Lasīšanas laiks: 6 minūtes. Skatījumi 1.5k. Publicēts 12.11.2017

Sveiki, dārgie lasītāji.

Esam pārliecināti, ka šodienas tēma ieinteresēs ne tikai pieredzējušās māmiņas (viņas jau zina, kas ir zīdīšana un kāda ir tās patiesā vērtība), bet arī topošajām māmiņām un, iespējams, arī tām meitenēm, kuras ne pārāk vēlas dzemdēt bērnus. . Mainās uzskati, mainās arī nodomi, pēkšņi pārdomā, un jau zināsi, kur var iegūt noderīgu informāciju...

Cilvēka mātes piens ir unikāls vērtīgs produkts, atzīts visā pasaulē par visvairāk labāks ēdiens bērnam. Priekšrocības barošana ar krūti pirms mākslīgās jau sen ir pierādījuši speciālisti. Jā, maisījumus nevar salīdzināt, to zina visi. Bet nemetīsimies ar vispārīgām frāzēm, mūsu uzdevums ir konkrēti saprast, kādu labumu zīdīšana sniedz abiem: gan mātei, gan viņas mazulim.

Piena uzturvērtība

Mātes piens satur liels skaits mazulim svarīgas vielas. Viņa unikāla kompozīcija satur vitamīnus un mikroelementus, kas ir svarīgi pilnvērtīgai bērna augšanai un attīstībai.

Olbaltumvielas

Vitamīni

Visi nepieciešamie vitamīni ir ietverti optimālā devā, lai mazulis labāk uzsūktos.

Ūdens

Mātes piens satur ūdeni, kas nodrošina visu mazuļa orgānu normālu darbību.

Prebiotikas

To darbība ir vērsta uz labvēlīgas zarnu mikrofloras veidošanos.

Noderīgas antivielas

Kopā ar mātes pienu bērns saņem antivielas, kas veido viņa imunitāti.

Gremošanas fermenti

Veicināt cukura un olbaltumvielu sadalīšanos.

Mātes piena veidi

Ir trīs mātes piena veidi – jaunpiens, pārejas piens un nobriedis piens. Tie atšķiras pēc to kvalitātes īpašībām.

Jaunpiens

Šī ir viela, ko sievietes ķermenis sāk ražot tūlīt pēc dzemdībām. Tam ir dzeltens nokrāsa un tas ir viskozs. Tā lietošana jaundzimušam bērnam ir obligāta.

Jaunpiens satur lielu daudzumu tauku, antivielu un vērtīgu mikroelementu. Tas pasargā bērnu no nelabvēlīgas ietekmes vidi, un palīdz jaundzimušajam visērtāk pielāgoties jaunajai videi.

Pārejas piens

Tas aizstāj jaunpienu 4-5 dienas pēc dzimšanas. Tauku koncentrācija tajā kļūst mazāka, bet uzturvērtība nemainās.

Nobriedis piens

2 nedēļas pēc piedzimšanas sievietes ķermenis sāk ražot nobriedušu pienu. Tas satur lielu ūdens daudzumu un koncentrāciju noderīgas vielas nepieciešami bērna turpmākai pilnvērtīgai attīstībai un izaugsmei.

Mātes piena priekšrocības

Zīdīšanas priekšrocības mazulim un mātei ir nenoliedzamas. Zīdīšanas laikā sieviete dod bērnam tieši tos mikroelementus un uzturvielas, kas viņam ir nepieciešami noteiktā attīstības periodā.

Bērnam mātes piens ir pamats visu orgānu un sistēmu pareizai veidošanai.

Šeit ir visas mātes piena priekšrocības:

• neizraisa alerģiskas reakcijas;
• palīdz normalizēt bērna izkārnījumus un veidot labvēlīgu zarnu mikrofloru;
• regulē kuņģa-zarnu trakta skābes līdzsvaru;
• nodrošina nepieciešamo enerģiju;
• veido bērna imūnsistēmu, nodrošinot viņa ķermeni ar nepieciešamajām antivielām. Barošana ar krūti ir spēcīga mazuļa aizsardzība pret vīrusiem un infekcijām;
• nodrošina vieglu barības vielu uzsūkšanos;
• ietekmē pareiza sakodiena veidošanos;
• palīdz nodibināt psihoemocionālo kontaktu starp māti un mazuli;
• samazina nervu spriedzes un trauksmes attīstības risku;
• sniedz komforta un drošības sajūtu mazulim;
• ir sabalansēts sterils produkts ar optimālu temperatūru bērna barošanai.

Mammai zīdīšana ir ne mazāk svarīga kā mazulim.

Zīdīšanas laikā sieviete:

• hormonālais līmenis tiek normalizēts;
• dzemde saraujas un ātri atjaunojas pēc dzemdībām;
• tiek samazināta atkārtotas apaugļošanas iespēja;
• stabilizējas psihoemocionālais fons, samazinās trauksme;
• imunitāte tiek atjaunota un nostiprināta;
• samazinās risks saslimt ar krūts un olnīcu vēzi.

Īsāk sakot, zīdīšanas process ir svarīgs gan bērnam, gan mātei. Ar mākslīgo barošanu nav iespējams iegūt šādu nenovērtējamu labumu sievietei un mazulim.

Iespējamās problēmas

Zīdīšanas eksperti saka, ka visi iespējamās problēmas zīdīšanas laikā tie rodas nepareizas piestiprināšanas tehnikas dēļ. Visizplatītākie:

• plaisu parādīšanās sprauslās;
• mastīta rašanās;
• sāpes krūšu rajonā.

Šīs problēmas var atrisināt, ja iemācīsities barot bērnu ar krūti un ievērosiet dažus vienkāršus noteikumus.

1. Pirms barošanas ar krūti nomazgājiet krūtis ar vārītu ūdeni.
2. Pārmaiņus mainiet krūtis ar katru jaunu barošanu.
3. Pārliecinieties, ka mazulis ar muti satver ne tikai krūtsgalu, bet arī areolu.
4. Barošanas laikā mazulis ir cieši jāpiespiež pie mātes.
5. Ja sprauslās ir plaisas, pēc barošanas ieteicams vēlreiz izmazgāt krūtis un ieziest bojātās vietas ar antiseptisku ziedi.
6. Ja krūtīs parādās kunkuļi, sazinieties ar mammologu, kurš izrakstīs ārstēšanu un iemācīs, kā to darīt pareiza masāža piena dziedzeri. Tas novērsīs blīvējuma atkārtošanos.
7. Ja ir kunkuļi, palīdz bieža bērna pielikšana pie sāpošās krūts. Mazulis, veicot sūkšanas kustības, papildus masē krūtis un novērš kanālu aizsprostojumu.
8. Piena izdalīšana stimulē palielinātu piena ražošanu. Ja jums ir laba laktācija, mēģiniet izdalīt mātes pienu mazāk.

Līdz kādam vecumam bērns jābaro ar mātes pienu?

Ārsti iesaka sievietēm nepārtraukt zīdīšanu vismaz gadu. Pirmais mazuļa dzīves gads ir vissvarīgākais. Šajā periodā tiek likts pamats viņa veselībai, garīgajai un fiziskajai attīstībai.

Dažas mātes baro savus bērnus līdz trīs vai vairāk gadu vecumam. Eksperti uzstāj, ka maksimālais barošanas periods nedrīkst pārsniegt trīs gadus. Tas izskaidrojams ar to, ka piena ražošanā tiek izmantotas sievietes grūtniecības laikā uzkrātās uzturvielu un mikroelementu rezerves. Zīdīšanas laikā tie ir izsmelti un sākas nepieciešamo vielu ekstrakcija no mātes ķermeņa.

Tajā pašā laikā pēc trim gadiem no dzimšanas brīža mātes piens kļūst mazāk vērtīgs un barojošs. Tāpēc ilgstoša zīdīšana nav nepieciešamība, bet gan ieradums.

Atgādinājums mātēm, kas baro bērnu ar krūti

Zīdīšanas periodam jābūt patīkamam gan mātei, gan mazulim. Ja esat slims, nekādā gadījumā nepārtrauciet zīdīšanu, jo tas tikai provocēs iespējamu infekciju. Ar mātes pienu zīdainim tiek pārnestas nepieciešamās antivielas, stiprinot tā imunitāti un palielinot organisma izturību pret infekcijas un vīrusu slimību patogēniem.

Secinājumu izdarīšana

Mātes piena sabalansēto uzturvielu sastāvu un zīdīšanas priekšrocības salīdzinājumā ar mākslīgo barošanu ārsti jau sen ir pierādījuši. Šo nenovērtējamo dāvanu, ko sievietei dāvā pati daba, nevajadzētu atstāt novārtā. Atcerieties, ka tikai mātes piens var palīdzēt bērnam pilnībā attīstīties un veidot spēcīgu imunitāti. Tas savukārt ietekmē to, cik izturīgs pret slimībām nākotnē būs jūsu mazulis.

Apgūstiet pareizo paņēmienu mazuļa piestiprināšanai pie krūtīm, un jūs varat izvairīties no galvenajām problēmām barošanas laikā - plaisām, gabaliņiem un sāpēm krūtīs un sprauslās.

Nepārtrauciet zīdīšanu bērna pirmajā dzīves gadā. Tam ir būtiska nozīme turpmākajā mazuļa attīstībā. Tāpat neaizmirstiet, ka zīdīšana ir svarīga ne tikai mazulim, bet arī mātei. Tas ļauj ātri atgūties pēc dzemdībām un normalizēt sievietes hormonālo un emocionālo fonu.

Cienījamie lasītāji, atstājiet savus komentārus un kopīgojiet saiti uz rakstu ar saviem draugiem sociālajos tīklos. Ir svarīgi, lai pēc iespējas vairāk vairāk sieviešu zināja par zīdīšanas priekšrocībām mātei un bērnam.

Kamēr māte nēsā bērnu, viņai ir laiks izlemt, vai viņa ievēros dabisko, bērna zīdīšanu vai mākslīgo barošanu ar īpašiem piena maisījumiem. Ja nav kontrindikāciju (piemēram, māmiņai ir infekcija, kas ar pienu var pārnest mazuli), tad ārsti vienbalsīgi iesaka zīdīt, atzīmējot tās ieguvumus gan bērnam, gan viņa mātei. Zīdīšanu ne velti sauc par dabisku, jo tas ir ideāls mazuļa uzturs, ko nodrošina pati daba, un neviens analogs nevar pat tuvu to aizstāt.

Zīdīšanas priekšrocības mazulim:

• Olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti mātes pienā ir pareizā proporcijā 1:3:6.
• Govs pienā ir vairāk olbaltumvielu, taču tas ir mazāk sagremojams, jo tas ir grūti sadalāms, savukārt mātes pienā esošās olbaltumvielas tiek sadalītas un sagremotas vieglāk. Tāpēc bērniem, kas baro bērnu ar krūti, alerģiskas reakcijas ir mazākas.
• Mātes piena olbaltumvielas satur visas neaizvietojamās aminoskābes, turklāt cilvēka piens satur daudz lielāku nepiesātināto aminoskābju daudzumu. taukskābes, kas palielina organisma izturību pret zarnu infekcijām.
• Arī mātes piens satur antivielas pret dažādām infekcijām, radot bērna aizsardzību.
• Tas satur arī vairāk laktozes (piena cukura), kas labvēlīgi ietekmē smadzeņu attīstību un normalizē zarnu mikrofloru.
• Fermentu, vitamīnu un mikroelementu daudzums mātes pienā ir optimāls.
• Govs piens satur vairāk minerālsāļu, kas pārslogo nieres un veicina hipertensijas attīstību nākotnē.
• Mātes piens sterils, kas samazina zarnu infekciju risku
• Mātes piens satur lecitīnu, kas veicina smadzeņu šūnu vairošanos. Turklāt mātes piena sastāvdaļas uzkrājas zemādas taukos, ko organisms vairākus gadus izmanto smadzeņu darbībai.
• Kad bērns tiek barots ar pudelīti, viņam rodas pastiprināta vajadzība pēc pārtikas, kas nākotnē var izraisīt aptaukošanos.
• Ar dabisko barošanu garīgā attīstība (talanti, intelekts) notiek ātrāk, bet ar mākslīgo barošanu - fiziskā un seksuālā attīstība (nobriešana, novecošana).
• Krūšu sūkšana veicina pareizu žokļa aparāta veidošanos, pareizu artikulāciju un kalpo kā runas traucējumu profilakse.
• Pieķeršanās mātes krūtīm atvieglo mazuļa pielāgošanos jauniem apstākļiem, pāreju no intrauterīnās uz pēcdzemdes periodu, jo tiek uzturēts ciešs kontakts ar māti, tāpēc pāreja nav tik strauja.

Zīdīšanas priekšrocības mātei:

• Sieviete, kas baro bērnu ar krūti, pēc dzemdībām atveseļojas ātrāk, jo zīdīšanas laikā tiek ražots īpašs hormons - oksitocīns, kas stimulē dzemdes kontrakcijas, kas samazina asiņošanas risku pēc dzemdībām un attiecīgi anēmijas attīstības risku.
• Sievietes parasti ātrāk iegūst formu zīdīšanas laikā, jo tas uzlabo vielmaiņu. Turklāt barojošai mātei vajadzētu atturēties no nevēlamas pārtikas un slikti ieradumi, kas arī veicina ātru formas atjaunošanu un attīsta ieradumu ievērot pareizu uzturu un veselīgs tēls dzīvi, kurai pieturoties, viņa izskatīsies labi arī turpmāk.
• Zīdīšanas laikā sieviete var paņemt pārtraukumu no menstruācijām, jo ​​tas aizkavēs cikla atjaunošanos pēc dzemdībām.
• Tiek uzskatīts, ka barošana ar krūti samazina vēža attīstības risku sieviešu daļā.
• Barošana ar krūti stiprina emocionālo saikni starp māti un bērnu, tāpēc sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, ir mazāka iespēja piedzīvot pēcdzemdību depresija un vieglāk no tā atgūties.
• Zīdīšanas laikā māte ietaupa laiku un pūles barošanai, jo tai nav nepieciešama īpaša sagatavošanās - jūs varat barot bērnu ar krūti jebkurā dienas vai nakts laikā, pat neizceļoties no gultas.
• Ceļojumam nav jāuzkrāj krājumi: mātes piens vienmēr ir pa rokai, un jūs varat barot savu bērnu jebkurā laikā.
• Nav jātērē nauda arī mākslīgajam maisījumam, jo ​​jau tā būs daudz izdevumu saistībā ar bērna piedzimšanu.

Bērna pirmā pieķeršanās mazulim tiek uzskatīta par ļoti svarīgu.
mātes krūtis, kas jāveic tūlīt pēc piedzimšanas, burtiski pirmajā pusstundā (ja to atļauj bērna un mātes veselība). Mazuļu novieto kailu uz mātes vēdera tā, lai būtu saskare ar ādu, un virsū apsedz ar sterilu autiņu. Diemžēl daudzās dzemdību namā šis noteikums netiek ievērots, un mazulis uz pirmo barošanu tiek atvests jau ietīts un pēc 2-3 stundām, kad tas nedod vēlamo efektu. Tāpēc labāk ir iepriekš apspriest šo punktu ar savu ārstu vai izvēlēties klīniku, kurā tiek praktizēta agrīna piesaiste.

Agrīnas zīdīšanas priekšrocības mazulim:

• Spēcīgas imūnās aizsardzības veidošana, jo mātes pienā ir visvairāk antivielu tūlīt pēc piedzimšanas, un jau otrajā dienā to skaits samazinās uz pusi
• Sūkšanas reflekss attīstīsies agrāk.
• Noder normālas zarnu mikrofloras veidošanai.
• Veido fizisku un emocionālu kontaktu ar māti, kas mazina bērna piedzīvoto stresu – dzemdības.

Agrīnas zīdīšanas priekšrocības mātei:

• Fiziskais un emocionālais kontakts ar bērnu izraisa mātes jūtas.
• Veicina ātrāku dzemdes kontrakciju (samazina asiņošanas risku).
• Ilgstošas ​​laktācijas stimulēšana.
• Mazāka iespēja saslimt ar mastītu.

Gadās, ka nepietiek mātes piena – tad tiek izmantota papildbarošana ar mākslīgo maisījumu. Šāda veida barošana joprojām ir vēlama, nevis pilnīgi mākslīga barošana. Ja piena ir par maz, var mēģināt, tad piebarošana nebūs vajadzīga.

Cik bieži jābaro jaundzimušais un bērns līdz viena gada vecumam:

• Pirmajās mazuļa dzīves dienās zīdīšana pēc pieprasījuma līdz 12-16 reizēm dienā. Bieža barošana ir izdevīga gan mātei, gan mazulim: tā remdē mazuļa izsalkumu un stimulē mātes laktāciju.
• Līdz 1-2 mēnešiem jūs varat pakāpeniski pāriet uz noteiktu barošanas režīmu: 7 reizes dienā ik pēc 3 stundām, ar 6 stundu nakts pārtraukumu miegam.
• Pēc 3-4 mēnešiem barošanas reižu skaitu var samazināt līdz sešām reizēm, un pārtraukums starp tiem palielinās līdz 3,5 stundām.
• 5-12 mēnešu vecumā barošanas reižu skaits tiek samazināts līdz 5 reizēm ik pēc 4 stundām, nakts pārtraukums miegam ir 8 stundas.

Bieži vien sievietes, kuras gaida mazuli pirmo reizi, šaubās par to, vai nevajadzētu barot bērnu ar krūti. Lai saprastu, cik izdevīgi tas ir bērnam un mātei, ir vērts izvērtēt visas zīdīšanas priekšrocības.
Patiešām, neskatoties uz mākslīgā uztura pārpilnību un tā uzlabošanu, mātes piens joprojām ir neaizstājams. Ja nav pārliecinošu iemeslu, lai atteiktos no barošanas, nav jāšaubās par tās priekšrocībām un nozīmi.

Kādas ir mātes piena priekšrocības?

Mātes piens ir unikāls. Tas absorbē visas bērnam nepieciešamās vielas. Turklāt sievietes ķermenis to rada īpaši katram mazulim. Ņemot vērā viņa vajadzības un attīstības īpatnības.

Pēc Komarovska teiktā, dabisks veids Vienmēr ir labāk, ja neesat pārliecināts, ka citam veidam ir priekšrocības.

Šeit ir papildu priekšrocības, ko atzīmē pediatrs:

Barošana ar krūti palīdz novērst jūsu mazuļa ieradumu zīst īkšķi. Viņš apmierina sūkšanas refleksu, pieliekot sevi mātes krūtīm.

Dodoties tālā ceļojumā, ir daudz vieglāk zīdīt mazuli, nekā pagatavot mākslīgo maisījumu ceļā.

Mātes piens ir pilnīgi sterils.

Morāls gandarījums no tuvības ar mazuli. Sajūta, ka bērns saņem kaut ko tādu, ko neviens cits pasaulē viņam nevar dot.

Barošana ar krūti - labākais risinājums mātēm, kurām nav tādu slimību, kas neļauj zīdīt.

Tas ir īpaši svarīgi pirmajos sešos mazuļa dzīves mēnešos. Optimālais barošanas laiks ir līdz bērna 1 gada vecumam.

Daudzas jaunas māmiņas steidzas pāriet uz savu bērnu uz mākslīgajiem maisījumiem, pievēršoties kaitinošai ražotāju reklāmai, kas apgalvo, ka maisījums nav sliktāks par mātes pienu. Turklāt pirmajā mēnesī pēc dzemdībām zīdīšana mātei var “sagādāt pārsteigumus” sāpīgu sprauslu plaisu, laktostāzes un pat...

Taču zīdīšanai ir daudz priekšrocību gan bērnam (kas ir vissvarīgākais), gan mātei. Rūpīgi izpētot mātes piena nozīmi mazulim, iespējams, daudzas sievietes nopietnāk pievērsīsies jaundzimušā bērna barošanas jautājumam.

Ar mātes pienu mazulis saņem prieka hormonu, kas viņam nodrošina labs garastāvoklis.

Mātes piens ir unikāls produkts bērnam, ar kuru nevar salīdzināt nevienu citu piena maisījumu.

Tās priekšrocības bērnam salīdzinājumā ar mākslīgo uzturu ir acīmredzamas:

1. Mātes piena sagremojamība ir 2 reizes augstāka, tajā esošie fermenti palīdz sagremot nepieciešamo barības vielas. No mātes piena vitamīni un mikroelementi uzsūcas labāk nekā no augstākās kvalitātes maisījumiem.

1. Uzturvielu saturs ir optimāls mazulim. Daba paredz, ka bērnam augot mainās mātes piena sastāvs, lai pilnībā apmierinātu attīstošā organisma vajadzības, it kā tām pielāgojoties. Tāpēc ar krūti baroti bērni attīstās ātrāk nekā mākslīgie bērni.

1. Aizsargā pret infekcijām un veicina imunitātes veidošanos. Jaundzimušā imūnsistēma vēl nav izveidota. Mātes piens satur imūnglobulīnus (antivielas), kas var nodrošināt mazuļa aizsardzību pret infekcijām. Lieliska vērtība ir A klases imūnglobulīni (IgA), kas nodrošina lokālu imunitāti pret gļotādām gremošanas trakts, elpošanas un uroģenitālās sistēmas orgāni.

Augstākā IgA koncentrācija jaunpienā ir 16 mg/ml. Ir ļoti svarīgi, lai mazulis tūlīt pēc piedzimšanas būtu piestiprināts pie krūts un zīstu jaunpiena pilienus pirms mātes piena. Jau no 2. dienas imūnglobulīnu saturs samazinās, un no 6. dienas tas stabilizējas un līdz 8-9 laktācijas mēnešiem ir 1 mg/ml.

Ar jaunpienu mazuļa zarnās dienā nonāk aptuveni 1000 mg IgA. Turpmākajos mēnešos tā iekļūšanu zarnās tādā pašā līmenī nodrošina, palielinot barošanas biežumu un patērētā piena daudzumu. Turklāt ar pienu bērna organismā nonāk arī citu klašu imūnglobulīni – M, G un D.

Tātad, ja bērns inficējas no mātes, viņš ātrāk atveseļosies, jo viņam ar pienu tiks piegādātas gatavas antivielas pret šo vīrusu. Saskaņā ar statistiku, zīdaiņi, kuri saņem mātes pienu, slimo daudz retāk nekā bērni, kuri tiek baroti ar pudelīti.

1. Ja mamma ievēro ieteikumus par diētu, tad mazulim ir mazāk zarnu problēmu. Tas rada nepieciešamo skābo vidi, tiek apdzīvoti labvēlīgie mikroorganismi, kas nepieciešami pareizai gremošanai, vēdera uzpūšanās ir mazāka, un regurgitācija nav tik izteikta.

Pirmajā dzīves mēnesī tas būs pēc katras barošanas. Un pēc tam līdz 6 mēnešiem, ja bērns saņem tikai mātes krūti, bērns var atgūties reizi 7-10 dienās. Un tā ir norma, saskaņā ar PVO datiem, ja mazulis ir mierīgs un urinē vismaz 12 reizes dienā.

1. Barošana ar krūti atvieglo slima mazuļa aprūpi. Slimošanas laikā, kā likums, ir nepieciešams dzert daudz šķidruma, ko var nodrošināt mātes krūtis, ja tiek dota iespēja uz tās “pakārties” tik ilgi, cik mazulis vēlas. Papildus ēšanai un dzeršanai zīdīšana palīdzēs mazulim nomierināties un aizmigt.
2. Uz vāverēm cilvēka piens bērniem neattīstās, atšķirībā no govs un kazas, nepanesība pret kurām ir gandrīz katram jaundzimušajam. Zīdīšanas periods ļauj tos izslēgt no bērnu pārtikas līdz 2 gadiem.
3. Zīdīšanas laikā starp bērnu un māti veidojas īpaša emocionāla saikne. Kontakts ar mammu mazulim ir drošība un komforts, iespēja sajust viņas mīlestību.

Caur uzticēšanos mātei, veidojas spēja turpmākajā dzīvē veidot attiecības ar citiem cilvēkiem, veidojas prasme draudzēties un mīlēties. Tuvība ar māti, pieķeršanās viņai agrā bērnība ietekme emocionālās attiecības bērna dzīvē, veidošanās pozitīvas iezīmes viņā kā personībā.

Bet zīdīšana ietekmē arī māti, tā palīdz viņai labāk justies un reaģēt uz izmaiņām viņas stāvoklī.

1. Ar mātes pienu mazulis saņem prieka hormonu, kas nodrošinās viņam labu garastāvokli un labsajūtu.
2. Mātes piens novērš rahīta attīstību, un vecākā vecumā -.
3. Bērna harmoniska attīstība ir saistīta arī ar uzturu. Mātes piens satur cukurus un taukus, kas ir būtiski smadzeņu attīstībai un intelektam. Mazuļa sejas galvaskauss ir pareizi izveidots, kas samazina ortodontisko problēmu un krākšanas risku nākotnē.
4. Zīšana pie krūts apmierina mazuļa sūkšanas refleksu.

Noteikti varam teikt, ka ar krūti baroti bērni aug veselāki un laimīgāki.

Zīdīšanas priekšrocības mātei

Mamma var barot bērnu jebkurā laikā, pat uz ielas. Un tam viņai nav vajadzīgas daudzas kastes, pudeles un citas ierīces - ēdiens vienmēr ir gatavs un vienmēr ar viņu.

Tās sievietes, kuras uzskata, ka bērna zīdīšana ir apgrūtinošs un ļoti apgrūtinošs uzdevums, maldās. Šāda barošana ir ne tikai veselīga, bet arī ērta māmiņām.

Šeit ir tās priekšrocības:

1. Ēdiens jūsu bērnam vienmēr ir gatavs dienā vai naktī, mājās vai prom. Dzirdot mazuļa raudas, nav nepieciešams sterilizēt sprauslas un pudeles vai sildīt ūdeni vai gatavot maisījumu. Piens krūtīs vienmēr ir sterils, svaigs un optimālā temperatūrā.
2. Mamma atbrīvojas no bezmiega naktīm: pēc mazuļa lūguma varat viņu naktī nolikt blakus, barot ar krūti un turpināt snaust. Bērns pie krūts ātri nomierinās un aizmieg.
3. Pateicoties oksitocīna ražošanai sievietes ķermenī zīdīšanas laikā, atveseļošanās pēc dzemdībām notiek ātrāk. Oksitocīns novērš pēcdzemdību asiņošanas rašanos un veicina ātrākas dzemdes kontrakcijas.
4. Ar ekskluzīvu bērna zīdīšanu (bez papildu barošanas vai barošanas), tas ir, līdz 6 mēnešiem pēc dzimšanas, sievietes ķermenis attīstās laktācijas amenoreja: ovulācijas un menstruāciju trūkums, grūtniecības iespējamība tiek samazināta līdz nullei, kontracepcijas līdzekļi nav vajadzīgs.
5. Statistika ir pierādījusi, ka sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, ir samazināts dzimumorgānu un krūts vēža attīstības risks.
6. Pēc dzemdībām sievietei var rasties depresija, depresijas sajūta pēkšņu pārmaiņu dēļ hormonālais līmenis. Tieši laktācijas laikā ražotie hormoni (endorfīni) nomierina, mazina stresa ietekmi, palīdz tikt galā ar jaunām problēmām un grūtībām, novērš neirotisku reakciju attīstību, palīdz stiprināt attiecības ģimenē.
7. Zīdīšanas laikā ražotais hormons prolaktīns palielina mīlestības sajūtu pret bērnu. Mātes, kas baro bērnu ar krūti, joprojām ir gādīgākas, sirsnīgākas un uzmanīgākas pret tām nekā tās, kuras baro bērnu ar krūti.
8. Maldās sievietes, kuras uzskata, ka bērna barošana sabojās viņu figūru. Laktācijas periods veicina tauku izvadīšanu dabiskā veidā, nevis nogurdinošu fitnesa un bada diētu rezultātā. Vienkārši nevajag pārēsties. Māte, kas baro bērnu ar krūti, ar pareizu uzturu ātri zaudē svaru. Zīdīšanas laikā jums ir nepieciešams papildus 500 kcal dienā.
9. labi bērnu pārtika- prieks nav lēts. Daudz lētāk nodrošināt pareizu uzturu barojošai mātei uzturēt laktāciju un barot bērnu ar krūti, nevis pirkt sprauslas, pudelītes, mākslīgos maisījumus. Gada laikā ietaupījums būs aptuveni 1000 USD.
10. Zīdīšana ir ļoti ērta ceļojot, garos braucienos ar vilcienu vai automašīnu. Nav nepieciešams ņemt līdzi pārtikas krājumus, pudeles un meklēt iespēju pagatavot maisījumu. Pat ja bērns ir vecāks par gadu, neparedzētās situācijās varat barot viņu ar mātes pienu vai nomierināt nogurušu mazuli.

Kopsavilkums māmiņām

Pirms izlemjat pārcelt bērnu uz mākslīgo barošanu, jums viss nopietni jāizsver. Un, ja pirmajā vietā liksiet bērna intereses, tad zīdīšanas jautājums atrisināsies pats no sevis. Lai gan mātēm uzreiz būs daudz priekšrocību. Turklāt bērna zīdīšana ir arī prieks un bauda. Neatņemiet ne bērnam, ne sev šo laimes sajūtu!

Speciālista videolekcija par tēmu “Vai man vajadzētu barot bērnu ar krūti? Zīdīšanas priekšrocības:

Īsa izglītojoša filma par tēmu “Zīdīšanas priekšrocības un noslēpumi”:

TV projekts “Sveiks, mazulīt!”, numura tēma “Mātes piens: zīdīšanas sarežģījumi un ieguvumi”: