Obiecałem więc zaawansowane przykłady męskich oskarżeń. A możecie je przeczytać poniżej.

Przykład 1.

Dziewczyna postawiła szklankę na stole. A mężczyzna chce, żeby ta szklanka stała 10 cm w prawo.

Przykład 2.

Mężczyzna został zbesztany przez swojego szefa w pracy. Oczywiście nie sam człowiek jest winien wszystkiego, ale przywódca. Ale moja żona też to dostanie. To ona nie przypomniała mu, że musi w weekend dokończyć w pracy coś, czego nie dokończył czas pracy z powodu mojego lenistwa.

Jego zdaniem powinna była wstać wcześnie w sobotę, około 6 rano i przejrzeć wszystkie dokumenty, których nie skompletował. Zaznacz wszystkie błędy, uporządkuj stos dokumentów, napisz szkic tego, co należy zrobić. A ona tego nie zrobiła i nawet jej nie przypomniała.

Ale niech zdarzy się cud i dziewczyna zrobiła to wszystko. Wstałam o 6 rano, pracowałam trzy godziny, robiłam śniadanie i kawę do łóżka, poranny seks itp.

Czy myślisz, że mężczyzna będzie zadowolony i wdzięczny swojej dziewczynie lub żonie? Oczywiście nie.

Dokładniej, przez krótki czas będzie usatysfakcjonowany, ale potem powie, że popełniła błąd w projekcie dokumentu i nie napisała go tutaj tak, jak chciał. Jednak nadal będzie korzystał z wersji roboczej, zamiast tworzyć ją od zera.

Przykład 3. Mężczyzna jest życiowym przegrańcem.

Oczywiste jest, że mężczyzna, który za wszystko obwinia okoliczności i innych ludzi, w tym swoją kobietę, z definicji nie może odnieść wielkiego sukcesu. I jest w porządku, jeśli Bóg nie dał takiemu człowiekowi jasnych talentów. Potem żyje mniej więcej normalnie.

Ale jeśli zdolności są tam, jeśli zdolności są wyższe niż większość jego kolegów, a sukcesy są znacznie mniejsze, to strzeż się, kobieto. Zapytacie, dlaczego kobieta? W końcu co ona ma wspólnego z porażką mężczyzny w biznesie?

A potem padają oskarżenia. Mogą być bezpośrednie i bardzo zawoalowane.

Bezpośrednio – to zrozumiałe. Kobieta jest winna temu, że mężczyzna nie zarabia pieniędzy, bo ona nie daje mu na to czasu profesjonaly rozwój, nie daje mu pieniędzy (na przykład budżetu rodzinnego), nie słucha jego planów, nie wspiera itp. Została w domu przez 5 minut, a on mógł wtedy zarobić 10 milionów, ale nie zarobił tego dzięki niej.

Zawoalowane oskarżenia są jeszcze częstsze niż bezpośrednie. To wyidealizowane historie o tym, jak przed spotkaniem kobiety wszystko było dla mężczyzny po prostu super-dupkiem. Pieniądze płynęły jak rzeka, przyjaciele byli w domu, on się przeprowadzał drabina kariery prawie co 4 miesiące.

A potem poznałem moją kobietę. (lub żona) Nie było pieniędzy, jego kariera się zatrzymała lub uległa pogorszeniu, przyjaciele przestali przychodzić do jego domu. Jest rzeczą oczywistą, że są to wszystkie bajki o białym byku. Jednak sprzeciw wobec nich może być trudniejszy niż bezpośrednie oskarżenie.

Przykład 4. Mężczyzna utył.

Oczywiście, że wina leży po stronie żony. To ona go przekarmia. To ona nie pozwala mi uprawiać sportu itp.

Przykład 5. Mężczyzna jest złym kochankiem.

Cóż, tutaj sam Bóg nakazał zrzucić winę na kobietę. Krótko mówiąc, z jakiegoś powodu nie wie, jak się podniecić faktem, że złapał dziewczynę za tyłek 30 sekund przed zamierzonym seksem. To prawda, że ​​kobiecie należy się najróżniejsza krytyka za takie zachowanie))

Przykład 6. Dzieci.

No cóż, w końcu są dzieci. Teraz oczywiście możesz ich winić w ten sam sposób. Jest o wiele mniej czasu, pieniędzy i wysiłku. A teraz śmiało możemy powiedzieć, że kariera itp. zniszczone dla dobra dzieci.

Mężczyzna wcale nie jest zawstydzony faktem, że 80% mężczyzn odnoszących sukcesy ma dzieci, które sami wychowują w takim czy innym stopniu.

Przykład 7. Kobieta wyglądała źle. To nie jest to, co powiedziała. Sam tego nie odgadłem.

I oczywiście, gdy nie ma na co narzekać, żona jest idealna (i mądra, i piękna, i szczupła pomimo tego, że urodziła kilkoro dzieci i nie siedzi mu na szyi, a dzieci są dobrze wychowane się, a dom jest czysty i tak dalej), to nie ma to żadnego znaczenia. Nasz mężczyzna może winić kobietę zawsze i wszędzie.

Nawet jeśli kobieta zachowała się doskonale, nadal będzie na co narzekać. I to oczywiście: „Źle na to spojrzałeś i źle to powiedziałeś”.

Nie patrzyłem w ten sposób- to znaczy, że wyglądała źle, bez uśmiechu. Tak jakby kobieta zawsze powinna patrzeć na swojego mężczyznę (szczególnie na tego) z uśmiechem błogości na twarzy.

To nie jest to, co powiedziała- to w ogóle jest jakiekolwiek działanie.

Jaka więc tak naprawdę jest wina kobiety, która żyje z takim mężczyzną?

Oskarżenia kobiety nie są oczywiście tak nieszkodliwe, jak mogłoby się wydawać z zewnątrz. W końcu przychodzą stale, krok po kroku, z różnych stron i kątów. Otwarcie, w ukryciu (w opowieściach), potem często przed bliskimi i przyjaciółmi (po tym, jak opowiedział o wydarzeniach w swojej interpretacji).

A po kilku miesiącach kobieta może zacząć czuć się bezwartościowa i bezużyteczna dla kogokolwiek. Co będzie za kilka lat? Będzie już czuła się jak „stara kobieta”. Nie będzie radości i blasku w oczach, energii na osiągnięcie czegoś własnego. Często takie kobiety, które ich mąż nieustannie obwinia za wszystko, całkowicie tracą chęć do życia. Żyją tylko dla dobra swoich dzieci.

Dlatego oczywiście musimy z tym walczyć.

Pierwszą rzeczą jest zrozumienie, że nie jesteś winna niczego przed swoim mężczyzną. (z wyjątkiem tego, powtarzam, tolerowania go i życia z nim)

Nie bez powodu podałem tak wiele przykładów możliwych oskarżeń ze strony mężczyzny. Jest ich wiele i jest jeden na niemal każdą sytuację życiową.

Opisuję je, abyś zrozumiała, że ​​droga do bycia kobietą idealną prowadzi donikąd.

W końcu bez względu na to, co się stanie, bez względu na to, jak idealnie się zachowasz, bez względu na to, co zrobisz, nadal będziesz winny wszystkiego, co złe, a nawet dobre. (nie wystarczy)

Dlatego zachowanie mające na celu stanie się idealną kobietą dla mężczyzny, który nieustannie obwinia za wszystko innych, a zwłaszcza swoją kobietę, jest ślepą uliczką, z której nie ma wyjścia.

Powtórzę tę myśl jeszcze raz, żeby nie powodować nieporozumień. Nie jestem przeciwny zmianie przez kobietę w jakiś sposób swojego zachowania. Często jest to dobra strategia.

Ale w tym przypadku (kiedy mężczyzna obwinia wszystkich wokół siebie) najlepszą zmianą jest zrozumienie, że dążenie do ideału, aby mężczyzna przestał obwiniać, jest bezużytecznym ćwiczeniem.

Twój mężczyzna po prostu lubi obwiniać. Lubi być marudą. Lubi być Ofiarą i obwiniać wszystkich dookoła za swoje niepowodzenia, a przede wszystkim Ciebie.

Drugim jest walka z takimi zachowaniami jak obwinianie..

Jeśli spokojnie tolerujesz oskarżenie lub nawet mówisz, że spróbujesz się poprawić, to praktycznie zachęcasz mężczyznę, aby przede wszystkim nadal Cię obwiniał.

Przejdź przez standardowe opłaty, które opisałem powyżej. Znajdź te, które nie pasują do standardowych, ale dotyczą tylko Ciebie.

Czytaj go prawie codziennie. Przekonaj się, że nie masz nic wspólnego z niepowodzeniami i żądaniami mężczyzny. Odpowiedz człowiekowi słowami, zgodnie z przybliżonym algorytmem:

— Porażki w jakiejś dziedzinie życia? Więc może to ty? Nie zrobiłeś tego, nie uczysz się profesjonalizmu, zrezygnowałeś z jednej rzeczy, a nie dokończyłeś innej, poddałeś się itp.

- Spójrz na siebie z zewnątrz. Kiedy cię poznałem, dążyłeś do tego i tego. A teraz po prostu siedzisz i obwiniasz o wszystko wszystkich dookoła. Ja (kobieta), menadżer i nawet moje dzieci.

— Jest wielu mężczyzn, którzy mają dzieci, żonę, odnoszą sukcesy, ale też mają trudności. Ale jakoś je pokonują i nie obwiniają wszystkich wokół siebie i nie narzekają.

Tekst jest oczywiście przybliżony. Trzeba to dostosować do siebie, do konkretnych zarzutów i marudzenia.

Po trzecie, doprowadź jego oskarżenia do absurdu. Żeby była lekka ironia.

Wybierz kilka jego ulubionych zarzutów i doprowadź je do skrajności. Na przykład twój mężczyzna mówi, że przez dzieci nie ma czasu, więc nie pracuje, więc nie ma sukcesu i pieniędzy.

Możesz powiedzieć: „To prawda, to wina waszych dzieci, że nie umiecie zarabiać pieniędzy. Jak wpłynęli na twoją karierę?”

Jeśli jest napisane coś takiego: „Czas stał się krótki, kiedy przybyły dzieci”. Możesz powiedzieć coś w stylu: „Prawie wszyscy mężczyźni odnoszący sukcesy w twoim wieku mają lub mieli dzieci. Oznacza to, że jakimś cudem udało im się pracować i wychowywać dzieci. Więc daj z siebie wszystko i nie obwiniaj dzieci.

Po czwarte, nie popieraj jego oskarżeń wobec innych osób..

Od razu powiem, że ta technika nie działa w izolacji. Oznacza to, że nawet jeśli od jutra całkowicie przestaniesz popierać jego oskarżenia wobec innych osób, nie oznacza to, że przestanie cię oskarżać.

Ale w pewnym stopniu ta technika działa i nie jest taka zła.

Na przykład twój mężczyzna obwinia o coś swojego menadżera, rodziców lub kogoś innego. Czasami po prostu chcesz przyłączyć się do krytyki, zwłaszcza tych osób, których z jakiegoś powodu nie lubisz. (na przykład teściowa)

Nie rób tego.

Na przykład mężczyzna oskarża o coś matkę, nawet słusznie. Nie popieraj oskarżeń. Powiedz co „Tak, wszyscy ludzie mają swoje wady.” Lub „Tak, ona nic nie robi, ale w zasadzie nie ma obowiązku robić tego za ciebie”.. Lub „Tak, mama taka jest, ale nie należy jej winić, tylko skupić się na sobie, na przykład na zarabianiu pieniędzy i nie cierpieć z powodu braku pomocy ze strony rodziców”.

Po piąte, jeśli nic nie pomaga, a oskarżenia są bardzo mocne(zdarza się, że kobietom nawet nachodzi myśl, że nie chcą żyć i żyją tylko dla dobra dzieci) i trwałe, wtedy oczywiście alternatywą jest dystans psychologiczny, a może nawet rozwód.

Dystans psychologiczny to przede wszystkim nawet nie separacja czy mieszkanie w oddzielnym mieszkaniu (choć to też jest oczywiście odległość), ale raczej przeżywanie własnego życia w znacznie większym stopniu i przeżywanie życia swojego mężczyzny o rząd wielkości mniej.

Mniej go słuchaj, mniej mu wierz, mniej próbuj inspirować, ratuj, wierz. Ogólnie rzecz biorąc, lepiej przeczytać o tym w książce

Dużo bardziej pilnuj swoich spraw. Zadbaj o swoją karierę, swój wygląd, znajdź nowych przyjaciół, zdobądź umiejętności przydatne w pracy, a nawet po prostu naucz się czegoś, czego chciałeś się nauczyć od dawna.

Jeśli po takich działaniach liczba skandali między tobą a mężczyzną nie zmniejszyła się znacząco, oznacza to, że robisz coś złego. Wraz ze wzrostem dystansu psychologicznego liczba skandalów zawsze znacząco maleje. (czasami znika część prawdy i intymności. Ale w tym przypadku ważniejsze jest zmniejszenie liczby oskarżeń i skandalów i przynajmniej w jakiś sposób przywrócenie poczucia własnej wartości).

Dlatego jeśli wszystko pozostanie niezmienione, przyjrzyj się sobie bliżej. Próbujesz coś doradzić swojemu mężczyźnie?

Próbujesz przekonać mężczyznę do czegoś. (że nie możesz żyć w takim bałaganie, że musisz coś zrobić w domu, że trzeba cię tak czy inaczej traktować itp.) Przestań to robić. Dbaj o siebie, staraj się zbudować jak największy dystans psychiczny.

Zróbmy podsumowanie.

Mężczyźni, którzy obwiniają wszystkich dookoła za swoje niepowodzenia i tak po prostu nie są nieliczni. Nasilenie tej cechy jest oczywiście bardzo zróżnicowane. Ale jeśli pragnienie oskarżeń jest silne, kobieta nieuchronnie wpada w to.

Próbowanie, aby kobieta stała się lepszą osobą, aby przystosować się do wszystkich zarzutów, jest zwykle strategią ślepego zaułka. (Jeśli nie ma wielu oskarżeń, ale w zasadzie są całkiem normalne oczekiwania wobec mężczyzny, to oczywiście można się dostosować). Musisz zrozumieć, że to nie ty jesteś winien czemuś, ale człowiek żyje w taki sposób, że tak mu się to podoba i obwinia wszystkich i wszystko wokół siebie, niezależnie od tego, co robią i nieważne, jak bardzo się starają próbować. Lubi zrzucać winę na wszystkich, a przede wszystkim na swoją kobietę. Dlatego nie możesz dać się obwiniać i, jeśli to konieczne, zdystansować się od mężczyzny.

Pozdrawiam, Rashid Kirranov.

Liczba przypadków infekcji rośnie z każdym dniem. Przedszkola i szkoły są zamknięte, imprezy odwołane. Działalność transportowa jest ograniczona. Życie publiczne zamarło. Ludzie się boją i robią zapasy, jak przed wybuchem wojny. Informacje nie zawsze są prawdziwe, co czasami powoduje panikę. Ludzie boją się o swoich bliskich, o siebie, boją się niepewności przyszłości. Jak sobie z tym poradzić?

Świat zmienił się dramatycznie w ciągu ostatnich dziesięcioleci, a tempo zmian będzie wzrastać jedynie w najbliższej przyszłości. Ale człowiek nie zmienia się tak szybko, jak otaczająca go rzeczywistość.

„Jestem niepewny. Nic nie wiem i nic nie rozumiem. I w ogóle jestem nieudacznikiem…” – tak czasem sobie myślimy. Istnieje prawdopodobieństwo, że jeśli inna osoba powie nam coś takiego, nasz gniew zostanie na nią przeniesiony. Ale nie możemy się obrażać sami. Trudno wyjaśnić, dlaczego mamy tendencję do patrzenia w głąb siebie cechy negatywne. Powodem może być nasze wychowanie lub dziedziczność. W każdym razie powodów może być wiele.

Kwarantanna spowodowana rozprzestrzenianiem się wirusa koronawiru położyła kres wielu celom. Jeśli w Twoich planach na rok 2020 nie było miesięcznego pozostania w domu, to musisz znaleźć sposób na dobre i pożyteczne spędzenie czasu. Gdy zastanawiasz się, co zrobić, aby nie zmarnować kwarantanny, a potem bardzo długo tego żałować, proponujemy zapoznać się z kilkoma przydatnymi kursami online. Przecież kwarantanna się skończy, epidemia ustąpi, a zdobyta wiedza pozostanie z Wami na zawsze.

Kiedy doświadczamy stresu emocjonalnego, nasze ciało wykorzystuje rezerwy i łatwiej dostosowuje się do zmian w naszym otoczeniu. środowisko. Jednak ciągłe napięcie nerwowe wpływa na samopoczucie człowieka i prowadzi do wyczerpania fizycznego i moralnego. Jak zwiększyć odporność na stres i stworzyć niewidzialną zbroję przed przeciwnościami losu?

Zakazy przekraczania granic państw, opuszczania miast i przebywania w pracy to kolejne środki, do których zmuszone są sięgnąć rządy na całym świecie, aby powstrzymać epidemię koronaawirusa. Będąc zamkniętym przez długi czas może być obciążeniem psychicznym. Jak sobie poradzić z izolacją spowodowaną koronawirusem?

Tak jak możemy rozwinąć zachowania, które przyciągają ludzi, możemy również rozwinąć toksyczne zachowania, które przerażają innych. To toksyczne zachowanie może negatywnie wpłynąć na nasze relacje z rodziną i przyjaciółmi. Dlatego, aby opiekować się tymi, których kochamy, nie zagrażając naszemu systemowi wsparcia, musimy być w stanie zidentyfikować i zmienić zachowania, które przerażają innych. Czasami toksyczne zachowanie powoduje zazdrość. Ten negatywna emocja, co może zaszkodzić naszym relacjom i wpłynąć na komunikację.

Mój były mąż był kompletnym psychopatą. Podniósł na mnie rękę, wziął mnie siłą, znieważył i poniżył. Kiedy rozstaliśmy się po prawie 8 latach małżeństwa, odszedł z walizką, w której znajdowała się moja duma, poczucie własnej wartości, nadzieje i marzenia. I wziął to nie własnymi rękami, ale swoimi słowami.

Nazywa się to przemocą emocjonalną. I chociaż przemoc fizyczna jest bardziej oczywista, nie każdy potrafi rozpoznać przemoc emocjonalną i nie każdy przyznaje, że nią jest. Dlatego uczcie się na znakach, które zrozumiałem, ponieważ w rzeczywistości przemoc emocjonalna może prowadzić do przemocy fizycznej.

1. On sprawia, że ​​wierzysz, że wszystko jest twoją winą.

Psychopaci emocjonalni nie zawsze są źli, w większości przypadków są totalnym urokiem. Tutaj się kłócicie, ale on mówi wam spokojnie: „Kochanie, nie chcę się kłócić. Ty też nie chcesz, żeby Twoje niepotrzebne emocje zepsuły nam wieczór?”

Widzisz, co zrobił? Nie skupił się na problemie i nie wydawał się krzyczeć, ale sprawił, że obwiniałeś wszystko. To jest dokładnie to, co robią psychopaci emocjonalni.

2. Robi ci pranie mózgu.

Dzieje się tak wtedy, gdy zniekształca informacje w sposób, który sprawia, że ​​wątpisz we własne myśli. Bardzo powszechna praktyka wśród psychopatów emocjonalnych.

Nigdy nie zapomnę, kiedy dowiedziałam się o zdradzie męża po tym, jak niechcący zostawił otwartą pocztę. Kiedy mu o tym powiedziałem, zaczął na MNIE krzyczeć:

"Masz to wszystko źle. Nie mogę uwierzyć, że mi nie ufasz – to zupełnie jak ty! Nie mogę uwierzyć, że znoszę to wszystko, jak rujnujesz nasze małżeństwo” i tak dalej, i tak dalej.

Po kilku dniach jego przemówień naprawdę zacząłem myśleć, że sam wymyśliłem to wszystko - o jego zdradzie. Kiedy emocjonalny psychopata nie ma wymówki, wymyśli ją (co doprowadzi cię do wiary we własne szaleństwo).

3. Zawsze jesteś winien.

Ten punkt jest podobny do pierwszego, ale nieco inny. Mam tu na myśli to, że oskarża Cię o wszystkie ludzkie grzechy, także i swoje. Czy on nie wykonuje swojej pracy? To twoja wina, bo wyciągnęłaś go z domu. Czy policjant ukarał go mandatem? To ty go rozgniewałeś i pochopnie podjechał pod niewłaściwy znak.

Nieszczęśliwy w swoim małżeństwie? Tak, jesteś okropną żoną.

4. On cię poniża.

Psychopaci emocjonalni wiedzą, że nie są warci ciebie ani związku z tobą, więc będą próbowali cię kontrolować. Abyś nie myślała, że ​​zasługujesz na coś lepszego, on cię upokorzy i wbije ci to do głowy. że jesteś żałosny i brzydki.

A ty zaczniesz w to wierzyć i bardziej się do niego przywiążesz, myśląc, że nikt inny cię nie pokocha.

5. Izoluje cię.

Uniemożliwi ci widywanie się z przyjaciółmi, ponieważ widzą, kim jest i jaki ma na ciebie wpływ. Powie Ci, że nie rozumieją, jak bardzo Cię kocha i dlatego na Ciebie nie zasługuje. Nie może pozwolić, żeby zrujnowali mu pranie mózgu.

Pytanie do psychologa:

Witam, jestem naprawdę zdesperowany. Związek słabnie, mieszkamy razem od 6 lat, po ślubie od 5 lat, dwójka dzieci 3,7 roku i 7 miesięcy.

Mój mąż ciągle mnie zżera, ciągle mnie o wszystko wyzywa: nie oszczędzam prądu, wody, benzyny, źle prowadzę, źle odpowiadam, mam wrażenie, że szuka powodu, żeby się ze mną umówić.

Ja sam jestem miłą, wesołą, sympatyczną osobą, jeśli mi nie przeszkadzasz. Gdy tylko włącza się piła mojego męża, wszyscy, szaleję, jestem zraniona, zdumiona, obrażona jego słowami. Nie, nie krzyczy, nie obraża mnie, tylko cicho zrzędzi i zaczyna krzyczeć, gdy prawie się na niego rzucam z pianą na ustach, wtedy wpada w szał, może walić w ściany, krzyczeć jak chory człowiek. Potem się uspokaja i wszystko jest z nim w porządku.

Jestem wyjętą szmatą, od razu kończy mi się laktacja, mam wieczne problemy ze zdrowiem… Mam wrażenie, że go to wszystko bawi.

Przykładowo jest to taka sytuacja: ja mówię „chodźmy do sklepu i popatrzmy na żyrandole”, on powiedział „chodźmy”. Przyjechaliśmy, dziecko spało w aucie, nie wyłączyliśmy silnika, pojechaliśmy, obejrzeliśmy, wróciliśmy, pojechaliśmy do domu, nie miał nastroju. Radośnie pytam, co się stało i zaczyna się: „nie oszczędzamy, tyle benzyny spalamy, nie masz oszczędności, zapaliłeś światło w tym pokoju i wyszedłeś, to wszystko, to jest niekończąca się biegunka pamiętania wszystkie moje nieekonomiczne działania.

A ja lubię chodzić na zakupy, popatrzeć, po prostu gdzieś wyjść, żeby nie siedzieć w domu i mieć dość dwójki małych dzieci.

W ogóle mnie nie rozumie i po prostu bez przerwy mnie dręczy, złamał całą psychikę mnie i dzieci, oni widzą te wszystkie rozgrywki.

On jest ciągle zdenerwowany, wychodzimy z mieszkania, ja stoję na zewnątrz mieszkania z wózkiem, na przykład latam w chmurach, czekam na niego, a on wychodzi: „Dlaczego stoisz, powinienem był zadzwonić po windę już dawno temu ” lub „Odpal samochód, dlaczego stoisz” lub „Dlaczego nie mam drzwi?” „Możesz je otworzyć” (niesie kołyskę wózka), „że ledwo się ciągniesz” itp.

Jeśli kupiłem coś złego lub coś się stało, przekręci każdą sytuację tak, że będzie to moja wina. Już mu to mówię wprost, nawet jeśli jest winny, i tak powie, że „nabazgrałem”.

Przestałam adekwatnie reagować na jego ataki, od razu zaczęłam go obrażać i na tym zakończyłam rozmowę.

Nie mogę już żyć w trybie jakiejś wyimaginowanej ekonomii, wiecznego niezadowolenia, bełkotu i wiecznie zdenerwowanego męża. Nie wiem, co z tym zrobić.

Myślałam, że może to tylko ja, ale bez niego jestem osobą pogodną, ​​nieagresywną i praktycznie nie ma w sobie złości. Nerwy są spokojne, nikt nie denerwuje. Przepraszam za winegret, mam mętlik w głowie. Nie chcę rujnować rodziny, co mam zrobić w tej sytuacji, jak żyć razem bez wzajemnych wyrzutów i skandali?

Na to pytanie odpowiada psycholog Letuchy Igor Anatolijewicz.

Inno, witaj. Ważne jest, aby wiedzieć, czy Twój mąż zawsze taki był, czy też zaczął się tak zachowywać od niedawna, gdy zdał sobie sprawę, że jesteś od niego zależna finansowo i w ten sposób pokazuje swoją wagę, zachowując się „oszczędnie i oszczędnie”. idealny mężczyzna Zakładam, że Twój mąż początkowo taki był, dopiero gdy byłaś zajęta nie tylko wychowywaniem dzieci, łatwiej to tolerowałaś i nie zwracałaś uwagi na takie zachowania. Przede wszystkim musisz sama zrozumieć i zaakceptować to, że tak robisz nie żyjcie kosztem męża, ale wychowujcie razem dzieci i to jest co najmniej tak samo cenne, jakbyś pracowała. Twój mąż teraz wykorzystuje to, że nie możesz zacząć pracować, bo rozumie, że nie odejdziesz Twoje 7-miesięczne dziecko i nie możesz podjąć pracy, wymagania najwyraźniej nie są wygórowane... Nie potrzebujesz niani do dzieci, wycieczek do restauracji, drogich koncertów czy klubów sportowych, prawda?

Co powinienem zrobić?

1. W żadnym wypadku nie rozmawiaj o rozwodzie, bo sama tego nie chcesz, a najważniejsze, żeby Twój mąż szybko się do tego przyzwyczaił i nie traktował Cię poważnie. Biorąc pod uwagę jego charakter, on sam to zrobi zacznę Ci mówić, że możesz uzyskać rozwód... co jeszcze bardziej Cię zdewaluuje.

2. Możesz spotkać się z zaleceniem „mieszkania osobno”. W większości przypadków ta rekomendacja jest początkiem końca związku lub przez całe życie można prześledzić grę „odchodzenie i przychodzenie”, która już jest zaznajomiona z rodziną... i każdy rozumie, że w końcu oni znów będziemy razem. Zalecenie „mieszkania osobno” może być użyte w wyjątkowym przypadku, który nie ma znaczenia w Twojej sytuacji i wyrządzi jedynie krzywdę…

Człowiek może się zmienić tylko wtedy, gdy ma świadomość problemu i, co najważniejsze, CHĘĆ jego rozwiązania. O ile mój mąż zdecydowanie nie ma ochoty rozwiązywać tego problemu... Na poziomie „codziennego wampiryzmu” nabrał już nawyku „narzekania”, spokojnie przekazując swój punkt widzenia, gdzie z góry czeka na „ twoją eksplozję”, a następnie „wyrzuci swoją negatywność”. obwinia Cię o wszystko, podczas gdy on w jego mniemaniu jest „dobrym i troskliwym mężem”, a Ty nie potrafisz panować nad emocjami. Po tym mąż się uspokaja i jest zadowolony z życia, a Ty jesteś wyczerpana emocjonalnie… i potrzebujesz czasu na regenerację… przed kolejnym „rozsądnym dokuczaniem ze strony męża”.

Musisz osobiście zdać sobie sprawę, że Twoje prawdziwe zwycięstwo nastąpi, jeśli nie będziesz podążać za scenariuszem męża, z którego czerpie on przyjemność, przynajmniej na poziomie nieświadomym. Dlatego Twoja siła leży w ODPOWIEDNIM podejściu do sytuacji, spokoju i stosowaniu elementów humoru, gdy sytuacja tego wymaga. Jeśli zmienisz swój wzór zachowania, to przynajmniej nie będziesz cierpieć i nie zrujnować sobie życia z powodu „narzekania i oszczędzania pieniędzy przez męża”, a ponadto istnieje duże prawdopodobieństwo, że Twój mąż zmieni swój wzór zachowania, widząc, że nie reagujesz boleśnie do jego „nauki”

Kiedy zacznie od nowa, monitoruj ten wzorzec zachowania na początkowym etapie i spójrz na swojego męża jak na „postać komiczną”, zdając sobie sprawę, że nie musisz podążać za poprzednim scenariuszem i już czerpiesz z tego moralną satysfakcję. Musisz skomponować kilka zwrotów, które w razie potrzeby możesz mu powiedzieć i zmienić je w zależności od sytuacji lub w ogóle milczeć. Możesz na przykład odpowiedzieć mu własnymi słowami, ale w następującym znaczeniu:

1. Prawdopodobnie kocham cię ze względu na twój stosunek do rodziny, postanowiłem już się nie kłócić, bo zawsze będziesz miał rację. 2. Tak, masz rację, chcę, żeby nasze dzieci szybciej dorastały, a ja żebym mogła chodzić do pracy, abyśmy w rodzinie mieli więcej pieniędzy i nie liczyli każdego grosza. 3. Już myślę o szukaniu pracy, ale muszę znaleźć nianię, która będzie musiała płacić pensję. 4. Chcę zacząć odwiedzać sekcję sportową, żeby było atrakcyjnie, ale skoro nie ma na to pieniędzy, muszę zadowolić się rzadkimi wyjściami na zakupy. 5. Jeśli dojdzie do takiego absurdu jak brak wyłączania światła, to możesz mu spokojnie odpowiedzieć, że jesteś mu bardzo wdzięczny za przypomnienie mu, że trzeba oszczędzać prąd, może rzeczywiście się wzbogacimy, jeśli uda nam się na tym zaoszczędzić.

Musisz mówić w oparciu o sytuację, spokojnie i pewnie, ale staraj się unikać sarkazmu. Na początku może być niezadowolony, niech krzyczy... gdy tylko zacznie krzyczeć, przestanie i w tym momencie zorientujesz się, że nie idziesz już za jego przykładem i tak naprawdę zmieniasz swój model zachowania.

Nie zapominaj także o komplementach, jeśli Twój mąż naprawdę na to zasługuje. Nieważne jakim jesteś mężem, jesteś przede wszystkim KOBIETĄ i musisz dobrze wyglądać, zastanowić się, jak uwzględnić charakter męża, znaleźć wspólne zainteresowania i czerpać z tego przyjemność! W relacjach rodzinnych należy zachować elastyczność. Jeśli jesteś nudny, to zachowuj się ODPOWIEDNIO, jak napisano powyżej, ale jeśli widzisz, że wszystko jest naprawdę dobrze, to ciesz się życiem rodzinnym. Przecież celem nie jest „budowanie męża”, lecz doskonalenie się relacje rodzinne, gdzie każdy będzie czuł się dobrze: Ty, Twój mąż, Twoje dzieci!

Polecam przeczytać KSIĄŻKI WIRGINI SATYRY, jeśli wpiszesz to w jakąkolwiek wyszukiwarkę, to je znajdziesz, moim zdaniem są to jedne z najlepszych książek z zakresu psychologii rodziny. Przeczytaj także książkę autora SHEINOV V.P. „Ukryta kontrola człowieka” (wpisując autora i tytuł książki, również ją znajdziesz), gdzie również znajdziesz ją dla siebie przydatna informacja, naucz się kompetentnie reagować na manipulacje, praw komplementy i wiele więcej. Rozumiem, że w Twojej sytuacji nie masz możliwości skontaktowania się z psychologiem, to musisz zacząć uczyć się samodzielnie, co przyniesie sukces całej rodzinie.

Z całego serca życzę sukcesów i wszystkiego najlepszego!!!

4.7616822429907 Ocena 4,76 (107 głosów)

Wielu mężczyzn (nie wszyscy, ale większość) lubi obwiniać wszystkich dookoła za wszystko, co ich spotyka.

Jego rodzice są winni, że w dzieciństwie zachowywali się wobec niego niegrzecznie, nie okazywali mu wystarczającej miłości lub wręcz przeciwnie, kochali go za bardzo i zbytnio go rozpieszczali.

To nauczyciele są winni tego, że słabo go nauczyli i nie potrafili go zainteresować nauką. I ogólnie system edukacji nie uczy niczego przydatnego w szkole ani na studiach.

Szef jest winien temu, że żąda od niego najróżniejszych bzdur niezwiązanych z pracą, nie docenia jego wysiłków, nie wywiązuje się ze swoich bezpośrednich obowiązków i zaniża to, co powinien.

Przyjaciele go wrobili, czasem nawet zdradzili i nie pomagają mu, chociaż przez dziesięciolecia bardzo im pomógł.

A teraz dochodzimy do jego kobiety, a nawet żony. To osoba najbliższa człowiekowi. Czy ona naprawdę nie jest niczemu winna?

Nie wierzysz mi?

Możliwe, że masz rzadki typ mężczyzny, który nie obwinia nikogo wokół siebie. Możliwe, że po prostu nie komunikowałeś się z nim jeszcze zbyt wiele, a na pierwszych randkach nie jest to szczególnie zauważalne.

Ale jeśli nie, może się zdarzyć, że będziesz główną osobą, która odniesie wszystkie „korzyści” z komunikacji.

Albo masz wyjątkowego mężczyznę, który lubi obwiniać wszystkich wokół siebie, ale nie dotyczy to konkretnie Ciebie.

Spieszę cię „zadowolić”, aby to nie trwało długo. Poważne niepowodzenie w życiu mężczyzny, zauważalne osłabienie kobiety lub jej pozycji (ciąża, zmniejszenie dochodów itp.) (przeczytaj artykuł na moim blogu „Mężczyzna stał się bezczelny po urodzeniu dziecka, co robić”) i poczujesz winę w najlepszy możliwy sposób. W końcu mężczyzna uwielbia najpierw obwiniać swoją kobietę za wszystkie swoje problemy.

Jakoś dzisiaj jestem cyniczna, negatywna, obwiniam za wszystko mężczyzn)), nie wierzę w miłość, uczucia, które mogą pomóc mężczyźnie i kobiecie pokonać wszelką negatywność.

W pewnym stopniu jest to prawdą. Silna miłość mężczyzny i kobiety do siebie może przezwyciężyć wiele. Ale życie rodzinne– są to zarówno zalety, jak i wady.

Jeśli mężczyzna nieustannie obwinia kobietę za wszystkie swoje niepowodzenia, a nawet obwinia ją w tle, wówczas miłość, która jest w stanie wszystko przezwyciężyć, może spełznąć na niczym. Ponieważ ona sama (miłość) w kobiecie może zniknąć przed ciągłą krytyką i oskarżeniami.

Jak więc objawia się to, że mężczyzna zaczyna obwiniać kobietę za wszystko, krytykować ją i stać się bezczelny?

Na początek przyjrzyjmy się sytuacjom, w których mężczyzna zachowuje się względnie poprawnie. Te. istnieje przynajmniej jakiś minimalny fikcyjny powód oskarżenia.

— Kobieta milczała, gdy zdaniem mężczyzny należało coś powiedzieć. Na przykład mężczyzna powiedział coś o sobie. Powiedzmy, że kupił sobie nową zapalniczkę, ale nie tylko żelazną, ale wykonaną z jakiegoś rodzaju stali nierdzewnej.

Przed załadowaniem mózgu kobiety bezsensownymi śmieciami, z jej punktu widzenia, mężczyzna nawet przez sekundę nie zastanawiał się, czy będzie zainteresowana ich wysłuchaniem, czy nie. Zwykle oczywiście zupełnie nieciekawe. Bo jej myśli są zaprzątnięte tym, czy wystarczy pieniędzy na ten miesiąc, czy starsze dziecko będzie miało czas na przygotowanie się do egzaminu, gdzie kupić tańsze kombinezony zimowe dla najmłodszej córki itp. A także problemy w pracy i fakt, że fajnie byłoby spędzić więcej czasu z dziećmi. Dlatego kobieta milczała. No cóż, człowiek wydał pieniądze bezsensownie, a nawet szkodliwie, no cóż, niech będzie szczęśliwy. Nie chce przez kolejną godzinę słuchać o jakimś sprzęcie, który jest potrzebny tylko po to, żeby on (mężczyzna) mógł palić i rujnować sobie zdrowie. A potem znoś jego zapach.

Jednak zamiast to zrozumieć i przeprosić za informacyjny bełkot lub po prostu zmienić temat rozmowy, mężczyzna obraża się i zaczyna obwiniać kobietę za to, że go nie słucha i nie wspiera.

Druga opcja.

Kobieta znów milczała. Ale oczywiście nie tylko tak. Milczała, bo niedawno, może pół godziny temu, a może nawet wczoraj, mężczyzna poważnie ją obraził. A teraz oczekuje, że porozmawia o tej sytuacji, a przynajmniej przeprosiny, a nie będzie w ogóle mówił o zapalniczce lub czymś innym, niezbyt ważnym. (Niech tematem rozmowy nie będzie teraz kupno nowej zapalniczki, ale np. zaplanowanie weekendowego wypadu)

Ale po co ma słuchać o weekendowych wakacjach, skoro kobieta nie chce tych weekendów spędzać z mężczyzną albo w ogóle nie chce z nim mieszkać? Mężczyzna znowu nie raczył myśleć o tak prostej rzeczy i wtrącał się w różnego rodzaju bzdury.

Najpierw porozmawiaj, przeproś, daj kwiaty, zajmij się czymś innym, a potem będziesz mógł porozmawiać o weekendzie. Albo nawet zapalniczkę.

Trzecia opcja. Na część jego wiadomości kobieta odpowiadała (w opinii mężczyzny) monosylabami.

Ma jednak pewne własne, poważne problemy, które zajmują całą jej świadomość, a mężczyzna bardzo dobrze o tych problemach wie. I w ten moment pragnie wsparcia od mężczyzny, chce, żeby ją wysłuchano, a nie żeby on mówił o tym, co dla niego ważne, a nawet jeśli jeszcze dzisiaj nie udało mu się niczego zepsuć i urazić kobiety.

I oczywiście, gdy w momencie, gdy kobieta czeka na słowa wsparcia ze strony mężczyzny lub przynajmniej na to, by została wysłuchana, mężczyzna zaczyna mówić o czymś swoim, to ona jest zawiedziona.

Jedyne, co może zrobić, to milczeć lub odpowiadać monosylabami.

A mężczyzna często w tym momencie zaczyna obwiniać kobietę. Oczywiście nie powinien tego robić. W końcu mówią, że dziewczyny mają krótką pamięć, ale nie zawsze.

Oto tylko trzy możliwości działania ze strony mężczyzny. Mężczyzna zachowuje się jak rozbawiony prosiak wrzucony do składu porcelany. A kiedy naczynia spadają na podłogę, bo przewraca półki, obwinia naczynia za upadek. Czasami nawet wpada w złość i zaczyna celowo wszystko niszczyć.

Podajmy więcej przykładów.

Teraz kobieta coś mówi, ale nie okazuje zbyt dużego entuzjazmu.

I na przykład mężczyzna opowiada o swoich planach na przyszłe życie. Jak poprawi niektóre swoje złe i irytujące nawyki?

Jak nauczy się nowego zawodu, znajdzie dobrze płatną pracę, kupi nowe mieszkanie, założy nowy biznes, schudnie, będzie uprawiał sport, będzie delikatny wobec żony, przestanie się kłócić itp.

Wydawać by się mogło, że kobieta powinna wspierać takie plany z wielkim i niesłabnącym entuzjazmem. W końcu, jeśli wszystko, co zaplanował mężczyzna, wydaje się, że życie kobiety powinno się radykalnie zmienić lepsza strona. Przemień się w gałąź Nieba na ziemi.

A kobieta owszem, słucha, ale bez większego entuzjazmu. Dlaczego?

Zwykle mężczyzna ponownie obrzuca kobietę mnóstwem śmieci informacyjnych.

Przykład pierwszy.

Plany mężczyzny są w przybliżeniu takie same jak Napoleona, tyle że mężczyzna, jak pokazała praktyka, to nie tylko Napoleon, a nawet jego sąsiad Petya Iwanow, który wykonuje 30% tego, co zaplanowano i jest za to nieustannie karcony przez żonę.

Nasz człowiek ma praktycznie takie same plany. I plany te w ogóle nie są realizowane. A jego żona wie to już bardzo dobrze z kilkudziesięciu lat życia rodzinnego.

Zostało to już wielokrotnie przetestowane na różnych poziomach, od sportu i odchudzania, po naukę czegoś nowego, a nawet czegoś prostego, na przykład pomaganie kobiecie w domu.

Dlaczego więc kobieta miałaby czuć entuzjazm, gdy po raz kolejny „wiesza jej makaron na uszach”?

Od słuchania śmieci informacyjnych, które na 99,99% są zwykłymi śmieciami. Przecież kobieta doskonale wie, że plany danego mężczyzny nigdy nie zostają zrealizowane w praktyce i on następnego dnia o nich zapomina. (nawet po tygodniu). Ale słuchanie planów i naśladowanie entuzjazmu jest trudne, zwłaszcza jeśli wiesz, że wszystko jest bezużyteczne. Lepiej obejrzeć jakiś ciekawy serial. Telewizja nie wymaga przynajmniej tego, abyś ją podziwiał i dużo słuchał.

Przykład drugi.

Ten człowiek jest bohaterem. Nic nie zepsuł. W życiu kobiety wszystko jest normalne i nie ma większych problemów. (niezwiązany z mężczyzną) Człowiek jest stworzony jak stal. Człowiek to powiedział, człowiek to zrobił. A teraz opowiada także o swoich planach.

Jednak ten Bohater przez duże „H” nie zadał sobie trudu, aby powiedzieć kobiecie, co ma z nią wspólnego realizacja jego planów.

A teraz facet mówi, powiedzmy, że w najbliższej przyszłości zamierza kupić dom lub nowy samochód, znaleźć pracę Nowa praca, gdzie zapłacę mu 2 razy więcej. Dla mężczyzny jest to super-duperowe wydarzenie. Ale co to jest dla kobiety? Gdyby była jego żoną lub narzeczoną, to oczywiście tak, to też byłoby wydarzenie.

A jeśli uważa, że ​​jest dla niego nikim i że musi w najbliższej przyszłości go opuścić i nie marnować czasu, to jak bardzo jest zainteresowana planami mężczyzny dotyczącymi zakupu mu domu? Tak, oczywiście z umiarem, jeśli w ogóle są interesujące.

I może słucha, bo mężczyzna jest prawdziwym bohaterem, ale oczywiście nie może udawać entuzjazmu.

I spójrz, czasami „wystarczy”, aby kobieta po prostu milczała (nie dąsała się urażona, ale po prostu milczała, a może nawet się uśmiechała) lub nawet nie okazywała superbrutalnego entuzjazmu, aby wywołać skrajne niezadowolenie mężczyzny.

Co stanie się w bardziej zaawansowanych sytuacjach? Na przykład, kiedy kobieta nie zrobiła nic specjalnego? Oczywiście, mężczyzna nadal będzie nieszczęśliwy. Jeśli jest rola ofiary, która za wszystko obwinia innych, a zwłaszcza swoją kobietę, to takie zachowanie będzie objawiać się we wszystkim.

Jak już zapewne się domyślacie, zasadniczo nic się nie zmieni. Mężczyzna nadal znajdzie powód, aby obwiniać swoją kobietę, nawet przy idealnym zachowaniu.

Przykłady tego i sposób wychodzenia z zarzutów napiszę w drugiej części tego artykułu pod linkiem.

Pozdrawiam, Rashid Kirranov.