Kahit na sa panahon ng bakasyon, natatakot ako sa pag-iisip na sa paaralan ay sisigawan ako ng guro o bibigyan ako ng masamang marka. Sinisikap kong hindi mag-isip tungkol sa unang bahagi ng Setyembre, ngunit araw-araw ay lalo akong natatakot. Kadalasan, kapag nakakuha ako ng masamang marka, lagi akong nalulungkot, at iyon lang ang iniisip ko sa buong araw. Paano makakuha ng kumpiyansa at hindi matakot na pumasok sa paaralan?

Veronica, 12 taong gulang

Huwag kalimutan na ang isang masamang marka ay maaaring itama. Sa susunod na makakapagpakita ka ng mas magandang resulta kung maghahanda ka, alamin kung ano ang mga puwang noon. Minsan kailangan ang mga pagtatasa para makita kung ano ang iyong natutunan at kung ano ang kailangan mo pang pagsikapan. Ang isang masamang marka ay hindi nagpapalala sa iyo. Hindi ito stigma, hindi nito tinutukoy kung anong uri ka ng tao. Hindi tayo laging nakakakuha ng matataas na marka sa lahat ng asignatura. Ang bawat isa ay may kanya-kanyang lakas at mahinang panig, ang ilang mga item ay nagiging mas mahusay, ang iba ay mas masahol pa.

Ang tanging bagay na ipinahihiwatig ng isang masamang marka ay ang pangangailangan upang malutas ang napalampas na materyal. Huwag tumigil sa pakikipag-usap sa mga kaibigan, huwag ihiwalay ang iyong sarili, humingi ng tulong kung kinakailangan. Huwag mag-atubiling linawin ang anumang bagay na hindi malinaw sa mga guro at sa mga nakakaunawa ng mabuti sa paksa. Walang kahihiyan mag-aral at magtanong. Subukang huwag kalimutan ang tungkol sa masamang marka, ngunit tiyaking makakatulong ito sa iyo sa hinaharap.

Kapag nagpapaliwanag ng materyal, hindi ka dapat sigawan ng guro. Kung madalas siyang magtaas ng boses at iyon ang dahilan kung bakit natatakot kang pumasok sa paaralan, sabihin sa iyong mga magulang. Maaari kang makipag-ugnayan sa isang psychologist ng paaralan.

Sa panahon ng mga pista opisyal sa tag-araw, palagi kaming nawawalan ng ugali ng aming karaniwang ritmo, at ayaw naming bumalik sa paaralan. Ngunit ang pakiramdam na ito ay karaniwang mabilis na lumilipas - pagkatapos ng lahat, sa paaralan hindi ka lamang inaasahan mga test paper, ngunit pati na rin ang mga kaibigan na hindi mo nakita sa tag-araw.

Magtanong sa isang eksperto online

"Masakit ang tiyan ko" o "Hindi ko kailangang pumasok sa paaralan ngayon" ay isang karaniwang problema, ngunit ang mga dahilan ay iba. May mga solusyon para sa lahat ng edad.

Ang nakakaranas ng mga takot at pagkabalisa ay isang ganap na normal na kababalaghan ng isang malusog na pag-iisip. Karaniwan, pinipilit ng takot ang isang tao na "ilog ang sarili" at maging aktibo hangga't maaari, gumanti, at kumilos nang mabilis. Sa ganitong diwa, ang nakakaranas ng takot ay hindi kasiya-siya, ngunit kapaki-pakinabang.

Ang lahat ay nagbabago kapag may napakaraming takot, o kapag ang bata ay "natigil" sa kanila at nawalan ng kontrol sa kanyang sarili at sa sitwasyon. Bakit ito nangyayari? Ang phobia ay hindi nangyayari sa magdamag. Kadalasan, ito ay resulta ng isang mahabang pinagsama-samang proseso, simula sa maagang pagkabata, ang kurso ng pagbubuntis at panganganak. O ito ay isang takot na mawalay sa mga magulang, o mga kahirapan sa pag-aaral, o mga problema sa mga relasyon sa mga guro at kaklase.

O takot sa hindi alam, mataas na inaasahan ng magulang, mababang pagpapahalaga sa sarili ng mga bata, masyadong mahigpit na mga magulang o masyadong nababalisa na mga magulang. Ang pagtatrabaho sa mga pinsala, mga problema at ang kanilang mga kahihinatnan ay dapat, siyempre, ay ipinagkatiwala sa isang espesyalista na psychologist (preschool at mas bata na mga bata). edad ng paaralan, halimbawa, ang art therapy ay angkop - fairy tale therapy, drawing therapy, para sa mga teenager - cinema therapy, group therapy.

Ang isang phobia ay walang iba kundi ang takot... sa takot mismo, iyon ay, isang malakas, literal na pagkatakot, pagtanggi sa takot bilang tulad. Ang kabalintunaan ay na upang talunin ang mga phobia ng mga bata, ang mga magulang ay kailangang... mahalin sila: kilalanin, tanggapin at "matalo".

Paano matutulungan ang iyong anak na maalis ang takot sa paaralan?

Bilang karagdagan sa lahat ng nasa itaas - mga paghihirap sa paaralan o mga relasyon - ang tunay na problema ay maaaring maging ganap na walang halaga, ngunit sa parehong oras ay nag-aalala ang bata: nakalimutan niya ang isang tula sa isang party, naghulog ng isang bagay sa silid-kainan, pumasok sa banyo para sa opposite sex - anuman. Ipaliwanag kung paano haharapin ang kakulangan sa ginhawa at kung paano itama ang sitwasyon.

Kadalasan ang mga bata ay nararamdaman na ang lahat ng mga miyembro ng pamilya na may sapat na gulang ay nagtatrabaho sa ilang karaniwang gawain, sinusubukang protektahan ang bata mula dito. Ang mga bata ay intuitively na susubukan na makilahok sa isang mahirap na sitwasyon, na nasa bahay at malapit sa kanilang pamilya, upang hindi makaligtaan ang anuman. Kung may problema at nagkakaisa ang mga magulang na lutasin ito, ngunit hindi alam ng bata, nararamdaman pa rin ito ng bata. Huwag itago ang pagkakaroon ng isang karaniwang bagay sa pamilya mula sa kanya - sabihin sa kanya hangga't sa tingin mo ay angkop. Ibigay ang diin sa paraang naiintindihan ng bata: ang pinakamagandang tulong sa kanyang bahagi ngayon ay ang pag-aaral, pag-aaral, pagkakaroon ng kaalaman, manatiling malusog at masayahin.

Huwag tumutol o pumuna sa kabaligtaran, suportahan ang iyong anak. Mabait, dahan-dahan at optimistikong pag-usapan ang mga paksang nag-aalala sa kanya hangga't kailangan niya. Ipaliwanag sa kanya na normal na makaramdam ng takot at pagkabalisa.

Matapos makinig nang mabuti at nakikiramay sa bata, subukang maayos na ilipat ang pag-uusap mula sa negatibong balangkas patungo sa nais, kanais-nais na senaryo. Itanong kung anong desisyon sa tingin ng bata ang pinakamabuti. Kasabay nito, kumilos nang dahan-dahan, malumanay at mataktika, na nagtatanong ng mga nangungunang tanong. Mahalaga na sa gayong mga pag-uusap ang bata ay bumuo ng inisyatiba at nararamdaman, kasama ng suporta at pag-unawa ng magulang, na siya mismo ay may kakayahang makahanap ng isang paraan sa hindi kasiya-siyang mga sitwasyon. Sabihin sa amin ang tungkol sa iyong mga takot sa paaralan at ang kanilang pagkawala. Sabay-sabay na tumawa sa mga sitwasyon - tulad ng mga kwentong katatakutan ng mga bata.

Gamitin ang prinsipyong "unti-unting pagkakalantad". Ilagay ang iyong anak sa isang bago at hindi kilalang sitwasyon sa maikling panahon, at makasama siya hangga't maaari. Maghanap ng isang paraan upang masanay siya sa paaralan sa maliliit na bahagi. Makipag-usap sa kanya nang detalyado tungkol sa kung ano ang kanyang gagawin sa panahon ng paghihiwalay, sabihin sa iyong anak nang detalyado kung ano ang iyong gagawin habang siya ay nasa paaralan. Pag-isipang magkasama kung paano mo ipinagdiriwang ang pagtatapos ng araw ng paaralan, ang pagtatapos ng linggo ng paaralan.

Kumuha ng isang malikhaing diskarte sa prinsipyo ng pagsasama-sama ng negosyo na may kasiyahan: ayusin ang isang panimulang paglilibot sa paaralan sa kumpanya ng iyong mga paboritong kaibigan. Magplano ng mga piknik kasama ang iyong mga kaklase, dalhin sila sa bowling, zoo, museo o mga atraksyon sa darating na katapusan ng linggo. Ang mas positibong emosyon, mas maaga silang magsisimulang makipag-date pakikipagkaibigan sa klase. Hikayatin ang iyong anak na makipagkaibigan at makipagkaibigan sa mga kaklase (mag-alok na anyayahan sila pagkatapos ng klase, maghurno ng masayang cookies at magpagamot sa mga kaklase, mag-ayos ng isang photo shoot o isang may temang party).

Walang nagpapataas ng motibasyon at sigasig sa pagkabata tulad ng suporta ng magulang. Alam na pinahahalagahan at mahal ng mga magulang ang bata kung sino siya, ang bata ay magiging mas lumalaban sa stress at masayahin. Ipaliwanag na ang mga problema ay maaaring lumitaw sa paaralan at kailangan mong maging handa upang harapin ang mga ito. Sabihin na palagi kang tutulong - kapwa sa pag-aaral at sa mga relasyon sa mga guro at kapantay. Sa lahat ng bagay at palagi kang nandiyan.

Help me please, I’m 14 years old, I’m in the seventh grade, once (last year) I already stayed in the 2nd year. At ito ay talagang nakakaabala sa akin. Kilala ako ng lahat sa school, lahat ng estudyante, lahat ng guro. At lahat ay may negatibong opinyon tungkol sa akin. Takot akong pumasok sa school, natatakot ako sa iisipin ng mga tao sa akin. Takot ako sa lipunan. At iyon ang dahilan kung bakit ako lumalaktaw. Iniisip ng mga magulang ko na ayaw ko lang mag-aral. Ngunit maaari akong mag-aral sa bahay, kasama ang isang bagong guro. Ngunit sinasabi ng mga magulang na hindi ito posible. Wala silang sapat na pera para turuan ako sa bahay... I don’t know what to do... But I can’t go to school. Ito ang pinakamasamang bagay sa mundo para sa akin.
Suportahan ang site:

Ekaterina, edad: 14 / 01/20/2016

Mga tugon:

Hello Kate! Ito ay tungkol sa iyong takot, takot sa pagkondena, hindi pagkakaunawaan, panlilibak. Ang mga tao ay may maraming sariling mga problema at maaari nilang pag-usapan hindi lamang ikaw, huwag mabitin dito. Mas mabuting magpahinga at tumuon sa iyong pag-aaral, sa mga paksang mas magaling ka. Ulitin mo lang sa sarili mo - I don't care what others think, I can handle it, I'm doing the right thing. Hanapin ang iyong sarili ng isang libangan, isang bagay na gusto mo - magtatagumpay ka dito at, bilang isang resulta, ang iyong pangkalahatang kumpiyansa ay lalago. Hindi lahat ay madaling mahanap ang mga paksa sa paaralan, ang pangunahing bagay ay hindi sumuko, ngunit hanapin ang iyong sarili, ito ang pinakamahusay, hayaan siyang mamuhay ayon sa kanyang puso. Magsimula sa maliliit na hakbang, magtakda ng maliliit na layunin, halimbawa sa anyo ng isang positibong marka, kahit na sa isang madaling paksa. Pagkatapos ay maaari kang magpatuloy sa mga mas kumplikado. At tandaan na ang iyong akademikong pagganap ay hindi katumbas ng iyong pagtatasa bilang isang tao. Good luck!

Artyom, edad: 31 / 01/20/2016

Hello, Katya. Paano kung lumipat ako ng ibang school?! Kaya lang hindi lahat ay nakarehistro para sa home schooling, pangunahin dahil sa mga kadahilanang pangkalusugan. Sa anumang kaso, kailangan mong mag-aral, una sa lahat, para sa iyong sarili, sa iyong edukasyon, at pag-unlad. Baka may pagkakataon na makipag-ugnayan sa isang psychologist?! Subukang huwag laktawan ang mga klase, magbasa nang higit pa, manood ng mga video sa mga hindi kilalang paksa sa Internet. Good luck, Kat. Ingatan mo ang sarili mo!

Irina, edad: 28 / 01/20/2016

Katyusha, baka dapat kang tumigil sa pagkatakot at sabihin sa iyong mga guro na tulungan kang mapabuti ang iyong pag-aaral? Sa tingin ko, nabibigatan din sila sa katotohanang may mga nahuhuling estudyante. Matutulungan ka rin ng mga mahuhusay na estudyante. O baka gusto nila ito, ngunit huwag maglakas-loob na mag-alok nito sa kanilang sarili. Makipag-usap sa isang guro na pinagkakatiwalaan mo. Ang paglalakad sa paligid ay hindi isang opsyon. Malamang na magandang ideya na pag-usapan ang sitwasyong ito sa iyong ina. Good luck, Katenka)

Clara, edad: 34 / 01/21/2016

Hikayatin ang iyong mga magulang na ilipat ka sa ibang paaralan.

Kakait girl type, edad: 10 / 09/24/2017

Nakaraang kahilingan Susunod na kahilingan
Bumalik sa simula ng seksyon

Ang tagal ng session ay 1 oras 14 minuto.

Boy, 8 taong gulang, Russia (ginawa ang pagbabasa sa pamamagitan ng Skype).

T. May takot siyang pumasok sa paaralan, na maiwan doon mag-isa na wala ang kanyang ina o lola. Bago pumasok sa paaralan ay nagsusuka siya at hindi makakain. Nangyari ito noong siya ay nasa unang baitang. Ang kanyang ina ay nakaupo kasama niya sa paaralan nang ilang oras. Ano ang konektado dito? Ano ito?

A. Sa kabila ng katotohanan na siya ay palakaibigan, nakakahanap ng pakikipag-ugnayan sa mga kapantay at matatanda, ngunit kung gaano kabilis siya ay nakipag-away sa kanila. Naka-on sa sandaling ito wala siyang mga kaibigan na palagi niyang nakikipag-usap, nakikipag-away siya sa lahat, ang parehong naaangkop sa mga matatanda. Napakahirap para sa kanya na sundin ang mga panuntunan; Mahirap silang pangasiwaan. Sa panahon ng mga aralin, binibigyang pansin siya ng guro. Mayroong patuloy na kaguluhan sa silid-aralan, ang proseso ng edukasyon ay nagsisimulang masira. Patuloy na humihingi ng atensyon si Stas. Ang mga salungatan ay lumitaw nang eksakto para sa kadahilanang ito. Napakahirap para sa kanya na gawin ang kanyang araling-bahay, nagsisimula siyang nerbiyos, kailangan niyang mag-pause at magpahinga. Anumang mga patakaran ay nagdudulot ng panloob na protesta sa kanya. Wala siyang kaibigan, nakikipag-away siya at nakikipag-away sa mga bata. Patuloy nila siyang pinapagalitan, sinisikap nilang ilagay siya sa isang kahon, palagi siyang sumasalungat sa mga guro. Siya ay nasa patuloy na pagkabalisa at salungatan sa lahat. Kapag ang isang taong malapit sa iyo ay nasa malapit, ang pasanin ng malapit na atensyon sa iyong sarili ay hindi masyadong mabigat, ito ay inilipat sa mga balikat ng mga mahal sa buhay.

B. Natatakot siyang hindi siya sunduin sa paaralan, na baka magbago ng plano ang kanyang lola o ina. Paano kung mamili sila, o may aksidenteng mangyari sa isang lugar, at walang susundo.

A. Mayroon bang mga bata na palagi niyang nakikipag-usap nang walang alitan?

V. Mayroon siyang dalawang kaibigan.

A. Gaano kadalas siya nakakatanggap ng komento mula sa guro na kasalukuyang nagtuturo ng ilang klase? Ang guro ay patuloy na sinusubaybayan siya, patuloy na itinatama siya, gumagawa ng mga komento. Kailangan kong tanungin si Stas. Dalawa sila, pero laging isa.

T. Ano ang hitsura ng gurong ito?

A. Siya ay nasa pagitan ng 35 at 40 taong gulang, payat, pandak. Ni blonde o morena, dark blond, brown ang buhok.

Q. Ito ba yung nasa bagong school ngayon?

A. Unang guro, unang limbag.

V. Oo, ito ay katulad.

A. Hindi pa ito matanto ng bata; Unang karanasan, bagong yugto, bagong antas, panahon ng paglipat, unang hakbang tungo sa responsibilidad at kalayaan. Nagkaroon ng conflict, isang masamang karanasan, may takot. Ang lahat ng ito ay nasa antas ng hindi malay. Na-survive namin ang lahat, pinagdaanan niya, pero may tusok pa rin, splinter. Ang unang klase, ang mga unang hakbang, ang unang pang-unawa, ang unang karanasan ay hindi masyadong kaaya-aya para sa magkabilang panig. At ang paaralan ay nakikitang negatibo, may takot na maulit at magkamali. Maaaring hindi ito napagtanto ng bata mismo. Isang bagong yugto at ang mga patakaran na dapat niyang sundin. Malaya siyang lumaki, walang mga paghihigpit. Siya ay likas na malayang bata. May mga masunuring bata, at may mga malaya. Dati ay nagkaroon siya ng maraming kalayaan, ngunit ngayon ay wala na. Sikolohikal na problema ito, kailangan ng psychocorrection. Kailangan niyang alisin sa sitwasyong ito. Kailangan mong magtrabaho hindi lamang sa Stas, kundi pati na rin sa iyong ina at lola. Kailangan namin ng child psychologist para tulungan si Stas na maibsan ang kanyang napakalaking stress. Nagdudulot sa kanya ng stress ang paaralan. Ang lahat ng mga pisikal na pagpapakita, kapag masama ang pakiramdam niya, ay hindi makakain, spasmodic phenomena, ito ay nagpapahiwatig na siya ay masyadong na-stress. Pumapasok siya sa paaralan nang labis na nag-aatubili. At ang proseso mismo ay may problema para sa kanya, at sinimulan niyang gawing perpekto ito sa kanyang imahinasyon, upang makumpleto ang pinaka-negatibong saloobin. Ayaw niyang manatili doon; bago pa man siya makarating doon, gusto na niyang bumalik. At natatakot siya sa pag-iisip na biglang may mangyayari at kailangan niyang magtagal doon. Ang problema ay batay sa isang salungatan, hindi mapigilan ng guro ang kanyang sarili, kumilos nang hindi tama sa kanya, hindi pedagogically, dahil humingi siya ng maraming pansin. Ang buong proseso ng edukasyon ay nagsimulang mag-alinlangan, na nagdulot sa kanya ng pagkawala ng balanse. Kailangan nating tanggalin ang negativity na natanggap niya. Naranasan niya ito bilang isang bata, hindi napagtanto, ngunit ito ay nakatatak sa kanyang subconscious. Ang sitwasyon ay pamantayan, hindi na kailangang matakot dito. Sa loob ng 3-6 na buwan, irerekomenda na ayusin ang kanyang pag-uugali at saloobin sa ilang mga sitwasyon. Kailangan nating alisin ang negatibiti na ito sa kanya sa pamamagitan ng mga guhit, paglalarawan, mga asosasyon. Maaari naming subukang gawin ito para sa iyo, ngunit kailangan namin ng agarang pisikal na pakikipag-ugnayan, dahil mas malakas ang epekto nito. Ang sitwasyon ay naaayos, at bago ito lumaki sa karagdagang mga problema tulad ng isang snowball, kailangan itong itama. Anumang tulad splinter ay nagsisimula sa paglaki at paglaki. At habang ang sitwasyon ay hindi nawawala sa kontrol, habang ito ay maaaring itama, isang maliit na pagwawasto ang kailangan, upang baguhin ang kanyang saloobin, upang baguhin ang programa. Kailangan natin siyang dalhin sa isang child psychologist. Kailangan niya ng tiyaga at natutong tumuon sa proseso, sa pamamagitan ng mga laro at gawain. Ito ay mas mahusay na gawin ito sa isang estranghero, dahil ang bata ay nakikita sa kanya nang iba, siya ay mas nakatutok at kasangkot sa pag-uusap. Kapag ito ay isang malapit na tao, ang mga hangganan ay nabubura kapag ito ay isang estranghero, ang mga hangganan ay limitado, lalo na kapag siya ay may karanasan at kaalaman. Samakatuwid, kinakailangan ang isang espesyalista. Ang sitwasyon ay naaayos, hindi kritikal. Sa pamamagitan ng pagbubura ng negatibiti at pagbabago ng iyong saloobin dito, madali mong mapupuksa ang mga problema. Ito ay dahil sa pisikal at emosyonal na estado. Walang susuka, walang takot sa paaralan. Hindi na kailangang mag-panic.

T. Bagay ba sa kanya ang bagong guro?

Ay oo. Siya ay mas matanda, mas may karanasan, isang mahusay na guro, na ibang kalibre kaysa sa nauna. Ngunit ang problema ay hindi sa mga guro, ang problema ay sa bata mismo. Kahit saang school man meron, palagi siyang napapaligiran iba't ibang tao. Sa pagtanda natin, dadami ang mga guro. Magkakaroon din ng higit pang mga claim mula sa lahat. Ang bawat guro ay may isang tiyak na enerhiya, isang tiyak na karakter at kahit na estilo. Mahalagang matutunan kung paano mabilis na umangkop sa mga sitwasyon at madama ang mga ito nang tama. Siya ay nasa simula ng isang mahabang paglalakbay prosesong pang-edukasyon, kaya mahalaga ang mga tamang pagsasaayos.

T. Anong mga pagsasaayos ang kailangang gawin nina lola at nanay, ano ang kailangan nilang maunawaan?

A. Ang higit na pagpupursige at hinihingi sa kanya ay nabura na ang mga hangganan sa pagitan niya at ng kanyang lola at ina. Madalas siyang magdikta ng mga termino, bagama't bata pa siya. Minsan ay nagpapalit pa sila ng posisyon, sinasabi sa kanilang ina at lola kung ano ang gagawin. Dapat maramdaman ng bata ang mga limitasyon ng kung ano ang posible at kung ano ang hindi, at mahigpit na kumpletuhin ang kanyang sinimulan. Ngunit huwag masira, magsalita sa isang hinihingi at mahinahon na tono, nang hindi sumuko sa mga provocation. Ito ay nangangailangan ng maraming pasensya. Ang anumang proseso ay mas magtatagal. Pero kung ano man ang dapat niyang gawin ngayon, kailangan niyang gawin. Ang kamalayan na ito ay dapat dumating sa pamamagitan ng tamang saloobin sa kanya sa bahagi ng mga mahal sa buhay. Dapat mayroong pang-araw-araw na gawain na dapat sundin sa lahat ng oras. Anong oras matulog, anong oras para bumangon, dapat may oras para sa mga laro at aralin. Dapat pag-isipan ang lahat. Dapat mayroong mga patakaran, at dapat itong maitatag. Siya ay isang malayang bata, nabubuhay siya sa antas ng "Gusto ko o ayaw ko." Ang mga bata sa edad na ito ay walang malay, hindi niya makalkula ang tama o hindi tama ng kanyang mga aksyon, siya ay walang malay, hindi katulad ng mga matatanda. Naiintindihan ng mga matatanda, ang mga bata ay hindi, kaya kailangan nilang patuloy na itama. Hindi sila maaaring limitado, ngunit dapat mayroong pagiging eksakto, dapat niyang maunawaan na ang bawat aksyon ay may mga kahihinatnan. Kung ang isang bagay ay nilabag, ang mga kahihinatnan ay hindi maibabalik. Ang kalayaan ay nangangahulugan na ang bata ay dapat magkaroon ng kamalayan sa kanyang lugar ng responsibilidad. Kahit na hindi niya makuha ang inaasahang resulta, hindi maaaring sabihin ng isa na hindi. Kailangan mong piliin ang mga tamang salita. Hindi ko kaya ngayon, pero noon. Hindi mo maaaring pagkaitan ng pag-asa ang isang bata. Dapat mayroong malambot, hindi pangkategoryang mga diskarte, na nagpapaliwanag kung bakit hindi ito posible ngayon, at pagkatapos ay magiging posible. Pagkatapos ay magiging mas madaling makipag-ayos sa bata. Kailangan mo ng direktang personal na pakikipag-ugnayan sa isang espesyalista.

T. Paano mai-configure nang tama ang Stas? Anong mga setting ang dapat ibigay ng isang psychologist, ano ang dapat sabihin ng isang ina o lola?

A. Kailangan mong hindi mapansin sa kanya upang ilabas ang problema, kung saan ito sa huli ay namamalagi. Ito ay isang sikolohikal na problema, isang maling pang-unawa. Ito ay batay sa salungatan. Ilarawan o iguhit ang kanyang nararamdaman, maaring sabihin pa ito. Ano at sa anong anyo ang resulta ng problema? Bakit siya natatakot na hindi nila siya aalisin, at kung hindi nila siya aalisin, tulad ng nakikita niya, ano ang susunod na mangyayari. Kailangan nating makita ito hanggang sa huli. Magtanong at bigyan siya ng pagkakataong sagutin ang kanyang sarili. Sa proseso ng pagbuo ng isang pag-uusap, dadalhin siya ng isang nakaranasang espesyalista sa punto na siya mismo ang maglalabas at ipahayag hindi lamang ang problema mismo, kundi pati na rin ang solusyon nito. Ang bata ay dapat palaging bigyan ng pagkakataon na mahanap ang sagot sa kanyang sarili at mag-isip. Ito ang unang hakbang tungo sa mga aksyong mulat. Kung gagawin mo ito, dapat mong malaman kung bakit, bakit at paano ito magtatapos. Ano ang susunod, ano sa palagay mo? Kung sa ilang kadahilanan ay nahuli ang iyong ina at hindi ka sinundo sa oras, ano ang nakakatakot sa iyo sa paaralan? Binibigkas niya ang kinakatakutan niya. Ano sa palagay mo, paano ka makakaalis sa sitwasyong ito, ano ang maaari mong gawin? Kaya niyang hawakan ang mga ganitong nangungunang tanong sa kanyang sarili. panloob na problema. Naintindihan ko at nagpasya ako. Naiintindihan ko at ngayon hindi ako natatakot. Tayo ay natatakot sa hindi natin alam, maging sa mga matatanda. Takot sa hindi alam. Ang pagpasok pa lang sa paaralan ay nakaka-stress at nakakatakot para sa kanya, kahit na hindi niya namamalayan, ngunit nariyan. Kailangan itong ilabas, pag-usapan. Dalhin siya sa punto kung saan siya mismo ang makapagsasabi kung ano ang kailangang gawin sa kasong ito at kung paano kumilos.

T. Kakayanin ba niya ang problemang ito?

A. Ito ay isang gawain hindi lamang para sa kanya, kundi para sa kanyang mga mahal sa buhay. Lahat sila ay haharapin ito nang sama-sama. At ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa lahat. Magagawa niyang sumali sa koponan at makihalubilo sa ibang tao. Sa likas na katangian siya ay palakaibigan at palakaibigan. Walang magiging problema dito. Bagong yugto na ito ng buhay niya, mahirap. Nakaka-stress ang paaralan para sa isang bata. Lahat ay iba, lahat ay iba kapag sila ay palaging humihingi ng isang bagay mula sa kanya. Lahat tayo ay ibang-iba. Mayroong itinatag na mga stereotype, ngunit sa esensya lahat tayo ay iba, iba ang reaksyon natin sa lahat. Kaya naman, hindi na kailangang matakot kapag sinabi nilang hindi katulad ng iba ang anak ko. Walang identical approach sa perception. Mas madali para sa ilan, mas madali para sa iba, lahat tayo ay magkakaiba. Sa pagnanais at tamang diskarte, anumang problema ay maaaring malutas. Mahalaga para sa kanya na maunawaan nang tama ang lahat ng nangyayari sa kanya sa paligid niya at tumugon dito nang tama. Matutong kontrolin ang iyong sarili, pag-aralan, gumawa ng mga konklusyon. Ang lahat ng ito ay lubos na posible at totoo. Kailangan mo lang mag-effort. Sa hinaharap, kailangan nating pagbutihin ang dating hindi natapos. Ito ay lalo na talamak sa pagpapalaki ng mga bata. Ito ay isang pagsubok, hindi isang madaling gawain na nangangailangan ng pagsisikap, pasensya, karunungan at kaalaman. Hindi lamang tayo nagtuturo sa mga bata, ngunit tinuturuan din tayo ng mga bata. Sa ilang lawak, guro din sila para sa amin. Sa pagtingin sa kanila, nagbabago tayo, pinipilit nila tayong magbago, upang makakita ng higit pa, mas malawak at mas malalim. Ito ay isang pangkalahatang problema na medyo posible na makayanan, hindi ito seryoso at malalim, hindi masyadong kumplikado, maaari itong malutas.

B. Nag-aaral siyang mabuti. Baka si Vera ang may kasalanan sa nangyayari sa kanya?

A. Ang anumang takot ay naipapasa sa mga mahal sa buhay. At lalo na nararamdaman ng mga bata ang takot ng kanilang mga magulang at mga mahal sa buhay. Masiglang konektado ang ina at anak at nasa iisang larangan. Kung mas nag-aalala ang ina, mas magiging reaksyon ang anak dito. Ang mga takot ay batay sa kamangmangan. Ang higit na pag-unawa sa kakanyahan ng proseso, ang mas kaunting takot ay magkakaroon. Minsan kailangan mong maging pilosopo sa mga problemang hindi kayang lutasin sa ngayon. Kailangan mong mag-isip, huminahon, at magplano upang malutas ang mga problema. Dapat mayroong isang kalmado at kahit na saloobin sa kanya. Kung hindi gaanong takot ang ina at lola, mas magiging kalmado si Stas. Ipahayag ang iyong mga problema at takot. Hindi mo maaaring ganap na ihiwalay ang iyong anak sa mga problema. Maaari silang ipahayag, ngunit sa isang form na naa-access sa bata, upang maunawaan niya na ngayon ay hindi lahat ay mabuti, kaya kailangan niyang kumilos sa ganitong paraan at sa ganoong paraan. Ngunit hindi dapat marinig at makita ng bata ang lahat. Kung ang isang ina ay hindi sigurado sa isang bagay, kung ang isang ina ay nag-aalinlangan sa kanyang sarili, kung gayon ang pakiramdam ng proteksyon ay nawawala. Ang bata ay dapat makaramdam ng tiwala, kabaitan, pagmamahal at isang malakas, mabait na ina na alam at kayang gawin ang lahat. Ganito ang dapat niyang pag-unawa sa kanyang mga magulang. Dapat igalang niya ang kanyang ina at lola, dahil mas matanda sila, sila ay malapit, mas alam nila. Ito ay kailangang ilagay dito.

T. Mayroon bang pinsala o masamang mata dito?

A. Nagkaroon at maraming inggit. Hindi ito nakadirekta sa kanya, ngunit dahil ito ay gumaganap sa kanyang larangan, ito ay sumasalamin din sa kanya. Hindi ito partikular na nakikita dito, ngunit may masamang mata at inggit sa mga malapit sa iyo.

T. Kanino partikular?

O. Sa lola ko.

T. Kanino galing?

A. Isang malawak na hanay ng mga tao. Sama ng loob mula sa malapit na bilog, mga kamag-anak. Na kapag mas marami kang tinutulungan, mas marami silang hinihingi, isang daang beses kang tumulong, isang beses tumanggi, at iyon lang, matalim na negatibiti. Ganito ang ugali kay lola. Mayroon ding negatibiti mula sa mga taong minsan kong kinailangan na magtrabaho at makipagtulungan. Nagkaroon ng kawalan ng tiwala sa isa't isa. Hindi masyado sa nanay ko, kundi sa lola ko.

Q. Mayroon bang anumang paraan upang alisin ito?

A. We are all in a certain environment, we are immersed in it, we have to interact. Mayroong patuloy na hindi maiiwasang pagpapalitan ng enerhiya sa mga kaibigan at maging estranghero, parang basura. Kung paanong nililinis natin ang pisikal na katawan, kailangan din nating linisin ang mas banayad at hindi nakikitang kakanyahan. Ang mga pagsisikap ay dapat gawin upang matiyak na ang sariling biyolohikal na pagtatanggol ay siksik at malaki. Sapat na pahinga, sapat na dami ng tubig sa katawan. Dapat iwasan ang pag-aalis ng tubig sa cell. SA modernong kondisyon at ekolohiya, malaking halaga mga elektronikong aparato, lubos nitong sinisira ang lahat. Kailangan mong patuloy na ayusin ang iyong biological shell. Dapat mayroong sapat na dami ng oxygen, sapat na paghinga, upang ang oxygen ay maihatid sa mga selula, pisikal na Aktibidad 2 oras 2 beses sa isang linggo. Magbigay ng kabaitan sa mga taong nangangailangan nito, tumulong. Ang lahat ng kilos at damdamin ay dapat na nakabatay sa pagmamahal at pasasalamat, dapat itong i-proyekto. Sa ganitong paraan ang programa ay tinanggal mula sa negatibo. Ang magkakaibang malamig at mainit na shower, grounding, panalangin at pagpunta sa simbahan ay nagpapagaling at nililinis hindi lamang ang katawan, kundi pati na rin ang kaluluwa. May mga taong nakakaimpluwensya sa mga larangan ng enerhiya, ihanay at itama ang mga ito. Ngunit kung walang personal na pagsisikap, babalik ang lahat sa kung saan ka nagsimula. Dapat may sarili kang trabaho.

T. Magmula kaya ang inggit at masamang mata na ito sa pinsan ng aking ina?

O. Siguro. Ang pinakamalakas na epekto ay nagmumula sa mga taong hindi mo inaasahan na mula sa kanila ang negatibiti ay may malaking nakakapinsalang kapangyarihan. Dahil may energetic affinity.

Q. Sa huling pagbasa ay sinabi nila na sa edad na 20-23 ay magkakaroon ng problema si Stas. Anong klaseng mga problema ang magkakaroon siya?

O. Isang bagong yugto ng kalayaan. Palagi siyang magsusumikap para sa kalayaan, upang mabilis na maging independiyente, upang makawala mula sa ilalim ng pangangalaga. Mga unang hakbang tungo sa kalayaan. Magkakaroon ng pagtatangka na kumuha ng higit pa sa kaya nitong dalhin. Magkakaroon ng mga problema sa pag-aaral, na maaantala dahil sa katotohanan na may babaguhin siya. Magkakaroon ng problema sa pagbuo, susubukan niyang ayusin ang kanyang sariling negosyo. Nag-aaral siya, pagkatapos ay huminto at nagsimulang magsimula ng isang bagay. Mga problema sa pagbuo. Hindi nakikinig sa sinuman, ginagawa ang sa tingin niya ay kinakailangan. Hindi lahat ng bagay ay maayos. Magkakaroon ng break sa kanyang pag-aaral, saka siya mag-aaral muli. Kaugnay ng pag-aaral at pag-unlad. Isang pagtatangka na patunayan ang sarili, upang maging malaya.

T. Magkakaroon ba ng anumang kahihinatnan para sa pamilya, para sa kanyang sarili? Makakaligtas ba siya sa isang psychological breakdown, o magkakaroon ba ng isang bagay na seryoso?

A. Ang lahat ay nakasalalay sa kasapatan ng kanyang mga mahal sa buhay, hanggang saan nila siya bibigyan ng pagkakataong gawin ang isang bagay sa kanyang sarili. Lahat ay dapat sapat. Ang mga magulang ay may karanasan, matalino at may kaalaman. Hindi ka maaaring tumabi lamang, ngunit kunin ang posisyon ng isang tagamasid. “Bilang magulang, binigay ko lahat ng kaya kong ibigay. Gusto mo ng kalayaan. Ang bawat tao'y may karapatang magkamali at pumunta sa kanilang sariling paraan. Dahil nagpasya ang isang bata na maging independyente, mangyaring maging malaya at lutasin ang iyong sariling mga problema hangga't maaari. Maaari akong tumulong dito, ngunit pasensya na, ngunit iyon lang ang maaasahan mo. Dahil kapag nabigo ka, hindi mo lang lulunurin ang sarili mo, kundi lulunurin din kami. Matuto sa iyong mga pagkakamali, kaya subukan."

B. Alin ang dapat niya? mas magandang propesyon pumili?

O. Mga relasyon sa kalakalan at pananalapi, marketing, pamamahala. Kailangan itong paunlarin sa larangan ng ekonomiya.

T. Paano ang magiging buhay ng kanyang pamilya?

A. Magkakaroon siya ng mga anak. Mag-iingat siya tungkol sa pag-aasawa at hindi magmadali. Una ay magkakaroon ng isang bukas na relasyon, tulad ng isang sibil na kasal, at pagkatapos ay isang opisyal. Magiging unti-unti at mahaba ang lahat. Ang lahat na malapit na sa kanya ay magsasabi na oras na para magdesisyon, para itulak siya. Hindi nag-iisa, ngunit sa parehong oras ay hindi siya mag-aasawa ng mahabang panahon. Magtutuos siya at mag-iingat. Mag-asawa siya ng isang beses, ngunit mag-iisip nang napakatagal. Sa kanyang personal na buhay, magiging maayos ang lahat.

Q. Magkakaanak ba siya?

T. Mabubuhay ba ang aking lola upang makita ang kanyang mga apo sa tuhod?

A. Sa tamang ugali, maaari kang mabuhay ng napakahabang panahon at makita ang iyong mga apo sa tuhod. Dapat nating pagsikapan ito.

T. Paano siya magkakaroon ng tamang mood?

TUNGKOL SA. Malusog na imahe buhay, malusog na pag-iisip, positibo. Ang mas kaunting mga binding, mas libre. Ang mas libre, mas madali. Kung mas madali ito, mas tama ito. Kung may mga pagkalugi sa materyal, kailangan mong tratuhin sila nang mahinahon at mahinahon. Lahat ito ay malulutas. Ang mga problema ay kailangang lutasin habang umuusbong. Sa kaso ng mga problema, gumawa ng isang plano A, B, C. Siguraduhin ang iyong sarili, kalkulahin ang lahat sa madiskarteng paraan, at mamuhay nang mahinahon at tamasahin ang bawat minuto ng buhay na ito. Salamat sa Uniberso at sa Diyos sa lahat ng mayroon siya at sa lahat ng taong mahal niya. Ang saloobing ito ay ang pinaka tama at malusog. Nagbibigay ito ng tiwala sa ngayon at bukas. Ang mas kaunti ang panloob na pendulum swings, mas mahaba landas buhay. Hindi naman talaga mahirap. Parang nakakatakot mawalan ng isang bagay. Sa katunayan, ang pinakamasama ay ang pagkawala ng mga taong mahal natin. Lahat ng iba pa ay malulutas na mga problema. Kailangan mong maunawaan kung bakit ka nabubuhay, kung ano ang iniisip. Sa pamamagitan ng ating mga pag-iisip ay hindi lamang natin nilikha ang ating realidad, kundi pati na rin ang pagkakaroon ng ating mga mahal sa buhay. Kung mas malinis at mas mahinahon at mas positibo ang panloob na mood ng lahat, magiging mas mahusay ang kalidad ng buhay.

T. Mas maganda bang tumira si lola kasama ang kanyang ina at si Stas o magkahiwalay?

A. Tatlong henerasyon sa ilalim ng isang bubong. Kailangan mong maramdaman ang iyong sariling damdamin. Dati, sa lahat ng bansa at relihiyon, karaniwan sa ilang henerasyon ang mamuhay sa iisang bubong, matuto sa isa't isa, at magpasa ng karanasan. Ito ay mas simple at mas madali. Ngunit nagbabago ang panahon, nagbabago ang mga pangyayari. Sa ilang mga sitwasyon ito ay maginhawa, sa iba ay hindi. Mahirap sabihin nang walang pag-aalinlangan kung alin ang mas mabuti. Dapat itong maging komportable para sa lahat na nasa ilalim ng isang bubong. Hindi dapat magkaroon ng pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa na ako ay nasa daan, ako ay nababagabag. Mas tama na mamuhay nang hiwalay, ngunit hindi malayo.

Q. Ilan ang magiging anak ni Stas?

Q. Lalaki o babae?

A. Magkaibang kasarian ang mga bata, magkakaroon ng parehong lalaki at babae. Una ay magkakaroon ng isang babae, at pagkatapos ay magkakaroon ng isang lalaki.

Kung may napansin kang error sa spelling, paki-highlight ito gamit ang iyong mouse at pindutin ang Ctrl+Enter.

Sa napakaraming kaso, ang pag-aatubili ng isang bata na pumasok sa paaralan ay hindi katamaran, ngunit isang takot na maiwan nang walang suporta ng magulang. Ang bata ay natatakot na nasa isang hindi pamilyar na lugar kasama ang mga estranghero, natatakot siyang mawala. Kadalasan, ang takot na ito ay lumitaw sa mga bata na pinalaki sa bahay bago ang paaralan at hindi umangkop sa pangkat ng mga bata. Kaya ano ang gagawin kung ang iyong anak ay natatakot na pumasok sa paaralan? Paano ko siya matutulungang matutong ayusin ang kanyang pag-uugali upang maging bahagi ng koponan?

Ano ang gagawin kung ang iyong anak ay natatakot na pumasok sa paaralan

Una, ang pag-aatubili na pumasok sa paaralan ay ganap na normal, kaya ang mga magulang ay hindi kailangang mag-alala ng labis. Ang unang taon ng paaralan ay ang pinakamahirap para sa mga mag-aaral, dahil ang kanilang karaniwang buhay ay nagbabago nang malaki. Ang paglalaro ay pinalitan ng pag-aaral at trabaho, nabuo ang mga bagong relasyon - lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng stress, dahil sa kung saan ang bata ay natatakot na pumasok sa paaralan, at kailangan mong magkaroon ng pasensya upang matulungan ang iyong sanggol na makaligtas sa stress na ito nang mabilis at madali hangga't maaari. .

Bilang karagdagan sa katotohanan na ang bata ay natatakot sa pag-load ng paaralan, hindi lamang pisikal, kundi pati na rin ang psycho-emosyonal, natatakot siya sa responsibilidad na ngayon ay nahulog sa kanya. Hindi siya maaaring tumigil sa pag-aaral, tulad ng kahapon ay maaari niyang ihinto ang paglalaro ng isang laro na nakakainip. Siya ay napapailalim sa mga kahilingan na dapat niyang tuparin, kinakailangan siyang sumunod sa rehimen ng paaralan, at hindi siya makakapili kung aling mga aralin ang papasukan at alin ang hindi.

Ang isa pang dahilan ng takot sa paaralan ay ang bagong koponan. Ang parehong mga guro at kaklase ay mga taong hindi kilala ng unang baitang. Natatakot siya na mapagalitan siya ng mga matatanda, at hindi siya tatanggapin ng mga bata sa koponan. Kahit na ang mga matatanda ay kinakabahan bago ang kanilang unang araw ng trabaho, lalo na ang mga bata...

Siyempre, sa karamihan ng mga kaso, pagkatapos ng ilang sandali, ang tensyon ay humupa at ang takot ay nawawala. Ngunit hindi palaging at hindi para sa lahat. Samakatuwid, tingnan natin ang isang algorithm ng mga aksyon na makakatulong sa iyong sanggol na gawing mas madaling masanay sa bagong katayuan. At ang unang bagay na dapat mong gawin ay ipaliwanag na ang kanyang takot ay karaniwan. Sabihin sa amin kung paano ka natatakot na pumasok sa paaralan, at kung gaano ka nakakatawa ang mga takot at alalahanin na ito sa iyo sa ibang pagkakataon.

Ipaliwanag sa kanya na ang mga guro ay mga taong magtuturo sa kanya ng hinding-hindi niya matututuhan sa kanyang sarili, at ang mga kaklase ay mga bagong kaibigan kung saan ito ay magiging lubhang kawili-wili. Para sa mas mabilis na adaptasyon, anyayahan siyang tratuhin ang kanyang mga kaklase ng kendi o cookies na ikaw mismo ang naghurno. Bigyan siya ng isang laro na maaari niyang laruin kasama ang mga bagong kaibigan sa panahon ng recess, at malamang na ang iyong anak ay mananalo sa pabor ng kanyang mga kaklase.

Kung ang iyong anak ay nakasanayan na sa ilang uri ng gawain, magiging mas madali para sa kanya na masanay sa rehimen ng paaralan, at kahit na siya ay may higit na responsibilidad, subukang iharap ito sa kanya na parang ang kanyang personal na kahalagahan ay tumaas kasama ng responsibilidad. Tratuhin siya bilang isang indibidwal, turuan siyang ipagmalaki ang kanyang mga tagumpay, at siya ay tunay na magiging matagumpay.

Huwag pagbawalan ang iyong anak na magdala ng mga laruan kasama niya sa paaralan: kung minsan ang isang sulyap lamang sa isang bagay mula sa kanyang karaniwang kapaligiran ay makakatulong sa kanya na huminahon. Kung mayroon siyang anumang mga libangan bago ang paaralan, subukang paunlarin ang mga ito sa paaralan. I-enroll ang iyong anak sa isang school club, ito ay magtatatag ng kapaki-pakinabang na libangan at mga relasyon sa ibang mga bata na may mga karaniwang interes.

Huwag pansinin ang kanyang mga problema, makinig sa kanya ng mabuti, huwag magbiro sa kanya. Makipag-usap sa kanya bilang isang katumbas. Dapat lagi niyang siguraduhin na hindi siya maiiwan nang wala ang iyong suporta. Ngunit huwag magsanay ng mapanghimasok na kontrol: sinisira nito ang tiwala at nakakapinsala sa mga relasyon. Hikayatin ang mga bagong kakilala at palaging tanggapin ang kanyang mga kaibigan sa iyong tahanan. Rating 5.00 (5 boto)