Периодът на кърмене е време на радост и тревога едновременно. Жените са склонни да се тревожат за качеството на кърмата. Страховете са неоснователни. Подозрителните майки търсят начини да се уверят, че храната за бебето е наистина задоволителна. Наистина ли бебето получава достатъчно? Как да определите съдържанието на мазнини в кърмата и можете ли да го направите сами?

Нужни ли са стандарти?

Качеството на кърмата не е само показател за процента на мазнини. Съдържа огромно разнообразие от различни вещества:

• витамини;
• макро и микроелементи;
• протеини;
• въглехидрати;
• мазнини;
• имуноглобулини;
• бактерицидни вещества;
• лизозим;
• лактоферин.

Съотношението на компонентите е чисто индивидуално за всяка родилка. Съставът на женското мляко е съобразен със специфичните нужди на нейното дете.Още повече, че непрекъснато се променя. В крайна сметка нуждите на новороденото са значително различни от нуждите на 6-месечно бебе или едногодишно дете. Родилките имат коластра. 4-5 дни след раждането млечните жлези се пълнят с преходно мляко. До края на 2 седмици става зрял. Процесът на смяна на компонентите продължава през целия GW.

Общоприетите показатели са много приблизителни. Но все пак съществуват определени насоки. 100 гр човешко млякосъдържа:

1. около 80 – 88 г вода;
2. 1 – 1,5 g протеин;
3. 6 – 7 г въглехидрати;
4. 4 – 4,5 г мазнини.

Кога лабораторни изследваниядават такива цифри, майката може да бъде сигурна, че бебето й получава всичко, от което се нуждае. Но дори и при отклонения паниката е неуместна.

Наследственост

Хранителната стойност на млякото може да зависи от наследствеността. Майка ви грижи ли се за увеличаване на съдържанието на мазнини в кърмата? Вероятно ще сте запознати със същия проблем. Някои жени имат прекомерно омазняване, независимо от това, което е включено в диетата им. За други е точно обратното. Опитват се да разнообразят и балансират менюто, но резултатът е нулев. Това не означава, че някои ще хранят успешно бебето, докато други са обречени да използват адаптирано мляко. Ниско съдържание на мазнини? И недей! Вашето мляко е най-подходящият продукт за вашето бебе.Отхвърлете съмненията си и продължете да се храните.

Гледайки детето

Съставът на млякото зависи от много фактори и се променя ежедневно. Това означава, че анализът на кърмата за съдържание на мазнини е от значение само в деня на раждането. Няма по-добър експерт от собственото ви дете. Има редица признаци, които показват, че бебето не гладува:

1. Теглото се наддава в съответствие с нормата;
2. Докато е будно, бебето е доста активно;
3. Спокоен дневен и нощен сън;
4. Нощни хранения 2 – 3 пъти;
5. През деня бебето не иска безкрайно гърдата;
6. Няма проблеми с дефекацията;
7. Няма безпричинен плач.

Гледайки как детето ви играе весело и спи спокойно, вие правите правилното заключение. Никой метод за определяне няма да бъде толкова надежден, колкото общо състояниеи развитието на малкото дете.

Благосъстоянието на бебето не зависи от количеството мазнини, получени от майчиното мляко. Няма смисъл да се опитвате изкуствено да увеличите омазняването. Освен това твърде много мазна храна е вредна за бебето. Например, той може да получи запек.

Ако все още подозирате, че съдържанието на калории е недостатъчно, направете експеримент у дома. Понякога след самотестиране няма нужда от тестване.

Бебето плаче, иска ли да яде?

Как да проверите съдържанието на мазнини в кърмата, ако поведението на детето е тревожно? Да, спокойствието и здравият вид на бебето са основните признаци. Но децата са склонни да боледуват. Има периоди на никнене на зъбки. Бебетата често страдат от колики. Може би детето изпитва дискомфорт и плаче поради това.

Майките, обезумели от страданието на своето мъниче, са готови да припишат това явление на всичко. И на първо място, като правило, плачът на детето се възприема като сигнал, че е гладно. Преди да бъдете измъчвани от съмнения относно качеството на млякото, уверете се, че няма други причини за капризи.

Повечето трудности са временни. Понякога трябва да сте търпеливи. Тичането до лабораторията с мляко всяка седмица не е опция.

Определяне съдържанието на млечни мазнини

Напълно възможно е да проверите хранителната стойност на кърмата у дома. Трябва да се има предвид, че има "предно" и "задно" мляко. Детето се нуждае от първата, за да утоли жаждата си, а от следващата го засища. Първоначално млякото е с по-нисък процент масленост. С всяка глътка хранителната стойност на храната се увеличава. След като решите да направите теста, изцедете задното мляко.

Метод № 1: определяне на съдържанието на мазнини по цвят

Млякото със синкав цвят има по-малко мазнина от бялото мляко с жълтеникав оттенък.

Вземете епруветка или друг малък съд. Поставете знак върху него. Напълнете с кърма до линията. Оставете за 5-6 часа. През това време кремът ще се събере. Вашата задача е да измерите дебелината им. Това се прави лесно с линийка. Всеки милиметър е равен на един процент масленост. Вече знаем, че оптималното съдържание на мазнини е 4%. Това означава, че нормата е 4 мм крем.

Детето е гладно, каква е причината?

Гладното бебе ще ви уведоми за това. Ако плачът се чува в къщата денонощно, бебето непрекъснато иска гърдата и след като е получило това, което иска, алчно грабва зърното - има причина да потърсите причините за това поведение. Не винаги става дума за съдържанието на калории в майчиното мляко.

Неправилно прикрепване към гърдата

Когато зърното е лошо засукано, изсмукването на млякото изисква твърде много усилия. Освен това положените усилия не бяха увенчани с успех. Детето не получава достатъчно хранителни вещества. За да избегнете този сценарий, уверете се, че бебето ви захваща правилно зърното. Долната му устна трябва да е обърната, а ореолът да е почти изцяло в устата. Притокът на мляко е добър - бебето е пълно.

Бебето яде само предно мляко

Друга вероятна причина е, че бебето няма време да стигне до задното мляко по време на хранене. Това се случва, когато майката превключи от едната гърда на другата твърде бързо.Оказва се, че бебето пие водниста течност от едната гърда, тя се взема от него и се прехвърля в другата. В първата гърда по-питателната храна остава неизползвана, а от другата бебето вече суче, като отново поема рядко мляко.

Консултация със специалист

След като се убедите, че действията ви са правилни, може да бъдете озадачени от въпроса как да проверите съдържанието на мазнини в кърмата. Домашните тестове и лабораторните тестове понякога показват, че хранителната стойност действително е намалена. Но това все още не е причина да бягате за формула за допълване на храненето на бебето.

Първо се консултирайте с вашия педиатър. Предлагайки на бебето други храни, вие намалявате нуждата му от вашето мляко. Рискувате да намалите лактацията. Може би кризата е временна. Яжте различни начининаправи го по-калоричен кърма. Потърсете съвет от специалист.

Запазване на хранителната стойност на майчиното мляко

Погрижете се за качеството на млякото своевременно. За да направите това, следвайте тези прости правила:

1. Поддържайте достатъчна продължителност на храненията. Оставете бебето да остане на гърдата, докато изпразни една от тях. Не забравяйте, че задното мляко е по-мазно;
2. Редувайте правилно гърдите си. Не се опитвайте да принуждавате бебето да яде мляко от двете гърди на едно хранене. Едно хранене - ляво, следващо - дясно;
3. Помпете, ако е необходимо. Колкото повече течност остава в гърдите, толкова по-малко е съдържанието на мазнини;
4. Яжте правилно. Какво ще попадне в кръвта й зависи от диетата на кърмещата жена. А кръвта и лимфата участват в създаването на млякото - връзката е очевидна;
5. Позволете си да си починете. Опитайте се да спите достатъчно, не се изнервяйте за дреболии и не се довеждайте до състояние на изтощение.

Природата се е погрижила майчиното мляко да е адаптирано към нуждите на детето. Глупаво е да се намесва в процеса на лактация, освен ако не е абсолютно необходимо. Не винаги е препоръчително да се тъпчете в себе си орехии се опитайте да пиете повече чай с кондензирано мляко. Бъдете разумни! Честито майчинство!

Бременността и раждането минаха, майката и бебето вече са у дома и се учат да се разбират. идва ново времетревоги и притеснения. Повечето майки, решили да кърмят бебетата си, рано или късно се чудят дали бебето има достатъчно храна и дали млякото е достатъчно питателно? Как да определите съдържанието на мазнини в кърмата и трябва ли да го увеличите?

Тези въпроси не губят своята актуалност през целия период на изключително естествено хранене, докато детето не премине към обикновена храна. Това са въпросите, които всяка кърмеща жена си задава, ако детето започне често да се държи или да иска гърдата.

Ще се опитаме да разберем как да разберем съдържанието на мазнини в кърмата, дали това може да се направи самостоятелно у дома или е необходимо да се извърши анализ в лабораторията.

Маслеността на млякото е показател, който определя неговата хранителна стойност. Ако съдържанието на мазнини е недостатъчно, детето може да не яде достатъчно. Заслужава да се отбележи, че самата природа се е погрижила за всичко: тялото на майката произвежда мляко в състава и количеството, от което се нуждае детето в моментавреме.

Веднага след раждането жената отделя много ценна и питателна коластра, с помощта на която тялото на бебето се адаптира към нов тип хранене. След това започва да се произвежда преходно мляко, което се заменя със зряло няколко дни след раждането.

Хранителната стойност на всеки вид мляко е различна, освен това тя се променя с растежа на бебето, за да задоволи напълно нуждите на детето от микроелементи, минерали и витамини. Кърмата на майката на новороденото се различава значително от млякото, произведено от майката на шестмесечно бебе.

Досега учените не могат точно да определят състава на кърмата, следователно, когато избираме между адаптирани млечни формули и гърди, можем спокойно да кажем, че кърмата е най-добрата храна за дете през първата година от живота.

Ако говорим за хранителна стойностзряло кърма, то средно има следните показатели:

Какви са критериите за определяне, че млякото не съдържа достатъчно хранителни вещества? Най-често една майка мисли за това, ако:

• детето наддава на тегло под нормалното или е спряло да наддава;
• бебето е постоянно прикрепено към гърдата или „виси“ на гърдите с часове;
• изцеденото мляко има синкав оттенък.

Как да проверите съдържанието на мазнини в кърмата

Ако току-що сте изпомпали гърдите си и ви се струва, че млякото е полупрозрачно и недостатъчно мазно, не бързайте да се разстройвате. Невъзможно е да се определи дали млякото е мазно само като се погледне.

Преди да отговорите на въпроса как да проверите съдържанието на мазнини в кърмата, трябва да знаете за нейното свойство на „разслояване“. Това се дължи на факта, че мастните молекули се слепват и се прикрепят към стените на алвеолите. Затова първо бебето изсмуква „предното“, по-воднисто мляко. И след него постепенно започва да се отделя „задното“ мляко - по-мазно и по-богато хранителни вещества. Така че, ако искате да анализирате съдържанието на мазнини в млякото, използвайте задната за по-точни резултати.

Методът за тестване на млякото за мазнина у дома не се е променил от времето на нашите майки и баби. За да го използвате, вземете чиста епруветка и направете знак на височина 10 cm от дъното на епруветката. Изцедете задното желе до маркировката, която сте направили, и оставете епруветката изправена за няколко часа (обикновено 6 - 7 часа са достатъчни) на стайна температура. След известно време съдържанието на епруветката ще започне да се отделя: отгоре се появява вид крем.

След като изтече определеното време, измерете нивото на крема с линийка. Един милиметър сметана ще съответства на 1% съдържание на мазнини. Ако нямате епруветка под ръка, можете да използвате прозрачно стъкло или друг удобен за вас контейнер, основното е, че можете да изцедите достатъчно количество течност.

Много лекари са скептични относно домашния метод за определяне на процента на мазнини в майчиното мляко и ако също се съмнявате в надеждността на резултатите, можете да извършите химичен анализ на кърмата за съдържание на мазнини в специализирана лаборатория. В този случай си струва да се има предвид, че резултатите ще бъдат от значение само в деня на събиране на млякото. На следващия ден съставът му може да се промени и съответно омазняването.

Как да увеличим хранителната стойност на млякото

Не се паникьосвайте, ако след анализ на кърмата за съдържание на мазнини се окаже, че се различава от референтния стандарт. Наблюдавайте детето си - състоянието му ще ви каже по-добре от всякакви тестове дали майчиното мляко е достатъчно питателно или не.

Ако стигнете до извода, че съдържанието на калории в млякото трябва да се увеличи, направете това много внимателно и само след разговор с вашия педиатър или консултант по кърмене.

Поради рязко увеличаване на процента на мазнини, детето може да получи колики или дисбактериоза.

Значи сте решили, че детето не яде достатъчно. Преди всичко се уверете, че вашето бебе засуква правилно гърдата. Често чрез коригиране на бравата на зърното ще решите проблема с недохранването. Ако сте сигурни, че детето ви приема гърдата правилно, опитайте се да сменяте жлезите по-рядко по време на хранене. Ако майката постоянно предлага на бебето едната или другата гърда, то просто не стига до мазното мляко. Консултантите по кърмене препоръчват да го сменяте не повече от веднъж на всеки 2-3 часа. Така ще сте сигурни, че бебето суче не само предното, но и задното мляко, което е по-калорично.

През първите два-три месеца след раждането не ограничавайте времето на престой на бебето на гърдата. В крайна сметка нивото на лактация зависи пряко от нуждите на детето. Просто казано, колкото повече суче бебето, толкова по-пълни стават гърдите на майката.

Не забравяйте за такова явление като млечна (или лактационна) криза. През определени периоди на кърмене майката може да почувства, че лактацията е намаляла. Учените обясняват това с факта, че детето не расте равномерно, а спазматично. И когато настъпи следващият скок на растеж, тялото на майката просто не е готово за това. Не се паникьосвайте, продължете да слагате бебето на гърдата си, както е необходимо, и след няколко дни нивото на лактация ще се нормализира.

Бебето може да поиска да бъде кърмено не само поради глад. За малкото човече майчината гърда не е само вкусна хранаи пиейки, гушкайки се до нея, детето търси утеха и успокоение. Когато бебето страда от колики или му никнат зъби, то се успокоява, като се гушка с майка си. Мнозина са сигурни, че майчиното мляко дори може да събори висока температура!

И може би най-важното е, че една жена не трябва да забравя за себе си. Кърмещата майка трябва да се храни редовно и добре, да спи достатъчно и да избягва стреса, тъй като състоянието на бебето пряко зависи от благосъстоянието на майката.

Кърмата е първата храна, която новороденото бебе приема. Ето защо кърмещата майка се опитва да спазва диета и възможни начиниподобрете съдържанието на мазнини в секретирания „продукт“, така че детето да наддава на тегло и да се развива напълно. Въпреки това, за съжаление, понякога кърмата може да не е с много високо качество - твърде мазна или, обратно, недостатъчно калорична. И това пряко засяга здравето на детето. Ако бебето е недохранено, то не наддава. Обратно, причината за дисбиозата при новородените много често е твърде мазната кърма на майката. И така, как можете да проверите колко високо качество е „продуктът на мама“? Отговорът на този въпрос ще намерите в днешната ни статия.

Нормално съдържание на мазнини в кърмата

На първо място, отбелязваме, че съдържанието на мазнини в кърмата е генетично и зависи от наследствеността. В допълнение, качеството му е пряко повлияно от храненето на младата майка. Обикновено 100 ml продукт трябва да съдържат 4,2 g мазнини, 1,3 g протеини, 7 g въглехидрати. Калоричното съдържание на висококачествената кърма е 280 kJ. Когато обаче майката се подобри, маслеността на естествения хранителен продукт за бебета се увеличава. Освен това, ако една жена не храни правилно бебето, често сменя гърдите и изцежда остатъците, тогава бебето получава по-малко висококалорично мляко, отколкото при хранене от една гърда, докато не се изпразни напълно. Ето защо редуването на гърдите по време на кърмене се използва като метод за намаляване на съдържанието на мазнини в кърмата.

Има три начина да проверите съдържанието на калории в „продукта на майчината гърда“. Нека ги разгледаме по-отблизо.

Нашите баби определяха съдържанието на мазнини в млякото, като просто оставяха изцедения продукт (30 ml) да престои в стъклена чаша за един ден. Доброто маслено мляко има бял или жълтеникав цвят, но нискомасленото има блед, дори леко синкав оттенък. Освен това, ако след един ден по стените на съда се образува гъста, мазна граница на сметана с ширина, равна на 1/3 от количеството мляко, тогава такъв продукт се счита за висококалоричен.

Прочетете също

Вторият метод за проверка на съдържанието на мазнини в млякото е следният: продуктът се излива в медицинска епруветка до марката 10 см, след което този контейнер се оставя за 7-8 часа при стайна температура на място, където слънчевите лъчи правят не достига. След това с линийка измерете ширината на кремообразния слой, който се образува върху млякото. Обикновено е 3-5 мм. В този случай всеки милиметър представлява съдържанието на мазнини в млякото като процент. Отбелязваме обаче, че такива експерименти позволяват да се тества само „задното“ мляко, което се отделя от гърдата, след като бебето изпие първото, полупрозрачно.

Третият метод, „народен“, е следният: няколко капки кърма се накапват върху бяла памучна кърпа (шал). Ако след известно време се образува засъхналото мляко видими за окотопетна, тогава може да се счита за мазна.

Как да увеличим или намалим съдържанието на мазнини в кърмата?

За да се увеличи калоричното съдържание на „продукта на майката“, на кърмещата жена се препоръчва да спазва специална диета. Диетата трябва да бъде доминирана от храни, които повишават съдържанието на мазнини в млякото: пресни зеленчуци и зърнени храни, плодове, чай с кондензирано мляко, орехи, халва, броколи, сирене, масло. Риба, моркови, стафиди, боб, зеле и месо също спомагат за увеличаване на калоричното съдържание на млякото. За да се намали съдържанието на калории в „продукта на майчината гърда“, се препоръчва да се изключат въглехидратните храни от диетата.

Млечна криза

Колкото и да е странно, това състояние е доста често срещано сред младите майки. Понякога жената усеща, че има по-малко мляко и започва да мисли как да го направи по-мазно. Основното тук е да не се паникьосвате, а просто да продължите да кърмите бебето си. Приложете бебето към гърдите си по негово желание. Можете да пиете чайове за кърмене. Почти всички деца в даден момент леко изостават в теглото си и това изобщо не е свързано с храненето. Активното никнене на зъбки, пълзенето и първите стъпки на бебето увеличават разхода му на енергия, така че то може да отслабне малко.

Е, ако все още се притеснявате за качеството на вашето мляко и се притеснявате, че бебето ви не се подобрява, препоръчваме ви да се консултирате с педиатър, който ще разсее всичките ви съмнения и ще намери оптималното решение за решаване на този проблем.

Неопитните майки се чудят за количествения състав на кърмата, тъй като липсата на основни компоненти в този продукт причинява недохранваненовородено бебе. Ако млякото съдържа малко мазнини, тогава по време и след хранене бебето може да изрази безпокойство, да бъде капризно и да покаже други признаци на глад.

Външният вид, цветът и вкусът на майчиното мляко не са критерии за неговата масленост и качество. За да сте сигурни, че има достатъчно съдържание на мазнини, трябва да се запознаете с метода за определяне на съдържанието на мазнини у дома.

Описание на техниката

За да определи самостоятелно съдържанието на мазнини в кърмата, младата майка трябва предварително да се запаси с владетел, епруветка и маркер. Трябва да се следват следните стъпки:

• Вземете предварително измита епруветка и измерете разстояние от 10 cm от дъното върху нея. Това разстояние трябва да бъде маркирано с маркер, за предпочитане черен;
• След това младата майка трябва да излее изцедена кърма в епруветката. Трябва да се помни, че за да оцените и получите надежден резултат, трябва да използвате задната част на майчиното мляко. Измерването на съдържанието на мазнини в предното мляко е неподходящо, тъй като тази част от млякото обикновено не съдържа повишено количество мазнини;
• Епруветката се монтира във вертикално положение с помощта на специална стойка или статив. В това положение съдът се държи 7 часа при стайна температура. Тръбата не е затворена;
• След като млякото се утаи, в него се образува кремообразен слой, който трябва да се измери с линийка. Всяко милиметрово деление на линийката е еквивалентно на 1% масленост на млякото. Преди да започнете оценката, важно е да имате предвид, че млякото, изцедено от препълнени гърди, ще съдържа порядък повече мазнини.

Световната здравна организация описва златния стандарт за съдържание на мазнини в човешкото мляко като 4%. Ако този индикатор се е изместил нагоре или надолу в рамките на 1-2%, това не е причина за сериозни притеснения. Тялото на всяка кърмачка е индивидуално, така че показателите за качество варират тясна връзкас много фактори.

Описаната техника не винаги може надеждно да определи количеството мазнини в кърмата. Също толкова важен показател за количествения състав от този продукте наддаването на теглото на бебето. Ако детето не наддава добре и често е капризно, това показва недохранване.

Как да увеличим маслеността на млякото

Ако майката получи незадоволителни резултати от измерването на съдържанието на мазнини в млякото, тогава тя трябва да прибегне до независима корекция на този показател. Този критерий се влияе не само от индивидуалните характеристики на тялото на майката, но и от качеството на диетата. Консумацията на краве мляко, заквасена сметана, извара и други млечни и ферментирали млечни продукти допринася за подобряване на качествените показатели на този продукт.

Яденето на ориз причинява запек при кърмачета, така че жените трябва да избягват консумацията на този продукт в полза на елда или овесена каша.

Ефективен начин за повишаване на маслеността на млякото е консумацията. За тази цел се приготвя запарка от ядки в мляко. За приготвяне на продукта са необходими 2 с.л. л. обелени ядки се заливат с 250 мл вряло мляко. Полученият продукт се влива в продължение на 30 минути, след което се консумира топъл, 1/3 чаша 3 пъти на ден.

За да бъде количеството и качеството на кърмата в нормални граници, диетата на кърмещата майка трябва да бъде разнообразна. Умерената консумация на риба и месо с ниско съдържание на мазнини е много полезна. Преди да консумирате краве мляко, важно е да се уверите, че тялото на новородено дете няма непоносимост към протеините на този продукт. Може да увеличи съдържанието на мазнини в млякото телешки черен дроб, кондензирано мляко и растително масло(за предпочитане маслини). Кърмещата майка трябва да яде по-малки порции, 4-5 пъти на ден на малки порции.

Добро средство е смес от настъргани моркови и 10% млечна сметана. За да го приготвите, смесете малка шепа моркови, настъргани на ситно ренде, и 300 мл сметана от краве мляко 10%. Този продукт трябва да се консумира топъл, 250 ml 2 пъти на ден. Ако няма непоносимост към тази смес добавете 1 ч.л. натурален мед.

Съответствие прости правилаще избегне проблеми при храненето на бебето.

Младите майки постоянно се уверяват, че имат достатъчно съдържание на мазнини в кърмата. Ако няма достатъчно от него, детето няма да има достатъчно храна, а излишният интерес също може да повлияе негативно на здравето на бебето. Трябва да знаете как да тествате съдържанието на мазнини в кърмата у дома, ако е необходимо.

Има няколко основни причини, поради които новите майки решават да се уверят, че имат достатъчно мазнини в кърмата си.

Ако детето е на кърмене, трябва постоянно да гарантирате, че съдържанието на мазнини в млякото е достатъчно. Това е важно за здравето на детето и по-нататъшното му развитие.

Как да проверите съдържанието на мазнини в млякото

Какво да направите, ако бебето ви започне да яде повече, а вие сте сигурни, че не получава достатъчно? Разбира се, първото нещо, което трябва да направите, е да се уверите, че всичко е наред с майчиното мляко. Ако една жена се страхува да направи това сама, можете да се консултирате с лекар за съвет. Все пак си струва да се отбележи, че можете да определите съдържанието на мазнини в кърмата без много усилия у дома.

Инструкции стъпка по стъпка

1. Пригответе малък съд, вземете линийка в ръката си и измерете разстояние от 10 mm от дъното. Използвайте маркер, за да направите видима маркировка.
2. След това трябва да излеете изцедена кърма в контейнера. Важно е да правите това бавно.
3. Поставете съда на място, където няма да бъде подложен на случайно разклащане и оставете за 6-7 часа.
4. През това време отгоре се образува слой "крем". С помощта на линийка измерете колко mm е дебелината. Това ще бъде съдържанието на мазнини в кърмата.

Важно е да знаете един нюанс, преди да започнете процедурата.

Има две основни концепции:

• “предно мляко” (това е това, което се отделя преди хранене);
• “задно мляко” (това, което се отделя след).

В първия случай съдържанието на мазнини винаги е по-малко, отколкото във втория. За да се определи правилното съотношение за описания по-горе метод, е необходимо да се вземе „задното“ мляко.

Смята се, че нормалното съдържание на мазнини в кърмата за кърмачки е 4%. Ако след проверка забележите значителни отклонения от нормата в една или друга посока, трябва да направите нещо.

Също така си струва да знаете, че колкото по-често храните бебето си, толкова по-малко мляко ще остане в гърдите и толкова по-мазно ще стане.

Детето остава гладно - наистина ли проблемът е само в маслеността на млякото?

Кърмещата майка забелязва, че бебето очевидно не получава достатъчно. Всъщност причината за това може да се крие не само в маслеността на млякото й. Трябва да обърнете внимание дали бебето засуква правилно гърдата.

Възможно е то да не може да обхване цялата ареола на зърното и поради това в тялото да попадне недостатъчно количество мляко. В такава ситуация трябва да помогнете на детето - подпрете гърдата, за да може да я хване добре.

Друга причина, поради която бебето може да остане гладно, се крие във факта, че жената често сменя гърдите при хранене на бебето. Това не може да се направи по проста причина: когато гърдите се променят често, детето има време да яде само „предното мляко“, което означава, че е по-малко мазно. Той просто няма време да стигне до „задната“.

Жената трябва да изчака, докато бебето й изсмуче напълно мляко от едната гърда, преди да го приложи към другата.

Възможно ли е да се увеличи съдържанието на мазнини?

Като вземем предвид всички фактори, описани по-горе, можем да заключим, че процентът на мазнини в майчиното мляко не винаги зависи от диетата на майката. За да може бебето да яде достатъчно, е необходимо да преразгледате режима на хранене и да поставите бебето на гърдата в строго определени часове.

Много жени правят грешка, когато искат да подобрят лактацията и да увеличат съдържанието на мазнини в млякото, като използват следните продукти:

• чай с мляко;
• кондензирано мляко;
• ядки.

Разбира се, можете да консумирате тези продукти, но много внимателно, тъй като те са алергени.Прекомерното им количество в диетата ще доведе до развитие на алергии при детето с течение на времето, а майката ще натрупа повече от един излишен килограм.

1. Младата майка трябва да разбере, че нейното здраве е тясно свързано със състоянието на бебето. Много е важно да спите достатъчно, това е единственият начин да дадете на детето си всичко необходимо за нормално развитие.
2. Трябва да се храните правилно, за предпочитане в определени часове. Това ще има благоприятен ефект както върху здравето на жената, така и върху нейното дете.
3. Уверете се, че вашето бебе има добро захващане на зърното. Устата трябва да е широко отворена, с обърната навън долна устна.
4. Опитайте се да поставите бебето си на гърдата възможно най-дълго; „заместващата майка“ може да почака.
5. Изцеждането до последната капка не винаги е препоръчително. Ако гърдите не са много пълни, тогава няма нужда от това.

Млечна криза: трябва ли да се паникьосваме?

Млечната криза е често срещано явление, което възниква по различни причини, включително нервност. През този период жената започва да се паникьосва силно и яде всичко, за да увеличи съдържанието на мазнини в кърмата. За съжаление, тези действия не винаги водят до положителен резултат.

Ако една майка е изправена пред криза на млякото, най-важното е да не се паникьосвате.Изнервена поща може дори да остане без мляко. Опитайте се да продължите да се храните. За да подобрите лактацията, пийте специален чай, който можете да закупите в аптеката.

С раждането на първото дете на жената настъпват много промени в нейното тяло и в нейния живот. Да станеш майка е напълно нормално явление. Всички умения се придобиват с времето. Важно е да разберете, че природата осигурява всичко. Млечните жлези отделят такова количество мляко, което е достатъчно за хранене на бебето. Ако една жена е изправена пред проблем, който изобщо не съществува, само тогава тя може да премине към суха формула за кърмачета. Във всяка друга ситуация се опитайте да храните детето си с кърма - тя е много важна за нормалното развитие на тялото на детето.