Sütős szendvicsek kolbásszal. Sütős szendvicsek - receptek egy gyors, meleg harapnivalóhoz kolbásszal, sajttal, spratttal és gombával. Hogyan készülnek a szendvicsek

A szokásos kolbászos-sajtos szendvicseken kívül gyakran főzök sütőben ilyen szendvicseket. A szendvicsek ezt a változatát a családom még jobban szereti, mert ropogós lesz a kenyér, olvad a sajt, elolvad a vaj és beáztatja a kenyeret.. milyen finom!

Sütőben főzök forró kolbászos és sajtos szendvicset kétféle ízben: nyitott és zárt szendvicsben. Válassza ki, melyik opció tetszik a legjobban.

Minden terméket a lista szerint elkészítünk. A receptben szereplő termékek kiszámítása - 4 szendvicshez.

A vajat előre kivesszük a hűtőből, és hagyjuk megpuhulni.

A főtt kolbászt közepes reszelőn lereszeljük, és egy tálban a vajhoz adjuk.

Dörzsölje át a kemény sajtot egy durva reszelőn, és küldje el egy tálba. A tölteléket jól összekeverjük. A tölteléket nem kell sózni, mivel a sajt és a kolbász is általában sós.

A szendvics első változata: az egyik kenyérre tegyük a tölteléket, és fedjük be a második kenyérrel.

A szendvicseket átlósan felvágjuk.

A második lehetőség egy nyitott szendvics. Csak rákenjük a kenyeret a vajas, sajtos, kolbászos töltelékkel.

A szendvicseket egy tepsire terítjük. Ha nyitott szendvicseket készítünk, 180 C fokra előmelegített sütőbe küldjük 10 percre. Ha pedig a zárt szendvics opciót részesíti előnyben, akkor 10 perc elteltével vegye ki a tepsit a sütőből, és fordítsa meg a szendvicseket. 5 percre visszatoljuk a sütőbe, hogy a felső kenyérszeletek is megpiruljanak.

A kemencében sült kolbásszal és sajttal készült melegszendvicsek, mint mindig, most is sikeresek voltak! Kivesszük a sütőből és azonnal forrón tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

A kemencében ropogósra sült, ínycsiklandó forró kolbászos és sajtos szendvicsek abszolút kedvencei a modern kelet-európai konyha többi kenyér- és húsételei között. Egyszerű, gyors, finom és olcsó. Általában az ilyen szendvicsek szinte tekinthetők. Van még egy kiadós kolbász töltelék és egy bőséges réteg olvasztott sajt is. Ide paradicsomot is adhatunk - az előétel egy kis lédússága nem árt. A fűszeres uborka - ecetes vagy pácolt - szintén „jól érzi magát” ebben a társaságban. Adjon hozzá mindent, amiben a hűtőszekrénye és a fantáziája gazdag – kukorica, kapribogyó, fokhagyma, olajbogyó. Friss paradicsom helyett tehetünk aszalt paradicsomot – az is nagyon finom lesz magának. Ó, felejtsd el a szószt! A paradicsomos vagy mustáros kolbász a legjobban kolbásszal kombinálható, de senki sem zavarja, hogy tsahtont, tejfölt vagy közönséges majonézt tegyen - a választás teljesen az Öné. Általában, ha szilárd reggelit készít, készítsen szendvicseket.

Hogyan készítsünk finom forró kolbásszal és sajtos szendvicseket a sütőben?

  1. A melegszendvicsek elkészítéséhez bármilyen friss kenyeret használhat (természetesen penész nélkül). Ha kicsit állott, sütés előtt márthatjuk tojás-tej keverékbe. A folyékony szósz a kenyérszeleteket is puhává teheti.
  2. A kemény vagy félkemény sajtok, a főtt, füstölt vagy szárított kolbász, a lédús zöldségek (például paradicsom vagy ecetes uborka) jó „társaság” minden kenyérfajtához. A sütőben lévő szendvicsek fehér (búza) és rozskenyéren vagy cipón is elkészíthetők.
  3. A legjobb, ha alacsony olvadáspontú sajtokat használunk, amelyeket általában a pizzára tesznek. Az ilyen termék gyorsan megolvad, aranybarna kérget képezve.
  4. Ízletesebb lesz, ha többféle kolbászterméket használ.
  5. Melegszendvicsekre is tehetünk sonkát, füstölt húst vagy szárnyashúst.
  6. Ha előző nap ünnepnap volt, és maradt egy kis kolbász és felvágott, készítsünk sült szendvicseket reggelire.
  7. Egy ilyen töltelékhez jók a paradicsomszószok. A mártást saját kezűleg is elkészíthetjük friss paradicsomból vagy paradicsompüréből, de vehetünk készen is (például ketchupot).
  8. A töltelékhez adhatunk fokhagymát, friss paprikát, bármilyen zöldet, ecetes vagy sült gombát, kukoricakonzervet, kapribogyót stb.

Melegszendvicsek kolbász-sajtos töltelékkel és paradicsommal 10-15 percre

Mi szükséges a főzéshez:

  • kenyér (bármilyen, tegnap is lehet) - 2 szelet;
  • kolbász (cervelat, szalámi, főtt) - 50-60 g;
  • kemény sajt (félkemény) - 50-60 g;
  • piros paradicsom - 1 db. (kis méret);
  • ketchup (bármilyen adalékanyaggal) - 2 evőkanál. l .;
  • frissen őrölt fekete bors, fűszeres fűszernövények - egyszerre csipetnyi (opcionális);
  • friss fűszernövények - 2-3 ág (díszítéshez).

Hogyan kell csinálni - fényképes utasítás:

  1. Vágja fel az étel elkészítéséhez szükséges összes ételt. Ebben a receptben ciabattát, egy olasz kenyeret használtak, nagy lyukakkal a morzsában. De bármilyen más típusú cukrozatlan pékárut is elvihetsz. A kenyeret legfeljebb 2,5 cm vastag szeletekre vágjuk, a kolbászt vékony szeletekre vágjuk (akkor oszthatjuk félbe vagy negyedbe) vagy apró kockákra - ahogy tetszik. A sajtot lereszeljük vagy bármilyen formájú darabokra vágjuk – a sütőben még megolvad. Vágja a paradicsomot szeletekre vagy szép kerek szeletekre.
  2. Kenjük meg a kenyeret ketchuppal.
  3. Rakd ki a tölteléket tetszőleges sorrendben és mennyiségben – ezek az Ön szendvicsei, megvannak. Helyezze a munkadarabot egy sütőlapra vagy hőálló formába, előzetesen pergamennel letakarva vagy növényi olajjal megkenve. A tetejére szórjuk a fűszereket. 180-200 fokra előmelegített sütőbe toljuk 7-10 percre. Amint a sajt elolvad, kiveheted. Vagy várhat még néhány percet, hogy a sajtos massza szép kéreggel süljön.
  4. A szendvicseket csak melegen tálaljuk. Ha kihűlnek, már nem olyan finomak.

Egyszerű melegszendvicsek kemény sajttal, paradicsommal, kolbásszal cipón

2 adaghoz szükséges termékek:

  • kolbász - 60-80 g;
  • sajt (szeletekben vagy normál) - 40-60 g;
  • koktélparadicsom - 2-3 db. vagy egy rendes nagy paradicsom fele;
  • cipó - 150 g;
  • tejföl, majonéz, ketchup, mustárszósz (opcionális) - körülbelül 2 teáskanál;
  • len vagy szezámcsere - egy csipetnyi (opcionális, a tetejének megszórásához);
  • friss bazsalikom a díszítéshez.

Főzési mód:


Étvágygerjesztő meleg reggeli szendvicsek kolbásszal és tojással

Miből főzünk:

  • kenyér (fehér kenyér) - 400 g;
  • kolbász (kolbász, bécsi, vadászkolbász) - 100 g;
  • kemény vagy félkemény sajt - 100-150 g;
  • csirke tojás (kicsi, C-2 kategória) - 1 db;
  • majonéz (tejföllel helyettesíthető) - 1 evőkanál. l .;
  • paradicsompüré vagy ketchup - 0,5 evőkanál. l .;
  • só, őrölt bors, egyéb fűszerek - ízlés és kívánság szerint;
  • napraforgóolaj - 1 teáskanál (sütőtál kikenéséhez).

A főzési folyamat lépésről lépésre:

  1. Tegye a paradicsompürét, a majonézt (tejfölt) egy megfelelő edénybe, adjon hozzá egy tojást. Simára keverjük.
  2. A kolbász kiválasztásakor csak a személyes preferenciák és a hűtőszekrény töltésének kell alapulnia, és a recept bármilyen fajtához alkalmas. Hámozza le a kolbászt a filmről, vágja apró kockákra.
  3. A sajtot durva reszelőn passzírozzuk át.
  4. A tojásos majonézes-paradicsomos keverékhez öntsük a reszelt sajtot és az apróra vágott kolbászt. Sózzuk, borsozzuk (ízlés szerint más fűszerekkel is ízesíthetjük az ételt), jól összekeverjük.
  5. Kenyér (cipó, bagett), ha szükséges, szeletekre vágjuk. Kényelmes szendvicseket készíteni, különösen reggelire, amikor minden perc értékes, a már szeletelt formában árusított pirítós kenyérre. Minden darabra tedd a tölteléket egy kis dián. Egy tepsit kikenünk olajjal, rákenjük az uzsonnát.
  6. Szükséges termékek:

  • kolbász vagy kolbász - 150 g;
  • sajt (bármilyen, feldolgozható vagy adalékanyagokkal) - 150 g;
  • friss petrezselyem - egy kis csokor;
  • majonéz - 1-2 evőkanál. l .;
  • fűszerek, só - egyszerre csipetnyi:
  • pácolt uborka - 2 db;
  • kenyér - amennyire szüksége van.

Hogyan kell főzni - részletes recept lépésről lépésre:


Sült fekete kenyér szendvicsek ecetes uborkával - gyors és ízletes

Szükséges termékek:

  • fekete, szürke kenyér (vehet fehér) - 3 szelet;
  • pácolt (pácolt, pácolt) uborka - 1 db. (közepes méretű);
  • nyers füstölt kolbász, szárazon pácolt vagy más fajta - 90 g;
  • konzerv kukorica - 1-1,5 evőkanál. l .;
  • sajt (amit szeret) - 60-70 g;
  • paradicsom - 1 kicsi vagy fél nagy paradicsom.

Főzési eljárás és jellemzők:


  • Az utolsó simítás az, hogy az üreseket 10-12 percre a sütőbe tesszük. Ekkor a sütőt fel kell melegíteni 200 fokra (vagy más "üzemi" hőmérsékletre). A forró snack attól a pillanattól kezdve tekinthető késznek, amikor a túró felolvad. De egy kicsit tovább tarthatod, hogy sült kéreg alakuljon ki.
  • Jó étvágyat kívánunk!

    • Adagok: 8

    Hogyan készítsünk meleg szendvicset a sütőben:

    A kolbászt apró kockákra vágjuk, és egy mély tálba vagy tányérba tesszük.

    Adjon hozzá bármilyen kemény sajtot, körülbelül ugyanolyan kockákra vágva.

    Adjunk hozzá egy hasonlóan apróra vágott ecetes uborkát. Mérettől függően egy-két darabra lesz szükség.

    Ízlés szerint adjunk a töltelékhez ketchupot, majonézt és bármilyen friss fűszernövényt. Sót és fűszereket nem adok hozzá.

    Az egészet jól simára keverjük. Elkészült a szendvicsek tölteléke.

    Fedjük le a tepsit sütőpapírral és kenjük meg növényi olajjal. Helyezzen a tetejére egy cipót vagy bármilyen más tetszőleges kenyeret.

    Egyenletesen kenjük rá a tölteléket minden darabra, enyhén törjük össze kanállal.

    A szendvicseket 180 * C-ra előmelegített sütőbe küldjük körülbelül 15 percre, vagy amíg a sajt megolvad. Szeretem a ropogós szendvicseket, ezért akkor veszem ki, amikor az alja aranyszínű.

    A szendvicseket mindig melegen vagy melegen szolgáljuk fel. A recept egyszerű, kielégítő, ízletes és gyors. Biztosan tetszeni fog az elfoglalt háziasszonyoknak vagy agglegényeknek. Bőséges reggeliként vagy uzsonnára a nap folyamán, teával vagy kávéval, akkor segít, ha valami kiadós és ízleteset kell főznie!

    A kemencében készült melegszendvicsek hideg testvéreikhez hasonlóan sokoldalú nassolnivalók, főleg reggelire, és a váratlan vendégek fogadására való felkészülést is gyorssá és hatásossá teszik. A legkifinomultabb és legszebben díszített melegszendvicsek, kemencében, különféle minőségi termékekkel sütöttek, az ünnepi asztalra is felhasználhatók. Ezek a sütőben melegszendvicsek kolbásszal, melegszendvicsek sajttal a sütőben, melegszendvicsek spratttal a sütőben, melegszendvicsek kemencében saryval, melegszendvicsek tojással a sütőben stb. Amint látja, sok lehetőség van. A forró szendvicsek darált hússal a sütőben tekinthetők a leginkább kielégítőnek és alkalmasak egy független ételhez. Időigényesek, de megérik. A darált húst ugyanakkor többféleképpen is kipróbálhatja: marha-, sertés-, baromfihús és húskészítmények kombinációja is megfelelő. De a szendvicsekhez természetesen először készenlétbe kell hozni, mert a kenyér, amelyre a darált húst megkenjük, nem áll el sokáig a sütőben, kiszárad.

    A szendvicsek lédússága érdekében pedig a kiválasztott termékeket friss paradicsomszeletekkel kell kiegészíteni. A forró szendvicsek paradicsommal a sütőben nagyon lédúsak, kellemes paradicsomos savanyúak lesznek.

    A forró szendvicsek receptjei a sütőben egyszerűek és változatosak. Feltétlenül tanulmányozza át weboldalunkon a készételekről készült fotókat. A sütőben készült melegszendvicsek receptjei fényképpel jó segítségedre lesznek. Az első íze legyen a legelterjedtebb recept a forró sütőben készült szendvicshez kolbásszal. És akkor - próbálja ki, kísérletezzen, a melegszendvicsek mind finomak és jók.

    Néhány tipp azoknak, akik melegszendvicset szeretnének sütőben készíteni:

    A melegszendvicseket külön snackként, valamint levesek és húslevesek mellett is felszolgálhatjuk;

    Az első fogáshoz készülő melegszendvicseket készítsd kicsire, így kényelmesebb kézbe venni. Ezeket egy kis tányéron, adagolt ételként kell felszolgálni minden asztalnál ülőnek;

    Ha a szendvicseit nem leveshez és húsleveshez való, tálalja egy nagy széles tányéron, előre megpakolva salátával, citromszeletekkel;

    Melegszendvicsekhez használjon enyhén szárított kenyeret. Jobban formálja a szendvicseket, jobban süt, a friss kenyér gyakran összeomlik. Tartson egy kis friss kenyeret a hűtőszekrényben;

    Melegszendvicsekhez vágja a kenyeret vékony szeletekre (legfeljebb 1 cm-re);

    A melegszendvicsek nyitott (egyszerű) és zárt (szendvicsek) is készülnek. Próbáld ki a réteges opciót is;

    A lágyság és a lédússág érdekében a szendvicskenyeret előre megkenjük majonézzel vagy vajjal;

    A változatos ízérzés érdekében ízesítse a kenyérre tett termékeket ízlés szerint különféle fűszerekkel.

    A kolbászos szendvics kivétel nélkül mindenkinek segít. Kiadós, zamatos, fűszeres finomság. Az étel íze a fajtától és a további összetevőktől függ. Megosztjuk a legjobb és bevált recepteket, amelyek könnyen megismételhetők a konyhában, még olyan gyerekek és férfiak számára is, akik nem szoktak önállóan főzni.

    A meleg kolbászos és sajtos szendvicsek a kulináris műfaj klasszikusai. Senki sem utasítja el a hétköznapi uzsonnát reggelire, hétvégén pedig ebédre vagy délutáni teára örvendeztetik meg a háztartásokat a termékek. Az is nagyszerű, ha magaddal viszed az ilyen edényeket egy piknikre, sétálni a parkban, vagy csak megvendégelni a lámpánál beesett barátokat.

    A sajt alkalmas arra, amelyik jól olvad. De a sajtot, az Adyghe-t és bármely más savanyúságot leginkább salátákhoz érdemes fenntartani.

    A finom és kiadós szendvicsekhez elkészítjük:

    • doktori kolbász - 300 g;
    • Orosz sajt (gouda, tilsiter, bármilyen más fajta is alkalmas) - 300 g;
    • bármilyen szósz - ketchup, majonéz;

    Díszítse a kész szendvicseket fűszernövényekkel, ha szükséges. A szószt megszórhatjuk fűszerekkel, pikantériát ad például egy csipet komló-suneli. Javasoljuk, hogy enyhén ecetes uborkát, érett paradicsomszeleteket vagy olívabogyót adjon hozzá - gazdagabbá teszik az ízt.

    Így főzünk:

    1. Vágja a cipót vékony szeletekre.
    2. Kenjük meg mártással.
    3. A kolbászt és a sajtot szeletekre vágjuk.
    4. Állítsuk össze a "konstruktorunkat" - tegyünk a kenyérre kerek kolbászt, vonjuk be sajttal.
    5. Olvasszuk fel mindent a sütőben (5-7 perc) vagy a mikrohullámú sütőben (1-2 perc).
    6. Tedd egy edénybe és tálald.

    Valaki szeret szendvicset enni, leforrázni és élvezni a viszkózus olvasztott sajtot. Van, aki enyhén lehűtve szereti fogyasztani. De az a tény, hogy feltétlenül le kell mosni őket forró teával vagy tejes kávéval, kétségtelen. Együnk és élvezzük!

    Egyszerű mikrohullámú recept

    A mikrohullámú sütőben a szendvicsek néhány perc alatt elkészülnek, és még gyorsabban elfogyaszthatók. A lényeg, hogy a kenyérdarabokat jól áztassuk be tejföllel, ketchuppal vagy majonézes szósszal, és ne tegyük túl a sütőbe, különben a sajt egyszerűen lecsepeg a szendvicsekről.

    Ha nem kívánja kalóriadús szósszal súlyozni az ételt, akkor részesítse előnyben a könnyű falatokat, ne majonézzel, hanem 10% zsírtartalmú tejföllel kenje meg a kenyeret (ez nem befolyásolja a kész étel ízét).

    Szükséges hozzávalók:

    • főtt amatőr kolbász - 300 g;
    • kemény sajt folttal - 300 g;
    • ketchup, majonéz - 50 g;
    • egy nagy vekni vagy fehér szeletelt kenyér.

    Főzési mód:

    1. Vágja a kenyeret vagy cipót 1 cm vastag szeletekre.
    2. Kenjük meg bármilyen fűszeres szósszal.
    3. A kolbászt szeletekre vágjuk.
    4. A sajtot durva reszelőn lereszeljük.
    5. Tegye a kolbászt a szósszal ellátott kenyérre, fedje be reszelt sajttal.
    6. Először olvasszuk fel a mikrohullámú sütőben pontosan 1 percig nagy teljesítményen, majd adjunk hozzá időt, ha a sajt nem olvadt meg.
    7. Lapos tányérra tesszük és tálaljuk.

    Esszük kakaóval, kávé lattéval vagy egyszerűen hideg bogyólével.

    Főzés uborkával

    Friss (télen pácolt) uborkával egy ízletes és kielégítő falat új, érdekes változata jelenik meg. A jó kulináris szakember fő szabálya, hogy az uborkáról zöldséghámozóval távolítsa el a héjat (a héj minden ételnél érdességet ad, és bőr nélkül az előétel puhává válik, és maga "ugrik a szájba").

    Az uborkás szendvicsekhez jobb, ha félig füstölt vagy füstölt kolbászt, például cervelatot veszünk; a kenyér inkább rozshoz vagy teljes kiőrlésű gabonához alkalmas.

    Szükséges alkatrészek:

    • fekete kenyér;
    • cervelat - 300 g;
    • pácolt uborka - 3 db;
    • majonéz - 100 g.

    Főzési útmutató:

    1. Vágjunk ki kis háromszögeket a kenyérből.
    2. A kolbászt kis karikákra vágjuk.
    3. Vékony szeletekre vágjuk az uborkát.
    4. Kenje meg a kenyeret majonézzel.
    5. Tedd rá az uborkát, a tetejére pedig cervelát darabokat.
    6. A kész szendvicseket lapos edényre tesszük.

    Ezek a szendvicsek látványosak és ünnepiek lesznek, ha elegáns nyársakat szúrnak ki. Illik az ételt olívabogyóval, olajbogyóval tálalni és friss fűszernövényekkel megszórni. Ez az opció megérdemli, hogy bármely ünnepségen vagy családi vasárnapi ebéden felszolgáljuk.

    Füstölt kolbászos szendvicsek

    Egy jó füstölt kolbász, bár kicsit többe kerül, mint a főtt, nagyon finom szendvics formájában tálalni. Ez az előétel abban különbözik, hogy hosszú ideig tárolják. Könnyen magával viheti egy hosszú útra, anélkül, hogy félne attól, hogy károsítja a gyomrot. Ne felejtsd el fóliába csomagolni a szendvicseket, és zöldséget ne tegyünk a kenyérre: levet adnak, amitől az uzsonna hamar megromlik.

    A friss, édes fehér hagyma pikantériát ad. A szósz helyett pedig olvasztott sajt háromszögei jelenhetnek meg, mint a hochland;

    Amire szükségünk van:

    • cervelat vagy bármilyen füstölt kolbász - 300 g;
    • sajt - 200 g;
    • cipó; zöldek díszítéshez;
    • szósz (majonéz vagy ketchup) - 100 g.

    Így főzünk:

    1. Az első dolog, hogy felvágjuk a kenyeret.
    2. Bármilyen szósszal megkenjük.
    3. A kolbász tetejére helyezzük a felszeletelt kolbászt és a sajtszeleteket.

    Ízlés szerint petrezselyemmel, kaporral díszítjük. Tálaljuk nagy lapos tálon. Esszük és örülünk.

    Egy serpenyőben egy tojással

    Az "ala-croutons" szendvicsek nagyszerű lehetőséget kínálnak egy gyors reggelihez. Serpenyőben sütve ropogósra sülnek, és szó szerint elolvadnak a szájban. Főleg, ha nem fukarkodsz, hanem minőségi kolbászt, sonkát, főtt sertéshúst vagy kolbászt veszel.

    Amit elkészítünk:

    • cipó - 1 db;
    • 2 csirke tojás;
    • sajt - 200 g;
    • növényi olaj sütéshez - 7 g;
    • sonka - 150 g.

    Főzési mód:

    1. A kenyeret 1 cm széles szeletekre vágjuk.
    2. Három sajt egy reszelőn.
    3. A tojásokat habverővel világos habbá verjük.
    4. A sonkát vékony szeletekre vágjuk.
    5. A cipót mártsuk tojásba, az egyik oldalát sütjük növényi olajban.
    6. A sült oldalára sonkát és sajtot teszünk.
    7. Zárja le a fedelet, csökkentse a hőt.
    8. Addig főzzük, amíg a sajt elolvad.

    Elkészültek a finom, kiadós szendvicsek! Hideg tejjel, forró gyógyteával esszük.

    Kolbászos, sajtos és paradicsomos szendvicsek

    A kemencés szendvicsek kolbásszal, paradicsommal, sajttal mindig alapvetően más ízűek. Talán a titkuk a különleges elkészítési technológiában és a sajtkéregben rejlik – étvágygerjesztő, sült, hihetetlenül vonzó. És nem kell más, mint egy kis sajt, egy kis hús vagy kolbász, a szószhoz tejföl vagy jó majonéz.

    Sok háziasszony szósz helyett egy darab vajat tesz a kenyérre: a sütés során az megolvad, varázslatos krémes aromákkal és ízekkel telíti a kenyeret.

    Amit elkészítünk:

    • cipó - 1 db;
    • sajt - 200 g;
    • sonka - 200 g;
    • 2 érett paradicsom;
    • majonéz, ketchup - egyenként 50 g

    Így főzünk:

    1. Kenjük meg majonézzel a cipószeleteket, és finoman kenjük el vele az egész felületet.
    2. A paradicsomot és a kolbászt vékony karikákra vágjuk, cipóra tesszük.
    3. Reszeljük le a sajtot.
    4. A szendvicseket megszórjuk reszelt sajttal, és 200 fokos sütőbe toljuk.
    5. 10 percig sütjük.
    6. Díszítsük fűszernövényekkel.

    A készenlét jelzője az olvasztott sajt. Ügyeljen arra, hogy ne tegye túl a sütőben lévő szendvicseket, hogy ne száradjanak ki. Tálaljuk egy nagy lapos tányéron. Enyhén lehűtve fogyasztjuk teával, kávéval vagy házi aszalt gyümölcsbefőttel. Ízletes, kielégítő, szokatlan.

    Hány kalória van egy kolbászos szendvicsben

    A kolbászos szendvics kalóriatartalma teljes mértékben az összetevők mennyiségétől és tömegétől függ. Például egy hagyományos szendvics, amely egy darab cipóból, egy kör doktorkolbászból és egy darab sajtból készül, szósz nélkül, a ketchup körülbelül 160 kcal-t tartalmaz. Természetesen, ha majonézes szósz van a kenyéren, a terméket tojással megáztatják, és a főtt kolbászt félfüstre vagy zsíros "orosz" kolbászra cserélik, a kalóriatartalom legalább a duplájára nő. A legtáplálóbbak az olvasztott sajttal készült szendvicsek. 100 g étel közel 400 kcal-t tartalmaz.

    A következtetés egyszerű: ha ügyel a derekára, választhat egy egyszerű szendvicset teljes kiőrlésű kenyéren főtt vagy száraz serpenyőben sült mellmel, sovány sonkával, paradicsommal (uborkával), salátával. A szósz lehet zsírszegény joghurt sóval és fűszernövényekkel, vagy házi paradicsom- és fűszernövény alapú szósz sóval. Készítsen szendvicsek különböző változatait, kísérletezzen a konyhában, akkor jóllakott és elégedett lesz. Jó étvágyat kívánunk!