Giniyatullina Regina

A békéről, barátságról és harmóniáról szóló mesét Giniyatullina Regina írt. Ez egy tündérmese arról, hogy minek kell lennie az emberek világában mindenkor.

Letöltés:

Előnézet:

Regina Giniyatullina, 7. osztályos tanuló

MESÉ A BÉKÉRŐL, A BARÁTSÁGRÓL ÉS A BEVEZETÉSRŐL

Mesemondó : Helló srácok! Tudod mi a boldogság? Nem?!.. Akkor mesélek neked egy mesét. Most megérintem ezt a könyvet, és egy varázslatos erdőben találjuk magunkat, ahol sokféle állat él. Azt mondják, hogy ebben az erdőben van egy hely, ahol a Rézhegy úrnője drágaköveket őriz. És aki megtalálja ezeket a drágaköveket, boldog lesz. Igen, sokan próbálták megtalálni ezeket a köveket, de ez idáig senkinek sem sikerült.

Kitől kérhetek útbaigazítást?

Hol keressük a kincses erdőt?

Sok varázslat lesz ott

Csodák csodája lesz!

Shakturel-saturel,

Siess, nyisd ki az ajtót!

Shito borítású, turinas,

Azonnal induljunk!

(Varázslatos dallam szólal meg. Erdei tisztás. Medve, Róka, Nyúl, Sün előjön.)

Medve : Azt mondják, ha megtalálod ezeket a drágaköveket, három kívánságod van. Mit kívánsz, Lisa?

Róka : Bárcsak sok élelem lenne az erdünkben - micsoda boldogság!

Mezei nyúl : És szeretném, ha sok állat lenne az erdünkben, és mind együtt élnének - micsoda boldogság!

Sündisznó : És bárcsak tiszta, hangulatos, szép lenne az erdőnk - ez lenne a boldogság!

Medve : Igen...Ez jó...Menjünk együtt drágaköveket keresni.

Róka : Ó, attól tartok... Azt mondják, ott, az erdőben Baba Yaga, Leshy, Koschei kóborol.

Mezei nyúl : Ők is drágaköveket keresnek?

Sündisznó : Valószínűleg... De ha megtalálják, egészen más kívánságokat fogalmaznak meg...

Medve : Akkor sietnünk kell! Hajrá barátaim! Az úton!

(Elmennek. Baba Yaga és Koschey a tisztáson találkoznak.)

Koschey: Helló, öreg!

Baba Yaga : Szia csontos!

Koschey : Mit keresel itt öregem?

Baba Yaga : Nem fontos! Szóval kimentem sétálni, levegőzni.

Koschey : Milyen más levegő? Sötétedsz, öreg...Könyveket keresel?

Baba Yaga : Megőrültél, Koschey? Milyen drágaköveket? Mit keresel itt magad? Körbe-körbe járkálsz, zörgeted az ujjaidat?

Koschey : én? Én...én... itt gyakorolok – az egészségemért!

Baba Yaga : Ha ha ha! Ó, megöltem! Milyen más díj?! Valld be: drágaköveket keresel?

Koschey : Milyen drágaköveket még?... Hát igen, keresem...

Baba Yaga : Keressünk együtt... Együtt szórakoztatóbb. És ha megtaláljuk, akkor azt kívánjuk, hogy az egész erdő a miénk legyen! Zavart teremtünk az erdőben, mindenkit megfélemlítünk, mindenkit megkínozunk! Wow, mennyire szeretem ezt!

Koschey : Gyerünk! Én is szeretem a rendetlenséget. Minden állat szolgálni fog minket. És csak parancsokat adok!

Baba Yaga : Miért fogsz rendelni? Rendelni fogok!

Koschey: Nem, én!

Baba Yaga : Nem én! (harc)

(Ebben az időben állatok közelednek a tisztáshoz a „Ha egy baráttal indulnál útra” című dallal.)

Baba Yaga : Csendben! Elrejt!(bujkál)

Medve : Pihenjünk egy kicsit. Hányszor eltelt, de nincsenek drágakövek!

Róka : Vagy lehet, hogy egyáltalán nincsenek, mi? Sétálunk, keresünk, és minden hiábavaló...

Sündisznó : Egyél! Kell, hogy legyen! Keresni fog! Felkelni! Elment!(elhagy)

Baba Yaga : Hallottad! Versenyzők!

Koschey : Ha megtalálják a drágaköveket, kiűznek minket az erdőből.

Baba Yaga : És kijátsszuk őket, követjük őket. Ha megtalálják a drágaköveket, ellopjuk őket!(elhagy)

(Erdőirtás. A nyúl megbotlik valamiben, és elesik.)

Mezei nyúl : Ó ó ó! Mi ez? Valami kő...

Medve: Igen, világít!

Róka : Szia nyúl, jól sikerült! Ezek végül is gyöngyszemek!

Mezei nyúl : Hurrá! Gyöngyszemeket találtunk! Hurrá!

(Baba Yaga és Koschey befutnak, veszik a követ, aztán harcolnak egymással.)

Mezei nyúl : Segítség! Megment! Rabolnak!

(Medve, Róka, Süni siet a nyúl segítségére. Megjelenik a rézhegy úrnője.)

Rézhegy úrnője: Gyerünk, hagyd abba! A varázskő csak azoknak fedi fel titkait, akik érdemesek rá.

Mind kórusban: Kinek?

Rézhegy úrnője: És azoknak, akik értékelik a barátságot, akik átmennek a próbán. Aki több közmondást és mondást tud a barátságról, az kap egy varázskövet.

Koschey és Baba Yaga : De nem ismerünk egyet sem!

Rézhegy úrnője: Szóval figyelj és emlékezz. Gyerünk állatok, kezdjük!

Medve, nyúl, sündisznó, róka(egyenként):

Légy barát, de ne légy tanácstalan.
- Álljatok össze a békéért - nem lesz háború.
- Milyen jó az, akinek okos feje van, és jó szíve van.
- Jobb a rossz béke, mint egy jó veszekedés.
- Egy kedves barátnak és egy fülbevalót a füléből.
-Nincs nagyobb szerelem, mint meghalni egymásért.
- Sok nap és éjszaka kell ahhoz, hogy megismerjünk egy embert.
- A párkereső pedig a párkereső barátja, de nem hirtelen.
- Jobb egy hű barát, mint száz szolga.
- Azt terveztem, hogy egy barátommal élek, de az ellenségem az útjába állt.
- Két barát - fagy és hóvihar.
- Aki dicsekszik, megtér.
- A farkas természeténél fogva ragadozó, az ember pedig irigységtől.
- Ne nevess mások gyászán.
- Nincs olyan barát, mint a saját anyád.
- Ki a barátod, és ki az ellenséged?
-Jobb egy barát közelében meghalni, mint az ellenségeddel együtt élni.
- Egy barátnak még hét mérföld sem külváros.
- Ne rágalmazd magad, hanem beszélj a barátoddal.
- Legyen barát, de ne hirtelen.
- Mindenki egyért, egy mindenkiért.
- A nyugodt víz elmossa a partot.
- Az eke nem eke, a barát nem barát.
- Néha a tehetetlen ellenségek erős bosszút állnak.
"Sok jóság van a kancsóban, de nem fér bele a fejed."
- Ahogy visszajön, úgy válaszol.
- Szavadat adtad, tartsd meg.
- Első ostor a besúgónak.
"Még a fejsze sem vághatja el a gyászunkat."
- Egy kedves szó jobb, mint egy édes pite.
- És a kutya emlékszik, hogy ki eteti.
- Az irigy ember kiszárad mások boldogságától.
- Ismerünk - velünk voltál: utánad hiányzott a hasító.
- Sajnálom a barátomat, de nem magamat.

Barátnak mondja magát, de mindenkit letép.
- Gyengéd száj és tiszta kezek körbejárják az egész földet.
- Ha nincs barátod, akkor keresd, de ha megtalálod, akkor vigyázz rá.
- Drága és kedves, legyen barátom.
- Igazság a királynak legjobb barát.
- Ragaszkodj régi barátodhoz és új otthonodhoz.
- Hosszú út, de közeli barát.
- Kapaszkodjatok egymásba - ne féljetek semmitől.
– Annyit mondtam, hogy még sapkát sem tudsz rátenni.
- A tavaszi jég csalóka, de új barát megbízhatatlan.
"Ne üss ostorral más kapuját, ők nem ütnék meg a tiédet ütővel."
- Egy barát mindenben hűséges.
- Egy barátomnál voltam, vizet ittam - úgy tűnt édesebb a méznél.
- Barátokat könnyű találni, de nehéz megtartani.
- Az ellenségeskedés nem tesz jót.
- Aki kemény jellemű, az senkinek sem barátja.
- Filya erős volt - minden barátja sereglett hozzá, de jött a baj - mindenki elhagyta az udvart.
- Ha félsz a szerencsétlenségtől, akkor nem lesz boldogság.
- A hazug mindig hűtlen barát, körülötted fog hazudni.
-Aki értékeli a békét, az ellenségünk.
- A barátság a törődés és segítség által erős.
- Nem fogod gond nélkül megismerni a barátodat.
- Az igazság drágább, mint bármi más.
- A szablya megsebzi a fejet, de a szó a lelket.
- A szalma nem barátkozik a tűzzel.
- Nem sértésnek szántam.
- Ne 100 rubeled legyen, hanem 100 barátod!

Rézhegy úrnője: Szép munka! Bebizonyítottad, hogy igaz barátok vagytok. De a kő nem igazán varázslatos. Itt van három szó - béke, barátság, harmónia. Ők a drágakövek. Ha békében, barátságban és harmóniában élsz - ez a boldogság!

Óra a következő témában: „Az emberek közötti béke és harmónia az emberiség útja.”

Cél: bővíteni a tanulók megértését a „béke” és a „harmónia” fogalmával kapcsolatban.

Feladatok:

A „békeszerető ember” fogalmának bővítése;

A másokkal való békés interakció képességének fejlesztése;

Az egymás iránti tisztelet érzetének ápolása bőrszíntől, nemzetiségtől, hagyományoktól, nézetektől függetlenül.

Viselkedési forma: előadás, beszélgetés.

Mozog osztály óra :

Sziasztok, kedves találkozónk vendégei! Beszélgetésünk epigráfusa J. J. Rousseau szavai lesz: „Az élet csak egy pillanatig tart: önmagában semmi; értéke attól függ, hogy mit sikerült elérni. Csak az ember által tett jó marad meg, és ennek köszönhetően az élet ér valamit.” Ma azért gyűltünk össze, hogy a békéről és harmóniáról, az emberek közötti kölcsönös megértésről és a köztük lévő barátságról beszélgessünk. Srácok, mondjátok el, mi az a béke és harmónia? Mire kellenek? Hogyan bánjunk egymással, hogy békében éljünk? Hogyan érti a „minden ember egyedi és utánozhatatlan” kifejezés jelentését? Srácok, minden ember egyedi, és az emberek közötti béke és harmónia nagyban függ attól, hogy tudatosan akarnak-e segíteni és elfogadni másokat, mennyire képesek tisztelni önmagukat és másokat, kortól, nyelvtől, nemzetiségtől és társadalmi osztálytól függetlenül. A népi bölcsesség azt mondja: „A földi béke szeretettel és harmóniával kezdődik mindenki szívében.” Hogyan érti ezt a bölcsességet? Most egy régi legendát szeretnék elmondani.

„Egyszer találkoztunk fehér emberés fekete. White azt mondta: „Milyen csúnya vagy, néger! Mintha korom borította volna be!” A fekete megvetően vigyorgott, és így szólt: „Milyen csúnya vagy, fehér! Mintha teljesen papírba csomagoltak volna!” Vitatkoztak és vitatkoztak, de még mindig nem tudtak megegyezni. És úgy döntöttek, hogy elmennek a bölcsihez. A bölcs hallgatta őket, és így szólt a fehérhez: „Nézd, milyen jóképű a fekete testvéred! Fekete, mint a déli éjszaka, s benne, mint a csillagokban, ragyog a szeme...” Aztán a bölcs a feketéhez fordult: „És te, barátom, nézd, milyen jóképű a fehér testvéred! Gyönyörű, mint a szikrázó fehér hó, amely hegyeink tetején hever, és a haja olyan, mint a nap...” A fekete-fehérek szégyellték vitájukat, és békét kötöttek. És a bölcs a jövőre gondolt. És meglátta ezt a képet... Fekete, fehér és sárga emberek keringtek körtáncban, táncoltak és énekeltek. Szeretettel néznek egymásra. És valakinek a fiatal hangja elnyomja a zene és a dalok hangjait: „Olyan jó, hogy mindannyian mások vagyunk! Különben olyan unalmas lenne az élet!”

Tetszett ez a legenda? Mit tanít? Hogy lehet ezt egy szóval nevezni? Így van, béke.

S. Marshak verse „Világkörtánc”

Versek minden nemzet és ország gyermekeinek:
Az abesszinoknak és angoloknak,
Spanyol gyerekeknek és oroszoknak,
svéd, török, német, francia.
feketék, akiknek hazája az afrikai tengerpart;
Mindkét Amerika vörösbőrének.
A sárga bőrűeknek, akik felkelnek
Lefekvéskor szükséges.
Az eszkimóknak, hidegben és hóban
Egy szőrzsákba másznak éjszakára.
Trópusi országokból, hol a fák között
Számtalan majom van;
Gyerekeknek öltözve és meztelenül.
Akik városokban és falvakban élnek.
Mindez a zajos, hetyke ember
Hadd gyűljenek össze egy körtáncban.
Találkozzon a bolygó északi része a délivel,
Nyugat - Kelettel,
És a gyerekek egymás mellett vannak.

És most azt javaslom, játssz egy játékot. Ezt hívják köszöntésnek. Párban kell állnia és üdvözölni egymást, ahogy a különböző országok emberei teszik.

hajtsa össze a kezét (mint az „imában”) a mellkas szintjén, és hajoljon meg (Japán);

orrdörzsölés (Új-Zéland);

kezet fogni, miközben egymástól nagy távolságra állnak (Egyesült Királyság);

szorosan öleljék egymást és háromszor csókolják arcon (Oroszország);

műsornyelv (Tibet);

nagyon erősen kezet fogni, miközben egymás közelében állunk (Németország).

Egy vallás zavarhatja a másikat? Nem. U Minden vallásnak megvannak a sajátosságai, és tanításaik hasznosak. Fontos számunkra, hogy használjuk morális értékek a népek vallásait, nem szembeszállni velük, hanem tanulmányozni őket. Egyben lakunk nagy ház– Kazahsztán. Hazánkban különböző nemzetiségű emberek barátkoznak egymással. És most azt javaslom, válassza ki, milyen tulajdonságokkal kell rendelkeznie a Föld bolygón élő embernek. 4 csapatra osztunk. Ön előtt egy papírlap egy személy körvonalával és egy boríték különféle emberi tulajdonságokkal. A csoportoknak ki kell választaniuk a tulajdonságokat, és a személy körvonalai köré kell írniuk.

1. boríték: leereszkedés, nagylelkűség, önzés, konfliktus, kedvesség, tisztelet, megértés, békésség, szívtelenség, együttérzés, nagylelkűség, tapintatlanság.

2. boríték: kedvesség, szívélyesség, kérkedés, egyenlőség, durvaság, irgalom, arrogancia, együttérzés, szívesség, tisztelet, nagylelkűség.

3. boríték: békésség, szívtelenség, megbocsátás, egyenlőség, tisztelet, irgalom, indulat, párbeszéd, ingerültség, szívélyesség, konfliktus, nagylelkűség.

4. boríték: támogatás, békesség, együttműködés, egyenlőség, együttérzés, fösvénység, hazugság, harmónia, irigység, irgalom, nagylelkűség, kedvesség.

Művek reklámozása. Gondolj bele, mindannyiunkban megvannak ezek a tulajdonságok?- Meg tudjuk változtatni magunkat? Tudjuk-e magunkban nevelni azokat a tulajdonságokat, amelyekről beszélünk? Hogyan tehetjük ezt (gyermekek válaszai). Így van, ha az emberekben megvan az összes felsorolt ​​tulajdonság, akkor a háborúk és a veszekedések eltűnnek a Földről. Az emberek nem fognak szenvedni és utálni egymást. Minden embernek meg kell tanulnia szeretni ezt a világot, szeretni olyannak, amilyen. Szeretnék elmondani neked egy példázatot: „A szögek példázata”.

A KÖRÖK PÉNZADATA

Az egyik apának volt egy nagyon indulatos és féktelen fia. Egy nap adott a fiának egy zacskó szöget, és azt mondta neki, hogy üsse be az egyik szöget egy faoszlopba, amikor nem tudja úrrá lenni a haragján.

Az első napon több tucat szöget vertek az oszlopba. A fiú saját szemével látta dühkitöréseinek számát, és igyekezett visszafogni indulatait. Napról napra csökkent az oszlopba bevert szögek száma. A fiatalember rájött, hogy dühkitöréseit könnyebb fékezni, mint szöget verni.

Végül eljött a nap, amikor soha nem veszítette el az önuralmát. Erről mesélt az apjának. Kis gondolkodás után azt javasolta fiának, hogy minden alkalommal húzzon ki egy szöget az oszlopból, amikor sikerül visszafognia magát.

Végül eltelt a nap, amikor a fiú közölte apjával, hogy egyetlen szög sem maradt az oszlopban. Ekkor az apa egy faoszlophoz vezette fiát, és így szólt hozzá:

Jól csináltad. De nézd, látod, hány lyuk van az oszlopon? Soha többé nem lesz ugyanaz. Ha valami rosszat mondasz valakinek, ugyanaz a seb marad rajta, mint ezeken a lyukakon. És akárhányszor bocsánatot kérsz ezek után, a heg megmarad.

1. Milyen erkölcsi leckét adott fiának az apa?

2. Miért fontos, hogy ne bántsunk mást?

3. Hogyan érti a „ne veszítse el az önuralmát” kifejezés jelentését?

Leckénk végén szeretném, ha mindannyian megírnák, mit pozitív tulajdonságait minden osztálytársának van. Az eredményeket a következő leckében fogom összefoglalni. Legyen mindegyikünk, osztályunk, iskolánk, városunk és Kazahsztánunk a béke és a harmónia szigete a nagy Föld minden lakója számára.

A WikiHow úgy működik, mint egy wiki, ami azt jelenti, hogy sok cikkünket több szerző írta. Ezt a cikket 33 személy készítette, köztük névtelenül, szerkesztése és javítása érdekében.

"Ahhoz, hogy az emberiség fejlődjön, elkerülhetetlen a Gandhihoz való fellebbezés. Élt, gondolkodott, cselekedett és inspirálta az emberiséget, amely a harmónia világa felé fejlődik." - Martin Luther King

A béke nem csak a hippik fogalom! Békében élni azt jelenti, hogy harmóniában élsz önmagaddal, a körülötted lévő emberekkel és minden élőlénnyel. Az önmagunkkal való békés élet egy befelé és kifelé irányuló folyamatnak tekinthető. A külső egy olyan életforma, amelyben vallási, kulturális és politikai különbségeinktől függetlenül tiszteljük és szeretjük egymást. Belül mélyen az elménkbe és a szívünkbe kell néznünk, hogy felismerjük a félelmet, amely erőszakra késztet bennünket, mert amíg figyelmen kívül hagyjuk a bennünk lévő dühöt, addig a kívül tomboló vihar soha nem szűnik meg.

Míg meggyőződésének és életmódjának megfelelően megtalálhatja a békét önmagával és az univerzummal, van néhány alapelv, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni, ha harmóniára vágyik. Például nem szabad kegyetlennek lenni, toleránsnak, mértéktartónak kell lenni, és az életet csodaként kell elfogadni. Ez a cikk néhány tippet tartalmaz, amelyek segítenek a belső harmónia felfedezéséhez vezető úton, mert ez az az út, amelyért csak te vagy a felelős.

Lépések

Szeretetre törekedj, ne mások felett uralkodj. Ha abbahagyja az emberek és események irányítására való törekvést a világban, meg fogja tenni az első lépést a békés létezés felé. Az emberek irányítására tett kísérlet nem más, mint az a vágy, hogy rájuk erőltesd az akaratodat és a valóságodat anélkül, hogy az ő szemükön keresztül akarnád nézni a helyzetet. Ezzel az irányító megközelítéssel konfliktusban maradsz másokkal. Ha az irányítás vágyát felváltja a mások iránti szeretettel, hiányosságaik és különbözőségeik ellenére, ez az út a békés élethez.

• Gondolj a békére, ne a hatalomra. Gandhi azt mondta, hogy a szereteten alapuló hatalom ezerszer hatékonyabb és tartósabb, mint a fenyegetéssel szerzett hatalom. Ha hozzászokott ahhoz, hogy fenyegetésekkel irányítson más embereket, akkor inkább félelemből engedelmeskednek, semmint irántad érzett tiszteletből vagy törődésből. Ez nem egy békés út.
• Tanuljon tárgyalási, konfliktusmegoldási és meggyőző kommunikációs készségeket. Ezek az alapvető konstruktív kommunikációs készségek segítenek elkerülni konfliktushelyzet vagy kikerülni a konfliktus állapotából. Nem minden konfliktus kerülhető el, és nem minden konfliktus kerülendő, de konfliktushelyzetben tudnod kell viselkedni. Ha nem vagy magabiztos a kapcsolatok ezen a területén, olvass tovább erről a témáról. Az üzenet egyértelműsége elengedhetetlen a béke biztosításához, mivel sok konfliktus félreértésekből fakad.
• Amikor másokkal kommunikál, próbálja kerülni a parancsoló hangnemet, a moralizálást, a fenyegetést vagy a szándékos információkérést. Ezen viselkedések bármelyike ​​konfliktushoz vezethet, mert az emberek úgy érzik, hogy irányítani próbálod őket, nem pedig egyenlő félként beszélsz velük.
• Győződjön meg arról, hogy a körülötted lévő emberek boldog életet élhetnek, ha ugyanazokat a kiindulópontokat tekintik. Ebből kiindulva még a tanács is kontrollra hajlamos, hiszen a tanácsadással valaki más életébe avatkozik be, és nem csak véleményt nyilvánít, anélkül, hogy azt várná el tőle, hogy úgy járjon el, ahogy Ön gondolja. Dag Hammerskold svéd diplomata egyszer azt mondta: "Mivel nem ismerte a kérdést, könnyű volt megválaszolnia." Amikor tanácsot adunk, azt feltételezzük, hogy ismerjük a probléma teljes lényegét, valójában azonban ezt alig ismerjük, ami azt jelenti, hogy tapasztalataink prizmáján keresztül vezetjük át a helyzetet. De sokkal jobb egyszerűen támogatni egy személyt, mint „válaszként” erőltetni a tapasztalatait. Így a békét, a tiszteletet és az intelligenciájába vetett bizalmat ápolhatja a sértés és az elutasítás helyett.

1. Csökkentse a hiedelmeit. Ha szélsőségekben gondolkodik, és meg van győződve valamiről anélkül, hogy figyelembe venné mások nézeteit és véleményét, nem tud harmóniában élni a világgal. Ez a fajta szélsőséges gondolkodás általában durva, elhamarkodott viselkedést eredményez, amelyből hiányzik a mérlegelés és az önreflexió. Bár ez kényelmesnek tűnhet, mert lehetővé teszi, hogy magabiztosan cselekedjen, blokkolja a világ más valóságait, és könnyen konfliktushoz vezethet azokkal az emberekkel, akik nem osztják az Ön meggyőződését. Sokkal nehezebb nyitottnak maradni a felfogásra és hajlandónak lenni arra, hogy újragondolja hiedelmeit, de értékesebb, mert emberként fejlődik, és harmóniában él majd a körülötte lévő emberekkel.

   • Mérsékelje szélsőséges hiedelmeit, legyen hajlandó kérdéseket feltenni és újragondolni a tényeket. Fogadd el, hogy meggyőződésed, hited, vágyaid és véleményeid érték szempontjából nem különböznek a világ sok más hitétől, hitétől, vágyától és véleményétől. Kövesd a mértékletesség etikáját, amely értékeli az emberi méltóságot és lényeget, kövesd az egyetlen igazi végletet – bánj másokkal úgy, ahogy szeretnéd, hogy bánjanak veled (Aranyszabály)
   • Keress különféle tevékenységeket, ha úgy érzed, hogy szélsőségekbe esel az emberekkel való kapcsolataidban. Nehéz intoleránsnak lenni, ha sok dolgod van, és sokféle emberrel kell kapcsolatba lépned.
   • A humorérzék fejlesztése. A humor a békeharcos lefegyverző varázsa. A fanatikusoknak ritkán van humorérzékük, mert túlságosan el vannak foglalva azzal, hogy túl komolyan vegyék magukat és hiedelmeiket. A humor segít oldani a feszültséget és feltárja a szélsőséges gondolkodás nyomasztó tendenciáit.

2. Legyen toleráns. A tolerancia minden gondolatodban megváltoztatja az életedet és a körülötted élők életét. A más emberek iránti tolerancia a különbségek elfogadásának képességében, a modern társadalom pluralizmusában, valamint az élni és élni hagyni való hajlandóságban nyilvánul meg. Ha nem bánunk másokkal toleranciával, diszkriminációval, elnyomással, kegyetlenséggel és erőszakkal járunk. A tolerancia gyakorlása a békés lét alapja.

   Legyen békés. Gandhi azt mondta: "Sok dolog van, amiért készen állok meghalni, de nincs egyetlen dolog sem, amiért kész vagyok megölni." Békés ember nem alkalmaz kegyetlenséget vagy erőszakot más személy vagy állat (érző lény) ellen. Nagyon sok erőszak van a világon, de a te döntésed, hogy ne hagyd, hogy a halál és az erőszak legyen az életfilozófiád.

   Elemezze. Ez nagyon fontos, mivel sok elhamarkodott reakció tragikus következményekkel jár, mert a sietségben nem lehet minden lehetőséget figyelembe venni. Természetesen vannak olyan helyzetek, amikor gyors intézkedésre van szükség a biztonság érdekében, de ez nem indokol sok más olyan esetet, amikor a gondos mérlegelés jobb eredményhez vezethet.

   • Ha valaki érzelmileg vagy fizikailag megbántott, ne válaszolj rá haraggal vagy kegyetlenséggel. Álj meg és gondolkozz. Válassz békés döntést.
   • Kérd meg a másik személyt, hogy álljon meg, és gondolja el, hogy a harag és az erőszak nem oldja meg a problémákat. Csak azt mondja: "Kérlek, ne tedd ezt." Ha nem hajlandók megállni, egyszerűen távolítsd el magad a helyzetből.
   • Állítsd meg magad. Ha úgy érzed, hogy dühöt, frusztrációt vagy ingerültséget sugárzó módon reagálsz, mondd magadnak: „Állj meg”. Távolítsd el magad abból a helyzetből, amely zavart okoz, és képtelenség tükröződni benned. Ha teret adsz magadnak, időt adsz magadnak, hogy legyőzd a kezdeti haragot, és átgondolt megoldásokkal helyettesítsd, amelyek közül az egyik a nem reagálás.
   • Gyakorold a reflektív hallgatást. Szóbeli beszéd nem túl pontos, és néha a stresszes emberek olyan dolgokat mondanak, amelyek elrejtik a valódi jelentést. John Powell azt mondta: "Az igazi hallgatás során a szavakon túl keresünk, igyekszünk átlátni rajtuk a személyiséget. A hallgatás annak a kincsnek a keresése, amely a személyiség, verbálisan és non-verbálisan fejezi ki magát." A reflexiós hallgatás fontossága a béke elérésében az, hogy abbahagyja az embert csak a maga oldaláról lássa, és megpróbálja eljutni annak a lényegéhez, amit az illető valójában mond és jelent. Ez hatékonyabb, mint a kérdezősködés és a találgatás.

3. Kérj bocsánatot, ne megtorlást. Mire vezet a „szemet szemért” elv? Általában odáig, hogy sokan megvakulnak. Értelmetlen és fájdalmas, ha figyelembe vesszük a történelem tanulságait. Nem számít, hol élünk, milyen vallást követünk, vagy milyen kultúrához tartozunk, alapvetően mindannyian emberi lények vagyunk, ugyanazokkal az ambíciókkal és törekvésekkel, hogy gondoskodjunk családunkról, és teljes életet éljünk. Kulturális, vallási és politikai különbségeink nem válhatnak viták csontjává és konfliktusok okává, amelyek csak gyászt és pusztítást hozhatnak a világra. Amikor úgy érzed, hogy ártani kell egy másik személynek, mert megsérült a hírneve, vagy mert úgy érzed, hogy az ő tettei is megérdemlik a kegyetlen reakciót, haragot, erőszakot és megbánást táplálsz. Helyettesítsd a megbocsátással, hogy megkísérelj békében élni magaddal és a körülötted lévőkkel.

   • Élj a jelenben, ne a múltban. Amikor arra gondolsz, hogy a dolgoknak hogyan kellett volna lenniük, és újraéled a múlt fájdalmait, akkor nem engeded el a múltat, hanem maradandót okozol. belső konfliktus. A megbocsátás lehetővé teszi, hogy a jelenben élj, előre tekints a jövőre, és magad mögött hagyd a múltat. A megbocsátás az legnagyobb győzelem, mert ez lehetőséget ad arra, hogy megbékélj a múlttal és élvezd az életet.
   • A megbocsátás felemel és megszabadít az ellenségeskedéstől. A megbocsátás lényege, hogy megtanuld megbirkózni a negatív érzésekkel, amelyek a haragodat vagy szomorúságodat okozó cselekedet eredményeként keletkeznek. Az a feladatod, hogy megtanuld elfogadni őket, nem pedig elnyomni. A megbocsátás pedig arra késztet, hogy együtt érezz a másikkal, megértsd, mi motiválta őt. Nem kell elfogadni, amit tettek, csak megérteni.
   • Vedd észre, hogy haragodat „valaki becsületének védelmében” álcázni sértő. Először is, elveszi az ön által "védett" autonómiáját (és ez viszont lehetővé teszi számukra, hogy tehetetlenek legyenek), másodszor pedig kegyetlen ürügy a károkozásra. Ha úgy gondolja, hogy valakinek a becsületét megsértették egy adott helyzetben, engedje meg az állítólagos áldozatot, hogy megszólaljon (lehet, hogy más megvilágításban látja, mint te), és keressen megoldást a megbocsátáson és a mély megértésen keresztül.
   • Még ha úgy érzed is, hogy nem lehet megbocsátani, ez nem ok arra, hogy erőszakhoz folyamodj. Ehelyett lépj hátrébb, és légy jobb ember.

4. Találd meg a belső békét. Belső béke nélkül mindig konfliktust fogsz érezni magadban. Ha megpróbálja megtölteni az életét tárgyakkal, vagy növeli a társadalmi szintjét anélkül, hogy képes lenne megállni és meghallani önmagát, folyamatosan boldogtalannak érzi magát. Amikor olyasmire vágysz, amivel nem rendelkezel, konfliktushelyzetbe kerülsz. Könnyű elfelejteni hálásnak lenni azért, amije van, ha folyamatosan arra törekszik, hogy vagyonát, karrierjét, otthonát és életét javítsa. Ugyanígy a vagyontöbblet is hasonló konfliktust szül, mert ha sokat birtokolsz, kénytelen leszel követni a dolgaid „szükségleteit”, legyen az javítás, takarítás, biztosítás vagy biztonság.

   • Tekintse át prioritásait, és döntse el, mi gazdagítja és teszi jobbá az életét, a többit pedig dobja el.
   • Ha dühös vagy, keress egy csendes helyet, ahol megállhatsz, vegyél egy mély lélegzetet és lazíthatsz. Kapcsolja ki a TV-t, a magnót és a számítógépet. Ha lehetséges, menjen ki a természetbe vagy sétáljon. Kapcsolja be a nyugodt zenét és kapcsolja le a villanyt. Ha visszanyeri a nyugalmát, térjen vissza az életébe.
   • Naponta legalább egyszer töltsön tíz percet egy csendes helyen, például egy fa vagy egy park árnyékában, ahol nyugodtan és zavaró tényezők nélkül ülhet.
   • A békében élni nem egyszerűen az erőszak és a kegyetlenség hiányát jelenti. Próbáljon békét ápolni az élet minden területén – próbálja meg csökkenteni a stresszt. Lehetőség szerint kerülni kell a stresszes helyzeteket, mint pl forgalom, tömegek és hasonlók.

5. Élj örömben. Az a döntés, hogy az életet csodaként fogadjuk el, az erőszak ellenszere. Nehéz kegyetlennek lenni valamihez, ami szépnek, csodálatosnak, csodálatosnak és örömtelinek tűnik. Valójában a háborúk által okozott legnagyobb kétségbeesés az ártatlanság, a szépség és az öröm elpusztítása. Az öröm békét hoz az életedbe, mert mindig nyitott vagy arra, hogy meglásd a jót az emberekben és a világban, és hálás vagy az élet csodálatos dolgaiért.

   • Ne fossza meg magát a boldogsághoz való jogától. Ha úgy érzed, hogy méltatlan vagy a boldogságra, aggódsz amiatt, hogy mások hogyan fogják fel a boldogságodat, és félsz a borzalomtól, amely a boldogság véget ér, mind olyan negatív gondolati minták, amelyek megakadályozhatják, hogy örömet találj az életben.
   • Csináld amit szeretsz. Az élet nem csak a te munkád. Míg a munka segít a megélhetésben, szüksége van valamire, hogy kifejezze magát a világban. Fich Nhat Hanh ezt mondta: „Ne élj olyan hivatással, amely kegyetlenséggel jár az emberekkel és a természettel. Ne fektess olyan vállalatokba, amelyek megfosztanak másokat az élet lehetőségétől. Döntse el saját maga, hogy mennyire vagy hajlandó szó szerint érteni ezeket a szavakat, és törekedjen olyan munkára, amely segíti a békés életmódot.

6. Légy az a változás, amelyet látni szeretnél a világban. Nem véletlenül fordulunk Gandhi tapasztalataihoz. Számos aktív módja van annak, hogy azzá a változássá válj, amelyet látni szeretnél a világban.

7. Bővítse a világ megértését. Szabadon választhatod meg az utat. Minden, amit ebben a cikkben olvasott, csak javaslat. Ezt nem szabad dogmaként követni, ez nem egy kísérlet rákényszeríteni a gondolkodást, kezelje úgy, mint bármely más szöveget. Végső soron az a döntés, hogy a világban élsz, a te saját, tudatos döntésed lesz, amely a világ különböző részeiről, az összes embertől, akivel valaha találkoztál, valamint a saját lelkiismeretedből és tudásodból merített törekvéseiden és nézeteiden alapul. Menj békével.

   • Tanulj tovább. Ez a cikk csak a felszínét érintette annak, ami mélyen személyes és globális szükséglet. Olvass minél több anyagot a békéről, különösen a békeaktivistákról és a gyakorlókról, sokat tanulhatsz tőlük. Ossza meg tudását másokkal, és terjessze a béke üzenetét, bárhová is megy.

Az emberek sok szép kifejezést, aforizmát és közmondást találtak ki a békéről, harmóniáról és harmóniáról. Cicero ezt hitte boldog élet lelki békével kezdődik. Ebben az állapotban nyeri vissza életerejét.

Közmondások a békéről és a lelki egyensúlyról

Nyugalomra van szükség ahhoz, hogy elfogadjuk azt, ami nem befolyásolható, bátorságra - hogy változtass azon, ami változtatható, bölcsességre - ahhoz, hogy érezhesd a köztük lévő különbséget.

A kiegyensúlyozott reflexió sokkal hasznosabb, mint a kétségbeesés, a túlzott izgalom és a fokozott idegesség késztetései.

A békéről és harmóniáról szóló közmondások elgondolkodtatnak, és arra ösztönöznek, hogy mindenre higgadtan reagálj. Jön a tavasz, és a virágok maguk nyílnak. Ez azt jelenti, hogy ha valami történik, és azt lehetetlen befolyásolni, akkor nem szabad kidobni hiába negatív érzelmek ki. A béke és az elégedettség megtisztít.

Idézetek és aforizmák a békéről és a harmóniáról

Íme néhány érdekes kifejezés és közmondás az egymással való békéről:

• Békében élni annyi, mint békében élni.
• A fény legyőzi a sötétséget, a béke pedig a háborút.
• A béke teremt, a háború pusztít.
• A mi ellenségünk az, akinek nem kedves a béke.
• Ha békét vetsz, nagy boldogságot aratsz.
• Egy bizonyos béke jobb és biztonságosabb, mint a várt győzelem.
• A világgal tágas, a káromkodással szűk.
• Nem a fegyverek adnak erőt, hanem a jóakaratú emberek.

A békéről szóló bölcs közmondások tökéletesen kiegészíthetők érdekes kifejezések az emberek közötti egyetértésről és harmóniáról:

• Az életed leegyszerűsítése a belső béke felé vezető lépések egyike. Az állandó egyszerűsítés belső és külső jólétet teremt, ami harmóniát hoz az életbe.
• A virágoknak napra van szükségük, az embereknek pedig békére.
• Ahol igazság van a szívben, ott szépség a jellemben. Ha az emberben szépség van, harmónia van a házban. Ha harmónia van a házban, rend van az országban. Ha egy országban rend van, béke van a világon.
• A harmónia növeli a kis dolgokat, ennek hiánya a nagy dolgok romlását okozza.
• A művészet párhuzamos a természettel.
• Logikusan a harmóniának szívből kell fakadnia, és a bizalomra kell épülnie. Az erő alkalmazása félelmet kelt. A félelem és a bizalom nem járhat együtt.
• A boldogság létezik a földön, és az értelem intelligens gyakorlásával, az Univerzum harmóniájának ismeretével és a nagylelkűség állandó gyakorlásával érhető el.
• Az őslakosok a kezdetektől fogva harmóniában éltek mindennel, ami körülvesz bennünket.
• Az alfa férfiak nagyon vonzódnak egy alfa nőhöz, nagyon szórakoztató dolgozni, valószínűleg nagyon szórakoztató dolgokat csinálni, de ebben a kiegészítés hiányában nincs tartós harmónia. A vezetőülésben csak egy személy ülhet.

A béke napi, heti, havi folyamat, fokozatosan változó szemlélet, lassan lebontva a régi korlátokat, csendben új struktúrákat teremtve. A fegyverek önmagukban nem elegendőek a béke fenntartásához. A népnek kell tartania (John F. Kennedy). Sok közmondás létezik a békéről, és ezek közül sok valóban figyelmet érdemel, bár az emberek által régóta kifejtett igazságokat hihetetlenül nehéz megvalósítani a valóságban.

Béke a nemzetek érdekében

A telepek ideiglenesek lehetnek, de a nemzetek béke és igazságosság érdekében tett cselekedeteinek állandónak kell lenniük. Remélhetőleg az emberek végül többet tesznek a béke előmozdításáért. Ha a bolygó összes intelligens lénye betartaná a népi közmondásokban a békéről és a harmóniáról szóló összes egyszerű igazságot, akkor talán az emberek megtanulnának harmóniában együtt élni, és értékelni saját és mások életét.

De egyelőre az, amit megérdemelünk, hogy békének nevezzünk, valójában csak egy rövid fegyverszünet, amely szerint több gyenge oldala lemond követeléseiről, legyen az igazságos vagy igazságtalan, amíg alkalmat nem talál arra, hogy tűzzel és karddal érvényesítse azokat. Állandó kísérleteket kell tennünk arra, hogy harmóniában éljünk a természettel, és újra kapcsolatba kerüljünk lényünk szerves gyökereivel, az emberi lét gyógyító időtlenségével.

Harmónia és nyugalom

A békét a háború ellentéteként vagy a jólét átható érzésének tekinthetjük. Általában a nyugalom és a harmónia állapotát jelenti, amelyben általános barátság és vonzalom van a világ iránt. Amikor harmóniában élünk hiteles önmagunkkal, és igazítjuk munkánkat, szokásainkat, kapcsolatainkat, pénzünket, gondolatainkat és tetteinket valódi értékeinkkel, nagyobb béke és boldogság érzését tapasztaljuk életünk minden területén. Olyan dolgokat érhetünk el, amelyekről korábban csak álmodozhattunk. A harmóniában élni gyakorlat, tudatos választás, hogyan akarunk élni.

Az egyik férfi, kedélyes és féktelen, egy csendes és szelíd nőt vett feleségül. Az évek során indulata egyre makacsabb lett, de feleségével békében és harmóniában éltek. A feleség barátai, akik gyakran veszekedtek, botrányt csináltak férjükkel, ezt nem hagyták abba...