Цел: Насърчаване и популяризиране на здравословния начин на живот, създаване на условия за активен отдихмлади хора с увреждания.

Задачи:

Укрепване на здравето;
- Подобряване на спортните умения и способности;
- Развийте издръжливост, скорост на реакция, ловкост, координация на движенията.
- Подобряване на интелигентността, находчивостта и способността за навигация в пространството;
- Научете да спазвате правилата на играта;
- Развиване на способността за взаимодействие с партньори в играта;
- Ясно произнасяйте рими и диалози в игрите;
- Създайте радостно, весело настроение.

Оборудване: обръчи, конуси, големи и малки топки, 2 кофи, 2 торби, хартиени топки и 2 бели топки, ключове за улики, кутия за съкровища, свитъци с съвети за игра, въже, канап за връзване на възли. Тениските са сини и жълти, пандани. За пират: перука, бандана, шапка, костюм.

Остров: палма, ракла, материал, който покрива гърдите.

Подготовка: начертайте маршрута на куест играта на територията на клуба, като използвате нарисувани стрелки, оборудвайте нивата необходими материалии инструменти.

Място: клуб.

Участници в спортния празник: младежи с увреждания на възраст от 18 до 26 години.

Напредък на куест играта:

Водещ: Здравейте скъпи гости и участници. Момчета, днес намерих много интересен свитък в отдела, който много ме заинтересува. Да видим какво интересно е написано или нарисувано там? (Покажете на момчетата).

Водещ: Какво мислите, хора, чий е този свитък? (Отговори)

(Зад кулисите се чува шум и Джак Спароу нахлува)

Джак Спароу: „Йо-хо-хо! аз известен пиратДжак Спароу, гръмотевична буря на моретата и океаните, поздравявам те! ЗА! Виждам, че имате моята карта, която някой ми открадна.

Водещ: Никой не го е откраднал. Тя току-що се озова в нашия отдел.

Джак Спароу: Ходих дълго време по моретата и океаните и когато стигнах до сушата, зарових съкровище - сандък със съкровище на вашия остров. Този, който премине всички тестове, не остави приятел в беда и изпълни успешно всички задачи на куест играта, е изобретателен, сръчен и приятелски настроен, той определено ще намери моите съкровища, използвайки моята карта! Но имам нужда от истински спортисти, които могат да се справят със задачите ми.

Водещ: Добре, Джак Спароу. Всички момчета в нашия отдел са атлетични, трудолюбиви и сплотени. Вие сами ще видите това.
Джак Спароу: Страхотно! Пътят до съкровището ще бъде указан със стрелки, а на тайни места ще намерите всички инструкции как и с каква помощ да намерите съкровището.
Задачата на куест играта: вземете 6 ключа и една помощ.
Един ключ от шест е подходящ за отваряне на сандък със съкровища.
Успех ти пожелавам! .

Водещ: Момчета, надявам се, че разпознахте нашия гост? (отговори) Много се радваме да ви видим на нашия куест игра, който ще наречем „В търсене на пиратско съкровище“.

Водещ: Думата „куест” означава „търсене”. Това е игрово приключение, игра, в която участниците винаги получават задача, в която трябва да намерят нещо - предмет, подсказка, съобщение, за да могат да продължат напред. Днес ни очаква спортна и развлекателна куест игра. В тази игра не можете без изобретателност, логическо мислене, ерудиция, както и сръчност, бързина, координация и способност за общуване с приятели

Въпрос: Е, искаш ли да намериш съкровището на пирата Джак Спароу? И пиратът ще ни помогне с това.
Тогава давай напред!

Всички знаем много добре колко полезно е да се занимавате с физически упражнения, колко е необходимо да се закалявате, да правите упражнения, да сте на открито, но колко трудно понякога е да се преборите, да станете рано, да направите няколко упражнения, да се излеете със студена вода... Отлагаме всичко за по-късно.

Спортът има свои закони и нашите спортисти трябва да се закълнат да ги спазват.

Клетва.

Не щадете ръцете или краката си, изтръскайте малко мазнините,

• Днес успяхте да бягате по-бързо от костенурка.

Кълнем се!

Чест е на екипа да защити и оправдае доверието.

• и ако загубим, пак не се обезсърчавайте.

Кълнем се!

И за феновете да седят и да аплодират усърдно:

Тупайте, пляскайте и подсвирквайте, но не е готино да вдигате шум.

Кълнем се!

Водещ:

Започваме куест играта „В търсене на пиратско съкровище“

Представяне на команди.

Бързокракият отбор и дългоръкият отбор.

1. — Донеси ми свитъка.

Участниците от всеки отбор се подреждат зад общата стартова линия в колона един по един, държайки свитък в ръцете си. При сигнал водачът в колоната изтича зад стартовата линия, тича като змия между конусите до обръщателния пост, заобикаля го, връща се при екипа си по същия път и предава свитъка на следващия участник и самият той стои в края на отбора си.

Водещ: Е, изпълнихме задачата. Капитани, донесете ни свитъците. Първи намек. (На единия свитък е нарисуван ключът, а на другия е извадка от картата).

Следваща задача.

2. „Помогни ми да премина до острова.“

Всеки отбор ще се нареди зад общата стартова линия в колона един по един. На дистанция пред всеки отбор има щанд. Първият играч има в ръцете си гимнастически обръч. При сигнал го поставя на колана си и тича напред, тича около гишето, поставя го на следващия играч и отново тича около гишето и т.н. Победител е отборът, чиито членове се връщат по-бързо в началната си позиция.

Водещ: Браво, момчета. Изпълнихме следващата задача.

Джак Спароу: съвет и ключ в следващата задача.

3. Щафетно състезание „Скачане в торби“ (в торбата е скрит свитък с ключ и карта).

4. Капитанско състезание „Лицеви опори“.

Победата ще спечели този капитан, който изпълни най-много упражнението за сгъване и разгъване на ръцете в легнало положение.

Водещ: Браво! Изпълнихме задачата. Мисля, че нашият Джак Спароу ще даде на нашите капитани следа, ключ и фрагмент от картата.

Сигурен съм, че Джак не знае нищо за историята на олимпийските игри, нека му разкажем малко за тях, защото днес провеждаме и спортни игри и той ще ни даде друг свитък.

5.Въпроси към участниците.

1. Назовете страната - родното място на Олимпийските игри? (Гърция)

2. На кого не беше позволено да присъства на игрите? (Жени, роби)

3. Как се казваше победителят в игрите? Древна Гърция? (олимпийски)

4. Колко дни продължи състезанието? (пет)

5. В чест на кой бог се провеждаха игрите? (В чест на Зевс)

6. Мислите ли, че имаше състезания между поети и музиканти на игрите? (да)

7. Запомнете мотото на Олимпийските игри. („По-бързо, по-високо, по-силно“)

8. Какъв е символът на Игрите? (Факел)

9. Какво е изобразено на олимпийския флаг? (Пет пръстена)

10. При откриването на Олимпийските игри отборите се подреждат по азбучен ред – според първите букви от имената на държавите, които представляват. Но отборът на една и съща страна винаги върви напред. кои? (Гърция)

11. Какво е награждаван победителят в Древна Гърция? (Венком)

12. Какъв медал се присъжда за висш спортно постижение? (златен)

13. Как се казва спортист, който печели състезание? (Шампион)

14. Как се нарича съоръжението за провеждане на състезания по лека атлетика? (стадион)

15. Целта на тази игра е да вкарате топката във вратата на противника. (футбол)

16 Играта с шайбата е... (Хокей)

(Джак Спароу дава уликата)

Водещ: Малко сме уморени. Мисля, че трябва да направим урок по физическо възпитание, наречен „Пиратски танц“. (Към музиката „Ябълка“)

(танцуваме рамо до рамо, гръб до гръб, коляно до коляно, чело до чело, ръка за ръка и т.н.)

Джак: Тогава, тъй като вие сте истински пирати, нека играем една игра " Морска битка"(публиката също играе)

(Двамата капитани трябва да докосват играчите колкото е възможно повече с топката. Играчите, които са ударени, са извън играта.)

Водещ: Следваща задача.

6. Игра „Потопете вражеския кораб“.

Игралната зона е разделена на две части - това са два кораба. Всеки кораб съдържа кофа с гюлета (намачкан вестник). След като чуят свирката, отборите трябва да започнат да хвърлят колкото се може повече гюлета по вражеския кораб. Когато свирката прозвуча втори път, всички спряха. Гюлетата се броят и корабът, който удари най-много, се счита за потопен. Играта се повтаря няколко пъти. (подсказка в две бели бучки, ключ и фрагмент от карта).

7. "Морски възел". Играчите завързват морски възел. И развързват другия отбор.

8. Конкурс "Снайперист".

Има стойка, трябва да я съборите с торба. Членовете на екипа се редуват да събарят стойката. Ако го съборите, трябва да поставите стойка. Отборът, който събори най-много постове, печели. (Подсказката, скрита под броячите, е истински ключ и фрагмент от карта)

Водещ: Джак Спароу, мисля, че момчетата се справиха със задачата. Трябва да съберете картата и да намерите истинския ключ към сандъка със съкровището. (Момчетата събират картата и намират сандък със съкровища.)

Джак Спароу: Браво! Всички изпълнихте всички задачи, преминахте всички тестове и намерихте сандъка със съкровището. много ми харесва.

Водещ: Нашата куест игра приключи. Благодаря на всички за участието. Днес се шегувахме, играхме и показахме колко приятелски настроени и сплотени сме всички.

Маршът на победата звучи! Играта куест приключи.

внимание! Администрацията на сайта rosuchebnik.ru не носи отговорност за съдържанието методически разработки, както и за съответствие с разработването на Федералния държавен образователен стандарт.

Куест игра с интересни станции, чрез която учениците ще могат да научат повече за здравето си и да се научат да се грижат за него. Има приложения в процес на разработка, които съдържат необходими материализа събитието.

Целева аудитория: 6-7 клас.

Цел на играта: развиват у децата внимателно и внимателно отношение към тяхното здраве чрез решаване на задачи, подобряват уменията за работа в екип, учат на разбиране и помагат на близките си.

Оборудване:панделки от три цвята , жетони, музика за флашмобове, материали за гари, снимки на човешки органи, маршрутни листове.

Прогрес на събитието

– Здравейте, скъпи участници в търсенето. какво ти е настроението (Уау!) Ако сте готови да се забавлявате и да се възползвате от това време, тогава да тръгваме. За да се разделите на отбори е необходимо да вземете една лента от кутията. (Организаторът трябва да знае предварително броя на участниците и да подготви еднакво количество от всеки цвят панделка).

- Страхотно! И така, ние се разделихме на отбори, вържете лентите на ръцете си, измислете име и скандирайте за вашия отбор. И така, започваме, капитаните на отборите вземат маршрутни листове, основното условие е да вървите бързо, ефективно и на всяка станция назовавайте отбора си и скандирайте. УСПЕХ!

Маршрутни листове:

Екип 1 станция 1 станция 2 Станция 3 Станция 6 Станция 5

Екип 2 станция 2 Станция 3 станция 1 Станция 5 Станция 4

Екип 3 Станция 3 станция 1 станция 2 Станция 4 Станция 5

Станция 1. „Ние сме екип“

Аксесоари: моливи.

Екипът трябва да изпълни задачата заедно. Учениците застават в кръг и държат молив с показалците си, след което клякат. Екипът печели жетон, ако нито един молив не падне по време на изпълнение на задачата.

Станция 2. „Вкусно и здравословно!“

Аксесоари: чипс, ябълка, моркови, бонбони, вода, кока-кола, мляко, мандарини, каша, кашкавал, кисело мляко, сметана, кириешки, шоколад, лук, чесън, сладолед.

– Момчета, тази станция се казва „Вкусно и здравословно“ на масата виждате различни хранителни продукти. Сега ще съберете в един пакет всички продукти, които смятате за полезни. Екипът получава жетон, ако събере всички полезни продукти за 1 минута.

Станция 3. „Ние сме за здравословен начин на живот“

Доставки: листа с поговорки, разделени на части.

На учениците се раздават листчета с поговорки, те свързват началото и края на поговорката. Екипът печели жетон, ако свърже всички поговорки правилно в рамките на 1 минута.

Примерни поговорки:

1. Калете тялото си за добро.
2. Не се страхувайте от студа, измийте се до кръста.
3. Всеки, който спортува, придобива сила.
4. Слънцето, въздухът и водата винаги ни помагат.
5. Всеки, който обича спорта, е здрав и весел.
6. И изобретателността е нужна, и закаляването е важно.
7. Здрав дух в здраво тяло.
8. Спортистът контролира платната и екипировката.
9. Ще бъдеш закален от малък и ще бъдеш добър до края на живота си.
10. Започнете нов животне от понеделник, а от сутрешната гимнастика.
11. Силен в тялото - богат в бизнеса.
12. Ако не сте приятели със спорта, ще се тревожите за него повече от веднъж.
13. Ходенето означава да живееш дълго.
14. Отделете времето си за спорт и получете здраве в замяна.

Станция 4. „Най-доброто“

Аксесоари: постелка, хронометър

Екипът идва във фитнеса, всеки ученик от отбора помпа пресата, броят на всички ученици се сумира.

Станция 5. “Традиционна медицина”

Консумативи: карти с имена на растения, карти с имена на болести.

Учениците получават карти с имената на растенията и карти с имената на болестите.

1. Лайка - болки в гърлото
2. малина – висока температура
3. Живовляк – порязвания, ожулвания
4. Подбел – кашлица
5. Коприва – ишиас
6. Целандин - кожни заболявания
7. Чесън - грип
8. Боровинките - очни болести
9. Валериана – нервно разстройство
10. Каланхое - хрема

Станция 6. „Първа помощ“

Аксесоари: бинт, памучна вата, ножица.

Капитанът на отбора избира билет, който описва раната на пациента. Един ученик е избран да извършва превръзката и един да действа като лекар. Знак се дава, ако раната е превързана правилно, бързо и точно.

Станция 7. „Какво? къде? защо?"

Консумативи: дъска с нарисуван силует на човек, рисунки на органи (сърце, бял дроб, черен дроб, мозък, стомах)

За 2 минути учениците трябва да поставят всички органи по местата им и да назоват основните им функции. Дава се жетон, ако учениците завършат навреме.

- Браво на всички! Момчета, нека преброим жетоните и да обобщим резултатите.

Награждаване на победителите

– Здравето е сила! Погрижете се за себе си!

Здравословният начин на живот се състои от ориентация към здравето като абсолютна жизнена ценност, към идеалите на индивида, семейството, нацията и природата, от ефективни мерки за хранене, образование, физическо възпитание и спорт, хигиена на тялото и духа. Учителите, като носители на културата (в т.ч. културата на здравето), осигуряват оптимални психохигиенни условия за обучение и възпитание. Социалният педагог помага за решаването на проблема с поддържането на социалното здраве и предотвратяването на социални заболявания. Следователно основният начин за подобряване на здравето е създаването на благоприятни социални и педагогически условия.
В момента игрите във формата на търсенето са много търсени сред учениците. Куест игра „Ние сме за здрав образживот! е насочена към създаване на култура на здравословен начин на живот сред подрастващото поколение, демонстриране на отговорност, самостоятелност и работа в екип, както и създаване на условия за интелектуална и творческа самореализация на учениците и популяризиране на физическата активност.
Социалният педагог изпълнява следните функции в училище: образователна - оказва целенасочено педагогическо въздействие върху поведението и дейността на децата; организационна - организира обществено ценна дейност на учениците, осигурява изпълнението на планове, проекти и програми; организационно-комуникативна – въвличане на повече деца в събития.
Училищният учител-библиотекар, насърчавайки прилагането на интегриран подход към ефективността на дейностите за опазване на здравето, участва в организирането на дейности по физическо възпитание и здраве: провежда книжни изложби „Изберете здраве“, „Аз се грижа за здравето си - аз ще си помогна!”, “Спортът е живот, радост, здраве!”, разговори и литературни прегледи, обществени прояви. Този вид работа помага на учениците да променят себе си и отношението си към физическото възпитание към по-добро.
Учител физическа културав комбинация с класическата форма на обучение провежда физкултурни и спортни мероприятия - дни на здравето и спорта, игри и състезания на открито, спортни празници, спортни състезания, с помощта на които се постига формирането на физическата култура на личността.
Задачите за взаимодействие между учители по физическо възпитание, учители-библиотекари и социални педагози по време на това събитие са следните:
- мотивация и потребност от системно физическо възпитание и спорт;
- владеене на основни видове физическо възпитание и спортни дейности;
- създаване на благоприятни условия за оптимизиране на физическата активност;
- формиране на необходимите знания, умения и навици за здравословен начин на живот, използване на придобитите знания в ежедневието;
- възпитаване на потребност и способност за самостоятелно извършване на физически упражнения, съзнателното им използване за целите на релаксация, обучение, подобряване на работоспособността и подобряване на здравето.

План за подготовка и провеждане на играта:

1. Изготвяне на маршрутен лист за преминаване на етапите.
2. Подготовка на въпроси и отговори.
3. Избор на организатори на мисии, формиране на екипи от играчи.
4. Провеждане на инструктажи за участниците в квеста.
5. Разходки по детски площадки в екипи.
6. Обобщавайки.
7. Възнаграждаване.

Начало на играта.

Всеки отбор получава маршрутен лист, в който са посочени обектите. Отборите се движат между физкултурния салон и училищната библиотека, изпълнявайки тематични, практически и интелектуални задачи. На всеки етап отборите получават точки за правилно изпълнени задачи.

1 сайт “Пословици и поговорки” (в библиотеката)

1. Калете тялото си за добро.
2. Не се страхувайте от студа, измийте се до кръста.
3. Всеки, който спортува, придобива сила.
4. Слънцето, въздухът и водата винаги ни помагат.
5. Всеки, който обича спорта, е здрав и весел.
6. И изобретателността е нужна, и закаляването е важно.
7. Здрав дух в здраво тяло.
8. Спортистът контролира платната и екипировката.
9. Ще бъдеш закален от малък и ще бъдеш добър до края на живота си.
10. Слънцето, въздухът и водата са нашите верни приятели.
11. Започнете нов живот не в понеделник, а със сутрешна гимнастика.
12. Силен в тялото - богат в бизнеса.
13. Ако не сте приятели със спорта, ще се тревожите за него повече от веднъж.
14. Ходенето означава да живееш дълго.
15. Отделете времето си за спорт и получете здраве в замяна.
16. Движете се повече - ще живеете по-дълго.
17. Движението е спътник на здравето.
18. Ходенето означава да живееш дълго.
19. Физическото възпитание е враг на старостта.
20. Спортът и туризмът укрепват организма.
21. Ако се закалите, ще се отдалечите от болестта.
22. Ако искаш да си здрав, закали се!
23. Ледената вода е катастрофа за всяка болест.
24. Храненето в умерени количества е благословия за ума.
25. Колкото по-тънка е талията, толкова по-дълъг е животът.
26. Лакомията замъглява ума.
27. Не всичко е в устата, което окото вижда.
28. Умереността в храната е по-целебна от сто лекари.
29. Дълги хранения - кратък живот.
30. Изяжте закуската сами, споделете обяда с приятел и дайте вечерята на врага си.
31. Всичко, което се яде през нощта, няма да е добро за бъдеща употреба.
32. Когато си легнете с празен стомах, вие се събуждате освежени.
33. Съкратете вечерята - удължете живота.
34. Очаквайте само проблеми от вкусна и сладка храна.
35. Старателно сдъвкан - почти преварен.
36. Колкото повече дъвчете, толкова по-дълго ще живеете.
37. Просто яжте и можете да живеете до сто години.
38. Не можеш да се наситиш на сладко.
39. Когато ям, съм глух и ням.
40. Здравето, радостта и работата винаги вървят заедно.
41. Мързелът носи болести, работата очиства душата.
42. Нищо не вреди на човека повече от безделието.
43. Тялото отслабва, без да прави нищо.
44. Не старостта те състарява, а безделието.
45. Човек се уморява, когато няма какво да прави.
46. Безделието е сестрата на болестта.
47. Мързеливият винаги е зле.
48. Прекомерното безделие води до придобиване на глупост; чрез активна работа волята се укрепва.

2-ра зона „Гатанки“ (в библиотеката)

1. Който се втурва бързо през снега
Не се ли страхувате да се провалите? (скиор)

2. Десет плюс едно някого
те искат да ритнат топката във вратата,
и единадесет други
Опитват се да не ги допускат. (футбол)

3. Зелена поляна,
Наоколо има стотина пейки,
От порта до порта
Хората тичат енергично.
На тези порти
Риболовни мрежи. (стадион)

4. Ледът наоколо е прозрачен, плосък,
Две железни ленти
И някой танцува над тях,
Подскачане, размахване на ръце. (фигурист)

5. Право на пътя
Конят разтвори крака
Без глава и опашка,
Зашеметен на място, той се изправи.
Конят стои неподвижен
Заедно с ездача. (Снаряд - кон)

6. Железни палачинки
свързан,
Тънка пръчка -
Желязна точилка
Пече палачинки
Привлича със сила. (щанга)

7. Два пръстена
И две въжета
нагоре и надолу,
Там и обратно.
Незавършен полет
Стойка, излитане и обръщане. (Снаряд - пръстени)

8. Без брада и не бял,
Гладко тяло без косми,
Железни копита
Като вкопана в земята,
Не блее и не вдига шум.
Където го сложат, там е;
Не го мърдат -
Прескачат го. (Снарядът е коза).

9. Желязна птица
Тя снесе яйце
Яйце от гнездото
Не мога да го приема без затруднения.
Яйцето е тежко
В яйцето има пръстен;
Ще вземеш пръстена -
Ти ще носиш яйцето. (тегло)

10. В нашето училище има поляна,
А на него има кози и коне.
Ние се търкаляме тук
Точно четиридесет и пет минути.
В училище има коне и поляна?!
Какво чудо - познайте! (фитнес зала)

11. - Не разбирам, момчета, кои сте вие?
Птици? Рибари?
Каква мрежа има в двора?
- Няма ли да се намесите в играта?
По-добре си тръгвай!
Играем... (волейбол)

12. На празен стомах
Биеха ме непоносимо;
Играчите стрелят точно
Получавам удари с крака.
Вдухват въздух в мен
И ме ритат. (футболна топка)

За ученици от 10-11 клас.

1. Кой предупреждава пушачите за опасностите от тютюнопушенето? (Министерство на здравеопазването)
2. Кой орган е засегнат предимно при пушачите? (Бели дробове.)
3. Най-опасната болест на 21 век. (СПИН.)
4. Капка от него убива кон. (Никотин.)
5. Напитка, която може да съсипе семейството и живота ви. (Водка.)
6. Слабоалкохолна напитка, която много хора смятат за безвредна. (Бира.)
7. Какъв цвят са зъбите на пушачите? (Жълто.)
8. Какво се случва с хората, когато пушат, пият алкохол, пият или вземат наркотици? (Деградацията на личността е загуба на положителни качества.)

3 платформа „Интересни въпроси“ (в библиотеката)

1. Назовете руснака, който в Холандия наистина се влюби в кънките и беше първият, който излезе с идеята да ги заковава към подметките на ботушите. (Руски император Петър Велики)
2. Коя гимнастическа фигура има съименник сред птиците? (Мартин)
3. Каква игра французите наричат ​​„летящ петел“? (бадминтон)
4. Кой от синовете на Зевс „организира“ първите олимпийски игри? (Херкулес)
5. Как се казва най-голямата компания в Германия, която произвежда спортни стоки? ("Adidas")
6. В коя игра дамите следят най-много фигурите си? (Шах)
7. Как се превежда от английски езикКак се казва плувният стил бътерфлай? (Пеперуда)
8. Името на какъв вид бойни изкуства се превежда от японски като „мек път“? (Джудо)
9. Какъв стил на плуване хората са заимствали от жабата? (бруст)
10. Кой спорт може да бъде лесен за едни и труден за други? (лека атлетика)
11. Коя войнствена дума може да се използва, за да се опишат прътът, пръстените и решетките? (снаряд)
12. В кое отборно спортно състезание трябва да се отдръпнете, за да спечелите? (дърпане на въже)
13. Как се казваше победителят в Игрите в Древна Гърция? (олимпийски)
14. Колко дни продължи състезанието? (пет)
15. В чест на кой бог се провеждаха игрите? (В чест на Зевс)
16. Мислите ли, че имаше състезания между поети и музиканти на игрите? (да)
17. Запомнете мотото на Олимпийските игри. („По-бързо, по-високо, по-силно“)
18. Какъв е символът на Игрите? (Факел)
19. Какво е изобразено на олимпийския флаг? (Пет пръстена)
20. Как да дешифрираме думата „самбо“? (Самоотбрана без оръжие).

4 платформа " Фитнес зала"(във фитнеса)

Последователност от упражнения за преодоляване на препятствия

		Изисквания	Оборудване	оценка
	Започнете. Скачане на един крак	Разстояние 6 м. Направете поне 5 скока. Скачането може да се извърши на десния или на левия крак.	Маркиране. На пода има маркировка за старт и финал.	Не можете да сменяте крака си, докато завършвате дистанцията. Всяка грешка (извършени по-малко от 5 скока, смяна на краката по време на движение) се оценява като 1,0 секунда наказание
	Пълзене на гимнастическа пейка.	Пълзене от легнало положение с помощта на свиване на ръцете.	Гимнастическа пейка.	Когато изпълнявате упражнението, не можете да си помогнете с краката.
	Равновесие. Ходене по гимнастическа греда, ръце встрани.	Ходете по гимнастическа греда, без да губите равновесие.	Подова гимнастическа греда, постелки.	Загуба на равновесие: падане от дънер, докосване на пода с крак или ръка - 1,0 секунда наказание.
	Хвърляне на медицинска топка в цел с две ръце от гърдите.	Участникът прави 3 опита. От мястото на хвърляне до най-близкия ръб на мишената има 3 медицински топки.	Теглото на медицинска топка за 5-6 клас е 1 кг, 7-8 клас 2 кг, 9-11 клас 3 кг. Мишената е обръч с диаметър 60см. Маркиране на линията за хвърляне и целта.	Ако участникът не уцели целта, тогава за всеки пропуск му се добавят 1,0 секунди.
	Совалка (3 x 7 м)	Висок старт от стартовата линия. Сегментът (7m) се счита за преодолян, ако участникът прекрачи линията, ограничаваща сегмента, с един крак и докосне конуса с ръка.	2 конуса и маркировка на пода	За всяко недостигане на линията, ограничаваща сегмента, се добавя 1,0 секунда наказание.
	Дриблиране около гредите и хвърляне на баскетболната топка в коша.	Участникът огражда 1 публикация от дясната страна, 2 отляво и т.н. Стелажите се обикалят с ръката, която е най-отдалечена от стелажа. След това участникът взема топката до таблото и хвърля топката в ринга по произволен начин (спиране или след две стъпки в движение). След хвърляне в обръча участникът взима топката и пресича с нея финалната линия.	5 стойки или конуси. Разстоянието между конусите е 1 m Топката се намира на 1 m от първия конус.	Дрибъл по правилата на баскетбола. Неправилното изпълнение на упражнението се наказва с 1,0 секунда.
		Програмата се счита за завършена, когато участникът пресече финалната линия с двата крака.	Линията е маркирана на пода. Съдията премества топката в началото на тренировката.	Записва се времето, необходимо за изпълнение на цялата сложна задача.

Упражненията с препятствия се изпълняват непрекъснато от всички членове на отбора. Оценява се времето от старта на първия участник до финала на последния. Стартът на първия участник се извършва по команда на съдията, стартът на втория и следващите участници - чрез докосване на дланта на ръката. Финалът на последния участник се записва веднага след пресичане на финалната линия.
Един съдия записва времето, необходимо за изпълнение на упражненията с препятствия и правилността на преминаването на щафетата, вторият съдия оценява качеството на задачите.
Учениците, които са освободени от практическата част по здравословни причини, помагат на съдиите в подреждането на екипировката.

Допълнителен конкурс „Най-много!“ - по желание.

Участват по 2 момчета и 2 момичета (от всеки отбор). Всеки от тях изпълнява две упражнения: първо 30 секунди сгъване и изправяне на ръцете (момчета) от пода, (момичета) от пейката, след това 30 секунди скачане на два крака над въже, въртейки го напред или назад. Оценява се броят изпълнени упражнения за 1 минута.

„Да си здрав е ЗДРАВО!“

Денят започва със съвместна сутрешна гимнастика - флашмоб с ритмична музика, участват както деца, така и учители, а по желание и родители.

Спортно-развлекателна мисия

"В търсене на здраве..."

Це аз:развиват комуникативните умения на децата, обединяват детския екип, развиват способността за работа в екип и възпитават здравословен начин на живот.

Учете децата да забелязват и осъзнават околната среда и промените, настъпващи в нея.

Продължете да развивате у децата такива качества като наблюдение. Концентрация, стабилност и хаотичност на вниманието.

Насърчаване на развитието на двигателни качества: бързина, ловкост, сила, издръжливост.

Съберете децата заедно, доставете им удоволствие, насърчавайте груповата връзка и организация.

Насърчаване на потребността от здравословен начин на живот

Напредък на спортната и развлекателна игра:

Водещ:Здравейте мили момчета! Днес отбелязваме Деня на здравето! Какво е здравето според вас? (отговорите на децата)

Със сигурност! вярно!

Здравето е не само липсата на болест, но и весело настроение, добър апетит, физическа сила, красота и радост.

Днес в нашия детска градинапреминава мисията - не е лесно, но много интересна игра, ще изисква сила, знания и изобретателност от вас.

Знам, че един необикновен човек бърза да ни посети. Опитайте се да познаете кой е?

Пазете се от всяка болест:

Грип, възпалено гърло и бронхит.

Той ви предизвиква всички да се биете

Хубав лекар...

Хъни влиза в музикалната стая (под музиката). работник, облечен като доктор Айболит.

Айболит:Здравейте момичета и момчета! Много се радвам да ви видя всички, че сте здрави и ходите на детска градина. Донесох го за теб интересна книга„Уроци по здраве за момчета и момичета“ (отваря книга)

Но какво има, тук имах страници, с които исках да ви запозная, но сега ги няма. Мисля, че тези малки гномчета решиха да се пошегуват и скриха страниците. Те оставиха само подсказки къде да намерят страниците.

Момчета, готови ли сте да ми помогнете?

Водещ:Разбира се, Aibolit, ние ще ви помогнем.

Е, момчета, първите улики са в тези пликове. Ще трябва да преминете през няколко етапа и тестове, на всеки етап ще намерите улики къде да продължите, а накрая ще намерите зелени страници от „Книгата на здравето“.

Желаем ви успех, вярваме и се надяваме на вас!

Водещият раздава първите улики от плика.

Етап 1.Пликовете съдържат изрязано изображение на следващото място, децата събират „пъзела“ и отиват на мястото.

Етап 2.Басейн – Децата се нареждат в колона, поставят се две кофи. В началото на колоната има кофа с топчета на дъното, на разстояние 5м е поставена празна кофа. Задачата на децата е със супена лъжица да прехвърлят топки от една кофа в друга, като подават щафетата последователно, докато се появи плик с подсказка и кофата се изпразни.

Етап 3. Театрално студио - Задачата на децата е да пукат надуваеми топки без помощта на ръцете си, в които има усукани парчета хартия, трябва да намерите лист хартия с намек.

Етап 4.Музей - 3 навити листа са окачени на рафт; едното съдържа улика. На децата се дават 2 опита. Задачата на децата е да отгатнат и развият листчето, в което е скрита уликата. Ако децата не се справят от 2 опита, тогава за да получат 3 листа, трябва да попълнят група физически упражнения(например: 5 клякания)

Етап 5.Намиране на зелената страница и четене (какво пише)

С намерената страница децата идват при доктор Айболит и я връщат.

Айболит:Благодаря ви, момчета, че ми помогнахте да намеря много важни страници от моята книга. Кажете ми, чели ли сте тези страници?

децаОтговарят в един глас: ДА!

Айболит:Това е много добре. Тогава можеш ли да ми кажеш какво е апетит? (отговорите на децата)

Как се калявате? (отговорите на децата)

Какви са ползите от витамините? (отговорите на децата)

Точно така, момчета, поздравявам ви за Деня на здравето и ви оставям полезни подаръци за вашето здраве.

Време е да си тръгвам, довиждане!

Водещ:Е, момчета, играта ни с вас приключи. Хареса ли ти Научихте ли много интересни неща? Благодаря ви за вниманието, находчивостта, сръчността и интелигентността. Довиждане!

Спортно търсене

Целта на играта е:

систематизиране и обобщаване на придобитите преди това знания за здравословен начин на живот и спорт;

придобиване на нови жизненоважни знания за здравословния начин на живот по игрови начин;

развиване на мотивацията на учениците да водят здравословен начин на живот, възпитавайки отговорност за тяхното здраве и здравето на техните близки;

насърчаване на развитието на комуникативните качества на личността на ученика;

развиване на умение за работа в група.

СЮЖЕТ НА ИГРАТА

Всеки отбор избира цвят, който ще го придружава през цялата игра. Отборът получава първата гатанка според нейния цвят и тръгва към мястото на първия тест, ако загадката не е решена, лидерът задава допълнителни въпроси, които ще помогнат на отбора да познае мястото на първия тест. На всяка станция екипът трябва да намери лист с гатанка, която ще им каже накъде да се движат по-нататък. Победител е отборът, който първи премине всички тестове и познае местоположението на всички станции.

ПОДГОТВИТЕЛЕН ЕТАП

Формиране на екипи . Опции: въз основа на класа, екипа на една кръгова група или по време на общото събиране на ученици за събитие чрез раздаване на цветни жетони. Броят на отборите в играта не трябва да надвишава броя на станциите. Съставите на отборите трябва да бъдат възможно най-равностойни по възраст и брой участници. Броят на играчите в отборите не е ограничен.

Подготовка на реквизит. В съответствие с очаквания брой екипи се изготвят маршрутни листове, в нашия случай гатанки (Приложение № 1), табели на вратите на кабинетите с имената на гарите, гарови реквизити (виж описанието на гарите).

Обучение на гарови ръководители. Стюардите могат да бъдат гимназисти, ученици, преподавателски съставкоито получиха необходимата инсталация и консултация от организаторите на събитието.

Подготовка на наградния фонд. Както във всяка игра, в която се очаква да бъде определен победител, при сумирането на резултатите трябва да има и момент за награждаване. Наградите могат да включват медали според броя на членовете на отбора, както и сладки награди и дипломи.

ВЪВЕДЕНИЕ В ИГРАТА

(изказване на организатора на състезанието)

Добър ден, скъпи приятели! Имаме удоволствието да Ви приветстваме в тази зала.

Днес ще проведем спортна игра за търсене и ще идентифицираме най-бързите и най-сръчни участници. Нека се запознаем с нашите отбори, участващи в играта. Нека приветстваме отборите. Име на отбора и мото.

На всяка от тях мениджърите на станциите ще очакват вашия екип със задачи, съответстващи на темата на станцията. Маршрутните листове с посочения ред на преминаване на гарите ще ви служат като водач в страната, но ние няма да ви казваме реда на гарите; колкото правилно ще познаете, толкова по-бързо ще преминете теста.

Успех! Приятно пътуване и нови знания, необходими за бъдещия живот!

ОПИСАНИЕ НА СТАНЦИИТЕ

1 станция "Фитнес зала"

мистерия:Бюра няма, но има на какво да се седне. Можете да играете там и можете да научите там.

Упражнение:

Момичета 5 души – скачане на въже за 30 секунди (необходимо е да съберете общия брой скокове 300 пъти)

Момчета 5 души - хвърляния в баскетболен кош за 3 минути (трябва да ударите 10 пъти)

5 души – скок дължина от място (общо 8 метра)

5 души – натиснете за 30 секунди (общ брой 125 пъти)

При условие, че отборът е изпълнил всички стъпки и е събрал необходимия брой точки, мениджърът им позволява да започнат да намират следващата гатанка. Ако отборът не събере необходимия брой точки, мениджърът възлага допълнителна задача.

Станция 2 "Кабинет на музиката"

мистерия:Там песента се лее

И музиката свири. Тя може да бъде класическа и популярна.

Упражнение: изпейте песен с целия клас за спорта.

3 станция "Библиотека"

мистерия:Там се съхраняват знания. Има много художествена и образователна литература. Трябва да изтичаш до вратаря.

Упражнение: Решете кръстословицата и отговорете на въпросите.

Упражнение:Въз основа на описанието преценете за какви спортове говорим. Напишете думите - спорт в клетките на кръстословицата. Съставете словосъчетание от буквите в маркираните клетки.

Хоризонтална:
1. Един от видовете ски, който включва няколко дисциплини: ски акробатика, ски крос, магнат, халфпайп, слоупстайл. Първоначално се появява като смесица от алпийски ски и акробатика. (свободен стил)
2. Вид шейна, която изисква контролирана шейна. Тези шейни се използват за спускане по специално оборудвани ледени писти. (бобслей)
3. Един от най-популярните видове гимнастика. Има три вида: скачане, двойки и група. (акробатика)
4. Любителите на този спорт трябва да изкачват планински върхове, които понякога са трудно достъпни. (алпинизъм)
5. Водни състезания на различни дистанции, които се провеждат както в басейни, така и в открити водоеми. (плуване)
Вертикално:
1. Това най-често се нарича крос. Въпреки това, не всеки знае, че някои други видове крос-кънтри състезания също се наричат ​​по този начин. Може да бъде кола, велосипед, ски, мотоциклет. (кръст)
2. Тези, които се занимават с този спорт, трябва да владеят ръчни оръжия с ножове, да нанасят удари (удари) с тях и също така да отразяват ударите на противника. (фехтовка)
3. Зимен спорт, при който състезанията се провеждат на лед. Членовете на двата отбора последователно „търкалят“ снарядите към „дома“ - цел, начертана върху леда. Основната задача е да ударите целта възможно най-точно. (кърлинг)
4. В този спорт спортистите се нуждаят от специални ръкавици, за да се удрят един друг. (бокс)
5. В този спорт спортистите се състезават не само в ски бягането. След като измине определено разстояние, състезателят стреля от пушка. За всеки пропуск той получава наказателна обиколка или наказателно време. (биатлон)
6. Тази спортна игра изисква кръгла мишена, която виси на стената. Играчите хвърлят дартс, опитвайки се да уцелят целта. (дартс)

ОЛИМПИЙСКА викторина

 Кое модерна държавасмятан за родното място на Олимпийските игри?

 Какви птици се пускат традиционно на откриването на Олимпийските игри?

(Гълъби.)

 При откриването на Олимпийските игри отборите са подредени по азбучен ред на страната домакин. Но отборът на една и съща страна винаги върви напред. кои?

 Какъв цвят е олимпийското знаме?

 По кое време на годината се провеждат Белите олимпийски игри?

 Назовете континента, където олимпийски игрипрез 2000г

(Австралия.)

 Колко метра е най-късата дистанция по лека атлетика на съвременните олимпийски игри?

(100 метра.)

 Колко атлети от един отбор участват в олимпийската щафета?

 Коя олимпийска спортна играпровежда ли се в басейна?

(Водна топка.)

 В кой олимпийски спорт се използва сабя?

(Фехтовка.)

 Кое от изброените е включено в програмата на първите модерни олимпийски игри?

а) градове; б)дърпане на въже;

в) домино; г) Криеница.

 Как се нарича комплексът от жилищни помещения за спортисти, участващи в олимпийските игри?

а)олимпийско село ; б) Спортно селище;

в) Град на рекордьорите; г) Шампионски капитал.

 Кое от тези бойни изкуства е Олимпийски изгледспорт?

а) самбо; б)Джудо ;

в) карате; г) Айкидо.

 В коя част на света никога не са се провеждали съвременните олимпийски игри?

а) В Азия; б) В Австралия;

в) В Америка; G)В Африка .

 Коя страна беше домакин на летните олимпийски игри през 2012 г.?

а)В Англия ; б) в Швеция;

в) във Франция; г) В Австрия.

(В Лондон.)

4-та станция "Стадион"

мистерия:Стои пред училището, с овална форма, с дървета около него.

Упражнение: Бягане на 30 метра - изпълняват се от 6 човека

Хвърляне на топка 5 души (общо точки или метри 125 м)

Станция 5 "Лекарски кабинет"

мистерия:Ако внезапно се разболеете или имате лека травма

Трябва спешно да се свържете с нас...

Упражнение: 1. Какво не може да се купи с никакви пари. (здраве)

2. За нормално функциониране човек се нуждае от 2,5 литра от това вещество на ден. какво е това (Вода).

3.Как се нарича масово заболяване на хората? (Епидемия)

4. Как се нарича с една дума рационалното разпределение на времето? (режим)

5. Трениране на тялото със студ. (Втвърдяване)

6. Коя течност пренася кислород в тялото. (кръв)

7. Какво е името на науката за чистотата? (Хигиена)

8. Най-малкият организъм, който пренася инфекция. (Микроб)

9. Доброволно отравяне с никотин. (пушене)

10. Този руски командир беше много слабо дете като дете, но той перфектно се кали. Най-добрият начинТой счита руската баня за най-добрия начин за закаляване. Там той издържа страшна жега на рафт, след което върху него са изсипани 10 кофи студена вода. (Суворов).

11. Защо още в Древен Китай и Персия здрави хораНамазахте ли малко от кръвта на пациенти с едра шарка върху драскотината?

(По този начин заразените хора понасяха болестта по-лесно. Това е като ваксинация).

12. Посочете витамин, който се произвежда в човешкото тяло само под въздействието на слънчевата светлина. (Витамин D).

13. Хората прекарват една трета от живота си в това състояние. Полезно е и необходимо. какво е това (Мечта)

14. Мога ли да седна веднага след бягане за почивка?

(Не. Трябва да се разхождате, така че кръвта да не застоява във вените)

15. Какво трябва да се приема преди лягане, а в горещо време - сутрин и вечер? (Душ).

Станция 6 "Зала по гимнастика"

мистерия:Наричат ​​го гимнастика, има стълби и килими.

Упражнение: лицеви опори – 5 момчета + 5 момичета (изпълнете 125 пъти)

Совалка 4 * 9 м 6 души.

Хвърляне на медицинска топка на разстояние от 5 души (45 метра - общ брой метри)

След тестване събиране в актова зала, победителят се определя от броя на пристигащите в крайната точка (сборна зала) Обобщаване, награждаване.