Kısacası bir sorunu çözmek için onu kağıda dökmeniz ve yazdıklarınızı yakmanız gerekir. Bu şekilde birçok şeyden kurtulan insanlar var.
sıkıntılar yaşadı, maddi durumları düzeldi ve ailelerine huzur geldi. Psikolog Lyudmila Viktorovna Rozhkova bunun nasıl yapıldığından bahsediyor.

DÜŞÜNME BİLE!
Sorunları yakma yönteminin nasıl çalıştığını anlamak için neye dayandığını ve düşüncenin maddiliğinin nasıl ortaya çıktığını anlayalım.
Evet, düşünceler gerçekten maddi görünüyor. Bunun anlamı budur. Kendinize şunu söyleyin: "Ben sevilmeye layık değilim..." - ve asla sevdiğiniz birine veya sevilen birine sahip olmayacaksınız çünkü onu aramayacaksınız. Kendinize şunu söyleyin: "Patron olmak bana yukarıdan verilmedi..." - ve asla patron olamayacaksınız çünkü denemeyeceksiniz bile.
Bu tür düşünceler kesinlikle olmamalıdır! İç gerçeklik her zaman dış gerçekliğe yansıtılır. Düşünme şeklimiz, davranış şeklimiz ve elde ettiğimiz sonuçlardır.
Bu düşüncenin maddiliğidir.

ÜÇ BALİNA
Aslında tüm sorunlarımız üç temele dayanıyor. Birincisi, gerçekleşmesi için gerekli olan inançlardır. İkincisi ise inançlar doğrultusunda yapılan eylemlerdir. Üçüncü - kişisel deneyim Bunu mevcut durum değişmeyecek şekilde yorumluyoruz. Hiçbir sorunumuz bir anda ortaya çıkmıyor. Örneğin bazı kadınlar arasında hayat arkadaşı olmaya layık hiçbir erkeğin bulunmadığına dair bir görüş var. Düşünce, kadının belli bir şekilde davranmasını sağlar.
Tembel bir şekilde, ya erkeklerden kaçıyor, yalnızlıktan şikayet etmekten hiç bıkmıyor ya da her birinde kusur arıyor çünkü bir şekilde inançlarını doğrulamaya ihtiyacı var...

ŞİKAYETE GEREK YOK
Yani kişinin kendine dışarıdan bakmasını, inançlarını yeniden düşünmesini ve davranışlarını değiştirmesini sağlamak için psikologların birçok tekniği vardır. Bunlardan biri yanma sorunlarıdır. İki tipte gelir. İlk durumda arzuyu kağıda koyup ateşte yakıyoruz.
İkincisinde de aynısını hayal gücümüzle yapıyoruz. Aslında önemli olan ritüel değil, dikkatli olmaktır. mesleki eğitim ona. Hazırlık gibi
itiraf etmek. Sorununuzun farkına varmalısınız. Şunu yazmayı deneyin: "Param yok (işim, sağlığım, arkadaşlarım, barınma)" - ve sonra yazdıklarınızı yakın. Hiçbir şey olmayacak, umut etmeyin. Az önce şikayet ettin! Olumsuz olarak ifade edilen hiçbir sorun psikolojik olarak çözülemez. Ancak bilinçaltında ifade edilen bir şeyi alma arzusu kişiyi aktif eyleme hazırlar.
Uzmanın görevi sorunu olumlu bir şekilde yeniden formüle etmeye yardımcı olmaktır: "Paraya ihtiyacım var, çok para istiyorum, bana gelsin!" Problem şu
çözüm gerektiren bir sorun. "Bir şeyi gerçekten istiyorum" şeklinde formüle edildiğinde olumlu bir sonuç ima edilir: sadece "yalnızım" değil, "istiyorum,
böylece sevdiğim biri hayatıma girsin.” Farkı Hisset.
Eğer böyle olmasaydı dünya sorunlarla boğuşurdu. Hepimiz aynı sağlıksızlığa sahip olurduk, hepimiz parasızlıktan, işsizlikten ve yalnızlıktan muzdarip olurduk. Ama etrafta her şeye sahip olan pek çok şanslı insan var! Ve aralarından sadece birkaçı bunu miras yoluyla aldı.

ÇİZMEYİ DENEDİNİZ Mİ?
Psikologlar, geçmişin korkuları veya olumsuz deneyimleriyle ilişkili duygusal sorunları çözmek için yakma tekniğini kullanmanızı önerir. Korkuları ve zor anıları çizerseniz etkisi artacaktır. Kendi kararsızlığınızı, dehşetinizi veya bir şeye karşı korkunuzu tasvir etmeye çalışın. Neye benzediklerini düşündün mü? Ortaya çıktığı durumu değil, korkunun imajını çizmek gerekir. Örneğin bir kişinin yükseklik korkusu varsa kendisini çatının kenarına çekmesine gerek yoktur. Bu korkunun neye benzediğini hayal etmemiz gerekiyor.
Ancak yarı büyülü, yarı bilimsel yakma tekniğiyle çalışırken dikkatli olunmalıdır. Uzmanlar kendinizin, diğer insanların, hayvanların veya yakın bağlantınız olan herhangi bir şeyin resmini çizmenizi ve yakmanızı önermiyor. Bu eylemin bazılarında ciddi fiziksel hastalıklara neden olduğu, bazılarının zayıflık ve çaresizlikten şikayet etmeye başladığı, bazılarının ise aniden savunmasız kurbanlar gibi hissettiği durumlar vardır.
Bu arada, yalnızca notları ve çizimleri yakamazsınız. Çoğu zaman bazı olumsuz anılarla ilişkilendirilen şeylere sahibiz. Onları basitçe atabilirsiniz veya köydeki bir sobaya ya da piknikte ateşe atabilirsiniz (tabii ki evde değil!), yakarak sizi birbirine bağlayan birçok şeyden vazgeçtiğinizin farkına varırsınız. kötü geçmişinle.

AMA KENDİ AKTİVİTE OLMADAN!
Bu yöntemin belki de tek bir dezavantajı vardır. Kendiniz kullanmamak daha iyidir. Kişinin kendisi çoğu zaman problemini tam olarak nasıl desteklediğini anlamıyor. Kendinizde neyi ve nasıl değişeceğinizi anlamak daha da zordur. Sonuçta her birimiz için kendi davranış biçimimiz o kadar tanıdıktır ki, sanki başkaları yokmuş gibi görünür. Seçeneklerin çeşitliliği yalnızca dışarıdan görülebilir. Ve eğer ön hazırlık doğru yapılmazsa, yanma ritüeli de diğerleri gibi işe yaramayacaktır.
Bu yüzden bir uzmandan randevu almak daha iyidir. Seçtiğiniz psikolog sizinle bu yöntemi kullanarak çalışmak istemese bile, onun cephaneliğinde çok daha zararsız ve daha az etkili olmayan başka birçok teknik vardır. Bu arada hayal gücü gelişmiş kişiler yakma yöntemi yerine bunu deneyebilirler.
Teknik: Korku yaşayacağınız bir yere gidiyorsanız (veya kendinizi bir durumda bulursanız), zihinsel olarak kendinizi aşılmaz bir sıcak alev duvarıyla çevreleyin.
Yakma yönteminden farklı olarak bu teknik, bir psikoloğun katılımını gerektirmez; kullanımı, aceleyle unutulabilecek herhangi bir özel nesne gerektirmez; heyecan nedeniyle karıştırılabilecek herhangi bir ritüel eylemin yapılmasına gerek yoktur. Ancak nefret ettiğiniz patronunuz ortaya çıktığında suskun kalmamanıza, karanlık bir sokakta sakin bir şekilde eve yürümenize ve kıskanç bir komşunun "nazarından" korkmamanıza yardımcı olacaktır.

1.İlgiliprofesyonelinebir görev olarak problem,hangisi gereklikarar vermek.
2. Odakbuna odaklanne istiyorsun yarıoku ve bu konuda değilsahip olmadığın şey.
3.Formüllebu problemlerOlumlu bir şekilde -"Şunu şunu istiyorum."
4.Güzelbunu düşünneden sende bir tane yokNe alırsınız. İleyansıtmakhangi özelliklerkarakter yoluna giriyorhedefe ulaştınbu amaç için. Onlara ihtiyacımız var
o zaman her şeyi değiştirbu işe yarayacak.
5. Çabalamayınbilerekulaşılamazhedefler. diyelim kiuzman maaşısenin seviyenin yüz tanesi20 bin ruble ve100 istiyorsun – buişe yaramayacak.

Bütün hayatımız siyah beyaz bir zebra gibidir. İçinde mutlu olaylar yaşandığında elbette mutlu oluyoruz.

Ancak korkunç ve olumsuz bir şey olduğunda, ruhtaki nahoş duygudan kurtulmak neredeyse imkansız olabilir ve gelecekteki yaşamın tüm anlamı ortadan kaybolur. Çoğu zaman, zayıf iradeli insanlar, hayatları boyunca ruhlarında bir kin besler ve beslerler ve ondan ayrılamazlar. Geçmiş nasıl unutulur? Olumsuzluklardan nasıl kurtuluruz? Ruhunuzu olumsuz düşüncelerden nasıl temizleyebilir ve yeniden gülümsemeye nasıl başlayabilirsiniz?

Düşünce maddidir: Bir insanın kafasından ne çıkarsa çıksın, o ya da bu şekilde kesinlikle gerçeklikte kendini gösterecektir. Bu fikrin hem onaylanması hem de çürütülmesi kolaydır. Yalnızca ampirik olarak (örneklerle) doğrulanır, ancak bilim tarafından yalanlanır. Ancak birçok psikolog, düşüncenin maddiliği inancına dayanan bilimsel temelli yöntemler kullanır.

Bir insan sevilmeye layık olmadığını düşünüyorsa sevilen birini bulması zordur. Sırf onu aramadığı için - eğer layık değilse neden? Eğer birisi kendisinin patron olmaması gerektiğine inanırsa asla patron olamayacaktır. Yukarıdan verilmediğinde neden zorlanalım? Bir sporcu kazanmaya inanmıyorsa asla şampiyon olamaz. Kazanmayı ummadan elinden gelenin en iyisini yapmaz; bunun bir anlamı yoktur!

Düşüncenin maddiliğinin ifade edildiği yer burasıdır: İç gerçeklik dış gerçekliğe yansıtılır. Nasıl düşünürsek öyle davranırız ve elde ettiğimiz sonuçlar bunlardır. Sorunlarımızın herhangi biri üç temele dayanıyor. Birincisi, ortaya çıkmasına neden olan inançlardır. İkincisi ise inançlar doğrultusunda yapılan eylemlerdir. Üçüncüsü ise mevcut durumu değiştirmeyecek şekilde yorumladığımız kişisel deneyimdir. Hiçbir sorunumuz bir anda ortaya çıkmıyor. Örneğin bazı kadınlar arasında hayat arkadaşı olmaya layık hiçbir erkeğin bulunmadığına dair bir görüş var. Böyle bir düşünce, bir kadını belli bir şekilde davranmaya zorlar ve onu yalnızlaştırır: Ya erkeklerden kaçınır, yalnızlıktan şikayet etmekten asla yorulmaz ya da her birinde kusur arar çünkü inançlarını bir şekilde doğrulaması gerekir. Bu nedenle psikologlar öncelikle hastanın neden şu veya bu sorunu yaşamaya devam ettiğini öğrenirler.

Bir kişiyi kendine dışarıdan bakmaya zorlamak, inançları yeniden düşünmek ve davranışı değiştirmek için psikologların birçok tekniği vardır. Bunlardan biri de sorunları yakma yöntemidir. Yani bir sorunu çözmek için onu kağıda dökmeniz ve yazdıklarınızı yakmanız gerekir. Bu yöntemin başka bir versiyonu daha var: Aynı şey hayal gücünde de yapılır. Elbette ikinci seçenek ancak hayal gücünün iyi gelişmiş olması durumunda mümkündür.

Örneğin burada sorunlardan kurtulmak için çok yaygın bir teknik var.

Sorunları yakma tekniği

Geçmişinizdeki tüm hoş olmayan anları unutmanın harika bir yolu var. Büyük bir kağıt alın ve üzerine tüm düşüncelerinizi ve şikayetlerinizi, yıllardır size eziyet eden her şeyi yazın. İfadelerinizde utangaç olmayın. Bunlar sizin kendi düşüncelerinizdir ve onlardan hiçbir sırrınız veya kompleksiniz yoktur. Ancak tekrar okumak için acele etmeyin. Bu yaprağı yakmalısın. Geçmişteki şikayetleriniz ve başarısızlıklarınız da onunla birlikte yok olacak ve siz de hızla unutacaksınız.geçti e . İnan bana, gerçekten işe yarıyor! Ateş taşı ruhunuzdan çıkaracak ve rahatlayacak ve kendinizden tam bir tatmin hissedeceksiniz.

Veya işte buna benzer başka bir ritüel...

Sorunları yakma ritüeli

Harekete geçmekten korktuğunuz için planlarınız gerçekleşmiyorsa ve her şeyin kendi kendine olacağını umarak sadece iç çekiyorsanız, o zaman bu tür taktikleri bırakmanın zamanı gelmiştir. Ve bu durumda böyle bir ritüel size yardımcı olacaktır. Rüzgarın güneyden estiği bir günü seçin. Önceki durumda olduğu gibi sorunlarınızı bir kağıda yazın, sarı bir mum alın (güney rüzgarının sembolik rengi), yakın ve doğrudan aleve bakın, sorunlarınızın gittiğini, öldüğünü ve hayatınızın sona erdiğini hayal etmeye çalışın. büyüyüp parlaklık ve renk kazanmasını umuyor.

Yavaş yavaş korkularınızın sizi terk etmeye başladığını hissedecek, engelleri aşılmaz saymakta yanıldığınızı görmeye başlayacaksınız. Daha sonra sorunlu bir kağıt parçası alın ve mum alevinde yakın. Külleri avucunuzda sıkın ve yanan bir mumla dışarı çıkın. Yumruğunuzu açın ve güney rüzgârının külleri alıp götürmesine izin verin. Rüzgarın altına bir mum yerleştirin ve rüzgarın onu söndürmesine izin verin.

Bu teknik basit ve etkilidir, ancak Bazı nüanslara dikkat edin. Sorununuzun tam olarak ne olduğunu anlamalısınız. Sadece “Hiç arkadaşım yok (iş, para, sağlık, barınma)” yazıp sonra kağıdı yakarsanız hiçbir şey olmaz, umudunuzu yitirmeyin. Az önce şikayet ettin. Bir kişi şikayet ederek yalnızca sempati uyandırmaya çalışır.

Sorun, çözüm gerektiren bir görevdir. Ve bir şeyi alma arzusunu ifade ederseniz, bu bilinçaltınızda sizi aktif eyleme hazırlar. Bir görev "Bir şeyi gerçekten istiyorum" şeklinde formüle edildiğinde olumlu bir sonuç ima edilir. Bu nedenle sorununuzu kağıda yazdıktan sonra (örneğin: "Yalnızım") zihinsel olarak şunu eklemelisiniz: "Sevdiğim birinin hayatıma girmesini istiyorum." Bu, kendinizi zafere hazırlamanıza yardımcı olacaktır. Aksi takdirde ne yakma problemleri ne de başka herhangi bir teknik işe yaramayacaktır çünkü bunların hepsi kişinin iç kaynaklarını harekete geçirmeyi amaçlamaktadır.

Bu bizi ikinciye götürür: Eğer yerine getirilmemiş bir arzunuz varsa, o zaman onu gerçekleştirecek kaynaklara sahipsiniz demektir. Elbette sadece gerçekçi olarak gerçekleştirilebilir arzulardan bahsediyoruz. Ve bir arzu, onu gerçekleştirmek için gereken kaynakları kullanmadığınız için sorun haline gelir. Eğer bu fırsatlar olmasaydı dünya sorunlarla boğuşurdu. Hepimiz aynı sağlık sorunlarına sahip olurduk, hepimiz parasızlıktan, işsizlikten ve yalnızlıktan muzdarip olurduk. Ama etrafta her şeye sahip olan pek çok şanslı insan var! Ve aralarından sadece birkaçı bunu miras yoluyla aldı. Çoğunluk, kaynaklarını dahil etmeyi ve hayata geçirmeyi başardı.
İşte iki arkadaşın hayatından bir örnek. Her ikisi de yakın zamana kadar barınma sorunu nedeniyle sıkıntı çekiyordu. Aynı zamanda ilki iyi para kazanıyor ve hiçbir şeyi inkar etmeye alışkın değil. Tasarruf etmeye bile çalışmıyor çünkü bunun faydasız olduğuna inanıyor. İkincisinin maaşı az ve mütevazı yaşıyor. Ancak birincisi hâlâ kiralık apartman dairelerinde dolaşıyor, ikincisi ise birkaç yıl ekmek ve suyla geçinip aynı anda iki işte çalıştıktan sonra sonunda tek odalı bir daire satın aldı. İlkinin konut satın almak için kaynakları vardı ve hala da var. Ancak diğer sorunları çözmeyi amaçlıyorlar.

Çoğu insanın sorunu, gerçekten istediklerinden ziyade sahip olmadıkları şeylere odaklanma eğiliminde olmalarıdır. Bu pozisyon sizi enerjiden mahrum bırakır çünkü tüm enerjiniz şikayetlere harcanır. Bu nedenle sorunun çözümü için kendinizde nelerin değişmesi gerektiğine dikkat etmeniz gerekiyor. Bir problem doğru formüle edildiğinde, onu çözme seçenekleri otomatik olarak ortaya çıkar. Diyelim ki paraya ihtiyacınız var. Şu soru ortaya çıkıyor: Bunları elde etmenin hangi yöntemi sizin için en uygun? Bazı insanlar işlerini değiştirebilir, bazıları ise bir petrol kralıyla evlenmeyi daha kolay bulur.

Psikologlar, duygusal sorunları, korkularla ilgili sorunları veya geçmişin olumsuz deneyimlerini çözmek için yakma tekniğini kullanmanızı önerir. Korkular ve zor anılar kelimelerle anlatılmazsa, resimler şeklinde çizilirse etki daha da artacaktır. Kendi kararsızlığınızı, dehşetinizi veya bir şeye karşı korkunuzu tasvir etmeye çalışın. Düşünün: neye benziyorlar? Çizilmesi gereken korkunun görüntüsüdür, ortaya çıktığı durum değil. Örneğin bir kişinin yükseklik korkusu varsa kendisini çatının kenarına çekmesine gerek yoktur. Bu korkunun neye benzediğini hayal etmemiz gerekiyor.

Ancak problem yakma tekniğiyle çalışırken dikkatli olunmalıdır. Uzmanlar, resminizi, diğer insanların, hayvanların ve yakından bağlantılı olduğunuz şeylerin resmini çizmenizi ve yakmanızı önermiyor; kendi evi. Öncelikle sorunu ve kendinizi ayırmanız gerekiyor. Kendinizi bir problemin içinde tasvir ederek, onunla özdeşleşirsiniz, bu yüzden o, bilincinize daha da yerleşir. İkincisi, dünya kültüründe ateş, arınmanın ve kurtuluşun en eski sembolüdür. Ama teslim edip temizlerken, yok eder. Kendinizi herhangi bir büyüye inanmayan ancak bilinçaltının kendi yasalarına göre yaşadığı ve çalıştığı bir pragmatist olarak düşünebilirsiniz. Düşüncelerimizi ve eylemlerimizi irademiz dışında etkileyen arketipleri saklar. Ne kadar duygusal ve etkileyici olduğunuzu kim bilebilir? Büyük ihtimalle ritüel yakma kimseye zarar vermeyecektir. Ancak bu eylemin bazıları için ciddi fiziksel hastalıklara neden olduğu, bazılarının zayıflık ve çaresizlikten şikayet etmeye başladığı ve diğerlerinin aniden kendilerini savunmasız kurbanlar gibi hissettiği durumlar vardır. Şaşırtıcı bir şey yok - makul bir kişi, kendisinin içsel imajına göre hareket etmeye alışkındır. Peki görüntü yandığında ve bununla birlikte kendi psikolojik kaynaklarınız da küle dönüştüğünde ne yapmalısınız?

Kalay dışında sadece notları ve çizimleri yakamazsınız. Bazı şeylerle ilgili olumsuz anılarımız var. Herhangi bir şey olabilir, örneğin büyük bir aksilik yaşadığınızda giydiğiniz kıyafetler. Onu basitçe atabilir veya bu şekilde kötü geçmişten sonsuza kadar ayrılacağınızı bilerek ateşe atabilirsiniz.

Sorunları yakma tekniğinin güzel tarafı her zaman yanınızda olmasıdır. Herhangi bir büyülü eşyaya ihtiyacınız yok, karmaşık ritüel eylemlere ihtiyacınız yok, hatta yanınızda kibrit ve mum bulundurmanıza bile gerek yok... Hayal gücünüzü zorlamanız yeterli. Bu, patronunuza çağrıldığınızda suskun kalmamanıza yardımcı olacak, karanlık sokaklarda sakin bir şekilde eve yürümenize ve saldırganlık karşısında kafanızın karışmamasına olanak sağlayacaktır. Kendinizi sizi korkutan bir durumda bulursanız, zihinsel olarak kendinizi aşılmaz, sıcak alevlerden oluşan bir duvarla çevreleyin. Bu aynı zamanda bir sorunu - bu durumda korku sorununu - yakmanın bir yöntemidir. Hayali ateş sizi arındırır ve korur.

Ev mi kiraladın? Satın aldığınız daireye taşındınız mı? Daha sonra mekanın enerjisini dengelemeye, kendinize göre ayarlamaya özen gösterin. Pozitif enerjiyi harekete geçirmek size ve yeni yerdeki yerleşiminize olumlu etki yapacaktır. Mum temizleme ritüelinin amacı, eski enerjiyi (muhtemelen negatif) keyifli ışık enerjisiyle değiştirerek ortadan kaldırmaktır! Gelecekte yeni bir yere "çöp atmazsanız" (küfür, olumsuzluk, depresyon), o zaman etrafınızda uzun yıllar olumlu bir atmosfer yaratma şansınız olur!

Ev temizliğinin ilkeleri

Antik çağlardan beri atalarımız bir ev inşa ederken ve yaşarken ritüellere başvurdular. Çevre boyunca su veya ateşle yürüyerek, sahipler için potansiyel olarak tehlikeli olan olumsuz bilgilerin ve enerji pıhtılarının ortadan kaldırıldığına ikna oldular. Brownie'lere de inanç vardı; onlara saygı duyuldu, yeni bir eve taşınırken onlarla birlikte davet edildiler ve kandırıldılar. Daha önce insanlar, keklerin alanı kaba görüşlerden, sözlerden ve eylemlerden koruduğundan emindi.

Bugün, evdeki alanı temizlemek için sıklıkla bir rahip davet ediliyor. Hıristiyanların temizlik ritüeli dua etmeyi ve köşelere kutsal su serpmeyi içerir. Bu durumda rahip, tapınak ile kutsanan ev arasındaki kişi-iletkendir. Kutsal Babanızı evinizi temizlemeye davet etmenize gerek yoktur. Bunu kendiniz yapabilirsiniz. Doğru bir Hıristiyan ritüelini yürütmenin kurallarını bilmeniz yeterlidir.

“Ev temizliği” ritüelini kendiniz gerçekleştirme talimatları

1. Ayarlayın. İçeride olmalısın iyi ruh hali Olumlu düşünce ve duygularla. Ne yaptığınızın farkında olmalı ve eylemlerinizin başarısına inanmalısınız. Bir hafta oruç tutabilir veya meditasyon yapabilirsiniz. Ritüelden bir hafta önce ve ritüel sırasında alkol içemez, küfür edemez, olumsuz bir duruma düşemezsiniz. Tüm pencereleri, havalandırma deliklerini, kapıları açtığınızdan, çöpleri süpürdüğünüzden ve yerleri yıkadığınızdan emin olun. Ritüelin ardından evin pencerelerini ve kapılarını kapatın.

2. Tuzla temizlik. Evinizi mumla temizleme ritüelinden 3 gün önce kilisenin her köşesine tuz yakılmış kaplar yerleştirin, böylece mekanın olumsuzluğunu emer. 3 gün sonra tuz, şu sözlerle tuvalete atılır: "Kötü olan her şey sonsuza kadar gitti." Ayrıca "Toprak Ana, kötüyü veriyorum, kabul ediyorum, eritiyorum ve geri dönülmez bir şekilde alıp götürüyorum" sözleriyle hiç kimsenin ayak basamayacağı toprağa tuz gömebilirsiniz.

3. Ritüelin özü. Dudaklarınızda bir mum ve bir dua ile tüm evin etrafında saat yönünde dolaşmanız, her odanın her köşesine yaklaşmanız gerekir (saat yönünde de). Kiliseden mum satın alın – mümkünse uzun ve kalın.

Dua (her odada her köşeyi dolaşırken okuyun)

Baba, Oğul ve Kutsal Ruh adına. Amin.
Kutsal Tanrı, Kutsal Kudretli, Kutsal Ölümsüz, bize merhamet et (3 kez).
Baba, Oğul ve Kutsal Ruh'a şimdi ve daima ve sonsuza dek ve sonsuza dek şan olsun. Amin.
“Babamız” - bir dua edin (3 kez)
Tanrı'nın Annesini hayat veren Haç ile örtün ve koruyun.

4. Sonucun konsolidasyonu - “mühür”. Odaları ve evi bir bütün olarak dolaştıktan sonra, işin sonucunu bir formül kelimesiyle pekiştirin (mühürleyin). Bu, kötülüğün evinize girmesini önleyecektir. Eşiğin üzerinde duran ve evin içine bakan mühür, şu sözlerle: "Ev ateş ve dua ile temizlendi, bu iyilik sonsuza kadar burada kalsın!" Amin!".

5. Temizliğin etkisinin güçlendirilmesi. Evde bir ikonostasis düzenleyebilir, odalara çeşitli muskalar asabilir, eşiğin üzerine iyi şanslar için bir at nalı takabilirsiniz. Hint tütsüleri, yanan tütsüler ve aroma lambaları mekan üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Saygılarımla, uzman Dobraya Anastasia Serdechnaya

Her insanın hayatında sorunlar vardır. Ancak bazıları bu sorunları başarıyla çözerken, bazıları da yıllarca bir sürü zorluğu arkalarında sürükler. Onlardan kurtulmak mümkün mü? Psikologlar, kendinizi değiştirmeyi deneyebilirsiniz diyor. Yöntemlerden biri sözde problem yakma tekniğidir.

Kurulum artı deneyim

Musluğumuz bozulursa tesisatçı çağırırız, o sorunu çözer. Ancak yeterli paramız yoksa veya yapamıyorsak, kişisel hayatımız yolunda gitmiyorsa, bu sorunlar bazen çözülemez gibi görünebilir. Para kazanmak için buzla balık gibi savaşıyoruz ama bazen düzgün bir iş bulamıyoruz, bazen şirket iflas ediyor, bazen işverenler maaşlarda hile yapıyor... Terfi umuyoruz ama başkalarına gidiyor... Biz Sevdiğiniz birini bulmaya çalışın ama tüm ilişkiler hayal kırıklığıyla sonuçlanır...

Psikologlara göre bu çoğunlukla olumsuz koşullardan değil, içsel tutumlarımızdan kaynaklanıyor. Her birimizin, genellikle kişisel yaşam deneyimlerine dayanan belirli inançları vardır. Biz de onlara göre davranıyoruz.

Bu pratikte neye benziyor? Diyelim ki bir kişi hiçbir yerde işe alınmadığında zor zamanlar geçirdi. Sonra beni işe aldılar ama yetersiz bir maaşı kabul etmek zorunda kaldım. Bundan sonra, hiçbir işe yaramaz birinin asla iyi bir iş bulamayacağını veya çok para kazanamayacağını düşünmeye başlar. Bilinçaltı inançları onu olayların bu şekilde sonuçlanacağı durumlara sokar. Örneğin iflasın eşiğindeki istihdam kuruluşlarını tercih ediyor. Patronlar onun özgüven eksikliğini görünce en düşük maaşı teklif ediyor, hatta parayı “çöpe atıyor”...

Yoksa çocukluğunuzdan beri size hiçbir işe yaramadığı söylendi mi? Büyüdün ve iyi bir profesyonel oldun. Ama başkaları her zaman patron yapılır. Neden? Çünkü uzaya "yayıyorsunuz": "Ben buna uygun değilim!"

Kız bir erkekle çıkıyordu ve adam onu ​​başkası için terk etti. Prensipte sevgiye layık olmadığı düşüncesi kafasına takıldı. Erkeklerle tanışmaya çalışıyor ama er ya da geç onu terk ediyorlar. Çünkü onun sinyalini “okuyorlar”: “Ben sevilemem.” Ya da bir kadın, düzgün, değerli ve aynı zamanda özgür erkeklerin olmadığı fikrine yerleşir. Yaptığı ilk şey, potansiyel adayların her birindeki kusurları aramaktır. Aşırı durumlarda, hayatı boyunca evli insanlarla çıkmaya mahkumdur ve bekar kalır.

Psikologlar, birçok çözüm girişimine rağmen aynı ciddi sorunun neden bir insanda uzun yıllar devam ettiğini bulmaya çalışıyorlar.

Korkularını yak

Bir yol şuna benziyor. Daha sonra müşteriden sayfayı yakması istenir. Bunu ancak hayal gücünüz iyi gelişmişse yapabilirsiniz.

Yani bir parça kağıt alıp üzerine şunu yazıyorsunuz: "Param yok (konut, iş, arkadaşlar, sevdiğim kişi)." Daha sonra yaprağı ateşe verin.

Çoğu zaman çeşitli korkular nedeniyle "yavaşlatılırız". Duygusal olumsuzluktan muzdaripseniz, korkularınızı kağıda çizerek veya kafanızda hayal ederek bununla mücadele etmeye çalışın. Korktuğun şey neye benziyor?

Kendi resminizi çizmemelisiniz, gerçek insanlar, hayvanlar veya iç mekanlar. Korktuğunuz gerçek bir durumu tasvir etmeyin; örneğin bir işte başarısız olmak ya da kötü randevu. Görüntüyü tam olarak hayal etmelisiniz - bir tür soyut nesne veya fantastik bir canavar biçiminde. Buraya çiz.

Bazen olumsuz anılar yolumuza devam etmemizi engeller. Bu durumda geçmişteki hoş olmayan olaylarla ilgili bazı şeyler yakma ritüeline tabi tutulabilir. Büyük bir kaza geçirdiğinizde giydiğiniz kıyafetleri diyelim. Size acı veren kişiyi hatırlatan mektuplardan veya fotoğraflardan kurtulabilirsiniz. Psikologlar, özellikle ağır vakalarda eşyalarını ve hediyelerini bile atmasını tavsiye ediyor. Onu basitçe atabilir veya ateşe atabilirsiniz - bu, geçmişten ayrılıp gelecekle yüzleşmenizi kolaylaştıracaktır.

Arzuların oluşması

Ancak “yanma” sorunları hepsi değil. Bu sadece Evren'e yaptığınız bir şikayet. Ve bu hiç de şu anda sahip olmadığınız bir şeyin göz açıp kapayıncaya kadar verileceği anlamına gelmez. Bu nedenle, başka bir kağıt parçası alıp üzerine şunu yazıyorsunuz: "Onların hayatıma girmesini istiyorum... (sonra eksik olanı ve bu kadar tutkuyla almak istediğiniz şeyi yazın)."

Bu eylemleri neden yapasınız? İlk şey, yani sorunu "yakmak", onun ne olduğunu anlamanıza yardımcı olur. İkincisi - arzunuzu tanımlamak - iç kaynaklarınızı harekete geçirmenize ve onları hedefinize ulaşmaya yönlendirmenize yardımcı olur.

Gerçek şu ki, birçok insan kaynaklarını ve enerjisini istedikleri şeye yönlendirmek yerine, sahip olmadıkları şeylerden şikâyet ederek, şikayet ederek harcıyor.

Yani formüle edilmiştir. Şimdi dilediğinizi nasıl başaracağınızı düşünmelisiniz. Diyelim ki paraya ihtiyacınız varsa başka bir iş arayabilirsiniz ya da zengin bir koca... Konuta ihtiyacınız varsa ipotek almayı veya bir kuruluşun size daire sağlayacağı başka bir şehre taşınmayı düşünün. Uygun bir erkeğe ihtiyacınız varsa bir arama “stratejisi” geliştirin. Arkadaşlık sitelerine ilan verin, arkadaşlarınızdan size birini ayarlamalarını isteyin, turlara çıkın, çok sayıda erkeğin olduğu bir kulübe katılın... Kısacası kendinize iyi bir seçim yapın.

Psikologlar bunda mistik mucizelerin olmadığı konusunda uyarıyor. Bütün bunlar kendimize dışarıdan bakmamıza, inançlarımızı yeniden düşünmemize ve istediklerimizi başarmak için bir yol belirlememize yardımcı olur.

Faydalı ipuçları

Ev kendimizi güvende hissetmemiz gereken, rahatlığı, rahatlamayı ve dinlenmeyi hissettiğimiz yerdir.

Ancak, Bir ev negatif enerjiyle dolduğunda, bunun duygularımız ve sağlığımız üzerinde somut bir etkisi olur. .

Bu enerjiyi çıplak göremezsiniz göz ancak çoğu zaman kişinin içsel duygusal durumunu yansıttığı için bunu evinizde hissedebilirsiniz.

Kötü enerji özgüveninizi yok edebilir, uykunuzu etkileyebilir, yeteneklerinizi bastırabilir.

Aynı zamanda ilişkilerde uyumsuzluğa neden olur, çatışmalara yol açar ve böyle bir durumda yaşamak strese yol açar. ve kaygı.

Negatif enerjinin temizlenmesi

Evde negatif enerji nasıl belirlenir?

Duygularımız, duygularımız ve düşüncelerimiz belli bir enerji yayar ama aynı zamanda olumsuz bir aurayı da çeker.

Negatif enerji varlığıyla tanınabilir evde gerginlik, mutsuzluk duyguları, para sorunları. Evcil hayvanınız varsa, tuhaf ya da alışılmışın dışında davranabilirler, daha huzursuz olabilirler ya da ortada hiçbir sebep yokken ses çıkarabilirler.

Tüm bu belirtilerin hemen fark edilmesi zor olduğundan, evinizde negatif enerjinin olup olmadığını belirlemenin kolay bir yolu vardır.

İşte yapmanız gerekenler:

· Üzerinde hiçbir desen veya renk bulunmayan tamamen şeffaf bir bardak alın.

Bardağı şununla doldurun: 1/3 deniz tuzu.

· Daha sonra bardağa ekleyin elma veya beyaz sirke, bardağın 2/3'ünü dolduracak şekilde.

· Kalan alanı suyla doldurun.

· Bardağı odanın negatif enerji olduğunu düşündüğünüz köşesine koyun ve bir gün orada bırakın.

· Ertesi gün bardağa bakın. Eğer camın rengi değişmediyse bu odada kötü bir aura yok demektir.

· Bardağı başka bir odaya taşıyın ve işlemi tekrarlayın. Bardaktaki suyun renginin değiştiğini, yeşile ya da kahverengiye döndüğünü fark ederseniz evinizdeki enerjiyi temizlemeniz gerekiyor.

· Bu durumda bardağın içindekileri tuvalete dökün ve sifonu çekin. İşlemi tüm odalarda tekrarlayın.

Neyse ki var basit yollar Evinizi negatif enerjiden arındırın ve onu yine bir neşe ve rahatlık havasıyla doldurun.

Evinizi negatif enerjiden nasıl temizlersiniz?

1. Organize olun.

Temiz ve düzenli bir odaya girdiğinizde kendinizi kirli veya darmadağın bir odaya girmekten çok daha iyi hissedersiniz. Bunun nedeni şu: tüm çöp ve çöpler negatif enerjiyi çeker.

Her temizlik yaptığınızda, alanı otomatik olarak negatif enerjiden temizlersiniz. Bu nedenle, evinizin pozitiflik yaymasını istiyorsanız evinizi veya iş yerinizi temizlemenin en önemli öncelik olması gerekir.

· Tüm odaları düzenli olarak temizleyin ve süpürün Banyo ve mutfak dahil eviniz.

· Kapıları, kapı kollarını ve pencereleri temizleyin– kir ve tozdan arındırılmış olmalıdır.

· Her yatmadan önce yemek yaptığınız yerin temiz ve temiz olduğundan emin olun. mutfakta hiç kirli bulaşık kalmadı.

· İşleri düzenli tutun ve belirlenen yerde.

· Şeylerden kurtulun artık ihtiyacınız yok, aksi takdirde çöp yalnızca birikecektir.

· Herkesten kurtulun toksik ürünler.

· Kirli çamaşırları koymayın yanlış yerde. Daima çamaşır sepetinizde bulundurun.

2. Evinizi şifalı bitkilerle dezenfekte edin.

Duman fümigasyonu en eski ve en yaygın yöntemlerden biridir. etkili yollar evdeki negatif enerjiden kurtulun.

Lekelenmeye karşı en popüler bitkilerden biri adaçayı. Adaçayı yakıldığında havaya karışır çok sayıda evin pozitif yükünü nötralize eden negatif yüklü iyonlar.

Negatif iyonlar ayrıca refahı artırır ve zihni temizler. Ayrıca adaçayı aromasının sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisi vardır.

Pazardan adaçayı dalları alıp güneşte kurutup, bir demet halinde bağlayıp yemeklik olarak kullanın. fümigasyon çubuğu.

· İşlemden önce evi temizlemeniz ve tüm kapı ve pencerelerin yanı sıra dolap ve çekmeceleri açmanız gerekiyor.

· Lekelemek için, bağlı adaçayı dallarını, külleri ve közleri yakalamak için bir kaseye veya yanmaz başka bir kaba koyarak yakın.

· Biraz dumanı tüy veya elle dağıtın.

· Ayaklarınızdan başlayarak başınıza doğru bir miktar dumanı kendinize doğru yönlendirerek temizliğe başlayın.

Evin içinde yavaşça yürüyün, daireler çizin ve duvarlara, köşelere, zeminlere ve tavanlara özellikle dikkat etmek. Odanın sol tarafında olmaya çalışın.

· Pozitif enerjiyi teşvik etmek için süreç sırasında olumlu olumlamalar söyleyin.

· Son olarak yanan adaçayı evden çıkarın ve yanması için dışarıda bırakın.

Adaçayının yanı sıra leke çıkarmak için de kullanabilirsiniz.sedir, lavanta, köknar ve tatlı bir kokuya sahip diğer otlar.

3. Mobilyaları yeniden düzenleyin.

Negatif enerjinin yerleşmek için bazı şeylere ihtiyacı var. Bu nedenle zaman zaman evinizi yeniden düzenlemek çok önemlidir. Negatif enerjiyi yok etmek için sadece mobilyaların hareket ettirilmesi yeterlidir.

En azından evinizdeki mobilyaları yeniden düzenleyin ayda bir ancak açık alanı ve konforunuzu da düşünün.

Evin hayatla dolu olduğunu ve yeni çevrenizde kendinizi rahat hissedene kadar yeniden düzenlemeyi deneyin. Ailenizden ve arkadaşlarınızdan tavsiye isteyin.

Kırık eşyaları veya uzun süre kullanmadığınız eşyaları evde tutmayın..

İstenmeyen mobilyaları ve diğer eşyaları atın veya bağışlayın.

4. Pencereleri açın.

Temiz hava ve güneş ışığının inanılmaz temizleme gücü vardır. Güçlü doğal enerji daha iyi hissetmemize yardımcı olur.

Güneş ışığının ve temiz havanın evinize girmesine izin vererek hem hayatınıza hem de evinize pozitiflik aşılarsınız.

Sabah erkenden pencereleri ve kapıları açın temiz hava getirmek ve negatif enerjiyi serbest bırakmak için.

Ayrıca güneş ışınlarının vücudunuza çarpmasını sağlamak için açık bir pencerenin önünde durabilirsiniz. Bu, üzerinde olumlu etkisi olan D vitamini üretmesine yardımcı olacaktır. genel durum sağlık. Parlak güneş ışığı aynı zamanda kaygı ve depresyonu da azaltır.

Bu da önemli çamaşırları güneşte kurutmak ve ev bitkilerinizin zaman zaman güneş ışığı almasına izin verin.

5. Deniz tuzu serpin.

Deniz tuzu evinizde ve kendinizdeki negatif enerjiden kurtulmanın bir başka yoludur. Deniz tuzunun ayrıca havada negatif iyonlar üreterek pozitif titreşimler yarattığına inanılıyor.

· Bir bardak ılık suya birkaç yemek kaşığı deniz tuzu ekleyin ve tuz eriyene kadar karıştırın. Solüsyonu bir sprey şişesine koyun ve evinizin farklı köşelerine püskürtün.

· Ayrıca şunları da yapabilirsiniz: Odanın özellikle köşelerine biraz deniz tuzu serpin. Kuzeybatı ve Güneydoğu yönlerinde yer almaktadır. Tuzu bir gece bekletin ve ardından tuzu vakumlayıp atın.

· Vücudunuzu temizlemek için Banyoda 1 bardak deniz tuzuılık suyla doldurun ve 15-20 dakika banyoda bekletin.

6. Ellerinizi yüksek sesle çırpın.

Yüksek el çırpmanın titreşimli sesleri negatif enerjiyi dağıtır. Aslında yüksek ve net sesler evinizi temizlemenin güçlü bir yöntemidir.

Örneğin doğada gök gürültüsü sesi aynı etkiyi yaratırken, havai fişek ve kilise çanı sesleri sakinleştirici ve temizleyici bir etkiye sahiptir.

Ellerinizi çırparak evin içinde dolaşın özellikle köşelerde, raflarda ve merdiven altlarında böylece mekanınızda negatif enerji birikmez. Alkış sesleri net ve hafif olmalıdır. Olumsuzluğu gösterdiği için ağır ve yavaş alkışlardan kaçının.

Alkışlara ek olarak şunları da kullanabilirsiniz: çanlar, davullar ve Tibet kaseleri.

Odanın negatif enerjiden temizlenmesi

7. Evinizi uçucu yağlarla doldurun.

Bir tane daha iyi yöntem Esansiyel yağlar evinizde veya ofisinizde negatif enerjiden kurtulmanın harika bir yoludur.

Güçlü aroma uçucu yağlar Negatif enerjiyi dağıtır ve aynı zamanda evi doğal bir şekilde tazeleyerek pozitif enerjiyi evinize ve hayatınıza çeker.

Ayrıca birçok aroma yağı antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahip olup sağlık üzerinde olumlu etkilere sahiptir.

Olumsuzlukları evinizden çıkarmak için şunu kullanın: limon, tatlı portakal, lavanta, adaçayı, nane ve gül esansiyel yağları.

· Küçük bir şişeyi kaynak suyuyla doldurun (ancak musluk suyunu da kullanabilirsiniz).

· Karışım 15-20 damla uçucu yağ dilediğinizi seçip suya ekleyin.

· Bu özü havaya, özellikle de köşeler, pencere ve kapıların yakını.

· Bu işlemi haftada bir kez veya kendinizi depresyonda hissettiğinizde yapın.

8. İç mekan bitkilerini saklayın.

Doğa bize negatif enerjiyle mücadele etmek için çiçekler ve bitkiler de dahil olmak üzere birçok araç sağladı.

Bitkiler evimizi güzelleştirir ve ev dekorasyonuna yeşillik katar, dış dünyayla iç bağlantınızı dengeler ve mekana oksijen sağlar.