Pētersīļi, garšviela, kas daudziem ēdieniem ir pazīstama kopš bērnības, var ne tikai ievērojami uzlabot ēdiena garšu, bet arī izārstēt daudzas kaites. Zaļumus, sulas, saknes, pētersīļu sēklas tautas medicīnā izmanto dažādu dziru un uzlējumu pagatavošanai.

Pētersīļu ārstnieciskās īpašības

Pētersīļi satur daudz vitamīnu, minerālvielu un citu organisko vielu, kas ir atbildīgas par auga labvēlīgo ietekmi uz veselību:

• C vitamīns – šī komponenta saturs pētersīļos ir lielāks nekā citronā. Regulāra neliela zaļumu ķekara lietošana pārtikā nodrošina cilvēka ikdienas nepieciešamību pēc askorbīnskābes - tas novērš priekšlaicīgas novecošanās procesu un stiprina imūnsistēmu.
• B vitamīni iedarbojas stiprinoši uz nervu sistēmu, uzlabo vielmaiņas procesus, stimulē smadzeņu darbību, uzlabo asinsveidi un veicina organisma šūnu atjaunošanos.
• A vitamīns – palēnina novecošanās procesus, labvēlīgi ietekmē reproduktīvo sistēmu, aktīvi cīnās ar vīrusiem un baktērijām.
• Dzelzs, kālijs, magnijs – stiprina sirdi un asinsvadus, paaugstina hemoglobīna līmeni asinīs.
• Kalcijs, fosfors, cinks – stiprina skeleta sistēmu, labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu, bagātina organisma šūnas ar skābekli.
• PP vitamīns - ietekmē redoksprocesus, stiprina sirds un asinsvadu un gremošanas sistēmas.
• Selēns – kavē vēža šūnu attīstību.
• Litijs – stiprina nervu sistēmu, novērš bezmiegu, palīdz izvairīties no stresa un depresijas.
• Šķiedrvielas – attīra zarnas no sabrukšanas produktiem.

Pētersīļos nelielā daudzumā ir arī citas vielas: fruktoze, organiskās skābes, ēteriskās eļļas, inulīns.

Pētersīļu priekšrocības ķermenim:

• Attīra asinsvadus un palielina to elastību, stiprina sirds muskuli
• Normalizē glikozes līmeni asinīs.
• Uzlabo redzi.
• Attīra sejas ādu.
• Aktivizē procesus gremošanas traktā.
• Palielina vielmaiņu, stabilizē vielmaiņas procesus.
• Stiprina locītavas.
• Novērš endokrīnās sistēmas slimību attīstību.
• Palielina smadzeņu darbību.
• Mazina sāpes un kavē iekaisuma procesus.
• Palielina apetīti.
• Palīdz atbrīvoties no bezmiega..
• Palēnina taukaudu nogulsnēšanos.
• Normalizē ūdens-sāls līdzsvaru.
• Palielina ķermeņa pretestību.

Pētersīļu veselībai labvēlīgajām īpašībām ir sviedrējoša, diurētiska, hipotensīva, spazmolītiska, tonizējoša un pretsāpju iedarbība uz cilvēka organismu, kas ļauj augus izmantot daudzu slimību ārstēšanai.

Kā pētersīļi palīdz

Pētersīļu priekšrocības jau sen ir izmantotas tautas medicīnā:

• Cukura diabēta ārstēšanai.
• Lai stiprinātu matus un tos audzētu.
• Neirožu un psihoemocionālo sabrukumu ārstēšanai.
• Lai novērstu vēzi.
• Lai atvieglotu iekaisuma procesus.
• Sāpju sindromu mazināšanai.
• Urolitiāzes un žults ceļu slimību ārstēšanai.
• Lai atjaunotu ķermeni pēc ķirurģiskām iejaukšanās (kā arī smagām slimībām).
• Aknu patoloģisko stāvokļu ārstēšanai.
• Skeleta-muskuļu sistēmas slimību profilaksei.
• Skorbuta, anēmijas, hipovitaminozes ārstēšanai.
• Brūču, abscesu, apdegumu un dermatoloģisko slimību dziedēšanai.
• Sejas ādas stāvokļa uzlabošanai.

Pētersīļu labvēlīgās īpašības izmanto kosmetologi, dermatologi un uztura speciālisti kā dažādu sieviešu un vīriešu patoloģiju ārstēšanu kombinācijā.

Sievietēm

Pētersīļu priekšrocības sievietēm nosaka auga labvēlīgā ietekme uz organismu menstruālā cikla laikā. Pētersīļi satur estrogēnam līdzīgu vielu, kas palīdz mazināt sāpes un ievērojami samazina diskomfortu. Šīs pašas īpašības ļauj lietot pētersīļus sievietēm menopauzes laikā, ja nav konstatētas kontrindikācijas.

Sievietēm pētersīļu ieguvums slēpjas to aktīvā līdzdalībā ķermeņa novecošanās procesa palēnināšanā, jaunības un skaistuma saglabāšanā. Tāpēc no auga tiek gatavota dažāda kosmētika sejas un kakla ādas kopšanai.

Vīriešiem

Vīriešiem pētersīļi ir vienkārši nepieciešami kā aktīvs līdzeklis, kas ietekmē seksuālo sfēru.

Pētersīļi palīdz novērst prostatītu un izārstēt dažādas uroloģiskās infekcijas, kas rodas vīriešiem. Pateicoties augstajam fitohormonu saturam, augs ļauj atjaunot potenci un atdzīvināt vīriešiem zaudēto dzimumtieksmi.

Viela apigenīns palielina testosterona ražošanas apjomu vīriešiem un ietekmē asinsriti iegurņa orgānos.

Tomēr nevajadzētu lietot pētersīļus tieši pirms dzimumakta kā stimulantu – tas nenodarīs būtisku kaitējumu, bet ieguvums būs minimāls.

Tradicionālā medicīna iesaka izmantot pētersīļu īpašības vīriešiem kā labu līdzekli pret paģirām - pētersīļu dzēriens ar kefīru vai minerālūdeni palīdzēs atjaunot vīriešu spēkus pēc alkoholiskajiem dzērieniem.

Grūtniecēm

Pētersīļiem ir kontrindikācijas grūtniecēm un tie var kaitēt topošajai māmiņai. Auga īpašības stimulē dzemdi un paaugstina tās tonusu, kas sievietēm var izraisīt spontānu abortu vai priekšlaicīgas dzemdības.

Pētersīļi noslogo nieres un veicina spēcīgu diurētisku efektu, kas grūtniecēm ir ārkārtīgi nevēlams.

Kosmetoloģijā

Maskas un novārījums sejai un kaklam uz pētersīļu bāzes attīra ādu, mazina sejas apsārtumu un pietūkumu, kā arī piemīt pretiekaisuma iedarbība.

Svara zaudēšanai

Pētersīļi ir iekļauti uzturā svara zaudēšanai, pateicoties tā īpašībām, lai aktivizētu visus svarīgos procesus organismā.

Ieguvumi svara zaudēšanai:

• Pētersīļu diurētiskās īpašības ļauj noņemt visu audos uzkrāto šķidrumu un atbrīvoties no liekajiem apjomiem (pazūd kopā ar šķidrumu).
• Auga aktīvās sastāvdaļas paātrina vielmaiņu un gremošanas enzīmu ražošanu, kas ļauj barībai ātrāk sadalīties un uzsūkties.
• Pētersīļu pievienošana katrai ēdienreizei palīdzēs samazināt apetīti un līdz ar to arī ēdiena porcijas.

Noderīgs ir arī pētersīļu novārījums, kas svara zaudēšanai jāizdzer 3-4 reizes dienā pirms ēšanas.

Kā lietot pētersīļus

Parasti pētersīļus pievieno kā garšvielu jebkuram otrajam un pirmajam ēdienam, salātiem, mērcēm, sviestmaizēm utt.

Medicīniskiem nolūkiem varat izmantot ne tikai zaļumus, bet arī augu sēklas, saknes un sulu.

Pētersīļa sakne

Pētersīļu sakne satur daudz minerālvielu un labvēlīgus mikroelementus, kā arī C vitamīnu un A vitamīnu. Tieši pētersīļu saknes lieto kolikas, gastrīta, meteorisms, cistīta un kardiālas tūskas ārstēšanai.

Prostatīta un traucējumu ārstēšanai izmanto pētersīļu sakni, no tās sagatavojot novārījumu.

Sirds un asinsvadu sistēmas stiprināšanai pagatavo pētersīļu sakņu novārījumu: 1 ēdamkaroti pētersīļu ielej vienā glāzē ūdens un karsē uz uguns apmēram 20 minūtes.

Sakni izmanto arī kosmetoloģijā sejas ādas attīrīšanai un vecuma plankumu apkarošanai: no tās gatavo novārījumu, pievienojot dažus pilienus citrona sulas.

Auga sakni sasmalcina un uzklāj uz plakstiņiem kā kompresi, lai mazinātu plakstiņu pietūkumu.

Pētersīļu sula

Sula palīdz atbrīvoties no pinnēm, mazina sāpes no sasitumiem, apdegumiem, brūcēm un kukaiņu kodumiem.

Sulu lieto arī saaukstēšanās un vīrusu slimību gadījumos, kā pretdrudža un imunitāti stiprinošu līdzekli.

Pētersīļu sēklas

No pētersīļu sēklām gatavo novārījumu, lai mazinātu nogurumu, likvidētu neirozes, bezmiegu un menstruāciju traucējumus.

Kosmetoloģijā sēklas izmanto, lai ārstētu plikpaurību un matu izkrišanu kompresu veidā uz galvas ādas problemātiskajām zonām.

Pētersīļu kaitīgās īpašības

Pētersīļi organismam nav kaitīgi, jo... ir minimālas kontrindikācijas.

Visticamāk, pētersīļu kaitējums ir saistīts ar nitrātiem un citām ķīmiskām vielām, ar kurām pārdevēji garšo zaļumus. Svarīgi, kādus zaļumus izmanto ēdienā – svaigus vai jau nedaudz novītušus Lai nekaitētu veselībai, svaigus pētersīļus kādu laiku pamērcē tīrā ūdenī un tad pievieno ēdienam.

Auga zaļumi var nodarīt kaitējumu, ja salātus, kam tie pievienoti, uzglabā ilgāk par vienu stundu.

Kontrindikācijas lietošanai:

• Urolitiāzes patoloģiskas izpausmes.
• Akūtā cistīta fāze.
• Nefrīts.
• Paaugstināta ādas jutība.

Ja ņemat vērā visas kontrindikācijas un pareizi ēdat pētersīļus, augs dos tikai labumu veselībai, nevis kaitēs.

Katra cilvēka uzturā jāiekļauj zaļumi. Tas parādās dārza dobēs agrāk nekā citi dārzeņi, ir lēts un tam ir ievērojama vērtība. Starp dārza zaļumiem īpaši jāizceļ. To lieto ne tikai kā garšvielu, bet arī tautas medicīnā dažādu slimību profilaksei un ārstēšanai.

Kādas ir pētersīļu priekšrocības?

Pētersīļu ieguvumus un kaitējumu veselībai nosaka to sastāvs. Pētersīļi satur šādus vitamīnus:

• provitamīns A - ir vērts atzīmēt, ka tā saturs pētersīļos ir lielāks nekā burkānos;
• B vitamīns, ieskaitot folijskābi un B3;
• C vitamīns – šī vitamīna daudzuma ziņā pētersīļi ieņem otro vietu aiz rožu gurniem;
• E vitamīns.

Pētersīļi satur šādas minerālvielas: kalciju, kāliju, fosforu, nātriju, magniju, jodu, cinku. Šāds bagātīgs vitamīnu un minerālvielu sastāvs palīdz uzturēt ķermeņa veselību un skaistumu.

Pētersīļu kātu labums slēpjas tajā, ka tie satur šķiedrvielas, kas attīra zarnas no toksīniem, organiskajām skābēm, veselīgajiem cukuriem un ēteriskajām eļļām.

Pētersīļu priekšrocības ķermenim

Pētersīļus izmanto šādiem medicīniskiem nolūkiem:

1. Pētersīļu lapu daļas, sakņu un ūdens ekstraktu lietošana palīdz normalizēt glikozes līmeni asinīs, attīra asinsvadus un palielina to elastību, kā arī stiprina sirdi.
2. Stiprina organismu, palielina tā izturību pret saaukstēšanos.
3. Pētersīļu sula palīdz uzlabot redzes asumu.
4. Pētersīļus var izmantot, lai novērstu endokrīnās sistēmas slimības.
5. Šo apstādījumu bioloģiski aktīvās vielas atjauno ūdens-sāls līdzsvaru.
6. Uzlabo gremošanu.
7. Attīra organismu, izvadot toksīnus, smago metālu sāļus un kancerogēnas vielas.
8. Ar pētersīļu sakņu un zaļumu palīdzību jūs varat izārstēt uroģenitālās sistēmas iekaisumu, un ar sēklu palīdzību jūs varat uzlabot holelitiāzes un urolitiāzes stāvokli.
9. Pētersīļi nomāc rūgšanas un pūšanas procesus organismā, samazinot vēža risku.

Pētersīļu priekšrocības sievietes ķermenim

Pētersīļu priekšrocības sievietēm bija zināmas jau senajā Krievijā. Tolaik bija tradīcija, saskaņā ar kuru meitenei pirms kāzām noteiktu laiku bija jādzer pētersīļu uzlējums. Tika uzskatīts, ka tas palīdz sievietes ķermenim attīrīties no dažādām slimībām, bet sejas ādai iegūt patīkamu rozā nokrāsu.

Turklāt pētersīļiem ir šāda ietekme uz sievietes ķermeni:

• atjauno traucēto menstruālo ciklu;
• normalizē vielmaiņas procesus, paātrina vielmaiņu, kas palīdz uzturēt normālu svaru;
• efektīvs uroģenitālās sistēmas slimību ārstēšanai: nefrīts, cistīts;
• Menopauzes laikā pētersīļi var mazināt nepatīkamos simptomus.

Pētersīļi ir biežs viesis uz mūsu galdiem. Tas lieliski papildina salātus, siltos un aukstos gaļas ēdienus, kā arī dažādas zupas. Tā raksturīgo garšu nevar sajaukt ne ar vienu citu garšaugu, taču cilvēkus jau sen apvij leģendas par pētersīļu labvēlīgajām īpašībām. Pētersīļi ir izmantoti daudzus gadsimtus kosmetoloģijā, medicīnā un kulinārijā. Noskaidrosim, vai pētersīļi ir noderīgi un kādas ārstnieciskās īpašības ir to sastāvā.

Pētersīļu labvēlīgās īpašības

Interesanti, ka pētersīļi ir īpaši nepretenciozi audzēšanā un aug galvenokārt akmeņainā augsnē. Šis zaļums lieliski jūtas arī izaudzēts dzīvoklī, tāpēc daudzas māmiņas to stāda uz palodzēm visu gadu, lai bagātinātu bērnu uzturu ar svaigu vitamīnu un mikroelementu porciju. Tajā pašā laikā, neatkarīgi no audzēšanas metodes, tas paliek tik garšīgs un veselīgs, it kā tas būtu savvaļā izaudzis kaut kur laukā.

Pētersīļi

Ne daudzi cilvēki zina, ka karotīna daudzums tā sastāvā gandrīz neatšķiras no tā satura burkānos un C vitamīna citronā. Pētersīļi ir neticami noderīgi ikvienam, kurš cieš no vairogdziedzera slimībām, kuņģa-zarnu trakta problēmām, kā arī nefrīta un uroģenitālās sistēmas. Pētersīļi aktīvi darbojas, lai stiprinātu smaganas. Tas arī palīdz stiprināt asinsvadu sienas un normalizē skābekļa apmaiņu smadzenēs. Pētersīļi ir ļoti noderīgi ikvienam, kurš cīnās ar lieko svaru, jo lieliski stimulē vielmaiņu, paātrina to un palīdz ātri sātināties ēdienreižu laikā. Pētersīļu novārījums uz ilgu laiku var atbrīvot jūs no bada. Turklāt šis zaļais skaistums lieliski atjauno spēku un pat palīdz cīnīties ar depresiju. Pētersīļos esošie vitamīni labvēlīgi ietekmē redzi un arī iedarbojas uz organismu ar pretiekaisuma iedarbību.

Pārmērīgi pētersīļi satur:

• vitamīni A, C, B1, B2, B12, PP;
• folijskābe;
• dzelzs;
• magnijs;
• kālijs;
• fosfors;
• kalcijs;
• taukskābes.

Pētersīļos esošo aktīvo vielu priekšrocības saglabājas pat saldētus vai kaltētus, tāpēc nekautrējieties pievienot savus iecienītākos garšaugus kā garšvielu saviem kulinārijas šedevriem - tas padarīs tos ne tikai garšīgus, bet arī ļoti veselīgus, jo tikai grami svaigu pētersīļu satur ikdienas nepieciešamību pēc askorbīnskābes.

Kam pētersīļi ir kaitīgi?

Ikvienam, kurš sūdzas par urolitiāzi, kā arī urīnpūšļa iekaisumu, jābūt uzmanīgiem. Turklāt ir jāievēro pasākums, jo tā sastāvā esošā miristicīna dēļ var rasties halucinācijas, krampji, slikta dūša, galvassāpes, svara zudums un nervu sistēmas pārmērīga uzbudinājums.

Cik daudz pētersīļu jūs varat ēst dienā?

Uztura speciālisti iesaka katru dienu apēst ne vairāk kā 50 gramus svaigu pētersīļu kā piedevu jebkuram ēdienam. Tas palīdzēs saglabāt veselību un piesātinās organismu ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem un mikroelementiem, kas atrodami zaļumos.

Kā saglabāt visas labvēlīgās vielas pētersīļos

Lai gatavošanas laikā nezaudētu pētersīļu labvēlīgās īpašības, pievienojiet šo svaigo garšaugu gatavošanas pašās beigās. Vēl labāk, ja pētersīļus uzkaisīsiet uz traukiem pa daļām, jo ​​pēc pāris stundām sasmalcinātās pētersīļu ziedkopas sāk izdalīt cilvēka organismam kaitīgas vielas. Vēlams vismaz reizi dienā apēst nedaudz svaigu pētersīļu, lai saglabātu veselību un skaistumu daudzus gadus.

Veselīgas receptes ar pētersīļiem

Vai esat dzirdējuši, cik labvēlīgi pētersīļi ir vīriešu un sieviešu veselībai? Tas ļoti labvēlīgi iedarbojas uz sievietes organismu, palīdz vieglāk pārciest pirmsmenstruālo periodu, kā arī tiek galā ar nervu un garīgo stresu, piesātina ar dziedinošo folijskābi, kas pazīstama kā galvenais palīgs veselīga mazuļa ieņemšanā. Vīriešiem pētersīļi uzlabo potenci, palīdz cīnīties ar prostatu, kā arī šķīdina un izvada no ķermeņa akmeņus. Senās Krievijas dziednieki un dziednieki efektīvi cīnījās ar daudzām slimībām, izmantojot pētersīļu novārījumu, un mēs esam apkopojuši jums receptes dažām no tām zemāk.

Pētersīļu novārījums gremošanas uzlabošanai

Jums vajadzēs pusi tējkarotes sasmalcinātu pētersīļu sēklu, pārlej ar 2 glāzēm auksta vārīta ūdens. Novārījumu ievilkties 6-8 stundas slēgtā traukā, lietot pa 1 ēdamkarotei vismaz 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.

Pētersīļu novārījums diurētiskai un žultsakmeņu iedarbībai

Neticami noderīgs un efektīvs līdzeklis organisma attīrīšanai. Ņem 800-900 gramus svaigu pētersīļu, liek katliņā un pārlej ar pienu, lai zaļumi pilnībā paslēptu. Ievietojiet kastroli zemas karstuma krāsnī un ļaujiet pienam izkust. Pēc tam filtrē caur marli un ļauj atdzist. Ņem 1 ēdamkaroti katru stundu.

Pētersīļi ir zaļš augs, kam ir pikants, bagātīgs aromāts. Tā ir Dieva dāvana vitamīnu un minerālvielu kombinācijas sastāvā. Šis raksts runā par pētersīļu ieguvumi un kaitējumsķermenim.

Zaļumus visvairāk izmanto kulinārijā, taču to noderīgais un ļoti bagātīgais sastāvs pēdējā laikā ir padarījis to par biežu medicīnisko pētījumu un tautas ārstniecības līdzekļu dalībnieku.

Pētersīļi aug gandrīz visur. Tas ir nepretenciozs, labi pielāgojas dažādiem klimatiskajiem apstākļiem, un to var audzēt pat podos uz palodzēm.

Sastāvs un enerģētiskā un uzturvērtība

100 grami pētersīļu satur tikai 47 kcal. Uzturvielas netiek zaudētas ne termiskās apstrādes, ne sasaldēšanas vai žāvēšanas laikā. Tas satur arī:

• minerālvielas: kālijs, fosfors, mangāns, nātrijs, dzelzs, kalcijs;
• dažādi vitamīni;
• folijskābe;
• organiskās un piesātinātās taukskābes;
• diētiskās šķiedras;
• selēns.

Viens no labvēlīgajiem pētersīļu komponentiem ir C vitamīns, kas atbalsta imūnsistēmu un stiprina nervu sistēmu. Satura daudzuma ziņā pētersīļi sarakstā ir pat augstāki nekā citrusaugļi. E vitamīns, tokoferols, palīdz novērst ādas novecošanos. K vitamīns palīdz uzlabot asins recēšanu.

Pētersīļu uzturvērtība (uz 100 g):

• olbaltumvielas 3,7 grami;
• tauki 0,7 grami;
• ogļhidrāti 7,6 grami.

Ja pārtikai pastāvīgi pievienojat pētersīļus, organisms saņem daudzas būtiskas vielas.

Pētersīļus izmanto gan sausus, gan svaigus. To pievieno pārtikai, lai piešķirtu īpašu aromātu, kā arī gatavo losjonus un tinktūras, ko bieži izmanto medicīniskiem nolūkiem.

Noderīgas īpašības

Pētersīļu priekšrocības izpaužas šādās īpašībās:

• sastāvā esošās ēteriskās eļļas labi noloba gļotas un ir atkrēpošanas līdzeklis;
• sastāvā esošie vitamīni palīdz stiprināt imūnsistēmu un piesātināt organismu vitamīnu deficīta laikā;
• piemīt antiseptiskas īpašības;
• samazina cukura līmeni asinīs;
• ir diurētiķis;
• uzlabo kuņģa un zarnu darbību;
• palīdz ar sirds un asinsvadu slimībām;
• attīra organismu, izvada atkritumus, toksīnus, veicina nierakmeņu izvadīšanu;
• palīdz atjaunot hormonālo līmeni un uzlabot vielmaiņu;
• palīdz ārstēt dzimumorgānu problēmas un atjauno menstruācijas sievietēm;
• mazina iekaisumu mutē, iznīcina baktērijas un nepatīkamās smakas, dziedē brūces;
• palīdz zaudēt svaru;
• ir redzes problēmu novēršana;
• piemīt antidepresanta īpašības, palīdz atjaunot nervu sistēmu un mazina spriedzi;
• palīdz atjaunot ādas elastību un tās veselīgu izskatu;
• lieto pret kukaiņu kodumiem;
• Pētersīļu ēterisko eļļu izmanto, lai novērstu artrītu un palīdzētu pret locītavu sāpēm un pietūkumu.

Īpaši svarīgi ir pievienot pētersīļus tiem, kas nodarbojas ar smagu fizisko darbu, garīgo stresu un cieš no miega trūkuma.

Sievietes Jums vajadzētu izmantot pētersīļus, lai:

• uzlabot stāvokli menstruāciju laikā;
• atvieglot menopauzes gaitu;
• atjaunot ciklu;
• Pētersīļu novārījums palīdzēs atjaunot normālu reproduktīvās sistēmas darbību.

Padoms! Pētersīļu sulu drīkst lietot tikai svaigu. To var uzglabāt tikai kosmētiskā ledus veidā, kas atšķaidīts ar ūdeni.

Vīriešiem Pētersīļu ēšanas praktiskie ieguvumi ir:

• palielinot potenci;
• asinsrites uzlabošana iegurņa orgānos, kas novērsīs dzimumorgānu problēmas.

Pētersīļi Palīdz papildināt organismu ar būtiskām uzturvielām un piesātināt organismu ar vitamīniem. Imūnsistēmu un iekšējos orgānus stiprina regulāra zaļumu lietošana.

Gados vecākiem cilvēkiem pētersīļi ir ārkārtīgi svarīgi uzturā. Tas palīdzēs uzturēt vispārējo ķermeņa stāvokli.

Skaties video! Pētersīļu priekšrocības

Kontrindikācijas un kaitējums

• Grūtnieces nedrīkst lietot pētersīļus nekādā veidā. Tas var izraisīt priekšlaicīgu spontāno abortu un priekšlaicīgas dzemdības. Nedrīkst veikt eksperimentus par savu un topošo bērnu veselību, tāpēc prātīgāk būtu no tā atteikties pavisam.
• Zīdīšanas laikā pētersīļi jālieto piesardzīgi. Jaunajām māmiņām jābūt uzmanīgām, un dažreiz labāk ir izvairīties no to ēšanas.

Jums jābūt uzmanīgiem, lietojot pētersīļus, kas audzēti piesārņotās vietās vai ceļa tuvumā. Ja nav garantijas, ka tas ir pareizi audzēts, labāk to iemērc tīrā, vēsā ūdenī.

Ir vairākas citas slimības, kuru gadījumā ir vērts ierobežot pētersīļu patēriņu:

• urīnpūšļa slimības;
• cistīts;
• nieru iekaisums;
• alerģiskas reakcijas;
• hroniskas iekšējo orgānu slimības.

Liela daudzuma pētersīļu ēšanas gadījumā ir arī blakusparādības:

• muskuļu krampji;
• asiņaini izkārnījumi;
• svara zudums;
• galvassāpes un slikta dūša.

Bieži šādas izpausmes rodas pēc pētersīļu ēšanas, kad organismā ir kāda slimība, par kuru cilvēkam nebija ne jausmas.

Izmantošana tautas medicīnā

Pētersīļus izmanto medicīniskiem un kosmētiskiem nolūkiem, kā arī diētikā. Ar pētersīļiem ir sagatavoti daudzi līdzekļi atjaunošanai un dziedināšanai. Galvenais, lietojot pētersīļus, ir stingri ievērot devu, lai nesasniegtu pretēju efektu.

Ir dažas nianses, kas jāņem vērā, lietojot pētersīļus medicīniskiem nolūkiem, ādas un svara zaudēšanai. Bet šī nav panaceja. Pētersīļi jālieto kopā ar citiem veselīgiem pārtikas produktiem, kas labvēlīgi ietekmē ķermeni. Piemēram, pētersīļu izmantošana svara zaudēšanai būs neefektīva, ja neievērosiet veselīgu dzīvesveidu. Ādas kopšana ar pētersīļiem iedarbosies vairāk, ja lietosiet citus līdzekļus, savlaicīgi attīrīsiet ādu un sekosiet līdzi iekšējo orgānu stāvoklim.

Pētersīļi, iespējams, ir visizplatītākais garšaugs, ko izmanto ēdiena gatavošanā un pat ārstniecības receptēs, taču ne visi zina, kā pētersīļi dod labumu vīriešiem.

Pētersīļu priekšrocības vīriešiem

Pētersīļi ir ne tikai garšīga garšviela, bet arī veselīgs ēdiens. C vitamīna saturu tajā var salīdzināt ar jāņogām un apelsīniem. C vitamīns ir pazīstams ar savām spēcīgajām antioksidanta īpašībām, tāpēc to lieto bronhiālās astmas, asinsvadu bojājumu ar aterosklerozes plāksnēm un diabēta ārstēšanai. Imūnsistēma kopā ar askorbīnskābi izturas pret iekaisuma slimībām, reimatoīdo artrītu un infekciozas izcelsmes vidusauss patoloģijām.

Pētersīļu sastāvdaļas:

• Vitamīni. Vitamīnu klāsts ir plašs. Tajā pašā laikā tajā ir visvairāk C, A, K vitamīna un beta karotīna. B vitamīnus pārstāv B 1, 2, 5, 6, 9, neliels daudzums E un PP, holīns.
• Minerālu sastāvu pārstāv gan mikroelementi, gan makroelementi: nātrijs un kalcijs, magnijs un kālijs, fosfors, varš, cinks un dzelzs, kā arī mangāns.
• Pētersīļi ir bagāti ar minerāleļļām: limonēnu, eugenolu un miristicīnu.
• Flavonoīdi. No kuriem visievērojamākais ir apigenīns. Tas var pretoties leikēmijas attīstībai. Citi flavonoīdi: apīns, luteolīns, krizoerols.

Šis augs piešķir ēdieniem garšu. Šajā gadījumā ēdiena gatavošanai var izmantot visas auga daļas (zaļo daļu un sakni). Pētersīļu ārstnieciskās īpašības tiek izmantotas ne tikai vīriešiem. Tam piemīt spēja palielināt apetīti, piemīt baktericīda un pretiekaisuma iedarbība. Pētersīļus izmanto, lai sagatavotu līdzekļus asiņošanas apturēšanai, brūču dziedēšanai, sāpju mazināšanai, kā arī diurētiska efekta nodrošināšanai.

Regulāri ēdot augu, tiek atjaunota normāla endokrīnās sistēmas darbība, jo īpaši vairogdziedzera un virsnieru dziedzeri. Pētersīļiem ir pozitīva ietekme uz vielmaiņu, tāpēc tos izmanto liekā svara samazināšanai, paaugstina imūnsistēmas nespecifisko pretestību, un to diurētiskā iedarbība palīdz tikt galā ar tūsku, īpaši noder pie pīlinga.

No pētersīļiem gatavo dažādus preparātus. Tie ir novārījumi, uzlējumi un tiek izmantoti svaigā veidā. Novārījumi noder pie infekcijas slimībām, neirozēm, prostatas patoloģijām, liekā svara, pastiprinātas svīšanas.

Viens no spēcīgākajiem pētersīļu preparātiem ir to svaigā sula. Tas ir koncentrēts, tāpēc ir nepieciešama stingra deva un ārstēšanas režīma ievērošana.

Vai pētersīļi tiešām ir nepieciešami vīrieša ķermenim?

Pētersīļi ir noderīgi:

• Gremošanas trakta darbībai. Pētersīļi sāk iedarboties pēc tam, kad tie nonāk mutes dobumā. Tas ir saistīts ar ēterisko eļļu klātbūtni tā sastāvā. Tie aktivizē receptorus, galvenokārt garšas receptorus, palielinot siekalu sekrēciju. Tādējādi pat mutes dobumā ēdiens tiek aploksnē, veidojas pārtikas boluss, kas nonāk kuņģī. Turklāt, jo vairāk siekalu, jo ātrāk un pilnīgāk notiek gremošana. Papildus enzīmiem siekalās ir arī tādas baktericīdas vielas kā lizocīms, kā arī mucīns, kas pārvērš pārtiku par gremošanas traktam izdevīgu kamolu. Pētersīļi ir noderīgi, ēdot taukainu pārtiku. Tas palielina žults un citu gremošanas sulu sekrēciju. Garšvielu baktericīdās īpašības palīdz cīnīties ar pūšanas baktērijām, samazinot meteorismu un ļaundabīgo audzēju attīstības risku.
• Pētersīļu priekšrocības vīriešiem ar to nebeidzas. Speciālisti iesaka visiem pacientiem ar urīnceļu sistēmas problēmām iekļaut šo augu savā uzturā. Pētersīļi jau sen ir izmantoti kā diurētisks līdzeklis un arī palielina sviedru veidošanos. Kā zināms, sviedri un urīns ir organisma atkritumprodukti, un līdz ar tiem tiek izvadīti vielmaiņas produkti, tāpēc sviedru smaka dažkārt šķiet asa un asa pie slimībām. Pētersīļi nedaudz kavē urīna un tā sastāvdaļu reabsorbciju nierēs, tāpēc palielinās dienā izdalītā urīna daudzums. Augs palīdzēs noņemt smiltis un samazināt iekaisuma procesu intensitāti ekskrēcijas orgānos.
• Vai pētersīļi ir noderīgi vīrieša imūnsistēmai? Pētersīļi ir universāls dabisks imūnstimulants. Tas tiek panākts vitamīnu un minerālvielu sastāva dēļ. Proti, C vitamīns, beta-karotīns, dzelzs un magnijs ir atbildīgi par imūnsistēmas izturību. Tie ne tikai uzlabo aizsardzību pret baktērijām un citiem infekcijas izraisītājiem, bet arī noņem brīvos radikāļus, toksīnus un samazina jonizējošā starojuma risku;
• Šis apstādījums būtiski ietekmē redzes orgānu. Tas viss ir saistīts ar beta-karotīnu, kas lielos daudzumos ir atrodams visās auga daļās.
• Asinsvadus stiprina vitamīns C. Tāpēc pētersīļi ietekmē arī sirds un asinsvadu sistēmu.

Auga ietekme uz vīrieša ķermeni

Kādas ir pētersīļu priekšrocības vīriešiem? Pikantā zāle ir noderīga ne tikai vīriešu reproduktīvajai sistēmai, bet arī daudzām citām slimībām un problēmām:

• Līdzekļa pret paģirām pamatā ir pētersīļi, selerijas sakne, burkāni un kartupeļi. Visas sastāvdaļas sarīvē un pasniedz kā salātus.
• Pētersīļiem piemīt arī afrodiziaka īpašības. Galvenokārt vitamīnu un cinka satura dēļ, bez kuriem nav iespējama vīriešu dzimuma hormonu sintēze.
• Ja uz galvas ādas veidojat maskas no sasmalcinātiem pētersīļiem, varat apturēt plikpaurību vai izvairīties no tās.
• Auga sēklas un saknes tiek veiksmīgi izmantotas, lai nodrošinātu pretiekaisuma iedarbību, tā ir prostatīta ārstēšana ar pētersīļiem. Šī auga vielām ir stimulējoša iedarbība uz prostatas dziedzera muskuļu aparātu.
• Ja nierēs vai prostatā ir akmeņi vai smiltis, tad pētersīļus var iekļaut ārstniecības kursā sagatavotu novārījumu un sulas veidā, kā arī kā garšvielu ēdieniem.

Kā ārstēt potenci ar pētersīļiem

Pētersīļu ietekme uz potenci ir novērota jau ilgu laiku. Ja augu lietosiet saprātīgi, pamanīsiet ne tikai erekcijas uzlabošanos, bet arī spēka pieplūdumu vielas miristicīna dēļ. Cita flavonoīda (apigenīna) dēļ tiek nomākts sieviešu hormona estrogēns, kas traucē normālu testosterona veidošanos.

Pētersīļu ārstnieciskās īpašības vīriešiem ietekmē arī asinsrites pilnību iegurņa orgānos. Pētersīļi ārstē asiņošanu, stiprina asinsvadu sieniņas, tāpēc asins plūsma uz prostatu uzlabos tās darbību. Jo labāka ir asins plūsma, jo pilnīgāka būs erekcija. Regulāra pētersīļu lietošana labvēlīgi ietekmēs dzimumdzīves kvalitāti, profilaksi

• Uzlējums. To gatavo šādi: ņem pulveri no auga sausajām sēklām un aplej ar verdošu ūdeni (šādam sēklu skaitam vajag glāzi ūdens). Pēc 8 stundām zāles būs gatavas, un tās vairākas reizes jāsakrata. Glāzi produkta sadaliet 4 daļās un dzeriet katru dienu pirms ēšanas.
• Augu sulu izmanto daudzās medicīnas jomās. Bet tas ir ļoti koncentrēts, tāpēc tas ir atšķaidīts. Atšķaidīšanai der selerijas vai burkānu sula (viena daļa pētersīļu sulas un 3 daļas burkānu sulas). Lieto pie šādām patoloģijām: tūskas, tai skaitā piliens, cistīts, masalas, meteorisms, vējbakas, perikardīts un alkoholisms. Sula ir indicēta liesas un aknu slimībām, kā arī oksalāta akmeņu klātbūtnē.
• Garšaugu sakņu novārījums. Ņem sausās auga saknes un sasmalcina. Jums vajadzēs 20 ēdamkarotes šīs izejvielas. Novārījumu gatavo pienā (0,5 litri). Uzstājiet uz lēnas uguns, līdz paliek puse no sākotnējā tilpuma. Pēc izkāšanas izdzer 1-2 ēdamkarotes. Piena novārījums jālieto trīs reizes dienā pirms ēšanas.
• Novārījums ar ūdeni. Tiek izmantotas auga sēklas un saknes. Uz 2 ēdamkarotēm izejmateriāla ņem glāzi ūdens un liek uz uguns. Vāra līdz 1 minūtei, pēc tam zāles infūzijas vēl pusstundu. Pēc sasprindzinājuma izdzert 20 ml pirms ēšanas.

Pētersīļiem ir ne tikai labvēlīgas īpašības, bet arī vīriešiem ir kontrindikācijas. Fakts ir tāds, ka augs ir bagāts ar flavonoīdu miristicīnu. Tam ir stimulējoša iedarbība un tas var izraisīt halucinācijas, sliktu dūšu un galvassāpes.

Pētersīļiem ir specifiska garša, tāpēc to lietošana lielos daudzumos drīz vien radīs noraidījumu un riebuma sajūtu. Ieteicamā dienas deva ir 50 grami. Pētersīļi izraisa akmeņu kustību nierēs un urīnpūslī, tāpēc nierakmeņu simptomi var pasliktināties. Augs ir noderīgs tikai mērenībā.