A hat hónapos gyermek masszázskomplexumának már tartalmaznia kell a kondicionált kapcsolatokat, amelyek a reflexek alapján alakulnak ki: kondicionált és feltétel nélküli. Ezek lehetnek vizuális jelek (gyűrűk, pálcikák), könnyű húzás a lábakon és beszédjelek (itt, add oda, vegyél játékot vagy botot, taposs, ülj le stb.).

A 6 hónapos gyermekeket megtanítják támasz nélkül állni, leülni és guggolni, négykézláb járni, anyjuk ölében ülve feszülten hajolni, törzsüket hajlítani és kiegyenesíteni.

A szülőknek azonos időt kell beállítaniuk a masszázsra és a gyakorlatokra, figyelembe kell venniük a gyermek hangulatát és reakcióját a masszázsra és a testmozgásra. A gyerekeknek nem szabad túlfáradniuk, hogy elkerüljék a hisztériát a masszázskomplexum alatt. A terhelés fokozatosan növekszik. Csendes, vidám zene szóljon a szobában. A nyugodt gyerekeket kontrasztos és élénk színek veszik körül, a nyüszítő és nyugtalan gyerekeket kék és világoszöld. Ez lehet függöny, ruha, játékok, ágynemű. A külső hangos zajok és idegenek jelenléte kizárt.

Masszázs technika

A 6 hónapos és idősebb gyermekek számára a kéz kis izmait, az összes végtag nagy izmait fejlesztik, és a koordinációs mozgások bonyolultak. Egy hat hónapos baba hosszú ideje bizonyos pozíciókban tartja a testét, támasz nélkül ül, támasztva áll, támasztva áll, kúszik. Kezdi megérteni édesanyja beszédét, ezért a masszázs eljárás során ezt javasolt beszédjelekkel elősegíteni.

A masszázs- és tornaterápiás eljárást meghatározott sorrendben hajtják végre:

• végezzen megfogó mozgást a kezével, beszéddel, gyűrűkkel;
• hajlítsa be és hajlítsa ki a karokat és a lábakat szóbeli utasítások segítségével. Mozgások – simogatás és dörzsölés;
• hanyatt fekvő helyzetből a hasra fordulva jobbra (lábaknál fogva), szóbeli utasításokkal;
• végezzen hátmasszázst minden mozdulattal;
• támassza meg mindkét karját, és szóbeli paranccsal segítse a gyermeket leülni;
• végezzen körkörös mozdulatokat a kezével;
• szóbeli paranccsal emelje fel a baba egyenes lábait;
• hajlításhoz a gerinc mentén reflexmozgást alkalmaznak;
• fordítsa a gyermeket hátról hasra balra, szóbeli utasításokkal;
• a karokat fogva, hason fekvő helyzetből emeljen fel egy hat hónapos gyermeket beszédparancs segítségével;
• a karhajlítóknál ülő gyakorlatot végeznek szóbeli parancs segítségével;
• masszírozza a mellkast és a hasat minden technikával, beleértve a vibrációt is;
• végrehajtani légzőgyakorlatok amikor oldalról kilégzéskor megszorítja a mellkast.

Kúszásra serkentik a gyermeket, erősítik az izmait az álláshoz és az üléshez. A masszázs megelőzi az edzést.

Hogyan masszírozza a kezét

A baba a hátán fekszik, lábai a masszázsterapeuta felé néznek. A gyermek kézfogásának kényelmesebbé tétele érdekében hagyja, hogy megragadja a hüvelykujját, majd óvatosan fedje le a csuklóját az ujjaival: a gyűrűs és a kisujjakkal. Másik kezükkel a gyermek kezének belső és külső felületét simogatják, adagolják a nyomást. A masszázst kéztől a váll felé hajtjuk végre, 4-5 alkalommal ismételve.

Ugyanabban a kiindulási helyzetben és irányban dörzsölje a fogantyút spirál alakban a hegyekkel és az ujjakkal, enyhén nyomja meg és ismételje meg 4-5 alkalommal.

Hogyan masszírozza a lábát

Ugyanabban a kiindulási helyzetben egy 6 hónapos gyermek lábait felváltva rögzítik a tenyéren, a láb térdben kissé be van hajlítva. A talpmasszázst a lábujjaktól a sarokig simogatva (legfeljebb 8-szor), az ujjbegyekkel végzett erőteljes körkörös dörzsöléssel végezzük.

Ezután a masszázst a lábszár dörzsölésével és gyúrásával folytatjuk hátulról és külső oldalról, valamint a combokat hátulról és elölről. Dörzsölje körkörös transzlációs mozdulatokkal az ujjait, irányítva azokat a lábfejtől a csípőízület felé. Ugyanebben az irányban gyúrja össze az izmokat enyhe „szorítással”, spirális mozdulatokkal. Ismételje meg legfeljebb 6-szor.

Hogyan masszírozza a gyomrot

Ugyanabban a kiindulási helyzetben kezdje el a hasi masszázst 6 hónapos gyermekeknél körkörös simogatással, miközben a táplálék az ujjak végtagjain keresztül (az óramutató járásával megegyezően) halad át a belekben. A körkörös masszázs alternatívája a háromszög alakú masszázs. Ehhez a jobb ujjak hátsó felületével simítsa át a hasat alulról felfelé a szemérem határától a jobb bordaívig. Ezután a kezet vízszintesen a bordák bal íve felé mozgatjuk. Itt bontsa ki a kezét, és simítsa meg a hasfalat bal oldalról fentről lefelé (a bordáktól a szemérem felé). Ismételje meg legfeljebb 5 alkalommal.

6 hónapos gyermeknél a has ellenmasszázs mozdulatait végezzük. A jobb tenyérrel simítsa át a has bal felét alulról felfelé, és a bal kézzel (hátsó oldalon) egyidejűleg simítsa meg a has jobb felét - felülről lefelé, akár 5-ször ismételve.

Ezután egy 6 hónapos gyermeknél spirális dörzsölést végeznek az ujjbegyekkel középről oldalra a hasfal mentén elöl, majd mindkét kezét egyenesen a szeméremből a bordaívek felé mozgatják, amíg enyhe hiperémia meg nem jelenik. . A hasi masszázs időtartama legfeljebb 10 perc. Tanfolyam – 10 eljárás.

• Edzés négykézláb

Ha a baba a hasán van, a masszázsterapeuta kezét a mellkasa alá helyezi. A második kéz a lábak térd- és csípőízületeknél történő hajlítására szolgál. Az asszisztens a baba kinyújtott tenyerét az asztal felületéhez nyomja vállszélességben, egy percre rögzítve a pózt. Aztán megtanítják őket négykézláb kúszni, akárcsak hason.

• A vesztibuláris apparátus erősítése

A rotáció segítségével ajánlott a vestibularis készülék és az autonóm erősítése idegrendszer. Ehhez óvatosan helyezzen pelenkát a „Grace” vagy „Health” lemezekre, hajtsa össze őket élek nélkül. Megakadályozza, hogy a lemez forgása közben „rágás” legyen. A tetejére egy megfelelő méretű medencét teszünk, amelybe egy takarót terítünk, és a gyermeket a medencébe fektetjük, fekve. A medencét rázkódás nélkül, simán és lassan fél percig forgatjuk. Amikor egy csecsemő megáll, a szeme csírájának mindig vízszintesen kell oszcillálnia. Amikor a mozgás befejeződött szemgolyók, a medencét az ellenkező irányba kell forgatni. A mozgási idő fokozatosan 5 percre nő.

• Reflex gyakorlatok

A reflexgyakorlatok szükségesek a nyak és a törzs izmainak erősítéséhez és a feltétel nélküli motoros reflexmozgásokhoz. Az izomreceptorok, az idegrendszer és a bőr irritálásával a veleszületett motoros reflexreakciók megjelenését érik el: súlyban hátradöntik a fejet, az egész testet felfelé nyitott ívbe hajlítják. Ezek a mozgások olyan energetikai ingerek, amelyek erősítik a vesztibuláris apparátust.

Ezért 4 hónapos korától a gyermeket gyakran függő helyzetben tartják a hátán vagy a hasán, hogy megerősítsék a törzs és a nyak izmait.

• Passzív-aktív gyakorlatok

A szülők segíthetnek gyermeküknek egyes mozdulatok önálló végrehajtásában. Képes guggolni, karjánál vagy kezénél fogva felhúzni, hónaljánál fogva megtámasztva állni stb. Az ilyen aktív gyakorlatokat játékoknak és hangutasításoknak kell kísérniük.

Masszázs 6 hónapos babának - videó

- ez egy fontos szakasz a baba fejlődésében, és azért fontos, mert a baba vízszintes helyzetből függőlegesbe kerül - ülni kezd.

Sok baba 6 hónapos korában kezd el kúszni, ez nagyon jó mutatója a gyermek fizikai fejlődésének.. Ha a baba még nem mászik vagy ül, akkor meg kell erősítenie a hát- és hasizmokat. A babát be kell vonni a gimnasztikai gyakorlatokba és a masszázsba, jó, ha meg tudod alakítani. A gyermeket különösen vonzza az anya szeretetteljes hangja, vicces mondókák és dalok. Lesz .

6 hónapos korukban a babák egyszerű szótagokat kezdenek kiejteni: ma-ma, pa-pa, ba-ba, dy-dya stb.. Minél többet beszélsz gyermekeddel, annál hamarabb és helyesebben fog beszélni. Ezalatt az idő alatt festse fényesen ajkait, és világosan ejtse ki az énekelt dalok és mondókák szavait, amelyeket énekel és mond a babának, ő gondosan figyeli az ajkait, és megpróbálja utánozni a mozdulatait. A babával való kommunikáció másik módja az, hogy egyértelműen ismételgeti a hangokat, amelyeket kiad.

Gyakorlatkészlet 6 hónapos babának:

1. A komplexumot szokás szerint kézmasszázzsal kezdjük. Először simogatást, majd váltakozva dörzsölést, nemezelést és fogószerű dagasztást végzünk velük. A gyakorlatot ismét simogatással fejezzük be.

2. Kézhozás és széttárás. Bonyolítjuk az általunk ismert korai gyakorlatot, hogy kezünk helyett kerek nyéllel hívjuk a babát gyűrűk vagy csörgők megragadására, és a gyermek karjait oldalra tárva, a csörgőket is tartva. Végezzen 8 erőteljes mozdulatot.

3. Lábhajlítás térdben, csinálj 6 göndörítést mindkét lábra egyszerre, majd 6 felváltva, biciklizz.

4. Most kérje meg babáját, hogy boruljon a pocakjáraés masszírozza meg a hátát és a fenekét. Használja a simogatás, dörzsölés, fűrészelés, koppintás, csípés technikáit. Ne felejtse el finom simogatással váltogatni őket.

5. Feltérképezés. Ha babája még nem kúszott, segíthet neki ezzel a gyakorlattal. Amikor a baba hason fekszik, fogja meg a sarkánál fogva úgy, hogy a nagylábujja a lába közé kerüljön, és térdnél hajlítsa be a lábát, majd egyenesítse ki. Amikor a baba megérti, hogy mi az, magától felkúszik. Ösztönözze gyermekét, hogy négykézláb álljon. Ha már megtanulta ezt a pozíciót felvenni, mutassa meg neki, hogyan kell felváltva átrendezni karjait és lábait, hogy mozogjon és elérje kedvenc játékait.

6. Hasi masszázs. Körkörös simogatással kezdjük, majd a rectus és a ferde izmok mentén fűrészelést végzünk, simogatást és csipesz mozdulatokkal fejezzük be a masszázst a köldök területén.

7. Leülni. Négykézláb helyzetből, mintha kúszna, egyik kezével fogja meg a baba térdét, a másik kezével fogja meg a baba kezét, és húzza oldalra és felfelé úgy, hogy a baba úgy üljön, mintha az oldalán lenne. Kezdésként hajtson végre 2 ilyen guggolást. Amikor a gyermek önállóan elsajátítja ezt a gyakorlatot, kérje meg, hogy egyedül végezze el.

8. Egyenes lábemelések. A gyakorlat végrehajtásához tartsa a gyermek lábát a térdnél úgy, hogy kiegyenesedjen. 6 alkalommal végezhet ízületi és váltakozó emelést.

9. A törzs felemelése. Hason fekvő helyzetből hajtva végre. Fogja meg a babát a karjainál úgy, hogy összekulcsolja ujjait, majd tárja szét és emelje fel, húzza felfelé a babát. A baba felemeli a fejét, a sarka a lábadon nyugszik, emeld így a babát. Hogy a térdére üljön. Végezze el a gyakorlatot 2-3 alkalommal.

10. Mellkas masszázs. Kezdje simogatással, majd végezzen vibrációs mozdulatokat és ismét simítsa.

11. Hanyatt fekvésből leülni. A gyakorlat technikája csak annyiban tér el az eddigi gyakorlattól, hogy most már nem a baba kezét kell fogni, hanem gyűrűket kell beletenni, amiket megfog, és felhúzod a gyereket. ezekkel a gyűrűkkel.

Masszázs 6 hónapos babának - videó:

Gyakorlatkészlet 5-6 hónapos babának. Wellness és erősítés masszázs Mert csecsemők. Mi magunk csináljuk, otthon.

Az 5-6 hónapos gyermekben a vázizmok gyorsan fejlődnek, ami megteremti az előfeltételeket a független a test mozgása a térben. A masszázsba passzív-aktív gyakorlatokat is be kell vonni. Az ilyen korú gyermekek osztályait a következőkben végezzük sorozatok.

• A karok váltakozó kiterjesztése és hajlítása - „boksz”.
• Váltakozó egyenes lábemelések.
• Átmenet ülő helyzetbe, miközben rögzíti az alsó végtagokat.
• Forduljon hátról gyomorra balra és jobbra.
• A vállak felemelése és hátramozgatása.
• A lábak hajlítása és nyújtása váltakozva.
• Felváltva egyenes karok felemelése.
• Csúszó lépések.
• Kúszás játékért.
• Láb- és kézmasszázs.

A gimnasztikai gyakorlatok és a masszázs megkezdése előtt az anyának elő kell készítenie az asztalt, le kell vennie a kezéből az összes ékszert és órát, és kezet kell mosnia meleg vízzel és szappannal. A gyermeket gondosan le kell vetkőzni és a masszázsasztalra kell helyezni. Aztán fokozatosan mozogni kezdenek, miközben a babával beszélgetnek.
Az anya kezének melegnek kell lennie.
1 . A karok váltakozó kiterjesztése és hajlítása - „boksz”. A gyerek a hátán fekszik. Hagyja, hogy megfogja az anya hüvelykujját vagy gyűrűit, majd a karjait felváltva hajlítsa és hajlítsa ki, miközben kissé megfogja a gyermek kezét. 6-8 alkalommal előadva.
2. Váltakozó egyenes lábemelések. A baba a hátán fekszik, a lábak térdre kiegyenesednek. A jobb láb sípcsontját megfogva a bal rögzítve van. Ezután felváltva emelje fel a lábakat derékszögbe a csípőízületnél. Végezzen 4-6 alkalommal minden lábbal.
3. Átmenet ülő helyzetben. A gyermek a hátán fekszik, lábával anyja felé néz. Az anya hüvelykujját a baba tenyerébe helyezi; a másik kezével meg kell tartania a csípőjét. Az anya kezével megfogva a gyermek kezét, enyhén maga felé húzza a gyermeket, ezzel biztatva, hogy üljön le. Ezután óvatosan a hátára helyezi a gyermeket. Ismételje meg 3-4 alkalommal.
4. Fordulj hátról hasra. A gyermek a hátán fekszik, lábával anyja felé fordulva. Az anya bal kezével megfogva a gyermek kezét, alulról beviszi jobb kezét a sípcsont alá, a mutatóujját a zárt lábszár közé helyezve. Az anya enyhe kézhúzással segíti a fordulást, és gondoskodik arról, hogy a gyermek maga végezze el a hasra fordulást. Amikor felé fordul az ellenkező oldalon, az anya kezeinek helyzete megváltozik. Ismételje meg 1-2 alkalommal.
5. A vállak felemelése és hátramozgatása. A masszázst vállból támasztva végezzük. A gyermek hason fekszik, karjait a teste mentén fekteti. Az anya karjait a baba vállai köré fonva és enyhén a mellkasához szorítva felemeli. Ugyanakkor a gyermek önállóan felemeli a fejét és hátra mozgatja a vállát. Ismételje meg 4-6 alkalommal.
6. Változó lábfürtök. A gyerek a hátán fekszik. A lábszárat (mutatóujjakat felül) megragadva váltakozva hajlítsa meg és egyenesítse ki a lábakat, utánozva a „kerékpáros” mozdulatait. Végezzen 6-8 alkalommal.
7. Csúszó lépések. A gyermek a hátán fekszik, lábai térdre hajlítva, lábai az asztalon nyugszanak. Az anya a csecsemőt a lábszáránál fogva, lábával felváltva csúszó mozdulatokat végez az asztal felületén. Végezzen 8-10 alkalommal.
8. Felváltva egyenes karok felemelése. A gyermek a hátán fekszik, karja a test mentén. Az anya a gyermek kezét megfogva lassan felemeli a kiegyenesített kart előre és felfelé kapcsolatba lépni az asztallal, és visszahelyezi az eredeti helyzetébe. A kezek helyzetének megváltoztatásával a gyakorlatot 6-8 alkalommal ismételjük meg.
9. Kúszás játékért. A gyermek hason fekszik. Az anya játékot helyezve a gyermek elé, kúszásra biztatja, miközben kezével enyhén megtámasztja a talpát. Ismételje meg 4-6 alkalommal.
10 . Láb- és kézmasszázs (

Masszázs 6 hónapos babának

6 hónapos korukban a babák egyszerű szótagokat kezdenek kiejteni: ma-ma, pa-pa, ba-ba, dy-dya stb.. Minél többet beszélsz gyermekeddel, annál hamarabb és helyesebben fog beszélni. Ezalatt az idő alatt festse fényesen ajkait, és világosan ejtse ki az énekelt dalok és mondókák szavait, amelyeket énekel és mond a babának, ő gondosan figyeli az ajkait, és megpróbálja utánozni a mozdulatait. A babával való kommunikáció másik módja az, hogy egyértelműen ismételgeti a hangokat, amelyeket kiad.

Gyakorlatkészlet 6 hónapos babának:

1. A komplexumot szokás szerint kézmasszázzsal kezdjük. Először simogatást, majd váltakozva dörzsölést, nemezelést és fogószerű dagasztást végzünk velük. A gyakorlatot ismét simogatással fejezzük be.

2. Kézhozás és széttárás. Bonyolítjuk az általunk ismert korai gyakorlatot, hogy kezünk helyett kerek nyéllel hívjuk a babát gyűrűk vagy csörgők megragadására, és a gyermek karjait oldalra tárva, a csörgőket is tartva. Végezzen 8 erőteljes mozdulatot.

3. Lábhajlítás térdben, csinálj 6 göndörítést mindkét lábra egyszerre, majd 6 felváltva, biciklizz.

4. Most kérje meg babáját, hogy boruljon a pocakjáraés masszírozza meg a hátát és a fenekét. Használja a simogatás, dörzsölés, fűrészelés, koppintás, csípés technikáit. Ne felejtse el finom simogatással váltogatni őket.

5. Feltérképezés. Ha babája még nem kúszott, segíthet neki ezzel a gyakorlattal. Amikor a baba hason fekszik, fogja meg a sarkánál fogva úgy, hogy a nagylábujja a lába közé kerüljön, és térdnél hajlítsa be a lábát, majd egyenesítse ki. Amikor a baba megérti, hogy mi az, magától felkúszik. Ösztönözze gyermekét, hogy négykézláb álljon. Ha már megtanulta ezt a pozíciót felvenni, mutassa meg neki, hogyan kell felváltva átrendezni karjait és lábait, hogy mozogjon és elérje kedvenc játékait.

6. Hasi masszázs. Körkörös simogatással kezdjük, majd a rectus és a ferde izmok mentén fűrészelést végzünk, simogatást és csipesz mozdulatokkal fejezzük be a masszázst a köldök területén.

7. Leülni. Négykézláb helyzetből, mintha kúszna, egyik kezével fogja meg a baba térdét, a másik kezével fogja meg a baba kezét, és húzza oldalra és felfelé úgy, hogy a baba úgy üljön, mintha az oldalán lenne. Kezdésként hajtson végre 2 ilyen guggolást. Amikor a gyermek önállóan elsajátítja ezt a gyakorlatot, kérje meg, hogy egyedül végezze el.

8. Egyenes lábemelések. A gyakorlat végrehajtásához tartsa a gyermek lábát a térdnél úgy, hogy kiegyenesedjen. 6 alkalommal végezhet ízületi és váltakozó emelést.

9. A törzs felemelése. Hason fekvő helyzetből hajtva végre. Fogja meg a babát a karjainál úgy, hogy összekulcsolja ujjait, majd tárja szét és emelje fel, húzza felfelé a babát. A baba felemeli a fejét, a sarka a lábadon nyugszik, emeld így a babát. Hogy a térdére üljön. Végezze el a gyakorlatot 2-3 alkalommal.

10. Mellkas masszázs. Kezdje simogatással, majd végezzen vibrációs mozdulatokat és ismét simítsa.

11. Hanyatt fekvésből leülni. A gyakorlat technikája csak annyiban tér el az eddigi gyakorlattól, hogy most már nem a baba kezét kell fogni, hanem gyűrűket kell beletenni, amiket megfog, és felhúzod a gyereket. ezekkel a gyűrűkkel.

Gimnasztikai gyakorlatok 6-9 hónapos gyerekeknek

Amikor a gyermek betölti a 6 hónapos kort, már önállóan is fel tud ülni, és a hasáról a hátára borul, és fordítva. Ha a karjánál fogva húzod, megpróbál talpra állni...

Mint a masszázs, sok gimnasztikai gyakorlatok jótékony hatással van a gyermek szervezetére. Nál nél állandó tanulmányok a torna erősít a szív-érrendszer, javul a vérkeringés és a légzés. Az ilyen gyakorlatok nemcsak fejlesztik a gyermek motoros készségeit, hanem segítik az idegi izgalom és a gátlás folyamatainak szabályozását is.

Amikor a gyermek betölti a 6 hónapos kort, már önállóan is fel tud ülni, és a hasáról a hátára borul, és fordítva. Ha a karjánál fogva húzza, megpróbál talpra állni.

Ekkorra általában már tudja, hogyan kell kúszni. Ebben a korban nagy figyelmet kell fordítani a mozgáskoordinációt, a mozgásszervi rendszer fejlesztését serkentő gyakorlatokra.

Mivel a baba már aktívan tud reagálni egy felnőtt hangjára, parancsokat lehet adni neki: feküdjön hanyatt, hason, üljön le, boruljon fel stb. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy ezeket a parancsokat ki kell adni. szeretettel, hogy a tornaórák örömet okozzanak a gyermeknek, és a gyakorlatokat örömmel végezték.

MASSZÁZS ÉS GIMNASZTIKA TECHNIKÁK

Karjait összefogva a mellkasán

A gyakorlat végrehajtásának technikáját fentebb leírtuk. Egy 6 hónapos gyermeknél azonban egy kicsit bonyolultabbnak kell lennie: a gyerek nem a masszőr kezébe tud kapaszkodni, hanem valamilyen kerek játékba, például csörgőbe, foggyűrűbe stb.

Húzza ki a kerek játékot, tárja szét a gyermek karjait különböző irányokba, és tegye keresztbe a mellkasán. Ezt a gyakorlatot 8-szor meg kell ismételni, keresztezve, időnként váltogatva a gyermek kezét: először a bal kéz legyen felül, majd a jobb stb. A gyakorlatot erőteljesen, de óvatosan kell végezni, hogy ne sértse meg a gyermeket.

Váltott és egyidejű lábhajlítás

Kiinduló helyzet - hanyatt fekve.

A gyakorlatok elősegítik a lábak izomzatának és ízületeinek fejlődését. Ennek végrehajtásához vegye a gyermeket a lábszáránál fogva és először együtt, majd egyenként hajlítsa és egyenesítse ki térdénél: hajlítsa és egyenesítse ki a jobb lábszárat, a bal lábát, majd mindkét lábát együtt. Mind a 3 technikát 6-szor meg kell ismételni.

Fordulj hátról a hasra

Kiinduló helyzet - hanyatt fekve.

A gyakorlat végrehajtásához meg kell rendelnie a gyermeket, hogy forduljon hasra. Annak érdekében, hogy gyermeke elvégezhesse ezt a gyakorlatot, kissé el kell forgatnia a fenekét és a medencéjét abba az irányba, amerre a flip végrehajtása történik. A gyakorlatot naponta egyszer végezzük.

Hát- és fenékmasszázs

Az eljárás segíti a hát és a fenék izomzatának fejlesztését és erősítését. Megvalósítása felváltva simogatásból, dörzsölésből, fűrészelésből, fogószerű dagasztásból, effleurálásból és csípésből áll. Mint mindig, a masszázs eljárást több mozdulattal kell kezdeni. Ezt követően el kell kezdenie dörzsölni a hátsó izmokat a tenyerével, és fűrészelni őket a tenyér bordáival. A dörzsölést és a fűrészelést simogatással kell befejezni. Dörzsölés, fűrészelés és simogatás után át kell térni a fogószerű dagasztásra. A hosszú hátizmok területén kezdődik és a fenékig folytatódik. A dagasztás után ismételjen meg néhány mozdulatot, és csak ezután térjen át a ütögetésre és csipkedésre. Az egész eljárást több mozdulattal be kell fejezni. Javasoljuk, hogy az összes technikát 3-szor ismételje meg.

Feltérképezés

Kiinduló helyzet - hason fekve.

A gyakorlat segíti a gyermek kúszókészségének fejlesztését. Ehhez a hüvelykujjával és a középső ujjával fogja meg a gyermek sarkát. Ebben az esetben a masszőr mutatóujjának a baba lábai között kell lennie.

Finoman, de energikusan hajlítsa meg a gyermek lábát, és 1-2 másodperc múlva egyenesítse ki. Miután ezt a mozdulatot 3-4 alkalommal elvégezte, a gyermek kilökődik a masszőr kezei közül, és önállóan felkúszik. Amikor a gyermek hozzászokik a gyakorlathoz, a lábak hajlítását nem egyszerre, hanem felváltva kell elvégezni.

Hasi masszázs

Kiinduló helyzet - hanyatt fekve.

Az eljárás a simogatás, dörzsölés, fűrészelés és csípés technikák váltakozó alkalmazásából áll.

Az eljárás elején több ütést kell végrehajtania. Ezt követően elkezdheti a dörzsölést. Az ujjpárnákkal kell végrehajtani. Ezután ismételjen meg néhány ütést, és folytassa a fűrészelést, amelyet a tenyér bordáival végezzünk az egyenes hasizom mentén. Fűrészelés után vissza kell térni a simogatáshoz. Az eljárás végén ajánlatos többször megcsípni a bőrt a köldök körül. Az utolsó adag jó megelőző intézkedés a sérv kialakulásával szemben. A masszázs az egyenes hasizmok simogatásával zárul. Mindegyik technikát háromszor meg kell ismételni.

Guggolás gerinchajlítással

Kiinduló helyzet - hanyatt fekve.

A gyakorlat segíti a gyermek kúszási készségének fejlesztését. A megvalósítás módszertanát fentebb részletesen ismertettük. Mivel azonban 6 hónapos korban a gyermek önállóbbá válik, a gyakorlat kissé bonyolult lehet. Ehhez az egyik kezével meg kell támasztani a gyermeket a térdénél, és a masszőr szabad kezének hüvelykujja a gyermek tenyerében kell lennie.

Mozgassa oldalra a baba kezét, és kérje meg, hogy üljön le. Amikor a gyermek felveszi a kívánt pozíciót, a masszázsterapeuta simán mozgassa a kezét alulról felfelé a gerince mentén. Ugyanakkor a baba háta kiegyenesedik. Az eljárás végén a gyermeket óvatosan le kell engedni, hogy a jobb oldalán feküdjön. Ezt a gyakorlatot 2-szer meg kell ismételni.

Egyenes lábak felemelése

Kiinduló helyzet - hanyatt fekve.

A gyakorlat segíti a gyermek izomzatának és ízületeinek fejlődését és erősítését. Ennek végrehajtásához meg kell fogni a gyermeket a lábszáránál fogva, és a hüvelykujjaknak meg kell ragadniuk a lábszár alját, a többinek pedig a térdkalácson kell lennie.

A gyermek lábait ki kell egyenesíteni, 1-2 másodpercig ebben a helyzetben kell tartani, és simán le kell engedni. Ezt a gyakorlatot 7-szer megismételjük.

Fordulj hátról a hasra

A gyakorlat részletes leírása fent található.

A törzs felemelése fekvő helyzetből

Kiinduló helyzet - hason fekve.

A gyakorlat segíti a hát és a has izmainak fejlesztését. Ennek végrehajtásához helyezze a masszőr hüvelykujját a gyermek tenyerébe, és kényszerítse arra, hogy ökölbe szorítsa. A fennmaradó ujjaknak támogatniuk kell a gyermek csuklóját.

Emelje fel a gyermek karjait oldalról, és enyhén húzza meg. Ebben az esetben a gyermek feje reflexszerűen hátradöntve felemelkedik, és a sarka a masszőrnek támaszkodik. Fel kell húzni a gyermeket, amíg térdre nem ér.

Ezt a gyakorlatot 2-szer meg kell ismételni.

Mellmasszázs

Kiinduló helyzet - hanyatt fekve.

Ez az eljárás segít megerősíteni és fejleszteni a mellkas izmait. Megvalósítása a simogatás és a vibrációs masszázs váltakozó alkalmazásához kapcsolódik. A masszázs több körkörös mozdulattal kezdődik, amelyeket a bordáktól a vállakig kell végrehajtani. Ezt követően meg kell simogatni a bordaközi íveket. A simogatás után el kell kezdeni a vibrációs masszázst. Az egész eljárás körkörös simogatással zárul. Minden masszázstechnikát háromszor kell elvégezni.

Guggolás hajlított kartámaszsal

Kiinduló helyzet - hanyatt fekve.

A gyakorlat segíti a karok és lábak ízületeinek fejlesztését és erősítését. Ennek végrehajtásához mutatóujjait a gyermek tenyerébe kell helyeznie, és kényszerítenie kell, hogy ökölbe szorítsa az öklét, hogy önállóan tartsa az ujjait. Terítse szét a gyermek karjait oldalra, és karjait enyhén húzva kérje meg, hogy üljön le. Ha a baba jól megbirkózik a feladattal, egy idő után a gyakorlatot bonyolíthatja, ha nem ujjakat használunk támasztékul, hanem egy könnyen megfogható kerek játékot (csörgő stb.). Ezt a gyakorlatot 2-szer meg kell ismételni.

Kör forgatások kézzel

A gyakorlat módszertanát fentebb ismertettük. Amikor a gyermek 8 hónapos lesz, a gyakorlatnak bonyolultnak kell lennie. A babának ülő helyzetből kell végrehajtania, a kezébe helyezett gyűrűket tartva.