Spēja atcerēties satikto cilvēku sejas ir ļoti atšķirīga. Daudziem cilvēks ir jāredz vairākas reizes, lai atpazītu viņu pēc izskata. Daži cilvēki pārāk viegli aizmirst pazīstamu seju, lai gan viņi to nav redzējuši kādus divus vai trīs gadus. No otras puses, daudzi atpazīst satikto cilvēku sejas, un, ja reiz ir saņemti, iespaids, šķiet, paliek mūžīgi, pakļauts biežām atmodām. Īpaši augsti šī spēja ir attīstīta policijas detektīvu, viesnīcu apsaimniekotāju u.c., t.i. personas, kuru nodarbošanās liek saskarties ar daudziem cilvēkiem un kuru interesēs ir atcerēties un atpazīt tos, ar kuriem viņi tiekas. Šī ir vērtīga dāvana, jo jauns paziņa būs ļoti draudzīgs pret tevi, ja tu viņu ātri iepazīsi. Un otrādi, nespēju atpazīt cilvēkus var uztvert kā apvainojumu un pat izraisīt viņiem nepatiku.

Šīs spējas neattīstība liecina, ka cilvēks nav īpaši enerģiski izmantojis to sava prāta daļu, kas pamana to izskatu un izskatu, ar kuriem viņš ir saskāries.

Šādi cilvēki var tikai skatīties uz citiem, bet neredzēt. Satiktie cilvēki viņus neinteresē, un viņi paši nepievērš tiem pienācīgu uzmanību. Šeit pilnībā piemērojams noteikums, ka, ja interese ir vāja, tad uzmanība ir vāja, un, ja uzmanība ir vāja, tad ir vāja atmiņa. Cilvēkam, kurš vēlas attīstīt šo spēju, jāsāk ar seju izpēti, par tām interesi un uzmanību. Tādā veidā viss novērojums tiks koncentrēts uz cilvēku izskatu un izskatu, un drīz tas būs pamanāms lieliski panākumi. Šādiem cilvēkiem būtu iespējams piedāvāt apgūt kādu elementāru fizionomijas darbu, kas palielinās viņu interesi par seju izpēti, palīdzot uzlabot atmiņu šajā virzienā.

Lai attīstītu sejas novērošanas spējas (ja jūs, protams, interesē), jums vajadzētu izpētīt katra satiktā cilvēka seju, atzīmējot galvas un sejas vispārējo formu, kā arī degunu, muti, zodu, pieri, un tajā pašā laikā nemitīgi domājot: "Es tevi atpazīšu, kad atkal ieraudzīšu." Šāda doma veicinās vēlmi iegūt skaidru un izteiktu iespaidu.

Intereses iegūšana par to, kā arī rūpīga cilvēka sejas izpēte, ikvienu atalgos par iztērēto laiku un pūlēm, jo ​​īpaši tāpēc, ka ar atmiņas vingrinājumiem jūs iegūsit tādas pašas zināšanas par fiziognomiju, it īpaši, ja izpētīsit elementāru rokasgrāmatu par šo. priekšmets.

Ir maz cilvēku, kuri varētu diezgan skaidri atcerēties prombūtnē esošu draugu, un viņu mēģinājums aprakstīt tā izskatu, it kā viņi būtu tuvu paziņa, ir vēl jo uzjautrinošāks. Mēģiniet to izdarīt pats, un jūs būsiet pārsteigts, cik maz jūs patiesībā varat atcerēties, lai gan jūs drīz viņu atpazīsit, kad satiksit. Apraksti no atmiņas, ja vari, sava labākā drauga acis, degunu, muti.

Paskaties uz pirmo satikto cilvēku un ievēro, vai viņa piere ir augsta vai zema, šaura vai plata; kādas ir viņa uzacis, taisnas vai izliektas un kādā krāsā; kāds viņam ir deguns - akvilīns, romiešu, grieķu, snuķis; vai viņa mute ir maza vai liela; vai viņa zobi ir labi vai slikti, vai tie ir lieli vai mazi; vai viņam ir bārda vai ūsas, garas vai īsiem matiem utt. Dariet to, kad redzat kādu seju, ņemiet vērā detaļas, it kā jums par viņu ir jāraksta ziņojums, un jūsu karjera ir atkarīga no pilnīga un pareiza ziņojuma. Šādā veidā pētīta cilvēka seja netiek aizmirsta. Vairāki šādi vingrinājumi ir ļoti noderīgi, lai attīstītu spēju, kuras visiem trūkst. Jūs sāksiet atšķirt sejas vaibstus un, protams, tos uztvert, jo jūs tas interesē. Pamodināta interese arī radīs skaidru iespaidu, un pēdējais ļaus vieglāk atcerēties.

Pēc tam praktizējieties atgādināt satikto cilvēku sejas, zīmējot tās savā iztēlē. Kad esat apguvis sastapto seju garīgo attēlu atveidošanas mākslu, jums būs viegli atpazīt cilvēku pat pēc ievērojama laika perioda. Atkārtota garīgā tēla atdzīvināšana ir līdzvērtīga tikšanās ar šo cilvēku. Droši vien esat pamanījuši, cik viegli ir atcerēties un uzzīmēt fotogrāfijas vai portreta attēlu un cik grūti ir atcerēties to pašu seju, kāda tā ir patiesībā. Tomēr tas viss ir ieraduma jautājums, un pēc dažiem vingrinājumiem jums būs tikpat viegli atcerēties dzīvu seju kā tās portretu.

Es dzirdēju par vienu "ātro skiču" mākslinieku; viņš iedalīja kategorijās visa veida deguna, acu, mutes, zoda, uzacu, sejas formas utt. formas un katru šādu kategoriju atzīmēja ar konkrētu numuru. Viņš ātri nopētīja priekšā pozējošās personas seju, lai saprastu sejas izteiksmi un vispārējo izskatu, kā arī ātri savā prātā atzīmēja katras pazīmes pakāpi: sejas forma - 4; acis - 8; uzacis - 2; deguns - 3; mute - 4; zods - 7 utt. Pētot sejas, jūs neviļus un ātri sadalīsiet tās kategorijās, kas palīdzēs jums kļūt par labu fiziognomistu un vairos interesi un prieku par uzdevumu. Iepriekš mēs jau esam norādījuši dažus pārsteidzošas seju atmiņas piemērus.

Nobeigumā teiksim, ka spēja pamanīt un atcerēties sejas var attīstīties tāpat kā jebkuras citas spējas un šīs attīstības noslēpums slēpjas sekojošajā; interesējies par sejām, izpēti tās, uzmanība sekos interesei, un atmiņa sekos uzmanībai.

Kā liecina statistika, pasaulē ir ļoti maz cilvēku, kuriem ir fotogrāfiskā atmiņa, kas ļauj atcerēties katru cilvēku pēc skata. Turklāt šī prasme var būt ārkārtīgi noderīga, virzoties pa karjeras kāpnēm vai nodibinot svarīgus biznesa kontaktus.

Uzņēmums All Courses Com nolēma rūpīgāk izpētīt problēmu un palīdzēt saviem lasītājiem iemācīties labāk atcerēties cilvēku sejas.

Pirms jebkuras problēmas ārstēšanas jums ir jāsaprot tās cēloņi. Kāpēc daudzi cilvēki sūdzas par sliktu atmiņu sejām? Iemesls var būt neattīstīta redzes atmiņa, nespēja atpazīt sejas vaibstus, neuzmanība pret pašu cilvēku, slikta redze, kā arī dziļa niršana paši par sevi (no tā parasti cieš radošo profesiju cilvēki) un citi. Šeit ir dažas metodes, kuras varat izmantot lai atrisinātu šo problēmu.

Mēs novērojam saprātīgi

Mēģinot atcerēties cilvēka seju, izmantojiet saprātīgas novērošanas jēdzienu. Kā šī metode atšķiras no vienkāršas “Redzi un atceries” metodes? Parasti cilvēks, kurš atceras, skatās uz jaunās paziņas seju kopumā un tāpēc parasti neko neatceras. Ir prātīgi koncentrēt savu uzmanību uz raksturīgām detaļām: deguna formas iezīmēm, acu formu, sejas krāsu un tās formu, frizūras iezīmēm.

Sadalījums daļās

Ja nevarat atcerēties visu cilvēku, psihologi iesaka metodi sadalīt objektu daļās un pēc tam atcerēties šīs daļas atsevišķi, veicot garīgas piezīmes. Lieta tāda, ka, izceļot pamanāmās daļas, objektu ir vieglāk atcerēties. Vispirms jāapraksta vispārīgās pazīmes, pēc tam raksturīgās pazīmes un pēc tam jāpievieno informācija.

Jaunā paziņa jāapraksta no augšas uz leju, tas ir, no galvas līdz kājām. Apstājoties pie sejas, pēc kārtas jāapraksta: frizūra, piere, uzacis, ausis, acis, deguns, lūpas, grumbas (ja tādas ir) un zoda iezīme.

Visas detaļas jāapraksta trīs līmeņu skalā: šaurs, normāls un plats. Dažiem elementiem varat izveidot vairākus raksturlielumus, piemēram, degunu var raksturot kā kupru, lineāru, spārnu izmēru utt.

Tonija Buzana metode

Ko noteiktās aprindās sauc par metodi sociālā etiķete, pamāca cilvēkiem, kuri vēlas iemācīties atcerēties sejas, būt pieklājīgiem un izrādīt patiesu interesi par jauno sarunu biedru.

Jaunu paziņu izcelt palīdzēs, ja cilvēks, kas viņu atceras, ciena viņu kā personību un iedomāsies, ka katrā viņā ir jaunu īpašību un krāsu visums. Jums vajadzētu pievērst lielāku uzmanību cilvēkam, turot viņu redzeslokā un ievērojot viņa paradumus. Jauna paziņa, kas ir pazīstama vairāk informācijas, paliek atmiņā ilgāku laiku.

Pašdisciplīna un pašhipnoze

Cilvēkam var būt izcila atmiņa, bet, ja viņš nav pārliecināts par sevi un pastāvīgi spiežas, viņš apjuks un neatcerēsies vienkāršākās lietas. Tas ir arī iemesls, kāpēc jauna seja var vienkārši neiespiest atmiņā. Gandrīz katra cilvēka apziņa spēj asimilēties, apstrādāt un atcerēties milzīgs daudzums informāciju. Ir svarīgi noticēt un pārliecināt sevi, ka jaunā seja noteikti paliks atmiņā.

Atver acis

Visi vājredzīgie zina, kāpēc šāds cilvēks nesasveicinās pirmais. Viņš vienkārši slikti redz. Tāpēc, ja jūsu redze to prasa, valkājiet brilles vai kontaktlēcas.

Atklājies, ka vairumā gadījumu, kad cilvēks sūdzas par sliktu atmiņu sejām un sliktu redzi, gandrīz noteikti problēma ir tā, ka viņš nenēsā vai reti lieto brilles/lēcas. Cilvēks ar labu redzi koncentrējas uz detaļām, kas neļaus viņam sajaukt līdzīgus cilvēkus. Šis svarīgs punkts un tā var būt arī problēma.

Saistiet sejas ar raksturu vai izskatu

Visu datu par personu saistīšana kopā palīdzēs radīt asociācijas. Ja cilvēks nav uzreiz iespiests atmiņā, vispirms radīsies asociācija un varbūt pat vārds un uzvārds. Starp citu, All Courses Com jau ir sagatavojis pārskatu saviem lasītājiem.

Kā uz visiem laikiem atcerēties seju

Lai ilgi atcerētos dienas laikā satiktos cilvēkus, atcerieties tos pēc 20-25 minūtēm, tad pēc stundas un, lai atmiņa būtu noturīgāka, vakarā pirms gulētiešanas. Detalizēti atcerieties sejas, informāciju par cilvēkiem, ko uzzinājāt papildus. Skatiet jauno paziņu kontus sociālajos tīklos, jo īpaši sadaļas ar fotogrāfijām. Ja tiekaties ar cilvēku grupu, ir ērti lūgt vizītkartes. Atliek tikai ticami saistīt vizītkartes īpašnieku ar sevi - un cilvēks paliks stingri atmiņā. Svarīgi nejaukt, kur ir kura vizītkarte – iepazīstoties, sarunā ar katru cilvēku pēc kārtas ir jāpievērš uzmanība un tādējādi jāgūst laiks iegaumēšanai. Veikt nelielas pauzes, apskatot vizītkartes un to īpašniekus, asociējot karšu dizainu ar jaunām paziņām.

Kurš gan no mums nav nonācis situācijā, kad iepazīstināmā cilvēka vārds ielidoja vienā ausī un uzreiz izlidoja no otras, neatstājot pat pēdas mūsu atmiņā? Es domāju, ka daudzi cilvēki saskaras ar šo problēmu. Taču tajā pašā laikā mēs visi ļoti labi zinām, ka, uzrunājot cilvēku vārdā (īpaši biznesa attiecībās), mēs palielinām savas izredzes gūt panākumus. Neatkarīgi no tā, vai tas ir izdevīgs biznesa darījums vai vienkārši labs serviss restorānā.

Galvenā problēma ir tā, ka mūsu smadzenes jau tā ir pārslogotas ar informāciju, un vārdus atcerēties ir vēl grūtāk. Jo ar šo operāciju smadzenēm ir jādara daudz vairāk darba nekā piem. atceroties seju vai balsi. Vizuālā atmiņa ir daudz labāka un ilgstošāka. Tāpēc būs vēl labāk, ja jūs cieši saistīsit cilvēka izskatu ar viņa vārdu.

1. Gatavojieties satikt kādu. Atpūtieties un noteikti atbrīvojieties no bailēm, ka vairs neatcerēsities sarunu biedra vārdu. Īpaši tas attiecas uz biznesa tikšanām ar jauniem partneriem. Iespējams, jums būs pāris brīvas minūtes pirms tikšanās. Izmantojiet tos atpūtai.

2. Ievērojiet. Satiekot cilvēku, skatieties viņam tieši acīs. Jūs, iespējams, kaitina jūsu sarunu biedri, kuri, runājot ar jums, sāk skatīties uz otru pusi vai pie savām kājām. Pirmkārt, jūs radīsiet ārkārtīgi nepieklājīga cilvēka iespaidu, otrkārt, jūs nevarēsit atcerēties sarunu biedra seju un pievienot to vārdam. Mēģiniet atrast spilgtas, nestandarta iezīmes cilvēka izskatā. Tās var būt biezas uzacis, bedrītes, spilgtas acis. Katram cilvēkam ir šādas īpašības un, ja būsiet piesardzīgs, jūs redzēsiet, ka tās ir ļoti, ļoti atšķirīgas.

3. Klausieties. Koncentrējieties uz to, kā izklausās personas vārds. Nedomājiet par to, kā to atcerēties. Vienkārši klausieties uzmanīgi.

4. Lūdziet atkārtot vārdu. Nav par ko kaunēties. Labāk pieklājīgi lūgt atkārtot vārdu, nevis pēc tam sēdēt peļķē, neatceroties sarunu biedra vārdu vai, vēl ļaunāk, nosaucot viņu kāda cita vārdā.

5. Pārbaudiet savu izrunu. Pēc iepazīstināšanas ar sevi atkārtojiet vārdu skaļi. Piemēram, "Vladislav, man ir ļoti patīkami iepazīties." Ja nosaukums ir sarežģīts vai svešs, labāk pajautājiet, vai to izrunājat pareizi.

6. Apmainīt vizītkartes. Vizītkaršu apmaiņa palīdz arī atcerēties jauna paziņas vārdu un seju. Japāņu vidū vizītkaršu apmaiņa tiek uzskatīta par vienu no svarīgākajiem sociālajiem rituāliem, un viņi nedos sliktu padomu.

7. Sarunā piemini vārdu.Šeit viss ir vienkārši. Uzrunājot sarunu biedru, sakiet “Protams, Pāvel, es tev piekrītu”, nevis “Protams, es tev piekrītu”. Tas uzlabo vārda atmiņu un pievieno plusu jūsu karmai sarunu biedra acīs.

8. Kad esat prom, pārbaudiet sevi. Kad dodaties iedzert vai cita iemesla dēļ, pārbaudiet, vai labi atceraties sava jaunā paziņas vārdu. Kā arī informācija par viņa personību. Tas palīdzēs izveidot ap to vairākas asociācijas, kas ievērojami palielinās varbūtību atcerēties vārdu nākamreiz, kad satiksit.

9. Atvadoties atkārto vārdu.. Pirmkārt, tas ir pieklājīgi. Otrkārt, tas nostiprinās informāciju jūsu smadzenēs. Tādā veidā jūs apvienosiet divus iegaumēšanas aspektus – prioritāti un novitāti, savienojot iegaumēšanas perioda sākuma un beigu mirkļus.

10. Mēģiniet ar fotogrāfijas palīdzību savienot vārdu un izskatu. Protams, ne visi piekritīs, lai jūs fotografētu mobilais tālrunis par karti. Un tas ir nepiemēroti biznesa tikšanās laikā. Bet, ja viesībās draudzīgā kompānijā notikusi jauna iepazīšanās, tad lūgums nofotografēties kontaktam pa telefonu var būt brīnišķīgs vakara noslēgums un nostiprināt jaunas draudzības.

11. Nesteidzieties.Ņemot vērā neveiklības sajūtu, veidojot jaunas paziņas, daudzi steidz šo procesu pabeigt pēc iespējas ātrāk. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad ir vairāk nekā 1 jauna paziņa, nesteidzieties. Mēģiniet vismaz vienu reizi uzrunāt savus jaunos paziņas, katru nosaucot vārdā.

12. Pārvērtiet randiņu par spēli. Man pašam, protams. Tādā veidā jūs izmantojat labo puslodi, kas ir atbildīga par jūsu radošo daļu. Šajā gadījumā tiks iesaistīts lielāks skaits asociatīvo savienojumu, kas ir labas atmiņas pamatā. Bērniem, atšķirībā no pieaugušajiem, ir daudz labāka vārdu un seju atmiņa tikai tāpēc, ka viņi neapzināti pielieto visus iegaumēšanas principus.

13. Piemērojiet plus viens principu. Vidēji, satiekot cilvēku, viņš atceras divu vai trīs cilvēku vārdus un sejas no trīsdesmit. Mēģiniet atcerēties vēl vienu cilvēku.

Un nobeigumā es vēlos vēlreiz atgādināt vissvarīgāko - neuztraucieties, labāk vairākas reizes pajautāt, kā sauc jūsu sarunu biedru, nevis kļūdīties un nosaukt viņu kāda cita vārdā. Pārstāj domāt par to, kā atcerēties vārdu, atpūsties, esi uzmanīgs pret savu izskatu un balsi, ieslēdz asociācijas. Sarunā pēc iespējas biežāk atkārtojiet jaunā paziņas vārdu un apmainiet vizītkartes.

Atmiņas treniņš
> Kā atcerēties sejas un vārdus
Atceroties sejas

Parasti mums ir jāatceras sejas kopā ar to īpašnieku vārdiem vai kādu minimālu informāciju par tām. Nepieciešamība atcerēties atsevišķas personas parādās diezgan reti, visbiežāk tā ir rindā esošo cilvēku atcerēšanās, kad no tās jāatstāj, visas pārējās situācijas, kad jāatceras cilvēku sejas

Bez informācijas par tiem drīzāk var attiecināt uz atsevišķu profesiju specifiku (sardzes dežurants, apsargs u.c.). Taču spēja atcerēties sejas bez jebkādas informācijas par tām var noderēt ikvienam. Piemēram, ja jūs nejauši kļūstat par nozieguma vai negadījuma liecinieku (lai gan to jau var saukt par informāciju). Jebkurā gadījumā, pirms pāriet pie piemēriem par seju atcerēšanos (gan ar, gan bez vārdiem), iepazīstieties ar dažiem personu īpašības

, kam var (vajadzētu) pievērst uzmanību, satiekot katru jaunu cilvēku.

Protams, zemāk esošais saraksts (vai apraksta diagramma) nesatur visas sejas vaibstu īpašības, tāpēc varat tiem pievienot citus. Pat ja jūs neplānojat cieši iesaistīties seju atmiņas veidošanā, detalizēta šī saraksta izpēte palīdzēs jums pievērst uzmanību funkcijām cilvēku sejas, kas pats par sevi novedīs pie veiksmīgākas iegaumēšanas.

Tātad, šeit ir saraksts:

Galva

Pirms pāriet pie atsevišķu sejas vaibstu īpašībām, apskatiet, kāda ir cilvēka galva kopumā.

Pēc izmēra:

Pēc formas:

Un arī vispār, pēc vispārējā iespaida galva var būt:

Mati

Mati nav labākais atskaites punkts, lai atcerētos cilvēku, jo tieši to ir visvieglāk mainīt savā izskatā - nokrāso, nogriez, uztaisi zirgaste, beigās uzvelc parūku. Un cilvēks var veikt šādas izmaiņas jebkurā laikā.

Bieži vien, mainot frizūru, cilvēks mainās līdz nepazīšanai, kas vēlreiz apliecina nepieciešamību pēc vērīgākas attieksmes pret citām cilvēka izskata īpašībām. Taču, protams, jums noderēs arī spēja raksturot cilvēka matus.

Bet jums, iespējams, nevajadzētu piešķirt galveno lomu matu iegaumēšanai (kā tas bieži tiek darīts), it īpaši, ja iegaumējat sievietes izskatu.

Vispārējais iespaids:

Garums:

Pēc biezuma:

Citas īpašības:

Krāsa:

Piere

Uzacis

Skropstas

Acis Acis ir ļoti svarīga īpašība

cilvēka izskats. Ja iemācīsities atšķirt un labi atcerēties acis, ar to var (gandrīz) pietikt, lai atpazītu cilvēku. Ne velti pirmais, ko noziedznieki un visa veida slepenie aģenti cenšas noslēpt, ir viņu acis.

Katrā acī, pareizāk sakot, skatienā ir kaut kas pilnīgi unikāls un netverams, kas, iespējams, vairāk atkarīgs no cilvēka personības. Tāpēc, neskatoties uz diezgan lielu iespējamo parametru sarakstu acu aprakstīšanai, ar to var izrādīties par maz. Bieži vien precīzam raksturojumam un/vai iegaumēšanai svarīgāk ir tvert acīs un skatienā ko īpašu un unikālu.

Tomēr acīm var būt šādas īpašības:

Pēc acu analīzes parametru aprakstīšanas skatienu saraksts ir vilinošs (laipns, mīksts, ciets, ērglis, ļauns, viltīgs... utt.), bet baidos, ka tas var aizņemt vairāk nekā duci lappušu un faktiski pārvērsties par personības iezīmju sarakstā, tāpēc šo aizraujošo un noderīgo nodarbi atstāju jūsu ziņā.

Deguns

Deguna nāsis var būt:

Vaigu kauli

Parasti cilvēki bieži nepievērš uzmanību ausu struktūrai, un tās, starp citu, var kļūt par ļoti, ļoti raksturīgu iezīmi, jo tās var būt ļoti, ļoti dažādas. Protams, daži cilvēki tos pārklāj ar matiem, bet tādi cilvēki joprojām ir mazākumā. Tātad, ir ausis:

Mute un lūpas

Zods

Vaigiem

Sejas āda

A) perfekti gluda, nedaudz saburzīta vai saburzīta,
b) ar lielām vai neredzamām porām,
c) pārmērīgi sauss (pārslains), normāls vai taukains (spīdīgs),
d) gaišs vai tumšs, sarkanīgs, bāls, sārts,
d) ar pūtītēm, rētām, pūtītēm.

Papildu funkcijas

Cilvēks var valkāt BRILLES, un tās var būt dažādas formas: apaļas, kvadrātveida, taisnstūrveida, trapecveida, neparasta forma. Rāmis var būt plastmasas vai metāla (balts vai dzeltens metāls). Brillēm var būt tonētas lēcas. Rāmji var būt dažādās krāsās.

Turklāt sievietes (un dažreiz vīrieši) var valkāt ausīs (un ne tikai ausīs) auskari. Auskari var būt lieli, vidēji, mazi, ar vai bez akmeņiem, izgatavoti no balta vai dzeltena metāla, plastmasas, koka, eksotiski. Var būt viens katrā ausī vai vairāki, auskars var būt tikai vienā ausī.

Vīrieši var valkāt ūsas, bārda, bārda dažādu formu. Jūs varat tos veiksmīgi izmantot, atceroties sejas, taču neaizmirstiet, ka cilvēks jebkurā laikā var mainīt visas šīs papildu īpašības.

*** 43. uzdevums.

Šeit ir vairākas cilvēku fotogrāfijas. Mēģiniet aprakstīt katru personu saskaņā ar iepriekš minēto īpašību sarakstu. Vingrinājumu labāk veikt rakstiski, aprakstot to pašu formulējumu kā sarakstā. Šī vingrinājuma mērķis nav attīstīt pašu atmiņu, bet gan attīstīt spēju skaidrāk pamanīt sejas vaibstus un tos izrunāt, kas, protams, nozīmē to labāku iegaumēšanu kombinācijā ar citām metodēm.

Jūs varat ierakstīt pirmajā fotoattēlā redzamās personas sejas īpašības, skatoties tieši uz plānu (īpašību sarakstu). Aprakstot otro personu, mēģiniet patstāvīgi atcerēties sejas vaibstu analīzes parametrus, tikai reizēm ieskatoties plānā (var mainīt apraksta secību, bet galvenais ir norādīt visus parametrus katrā rindkopā) un pārbaudot to.

Mēģiniet pēc iespējas detalizētāk raksturot trešo personu, neiedziļinoties plānā. Pēc tam apskatiet, kādas sejas īpašības esat aizmirsis aprakstīt (piemēram, aprakstījāt uzacu biezumu, bet aizmirsāt norādīt formu utt.) Pamēģini vēl, izmantojot draugu fotogrāfijas.

*** 44. uzdevums.

Šajā uzdevumā jums jācenšas ne tikai aprakstīt sejas, skatoties uz fotogrāfiju, bet arī pēc kāda laika mēģiniet atkārtot novērotās seju īpašības. Šeit ir divas fotogrāfijas. Aprakstiet mutiski vai pierakstiet attēloto cilvēku seju īpašības. Pēc tam novērsiet uzmanību, paņemiet īsu pārtraukumu un, neatgriežoties pie fotogrāfijām vai piezīmēm, pierakstiet visu, ko atceraties par šo cilvēku sejām.

Vai varējāt nosaukt visvairāk atšķirīgās iezīmesšīs personas?

Vai īpašības, kuras atceraties, palīdzētu jums atpazīt šos cilvēkus nākotnē? Vai kāds cits varētu atpazīt šos cilvēkus (atsevišķi) no citiem, ja viņi izmantotu jūsu pēdējo aprakstu?

*** 45. uzdevums.

Šeit ir kāda vīrieša fotogrāfija. Skatieties uz viņu 2-3 minūtes, mēģinot šajā laikā analizēt viņa seju saskaņā ar diagrammu. Pēc tam pārklājiet fotoattēlu ar papīra lapu un mēģiniet atbildēt uz šādiem jautājumiem (izlasiet jautājumus pēc tam, kad fotoattēls ir pārklāts): Atzīmējiet pareizos apgalvojumus. Vīrietim bija

Atveriet fotoattēlu un pārbaudiet savu atbilžu pareizību. Pēdējos trīs vingrinājumus varat veikt tik reižu, cik vēlaties, izmantojot

jūsu draugu un radinieku fotogrāfijas, kā arī fotogrāfijas, kas izgrieztas no žurnāliem un laikrakstiem. |