Aspartik asit(İngilizce D-Aspartik Asit, kısaltılmış DAA), insan vücudundaki genetik kod tarafından kodlanan, esansiyel olmayan bir amino asittir. Diğer isimler: aspartat veya aminosüksinik asit. Tüm canlı organizmalarda hem protein bileşiklerinin bir parçası olarak hem de serbest formda bulunabilir. Bu maddeyi içeren besin takviyeleri, çeşitli organ sistemlerinin normal işleyişi için gereklidir. Aspartik asit Merkezi sinir sisteminde bir nörotransmiterin rolünü oynar ve aynı zamanda bir grup önemli hormonun üretimini de uyarır.

Aspartik asit: sentez, oluşum

Sentez süreci aspartik asit Canlı bir organizma tarafından esansiyel amino asit treonin'in başka bir oksidatif reaksiyonla başka bir amino asit olan homoserinin izomerine dönüştürülmesiyle meydana gelir.

Madde ilk olarak 19. yüzyılın başında keşfedildi. Bilim adamları Etienne Ossiana Henry ve Auguste-Arthur Plisson, madde ile reaksiyon sonucu asit elde ettiler asparajin güçlü mineral asitlerin varlığında su ile. Önceden asparajin kuşkonmaz suyundan kaynatılarak izole edildi. Birkaç yıl sonra proteinlerin en önemli bileşeni olduğu anlaşıldı.

Modern üretimde amino asit, birkaç esterin (asetaminomalonik asit ve kloroasetik asit) yoğunlaştırılmasıyla elde edilir. Elde edilen ürünlerden karboksil grubu çıkarılır ve ardından hidroliz yapılır.

Eksikliği tamamlamak için aspartik asit vücutta bazı yiyecekleri yiyebilirsiniz: et, şeker kamışı, kuşkonmaz, hububat, avokado, soya fasulyesi. Bu gıda çok az amino asit içerir, bu nedenle yalnızca yüksek konsantrasyonda madde içeren diyet takviyeleri tıbbi amaçlar için uygundur.

Aspartik asit: formül

Formül aspartik asit 1833 yılında bilim adamı J. Liebig tarafından keşfedildi. C 4 H 7 NO 4 formundadır.

Asidin yapısal formülü aşağıdaki gibidir. Yapı olarak farklılık gösteren birkaç formu olduğunu bilmeniz gerekir: L ve D formları. Birincisi insan vücudunda büyük miktarlarda bulunur, ikincisi ise yalnızca yetişkinlerde bulunur.

Genel fonksiyonlarına rağmen protein sentezi ve temizlenmesinden sorumludur. zehirli maddeler ve D formu beyin fonksiyonlarını normalleştirir ve hormon üretimini uyarır. Bu tür bir farklılaşma özellikle önemli değildir çünkü L-formu vücuda girdiğinde D-amino asit izomerine dönüşür.

Aspartik asit: değişim

Aspartik asit Birçok kimyasal süreçte, özellikle insan vücudundaki amino asitlerin metabolizmasında doğrudan rol oynar. Bu, proteinlerin bileşimini ve dolayısıyla hücrelerin yapısını etkiler. Ayrıca aspartat Glutamik asitle birlikte yüksek derecede toksik amonyak ve diğer azotlu bileşiklerin moleküllerini bağlarlar. Konsantrasyonlarının azaltılması sonucunda vücut üzerindeki olumsuz etki azalır.

Aspartik asit: bileşim

Biyolojik bileşim aktif katkı maddeleriİle aspartik asit oldukça basittir: hormon seviyelerini ve diğer göstergeleri etkileyen yalnızca bir bileşen içerirler. Yüksek asit konsantrasyonu, kısa sürede maksimum etki elde etmenizi sağlar.

Üretim türüne bağlı olarak, preparatlar ilave bileşenler (artık ürünler) içerebilir. Örneğin buğday, süt, yer fıstığı, otlar ve daha fazlası. Vücuda zararsızdırlar ve çok küçük miktarlarda bulunurlar, bu da takviyenin özelliklerini hiçbir şekilde etkilemez.

Aspartik asit: özellikleri

Özellikler aspartik asitçeşitli insan kategorileri tarafından yaygın olarak bilinmektedir: sporcular, cinsel sorunları olan veya bilişsel işlevleri bozulmuş erkekler ve kadınlar.

Olumlu özelliklere aspartik amino asit katmak:

• hücrelerin inşası için malzeme görevi gören proteinlerin bir bileşenidir;
• hipotalamus ile etkileşim yoluyla endokrin sistemin işleyişini normalleştirir;
• somatropin (büyüme hormonu) ve erkek ve kadınlarda ana seks hormonlarının (testosteron, progesteron) üretimini teşvik eder;
• merkezde bir nörotransmitter rolü oynar gergin sistem, beyin fonksiyonunu iyileştirir;
• antibakteriyel özelliklere sahiptir;
• diğer amino asitlerin oluşumu için gereklidir;
• RNA ve DNA'nın normal işleyişini destekleyen mineral bileşiklerinin hareketini teşvik eder;
• bağışıklık sisteminin koruyucu fonksiyonunu arttırır;
• mikroorganizmaların çoğalmasını önler ve antikor üretimini artırarak toksik etkilerini nötralize eder;
• amonyak da dahil olmak üzere azot metabolizması ürünlerinin vücuttan atılmasını sağlar;
• sinir hücrelerini patojenik etkilerden korur;
• zihinsel bozukluklarla, depresif ruh haliyle mücadele eder;
• kas kütlesini arttırır.

Mitokondride oksidasyon aşamasından geçerek vücut için gerekli enerjiyi oluşturduğunu belirtmekte fayda var. Bu amino asit sadece bir enerji kaynağı değil aynı zamanda beynin en önemli enerji uyarıcısıdır.

Aspartik asit: uygulama

Aspartik asit tamamen birkaç durumda geçerlidir farklı durumlar, örneğin:

• depresif durum (ayrıca yardımıyla ondan kurtulabilirsiniz);
• bilişsel bozukluklar (düşünme bozukluğu, hafıza bozukluğu);
• erektil disfonksiyon ve cinsel aktivitede azalma;
• sporcular için kas geliştirme amacıyla;
• hormonal dengesizlik (hormon eksikliği);
• CNS bozuklukları;
• kardiyovasküler hastalıkların tedavisi için;
• görme bozukluğu (miyopi, nyctalopia);
• toksik karaciğer kontaminasyonu;
• kronik yorgunluk sendromu;
• ameliyat sonrası dönem veya ciddi bir hastalıktan sonra iyileşme.

Vücutta yetersiz miktarda amino asit bulunan hastaların hafıza bozukluğu, depresif durum ve şiddetli aktiviteye katılma isteksizliği yaşaması önemlidir. Ancak madde miktarının vücutta artmasıyla kişi kendini gergin ve saldırgan hisseder, duygularını kontrol edemez. Kan yoğunluğunda bile değişiklikler olur ve bu da sıklıkla kan damarlarında kan pıhtılarına neden olur.

Tipik olarak uygulama aspartik asit 40 yaş üstü tüm insanlar için gereklidir. Bu yaşta bile sağlıklı kişi seviyesi düşmeye başlar. Bu nedenle uyarmak olası hastalıklar, iyi bir sebep olmadan asit alınması tavsiye edilir.

Aspartik asit: testosteron

Bilim adamları, ana erkek cinsiyet hormonu olan testosteronun sentezini düzenlediğini kanıtladılar. Biyolojik olarak aktif olan bu madde sadece sperm üretimini değil aynı zamanda kas ve kemik gelişimini de etkiler ve duygusal bir arka plan oluşturma yeteneğine sahiptir.

Bu hormonun artışı ilk olarak sıçanlar üzerinde yapılan çalışmalarda incelenmiştir. Birkaç yıl sonra etkililik aspartik asit tekrar doğrulandı ancak bu vakada insanlar maddeyi aldı. Yani 12 günlük kullanımdan sonra günlük norm aspartat erkeklik hormonu seviyesi neredeyse yarı yarıya arttı ve bu, tıp dünyasında çığır açan bir keşif haline geldi.

Amino asit ayrıca kendi gonadotropininin üretimini de artırabilir. Bu hormon hamile bir kadının vücudunda ve ayrıca tüm insanlarda ön hipofiz bezinde üretilir. Erkek üreme hücrelerinin sentezi üzerinde uyarıcı etkisi vardır ve üreme sistemi organlarının normal gelişimi için gereklidir.

İçin erkeklik hormonları almak faydalıdır ve. Yüksek testosteron seviyeleri için reçete edilir.

Aspartik asit: libido, ereksiyon

Libidoyu eski haline getirmek ve ereksiyonu normalleştirmek için ihtiyacınız olacak. Bunun nedeni, cinsel işlevi önemli ölçüde etkileyen seks hormonlarının doğal üretimini arttırmasıdır.

Libido azalmasının yanı sıra artış Meme bezi Erkeklerde östrojen seviyesinin artması nedeniyle prostat hastalığı ortaya çıkar. Bu çok nadiren olur, ancak cinsel yaşamı önemli ölçüde bozar. Bununla mücadele etmeye yardımcı olacak. Maddeyi hem erkekler hem de kadınlar alabilir. Zamanla cinsel istek yeniden başlayacak ve önceki yaşam kalitesine kavuşulacaktır.

Aspartik asit: vücut geliştirme

Aspartik asit vücut geliştirmede sıklıkla kullanılır profesyonel atletler hızlı büyüme için kas kütlesi. Yardımı ile endokrin sistemin işleyişini, yani kas büyümesi için hormonal bir faktör olan büyüme hormonu ve testosteron üretimini düzenlerler. Çoğu zaman sporcular daha iyi bilinen bir bitkisel besin takviyesi alırlar.

Aspartik asit sadece şekillendirilmiş, şişirilmiş bir vücuda sahip olmak isteyenler için gerekli değildir. Düzenli kullanımı, asıl rolün sporcunun güç göstergeleri tarafından oynandığı powerlifting'de yüksek sonuçlar elde edilmesine yardımcı olacaktır. Yarışmalara hazırlık veya aktif antrenman sırasında bu maddenin alınması gerekir. İlk olumlu değişiklikler, aktif fiziksel aktivite sırasında dayanıklılığın kaybı ve artmasıyla kendini gösterecektir.

Size nasıl yardımcı oluyor? Geri bildiriminiz yeni başlayanlar ve benzer rahatsızlıklardan muzdarip kişiler için çok önemlidir!

Makale faydalı mıydı?

Derecelendirmek için seçin!

Belarus Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı

Gomel Devlet Tıp Üniversitesi

Biyolojik Kimya Bölümü

Ders:

"Aspartik asit"

Gerçekleştirildi:

öğrenci gr. L-205

Sleptsova A.A.

kontrol ettim:

Myshkovets N.S.

Gomel, 2014

1. Formül, özellikleri.

2. TSA değişim planı.

3. Temel metabolik reaksiyonlar.

4.ASP'nin uygulanması.

5.Edebiyat.

1.HOOC-CH 2 - CH - COOH

N.H. 2

a-aminosüksinik asit, 2-aminobutadioik asit,

aspartik asit (ASP)

Aspartik asit -- negatif yüklü amino asit. Radikalde ek bir COOH grubu vardır - nötr bir ortamda negatif yük alır.

2. Aspartik asit ve amidinin dönüşümü için ana katabolik yol:

3. Bir monoaminodikarboksilik asittir (asidik).

Transaminasyon reaksiyonlarında görev alır.

Keto asitlerin NH2 grubunun kaynağı olan transaminasyon (transaminasyon) başka bir amino asittir. Bu reaksiyon koenzim piridoksal fosfatın katılımıyla meydana gelir.

R–CH–COOH + HOOC-CH2 -C-COOH→ R–C–COOH + HOOC-CH2 -CH -COOH

NH 2 O Ç NH 2

Oksaloasetik asit Aspartik

Asit

,

4) Amidasyon.

5) Beta-alanin(beta-aminopropiyonik asit) - proteinojenik olmayan amino asitlere aittir. Beta-alanin ilk olarak kas dokusunda bulunan dipeptit karnosinde keşfedildi. Beta-alanin molekülü NH2-CH2-CH2-COOH asimetrik bir karbon atomuna sahip değildir ve bu nedenle bu amino asit optik olarak aktif değildir. Beta-alanin birçok biyolojik olarak aktif bileşiğin yapısal bir bileşenidir: vitaminler, kofaktörler, dipeptitler. Vücuttaki beta-alanin sentezi alfa dekarboksilasyon yoluyla gerçekleşebilir aspartik asit dekarboksilazın katılımıyla. aginik asit:

4. Aspartik asidin biyolojik etkisi: immünomodülatör, fiziksel dayanıklılığı arttırır, merkezi sinir sistemindeki uyarılma ve inhibisyon dengesini normalleştirir. Aspartik asidin dikkate değer bir yeteneği, hücre zarlarının potasyum ve magnezyum iyonlarına karşı geçirgenliğini arttırma yeteneğidir. Bu amaçla aspartik asidin (asparkam, panangin) potasyum ve magnezyum tuzları üretilir. Aspartik asit adeta “potasyum ve magnezyumu hücre içine çekerek hücrenin dinlenme potansiyelini artırır. Dönüşüm ve dağılım: Vücutta proteinlerde bulunur ve fazla olduğunda serbest formda bulunur. glikoz.

D-aspartik asit(eng. D-Aspartik asit veya DAA) - endojen amino asit Tüm omurgalı ve omurgasızların vücudunda bulunan bir maddedir. D-aspartik asit sinir sisteminin işleyişinde ve gelişiminde önemli bir rol oynar. Gelişimin embriyonik aşamasında, bu maddenin beyindeki ve retinadaki konsantrasyonunda bir artış gözlenir. D-aspartik asit aynı zamanda sinir uyarılarını bir nörondan diğerine ileten bir nörotransmiterdir. Ayrıca D-aspartik asit, sinir hücrelerindeki siklik AMP seviyesini arttırır ve sinir hücrelerinin sinaptik yarığından özel bir taşıyıcı tarafından taşınır.

Son zamanlarda bu amino asidin endokrin sistemin düzenlenmesinde rol oynadığı, bazı hormonların salınımını düzenlediği keşfedildi. Ayrıca bu amino asit salgıyı da artırıyor. prolaktin Ve büyüme hormonu

Bilim adamları ayrıca beyindeki D-aspartik asit konsantrasyonunun 35 yaşına kadar kademeli olarak arttığını ve daha sonra azalmaya başladığını bulmuşlardır. Aynı şey testosteron düzeylerinde de gözlenir.

Asparkam - tabletler, tuzların toplamı - potasyum ve magnezyum aspartatlar ( aspar ajitasyonlar ka Leah ve M agnezyum), kardiyovasküler bozuklukların tedavisinde kullanılır.

Edebiyat:

1) Biyolojik kimya. T.T. Berezov, BF Korovkin

2) Biyolojik kimya dersleri

3) Biyolojik kimya ders kitabı. E.S. Severin

Aspartik asit, endojen özelliklere sahip amino asitlerden biridir. Gıdalarda bulunur ve insan vücudu tarafından da üretilir. Bu madde endokrin ve sinir sistemlerinin düzgün işleyişini destekler. Aspartik asit, çoğu kişi tarafından büyüme hormonu olarak bilinen testosteron, progesteron ve somatotropin gibi hormonların üretiminde doğrudan rol oynar. Bu madde ilk olarak 1868 yılında kuşkonmazdan izole edilmiştir. Bitkinin adı asit ismine temel oluşturdu. Bir süre sonra bir dizi çalışma yapıldıktan ve maddenin özellikleri belirlendikten sonra buna aminosüksinik asit de denildi.

Maddenin özellikleri

Aspartik asidin formülü şuna benzer: C4H7NO4. Bu madde 20 proteinojenik amino asitten oluşan bir grubun parçasıdır. İnsan vücudunda hem serbest formda hem de proteinlerin bir parçası olarak bulunabilir.

Asidin nöroprotektif özellikleri vardır. Canlı bir organizmada, nöronlar arasında uygun sinyal iletimini sağlayan bir aracı olarak önemli bir işlevi yerine getirir. Bilim adamlarının tespit ettiği gibi, embriyoda, maddenin beyindeki ve retinadaki konsantrasyonu önemli ölçüde arttı.

Protein sentezinde yer alan hemen hemen tüm amino asitler iki biçimde bulunur: Glisin hariç, L ve D. Her biri belirli bir rol oynar. Form D o kadar da önemli değil. L-formu kas dokusunun büyümesinden sorumludur ve protein sentezinde rol oynar. Enzimatik aktivite sırasında DL-aspartik asit olarak adlandırılan rasemik bir karışıma dönüştürülürler.

Araştırmalar, beyindeki madde konsantrasyonunun artmasının öğrenme yeteneğini arttırdığını göstermiştir. Ayrıca depresif durumlardan muzdarip kişilerde asit seviyesinin önemli ölçüde düşük olduğu, epilepsi hastalarında ise normalden yüksek olduğu kaydedildi.

Fenilalanin ve aspartik asidin kimyasal reaksiyonu aspartam maddesini üretir ( Gıda desteği E951), kullanılan Gıda endüstrisi yapay tatlandırıcı olarak. Ancak tıp uzmanları bu takviyenin sık sık ve iyi bir nedenden dolayı kullanılmasını önermiyor. Aspartamın sinir sistemi üzerinde tahriş edici etkisi vardır. Otizm gelişme riski arttıkça bu tatlandırıcının çocuklara verilmesi özellikle istenmez. Doğmamış çocuğun sağlığına zarar verebileceğinden, kadınlar hamilelik sırasında aspartatları dikkatli kullanmalıdır.

Aspartik Asit Formülü

Amino asit, farmakolojik ve gıda endüstrilerinde aktif olarak kullanılmaktadır. Kimyasal formül şu şekilde yazılır: HO 2 CCH(NH 2)CH 2 CO 2 H. Daha basitleştirilmiş bir yazı şekli vardır ve o da doğrudur. Ampirik formül kimyasal bileşikşuna benzer: C 4 H 7 NO 4. Maddenin moleküler ağırlığı 133,1 g/mol'dür.

Asit insan vücudunda nasıl bir rol oynar?

Aspartik asit oynar önemli rol insan vücudunda:

• kronik yorgunlukla baş etmeye yardımcı olur;
• RNA ve DNA'nın oluşumunda ve işleyişinde rol oynayan mineralleri taşır;
• karbonhidratları enerjiye dönüştürür;
• arginin, lizin, asparajin, izolösin ve diğerleri dahil olmak üzere çeşitli amino asitlerin oluşumuna katılır;
• proteinin parçalanması sırasında oluşan toksinlerin atılmasına yardımcı olur; asit özellikle merkezi sinir sistemi, beyin ve karaciğerin işleyişini bozan amonyağın nötrleştirilmesinde etkilidir;
• bağışıklık sisteminin güçlendirilmesini sağlar, immünoglobulinler ve antikorlar gibi enzimlerin üretimine katılır;
• depresyonu ortadan kaldırır;
• merkezi sinir sisteminin işleyişi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, beyin fonksiyonunu iyileştirir ve aktivitesini arttırır, konsantrasyonu uyarır;
• Vücut stres altındayken ek asit gerektirir.

Günlük norm

Maddenin hem olumlu hem de olumsuz özellikleri vardır, bu nedenle aspartik asidin nasıl doğru şekilde alınacağını bilmek önemlidir. Bir yetişkin için günlük norm 3 g'dır, artık yok. Ayrıca bir defada sadece 1-1,5 gr maddeyi tüketebilirsiniz. Bu nedenle bir amino asit alınması gerekiyorsa günlük alımı 2-3 katına bölmeniz gerekir. Birincisi sabahın erken saatlerinde, uyandıktan sonra, ikincisi ve üçüncüsü öğle ve akşam yemeklerinden hemen önce. Doz ikiye bölünürse amino asit sabah ve akşam yemeklerden önce tüketilir.

Ancak bir maddenin hem eksikliğinin hem de fazlalığının insan vücudu üzerinde olumsuz etki yarattığını unutmamak önemlidir. Bu nedenle aspartik asit bazlı bu tür besin takviyelerini kendi başınıza reçete etmemelisiniz.

Dozaj ayrıca çeşitli faktörlere de bağlıdır, örneğin:

• yaş kriterleri;
• hastalık;
• yaşam tarzı vb.

Yalnızca deneyimli bir uzman doğru dozu seçebilir.

Amino asit içeren gıdalar

Eczaneden aspartik asit satın alabilirsiniz. Ancak bu maddeyi içeren ürünlerin tüketilmesi tercih edilir. maksimum miktar. Bunun nedeni, bu formda amino asidin vücut tarafından çok daha iyi emilmesidir. Hangi gıdaların en fazla aspartik asit içerdiğine bakalım. Liste şunları içeriyordu:

• fıstık;
• domates;
• kuşkonmaz (kuşkonmaz);
• soya filizi ve fasulye;
• Hindistan cevizi;
• patates;
• kümes hayvanı eti;
• biftek;
• deniz balığı;
• Simirenko çeşidinin elmalarından elde edilen meyve suyu;
• taze tropik meyveler.

Amino asit eksikliği belirtileri

Vücutta aspartik asit eksikliği belirli semptomlarla belirlenebilir:

• kas dokusunda ağrı;
• vücudun bağışıklık savunmasının bozulması;
• zayıflık ve performansta azalma;
• zihinsel bozukluklar;
• hafıza bozukluğu, öğrenme süreci sırasında bilgiyi hatırlamada zorluk.

Aşırılık belirtileri

Bir maddenin fazlalığı kadar eksikliği de insan sağlığını olumsuz etkiler. Sinir sistemi en çok acı çekiyor. Kişi sinirli, agresif hale gelir, uyku düzeni bozulur, ruh halinde keskin bir değişiklik meydana gelir. Maddenin fazlalığı sıklıkla kanın kalınlaşmasına ve baş ağrılarına neden olur. Bu tür olumsuz sonuçlarla karşılaşmamak için egzersiz yapmalı, diyet ve uyku düzenine uymalısınız.

Hangi durumlarda amino asit almak gerekir?

Aşağıdaki patolojiler ve koşullar ortaya çıkarsa aspartik asit çözeltisinin alınması gerekir:

• beyin hastalıkları;
• miyopi ve nyctalopia (gece körlüğü) dahil göz hastalıkları;
• kardiyovasküler patolojiler;
• depresif durumlar;
• nörolojik bozukluklar;
• zihinsel bozukluklar;
• performansta bozulma ve hafıza kaybı.

35-40 yaş üzeri kişilerde aminoasit ihtiyacı artar. Testosteron ve aminosüksinik asit arasındaki dengeyi periyodik olarak kontrol etmeleri gerekir.

Kontrendikasyonlar ve yan etkiler

Aspartik asit yalnızca belirli durumlarda endikedir. 18 yaşın altındaki çocuklara, emzirme ve hamilelik dönemindeki kadınlara veya bireysel hoşgörüsüzlük görülen kadınlara tavsiye edilmez. Risk var alerjik reaksiyon ve artan sinirlilik. Olası olumsuz sonuçlardan kaçınmak için amino asit bazlı bir ilaç almadan önce doktorunuza danışmalısınız. Ayrıca ürünü kullanmadan önce kullanım talimatlarını dikkatlice incelemeyi unutmayın.

Aspartik asit dozunun aşılması fetal sinir sistemi bozukluklarına ve otizm gelişimine yol açabileceğinden hamile kadınlar bu ilacı kullanmaktan kaçınmalıdır.

İnsan vücudu doğal ürünleri iyi emer ve bağımlılık yapmazlar.

Amino asitlerin spor beslenmesinde kullanımı

Aspartik asit, somatotropin, testosteron, progesteron, gonadotropin ve IGF-1 (insülin benzeri büyüme faktörü) dahil olmak üzere çeşitli hormonların üretiminde rol oynar. Bu nedenlerden dolayı amino asit sporcular ve insanlar tarafından kullanılan besin takviyelerinde bulunur. sağlıklı görüntü hayat.

Farmasötik preparat DAA (D-aspartik asit), eczanelerden veya özel spor beslenme mağazalarından satın alınabilir. Bu ürün kas dokusunun büyümesini (kas kütlesi oluşturmaya yardımcı olur) ve fiziksel performansı uyarır. Yağ yakımını teşvik eder ve libidonun artmasına neden olur.

Böyle bir ilacı almaya ancak bir doktora danıştıktan sonra başlanması gerektiğini hatırlamak önemlidir, çünkü maddenin fazlalığı aşağıdakilere yol açabilir: Olumsuz sonuçlar. Aspartik asit kullanımı döngüsel bir şekilde gerçekleştirilmelidir. Amino asit alımından 2-3 hafta sonra 7-14 gün ara verilir. Kurs bu şemaya göre birkaç kez tekrarlanabilir.

Etki mekanizması ve dozaj rejimi

Aspartik asit (ayrıca aspartat veya DAA) tüm canlıların vücudunda bulunan ve sinir sisteminin işleyişinde rol oynayan bir maddedir. Bu amino asit, sinir uyarılarının nöronlar aracılığıyla iletilmesinden sorumludur ve hormonların üretimini uyarır: luteinize edici hormon, folikül uyarıcı hormon ve büyüme hormonu.

Erkeklerin vücudunda testislerde oluşan bu madde seviyesini bir miktar yükseltir. Haltercinin kas kütlesi seviyesi kandaki testosteron konsantrasyonuna bağlı olduğundan, bu yetenek vücut geliştirmede asit kullanımı için temel hale geldi.

Eylem mekanizması ve fonksiyonları

Aspartik asit, HOOCCH (NH2) CH2COOH kimyasal formülüne sahip bir alfa amino asittir.

Modern biyolojik çalışmalar endokrin sistemin işleyişini etkileme yeteneğini doğrulamıştır. DAA, ağır ağırlıklarla çalışan sporcularda ana anabolik steroid olan testosteronun sentezine yardımcı olan gonadotropin üretimini uyarır.

Batılı vücut geliştiriciler ve powerlifter'lar verimliliği artırmak için aktif olarak aspartat kullanıyor: gücü ve kas hacmini artırın. Rusya'da besin takviyeleri yeni yeni popülerlik kazanmaya başlıyor. Bu asidi alarak şunları elde edebilirsiniz:

• artan testosteron üretimi;
• gonadotropin miktarının artması;
• hızlı ;
• güç göstergelerinde artış ve antrenman sonrası hızlı iyileşme.

D-aspartik asit, bileşimde en yakın maddeye sahiptir - L-aspartik asit. Anabolik özelliği bulunmadığından eczaneden takviye alırken dikkatli olmanız gerekir.

Vücut, sıradan bir insan için en uygun miktarda bağımsız olarak asparajin üretebilir. Bunu yiyeceklerden alabilirsiniz, özellikle önemli:

D-aspartik asit takviyelerinin kullanılmasından önce bile, buna dayalı ilaçlar İtalya'da DADAVIT adı altında kısırlık ilacı olarak üretildi.

Sporcuların amino asitlere olan ilgisi son zamanlarda önemli ölçüde arttı, bu nedenle buna dayalı ilaçlar yurtdışında yaygın olarak temsil ediliyor. Rusya'da, sertifikalı ürünler arasında yalnızca güvenilir bir spor beslenme üreticisi Trec Nutrition'ın bir takviyesi olan DAA Ultra not edilebilir.

Asit katkı maddeleri D-Aspartik Asit olarak adlandırılır. Aşağıdaki besin takviyeleri popülerdir:

1. Tozlar: DAA D-Aspartik Asit, KFD Premium DAA, Primaforce DAA – 1 porsiyon (3 g) 3000 mg madde içermektedir.
2. Haplar: DAA Xtreme Prolact bloğu.
3. Kapsüller: AI Spor Beslenmesi, D-Aspartik Asit. Bir kapsül D-aspartik asit kalsiyum şelat içerir - 780 mg, B6 - 0,5 mg (günlük değerin %25'i), (siyanokobalamin formunda) - 1,5 mcg (normalin %25'i), folik asit(folat) – 100 mcg (normalin %25'i).

Sporcular, en uygun formların kapsüller ve tabletler olduğunu belirtiyorlar - tozun tadı pek hoş değil ve iyi çözülmüyor. Besin takviyesi ikincisi şeklinde satın alınırsa, onu bir süspansiyona dönüştürmek daha iyidir - 50 ml meyve suyuyla seyreltin ve aldıktan sonra suyla yıkayın.

DAA duyarlılığının yaşa, endokrin durumuna, rejime ve sporcuya göre değiştiğine dair kanıtlar vardır. İÇİNDE Spor Beslenmesi amino asit en sevdiğiniz özel takviyelerle birleştirilebilir, ancak farklı maddelerin alınması arasındaki mola 15-20 dakika olmalıdır.

Aspartik asit kandaki prolaktin seviyesini arttırır, bu nedenle bir miktar steroid aldıktan sonra etkilerini en aza indirmek için bir ara vermek gerekir - ancak bundan sonra bir sonraki DAA alma kürüne başlayabilirsiniz.

Dikkatli olmalısınız - aspartik asit, testosteron üretimini uyaran diğer ilaçlarla birleştirilemez. Bu tür kombinasyonlar hormonal dengesizliğe neden olabilir.

Kabul kuralları

Maddenin maksimum etkisi, döngüsel bir rejim kullanılarak elde edilebilir: 2 haftalık bir ara ile 3 haftalık uygulama. Etkinlik ilk döngünün sonunda değerlendirilir.

Maddenin başlangıç ​​dozu 3 g/gündür. Üç parçaya bölünerek sabah, öğle ve akşam aç karnına alınırlar. Gerekirse dozu 20 g/gün'e yükseltebilirsiniz.

DAA'yı yalnızca belirli durumlarda talimatlarda izin verilen maksimum dozlarda almak gerekir - çoğu sporcu günde 5-10 g alarak olumlu sonuçlar alır. Art arda 3 haftadan az süren bir kurs çok etkili olmayacak ve kursun uzatılması asitin etkinliğinde bir azalmaya yol açacaktır - uzun süreli kullanımla testosteron üretimi keskin bir şekilde azalır.

Kontrendikasyonlar ve yan etkiler

Amino asitleri almak için doğrudan endikasyonlar:

Anabolik steroidler ve steroidlerin aksine aspartik asit, hormonların doğal üretimini baskılamaz, ancak süreci uyarır.

İlacın kesilmesinden sonra vücut doğal olarak testosteron sentezlemeye devam eder. Buna rağmen aspartik asit almak kontrendikedir:

• kadınlar, asidin vücutları üzerindeki etkisi henüz araştırılmadığından;
• 21 yaşın altındaki erkekler;
• artan testosteron, dihidrosteron, östrojen üretimi ile;
• hormonal sistemde rahatsızlık olması durumunda;
• karaciğer hastalıkları, böbrek hastalıkları, diyabet hastası kişiler.

Asit almak bazı yan etkilere yol açabilir:

1. Yüksek dihidrosteron seviyeleri sivilce ve saç dökülmesine neden olur.
2. Artan östrojen üretimi jinekomastiye, şişkinliğe, prostat iltihabına ve libido azalmasına neden olabilir.
3. Kandaki androjenlerin artması saldırganlığın artmasına neden olur.

Aspartik asit melatonin üretimini baskıladığı için akşam kullanılması önerilmez. Günlük dozu, alımın en geç 17-18 saat içinde biteceği şekilde dağıtmak daha iyidir.

Aşırı dozda amino asit (günde 20 g'dan fazla) ciddi baş ağrılarına, depresyona, mide-bağırsak rahatsızlıklarına ve düşmelere neden olabilir. tansiyon ve kanın kalınlaşması.

D-aspartik asit, vücut geliştiriciler tarafından kuvvet antrenmanında yüksek sonuçlar elde etmek için kullanılır. Temel koşul, takviyeyi akıllıca kullanmak ve vücut üzerindeki etkisini kontrol etmektir.

HO2CCH(NH2)CH2CO2H Fare. formül C4H7NO4 Fiziki ozellikleri Molar kütle 133,1 gr/mol sınıflandırma Reg. CAS numarası GÜLÜMSEMELER

(CC(O)=O)C(O)=O]

Veriler, aksi belirtilmediği sürece standart koşullara (25 °C, 100 kPa) dayanmaktadır.

Aspartat isteği buraya yönlendirilir. Bir gıda tatlandırıcısı olan Aspartam ve bir ilaç olan Asparkam ile karıştırılmamalıdır.

Aspartik asit (aminosüksinik asit, aspartat, aminobütandioik asit, 2-Aminobutandioik asit) vücudun 20 proteinojenik amino asidinden biri olan alifatik bir amino asittir. Tüm organizmalarda serbest formda ve proteinlerin bir parçası olarak bulunur. Ayrıca merkezi sinir sisteminde nörotransmitter olarak görev yapar.

Aspartat elde etme

Fizyolojik rol

Aspartik asit:

• Vücutta proteinlerin bir parçası olarak ve serbest formda bulunur
• Azotlu maddelerin metabolizmasında önemli rol oynar
• pirimidin bazları ve üre oluşumuna katılır
• Aspartik asit ve asparajin, bazı lenfositik lösemi türlerinde lösemi hücrelerinin büyümesi ve çoğalması için kritik öneme sahiptir. Aspartik asidin asparajine ve aspartik asidin asparajine dönüşümünü bozan mikrobiyal kökenli L-asparaginaz enzimi, bu tür lösemilerde güçlü spesifik sitostatik etkiye sahiptir.

Başvuru

Asidin kendisi ve tuzları ilaçların bileşeni olarak kullanılır.

• Asparkam - tabletler, tuzların toplamı - potasyum ve magnezyum aspartatlar ( aspar ajitasyonlar ka Leah ve M Agnezyum), kardiyovasküler bozuklukların tedavisinde kullanılır.

"Aspartik asit" makalesi hakkında bir inceleme yazın

Notlar

Standart Standart dışı Ayrıca bakınız

Aspartik asidi karakterize eden alıntı

O sabah bütün dilekleri yerine getirildi; genel bir savaş yapıldı, o da katıldı; Üstelik en cesur generalin emrinde bir emir eriydi; Üstelik bir görev için Kutuzov'a ve hatta belki de hükümdarın kendisine gidiyordu. Sabah hava açıktı, altındaki at iyiydi. Ruhu neşeli ve mutluydu. Emri aldıktan sonra atını yola koydu ve hat boyunca dörtnala koştu. İlk başta, henüz harekete geçmemiş ve hareketsiz duran Bagration birliklerinin hattı boyunca atını sürdü; sonra Uvarov'un süvarilerinin işgal ettiği alana girdi ve burada zaten davaya yönelik hareketleri ve hazırlık işaretlerini fark etti; Uvarov'un süvarilerini geçtikten sonra, önünde top ve silah seslerini zaten açıkça duydu. Çatışma yoğunlaştı.
Temiz sabah havasında artık eskisi gibi düzensiz aralıklarla iki, üç el silah sesi ve ardından bir veya iki silah sesi duyulmuyordu ve Pratzen'in önündeki dağların yamaçları boyunca silah sesleri kesiliyordu. silahlardan o kadar sık ​​ateş ediliyordu ki, bazen birkaç top atışı artık birbirinden ayrılmıyor, tek bir ortak kükreme halinde birleşiyordu.
Silahlardan çıkan dumanın yamaçlar boyunca nasıl birbirine yetişerek aktığı, silahların dumanının nasıl girdap gibi döndüğü, bulanıklaştığı ve birbiriyle birleştiği görülüyordu. Duman arasındaki süngülerin parlaklığından hareket eden piyade kitleleri ve yeşil kutulu dar topçu şeritleri görülebiliyordu.
Rostov, olup biteni incelemek için atını bir tepede bir dakikalığına durdurdu; ama dikkatini ne kadar yoğunlaştırırsa zorlasın, ne olduğunu anlayamıyor, ne de ne olduğunu anlayamıyordu: Bazı insanlar dumanın içinde hareket ediyordu, bazı birlikler hem önde hem de arkada hareket ediyordu; ama neden? DSÖ? Nerede? anlamak mümkün değildi. Bu görüntü ve bu sesler onda herhangi bir donukluk ya da ürkeklik uyandırmakla kalmıyor, tam tersine ona enerji ve kararlılık veriyordu.
"Peki, daha fazlasını ver, daha fazlasını ver!" - Zihinsel olarak bu seslere döndü ve hat boyunca tekrar dörtnala koşmaya başladı, zaten harekete geçmiş olan birliklerin bulunduğu bölgeye giderek daha fazla nüfuz etti.
“Orada nasıl olacağını bilmiyorum ama her şey yoluna girecek!” Rostov'u düşündü.
Bazı Avusturya birliklerinin yanından geçen Rostov, hattın bir sonraki bölümünün (muhafızdı) çoktan harekete geçtiğini fark etti.
"Çok daha iyi! Daha yakından bakacağım,” diye düşündü.
Neredeyse ön cephe boyunca ilerledi. Birkaç atlı ona doğru dörtnala koştu. Bunlar, saldırıdan düzensiz sıralar halinde dönen cankurtaran mızrakçılarımızdı. Rostov yanlarından geçti, istemeden içlerinden birinin kanla kaplı olduğunu fark etti ve dörtnala koştu.
"Bu umurumda değil!" düşündü. Daha birkaç yüz adım atmadan önce, solunda, tüm saha boyunca, parlak beyaz üniformalı, siyah atlı büyük bir süvari kitlesi ona doğru koşarak belirdi. Rostov, bu süvarilerin yolundan çekilmek için atını dörtnala koşturdu ve eğer aynı yürüyüşe devam etselerdi onlardan uzaklaşabilirdi, ancak hızlanmaya devam ettiler, böylece bazı atlar zaten dörtnala gidiyordu. Rostov onların ayak seslerini ve silahlarının tıngırdamasını giderek daha net bir şekilde duydu; atları, figürleri ve hatta yüzleri daha görünür hale geldi. Bunlar bizim süvari muhafızlarımızdı, Fransız süvarilerine saldırıp onlara doğru ilerliyorlardı.