam tarzına sahip insanların büyük çoğunluğunda bir dereceye kadar skolyoz gelişir, bu özellikle çocuklarda olur. Okul çocukları, masa başında birçok görevi yerine getirirken kaçınılmaz olarak kambur durmak zorunda kaldıkları ve duruşu destekleyen kasların aşırı gerildiği için çok zor koşullar nedeniyle skolyoz gelişme riski altındadır, bu da çocukta 1. derece skolyoz gelişmesine yol açar.

Skolyoz sorunu sadece önemli okul çocukları için, çünkü çocuğun vücudu yüksek hareketlilik ve çevresel koşullara esneklik ile karakterize edilir. Ve eğer çalışma için doğru ve rahat koşullar zamanında sağlanmazsa, çocuk kesinlikle skolyozlu bir duruş geliştirmeye başlayacaktır. Skolyoz belirtileri ortaya çıkarsa hastalığın ilerlemesini önlemek için tedaviye hemen başlamanız gerekir.

Skolyoz

Tıpta skolyoz, omurganın frontal düzlemde değişen derecelerde eğriliği anlamına gelir. Dereceler, omurganın dikey ekseninden sapmasının şiddetidir. Skolyozun derecesi, gelişmesine yol açan faktörlerin ciddiyetine, tedaviye başlamadan ve skolyozun düzeltilmesinden önce geçen yaş ve zamana bağlıdır. En şiddetlisi olan 1'den 4'e kadar çeşitli derecelerde skolyoz vardır. Şiddetinin yanı sıra skolyoz farklı şekillerde de ortaya çıkabilir. Çoğu zaman, skolyozun C şeklinde veya S şeklinde bir versiyonunun yanı sıra sağ veya sol taraflı bir tip belirlenir. 1. derece sağ taraflı skolyoz, virajın karşı tarafındaki kas spazmı ve viraj tarafındaki kas hiperekstansiyonu ile gözlenir. Genellikle 12 yaşın altındaki kızlarda sağ taraflı skolyoz tanısı konur. 1. derece sol taraftaki skolyoz da aynı özelliklere sahiptir ancak diğer taraftan eğriliğe nörolojik semptomlar da eklenir. Bu hastalık çocuklarda kas-iskelet sisteminin en aktif olarak geliştiği ergenlik döneminde gelişir. Çoğu zaman çocuklarda 1. derece sağ taraflı skolyoz gelişir.

1. derece skolyoz belirtileri

Zaten erken aşamalarda, bir çocukta 1. derece skolyoz, her ebeveynin istenirse tespit edebileceği karakteristik bir semptom kompleksi oluşturur. En temel semptom eğilmektir. Eğilmeye ek olarak, ebeveynler kürek kemiklerinin seviyesinin ihlali ve omuz kuşağındaki asimetri nedeniyle alarma geçebilir. Ebeveynler hastalıktan zamanında şüpheleniyorsa ve tavsiye için bir uzmana başvurduysa, çocuk doktoru tanıyı doğrulamak için çocuğa omurganın röntgenini yazmalıdır. Açık şu an Skolyozun doğrulanması için yapılan röntgenler tanı için altın standarttır. Röntgen filminin ardından doktor görüntüdeki omurların dikey eksenden sapma düzeyini ve açısını belirler. 1 derecelik skolyozda bu açı 10 dereceden azdır. Lokasyona bağlı olarak eğrilik, omurganın servikal, torasik veya lomber segmentinde veya bunların birleşiminde olabilir.

1. derece skolyozda gözle görülür eğriliğe ek olarak, kas çerçevesindeki dengesizlik nedeniyle çocuk sırtta rahatsız edici ve hatta acı verici hisler yaşayabilir. Çocuklarda 1. derece skolyoz, sırtın kas sistemi üzerinde uygunsuz bir yük oluştururken, bazı kaslar sürekli olarak tonlanırken, diğerleri aşırı gerilir, bu da çocukta yorgunluğun artmasına ve rahatsızlığa neden olur. Yukarıda anlatılan belirtilere ek olarak skolyozlu bir çocukta kürek kemiklerinin farklı seviyelerde olduğunu fark edebilirsiniz.

1. derece omurga skolyozu nadiren herhangi bir komplikasyona yol açar, ancak tedavi edilmezse yavaş yavaş ilerler ve daha belirgin aşamalara geçerek uzun süreli ve emek yoğun tedavi gerektirir.

Tedavi

Çocuklarda tedavi hemen başlamalıdır, çünkü aktif büyüme ve kas-iskelet sisteminin oluşumu döneminde, daha şiddetli aşamalara hızlı bir geçişle hastalığın önemli ölçüde ilerlemesi mümkündür. 1. derece skolyozun tedavisi, çok çeşitli terapötik ve rekreasyonel önlemleri içeren uzun bir süreçtir. Standart tedavi kompleksi aşağıdakilerden oluşur:

• fizik tedavi ve jimnastik egzersizleri;
• yüzme;
• terapötik masaj;
• rasyonel günlük rutin;
• fizyoterapötik prosedürler;
• doğru ve besleyici beslenme;
• özel bir bandaj veya korse giyiyor.

Bu işlemler hem hastane ortamında hem de evde yapılabilir, asıl önemli olan ilgili hekimin tavsiyelerine uymak, sistematik uygulama yapmak ve tedavi prosedürlerini atlamamaktır.

Terapötik egzersiz ve jimnastik egzersizleri

En çok etkili yöntem 1. derece skolyozla mücadele bir fizik tedavi sürecidir. Özel olarak seçilmiş bir dizi egzersiz sırtın kas sistemini güçlendirebilir, böylece derin sırt kaslarının dengesini yeniden sağlayabilir. Terapötik beden eğitimi, bir çocukta 1. derece skolyozdan oldukça kısa sürede kurtulmanızı sağlayan doğru duruşun oluşumunu teşvik eder. Duvar çubuklarının kullanımı terapötik egzersizler için mükemmeldir. Üzerindeki düzenli egzersizler, yükün omurgaya ve sırtın kas çerçevesine eşit şekilde dağıtılmasına yardımcı olur. İsveç duvarındaki egzersizlerin çoğu, alt uzuvları yanlara doğru yaymayı ve vücuda doğru çekmeyi içerir. Fizik tedaviye veya jimnastik egzersizlerine başlamadan önce, egzersiz sırasında yaralanmamak için eklemleri ve bağları ısıtmanın zorunlu olduğunu unutmayın. Bunu yapmak için hafif bir ısınma yapın.

Sağ taraf 1. derece skolyoz ve sol taraf 1. derece skolyoz aşağıdaki jimnastik egzersizleri ile düzeltilebilir:

• bir kolu yukarı kaldırırken aynı anda diğer kolu ters yönde hareket ettirmek. Bu egzersiz 10-20 kez tekrarlanmalıdır;
• bir elin yukarıdan aşağıya ve tersi yönde kayma hareketleri;
• alt uzuvlar omuz genişliğinde sabitlenmiş olarak vücudu sağa ve sola eğerek;
• Sırt kaslarını esneten “tekne” egzersizi. Bunu yapmak için, karnınız aşağıda olacak şekilde sert bir yüzeye uzanmanız ve aynı zamanda başınızı, üst ve alt uzuvlarınızı kaldırmanız gerekir. Bu pozisyonda 30 saniye beklemeniz tavsiye edilir, ancak gücünüz yoksa egzersize 10 saniye ile başlayıp egzersizin süresini kademeli olarak artırabilirsiniz.

Bu egzersizler günlük olarak, hatta daha iyisi günde 2 defa yapılmalıdır. Ancak bu durumda jimnastik egzersizlerinden iyi sonuçlar elde edebilirsiniz. Ana amacınız skolyozla mücadele için sistematik egzersizler ve prosedürlerdir. Çoğu durumda, birkaç haftalık derslerden sonra ebeveynler bunun böyle olduğunu anlarlar. etkili teknik omurga hastalığına karşı mücadelede.

Masoterapi

Özel terapötik masajın sırtın kas sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır. Uygun bir derin masaj, kasların gevşemesine yardımcı olur, böylece kas spazmlarını hafifletir ve aynı zamanda uygun kas fonksiyonunu uyarır. Rahatlatıcı etkiye ek olarak, terapötik bir masaj sırasında kan damarları genişler, bu da arteriyel kanın omurgaya ve kaslara akışını destekler. Kan akışı sırt bölgesindeki metabolik süreçleri uyarır ve kas ve iskelet dokusunun iyileşme süresini önemli ölçüde azaltır. Terapötik masaj yalnızca skolyozlu hastalarla ilgili deneyime sahip deneyimli bir uzman tarafından yapılmalıdır, aksi takdirde patolojik süreci ağırlaştırma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.

Fizyoterapötik prosedürler

Fizyoterapötik prosedürler fizik tedavi ve masajın etkinliğini önemli ölçüde artırır, bu nedenle bu tür tedavilerin ihmal edilmemesi gerekir. Fizyoterapötik prosedürler, etkilenen bölgedeki tıbbi maddelerle elektroforezi, elektriksel miyostimülasyonu ve termal prosedürleri içerir.

İşyerinin organizasyonu ve günlük rutin

Tam olarak ve etkili tedavi Evre 1 skolyoz için skolyoz gelişimine katkıda bulunan faktörlerin dışlanması gerekir. Skolyozla mücadelede ilk adım rahat ve ergonomik bir çalışma alanı düzenlemektir. Çocuklar için Gençlik Ders çalışırken duruşu düzeltmek için mümkün olduğunca fazla zaman ayırmak gerekir. Doğru duruş oluşturmak için doğru mobilya seçimi gereklidir. Özel çocuk korseleri de kendilerini kanıtlamış olup, pasif olarak duruşlarını desteklemelerine olanak tanımaktadır. doğru pozisyon. Korseler düzeltici veya sabitleyici olabilir. Gece boyunca sırtının doğru pozisyonda kalması için çocuğun sert veya yarı sert bir yatakta uyutulmasının sağlanması tavsiye edilir. Şu anda masanın eğimini ve yüksekliğini ayarlamanıza olanak tanıyan, çocuk için en uygun çalışma alanını oluşturmaya yardımcı olan özel sandalyeler ve masalar bulunmaktadır.

Uyku ve beslenme

Yeterli uyku ve dengeli beslenme, çocuğun vücudundaki tüm metabolik süreçleri normalleştirecek ve skolyozun hızlı iyileşmesine katkıda bulunacaktır. Çocuğun kemiklerinin hızlı büyüme döneminde mikro ve makro elementlerin fizyolojik seviyesini korumak gerekir!

Çocuklarda ve ergenlerde birinci derece skolyoz gelişiminin özellikleri

1. derece skolyoz hastalığın başlangıcıdır. Omurganın hafif bir eğriliği ile karakterizedir, dış belirtilerle görülemeyebilir ve klinik belirtileri yoktur.

Bir çocukta 1. derece skolyoz hakkında abartmaya gerek yok, ancak bu belirtileri yüzeysel olarak tedavi etmemelisiniz, çünkü kimse doğru bir prognoz vermeyecektir - skolyoz gelişimi yakında duracak veya sorunsuz bir şekilde ikinci, daha belirgin olana geçecektir. patolojik değişiklikler, derece.

Çocuklarda ve ergenlerde 1. derece skolyozun belirti ve semptomları

Bir doktor tarafından yapılan klinik muayene ve omurganın röntgeni sırasında omurganın normal eksenden sapması ölçülebilir - 1. derece skolyoz ile bu sapma 10 dereceden fazla olmayacaktır. Bu derece skolyoz aynı zamanda başlangıç ​​​​derecesi burulma ile de karakterize edilir.

Bir çocukta 1. derece skolyozun varlığını gösteren belirti ve semptomlar nelerdir?

1. Çocuğun omuzlarında gözle görülür asimetri, biraz daha az sıklıkla – pelvisin asimetrisi.
2. Çocuğun eğilmesi, yanlış duruşu.
3. Lomber skolyoz çocuğun bel çevresinde asimetri olarak kendini gösterebilir.
4. Artan lordoz.
5. Yüzüstü pozisyonda eğrilik ve asimetri kaybolur, çocuk ayağa kalktığında tekrar ortaya çıkar.

Çocuklarda ve ergenlerde 1 derece skolyozun özellikleri

Skolyoz, omurganın lomber, torasik veya servikal bölgede lokalize olan ve sağa veya sola doğru yönlenebilen bir eğriliğidir.

Çocuklarda ve ergenlerde 1. derece skolyozun çoğunlukla omurganın sağa eğriliği ile ortaya çıktığı belirtilmektedir.
Çocuklarda omurganın sağa doğru eğriliği ile 1. derece skolyoz en sık torasik bölgede görülür; lomber bölgeye göre daha az ağrılıdır.

Çocuklarda 1. derece skolyoz tehlikeli midir ve tedavi edilmesi gerekir mi?

1. derece skolyozun tehlikeleri, ilerledikçe çocuğun sağlığı için gelecekte olabilir. bu hastalığın. Bu nedenle ebeveynlerin çocuklarında fark ettiği veya doktor tarafından tıbbi muayene sırasında keşfedilen ilk skolyoz belirtileri göz ardı edilmemelidir.

Çocuğumu ne sıklıkla ortopedi doktoruna götürmeliyim?

Çocuğun hızla büyümesi nedeniyle omurgadaki patolojik değişiklikler de hızla artabilir. Bu nedenle yılda 2-3 kez doktora başvurmak gerekir. Bu, uzmanın skolyoz gelişiminin dinamiklerini değerlendirmesine ve hastalığın tedavisini teşhis etmek ve düzeltmek için zamanında önlemler almasına yardımcı olacaktır.

Ebeveynler, oyunlar, aktiviteler sırasında, otururken ve ayakta dururken çocuğun doğru duruşunu izlemeyi ve ayrıca uygun şekilde organize etmeyi unutmamalıdır. uyku alanı, düz ve oldukça sert bir şilte ve alçak bir yastıkla.

Çocuklarda ve ergenlerde evre 1 skolyozun tedavisi ve önlenmesi

Çocuklarda 1. derece skolyoz, ilerlemesini önlemek için zamanında ve yeterli önlemlerin alınmasıyla tedavi edilebilir.

Çocuklarda ve ergenlerde 1. derece skolyozun tedavisi ve önlenmesi, genel güçlendirme yöntemlerinin yanı sıra vücudun doğru duruşunu ve simetrisini geliştirmeyi, kas korsesini güçlendirmeyi amaçlayan önlemlere de bağlıdır.

Çocuğa reçete edilebilir:

1. Masaj.
2. Fizik tedavi.
3. Özel simülatörlerle ilgili dersler.
4. Yüzme.
5. Fizyoterapi.
6. Dengeli beslenme için öneriler.

Tüm bu faaliyetler en iyi şekilde nitelikli bir eğitmenin gözetiminde bir çocuk hastanesinde gerçekleştirilir. 1. derece skolyoz için en etkili olanı, paravertebral kasları güçlendirmeye yönelik egzersizleri içeren terapötik egzersizlerdir. latissimus kasıçocuğun sırtı, iliopsoas kası. Kas korsesi güçlendiğinde çocuğun omurgasını doğru pozisyonda tutacak, doğru yöne çekecek ve patolojik eğriliği düzeltecektir.

Evre 1 skolyozlu çocuk spor yapabilir mi?

Bir çocuğa 1. aşama skolyoz teşhisi konulursa, ebeveynlerin ona uygun eğlence amaçlı sporlar bulması gerekir.

1. derece skolyoz ile omurgaya asimetrik veya aşırı yük bindiren her türlü spor çocuğa zararlıdır - Jimnastik artistik patinaj, koreografi, halter vb.
1. derece skolyozlu bir çocuk, genel olarak güçlendirici etkisi olan ve genel fiziksel gelişimi hedefleyen her türlü spordan (yüzme, oryantal dans, fitness, oryantal dövüş sanatları) faydalanır.

Bir çocuk girdiğinde Spor Bölümü veya okul koçu, kabul edilebilirlik konusunda bir ortopedi doktorundan önerilerde bulunmalıdır. fiziksel aktivite.

Skolyoz, çoğu durumda hızlı büyüme ile ilişkili olan, çocuklarda ve ergenlerde yaygın görülen rahatsızlıklardan biridir. Çocuk omurgasının oluşumu tamamlanmadığından hastalık tamamen tedavi edilebilir ve hala terapötik düzeltmeye oldukça uygundur.

Şu anda, bu hastalığı tedavi etmenin pek çok yolu var, ancak bunların nihai sonuçları büyük ölçüde doğrudan hastalığın teşhis edildiği yaşa ve tedaviye ne zaman başlandığına bağlıdır.

Ne olduğunu?

Skolyoz gibi bir hastalık, omurganın belirli bir bölgesinde yana doğru eğrilik olarak adlandırılan bir durumdur.

Çoğu zaman hastalık 5 ila 16 yaşları arasında gelişir.

Ne yazık ki, hastalığın çocuklar arasında oldukça yaygın olduğu düşünülmektedir. farklı Çağlar: Beş yaşındaki çocukların yaklaşık yüzde beş ila on'u skolyozdan muzdariptir ve on altı yaşına gelindiğinde ergenlerin neredeyse yüzde ellisinde skolyoz tespit edilir.

Şekil: solda - normal, sağda - skolyoz

Ne yazık ki çoğu ebeveyn, çocuğunda skolyoz geliştiğini dikkate almıyor ve üstelik bu hastalığın önlenmesine gereken önemi vermiyor.

Nedenler

Uzmanlar, çocuklarda skolyoz gelişiminin ana nedeninin, çocukların ve ergenlerin çalışmaları sırasında oturdukları yanlış pozisyon olduğuna inanıyor.

Bu nedenle hem omurganın kendisini hem de kasları olumsuz yönde etkileyen dengesiz bir yük ortaya çıkar. Bu onları yorar ve zayıflatır.

Bir süre sonra omurganın bağlarında istenmeyen değişiklikler meydana gelir ve bu da omurların deformasyonuna yol açar.

Servikal omurganın skolyozunun nedenleri

Servikal skolyoz gibi bir hastalık, insanları kesinlikle her yaşta rahatsız etmeye başlayabilir.

Uzmanlar, bu tür skolyozun ana ve en yaygın nedenleri arasında şunları tespit ediyor:

• doğum sırasında alınan çeşitli yaralanmalar (örneğin, kafatasının kemiklerinin yer değiştirmesi durumunda);
• edinilmiş omurga yaralanmaları (örneğin, bir çürük veya düşme nedeniyle);
• yanlış duruş;
• bazı hastalıklar (örneğin raşitizm, romatizma, bazı rahatsızlıklar) gergin sistem, ve diğerleri).

Fotoğraf: Bir çocukta servikotorasik skolyoz

Torasik skolyoz nedenleri

Torasik bölgedeki skolyozun en yaygın nedeninin, tüm kas çerçevesinin dengesiz gelişimi ve zayıflığı olduğu düşünülmektedir.

Ayrıca çocuklarda torasik skolyozun nedenleri şunlar olabilir:

• uygunsuz şekilde dağıtılmış/gerçekleştirilen fiziksel aktivite;
• sürekli olarak bir omuzda ağır bir çanta taşımak (genellikle bu vücudun sağ tarafıdır).
• bağ/kas aparatının gelişiminde gözlenen konjenital kusurlar;
• bacağın bir miktar kısalması (bu görsel olarak kesinlikle görünmez, ancak yarım santimetrelik bir fark bile yeterlidir);
• serebral infantil palsi;
• kas dokusu distrofisi;
• raşitizm;
• omuriliğe bağlı kas atrofisi;
• neoplazmaların ortaya çıkışı (başka bir deyişle tümörler).

Lomber skolyoz nedenleri

Doktorlar, lomber skolyozun nedenlerinin yaşam boyunca hem doğuştan hem de edinilmiş patolojiler olabileceğini söylüyor.

Doktorlar tarafından edinilenler şunları içerir:

• yaralanmalar;
• bir kişinin herhangi bir fizyolojik özelliğinden (örneğin, düz ayaklar, miyopi, farklı bacak uzunlukları) ve mesleki faaliyetlerden kaynaklandığında vücudun pozisyonunun her türlü ihlali;
• bireysel kas gruplarının eşit olmayan gelişimi;
• yanlış duruş;
• zayıf beslenme;
• tamamen doğru olmayan fiziksel gelişim;
• inflamatuar hastalıklar (örneğin, tüberküloz, radikülit, plörezi).

1 yaşın altındaki çocuklarda gelişim nedenleri

Genellikle yenidoğanlarda skolyoz konjenital bir patoloji olarak kabul edilir (ekstra omur oluşumu nedeniyle veya az gelişmişliği nedeniyle).

Ancak edinsel skolyoz bir yaşın altındaki çocuklarda da görülür. Kural olarak, bir tür doğum yaralanması sonucu gelişir.

Omurga eğriliği türleri

Çocuklarda omurga eğriliğinin birkaç ana türü vardır:

Yay şeklinde

Tıpta modern uygulama En yaygın olanı kavisli skolyoz olarak kabul edilir.

Bu durumda, eğriliğin tepe noktası (yani oluşan kemer) genellikle bir veya iki bel omurunda bulunur (ayakta tedavi kartlarında böyle bir eğrilik doktorlar tarafından L I-II olarak belirtilir).

Çoğu zaman bu sol taraflı bir eğriliktir.

Görsel olarak hastalık aşağıdaki belirtilerle karakterize edilir:

• lomber omurgada sol taraftaki bir kemer görülebilir;
• hepsinin eşit olmayan bir dağılımı var kas kütlesi doğrudan bel üzerinde: kural olarak, sol tarafta tüm belin kaslarında belirgin bir hipertrofi vardır (veya başka bir deyişle hacimlerinde önemli bir artış). Aynı zamanda sağ tarafta onların tamamen yokluğu var.

Şekil: kavisli ve S şeklinde skolyoz türleri

S şeklinde

Bu tür bir eğrilikle omurganın eğriliğinin yönü S harfine benzer. Bu, eğriliğin omurganın iki bölümünde aynı anda iki yönde - hem sola hem de sağa - meydana geldiği anlamına gelir.

Bu tip skolyoz hızlı gelişim ile karakterize edilir - çocuğun daha önce ortaya çıkması için herhangi bir önkoşul olmamasına rağmen, patolojinin 1 yıldan daha kısa sürede ortaya çıktığı durumlar vardır.

Sfenoid vertebra skolyozun nedenlerinden biridir. Web sitemizde ne olduğunu öğrenebilirsiniz

omurların kama şeklindeki deformitesi

Ve ortaya çıkmasının nedenlerini öğrenin.

Masaj skolyoza yardımcı olur mu? Burayı oku.

Skolyoz dereceleri

1. derece

Bu derecedeki skolyoz genellikle aşağıdaki semptomlarla karakterize edilir:

• eğik pelvis;
• biraz düzleştirilmiş omuzlar;
• hafif bir eğim.

Skolyozun bu gelişim döneminde eğrilik açısı yaklaşık 1-10 derecedir ve bu görsel olarak neredeyse görünmezdir.

Pek çok doktor, bu derecenin, çocuk için özel olarak seçilen egzersizlerin yardımıyla oldukça kolay ve hızlı bir şekilde düzeltilebilen normal bir fenomen olarak kabul edilebileceğinden emindir.

2. derece

Hastalığın bu gelişim derecesi şu şekilde karakterize edilir:

• omurların doğrudan bir eksen etrafında (dikey) görsel olarak görülebilen dönüşü;
• hafif eğimli pelvis;
• herhangi bir pozisyonda zaten farkedilebilen eğrilik.

Bu dönemdeki eğrilik açısı yaklaşık 11-25 derecedir.

Bu aşamanın da düzeltilebileceğini unutmamak önemlidir, ancak yalnızca terapötik egzersizler kullanılırsa.

Bilmelisiniz ki skolyozun 2. evresi zamanında düzeltilmezse oldukça hızlı ilerlemeye başlar ve 3. evreye geçer. Ancak tedavisi çok daha zordur.

3. derece

Bu derece şu şekilde karakterize edilir:

• büyük kambur (kostal);
• kaburgaların belirgin şekilde geri çekilmesi;
• karın kaslarının (yani karın) önemli ölçüde zayıflaması;
• belirgin pelvik eğiklik.

Aynı zamanda sapma açısı zaten yaklaşık 26-50 derecedir.

Bu aşamanın tedavisi zordur ve uygulamanın gösterdiği gibi, hem hastalar hem de tedavi eden doktorlar için birçok soruna neden olur.

4. derece

Genellikle tüm omurganın şiddetli deformasyonu ile karakterize edilir.

3. derecenin belirtileri yoğunlaşır, eğrilik bölgesindeki kaslarda şiddetli gerginlik gözlenir.

Bu dönemde eğrilik açısı zaten 50 derecenin üzerindedir.

Bu derecede skolyoz son derece şiddetli ve pratik olarak tedavi edilemez olarak kabul edilir. Ancak bu durum çok sık görülmez; tüm vakaların yalnızca %10'unda görülür.

Hastalık neye yol açabilir?

Uzmanların ilerlemiş skolyozun gerçekten çok tehlikeli olduğunu söylemesi boşuna değil.

Bu hastalık aslında tehlikeli ve geri dönüşü olmayan değişikliklere yol açabilir:

• omurga deformiteleri;
• korkunç bir kaburga kamburunun ortaya çıkmasına neden olur;
• pelvisin aşırı asimetrisine neden olur;
• önemli iç organların gelişiminin bozulması.

Ek olarak, hasta sürekli olarak çabuk yorulur ve düzenli kas ağrıları/baş ağrıları nedeniyle eziyet çeker - bu aynı zamanda ebeveynlerin zamanında dikkat etmediği bir hastalık olan skolyozun da bir sonucudur.

Ayrıca skolyozun sonuçları şunlardır:

• kozmetik kusur (duruş çirkin görünüyor);
• birçok önemli iç organın ilişkilerinin bozulması;
• göğüs deformasyonu;
• solunum/kardiyovasküler sistem fonksiyon bozuklukları;
• omuriliğin fonksiyon bozukluğu (bu özellikle ciddi vakalarda görülür).

Ayrıca hastalığın yetersiz tedavisinin bir sonucu da olabilir. erken gelişme osteokondroz ve spondiloz - etkilenen bağların sözde kemikleşmesi.

Sırttaki sinir hangi nedenle sıkışabilir? Hakkındaki makalemizde daha fazla bilgi edinin

sırtta sinir sıkışması

Topuk dikeni nedir? Burada bul.

Omuz eklemi neden dayanılmaz derecede ağrıyor? Bu makalede okuyun.

Bir çocukta nasıl belirlenir?

Zaman içinde hastalığın varlığını tespit etmek için çocuklarda skolyozun hangi belirtilerinin ilk olarak ortaya çıktığını bilmek önemlidir.

Çocuklarda ve ergenlerde belirtiler

Çocuğunuzun en kapsamlı muayenesini yapın.

Aşağıdaki özelliklere dikkat edin:

• Kürek kemiklerinin, omuz kuşaklarının, iliak kemiklerin, popliteal/subgluteal kıvrımların genel yüksekliği simetrik mi;
• vücut ile yanlar boyunca alçaltılmış kollar arasındaki boşluğun aynı olup olmadığı;
• Çocuğunuz rahat bir halde boynunu düz tutuyor mu?

Bunu yapmak için, kolları serbestçe (aşağı) sarkacak şekilde eğilmesini isteyin ve ardından yukarıda belirtilen her şeyi değerlendirin.

Şekil: eğilirken skolyoz belirtileri

Aşağıdaki işaretler size skolyozunuz olabileceğini söyleyecektir:

• bir omuz ikinciden biraz daha yüksekte bulunur;
• kürek kemiklerinden biri dışarı doğru uçmaya başladı (yani kürek kemiğinin köşesi dışarı çıkıyor);
• yana doğru bastırılan elden bele kadar farklı mesafeler;
• Öne doğru eğilirken omurganın eğriliği görsel olarak fark edilir.

Yukarıdaki belirtilerden en az birini fark ederseniz ve çocuğunuzun omurgası eğriyse en kısa zamanda doktora başvurun.

Bir yaşın altındaki çocuklarda

Kural olarak, bir ebeveynin 1 yaşın altındaki bir çocukta skolyozu görsel olarak tespit etmesi neredeyse imkansızdır.

Yalnızca bir doktor çocuklarda skolyozu doğru bir şekilde teşhis edebilir ve tedavi önlemlerini seçebilir.

Video: nasıl tanımlanır

Temel tedavi yöntemleri

Ortopedi doktorları çoğu zaman hasta çocuklara şunları reçete eder:

• özel bir sabitleme korsesi giymek;
• sırt kaslarını güçlendiren terapötik nitelikte fiziksel egzersiz;
• masaj;
• çeşitli tonik prosedürleri.

Kural olarak, tüm bu önlemler gelişmiş skolyozla mücadelede etkili bir şekilde yardımcı olur.

Ancak iyileşme ancak hem çocuğun hem de ebeveynlerinin tedaviyi ciddiye alması, yani doktor tavsiyelerine uyması durumunda mümkündür.

Aksi takdirde, bir süre sonra çocuğun, omurganın eğriliğini düzeltmek için mekanik cihazların kurulumunu içeren ciddi bir operasyona ihtiyacı olacaktır.

Fotoğraf: skolyoz düzeltme ameliyatı

Egzersiz terapisi

Egzersiz terapisi, bu hastalığın tedavisinde/önlenmesinde kullanılan özel fiziksel aktivitelerin bütünüdür.

Bu tür etkinlikler grup aktiviteleri olduğundan ebeveynlerin bebekleriyle birlikte egzersiz terapisine katılmaları şiddetle tavsiye edilir. Koçların her zaman belirli bir çocuğun tam olarak ne yaptığını takip edememeleri olur.

Ayrıca çocuğun manevi desteğinize ve yardımınıza ihtiyacı olabilir.

Evde sırt için bir dizi egzersiz yapılabilir:

• Ayakta pozisyonda: sadece yerinde yürüyün, duruşunuzu mümkün olduğunca düz tutmaya çalışın, sonra ayak parmaklarınızın üzerinde yükselin ve kollarınızı yavaşça yukarı çekin, ardından kollarınızı yumuşak bir şekilde başlangıç ​​​​pozisyonuna indirin;
• Yatar pozisyonda (egzersizler sırt üstü yapılır): sağ dirseğinizi sol dizinize doğru çekin, ardından pozisyonları değiştirin, ardından her dizinizi (birer birer) göğsünüze çekin, sabitleyin, beşe kadar sayın ve dizinizi yavaşça indirin.
• Yatar pozisyonda (midede egzersizler yapılır): kollarınızı düz bir şekilde önünüze doğru uzatın, ardından bacaklarınızı yerden kaldırın, ardından ellerinizi başınızın arkasında kavuşturun ve sanki bu pozisyonda bükülmüş gibi başınızı yavaşça yukarı kaldırmaya çalışın.

Diğer egzersizler:

Şekil: skolyoz için jimnastik

– ayak parmaklarımızın üzerinde dururuz, ellerimiz yukarı kaldırılır ve kenetlenir, gövdemizi bir yandan diğer yana sallarız;

Ayaklarımızı omuz genişliğinde açık, kollarımızı aşağıda tutuyoruz. Bir kolu vücut boyunca kayma hareketiyle omuza doğru kaldırırken aynı anda vücudu ters yöne eğeriz. Bu sırada diğer el bacak boyunca kayar.

Ayaklarımızı omuz genişliğinde açık, kollarımızı aşağıda tutuyoruz. Elimizi kaldırıp geriye doğru hareket ettiriyoruz ve aynı anda diğer eli de geri alıyoruz. Ellerin pozisyonunu değiştiriyoruz.

Ayaklarınızı omuz genişliğinde açın, kolunuzu yukarı kaldırın ve aynı zamanda ters yönde bükün. Diğer eli arkaya koyup egzersizi birkaç kez tekrarlıyoruz.

Duvarın yanında duruyoruz, ellerimizle enine çubuklara tutunurken, ağır bir şekilde yana doğru eğiliyoruz.

Tek dizimizin üstünde duruyoruz, ellerimizi kemerlerimizin üzerine koyuyoruz. Bir kolu yukarı kaldırıyoruz ve aynı zamanda ters yönde büküyoruz.

Karnınızın üstüne yatarak kollarımızı yanlara doğru açıyoruz ve aynı anda eğiliyoruz.

Yüzüstü yatıyoruz, kollarımızı öne doğru uzatıyoruz ve aynı zamanda üst gövdemizi ve bir bacağımızı kaldırıyoruz. Bacakların pozisyonunu değiştirerek tekrarlıyoruz.

Karnınızın üstüne yatarak kollarınızı bir sopayla öne doğru uzatın. Daha sonra kollarımızı yukarı kaldırıp büküyoruz ve başlangıç ​​pozisyonuna dönüyoruz.

Dört ayak üzerinde duruyoruz, bir kolu kaldırıyoruz ve aynı zamanda karşı bacağımızı geriye doğru uzatıyoruz. Başlangıç ​​pozisyonuna dönüyoruz. Kolların ve bacakların pozisyonunu değiştirerek egzersizi tekrarlıyoruz.

Altımızda bükülmüş bacaklarımızın üzerinde oturuyoruz, bükülüyoruz, kolumuzu yukarı kaldırıyoruz. Aynı zamanda karşı bacağınızı geriye doğru uzatın. Başlangıç ​​pozisyonuna dönüyoruz, kol/bacak değiştiriyoruz ve egzersizi tekrarlıyoruz.

Dört ayak üzerinde duruyoruz, gövdemizi çeviriyoruz, aynı zamanda kolumuzu yana doğru hareket ettirip başlangıç ​​​​pozisyonuna dönüyoruz.

13-14 – Diz çöküp ellerimizin üzerine yaslanıyoruz, kayma hareketi ile kollarımızı öne doğru uzatıyoruz, sonra dizlerimize doğru çekiyoruz.

– Duvar çubuklarına asimetrik olarak asıyoruz. Kolumuzu eğriliğin olduğu taraftan uzatıp diğerini büküyoruz.

16-17 - Dizlerimizin üzerinde sürünüyoruz, kollarımızı birer birer uzatıyoruz ve aynı zamanda bacaklarımızı yukarı çekiyoruz.

– Yüzeyi omurganın eğriliğine doğru eğimli bir koltuğa oturuyoruz. Elimizi kemerimizin üzerinde tutuyoruz, diğerini (eğriliğin olduğu taraftan) başımızın arkasına yerleştiriyoruz.

Aynı eğik koltuğa oturuyoruz ve gövdemizi eğriliğin tersi yöne doğru eğiyoruz.

– Sırt üstü yatıyoruz, uzanıyoruz, kollarımız vücut boyunca. Hadi dinlenelim.

Fizyoterapi

Bu teknik, doğal (çamur/su) ve ayrıca belirli yapay (manyetik radyasyon/elektrik/ultrason) faktörleri kullanarak hasta üzerinde terapötik/fizyolojik etki sağlayan bir dizi yöntemdir.

Herhangi bir fizyoterapi kesinlikle terapötik masajla birleştirilmelidir.

Aşağıdaki fizyoterapi türleri skolyoz için en etkilidir:

• Isı terapisi(ozokerit/parafin uygulamaları, özel sıcak ambalajlar). Lenf/kan dolaşımını aktive etmek için ve yalnızca skolyozda ilerleme olmadığında doktor tarafından reçete edilir.
• Elektriksel kas stimülasyonu(10/15/25 prosedür kursları, aralık - 3-4 ay). Kural olarak, aynı zamanda bir beden eğitimi dersi de verilir ve elektroterapi kurslarından sonra bir masaj terapistini ziyaret etmeniz tavsiye edilir.
• Elektroforez(fosfor/kalsiyum) genellikle 3. derece skolyoz için reçete edilir. Bu kurs 10 prosedür sürer ve yılda bir kez yapılır.
• ultrason(sekiz ila on prosedürden oluşan kurs). Endikasyon: ağrının ortaya çıkması veya osteokondroz gelişiminin belirtileri.

Hidroterapi de etkilidir:

• sodyum klorür banyoları (yılda 2-3 kez 10-12 prosedür);
• Deniz banyolarıyla birlikte çamur terapisi (yılda 10-12 prosedür)

Bu tür prosedürler hasta bir çocuğun bağışıklık sistemini uyarmak için reçete edilir.

Korse giymek

Bildiğiniz gibi doktorlar 2. ve 3. derece skolyoz için, yani yay açısı zaten yirmi derece veya daha fazla olduğunda korse öneriyorlar.

Hastalık aniden ilerlese bile medikal korse kullanma kararı doktor tarafından verilebilir.

Korse altına tercihen dikişsiz keten/pamuklu iç çamaşırı giymek en uygunudur.

Fotoğraf: skolyoz tedavisi için ortopedik korse

Korsenin vücuda ağır bastığı yerlerde büyük sıyrıklar ortaya çıkabilir. Bu nedenle bu tür yerlere Vazelin veya herhangi bir merhem sürülemeyeceğini unutmamak önemlidir.

Kural olarak, zamanla vücudun bu tür bölgeleri daha da pürüzlü hale gelir ve artık sürtünme sırasında sürtünmez. Bununla birlikte, eğer korse cildi çok acı verici bir şekilde ovalarsa, büyük olasılıkla, ilgilenen doktor tarafından yanlış seçilmiştir.

Bu durumda daha nitelikli bir doktora başvurmalısınız.

Manuel terapi

Aksiyon manuel terapiönce sırt kaslarını gevşeten teknikler, ardından eklemleri fizyolojik pozisyona yönlendiren yöntemlerle eğriliğin düzeltilmesinden oluşur.

Kiropraktörlere göre böyle bir etki, vücudun enerji dengesinin restorasyonuna ve omurga fonksiyonunun normalleşmesine yol açmalıdır.

Manuel terapi seansları haftada bir defadan fazla yapılmamalıdır.

Nüksetmeyi önlemek için tüm olumlu değişikliklerin masaj, egzersiz terapisi ve fizyoterapötik tedavi ile pekiştirilmesi önerilir.

Çoğu durumda, bu manuel terapi yöntemi, 18 yaşın altındaki çocuklarda ve ergenlerde skolyoz 1-2'nin tedavisinde yardımcı olurken, omurganın kemikleşmesi henüz gerçekleşmemiştir.

Manuel terapi yöntemlerinin ne olduğuna dair yazımızdan daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

omurganın manuel tedavisi

Çıkıntının gelişimine ne katkıda bulunur? plak? Burayı oku.

Önleme

1. Çocuğunuz için doğru yatağı seçin; ne çok sert ne de çok yumuşak olsun. Mümkünse ortopedik yatakları tercih edin.
2. Çocuğunuza ancak bir yıl sonra yastık yerleştirin. Ve kesinlikle düz, yani alçak olması gerektiğini bilin.
3. Bebeği kucağınıza alırken doğru tutmak gerekir - sırtını destekleyin.
4. Bebeğinizi her zaman bir tarafa yatırmamaya çalışın; düzenli olarak sol ve sağ taraflar arasında geçiş yapmanız gerekir.
5. Bebeğinizi pasif bir şekilde oturtmayın (örneğin onu her seferinde yastığa yatırarak). Hala kendi başına oturmayı, yani sırtını dik pozisyonda tutmayı öğrenmesi gerekiyor.
6. Çocuğunuza çizim, modelleme, inşaat setleri, aplike gibi her türlü aktiviteyi sadece masada yapmayı öğretin.
7. Çocuğunuz için doğru ve sağlıklı bir diyet oluşturun. Bu omurga üzerindeki yükü hafifletecektir. Bebeğinize mineraller/vitaminler açısından zengin bir diyet sağlayın (özellikle omurganın ihtiyaçları: kalsiyum, bakır ve çinko).
8. Çocuğunuza sabah egzersizleri yapmayı öğretin.
9. Çocuğunuza masaya doğru oturmayı öğretin. Çocuğunuza, başın arkasının hafifçe kaldırılıp biraz geriye çekilmesi gerektiğini, aksine çenenin biraz alçaltılması gerektiğini söyleyin. Bu pozisyonda beyne giden kan akışının arttığını unutmamak önemlidir.

Fotoğraf: bir çocuk için doğru işyeri

Her ebeveyn çocuğunun sağlığına dikkat etmelidir, çünkü yalnızca biz anneler ve babalar skolyoz gibi ciddi bir hastalığın gelişmesini önleyebiliriz.

Gövdeyi öne ve arkaya bölen ön düzlemdeki insan omurgası düz olmalıdır. Skolyoz adı verilen patolojik yanal eğriliği önemli bir dereceye ulaşabilir ve dolayısıyla diğer iç organların durumunu etkileyebilir. Belirli koşullar altında, omurga sadece yanal bir deformasyona uğramaz, aynı zamanda omurları kendi eksenleri etrafında döner (burulma belirtisi).

Çocuklarda skolyoz oldukça yaygın bir hastalıktır ve sıklıkla teşhis edilir. okul öncesi yaş. Hem erkekler hem de özellikle kızlar bu durumdan sıklıkla muzdariptir; ergenlik döneminde çocukların neredeyse yarısında bir dereceye kadar omurga eğriliği görülür.

Omurganın skolyozu

Skolyoz nedenleri

Skolyoz polietiyolojik bir hastalıktır, yani birkaç olumsuz faktör oluşumuna ve daha da ilerlemesine yol açabilir. Çocuklarda skolyozun tüm nedenleri şu şekilde sunulabilir:

• konjenital, bunun sonucunda çocuktaki patoloji oturmaya, emeklemeye ve yürümeye başlar başlamaz çok erken kendini gösterir (çeşitli vertebral anomaliler, ek kaburgalar, lumbosakral bölgenin displazisi);
• Başlangıçta sağlıklı bir omurgayı etkileyen (travma, omurga tümörleri, nörolojik ve metabolik bozukluklar, kas dokusu hastalıkları) edinilmiş.

Bu nedenlere ek olarak olumsuz hazırlayıcı faktörler de vardır. Bunlardan en yaygın olanı çocuğun masada yanlış duruşu, kamburlaşması veya bir tarafa eğilmesi, bacağını altına koyması, mobilyaların boyuna uygun olmamasıdır.

Yanlış duruş skolyoza neden olabilir

Genel asteni, fiziksel aktivite eksikliği veya tersine aşırı fiziksel aktivite de omurganın deformitesine yol açabilir. Tüm bu olumsuz faktörlerin etkisinin, çocuğun aktif büyüme dönemlerinde, omurların kemik ve kıkırdak dokusunun hızla gelişen bağ veya kas yapılarına ayak uyduramadığı durumlarda çok istenmeyen olduğunu belirtmek gerekir: 5-6 yıl , 9-10, 12-14 yaş.

Çocuklarda skolyozun sınıflandırılması ve dereceleri

Omurga eğriliği olabilir farklı şekil yani bir, iki ve daha az sıklıkla üç eğrilik yayı. C-şekilli çocukluk çağı skolyozu en yaygın olanıdır ve tek bir C-şekilli eğriyi ifade eder; sol ve sağ taraftaki deformiteler eşit derecede yaygındır. Nasıl büyük çocuk ve onu ne kadar çok olumsuz faktör etkilerse, o kadar çok S veya Z şeklinde deformasyon (2 veya 3 yaylı) mümkündür.

Hastalığın nedenlerine bağlı olarak çocuklar doğuştan ve edinilmiş skolyoz olarak ikiye ayrılır.

Lokalizasyona göre skolyoz ikiye ayrılır:

• göğüs;
• torakolomber;
• lomber;
• lumbosakral;
• birleştirildi.

Eğrilik türleri

Eğriliğin oluşma dönemine göre skolyoz şu şekilde olabilir:

• çocukça;
• genç;
• genç.

Derecelere bölünme radyografi kullanılarak gerçekleştirilir. Ortaya çıkan görüntüler deformasyon miktarını ve eğrilik açısını doğru bir şekilde belirler. Buna bağlı olarak farklı yaşlardaki çocuklarda 4 derecelik skolyoz vardır:

• açı 1-10 derecedir, omurlarda burulma yoktur veya önemsizdir;
• 11-25 derece, burulma orta derecededir, eğriliğin tepesinde vertebral yapıların deformasyonu vardır;
• 26-50 derece, belirgin burulma;
• 51 derece veya daha fazla, deformasyon şiddetlidir, belirgin bir kaburga tümseği vardır, iç organlar yer değiştirmiştir ve sıkıştırılmıştır.

Eğrilik dereceleri

Skolyoz derecesine bağlı olarak bu patolojinin belirtileri de farklılık gösterir.

Çocuklarda skolyoz belirtileri

Eğriliğin henüz hafif olduğu hastalığın ilk evresi henüz kozmetik bir kusur gibi görünmüyor. Başka nedenlerle yapılan röntgen muayenesi sırasında tesadüfen keşfedilebilir. Bununla birlikte, çocuğun okuldan önce veya yıllık okul tıbbi muayeneleri sırasında dikkatli bir muayenesinden sonra, 1. derece skolyoz belirtilerini tespit etmek hala mümkündür:

• sarkık veya sarkık kafa;
• bel ve omuzların asimetrisi;
• bıçakların farklı yükseklikleri;
• Eğrilik yayı öne doğru eğilirken ortaya çıkıyor dik pozisyon vücutta azalır.

Hastalığın tezahürü

Skolyoz ilerledikçe çevrenizdeki insanlar eğriliği fark etmeye başlar. Derecesi ne kadar büyük olursa, kozmetik kusur o kadar belirgin olur. Hastanın farklı omuz ve kürek kemikleri yükseklikleri vardır, bel çizgisi kavislidir, kas yuvarlanması, interkostal çöküntüler ve kostal kamburluk ortaya çıkar, karın ön duvarının kasları zayıflar.

Önemli vertebral deformasyonla, başta akciğerler ve kalp olmak üzere iç organlar zarar görür. Bu nedenle skolyozun 3. derecesinden itibaren çocuk, çok az fiziksel aktiviteyle bile şiddetlenen sırt ağrısı, nefes darlığı, kalpte ağrı ve kalp ritmi bozukluklarından rahatsız olur.

Gelecekte skolyozun ciddi sonuçları ortaya çıkabilir:

• kolesistit;
• biliyer diskinezi;
• kızlarda adet döngüsünün bozulması ve üreme fonksiyonuyla ilgili sorunlar.

Hastalığın teşhisi

Çocukluk çağı skolyozunun tanısı zor değildir. Muayene sırasında uzman omuz ve kürek kemiklerinin yüksekliğine, kıvrımların ve pelvik kemiklerin simetrisine dikkat etmelidir. Çocuk yatar pozisyonda, ayakta veya yan pozisyonda muayene edilmelidir.

Skolyozdan şüpheleniliyorsa, 2 projeksiyonda bir röntgen muayenesi ve gerekirse omurganın BT veya MRI'sı reçete edilir. Eşlik eden organ anormallikleri teşhis edilirse hasta konsültasyon için uzmanlara yönlendirilmelidir.

Radyografi

Çocukluk çağı skolyozunun tedavisi

Çocukluk çağı skolyozu vakalarında tedavi yaklaşımı her zaman farklıdır; tedavi rejimi ayrı ayrı reçete edilir ve hem eğriliğin derecesine hem de arka plan veya eşlik eden hastalıklara bağlıdır. Çocuklarda hemen hemen tüm skolyoz vakaları konservatif yöntemlerle tedavi edilir, ancak patoloji ilerledikçe omurganın cerrahi olarak düzeltilmesi yapılır.

Çocuklarda skolyozun konservatif tedavisi birkaç alandan oluşur:

• ortopedik korse giymek;
• fizyoterapi;
• fizyoterapi ve masaj;
• ilaçlar.

Bir çocuğa 1-2 derecelik skolyoz tanısı konulursa konservatif tedavi iyi bir sonuca yol açar. İlk adım, tüm olumsuz faktörleri ortadan kaldırmak, motor aktiviteyi ve omurgadaki statik yükü ayarlamaktır.

Sırtı doğru pozisyonda tutan, kas gerginliğini ve ağrıyı azaltan ve aynı zamanda skolyozun ilerlemesini önlemenin bir yolu olan ortopedik korse buna büyük ölçüde yardımcı olur.

Omurga için korse

Egzersiz terapisinin çocuklarda skolyoz için büyük bir tedavi edici etkisi vardır; her derece eğrilik için özel egzersizler kullanılır. Skolyozun birincil mi yoksa ikincil mi olduğu dikkate alınarak seçim bireysel olarak da yapılır.

Çocuklarda skolyoz için aşağıdaki egzersizler önerilebilir:

Ayakta

2-3 dakika yerinde yürüyün.

Parmak uçlarınızın üzerinde yükselip kendinizi indirin, her iki kolunuzu da yukarı çekin ve 10 kez tekrarlayın.

Sırt üstü yatarken

Sağ dirseğiniz bükülüyken sol dizinize ve tam tersi şekilde 10 kez dokunmaya çalışın.

Ellerinizi kullanarak dizlerinizi tek tek göğsünüze çekin, 5-6 saniye tutun, 8 yaklaşım yapın.

Bacaklarınızı kaldırın ve yanlara doğru eğin, 8-10 kez daha aşağıya indirmeye çalışın.

Bacaklarınızı bükün ve karnınıza doğru çekerek ellerinizi 6-8 kez arkalarında birleştirin.

Yüzüstü pozisyonda

Kollarınızı ve bacaklarınızı aynı anda kaldırın, 10 saniye tutun, 8 kez tekrarlayın.

Ellerinizi başınızın arkasına koyun ve üst vücudunuzu 8-10 kez kaldırın.

Bacaklarınızı teker teker 6-8 kez kaldırın.

Dört ayak üzerinde

Sağ kolunuzu ve sol bacağınızı kaldırın, birkaç saniye bekleyin, ardından yer değiştirin, 8-10 kez tekrarlayın.

“Kedi” egzersizi yapın – sırtınızı 10 kez yukarı ve aşağı doğru bükün.

Terapötik kompleksler düzenli olarak yapılmalı; çocuk için bunlar çocuğun yaşam tarzının bir parçası haline gelmelidir. Egzersiz sırasında rahatsızlık hissetmiyorsa egzersizlerin yoğunluğunu kademeli olarak artırabilirsiniz. Fiziksel egzersizin etkisi birkaç ay içinde ortaya çıkacak kalıcı sınıflar.

Egzersiz seti (örnek)

Çocukluk çağı skolyozu için fizyoterapötik yöntemler şunları içerir:

• ısı terapisi;
• çamur tedavisi;
• Manyetik alanların ve elektrik akımlarının kullanımı.

Farklı yaşlardaki çocuklarda skolyoz masajı kas gerginliğini hafifletmeye ve düzenlemeye yardımcı olur kas tonusu, omurganın düzeltilmesine yardımcı olan normal kan akışını ve kas beslenmesini yeniden sağlayın.

Masaj

Çocukluk çağı skolyozunun tedavisinde özel bir ilaç kullanılmaz. Patolojinin ilerlediği durumlarda vitamin tedavisine, ağrı kesicilere ve immünomodülatörlere ve ayrıca skolyozdan muzdarip iç organların aktivitesini normalleştiren ilaçlara ihtiyaç vardır.

Çocuğun aktif büyümesi sırasında, hastalığın ilerleyen seyrinde bile cerrahi tedavi kullanılmaz. Ergenlikte, konservatif tedavinin etkisiz olduğu durumlarda, omurganın cerrahi olarak düzeltilmesi zaten endikedir. Omurgaya onu düzeltebilecek ve normal pozisyonunda tutabilecek özel metal yapıların implante edilmesinden oluşur.

Ameliyat

Çocuklarda skolyozun önlenmesi, fizyolojik düzeyde fiziksel aktivitenin sürdürülmesi, normal duruş, doğru mobilyaların seçilmesi ve çanta veya evrak çantalarının her iki elde dönüşümlü olarak taşınmasından oluşur. Ayrıca, harika bir şekilde Skolyozun önlenmesi ve tedavisi yüzmedir. Bu basit kurallara uyarak çocuğunuzu skolyoz gibi ciddi bir hastalıktan koruyabilirsiniz.

Tanıtım videosu